Rueda de pases largos para equipos de formación: "Confusión, ida y vuelta"

Con los jugadores colocados tal como se aprecia en el gráfico, trabajaremos una rueda de entrenamiento cuyo objetivo fundamental será trabajar con especial énfasis los pases largos cruzados y las finalizaciones con tiro o entrada a canasta.

Salen dos equipos de tres al unísono, uno hacia una canasta  (números impares, 1,3 y 5) y el otro hasta la contraria (números pares 2,4 y 6). El nº1 pasa al nº3 y este al nº5 que tira a penetra a canasta. Idéntica acción realizan los números 2,4 y 6).

Las rotaciones son muy importantes y el concepto fundamental es que cada jugador reemplaza el lugar del jugador al que pasa. En el gráfico he señalado las rotaciones y relevos de color rojo.

El ejercicio que se hace en recorrido de ida y de vuelta, está expuesto a mucha confusión por el tráfico de jugadores, de pases y de tiros o entradas, de ahí que le llamemos "Confusión ida y vuelta".

Es muy importante trabajar bien y variar el tipo de pase (con dos manos, con una, etc). Queremos pases fuertes, sincronizados con la trayectoria y velocidad del jugador sin balón (aproximadamente un brazo por delante) y que sean precisos. 

Los pases se pueden hacer directamente tras recibir, con un paso de impulso o con dos pasos (estos preferentemente para los mas largos en caso de que el jugador necesite mas fuerza)

Podemos finalizar con tiro directo tras recibir, con finta parada en uno o dos tiempos y tiro, o penetrando a canasta de forma diversa (normal, aro pasado, con pérdia de paso, paso cero, etc).

El Milar Córdoba BF echa a andar en espera de su estreno en Liga Femenina 2

El Milar Córdoba BF ya trabaja en el pabellón del colegio Cervantes para preparar el estreno liguero en la Liga Femenina 2 de baloncesto. El nuevo técnico, el onubense Antonio Quintero, ya tiene a sus órdenes a toda la plantilla, con la única excepción de la ala-pívot senegalesa Aya Traore que todavía no dispone de toda la documentación necesaria para viajar a España.

Quintero tiene a sus órdenes a las bases y escoltas Carlota Menéndez, Kikas Barreiros, Natalia López y Ana Rodríguez, a la alero Beatriz Bustos y a las alas-pívots y pívots Sofía Licskai, Marta Martínez y María Castro. También se encuentran entrenando tres jugadoras cordobesas (la alero Luz Marina Montilla, la ala-pívot Nerea Zea y la pívot Marina Santiago) y la escolta georgiana Tamar Papuashvili, varias de ellas actualmente en periodo de prueba.

En total son siete las jugadoras cordobesas que se encuentran entrenando (Ana Rodríguez, Beatriz Bustos, Marta Martínez, María Castro, Luz Marina Montilla, Nerea Zea y Marina Santiago), pues el club desea dar la oportunidad de competir en la Liga 2 al mayor número posible de jugadoras salidas de la cantera cordobesa.

Cinco han sido hasta el momento los fichajes: la cordobesa Beatriz Bustos (Martos de la N1 Nacional), la jienense Carlota Menéndez (Movistar, Estudiantes de Liga Femenina), la senegalesa Aya Traore (Palayesh Naft Abadan de Irán), la portuguesa Kikas Barreiros (Lepe de la N1 Nacional) y la leonesa Natalia López (Arxil de Vigo de Liga 2).

El cuerpo técnico que lídera Antonio Quintero lo completan los cordobeses Juan Moyano (segundo entrenador) y Javier Moyano (delegado).

DTO. COMUNICACIÓN CBF

El alero pozoalbense Rubén Urbano será operado del ligamento cruzado anterior de la rodilla por el doctor Miguel Ángel Aguayo

Durante este verano, publicamos la excelente noticia de que el CB Novaschool había fichado para la próxima temporada al cadete Rubén Urbano, procedente de CB Cordobasket y natural de Pozoblanco club con el que comenzó a practicar baloncesto desde pequeño.

La progresión de este chaval, estaba siendo estupenda y el seleccionador andaluz Rafa Sanz consciente de ello, le premió con la convocatoria para formar parte de la Selección de Andalucía que recientemente se ha proclamado Campeona de España. Sin embargo, en la fase de preparación y mas concretamente en el último entrenamiento antes del campeonato en un lance fortuito Rubén cayó lesionado de gravedad en la rodilla y no pudo participar en dicho campeonato.

Tras la exploración médica del Doctor Aguayo y la realización de una resonancia, se confirmaron los malos pronósticos y se le diagnostícó la rotura del ligamento cruzado anterior. Desde ese momento según me informa la familia, la Federación Andaluza de Baloncesto se ha portado con el chaval de lujo facilitándole toda la atención médica necesaria e interesándose por el en todo momento.

Con casi toda seguridad Rubén será operado el próximo viernes por el Doctor Miguel Ángel Aguayo, al que también se sienten agradecidos su familia por el trato y atención recibida.

Además, el CB Novaschool se ha portado también como un club señor y ya le ha confirmado a Rubén Urbano que seguirán respetando el compromiso adquirido verbalmente y el jugador pozoalbense seguirá becado en dicho colegio y en dicho club, poniendo a su disposición todos sus servicios médicos para que lleve a cabo allí su recuperación y rehabilitación. Independientemente de ello, el doctor Aguayo le revisará mensualmente para indicar las pautas de la misma.

Los padres y el jugador se sienten totalmente agradecidos también al CB Novaschool por el gran gesto que han tenido al seguir manteniendo las condiciones pactadas a pesar de la lesión del jugador, demostrando con creces su señorío y categoría como entidad académica y deportiva.

Desde Viveelbasket, me gustaría desearle a Rubén que la operación sea todo un éxito (está en muy buenas manos) y que ponga todo su ardor y empeño durante la próxima temporada en sus estudios de bachillerato y en la mejor recuperación posible, siguiendo en todo momento las instrucciones de los profesionales médicos, que tenga paciencia y que no tenga prisa. Por su juventud tiene mucho tiempo por delante para recuperar esta situación, pero es muy importante que esa rodilla y ese ligamento queden totalmente bien reparados, para acometer posteriormente su evolución y crecimiento como jugador.   

Presentada la Copa de Andalucía femenina que se disputará en Benahavís

CAB Estepona Jardín de la Costa del Sol y CD Raca dirimirán el título andaluz en la matinal de este sábado (12:00, Benahavís). Numerosas autoridades políticas y deportivas han asistido en la Diputación de Málaga a la presentación.

Entre las mismas se encontraba el secretario para del deporte de la Junta de Andalucía, José María Arrabal; el vicepresidente de la Diputación malagueña, Juan Carlos Maldonado; el alcalde de Benahavís, José Mena; el presidente de la FAB, Antonio de Torres; acompañados por representantes de ambos clubes participantes.

Esteponeras y granadinas participan en la Liga Femenina Challenge, antesala de la máxima categoría del baloncesto femenino nacional. Por lo tanto, los dos equipos de más alto nivel en Andalucía se disputarán en cetro andaluz este sábado. El partido podrá ser seguido en directo desde FAB TV, el canal en YouTube de la Federación.

COMUNICADO FAB

La portuguesa Catarina "Kikas" Barreiros nuevo fichaje del Milar Córdoba BF

**Catarina Barreiros, más juventud y talento que se une al Milar Córdoba BF para disputar la LF2. La base-escolta internacional portuguesa procede del Lepe de la N1 Nacional**

El Milar Córdoba BF sigue reforzando la línea exterior del equipo con talento y juventud para formarla plantilla del estreno en la Liga 2. En esta ocasión ha contratado los servicios de la base-escoltaportuguesa de 1,69 y 18 años Catarina Barreiros, más conocida como "Kikas" en el baloncesto onubense, pues en esa provincia ha desarrollado hasta ahora la mayor parte de su carrera.

Barreiros es la novena jugadora que entra a formar parte de la plantilla que entrenará el onubense Antonio Quintero tras las cordobesas Ana Rodríguez, Beatriz Bustos, Marta Martínez y María Castro, la alero leonesa Natalia López, la ala-pívot senegalesa Aya Traore, la pívot húngara Sofía Licskai y la base jienense Carlota Menéndez. Es además el quinto fichaje tras los de López, Bustos, Traore y Menéndez.

Kikas estudiará Higiene Bucodental en Medac (Instituto Oficial de Formación Profesional). Precisamente, la jugadora ha sido presentada en la sede de Medac en un acto al que han asistido el gerente de Medac Córdoba, Elías Cabrera, y el presidente del club Milar Córdoba BF, Sebastián del Rey. 

Cabrera ha declarado que “es un orgullo poder colaborar con el club en la consecución de sus objetivos, ya que cuando deporte y educación se unen es una satisfacción para nuestra entidad. Kikas Barreiros tiene en Medac su casa y le felicitamos por querer seguir formándose, a la vez que desarrolla su carrera deportiva. El grado de Higiene Bucodental en el que se ha matriculado le habilitará para poder conseguir su objetivo de ser odontóloga, como nos ha expresado. Kikas se ha sumado a una familia que no para de crecer gracias a la confianza que tantos alumnos depositan en nosotros”. 

“Este va a ser el cuarto curso escolar para Medac Córdoba, en el que habrá los grados de Higiene Bucodental, Anatomía Patológica, Dietética, Farmacia, TCAE, Emergencias Sanitarias, Integración social y Educación Infantil, lo que sumados a los grados superiores de deporte, el grado medio de Técnico en Guía en el Medio Natural y de Tiempo Libre (antiguo Teco) y Márketing y Desarrollo de Aplicaciones Web, hace que nuestra oferta dé cobertura a más de 1.000 alumnos en este cuarto año”, señala Elías Cabrera.

"Kikas" Catarina Barreiros (12 de septiembre del 2003) es natural de Monte Gordo, una localidad portuguesa fronteriza con España por la provincia de Huelva, motivo por el cual ha estado desde sus inicios en el baloncesto ligada a la provincia onubense. Kikas ha competido desde el 2015 con el Lepe en todas las categorías, las tres últimas temporadas incluso con su primer equipo de la N1 Nacional, en el que fue en la pasada temporada su jugadora más destacada. La pertenencia al CB Lepe le sirvió incluso para jugar y ganar con Huelva el campeonato andaluz infantil de selecciones provinciales del 2015.

Kikas sabe también lo que es competir con la selección de su país, pues en 2019 disputó el Europeo sub 16 B, logrando una medalla de plata que le sirvió a Portugal para ascender al campeonato europeo de categoría A.

El nuevo técnico del Milar Córdoba BF, Antonio Quintero, la ha definido como “una jugadora joven que nos ayudará en posiciones de perímetro, pues viene de una gran progresión a nivel personal en las últimas temporadas, habiendo tenido varias experiencias con la selección portuguesa”. Quintero destaca de Kikas que es “muy intensa en defensa” y su “capacidad para anotar”.

DTO. COMUNICACIÓN CBF

Defendiendo situaciones en desventaja (Randy Sherman)

Desde Chile, Sergio Retamales nos envía para su publicación una nueva traducción de un artículo de Randy Sherman sobre "Defensa de situaciones en desventaja", además de agradecer a Sergio su inestimable generosidad con Viveelbasket, os transcribo la primera página del citado artículo y los enlaces tanto a la traducción como al artículo original.

Enlace 1: Traducción del artículo sobre "Defensa de situaciones en desventaja"

Enlace 2: Artículo Original de Randy Sherman

Ejercicio de entrenamiento:"TRES BLOQUEOS DIRECTOS CONSECUTIVOS CON DIFERENTES FORMAS DE FINALIZACIÓN"

 

Ejercicio de entrenamiento: "Transición - Tres jugadores - Extra Pass"

 

Ataque a individual combinando el IVERSON CUT con diversos conceptos

A partir del famoso corte de Iverson (IVERSON CUT), dos bloqueos indirectos horizontales consecutivos en los codos de la zona a un alero que se cambia a la otra banda, podemos construir nuestro ataque combinándolo con otros conceptos ofensivos, de eso tratará este artículo.

Opción A: "Iverson Cut + Low Post" (Distribución desde el poste bajo)

El equipo llega jugando en transición, el base nº1 se escora ligeramente botando a un lado y el jugador nº2 realiza el IVERSON CUT, apoyándose en los bloqueos indirectos en los codos de la zona de los pívots nº4 y nº5. Si el jugador nº2 recibe el pase con alguna ventaja o liberado podría tirar de tres, de no ser así jugaría con el nº3 que gana posición en poste bajo para realizar un movimiento de piés en el LOW POST (1c1). Diagrama nº1.

Si decide distribuir desde dicha posición, tiene varias opciones de finalización, en el lado contrario un bloqueo ciego entre pívots (BACK SCREEN), pudiendo pasar al nº5 bajo tableros o un SPLIT por su lado (bloqueo indirecto en el perímetros del nº2 al nº1. Opciones de pase a cualquiera de ellos desde el poste bajo.

Opción B: "Iverson Cut + Stack lateral para un tirador"

La segunda de las opciones que explicaremos a partir del Corte Iverson, es la que apreciamos en los dos siguientes gráficos (Diagrama nº3, CORTE IVERSON) y Diagrama nº4 (STACK LATERAL).

Como el diagrama nº3 es el IVERSON CUT, que ya ha quedado explicado, me centraré en el diagrama nº4, en él podemos ver que el base no puede pasar al nº2 y entonces buscará como primera opcíon buscar al jugador nº3 que corta por línea de fondo recibiendo un STACK LATERAL (dos bloqueos indirectos a la vez, para liberarse para un tiro desde el triple.

En el hipotético caso de que el base nº1 no pudiera pasar el balón al nº3, jugaría un PICK AND ROLL LATERAL con el jugador nº2. Esta opción si lo consideramos oportuno, podríamos cambiarla por un PICK AND POP. 

Éxito del Festival España 52 durante el No-Campeonato-Nacional 3x3 celebrado en Ubrique (Cádiz)

 

COMUNICADO DE PRENSA DE LA ORGANIZACIÓN

Natalia López, experiencia para el juego de perímetro del Milar Córdoba BF

El Milar Córdoba BF ha querido darle una dosis de veteranía a la línea exterior del equipo que va a competir en la Liga 2 con el fichaje de la alero leonesa de 1,76 y 28 años Natalia López, una jugadora que procede del Arxil de Liga 2. López es la octava jugadora que entra a formar parte de la plantilla que entrenará el onubense Antonio Quintero tras las cordobesas Ana Rodríguez, Beatriz Bustos, Marta Martínez y María Castro, la ala-pívot senegalesa Aya Traore, la pívot húngara Sofía Licskai y la base jienense Carlota Menéndez. Es además el cuarto fichaje tras los de Bustos, Traore y Menéndez.

Natalia López (León, 16 de julio de 1993) es una jugadora formada en el Aros de León que destaca por la amplia experiencia que atesora en la Liga Femenina 2, categoría en la que debutó en edad júnior y en la que ha competido durante diez temporadas. Con el Aros ha militado en la Liga 2 durante tres etapas (2010-2013, 2014-2015 y 2017-2019), división en la que también ha militado con el Estudiantes (15-17) y el Arxil de Pontevedra (19-21).

En su palmarés destaca el ascenso a la Liga Femenina –la máxima categoría nacional- que obtuvo en 2017 con el Estudiantes. También ha disputado varias fases de ascenso con el Aros de León. Además ha sido internacional sub 17 y sub 20. 

La pasada campaña promedió 4,7 puntos, 3,3 rebotes, 0,9 asistencias, una recuperación y 3,7 de valoración en 19 minutos en las filas del Arxil.

DTO. COMUNICACIÓN CBF

La transición ofensiva conocida como ARGENTINA

Esta transición es conocida por todos porque forma parte de las señas de identidad de la Selección Argentina de Baloncesto que en los últimos ha dirigido Sergio "Oveja" Fernández.

Este movimiento se basa fundamentalmente en un BLOQUEO DIRECTO al base (continuación en pick and roll o pick and pop) y CROSS SCREEN posteriormente o al unísono al pívot bajo el aro.  

Diagrama nº1 (Bloqueo directo central o en el codo al base) y diagrama nº2 (Cross Screen)

En el primero de los diagramas observamos el LOQUEO DIRECTO llegando en transición del pívot nº4 al base nº1,  la continuación del bloqueo suele ser "pop" o en algunos casos "roll", pero ese detalle no es lo mas importante del movimiento, en realidad su objetivo fundamental es meter un balón interior al pívot nº5 que recibe un bloqueo del alero nº2 (CROSS SCREEN), diagrama nº2. Previamente el alero nº3 se cambia totalmente de lado cortando por línea de fondo, dejando ese lado totalmente libre (ACLARADO). 

El CROSS SCREEN lo apreciamos como he dicho anteriormente en el diagrama nº2, también he señalado en rojo otras opciones posible de pase del base en caso hipotñetico de no poder meter el balón interior (pick and pop, pase al córner, etc). El jugador nº2 tras bloquear se abre al perímetro.

Ejercicio de tiro integrado con desplazamientos ofensivos

La mayoría de los equipos han dado inicio a sus entrenamientos de pretemporada. Una manera de integrar en los ejercicios de tiro los desplazamientos ofensivos, es la que pueden ustedes apreciar en el ejercicio que a continuación os expongo y que le he visto practicar a Luis Requena, con su equipo junior masculino de Maristas de Córdoba

En este ejercicio colocamos a los jugadores por parejas, uno de ellos será el tirador y el otro ejercerá de reboteador y de pasador. Colocamos cuatro conos situados de forma estratégica, tal como se ve en el diagrama adjunto.

Cada miembro de la pareja tendrá que realizar tres movimientos de desmarque como los que se ven en el gráfico en cada mitad del campo. Luis les ponía el objetivo de que tenían que anotar cinco tiros de tres antes de intercambiar roles con su compañero.

Posición nº1: La que se ve entre la pareja de jugadores nº1 y nº2,  el jugador nº1 toca el cono mas próximo de la parte alta del perímetro, corre hasta tocar línea de medio campo y hace pasos laterales hasta volver a su posición, allí recibe el pase del nº2 y tirará a canasta. El nº2 cogerá el rebote y se preparará de nuevo para pasar.  

Posición nº2: La que se aprecia entre los jugadores nº3 y nº4. El jugador nº3 toca el cono que está junto a la línea de fondo por su lado, luego toca dicha línea y se desplaza con pasos laterales a donde arrancó, para recibir pase del nº4 y tirará a canasta. El jugador nº4 ejercerá de reboteador y pasador, luego se intercambian los roles de cada pareja.

Posición nº3: La que se ve entre los jugadores nº5 y nº6.  En este caso se busca mejorar el tiro desde la parte frontal. El jugador nº5, toca uno de los conos del perímetro y se va corriendo a tocar línea de banda, luego vuelve a su sitio realizando desplamientos laterales, recibe pase del nº6 y tira a canasta. Cuando logra cinco canastas intercambia posición con el nº6, que ejercía de reboteador y pasador.

Luis dispuso tres parejas en cada medio campo y tenían que conseguir el objetivo de anotar cinco tiros desde cada una de las posiciones descritas en el gráfico y marcadas de color rojo.

Sistema de ataque contra defensa individual (encadenamiento de bloqueos)

En este sistema de ataque que se inicia en una formación HORNS-CUERNOS, con los dos pívots situados en los codos de la zona (ELBOWS), intentaremos encadenar varios bloqueos de forma consecutiva. Partimos con el base nº1 botando hacia un lado del ataque y aprovechando en primera instancia el PIN DOWN del pívot nº5 al escolta nº2 en lado contrario. 

Si el jugador nº2 decide no tirar a canasta, el alero nº3 corta por línea de fondo y se va a la esquina contraria para dejar un aclarado completo por su lado (ISOLATION). El jugador nº1 tras pasar recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº5 (BACK SCREEN) y de obtener ventaja o salir liberado, podría recibir el pase en diagonal o bombeado del alero nº2, LOB debajo del aro (posibilidad de ALLEY OOP). Diagrama nº1.

En el caso de que el jugador nº2 no pueda aprovechar la opción de pase al nº1, devuelve el balón al pívot nº4 ,que tras bloquear ciego se abre al perímetro (POP).  Cuando recibe el nº4, el base nº1 bloquea en diagonal al pívot nº5 (SHUFFLE SCREEN), el jugador nº4 puede pasar al nº5 para que resuelva bajo tableros directamente o con un movimiento de piés en poste bajo. El jugador nº1 que había bloqueado, será el que ahora recibirá el bloqueo del nº3, para salir al perímetro y buscar tirar de tres (PICK THE PICKER). Diagrama nº2.

Acciones ofensivas que crean desventajas (Traducción de Canadá Basketball)

Agradezco a Sergio Retamales, la traducción de un artículo del Basquetbol de Canadá referido a "Acciones Ofensivas que Crean Desventajas" que creo que puede ser de bastante interés para todos ustedes. 

Me ha llamado la atención que por lo general los entrenadores buscamos situaciones que crean ventajas ofensivas, pero no nos centramos demasiado ni solemos explicar a nuestros jugadores de forma exhaustiva aquello que no debemos realizar y que crean todo lo contrario, es decir desventjas en ataque. Pues bien, en este artículo que nos remite el entrenador chileno, se plantean diversas situaciones al respecto y se ahonda en ellas.

La continuación la primera página del mismo y un enlace donde pueden descrgar ustedes un PDF con todo el artículo concreto.

Descargar aquí la traducción: "ACCIONES OFENSIVAS QUE CREAN DESVENTAJA"

Fuente: https://sportdocbox.com/Pro_Basketball/107605686-Offensive-actions-that-create-disadvantages.html