miércoles, 6 de enero de 2021
Algunos detalles de la charla de David Cárdenas "Desmitificando el 1c1"
El pasado lunes David Cárdenas dio una charla online titulada "Desmitificando el 1c1", dentro del programa de Formación Online que está llevando a cabo la Federación Andaluza de Baloncesto.
David Cárdenas actual entrenador de la Zubia en el Grupo DA de liga EBA, Entrenador Superior de Baloncesto y Profesor de Baloncesto en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada, como en él suele ser habitual puso el listón de conferenciante altísimo y no defraudó y lo que es mas importante no dejó absolutamente indiferente a nadie, si algo tuvo su ponencia desde mi punto de vista, fue su planteamiento de buscar formas y escenarios de aprendizaje diferentes a la hora de trabajar en los entrenamientos el 1c1, su exposición hace pensar con profundidad en lo que entendemos como 1c1 y muy especialmente en como trabajarlo y llevarlo a la práctica en busca de situaciones reales de transferencia al juego.
La ponencia de David Cárdenas se dividió en dos partes, en la primera parte a través de diapositivas expuso un análisis pormenorizado a nivel teórico fundamentando de forma objetiva y progresiva el porqué de su planteamiento y en que aspectos basaba sus conclusiones. En la segunda parte se centró en la metodología a seguir, escenarios de aprendizaje y tareas a realizar, en esta segunda parte además de las diapositivas del power point, añadió videos ilustrativos y gráficos de las tareas posibles a llevar a cabo en los entrenamientos con este planteamiento.
Os adjunto algunas de las diapositivas expuestas y ejemplos de tareas:
martes, 5 de enero de 2021
Próximo fin de semana para los equipos cordobeses de categoría nacional
El Climanavas Agrometal Peñarroya se desplaza a Sevilla para enfrentarse al Real Betis Baloncesto del grupo DB de Liga EBA, el sábado a partir de las 18 horas el equipo de Juanra Guzmán podrá buscar su tercera victoria consecutiva ante el filial del Real Betis que lleva hasta el momento un balance de dos victorias y cinco derrotas.
El CB Ciudad de Córdoba de la Liga Nacional 1 Masculina se desplaza a Fuengirola el sábado a donde a partir de las 19 horas en el pabellón Juan Gómez "Juanito", tratará de conseguir la que sería su primera victoria a domicilio. El equipo que entrena Iván Uroz instalado en la zona media de la tabla con victorias y 3 derrotas, tratará de hacer valer el factor cancha y así poder engancharse a la zona noble.
Los jugadores de Antonio Navas aún sabiendo de la dificultad del envite, confían en sus posibilidades y esperan poder sorprender a la escuadra malagueña, desde el rebote y desde la defensa tratarán de imponer el ritmo mas adecuado a sus características de juego. Partido que se prevé igualado y en el que el equipo que sepa controlar mejor las emociones tendrá mucho terreno ganado.
El equipo de la capital del reino, presenta un balance de cuatro victorias y dos derrotas ocupa la tercera posición de la clasificación. Es un equipo totalmente asentado en la categoría, muy cohesionado , sólido y compacto que cuando actúa como local si cabe aumenta su dimensión de juego. Su principal referente y hombre a vigilar será Javier Santa Bárbara un jugador polivalente y versátil que puede jugar de tres y de cuatro, es su máximo anotador y su jugador mas valorado. Sin olvidarnos de las prestaciones de jugadores como Francisco Ramírez, Iván Casas Jesús Carcelén, etc.
El Folder Maristas visitará al Basket 4Life de Málaga el sábado a partir de las 17 horas en el Polideportivo de la Mosca. Será un duelo de altos vuelos, no en vano el conjunto local es el único equipo imbatido del grupo y los de Pablo Orozco tendrán que dar su máximo nivel y jugar concentrados, intensos y a tope los cuarenta minutos para poder optar al triunfo.
El equipo maristeño pese a tener varias ausencias en la Copa Diputación ofreció una buena imagen y espera recupera a los lesionados y dar la cara en tal difícil desplazamiento, crear las mayores dificultades posibles e intentar llevar el juego al ritmo que mas la interese para busca la proeza de asaltar el feudo del potente equipo que entrena Rai López.
Importante test para dos de los equipos importantes del grupo que se antoja de muchos quilates y en el que posiblemente aumentará las posibilidades de estar en lo mas alto de la tabla al equipo que salga vencedor. El tridente malagueño formado por Ester Sintes-Lorena Liñán-Paula Moreno, será referencial en el juego malagueño, aunque todo el equipo aporta de forma coral y colectiva, algo parecido a lo que le ocurre al equipo maristeño en el que la importancia de jugadoras como Raquel Pérez, Marta Martínez y su equilibrio exterior-interior es es clara y notoria.
lunes, 4 de enero de 2021
Tres contra tres con incertidumbre: "Cambio atacante con jugador en banda"
Este es otro de los ejercicios que desarrolló el sábado en el Clinic de Formación de UCB, Ángel Fernández Tripiana "Tripi", para entrenar el "tres contra tres" generando incertidumbre.
TRES CONTRA TRES (intercambio de un atacante con jugador situado en banda)
Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (3c3 en la otra canasta)
comienza el ejercicio como se aprecia en el diagrama nº1, tres atacantes contra tres defensores con dos jugadores en cada mitad del campo uno en cada banda sin balón y como postes de apoyo. Si cualquiera de los postes de apoyo recibe un pase de uno de los atacantes, entra para atacar y se intercambia con el pasador que pasa a ser poste de apoyo.
Un movimiento universal de ataque que no caduca
Hace varios días vi publicado este movimiento de ataque en internet, una de tantas cosas que podemos captar a través de las redes sociales y que tanta información nos proporcionan a los entrenadores de baloncesto, ¡ojalá yo hubiera pillado todo esto en mis comienzos!. Pues bien, este sistema de ataque ya lo puse en práctica en la temporada 1995-96, entrenando en Liga EBA al CB Pozoblanco y se sigue haciendo en la actualidad, han pasado 26 años y no caduca, sigue siendo totalmente efectivo.
Bloqueo ciego en diagonal + Indirecto vertical (Back o Blind Screen + Pin Down)
En aquella época no era usual utilizar la terminología inglesa en la denominación del movimiento, creo que eso es lo mas novedoso, ya que en la actualidad la terminología inglesa se ha impuesto y se dice BACK O BLIND SCREEN + PIN DOWN), creo que esto no es lo mas relevante sino lo que el movimiento encierra.
Diag. nº1 (Con pase mano a mano-HAND OFF) y diag. nº2 (Tras dribling del base a la banda)
Este movimiento se puede realizar en su inicio (pase de entrada o ENTRY PASS), de dos maneras diferentes, con pase de mano a mano o HAND OFF (diagrama nº1) y con dribling directo del base a la banda (diagrama nº2).
El base nº1 puede pasar en poste bajo al nº4 para que si llega liberado culmine, juegue 1c1 en poste bao o distribuya desde allí. Si no ve clara esa opción puede pasar al alero nº3 para que tire de tres desde la parte alta del perímetro.
A partir de ahí en mi caso he elegido dos opciones: 1) Jugar un pick and roll central y 2) Jugar libre, dejando tomar las iniciativas y decisiones a los propios jugadores.
domingo, 3 de enero de 2021
Dobuss Córdoba Basket vence de forma rotunda al filial del CAB-Estepona
Importante victoria a domicilio del Dobuss Córdoba Basket al vencer a domicilio al filial del CAB-Estepona por (33-66), en partido aplazado de la jornada 6ª de la Liga Nacional 1 Femenina.
El equipo de Miguel Ángel Luque salió mentalizado de la importancia del partido, la intensidad defensiva fue máxima de principio a fin ante un rival que ha había dado muestras de su peligrosidad y que llegaba a la cita igualado a victorias y derrotas con el conjunto cordobés.
El tercer cuarto fue de intercambio continuo de canastas por ambas partes, pero con dominio de la situación del equipo de Miguel Ángel Luque que entró en el último periodo con un (28-53), que dejaba el partido visto para sentencia.
De ahí hasta el final el partido entró en el típico carrusel de cambios por ambas partes, errores evitables y poco acierto, como se desprende del parcial del último cuarto (5-10), Dobuss dobló en el marcador al equipo esteponero y ganó de forma contundente un partido que a priori presentaba cierta dificultad.
En una buena actuación coral del equipo cordobés, una vez más y van...,la capitana e incombustible Raquel Pérez, lideró a un equipo y fue la MVP del partido con 22 de valoración (19 puntos, 8 rebotes, 4 recuperaciones y 1 asistencia). Las locales pusieron todo de su parte pero se tuvieron que rendir a la evidencia de un rival superior que no mostró fisuras en ningún momento, Erina Gomes con 11 puntos fue su máxima anotadora.
ANOTADORAS
CAB-Estepona
33: Vera (5), Torres (8),
Arrivi, Viegas (2), Iborra –cinco inicial-, Pérez (2), Trillo (3), Navarro (2),
Páez, Erina Gomes (11) y Sarr Sadid.
Dobuss Córdoba Basket 66: Ana
Rodríguez (6), Marta Martínez (5), Aurora Luque (10), Raquel Pérez (19), Luz
Montilla (5) –cinco inicial-, Carmen Aumente (10), Lydia Muñoz (2), María
Castro (3), Marina Santiago (1), Sandra Borrego, Nerea Zea (3) y Paula
Rodríguez (2).
Genial ponencia de "CoachTripi" sobre "Tareas y ejercicios con incertidumbre"
Ángel Fernández Tripiana trasladó a los asistentes al I Clinic de Formación UCB, la necesidad de intentar trabajar con nuestros jugadores de forma diferente, huyendo mas de los analítico (sin olvidarlo del todo) y centrándonos mas en lo global, buscando la forma de crear algún tipo de incertidumbre en los ejercicios de manera que el jugador tenga que pensar mas tanto en defensa en ataque, tome de decisiones por si mismo y con la ayuda de sus compañeros y que la forma de entrenar sea lomas real posible.
1) SÁNDWICH
Diagrama nº1 (rotación en diagonal) y diagrama nº2 (3x3 en canasta contraria)
Como se puede ver en el primer diagrama, los jugadores agrupados por tríos, en uno de ellos dos defensores y un atacante (1 y 2 defensores y 3 atacante) y en otro al revés (dos atacantes y un defensor (5 y 4 atacantes y 6 defensor).
A una señal del entrenador se desplazan en diagonal pasando por detrás de los conos situados estratégicamente. En uno de los conos se coloca un balón en el suelo. Cunado llega el trío desde la diagonal contraria a donde está el balón, se juega un 2c1 que al llegar al otro lado del campo se convierte en un 3c3, como se puede apreciar en el diagrama nº2.
El Xerez CD cierra su particular vía crucis con derrota ante el Peñarroya
El Xerez Club Deportivo de Baloncesto ha pagado muy caro la falta de acierto de cara al aro, sobre todo en un tercer cuarto para olvidar. El CP Peñarroya hizo valer la mayor cohesión del grupo y su poder absoluto en la pintura pese a la baja de Antonio José Sevillano. Los cordobeses se llevaron la victoria del Polideportivo Ruiz Mateos en partido aplazado correspondiente a la tercera jornada y que disputó el pasado sábado.
El entrenador del Xerez
ha señalado que “la victoria de la semana puso en alerta a nuestros rivales que
sabían que aunque salíamos a pista con el quinteto más joven de toda la liga
EBA, tenían que presionar y jugar al cien por cien para poder competir contra
nosotros. Ahora toca mirar a la segunda vuelta, con nuevas ilusiones y sin olvidar
el trabajo realizado estas tres semanas”
El partido comenzó con un
dominio paulatino del cuadro visitante llegando a la mitad del segundo cuarto
con una máxima diferencia de 14 puntos (17 a 31). Ahí se produjo la reacción
xerecista que con un parcial de 15 a 6 reducía la distancia a solo 5 puntos al
llegar al descanso, creando esperanzas de remontada en la grada.
Pero quedó en un
espejismo porque un Xerez CD bloqueado de cara al aro y con una inferioridad
manifiesta en el rebote por la falta de centímetros, donde Peñarroya logró 20
rebotes más que los xerecistas con un sobresaliente Alioune Fall, con 15
capturas.
Quique Romero fue el
jugador más destacado de los locales junto a Elián Malinarich. Ambos acabaron
el choque con 13 puntos y cuatro rebotes. El MVP del encuentro correspondió al
visitante Ricky Caballero gracias a sus 9 puntos, 6 rebotes, 6 asistencias, 7
balones robados y 5 faltas recibidas.
El equipo xerecista acaba con este partido su particular via crucis marcado por los desajuntes en el banquillo tanto en el cuerpo técnico como en la plantilla con un ciclo de una victoria y ocho derrotas a falta de jornadas para cerrar la primera vuelta. El próximo fin de semana se disputa la jornada número 10 con descanso para Xerez Club Deportivo de baloncesto, por lo que dispone de dos semanas para preparar el encuentro de la undécima jornada, frente al Bodegón Andalucía CB Cimbis. El cuadro xerecista visitará el Pabellón Almirante Laulhé de San Fernando para cerrar la primera vuelta con una plantilla renovada que le permitirá ofrecer una versión muy diferente de la ofrecida durante los nueve primeros partidos.
ANOTADORES:
Xerez Club Deportivo de Baloncesto, 51 (11+21+4+15). Quique Romero, 13; Eloy Herrera, 7; Alejandro Rosado, -, Carlos Sánchez, 4; Abraham Silva, 1; Leandro Molino, 1; Manu Pérez Bordoy, 2; Mario Pérez, 3; Mario Trillo, 3; Elián Malinarich, 13; Alejandro López, 3
Climanavas
Agrometal Peñarroya, 79 (21+16+23+19). Luis Antonio Rodríguez,
6: Javier Cañete, 6; Rafael Sánchez, 5; Ricardo Caballero, 9; José Antonio
Santos, 2; Blake Austin Terry, 17; Diego Viera, 2; Alioune Fall, 9; José Varo,
16; Luis Rodríguez, 7;
COMUNICADO XEREZ CD BALONCESTO
sábado, 2 de enero de 2021
El mundillo del entrenador
Los entrenadores saben que,
si no se reciclan, si no se actualizan, si no están al día, si no se preparan
de forma permanente, el ciclón que viene desde atrás los sobrepasará.
Los que ya están tienen que mantener el puesto y para ello deben de estar preparados desde todos los frentes para responder a las exigencias de la siguiente temporada, donde ganar será imprescindible para conseguir los éxitos. Si difícil es llegar, aún es más difícil mantenerse.
viernes, 1 de enero de 2021
Previa del partido, CAB-Estepona- Dobuss Córdoba Basket
El próximo domingo día 3 de enero, el Dobuss Córdoba Basket se desplaza a Estepona para jugar el partido aplazado en la jornada 6ª, debido a la incidencia por el COVID por la que pasó el equipo cordobés.
El partido se jugará partir de las 12:30 horas en el Pabellón José Antonio Pineda (antes Ramos Cazorla) y enfrentará a dos equipos que en la actualidad se encuentran empatados con cuatro victorias y dos derrotas. Por lo que a priorí se prevé un partido igualado y de máxima dificultad para ambos equipos, que lucharán por seguir la estela de los equipos mejor clasificados.
Se espera que tras el parón por el confinamiento de las chicas de Miguel Ángel Luque, el equipo haya recuperado su forma física anterior y a pesar de la importantísima baja de la base Carmen Casas, que posiblemente no se pueda volver a incorporar esta temporada, las cordobesas den un paso adelante y las Marta Martínez, Raquel Pérez, María Castro, Marina Santiago, Ana Rodríguez, etc, demuestren su categoría y puedan regresar con una victoria a domicilio que se considera clave y vital para sus aspiraciones.
El Xerez Club Deportivo de Baloncesto recibe este sábado al Peñarroya en partido aplazado de la tercera jornada
El Xerez Club Deportivo de Baloncesto recibe a las 12
horas de este sábado al Climanavas Agrometal Peñarroya en el Polideportivo
Municipal Ruiz Mateos en partido aplazado correspondiente a la tercera jornada
de Liga EBA Conferencia D-B. El partido se jugará a puerta abierta con aforo
limitado a 200 personas.
El equipo xerecista llega
con la moral reforzada tras la victoria ante Gymnástica Portuense aunque con
escasos entrenamientos por la sucesión de días festivos y en casi de lograr la
victoria empataría con Peñarroya en una clasificación aún irregular por las
jordanas de descanso y los partidos aplazados que aún no se han disputado.
Tanto cuerpo técnico como
junta directiva han mostrado una gran satisfacción con la entrega,
determinación y juego de todos los jugadores que han tenido que dar un paso
adelante en una etapa complicada por la falta de jugadores.
La jornada décima de la competición será de descanso para el cuadro xerecista por lo que el siguiente partido será el correspondiente a la undécima jornada en San Fernando frente a Cimbis el 16 de enero a las 18.30 horas. Para este partido, que cerrará la primera vuelta el equipo xerecista, habrá terminado el proceso de reconversión que está en estos instantes en fase de definición, por lo que Fernando Roldán podrá contar en esa ocasión con toda la plantilla disponible del equipo EBA, incluyendo a Cian Sullivan, Uchechi Ogbonna y Samuel Abu.
COMUNICADO XEREZ CD BALOCESTO
Resumen de la charla online que el psicólogo "PEP MARÍ" llevó a cabo sobre "Correcciones, roles y objetivos", organizada por la FAB
He realizado un resumen de la charla de formación online que el pasado lunes día 28 de diciembre impartió el prestigioso psicólogo "Pep Marí" organizada por la Federación Andaluza de Baloncesto, a mi personalmente me pareció excelente y quiero compartir sus principales ideas para los seguidores del blog.
Os dejo un enlace donde podéis descargar tanto el resumen como las preguntas, creo que refleja adecuadamente el sentir de Pep al impartir dicha ponencia interactiva.
"Tareas y ejercicios con incertidumbre en categorías de formación", ponencia de Ángel Fernández Tripiana en el I Clinic de Formación UCB
Mañana sábado día 2 de enero a partir de las 12 horas de la mañana en las IMD de Fidiana, se llevará a cabo la segunda ponencia dentro del I Clinic de Formación organizado por el Club UCB de Córdoba.
Por motivo de las medidas cautelares que exige la situación generada por el COVID (limitación de asistencia), va dirigido preferentemente para los entrenadores que conforman el club (federados, municipales y Escuelas Deportivas).El ponente en este caso será Ángel Fernández Tripiana "Tripi", entrenador superior, actualmente formando parte del organigrama técnico del C.V. Carmen, administrador del blog TRIPILAND, muy activo con el baloncesto de formación a través de las RRSS, profesor de la Escuela de Entrenadores de la FAB-Córdoba y reconocido conferenciante de forma presencial y online.
La charla que impartirá "Tripi" versará sobre "Tareas y ejercicios con incertidumbre para equipos de formación", dada la cantidad de tareas que semanalmente publica en su blog, estamos seguro que no dejará indiferente a nadie y compartirá con todos los asistentes su filosofía y metodología de trabajo. Me atrevo a vaticinar que nos hará reflexionar y pensar a todos sobre como llevar a cabo dicho tipo de tareas.
"Tripi" trabajará "in situ" con un grupo de jugadores y jugadoras del club UCB en edad infantil, en una ponencia que será fundamentalmente de tipo práctico con gran variedad de ejercicios, al final de la charla atenderá a las diferentes preguntas que se le puedan hacer.