Frases ejercicio de control de pensamientos (Por Carlos Fadrique)

**Estupenda colaboración técnica del entrenador navarro Carlos Fadrique sobre frases motivadoras para un equipo de baloncesto. Felicitaciones por el artículo y gracias por su ayuda y participación en el blog**: 

FRASES EJERCICIO DE CONTROL DE PENSAMIENTOS

Este año con el equipo que entreno estamos trabajando un poco la psicología deportiva y en varios partidos de preparacion y en el ultimo oficial hemos trabajado con el control de pensamientos para buscar ese plus que queremos ver en nuestro equipo en la cancha.

Antes del calentamiento preparamos cuartillas numeradas y los jugadores van eligiendo las mismas donde se encuentran frases motivadoras o de aspectos que queremos controlar. Durante el calentamiento, en los errores, malos momentos, tiempos muertos, etc... Hacemos recordar al jugador una palabra que resumen esa frase que eligio. Si obligamos a pensar al jugador en motivos positivos y de contruccion nunca podran ir sus pensamientos hacia el lado contrario, siendo negativos. Intentamos que los jugadores tengan pensamientos que sumen para el equipo.

Algunos de los ejemplos de frases son:

"Los partidos se pierden por bajar los brazos, por rendierse antes de tiempo. No podemos rendirnos nunca". Sin rendirse fue la palabra que selecciono el jugador.

"Vamos a jugar, divertirnos, ser rápidos, agresivos. Disfrutemos con el baloncesto desde la defensa". Defensa fue la palabra seleccionada.

"Los partidos no se ganan en el calentamiento, ni en el descanso. Se ganan cuando suena la bocina del final" Intensidad fue la palabra que selecciono el jugador.

"Aunque tengamos un fallo, tenemos que animar, bajar y hacer una buena defensa. Que no nos hagan canasta". Defensa fue la palabra seleccionada.

"Seamos generosos, solidarios y organizados. Que con nuestra actitud positiva siempre ayudemos al equipo". Cabeza fue la palabra que selecciono nuestro jugador.

"Seamos intensos, contantes. Renunciemos a las individualidades y apostemos por el grupo". Equipo fue la palabra seleccionada.

"Deseamos y estamos decididos a ganar este partido". Compromiso.

"En defensa las acciones van por pares: puntear tiro-cerrar rebote; ayudar-recuperar". Sacrificio

"Ante un problema. Aprovechemos la estrategia, nuestros sistemas de juego". Ante un problema... Soluciones

"Ante un problema. No debemos rendirnos. Comunicacion en defensa". Ante un problema... Comunicación en defensa.

"Ante un problema. Somos un equipo y saldremos trabajando como grupo". Ante un problema... Confianza en el grupo. Equipo.

Tengo que decir que este trabajo lleva horas de preparacion antes de los partidos, que el equipo debe creer que sirve y confiar en lo que se hace. Por ultimo agradecer a Patricia y Yolanda la ayuda que me van prestando al respecto de ejercicios y otros aspectos de psicología deportiva.

Carlos Fadrique Salaberri

Entrenador Senior Masculino 1ª Autonomica
CB Valle de Egües. Navarra

El Enrique Benítez, campeón del Trofeo Diputación de Huelva

El CDB Enrique Benítez, que precisamente esta jornada cumplía turno de descanso, se ha proclamado campeón de la segunda edición del Trofeo Diputación-Memorial Manuel Valiente (VI Trofeo DOB). Para ello, en la última jornada, el CB Lepe Alius se impuso cómodamente al CD Huelva por 88-55, mientras que PMD Aljaraque lograba un ajustado triunfo sobre el CB Palos por 79-76, informa FAB Huelva a través de su web.

(Foto extraída de FAB-Huelva)

Una de las dos cosas que se dieron, victoria de Lepe, o victoria de Aljaraque, daban el triunfo final a los de Las Américas, que estrenan palmarés bajo su nueva denominación.

"Es mucho lo que significa para el Club, comenzar su andadura de esta manera, sobre todo teniendo en cuenta que todavía no hemos podido disputar ni un solo encuentro con la plantilla que va a disputar la liga esta temporada. Hemos tenido que soportar los partidos con las bajas de Javier Montaner, Antonio Gómez, Bruno Medina, Jose Antonio Rojas, Javier Rodríguez, y algún otro. Esto da más realce a la victoria en este torneo.

Como preámbulo de la liga no está mal. Sabe mejor el trabajo diario que todavía queda por delante. La semana que viene, día 22 en el Pabellón Andrés Estrada a las cinco de la tarde tendremos la presentación oficial del Club. Esperemos para recibir como merecen a estos campeones", escribe el club capitalino en su página web referente al título conseguido.

A partir de ahora les espera a todos la competición de Primera Nacional, en la que les deseamos la mejor de las suertes, y con la esperanza de repetir el éxito absoluto de la pasada campaña, donde CD Huelva resultó campeón, y CB Lepe subcampeón.

FUENTE: Huelvaenjuego.es (escrito por Feronia)

Marsol Conquero consigue su primera victoria a domicilio ante el Siglo XXI

El Grupo Marsol Conquero consigue su segunda victoria consecutiva en la tercera jornada del grupo B de la LF2, en su visita a tierras catalanas donde ha derrotado al Siglo XXI por 10 puntos de diferencia (62-72).

(Foto de archivo temporada anterior).

El equipo andaluz de Gabriel Carrasco se coloca cuarto clasificado con cinco puntos, a falta de la conclusión de la jornada. Gran partido del conjunto onubense, basado en un gran inicio, consiguiendo al término del primer cuarto una diferencia de 10 puntos que se ha mantenido hasta el final del encuentro (15-25).

El segundo y tercer periodo también fueron para el conjunto andaluz, aunque con escasas diferencias estuvieron muy igualados y tan sólo en el último periodo el conjunto catalán pudo con el equipo onubense, pero sin que en ningún momento peligrara la victoria del Grupo Marsol Conquero.

Destacaron en el equipo andaluz tres jugadoras que estuvieron por encima de los 10 puntos, Patricia Cabrera con 12, Lidia Miichandani con 14 e Itziar Germán máxima anotadora del encuentro con 18 puntos y mejor valoración del partido con 24 en el cómputo global.

FUENTE FAB

CB Córdoba Campeón de la Copa Diputación

El Club Baloncesto Córdoba se ha proclamado en la mañana de hoy Campeón de la Copa Diputación 2011, tras imponerse en la final al Basket Lucena por (53–63)

Bonito y entretenido partido el disputado en el Pabellón Municipal de Lucena, donde se ha visto a un conjunto como el Basket Lucena que ante el inminente comienzo de la 1ª División Nacional, se encuentra ya muy rodado y ha plantado cara al conjunto del CB Córdoba que aunque superior, sobre todo en cuanto a su juego interior, se encuentra aún en fase de acoplamiento y en el inicio de su preparación de cara al el inicio de la Liga EBA, en el mes de Noviembre.

Aunque el equipo de la capital ha dominado casi siempre el marcador, ha sido un partido muy igualado, llegándose al término del primer cuarto con un apretado tanteo de (15–18) y al descanso con algo más de ventaja para el equipo de liga EBA que se iba a los vestuarios con 12 puntos a su favor (26–40).

Tras el descanso el conjunto de Lucena muy serio en defensa, acortaba algo las diferencias y dejaba el marcador al término del tercer periodo en  (39–48), con lo que se llegaba al último y definitivo cuarto con una corta ventaja para el conjunto cordobés. A pesar de que el equipo de Lucena consiguió dejar la diferencia en cinco puntos (47–52), a falta de varios minutos para el final, el acierto y la veteranía del conjunto del CB Córdoba, hizo que al final se llegará con el tanteo de (53–63) y así hacerse con el título de la Copa Diputación 2011, dejando ambos conjuntos muy buenas sensaciones de cara al inicio de sus competiciones.

Destacar por el CB Córdoba a Luís Cesar Garrido, con 16 puntos y por el Basket Lucena a Igor Da Silva con 18 puntos máximo anotador del encuentro.

A la final y entrega de trofeos han asistido el Presidente de la FAB, Rafael Rojano Castro, el Diputado de Juventud y Deportes, Agustín Palomares y el Alcalde de la localidad de Lucena Juan Pérez.

COMUNICADO FAB
Basket Lucena 53-Club Baloncesto Córdoba 63
Buen partido el disputado por el Basket Lucena, mucho más rodado en cuanto a preparación y que ante su público a puesto en varias fases del partido contra las cuerdas al CBC.
El partido comenzó muy igualado, con marcadores apretados, llegándose al final del mismo con un marcador de 15 a 18. Al descanso, el CBC se iba con una diferencia de 14 puntos a su favor.

La vuelta de los vestuarios supuso una remontada del equipo de Lucena, con una fuerte defensa y muy serios en ataque. Igor Da Silva se convertía en revulsivo de su equipo, trabajando duro bajo los aros (5 rebotes en defensa y 2 en ataque) y 18 puntos, siendo el máximo anotador del encuentro junto al base del CBC, Luis C. Garrido.
El final de tercer cuarto llegaba con un 38 a 48 en el marcador y con Lucena dejando una muy buena impresión de buen trabajo colectivo.
En el 4º cuarto, las distancias se apretaron más, llegando a ponerse a un punto el equipo del Basket Lucena (51 a 52 a falta de 4 minutos para el final). Pero ahí apareció la figura de Luis Cesar Garrido. Con tres tiros libres tras una falta recibida y con una muy buena dirección de sus compañeros, el experimentado base logró distanciar a su equipo. Miguel Ángel Orán, con 5 puntos consecutivos (1 triple y una canasta de 2 puntos) rompió el partido a favor del CBC.
En definitiva, muy buen partido por parte del Basket Lucena, al que deseamos mucha suerte en su nueva andadura en la 1ª Nacional Masculina, cuya liga está a punto de comenzar.
El Club Baloncesto de Córdoba continúa con su preparación para su participación en el grupo D de la liga EBA. El próximo encuentro de preparación tendrá lugar frente al Montajes Rueda de Andújar, equipo del mismo grupo D de la liga EBA y en el que militan viejos conocidos de nuestra afición como son David Suka-Umu y Teo Aguirre. Este partido se disputará el próximo domingo día 23 de octubre, a las 12:00 h en el Palacio de Deportes Vista Alegre y se disputará a puerta cerrada.
Se considera un mero partido de entrenamiento y así se ha programado por los entrenadores de ambos equipos. En este partido se realizarán numerosos cambios técnicos–tácticos y formará parte del entrenamiento de ambos equipos.
Ficha Técnica:
C.B Lucena 53: 5 inicial -> Da Silva (18), Molero (5), Carlos Gómez (6), Pineda (2) , Torres (3) ….. Porto (4), Villarreal (11), Galindo (0) , Rey (0) , Corpas (0) , Gutiérrez (0), Carmona (4).
C. Baloncesto Córdoba 63: 5 inicial -> Varo (3), Vázquez (1), Garrido (18), Villarejo (1), Orán (8) …. Vega (5), Bibbins (4), Fuentes (0), García (9), Dioum (12), López (2).
Marcador por cuartos: 15 – 18, 11 – 22, 13 - 8, 14 - 15, Final: 53 - 63.
Árbitros: Miguel Ángel Aroca–Azahara García. Eliminaron a Sileye Dioum (CBC) por técnica descalificante.
FUENTE: José A. Carranza (Club Baloncesto Córdoba)

Partido benéfico Cimbis-Etiquetas Macho Morón

Encuentro disputado en el Pabellón del Parque, ante unos 250 espectadores y que organizaba el CB Cimbis en favor de la chica de San Fernando, Yasmina Alcolea, con la intención de recaudar fondos para que la familia afronte los gastos del tratamiento de su enfermedad (Ataxia de Friedreich).

Agradecer tanto el Patronato Municipal de Deportes, como la Delegación Gaditana de Baloncesto su colaboración en la organización de este evento. Asistieron las concejales de Deportes Mª Jesús Ortega y la de Educación Mª José Moreno así como el Delegado en Cádiz de la Federación Andaluza de Baloncesto Miguel Ángel Vaca.

C. B. Cimbis 77- Etiquetas Macho Morón 68

Comenzó el encuentro con una canasta rápida de Charly Chubb para el equipo visitante, pero esta fue la única vez que se encontraron los de Morón por delante en el electrónico.

Basando su juego en una sólida defensa, que no dejaba a los sevillanos hacer su juego, y en un ataque ordenado, el equipo isleño iba cogiendo, poco a poco diferencias en el marcador, para finalizar el cuarto con un 26-15 a su favor.

La reanudación fue más de lo mismo, el juego de asociación de los isleños, no podían frenarlo los de Mena-Bernal, y tampoco eran capaces de anotar fácilmente en la canasta local, ante la gran intensidad defensiva, que con las rotaciones de banquillo iba en aumento cada vez más. Un 14-0 en los últimos 2 minutos del cuarto, puso un claro 51-27 para los locales.

Pero los de Morón no habían venido de visita a “La Isla”, la calidad que atesoran sus jugadores, unido a una relajación del equipo local, dieron al traste con la ventaja acumulada en 20 minutos de buen juego isleño. Con un parcial de 0-7, los 24 puntos de diferencia del descanso, se quedaron en tan solo 14 a mitad de cuarto, para continuar así hasta el final del cuarto, y llegar los de rojo a recortar las diferencias a solo 7 puntos.

Tan solo 10 minutos por jugar, y las tornas habían cambiado radicalmente. Morón iba claramente hacia arriba y al CIMBIS le había entrado “la pájara”.

Una canasta de Dani Ankatche acerco a los de Morón a tan solo 5 puntos (59-54). Eso fue lo más cerca que estuvieron de los isleños.

La mayor profundidad de banquillo, y el regresar al juego que les había dado éxito en la 1ª parte, hizo el resto, y aunque los visitantes nunca dieron el partido por perdido, los turquesa poco a poco fueron otra vez cogiendo diferencias, para no pasar apuros al final.

Buena primera prueba para los isleños en su retorno a la categoría EBA con un equipo que la pasada campaña acabó en 3ª posición en la liga regular y llegó a jugar la fase de ascenso a LEB Plata.

FICHA TÉCNICA:

C. B. Cimbis 77: Juanjo Vázquez (5), Luis Mayayo (10), Javier Marín (7), Jaime Macías (2), Justo Pelayo (7), Joaquín Cabral (18), Chemi Cruceira, David Espejo (6), José Valero, Jonathan Enríquez (11), José Mª Almagro (2), Álvaro Casermeiro (9).

Etiquetas Macho Morón 68: Martos P., Dominguez A. (3), Moreno F. (6), Steiner E. (13), Ankatche D. (16), Rufian R. (12), Morales JM. (12), Chubb C. (6).

Parciales: 26-15; 25–12; 8–25 y 18–16.

Árbitros: Guerrero E. y Sánchez A. Eliminado (Domínguez A.-Morón)

COMUNICADO CB CIMBIS

Diez frases motivadoras a tener en cuenta

-“Primer maestro, los fundamentos”…Larry Bird
-“Si usted puede soñar eso, usted puede hacerlo”…Walt Disney
-“Aprenda a hacer las cosas bien primero y luego hágalas siempre bien”…Bobby Knight
-“Nuestra actitud es la fuerza primaria que determinará si tenemos éxito”…Jhon C. Maxwell
-“A veces el mayor desafío de un jugador viene en relación con su papel en el equipo”…Scotie Pippen.
-“El compromiso con el equipo, ahí no hay término medio, usted está comprometido o se va del equipo”…Pat Riley
-“El fracaso no es tan malo si no ataca al corazón. El éxito es bueno si no se sube a la cabeza”…Grantland Rice
-“El que no comete errores no logrará ningún progreso”…Thdore Roosevelt
-“La confianza viene de la preparación”…Jhon Wooden
-“Nadie que alguna vez dio su mejor esfuerzo después se lamentó”…George Halas

Inicio de las competiciones de baloncesto en Sevilla

Atrás quedaron los encuentros de pretemporada, los torneos amistososo y los entrenamientos después del verano. A partir de este fin de semana, da comienzo oficialmente la Temporada Regular 2011/2012 en Sevilla. Será solo en algunas categorías ya que otras comenzarán la semana que viene.

El primer partido de la temporada lo jugarán, por haberlo adelantado, el Cajasol-CB Carmona de la 1º División Senior. Será en el Complejo Deportivo Pino Montano desde las 20.00 h. Después, también adelantado, RC Labradores debutará en la 1ª Senior frente a un histórico de la competición, el ADB Herrera. En las instalaciones del Labradores desde las 21.15 h.

El programa del grupo A se completa con el B. Qalat - Ferretería Arrones Morón (Sábado 19.00 h) y el Sifusa Fuentes - Atalaya Martia, el Domingo 16.30 h.

En el Grupo B, todos en fin de semana: Gines B. - Anima Vitae (Sábado 18.30 h), Abato - CB Gelves (Sábado 18.00 h) y CAB Gerena - CDB Guillena (Sábado 19.00 h). Para el Domingo a las 12.00 h, CDB Solucar - CB Olivares.

También arranca la Junior Masculina con los encuentros Tomares Aljarafe XXI - RC Labradores (S-16.00); Cajasol A - Mercantil (D-10.30 h); CB Coria - CB Olivares (S-10.00); Alba Informática Utrera - BC Aljarafe (S-10.00) Beatriz de Cabrera - B. Qalat (S-12.00) y Ciudad de Dos Hermanas - CB Gelves (S-11.30 h).

Por último, el Grupo A de la liga cadete masculino, que comienzan una semana antes que los del Grupo C y D, aunque solo se disputarán dos encuentros en sábado: Mercantil - Qalat A (11.00h) y Ciudad de Dos Hermanas A - Alba Informática Utrera 97 (13.00 h).

Ánimo, mucha suerte y feliz temporada a todos.

COMUNICADO FAB-SEVILLA

Reunión de inicio de temporada de la Junta Directiva de la Federación Andaluza de Baloncesto

En la mañana de hoy 15 de Octubre y en las dependencias de la nueva sede la Delegación Provincial de la FAB en Cádiz, ubicada en el Puerto de Santa María, se ha reunido en sesión ordinaria la Junta Directiva de la FAB bajo la Presidencia de Rafael Rojano Castro, para tratar diversos temas relacionados con el inicio de la temporada 11–12, que comienza próximamente para la 1ª División Nacional (22 de octubre) y 1ª División Femenina (06 de noviembre) y que ya se encuentra en marcha en alguna de las competiciones FEB para nuestros representantes, como es el caso de la ADECCO Oro y la LF–2.

En primer lugar el Presidente de la FAB D. Rafael Rojano Castro, expuso a todos los asistentes, los acontecimientos mas sobresalientes acontecidos hasta la fecha, destacando principalmente la celebración de XV Copa Andalucía en la que se proclamó vencedor el conjunto de Unicaja, la XI Copa LEB que se llevó el conjunto del CB Granada, el desarrollo del stage que con motivo del inicio de temporada realizó el área arbitral de la FAB en la localidad granadina de Almuñecar, la presentación de la Memoria de actividades de la FAB correspondiente a la temporada 10–11, así como el paso de las Selecciones Nacionales por las ciudades de Almería, Granada y Málaga ó la localidad de Linares donde estuvo el combinado femenino, en su camino de preparación hacia los grandes logros conseguidos durante este verano.

Posteriormente y dentro de los aspectos más destacados de la reunión se desarrolló todo lo concerniente al comienzo de las competiciones organizadas por la FAB en esta temporada 11–12, con la disputa de la 1ª Div. Nacional, que contará con 24 equipos divididos en dos grupos de 12 y de la 1ª Div, Femenina con 9 equipos, así como de la participación de los conjuntos andaluces en las competiciones FEB, destacando la cuarta temporada consecutiva que afronta el G. Marsol Conquero en LF–2 y del CB Granada y Clínicas Rincón Benahavís en LEB Oro. Finalizando este apartado con la liga EBA, cuyo estreno será el más tardío de todas las competiciones, el próximo 20 de noviembre y contará con seis representantes andaluces.

Se dio el visto bueno al cuadro de seleccionadores andaluces para la próxima temporada, cuyas citas con los campeonatos nacionales tendrán lugar, del 02 al 07 de Enero en Valladolid para las categorías cadete e infantil y del 31 de Marzo al 04 de Abril para el minibasket en San Fernando. Así mismo se dio a conocer la fecha del Campeonato de Andalucía de Selecciones Provinciales Minibasket que se celebrará del 20 al 22 de Enero de 2012, en la localidad malagueña de Fuengirola.

También se expuso el informe económico que hasta la fecha se desprende del estado de cuentas de la FAB, haciendo hincapié en la línea continuista de la reducción del gasto, dada la disminución de ingresos del año 2011 y el anuncio por parte de la Consejería de Turismo Comercio y Deporte de la reducción en el presupuesto para el año 2012

Por último y para finalizar la reunión, se comunicó a los asistentes que en los próximos días verá la luz la nueva imagen de la web: andaluzabaloncesto.org en la que cabe destacar la inclusión, como no podía ser de otra manera, de las redes sociales facebook y Twitter a través de los cuales se podrá seguir toda la actualidad del baloncesto andaluz.

COMUNICADO FAB

Resultados Ligas Adecco Oro y Plata

ADECCO ORO (Jornada 4ª)

Baloncesto León vs Melilla Baloncesto...91-70

CiP Lleida vs Breogán de Lugo...67-65

CB Granada vs Cáceres P. de la Humanidad...96-92

Ford Burgos vs Girona FC...83-78 

Menorca Básquet vs Knet&Éniac...89-87

Palencia Baloncesto vs Grupo Iruña Navarra...89-81

Lobe Huesca vs Tarragona Básquet 2017...84-77

Iberostar Canarias vs Logitravel Mallorca...107-79

UB La Palma La Isla Bonita vs Clínicas Rincón...79-64

Victoria épica de Granada tras dos prórrogas (El Ideal de Granada)

Enorme la victoria del CB Granada ante Cáceres tras dos prórrogas. Coego fue clave en los tiemposextras, mientras que los puntos de Fernández y Guerra, junto a un robo fundamental de Carlinhos, posibilitaron la victoria.

(Foto extraída del Ideal de Granada)

Coego se convirtió en el protagonista del tiempo extra al anotar y coger rebotes importantísimos. El pívot se encargó de neutralizar los puntos de Dani Rodríguez y le sacó la quinta falta a Williams. Sin embargo, falló el adicional que podía haber evitado la segunda prórroga, por lo que fueron necesarios cinco minutos más de partido.

Coego siguió a un grandioso nivel en la segunda prórroga, mientras que Antelo tiraba delos extremeños. Un rebote ofensivo del pívot y una personal de ataque del exmadridista dejaron el partido visto para sentencia, que llegó con dos tiros libres de Guerra y un robo de Carlinhos en el último ataque.

UB La Palma tuvo dificultades ante un Clínicas Rincón mas en su línea (Web UB La Palma)

Los blanquiazules lograron imponerse a un recuperado y combativo Clínicas Rincón que logró imponer su ritmo de juego en los dos primeros cuartos, pero que terminó cediendo tras el descanso ante el mayor acierto local en ambos lados de la pista. Al igual que pasara hace dos semanas ante Navarra, el conjunto de Carlos Frade fue de menos a más y terminó resolviendo el partido incluso con cierta comodidad, si bien el filial del Unicaja aguantó el tirón palmero hasta los últimos minutos. Roeland Schaftenaar lideró nuevamente el ataque del UBLP con 22 puntos, bien secundado en esta ocasión por Luke Sikma con 19, mientras que el escolta visitante Alejandro Abrines fue el máximo anotador del encuentro con 25 puntos en su haber y nada menos que 35 de valoración individual.

ADECCO PLATA (Jornada 2ª)

LAN MOBEL ISB - AURTENECHE MAQUINARIA...81-84

CB LAS ROZAS - AGUAS DE SOUSAS OURENSE...71-78

GANDIA BASQUET - EL BULEVAR DE AVILA...51-65

BARÇA REGAL - LEYMA BASQUET CORUÑA...domingo, 19:30 h.

TENERIFE BALONCESTO - PLASENCIA EXTREMADURA...82-60

CB PRAT JOVENTUT - B.C. RIVER ANDORRA...75-70

Jugar contra un equipo y jugar contra el nombre del equipo es diferente (Por Sergio Vadillo)

Hola “yonkies” del basket. Quisiera compartir mi modesta opinión acerca de un tema que, considero muy importante en categorías de formación y es el factor psicológico en la preparación de un partido.

Bien amigos, como ya sabemos, en todas las semanas del año, cada día de temporada, cada etapa de la temporada, los jugadores pasan por distintos estados anímicos, personales, académicos… que le impiden desarrollar sus entrenamientos al máximo nivel o, tan siquiera, a un nivel mediocre.

Bueno pues a estos factores inevitables en la vida del jugador, se le une el factor MIEDO a la hora de enfrentarse a un equipo u a otro. Es relativamente fácil entrenar a un equipo durante la semana en la que nos toca jugar contra un equipo muy inferior debido a que son de 1º año, que tienen bajas por lesión… pero no es tan fácil entrenar una semana a un equipo, al cual, le toca jugar, por ejemplo, contra el campeón provincial del año anterior.

Si amigos, me refiero a ese primer día de entrenamiento en el que hacemos balance del partido pasado, de los errores más graves que sucedieron en el minuto “x” del “x” cuarto, y de las buenas acciones tanto colectivas como individuales de los jugadores, y que luego decimos…

“Para el siguiente partido tenemos que hacer las mismas acciones positivas que el partido anterior pero con menos errores también”. A continuación comunicas el partido que vais a disputar esa misma semana y resulta que jugáis contra el equipo que el año pasado os cerró acta y no tocasteis el balón nada más que para sacar. Inmediatamente después oyes un suspiro de alguna jugadora que está diciendo que esta semana va a pasar lo mismo.

Pues desde ese momento, desde ese suspiro, comienza la preparación de ese partido. La motivación es 0, las ganas de entrenar bajan notablemente porque el equipo no ve una esperanza para ganar o para intentar dar buena impresión, las jugadores pasan un poco del entrenamiento porque piensan que no va a servir para nada puesto que van a perder.

Aquí es donde el entrenador hace el papel de psicólogo durante la temporada (una de tantas veces) y empieza a marcar objetivos alcanzables a corto plazo.

En mi equipo lo tengo claro cuando me enfrento a este tipo de situación: Yo solo les digo una frase: “ Si perdemos de 49 hemos ganado y ellas han perdido” “ Nosotras ganamos perdiendo y ellas pierden ganando” y ese mensaje las jugadoras lo captaron a la perfección.

Aquí ya le estamos poniendo un objetivo más alcanzable para ellas, por el cual ellas se siente motivadas y capaces de realizar ese objetivo colectivo. Podemos ponerles más objetivos alcanzables para que la moral y la motivación aumenten al paso de la semana como por ejemplo, “ Tenéis que salir 3 veces de la presión sin botar” o “ Tenéis que conseguir que no pasen del medio del campo al menos una vez para que se den cuenta de que vosotras también sabéis presionar”.

En resumen, muchas veces los jugadores dan por sentado que van a perder o van a ganar solo por el nombre del equipo y no se paran a analizar ni a ver un poco al detalle, la situación por la que está pasando ese equipo, los entrenamientos que realizan, las lesiones que tiene el equipo… millones de circunstancias que ellos no se dan cuenta pero que los entrenadores tenemos que saber detectar y tratar de transmitírsela a nuestros jugadores, de modo que ellos adquieran una motivación y una confianza por conseguir el objetivo propuesto por el entrenador.

Bueno espero que deis vuestra opinión acerca de lo que se puede hacer antes estas situaciones que, a día de hoy, se dan infinidad de veces.

Un saludo.

SERGIO VADILLO LINARES (Entrenador CB Bailén)

Marsol Conquero visita al Siglo XXI buscando su segundo triunfo en LF2

Tras dos finales de infarto, y con la moral fortalecida por la victoria ante el Orion GDKO, el Grupo Marsol Conquero afronta este sábado (17.00 horas) su tercer compromiso liguero visitando al Siglo XXI con el objetivo de encadenar su segundo triunfo y desnivelar a su favor el balance de 1-1 que lleva actualmente, consciente de la importancia que tienen los triunfos fuera de casa para hacerse fuerte en la zona alta de la tabla.

(Foto extraída de www.huelvaenjuego.es)

El equipo onubense sigue construyéndose día a día, trabajando para que las jugadoras asimilen conceptos y empiecen a ajustar y buscar calidad en ciertos detalles. La semana ha transcurrido sin complicaciones y con la buena noticia de que Itziar Germán, que sufrió el pasado domingo un golpe en la rodilla derecha que podía presentar cierta preocupación, ha tenido una buena evolución y se ha ejercitado sin mayores problemas.

En frente, el Grupo Marsol se va a encontrar a un Siglo XXI que sigue siendo un equipo de formación, con una plantilla extremadamente joven y que se toma la competición en la LF2 como un periodo más de su crecimiento deportivo. Al igual que cada temporada, su plantilla ha sufrido un relevo generacional, dejando paso a nuevos jóvenes talentos, entre los que cabe destacar a cinco campeonas de Europa Sub-16 este pasado verano, una de ellas la granadina Belén Arrojo, integrante del quinteto ideal del torneo. Jugadoras como Irene Gari, Laura Aliaga, Ana Carlota Faussurier o Laura Marín deben de ser las encargadas de poner la nota de mayor experiencia.

La pasada jornada, en su estreno en la competición, el conjunto barcelonés perdió claramente (63-45) ante el Fundación Promete riojano, una de las revelaciones de este inicio de competición, marcando la línea de lo que se puede esperar de este equipo, que tiende a ir creciendo conforme avanza la competición. Esa escasa anotación es una de las tónicas del cuadro catalán en las últimas temporadas, producto de fuerte defensa que tiene a llevar los partidos a marcadores bajos. Si el Grupo Marsol, que se mueve en los 75 puntos por partido, mantiene su dinámica ofensiva, será difícil que el triunfo se le resista.

La expedición onubense viajará en avión el mismo sábado desde Sevilla, dejando aparcadas por una vez las furgonetas que le acompañan en sus desplazamientos por la Península.

COMUNICADO GRUPO MARSOL CONQUERO

ADECCO PLATA (2ª Jornada, previa Plasencia)

LAN MOBEL ISB - AURTENECHE MAQUINARIA...viernes, 21 h.

CB LAS ROZAS - AGUAS DE SOUSAS OURENSE...viernes, 21 h.

GANDIA BASQUET - EL BULEVAR DE AVILA...sábado, 19:30 h.

BARÇA REGAL - LEYMA BASQUET CORUÑA...domingo, 19:30 h.

TENERIFE BALONCESTO - PLASENCIA EXTREMADURA...sábado, 20 h.

CB PRAT JOVENTUT - B.C. RIVER ANDORRA...viernes...20:30 h. 

Plasencia busca su primera victoria en las islas

Esta madrugada partirá la expedición placentina a tierras del Teide. Mañana a las 20h, hora insular les espera el Tenerife Baloncesto que en la primera jornada de liga dio un recital puntos en el partido de la jornada que se disputó en Oviedo en el que obtuvieron la primera victoria por un ajustado 101-105.

En dicho encuentro el mejor valorado fue Sammy Monroe con 32 puntos, 8 rebotes y 12 faltas recibidas ( 45 de valoración) seguido del base Nacho Guigou con 19 puntos, 1 rebote, 3 asistencias y 6 faltas recibidas (23 de valoración).

Plasencia viaja a la isla volcánica con la mira puesta en la victoria, tal y como dice el técnico Rafa Gomariz “vamos pensando en la victoria aunque será una plaza muy difícil debido al gran equipo que tenemos enfrente y a la presión que imprime su gran afición”. “Hemos subsanado algunos errores cometidos ante el Barça y las últimas incorporaciones ya se encuentran en mejor dinámica de entrenamientos”, “Aun nos queda mucho para estar al nivel óptimo y por ello tenemos mucho margen de mejora”.

Miguel Conejero sigue con molestias en su cuádriceps aunque no le ha privado de realizar los entrenamientos con el resto del grupo.

FUENTE: WEB DE PLASENCIA EXTREMADURA

"NBA BBVA EXPERIENCE On Tour" en Sevilla

Mientras que en Estados Unidos más de uno no puede conciliar el sueño ante la llegada del “lockout”, aquí en España nos estamos preparando para la posible ausencia de liga norteamericana esta temporada. ¿Cómo? Pues de la mejor manera posible: si no podemos ver baloncesto en nuestra pequeña pantalla, lo practicaremos nosotros en plena calle. Vale, quizás sea difícil toparnos con un nuevo Kobe Bryant, Pau Gasol o LeBron James pero, de momento, el fin de semana del 3 al 6 de noviembre en Sevilla, tendremos el privilegio de disfrutar el “BBVA NBA Tour Experience”.

Para los más despistados que se estén preguntando que es la “BBVA NBA Tour Experience”, os lo os explicaré breve y concisamente antes de que me piten tres segundos en la zona. Se trata, como su nombre bien dice, de un evento organizado por BBVA que recorrerá varias ciudades españolas para sacar a la calle a esas promesas del baloncesto español. El Tour ya ha visitado Valladolid, Vigo, Bilbao, Salamanca, Zaragoza, y en todas partes se ha dejado bien claro que, por la elevada participación, se ama este deporte. En el Parque de María Luisa y la Plaza de España se podrán disfrutar de más de 100 partidos disputados en las 8 medias pistas instaladas y en la cancha central, donde se disputarán las grandes finales.

La NBA, el BBVA, el AYUNTAMIENTO DE SEVILLA y la FEDERACION ANDALUZA DE BALONCESTO, te traen el NBA BBVA EXPERIENCE On Tour

Un evento de calle de tres días de duración a celebrar en Sevilla los días 4, 5 y 6 de noviembre del 2011, gestionado y dirigido por la NBA con la ayuda de la Federación Andaluza de Baloncesto y el Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla y el patrocinio de BBVA Official Bank NBA.

A través del evento, Sevilla, el BBVA y la NBA traen a los aficionados la oportunidad de disfrutar de la diversión y entretenimiento NBA y participar en actividades interactivas de baloncesto.

Actividades del evento:

Concursos y espectáculos en la cancha central

SPEAKER Y ANIMACIÓN

DJ B- MUSICA EN DIRECTO

DREAM STARS , las auténticas Cheerleaders del FC Barcelona. (Actuaciones, firmas de autógrafos, sesión de fotos)

GRUPO DE PERCUSIÓN, con concursos de baile y sesiones

TATTO PATROL

VIDEO JUEGOS Y CONSOLAS

HINCHABLE BALONCESTO INFANTIL

Competición

CAMPEONATO 3x3 (Dirigido a chic@s a partir de 16 años)

Categorías: Junior (16 - 18 años) Masculino y Femenino y Senior (>18 años) Masculino y Femenino.

Inscripción: www.bluebbva.com o pinchando aquí.

Entretenimiento: Juegos y concursos

Free Style. Exhibiciones de juego, enseñanza a los niños del juego streetball, mates y partidos.

Basket Baby Skills. 4 concursantes deberán realizar una serie de habilidades con el balón ayudados por Dream cheers, realizando un relevo entre los 2 concursantes y lanzando a canasta para finalizar)

Dance Contest. 3 concursantes bailaran al ritmo de las cheerleaders.

In your back. 20 personas bajan a la pista central, todos hacen tiro libre de espaldas los que acierten se quedan, se repite el lanzamiento con los que han metido y así hasta que quede un ganador final.

Bandeja cruzada. Pases 1x1,( 8 jugadores) dos pax en el centro han de hacer dos entradas con canasta, pero al cruzarse han de intercambiarse las bolas, 1/4 de final semifinal y final (15 minutos aprox)

Reto bluebbva. Desde el centro de la cancha 20 participantes, sistema igual que "in your back".

El circo del elefante BBVA. Cuatro participantes serán seleccionados entre el público (2 chicos y 2 chicas). Cada concursante tendrá que completar el siguiente recorrido: (1)empezando por la mitad del a cancha (con el balón en el suelo e el dedo indice que toca el balón) cada concursante tendrá que dar 4 vueltas alrededor del balón (2) llegar hasta la canasta botando con el balón y marcar. El primer participante en marcar pasara a la final y competirá contra el ganador de otra eliminatoria.

Todo, los días 4, 5 y 6 de noviembre en la Plaza de España y en el Parque de María Luisa. 2500 m2 de ocio del baloncesto, donde habrá una pista central con capacidad para 300 personas, 8 campos de baloncesto 3x3, pantalla gigante de video, hinchables, carpas, camión escenario, ....

No te lo puedes perder

COMUNICADO FAB-SEVILLA

ADECCO ORO (Jornada 4ª, previas equipos andaluces)

Baloncesto León vs Melilla Baloncesto (Viernes, 20:45 h.)

CiP Lleida vs Breogán de Lugo (Viernes, 20:45 h.)

CB Granada vs Cáceres P. de la Humanidad (Viernes, 21:00 h.)

Ford Burgos vs Girona FC (Viernes, 21:00 h.)

Menorca Básquet vs Knet&Éniac (Viernes, 21:00 h.)

Palencia Baloncesto vs Grupo Iruña Navarra (Viernes, 21:00 h.)

Lobe Huesca vs Tarragona Básquet 2017 (Viernes, 21:00 h.)

Iberostar Canarias vs Logitravel Mallorca (Viernes, 21:00 h. - Horario local)

UB La Palma La Isla Bonita vs Clínicas Rincón (Viernes, 21:00 h. - Horario local)

PREVIAS EQUIPOS ANDALUCES

Nueva reválida para un Clínicas Rincón que ha trabajado duro durante la semana con el único objetivo de presentar una imagen totalmente diferente a la de las tres primeras jornadas. El conjunto malagueño cuenta con un equipo joven y de proyección que necesitará tiempo para terminar de carburar pero que a buen seguro logrará importantes triunfos con el paso de las semanas.

En esta ocasión no lo tendrán sencillo los hombres de Manolo Povea que visitan a otro de los filiales de la categoría, un UB La Palma que en los últimos años ha certificado la permanencia gracias a sus triunfos como local. Los malagueños contarán con el primer refuerzo del curso tras contratar a la que puede ser una de las estrellas de la liga el exterior Mark Payne procedente del CB Granada con quien ha disputado a un gran nivel la pretemporada sin llegar a debutar en el campeonato ante la imposibilidad de su ya ex-club de tramitar su transfer ante la FIBA.

El CB Granada quiere confirmar ante Cáceres su excelente partido en Girona. El conjunto de Gustavo Aranzana ha dado un importante salto de calidad, especialmente en las dos últimas jornadas donde su potente juego interior ha tirado del equipo a golpe de MVP; un juego interior y un dominio bajo los aros que se personifican en las figuras de Antelo y Williams, una de las mejores parejas de pívots del campeonato y que podrían tener en sus manos la llave de la victoria en un encuentro donde ambos equipos presentarán un renovado y efectivo juego exterior.

Tras decir adiós a uno de sus fichajes estrella, Mark Payne, en el equipo local se encuentran pendientes de un Rai López que no pudiera disputar la última jornada por lesión y que hoy jueves ha comenzado a entrenar con sus compañeros con el fin de forzar la máquina para poder ser de la partida. Quien logre llevarse la victoria firmará un 3-1 inicial con el que se afianzará a la zona alta de la tabla.

FUENTE: DPTO COMUNICACIÓN FEB (Pablo Romero)

Nota de prensa sobre la liga júnior en Málaga (participa un equipo de Melilla)

En la mañana de hoy el Consejero de Fomento, Juventud y Deportes Sr. Marín y el Presidente de la Federación Melillense de Baloncesto Sr. Almansa han presentado el proyecto deportivo júnior masculino que representará a Melilla en la liga malagueña de baloncesto en la temporada 2011-2012.

Justificación del proyecto

Ante la falta de equipos que hay en nuestras ligas júnior y la poca competitividad que tienen nuestros jugadores por el mínimo número de partidos disputados en esa categoría, hecho que repercute negativamente en la no participación de los campeonatos de España Junior, como federación decidimos conjuntamente con el Área de Deportes de la C.A.M. plantear el siguiente proyecto a los clubes melillense que disponen de jugadores en dicha categoría.

Para aprobar este proyecto se plantearon previamente las siguientes premisas:

1º) Se realizaron unas jornadas de tecnificación con los distintos jugadores de los clubes de esta ciudad (Melilla Baloncesto, Enrique Soler , La Salle y C.D. Estopiñán), supervisadas por Josep Bordas para ver el verdadero nivel de implicación de jugadores y clubes en la categoría masculina.

2º) La federación evaluó, a pie de pista, el grado de implicación de jugadores, técnicos y entrenadores de Melilla en dichas jornadas de tecnificación.

3º) Dicha evaluación fue positiva y por parte de la dirección técnica de esta federación se dió el OK al trabajo realizado, haciendo el siguiente planteamiento:

A) Inscribir en la liga malagueña para la temporada 11-12 a un equipo junior de nuestra ciudad.

B) Este equipo junior, está formados por los mejores jugadores de esa categoría y entrenados por entrenadores que designó la dirección técnica de la F.M.B, unificando y consensuando objetivos técnicos y tácticos de ambos equipos (club-selección).

Habrá un flujo de comunicación continua entre seleccionadores y entrenadores de sus respectivos clubes, para evitar desajustes formativos y conductas no procedentes.

C) Para no perder la escasa competitividad que tenemos en nuestra liga junior, respetaremos a los jugadores seleccionables para que jueguen en sus respectivos equipos de sus clubes.

D) Este equipo empezó a entrenar en el mes de septiembre, con su pretemporada oportuna, y desarrollaron 5 sesiones de entrenamientos semanales hasta que completó su pretemporada.

E) A partir de este momento, del inicio de la competición en Málaga, esos jugadores entrenarán con sus equipos los lunes, martes y miércoles haciéndolo con la selección jueves, viernes y sábado.

F) La competición malagueña, en la que participamos, comenzó la semana pasada, y a partir de esta semana participaremos cada 15 días, disputando dos partidos en cada desplazamiento.

G) La estructura de los desplazamientos es:

Viajar en avión hasta Málaga a primera hora del sábado para disputar el primer partido a las 12:00 horas, entrenar por la tarde a las 19:00 horas y disputar el segundo partido el domingo a las 10:00 de la mañana, para volver a Melilla ese mismo día en avión a la hora de comer.

H) Este equipo que juega en esta liga, sólo disputará los partidos de la liga regular, renunciando disputar cualquier play-off, ya que de esta manera no perjudicamos los intereses de los equipos malagueños.

I) Esta propuesta está avalada y apoyada por la mayoría de clubes de Melilla, en caso contrario no se hubiera llevado a cabo.

J) El presupuesto aproximado para este proyecto es de 30.000 €, subvención que se ha solicitado a la C.A.M.

K) Sistema de competición, a doble vuelta liga regular disputando un total de 22 partidos, todos ellos se jugarían en Málaga cada 15 días (uno sábado mañana y otro domingo mañana, entrenando los equipos los sábados por la tarde en Málaga).

Federacion Melillense de Baloncesto (Comisión Deportiva)

COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER