martes, 24 de diciembre de 2019

La Rambla sede del circuito provincial 3x3 Diputación de Córdoba

**En la matinal del sábado 28 la localidad alfarera será testigo del 3x3 Diputación de Córdoba, desde pequebasket hasta senior puede participar quién lo desee**
Entre turrones y alfajores se va a celebrar el circuito provincial 3x3 Diputación de Córdoba. La Rambla recibirá, desde pequebasket hasta senior, a los participantes al cobijo de sus calles. Con la colaboración del Ayuntamiento de La Rambla y del club A.D. Gigantes del Básquet, la Diputación de Córdoba y la Federación Andaluza de Baloncesto organizan este evento que mezcla el deporte y la convivencia. La Plaza de los trinitarios será el emblemático lugar escogido para la ocasión.
Municipio de la Campiña Sur de la provincia cordobesa, La Rambla es conocida por su alfarería, siendo el baloncesto deporte de gran tradición entre sus habitantes. Son más de 30 años los que lleva el baloncesto practicándose con regularidad entre los rambleños. En su afán por expandir y promover la práctica del deporte en toda la provincia de Córdoba, la Diputación y la FAB se dan la mano en este circuito provincial 3x3 Diputación de Córdoba.
FUENTE: FAB-CÓRDOBA

lunes, 23 de diciembre de 2019

¿Qué tengo que hacer para saber jugar al baloncesto?, reposición

Érase una vez un niño pequeño que todas las tardes veía jugar a unos chicos a baloncesto en el parque de su ciudad, siempre que pasaba por allí se quedaba mirando embelesado como jugaban los chicos y le parecía mágico como metían la pelota con la que jugaban en las canastas colocadas, que por cierto le parecían altísimas.
El niño que normalmente iba acompañado por su padre al parque, le dijo que quería aprender a jugar a baloncesto. Su padre no era demasiado deportista, pero si tenía interés en que su hijo lo fuera, el padre pensó que lo mejor que podían hacer era pedirle consejo al jugador que más fama tenía de entre los que jugaban en el parque, pero quiso su hijo tomara protagonismo y fuera el que le hiciese las preguntas al entre comillas jugador estrella del parque del barrio.
El niño con toda la inocencia del mundo le preguntó, ¿qué debo hacer para aprender a jugar al baloncesto tan bien como tú? y el jugador le contestó, lo primero que debes hacer es aprender a tirar, pasar y botar.
El niño que estaba en la típica etapa del "por qué", le preguntó que esas tres cosas para que le servirían y la respuesta del jugador fue, "mira chaval el secreto de este deporte es meter más canastas que el contrario, así que si tiras muchas veces y mejoras tu puntería además de divertirte posiblemente en el futuro ganarás muchos partidos". ¡Ah qué bien! contestó el pequeño. Pero ¿y botar para que me servirá?, el jugador estrella ufano por lo importante que se sentía acaparando la atención del niño, le dijo: "El campo es muy grande y botando puedes avanzar y además si un rival se pone delante lo podrás esquivar si consigues aprender a botar y cambiar de dirección cuando botes", ¡estupendo practicaré el bote con mi padre y mis amigos! Pero por favor lo último que me dijiste que era pasar, ¿para qué me servirá?, y el jugador le contestó, me acabas de decir que irás a practicar el bote con tus amigos ¿no?, pues ahí encontrarás la respuesta "porque este es un deporte de equipo y hay que compartir el balón con tus compañeros y para ello hay que pasarles el balón, además si os pasáis el balón llegaréis antes a la canasta contraria que si sólo vais botando". ¡Muchas gracias!, creo que con tus consejos ya podré jugar al baloncesto con mis amigos.
Pasó un tiempo y este niño intentó practicar el tiro, el pase y el bote con sus amigos, su padre a pesar de su ignorancia deportiva se compró un manual de baloncesto e intentaba cada tarde ayudar y enseñar a unos cuantos niños de la edad de su hijo en el parque y cuando podía les organizaba partidos contra otros niños de su edad. Pero no conseguían ganar casi nunca y le costaba organizar que se colocaran en el campo de una forma lógica, iban todos detrás del balón, había mucha aglomeración y el notaba que algo faltaba, pero no sabía muy bien qué, así que decidió consultar con un amigo suyo que estaba jubilado pero que había sido entrenador en colegios y clubes federados.
¿Qué tengo que hacer para que mis chavales se organicen y sepan colocarse en el campo? Y el viejo pero sabio entrenador le contestó: "Lo primero es ocupar bien los espacios del campo, estar abiertos y no estar pegados unos a otros, y además que sepan moverse sin balón (no sólo botando, pasando y tirando)" y ¿cómo puedo conseguir eso? , hay que enseñarlos a que observen a su defensor y los huecos que hay entre los defensores, pero "como primera medida te propongo que cada vez que un jugador pase a un compañero se cruce al lado contrario y al mismo tiempo que un compañero le reemplace y ocupe el espacio que deja libre cuando se inicia el cruce, eso se llama pasar, cortar y reemplazar". Practicarlo un tiempo y ya me cuentas.
El padre-entrenador al que cada vez le entusiasmaba más el juego, no cesó de entrenar los consejos del viejo entrenador y empezaba a estar cada vez mas contento porque los niños se apelotonaban menos y daban una sensación muy distinta. Sin embargo, aunque habían mejorado aún no conseguían ganar a casi nadie y le daba vueltas a la cabeza de qué cosas les faltaban para dar ese paso adelante que se necesitaba. Además, les metían demasiadas canastas y les costaba tener el balón en su poder, así que comenzó a obsesionarse de cómo lograr hacer eso, es decir tener más veces el balón en su poder que el rival.
Como era muy observador se fijaba mucho en los rivales y también en cada partido que veía en la televisión y se dio cuenta que se hacía mucho énfasis en la palabra defensa, se dio cuenta que había dedicado casi todo el tiempo a que los niños se colocaran y atacaran mejor pero muy poco a que defendieran y decidió consultar de nuevo con el viejo entrenador para que le orientase al respecto.
¿Profe que puedo hacer para tener más veces el balón en nuestro poder y defender mejor? Al viejo profesor le gustó mucho esta pregunta porque era un fanático de la defensa y su respuesta fue: "Hay tres maneras fundamentales para que tengáis más posesiones que el rival, la primera es coger los rebotes cuando tiren y fallen (practicar cerrar el rebote), la segunda es robar balones (practicar mucho 1c1 con balón y la tercera es provocar errores de pase al rival (defender de forma anticipada al posible receptor del balón y cuando corten a canasta)". 
Dicho y hecho, los chavales trabajaron cada tarde en el parque siguiendo los consejos del viejo profesor y la mejoría se hizo palpable empezaron a ganar partidos a los niños de su edad y la mejoría cada vez iba en aumento. Ya parecían un equipo de baloncesto y disfrutaban de lo lindo jugando.
Pero el niño protagonista de nuestra historia que era muy inconformista y siempre tenía ganas de aprender nuevas cosas, un día le preguntó al padre ¿papá que es un bloqueo? El padre se sintió un poco atrapado y medio en fuera de juego, pero se fijó durante varias semanas en los partidos de televisión y se dio cuenta de que los jugadores atacantes se interponían en el camino de un defensor distinto al suyo y dejaban libre a un atacante, pero no terminaba de cogerle la onda a aquello, pero su confidente "el viejo profesor” siempre estaba allí y de nuevo le volvió a echar una mano. "Mira lo que has observado se llama bloqueo, pero enseña a tus jugadores que se puede hacer al jugador que lleva el balón (se llama bloqueo directo) o al jugador que no lleva balón (se llama bloqueo indirecto)" y la mejor manera de entrenarlo es que enseñes a tus chicos el concepto de "tras pasar ir a bloquear".
La historia continuó en el parque y al cabo de los años, metiendo otras curiosidades y conceptos hasta que nuestro padre fue entrenador destacado, ese grupo de niños creció y progresó y nuestro niño se convirtió en un adolescente, más tarde llegó a senior y era la nueva estrella del parque, un día un niño pequeño se le acercó y le preguntó, ¿Qué tengo que hacer para jugar igual de bien que tú a baloncesto?

Ya queda menos para el Clinic de Baloncesto en Salesianos

Os recuerdo a todos que el próximo jueves día 26 de diciembre se celebrará el Primer Clinic de Navidad en el Colegio Salesianos de Córdoba, donde tendré el honor junto a mi amigo y compañero Pablo Bernabé de ser uno de los ponentes del  mismo.
El Clinic organizado por el Club Deportivo Salesianos se celebrará en el Pabellón Polideportivo del colegio y comenzará a partir de las 18 horas.
Precisamente a mi me tocará abrir el fuego y mi ponencia versará sobre "Salidas de presión, claves y forma de atacarla". A continuación (19:30 horas aproximadamente), entrará en acción el  actual entrenador del CAB-Estepona de Liga Nacional 1 Pablo Bernabé que disertará sobre "Principios para el ataque a defensas zonales en formación".
Creo que son dos temas mas que interesantes que pueden interesarnos a todos los entrenadores y nos encantaría que nos acompañáseis para compartir conocimientos y experiencias. El esfuerzo que está haciendo el club salesiano a través de su actual Coordinador de Baloncesto "Chus Corrionero", que quiere relanzar de nuevo el baloncesto en un club que durante muchos años fue uno de los grandes referentes baloncestísticos de la capital, merece la mejor de las respuestas en este primer Clinic que pretende ser una apuesta de continuidad en los próximos años.
La asistencia al clinic es gratuita y no hay que realizar inscripción previa, además los entrenadores asistentes que estén cursando el Nivel I y el Nivel II de los cursos de entrenadores se verán premiados con la convalidación de 5 horas de prácticas.
El Clínic, aunque va orientado principalmente a entrenadores, está abierto a todos los amantes del baloncesto que quieran conocer más de cerca la forma de trabajar de los dos entrenadores ponentes. 
¡Os esperamos!

domingo, 22 de diciembre de 2019

Así fue la jornada final antes del parón navideño para los equipos cordobess que militan en Liga Nacional 1

Cara y cruz en la jornada final del año para los equipos cordobeses que militan en la Primera Nacional de Andalucía, la cara en este caso para los dos equipos femeninos que acabaron con victorias, la cruz para el CBE Ciudad de Córdoba que cayó en su propio feudo ante el labradores de Sevilla.
Los otros dos representantes masculinos no jugaron esta jornada, el CP Peñarroya porque le correspondía jornada de descanso y el CB Maristas porque su partido se tuvo que suspender debido a que el temporal de lluvias y vientos, afectó al Pabellón Municipal de Coria y no hubo mas remedio que suspenderlo.
En categoría masculina, como narramos ayer en la crónica que publicamos el CBE Ciudad de Córdoba cayó en su propio feudo de forma inesperada ante el RC Labradores y de forma merecida al verse superados desde principio a fin por el equipo sevillano, que en todo momento demostró un nivel superior a lo que reflejaba su posición en la tabla clasificatoria. Las huestes de Pablo Martínez vencieron por (53-68) y consiguieron su segundo triunfo de la temporada.
En categoría femenina, gran victoria del Adeba ante DKV El Puerto por (84-80). Las jugadoras cordobesas salieron enchufadísimas al envite y ya en el primer ganaban por (28-13), a pesar de que las gaditanas reaccionaron en el segundo cuarto el equipo local seguía manteniendo una renta de 12 puntos al descanso (48-36). Sin embargo el equipo portuense no estaba por la labor de entregar el partido fácilmente y metió una marcha mas tras el paso por los vestuarios hasta el extremo de que cnsiguió igualar la contienda al término del tercer cuarto, (61-61).
Empezaba un nuevo partido con todo en el aire y la cosa prometía emoción a raudales tal y como iba a suceder. Tras unos minutos igualados Adeba consiguió una renta de doce puntos a falta de tres minutos, pero las chicas de Juan Pérez de la Lastra apretaron los dientes y se pusieron 82-80 a falta de 7 segundos preocupando el triunfo local, dos tiros libres de la joven base Sandra Borrego (MVP de su equipo con 22 puntos anotados, 5 rebotes, 4 asistencias y 24 de valoración), certificaron un triunfo importante para Adeba.
Por el equipo de Juan Moyano, ademas del partidazo de Sandra Borrego hay que resaltar tambien por parte de Adeba el buen partido de Marta Martínez (16 puntos, 14 rebotes, 4 asistencias y 21 de valoración) y Marina Luz Montilla (13 puntos y 7 rebotes). Por parte del DKV El Puerto, destacaron Paula Cánovas (MVP del partido con 25 de valoración, 25 puntos, 3 rebotes y 2 recuperaciones y Patricia Berciano con 24 de valoración (21 puntos, 3 rebotes, 4 asistencias y 4 recuperaciones).
Maristas consiguio una nueva victoria por (36-68) en su desplazamiento a Jerez. Las jugadoras de Miguel Ángel Luque a pesar de las ausencias de Ana Rodríguez, Lucía Fernández y Maria Castro, dominaron el partido de principio a fin y se impusieron con una autoridad rotunda.
El primer cuarto apabullante de las maristeñas (1-16), dejaba una idea clara de la superioridad de las cordobesas, en el descanso reacción leve de las locales pero el con el partido ya prácticamente sentenciado (12-38). En el tercer cuarto la ventaja ascendió a la treintena de puntos (25-55). Maristas aprovechó para repartir minutos entre sus jugadoras dando bastante cancha a sus juniors, en un último cuarto en el que mantuvieron la renta alcanzada.
Buena actuación coral de todo el equipo cordobés en el que la junior Carmen Aumente fue la MVP del partido consiguiendo una valoración de 17 tras anotar 7 puntos, coger 6 rebotes y dar 4 asistencias en tan solo 17 minutos de juego. Resaltar también el trabajo de la capitana Raquel Pérez y de sus pívots Carmen Castro y Aurora Luque.

Bloqueo horizontal por línea de fondo (ejercicio para entrenarlo)

Esta es una de las situaciones que mas vemos en los sistemas de ataque de los equipos de baloncesto, es por lo que conviene trabajarla en los entrenamientos y para eso he diseñado el ejercicio que podéis ver a continuación.
Entrenamos: Pase, bote y bloqueo horizontal por línea de fondo y continuación. 
Mecánica: Un trío de jugadores atacantes, nº4 bota hacia un lado y el jugador nº7 bloquea horizontal en poste bajo al jugador nº1 que corta por línea de fondo. Cuando han mecanizado el ataque se incorporan tres defensores. 
La rotación cuando no hay defensores, es de la fila nº4 a la fila nº7, de la fila nº7 a la nº1 y de la nº1 a la fila nº4 (todo por fuera y sin interferir el tráfico). 
Progresión: 1) Sin defensa, 2) Sin defensa al pasador y 3) Con defensa a todos los jugadores.
Este ejercicio como todos se debe hacer con inicio por ambos lados y será cada entrenador la forma o formas de defender el bloqueo horizontal que le parezcan mejor: 1) persiguiendo, 2) anticipando por encima del bloqueo, 3) con cambios de hombre, etc.

Negar el bloqueo, "Defensa Blue"


Hay quien dice que a la hora de defender el bloqueo directo lo mejor que puede pasar es que no llegue a tener lugar el bloqueo. En eso consiste básicamente el negar el bloqueo, en cambiar la posición del cuerpo del jugador que defiende al jugador con balón para interponerse en su trayectoria en bote hacia el bloqueo e impedir así que este tenga lugar e "invitar" al atacante con balón a tomar la dirección contraria a la que llevaba. Al mismo tiempo, el defensor del bloqueador se hunde para ayudar en la posible penetración del jugador con balón. 
Esta es una situación defensiva conocida en el mundillo como "blue". Aunque se puede optar por negar el bloqueo en cualquier lugar donde se produzca, la situación más ventajosa para la defensa suele ser negar el bloqueo en los bloqueos directos laterales. Por eso sería ideal para el ejemplo que proponemos.

Felicitación navideña de Viveelbasket

Desde el Blog Viveelbasket deseamos a todos  nuestros seguidores, los mejores deseos de que paséis unas fiestas maravillosas acompañados de vuestros familiares y amigos. Como no podía ser menos, también os deseamos máxima prosperidad y éxitos en todos vuestros proyectos a nivel personal, familiar y baloncestísticos.  

I Torneo de la Igualdad organizado por el CBE Ciudad de Córdoba

El club culmina el año con este evento tras la realización durante el mismo de actos y actividades en su apuesta decidida por la Igualdad.
C.B.E. Ciudad de Córdoba celebrará el próximo día 28 de diciembre de 2019 en las instalaciones de la UCO en Avda. Menéndez Pidal el I Torneo por la Igualdad. Evento que se enmarca dentro de su proyecto de educación en valores “Encestando en Igualdad” y que cuenta con el apoyo Institucional de la Delegación de Igualdad de la Excma. Diputación de Córdoba, la Federación Andaluza de Baloncesto y el Instituto Andaluz de la Mujer.

El club considera imprescindible que desde todos los sectores de la sociedad se trabaje por la igualdad entre mujeres y hombres y por la eliminación de la discriminación por razón de sexo u orientación sexual, así como que desde el mundo del deporte se fomente la educación y aspectos necesarios para conseguir la igualdad efectiva y el empoderamiento de la mujer.
Desde C.B.E. Ciudad de Córdoba vemos la necesidad de continuar trabajando, transmitiendo e inculcando valores como la igualdad a nuestras chicas y chicos, de favorecer la incorporación de la mujer al deporte en términos de igualdad y de continuar con la promoción de la igualdad y oportunidades en el deporte escolar.
El sábado 28 diferentes equipos femeninos y mixtos de la provincia, en las categorías premini, mini, cadete y junior, junto a nuestros equipos federados y de escuelas municipales, participarán en el I Torneo por la Igualdad, en el que disfrutaremos con nuestra pasión que es el baloncesto y promocionaremos valores que creemos esenciales en nuestra sociedad actual.
Con el ánimo y el compromiso de nuestro club de consolidar este Torneo en futuras ediciones, animamos a acudir a apoyar esta iniciativa, para compartir un buen rato de baloncesto, por una causa que consideramos esencial, porque desde nuestro club queremos seguir “Encestando en Igualdad”. Otra realidad social basada en principios de igualdad es posible.
FUENTE: WEB DEL CBE CIUDAD DE CÓRDOBA

EL Ciudad de Córdoba no puede con un buen RC Labradores

El R.C. Labradores ha sido justo vencedor del partido que esta tarde-noche se ha jugado en el Pabellón Menéndez Pidal y en el que ha sorprendido de principio a fin al CBE Ciudad de Córdoba imponiéndose de forma clara por (53-68).
El equipo sevillano entrenado por el palmeño Pablo Martínez se puso por delante en el mrcador con un triple  de Garcia Calzado y desde ese momento nunca abandonó el mando en el marcador durante los cuarenta minutos. 
Resulta difícil entender que este Real Círculo de Labradores llegará al envite con una sola victoria y como penúltimo clasificado, ha defendido fenomenal durante todo el partido especialmente en el primer tiempo en el que el marcador registraba un (24-38), tras un primer cuarto en el que ya daban a entender que no iban a ceder ni ápice (10-16).
Los sevillanos con su buena defensa individual anularon el caudal ofensivo del perímetro del equipo de Enrique Garrido, una de sus armas principales, no es usual que se queden en un 2/31 en triples (6%), pero los jugadores visitantes estaban aleccionados e incomodaron bastante sus lanzamientos. Para mas "inri" tambien dominaron el rebote en el que teóricamente tenían mas superioridad  (45/34). Circularon bien el balón y siempre conseguían un tiro liberado, en esta faceta destacaron Alejandro Regidor y Borja Gutiérrez (tres triples cada uno), para un total de ocho.
Con todo y con eso una zona 2-3 impuesta por Quique Garrido al principio del tercer cuarrto atascó el ataque sevillano, estuvieron cuatro minutos sin anotar y los cordobeses se pusieron a seis puntos (32-38). El Ciudad de Córdoba parecía que iba a voltear la situación, pero un triple de Borja Gutiérrez cortó la racha local y a partier de ese momento el partido entró en un intercambio de canastas, yéndose los equipos al cuarto decisivo con (36-45).
Se esperaba la reacción cordobesa pero esta no llegó, el entrenador cordobés volvió de nuevo a defensa individual pero Labradores ya olía a triunfo y se fueron motivando cada vez mas acrecentando poco a poco las diferencias hasta el resultado final, logrando en una buena actuación coral con buen equilibrio defensa-ataque su segunda victoria de la temporada. Gran partido de Borja Gutierrez en el conjunto sevillano (MVP del partido con 15 puntos, 12 rebotes, 2 asistencias y 16 de valoración).
El CBE Ciudad de Córdoba llega al parón navideño en octava posición con el mismo número de victorias y derrotas (5/5), esperemos que el descanso les ayude a desconectar y reanuden la la competición con ese talante competitivo que les cafacteriza.

viernes, 20 de diciembre de 2019

Transición tras canasta o tiro libre recibido, con uso del tráiler y poste bajo

Una vez que durante los entrenos hemos trabajado el trabajo progresivo de la enseñanza del contraataque con el tráiler desde uno a cinco jugadores, estamos en disposición de incluir dicho aspecto en una transición ofensiva basada en ese principio e actividad de los pívots llegando en el contraataque.
En principio podemos poner en práctica dicha transición desde canasta recibida (normal o último tiro libre) y posteriormente desde rebote cogido o incluso balón recuperado.
La situación de jugar llegando que he practicado con mis equipos es la que podéis apreciar en los diagramas nº1 y nº2. 
Diagrama nº1 (La salida) y nº 2 (Balón poste bajo y opciones)
Partimos como se aprecia en el diagrama nº1 de un saque de fondo del pívot nº4 que pasa el balón al base (nº1), que se escora botando a un lado del campo empujando al alero de ese lado a la esquina (nº2). El primer pívot que llega a la zona corta de por el centro al poste bajo del lado del balón y el otro pívot llega de tráiler por el centro a situación de poste alto (uno detrás de otro), el alero nº3 corre por su banda hasta llegar a la zona contraria.
La primera opción del base nº1 será meter un balón interior al poste bajo (nº5), este si no tiene opción de ventaja pasará el balón al otro pívot (nº4) e inmediatamente ganará de nuevo la posición, generalmente la defensa cuando su atacante dobla el balón fuera se relaja y justo en ese momento es más fácil volverle a ganar la posición cerca del aro.
Si el tráiler nº4 que en esos momentos actúa como si fuera un base no puede jugar el poste a poste con su compañero, invierte el balón al alero nº3 (lado contrario), este podría tirar de tres o pasar el balón al pívot nº 5 que corta paralelo a la línea de fondo en dirección al poste bajo contrario.
Si el base nº1 no puede meter el balón directamente al nº 5, puede pasar alero nº2 y este hacerlo o pasar directamente al nº4 para que este cambie directamente de lado.
Diagramas nº3 (Tráiler y cambio de lado) y nº4 (variación con pick and roll)
El movimiento continuaría con un pase desde el alero nº3 o desde el poste bajo nº5 al alero nº2 que recibe dos bloqueos indirectos consecutivos de los jugadores nº1 y nº4. El jugador nº1 tras bloquear se abre a la banda y el jugador nº4 busca la continuación hacia la canasta (diagrama nº3).
Una variación a este movimiento en la que podemos hacer del pick and roll e incluso hasta del pick and pop es la que podemos ver en el diagrama nº4 y consiste en que el tráiler bloqueo directo al alero nº3, cuando este recibe el bloqueo puede definir de forma directa tirando o penetrando, pasar el balón a la continuación del pívot nº4, pasar el balón al pívot nº5 que se desplaza a la esquina o incluso al jugador nº2 en el lado contrario que recibe un bloqueo vertical del base nº1.

El pivot Bakary Konate cierra la plantilla del CB Marbella

Última incorporación en el CB Marbella, que se hace con los servicios del jugador maliense de 2,11 cm Bakary Konate, que hasta hace pocas fechas pertenecía a Zornotza, equipo de LEB Plata y del mismo grupo del conjunto azulón. De este modo, la plantilla de Javi Florido queda reforzada con una de las posiciones en las que más sufría por la falta de efectivos.
Bakary Konate (15-12-1993, Bamako, Malí) se formó en las categorías inferiores de Gran Canaria y tiene experiencia tanto en LEB Oro como en LEB Plata y Liga EBA. En EEUU, jugó en la Universidad de Minnesota durante cuatro temporadas, para volver a España en las filas del Cáceres en LEB Oro (2018-2019) , para ya este verano recalar en Amorebieta (Zornotza, 2019-2020).
Del equipo vasco se desvincula hace apenas una semana y se incorpora hasta final de temporada al CB Marbella, donde Javi Florido, entrenador del equipo, espera que “nos aporte muchas cosas en una posición donde estábamos cortos de referencia. Nos dará conforme pasen las semanas mucha solidez defensiva cerca de la canasta”.
COMUNICADO CB MARBELLA

jueves, 19 de diciembre de 2019

Fin de semana para los equipos cordobeses de categoria nacional

El próximo fin de semana se jugará la última jorndada antes del parón navideño de los equipos cordobeses que militan en categoría nacional tanto en categoría masculina y femenina.
En categoría masculina
Descansará el CP Peñarroya, mientras que el CBE Ciudad de Córdoba regresa a su cancha y solo piensa en volver al sendero de la victoria ante el Real Círculo de Labradores que llega en la zona baja de la tabla con un balance de 1/8 victorias. El conjunto que entrena Quique Garrido no se fia del equipo que dirige el cordobés Pablo Martínez que aunque llegará como penúltimo clasificado, es un equipo peligroso y que pondrá todo su empeño en ganar su segundo partido.
(Foto de Gabrielle Friscia)
Maristas tiene un desplazamiento harto complicado en su visita a Coria. Los sevillanos que han estado muchos momentos de de líder, han conseguido 7 victorias y tan solo ha sufrido 2 derrotas y se caracterizan por un juego rápido y con buen tiro exterior. Mucho tendrán que trabajar los jugadores de Luis Requena para intentar sorprender a los Juan Manuel Cebolla, pero no hay duda que su clasificación es engañosa yen cualquier momento pueden volver a entrar en dinámica positiva, los maristeños no se rendirán en ningun momento y pondrán toda la carne en el asador para no regresar de vacio.
En categoría femenina
Adeba recibirá en el Pabellón de las Margaritas el domingo a partir de las 13 horas al tercer clasificado del grupo el DKV El Puerto. Las gaditanas se presentan con un balance de 6/4 victorias y con Patricia Berciano como su gran líder y referente con la ilusión de mantener o mejorar su actual posición, sin embargo las chicas de Juan Moyano han dado su mejor versión como locales y aún sabiendo de la dificultad del partido no piensan en otra cosa que no sea ganar el partido.
(Foto extraída de Cordópolis)
Maristas tiene a priori una confrontación algo mas fácil en su desplazamiento a Jerez, las gaditanas penúltimas clasificadas con 2 victorias y 8 derrotas tendrán que dar lo mejor de si mismas si quieren vencer al equipo de Miguel Ángel Luque, las cordobesas contarán con las importantes bajas de la base Ana Rodríguez y de la pivot Maria Castro, lo que hará que sus jugadoras juniors tengan que asumir mas protagonismo si cabe.

miércoles, 18 de diciembre de 2019

4c4 continuo, reemplazo de postes+el que bloquea es bloqueado

Este ejercicio de cuatro contra cuatro continuo a todo el campo, se realizará con el objetivo de jugar una transición ofensiva con reemplazos en diagonal de los pívots y a partir de ello encadenar un pick and roll central seguido de un bloqueo ciego vertical, con la aplicación fundamental del concepto "el pivot que bloquea es bloqueado"
Diagrama nº1 (La transición) y diagrama nº2 (BD+continuación apoyada en bloqueo ciego)
En el primer gráfico observamos la llegada de los cuatro hombres al ataque, el jugador nº1 se desplaza botando a una de las bandas, el nº4 llega y ocupa poste bajo cortando desde el lado contrario al balón, el nº2 llega corriendo por banda y el jugador nº 3 de trailer por el centro. 
El jugador nº1 pasa el balón al nº3 y este invierte el pase al lado contrario. En ese momento se produce una rotación y reemplazo de pívots en diagonal, el jugador nº3 corta al poste bajo de cara al balón y el nº4 le reemplaza en poste alto.
El movimiento continua como se aprecia en el segundo gráfico, el jugador nº2 juega un bloqueo directo con el nº4 y este a su vez recibe un bloqueo ciego del jugador nº3, al mismo timpo el jugador nº1 se hunde a la esquina. 
De rojo se ven todas las opciones possibles de finalización, tiro del nº2, pase al nº4 bajo aro o en alley-oop, pasa al jugador nº1 para tiro esquinado, pase interior del nº1 al nº4 en poste bajo, etc.
Trrs finalizar el ataque salen haciendo lo mismo hasta la canasta contraria los cuatro defensores que se convierten en atacantes, donde les espera otro cuarteto para defender  y así consecutivamente hasta el tiempo que cada entrenador considere.

Presentado el I Clinic de Navidad del Club Deportivo Salesianos

Hoy se ha presentado en la sede de la Federación Andaluza de Baloncesto el Clínic organizado por el Club Deportivo Salesianos, que tendrá lugar en el polideportivo de nuestro colegio, la tarde del 26 de diciembre. La primera ponencia a cargo de Eduardo Burgos será a partir de las 18 horas, a continuación 19:30 horas Pablo Bernabé desarrollará la segunda ponencia. 
En la presentación han estado presentes, por parte de la FAB, su presidente, Antonio de Torres, así como su secretario general, Antonio Guillén, y su Director Técnico, Hugo Martín. Por parte del Club Deportivo Salesianos, ha estado presente el Coordinador de la sección de Baloncesto, Chus Corrionero.
Y también ha asistido uno de los dos ponentes del Clínic, el entrenador cordobés Eduardo Burgos. El otro ponente, el entrenador natural de Posadas y residente en Marbella Pablo Bernabé, no ha podido asistir por motivos profesionales.
El título de la ponencia de Eduardo Burgos, uno de los más prestigiosos entrenadores andaluces, es "Salidas de presión, claves y formas de atacarla". 
La charla de Pablo Bernabé, otro de los grandes entrenadores de nuestra tierra versará sobre "Principios para el ataque a defensas zonales en formación".
**Se convalidarán 5 horas de prácticas a todos los entrenadores asistentes en los cursos de Nivel I y Nivel II**.
El Clínic será totalmente gratuito y aunque va orientado principalmente a entrenadores, está abierto a todos los amantes del baloncesto que quieran conocer más de cerca la forma de trabajar por parte de dos entrenadores de prestigio. 
Desde el Club Deportivo Salesianos queremos aprovechar este momento para felicitar la Navidad a todos los que componen el deporte cordobés. Os deseamos lo mejor para 2.020.
COMUNICADO DE LA SECCIÓN DE BALONCESTO DEL CD SALESIANOS

martes, 17 de diciembre de 2019

Seis ejercicios de entrenamiento de diferentes aspectos del basket

Rescato de mis viejos apuntes algunos ejercicios de diferentes aspectos del basket, no me extiendo demasiado en las explicaciones porque creo que los gráficos hablan por si solos y cualquier entrenador los puede interpretar. 
Ejercicio nº1...Una jugada de últimos segundos sacando desde el fondo (menos de 5 segundos).
Ejercicio nº2...Rueda de entrenamiento aplicable a una salida de presión.
Ejercicio nº3..."Manchas chinas", Pase, bote, entradas y desplazamientos.
Ejercicio nº4...Un ejemplo de transición ofensiva, con finalización en triple poste.
Ejercicio nº5..."Cuartetos de rebote", trabajo de cerrar el rebote (al jugador sin balón y al tirador).
Ejercicio nº6...Ejercicio de contraataque (ida) y 3c2 (vuelta).