miércoles, 5 de marzo de 2014

Asi se presenta la jornada 17 ª en el grupo DA de Primera Nacional Masculina de Andalucía

Jornada 17ª.-Grupo DA.-1ª Nacional Masculina (Andalucía)
CV CARMEN-MERIDIANO BAZA...domingo, 12:30 h.
GRUPO INDALVIEW BLCTO. MURGI-CB DEPORTIVO COIN...sábado, 20 h.
CP PEÑARROYA-REST. "EL CHISPA" NERJA BLCTO...sábado, 18:30 h.
COLOMER DENTAL ALGECIRAS-ALMERÍA BASKET...domingo, 13 h.
CB VÉLEZ-EUROVENT MONTILLA...sábado, 18 h.
Comentario de la jornada
Se reanuda la competición tras el paréntesis debido al puente de Andalucía y lo hace con importantes duelos, que habida cuenta que sólo quedan cuatro jornadas para que acabe la fase regular, cada vez son mas importantes.
El CV del Carmen hizo un gran partido en Cazorla pero se vino de vacío, salir de la zona baja y estabilizarse en la zona media será el objetivo fundamental del grupo que entrena Antonio Navas, para ello se hace preciso hacerse fuertes en casa y esta jornada deberán demostrarlo venciendo a uno de los equipos fuertes del grupo como es el Meridiano Baza. El equipo que entrena Mariano García ocupa la cuarta plaza clasificatoria, no quiere descabalgarse de ella y necesita la victoria para alcanzar a algunos de sus predecesores de los que está al acecho. 
Difícil compromiso para el colista del grupo Baloncesto Murgi recibiendo a uno de los grandes favoritos como es el equipo malagueño de la ciudad de Coín, los actuales líderes del grupo (aunque con un partido mas jugado) quieren mantener su posición de privilegio y todo pasa por ganar en el Ejido. No obstante el equipo de Daniel Sampedro suele mostrase mucho mas fuerte cuando actúan como locales y a ese factor cancha quieren agarrarse con todas su fuerzas para dar la sorpresa de la jornada.
Peñarroya tras vencer la semana pasada en partido aplazado al Baloncesto Murgi, acumula cinco victorias y están asentados en la parte media de la tabla, mejorar esa posición será su objetivo fundamental a pesar de que las lesiones no terminan de dejar de cebarse con el equipo minero, la última de ellas Juan Antonio Fuentes que a principios de semana fue operado de la nariz, una semana mas Francisco Javier Ariza tendrá que hacer "encaje de bolillos" para ajustar sus piezas. Esta semana tendrán un duro rival con la visita del equipo de Nerja en el que por cierto milita un Germi Cabrita con paso exitoso por el club peñarriblense, los malagueños apuran sus opciones de entrar entre los cuatro primeros y serán un rival duro de pelar y en el que habrá que someter a una estrecha vigilancia a sus referentes Francis Robles en el perímetro y Chema del Rio bajo los aros. 
En Algeciras el equipo local recibe a un Almería Basket que lleva una marcha hasta el momento imparable (10 victorias consecutivas), sin embargo el equipo local en las dos últimas semanas ha reaccionado de manera excelente ganando de la mano de su nuevo entrenador "Pau Gómez" a dos equipos potentes como son Nerja y Coín. Controlar el poder anotador de Raúl Castro será muy importante para el equipo que entrena César Martínez, pero una vez mas mantener la gran intensidad defensiva que le permite su excelente fondo de armario y controlar el ritmo y "tempus" del partido será quizás mas fundamental. Los locales con la autoestima crecida y el apoyo de sus incondicionales serán muy difíciles de batir. 
Por último el equipo vinícola del Eurovent Montilla arde en deseos de aprobar su asignatura pendiente que no es otra que conseguir su primera victoria fuera de casa, donde el equipo que entrena José María López no ha dado su auténtica dimensión hasta el momento. Pero no será ninguna empresa fácil poder superar al equipo anfitrión del CB Vélez, ya que el equipo de Javier Florido ha demostrado con creces que cuando no ha tenido lesionados ha estado a la altura de los mejores, sin ir mas lejos en la última jornada que disputó en Almería tuvo contra las cuerdas al rival y les hizo sudar de lo lindo para vencerles.

Itziar Germán y Patricia Soler apuran su recuperación

La enfermería del Club Baloncesto Conquero estará más libre en los próximos días, ya que dos de las integrantes que ahora mismo la ocupan están apurando los plazos para poder salir de ella lo antes posible y estar a disposiciones del técnico Gabriel Carrasco y ser una más dentro de la plantilla del conjunto conquerista. Son los casos de la capitana y alero valenciana Itziar Germán y de la ala-pívot malagueña Patricia Soler.
La primera fue intervenida quirúrgicamente el pasado 15 de febrero de una limpieza articular con afectación de menisco interno de su rodilla izquierda y ya encara la tercera semana de recuperación, realizando sin molestia alguna elementos de carga sobre la articulación dañada y estando ya a la espera de alcanzar la última fase para comenzar con ejercicios en pista, algo que podría comenzar a realizar la próxima semana.
Los servicios médicos del C.B. Conquero prefieren ser prudentes e ir cumpliendo los plazos de unas cuatro semanas de recuperación, aunque Germán se está "comiendo" el calendario literalmente y desea estar en pocos días a disposición del entrenador para ayudar al equipo en las tres últimas jornadas de liga, ya que para este sábado ante Gran Canaria 2014 está completamente descartada.
“Tengo muy buenas sensaciones y quiero seguir mejorando y aumentando la carga aunque los doctores y el fisio me frenan porque voy demasiado deprisa. Me pueden más las ganas, estoy como una moto, no tengo molestias en la rodilla operada y quiero seguir trabajando y dar el paso ya definitivo a la pista. Aunque ellos son más prudentes, quiero volver a sentirme otra vez jugadora y poder ayudar a mis compañeras”.
En el caso de Patricia Soler, la malagueña sufrió una fuerte contusión en su hombro izquierdo el pasado lunes día 24 en un entrenamiento y aunque en un principio se temió por lo peor y por una subluxación de hombro, todo quedó finalmente en un susto y ya está también fortaleciendo la articulación en gimnasio para en unos días entrenar como una más. De todas formas su concurso para este sábado está en el aire en función de sus sensaciones.
“Mis sensaciones son muy distintas y a mejor pero cuando pruebe en pista veré cómo me encuentro. Estoy fortaleciendo la articulación y que no tenga más sustos de este tipo porque ya se me ha salido dos veces antes este hombro. Depende como vaya la semana ya veré si estoy disponible, aunque mi intención es llegar para este partido”.
La verdad es que Patricia Soler no está teniendo suerte este año con las lesiones (espalda, escafoides, hombro…). “No está siendo mi año pero esta va a ser la última lesión que tengo esta temporada”.
COMUNICADO CB CONQUERO

Ejercicio para la mejora del pase: "La batidora"

Ejercicio de entrenamiento titulado "La batidora", extraído de mi libro "Tirar, pasar y botar", dedicado fundamentalmente a la práctica y mejora del pase, aunque como cualquier ejercicio múltiple también al mismo tiempo se trabajan otros fundamentos como dribling, tiro o entradas a canasta, etc. 
Ejercicio nº 41.- Batidora
Enseñanza-aprendizaje
-Hacerlo por el lado contrario.
-Rotar por fuera.
-Sincronizar pases y recepciones.
-Atención y concentración en los reemplazos y rotaciones.


Mecánica
Jugadores dispuestos como en el gráfico, el nº 1 pasa al nº 2 ,este le devuelve el pase y se va por la banda  a finalizar entrando en la canasta contraria.
Coge el rebote y pasa al nº 3 y ahora coge la otra banda. Nº 3 pasa al nº 4 y este devuelve al nº 1 para que finalice entrando en la otra cesta.
Mientras 2 reemplaza a 3,3 a 4 , 5 a 2  y 1 a 5.Luego van entrando los demás jugadores.
Objetivos
Trabajar pases en carrera y reemplazos de jugadores.
Practicar situaciones de finalizar contraataques.
Variantes
Finalizar en tiros cortos y largos.
Incluir conos y hacer cambios de dirección.
Incluir defensores.

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COMUNICADO COPA DEL MUNDO 2014.-SEVILLA

El Bball Córdoba vuelve a casa ante GBP Badajoz y lo hará con el retorno de Adrian Bowie

**El estadounidense, mejor anotador de la categoría, reaparecerá en un partido clave ante el GBP Badajoz 
**Junior, técnico local, confia en el papel del base de Maryland tras salir de una lesión en la mano izquierda 
El retorno de Adrian Bowie a la competición será la principal novedad en el Bball Córdoba, que afronta este sábado (20:00 horas, Palacio Municipal de Deportes Vista Alegre) un partido clave ante el GBP Badajoz. El base no pudo intervenir en el último partido disputado en casa, frente al Cajasol, y su ausencia se dejó sentir en los momentos críticos de un partido que el Bball terminó perdiendo (59-66). Este sábado, ante el conjunto pacense, su retorno al equipo está asegurado si bien se desconoce qué nivel puede dar sobre la cancha después de su percance. El estadounidense sufrió una lesión en su mano izquierda, que necesitó diez puntos de sutura, en una acción durante un entrenamiento en la que realizó un tapón contra el tablero. Después de un periodo de inmovilización completa de la zona, muy delicada –además, es zurdo-, Bowie empezará a probarse en estos días previos al partido. Todo dependerá de las sensaciones que tenga el talentoso base, cuyo rendimiento es una incógnita. 
“Es un jugador importantísimo para nosotros y él muestra claramente sus deseos de regresar, pero debemos ser prudentes”, declara Manuel Jiménez “Junior”, técnico del Bball, quien en los últimos entrenamientos ha mantenido a Bowie con un programa especial alejándole de situaciones que pudieran poner en riesgo su rehabilitación. El jugador tiene la máxima ilusión por volver a salir a la pista. Su trascendencia en el equipo la pregonan con claridad los números: con 23’5 puntos de promedio, es el mejor encestador de toda la competición y un aspirante sólido al premio de MVP de la temporada. Bowie tendrá, además, una dura competencia en la pista pues el Badajoz tiene entre mejores hombres al base Brandon Shingles, que se incorporó con la temporada en curso y firma un promedio de casi 15 puntos en cada uno de los seis que ha jugado. 

Después de caer en sus dos últimos compromisos ante el CAM Enrique Soler de Melilla y el Cajasol, el Bball persigue un triunfo que le permita asentar su posición en la zona media de la tabla, al acecho de los de cabeza, y encarar con mejor disposición su difícil compromiso del próximo martes 11 en Los Guindos ante el filial del Unicaja, encuentro correspondiente a la jornada del pasado fin de semana que se aplazó por acuerdo entre los clubes. El conjunto de Júnior ha seguido manteniendo un exigente programa de entrenamientos y encara con ambición el choque ante el GBP Badajoz, al que venció en la primera vuelta en el pabellón de La Granadilla por 64-71. El rival, un clásico del baloncesto extremeño, marcha en la zona baja (2-11) pero en una línea ascendente. En sus dos últimos partidos venció en la pista del Novascholl (72-81) y cayó en casa en los últimos segundos ante el Covirán Granada (63-67), el equipo más en forma de la competición.
COMUNICADO BBALL CÓRDOBA

Así veo la jornada 14ª del grupo D de liga EBA

Jornada 14ª.-Grupo D (EBA).-Todos los partidos se jugarán el sábado
C.A.M. ENRIQUE SOLER - POR HUELVA...19 h.



DKV SAN FERNANDO - CAJASOL...20 h.

MONTAJES RUEDA-ANDUJAR - UNICAJA...18 h.

BBALL CORDOBA - GBP BADAJOZ...20 h.


COVIRAN GRANADA - ACEITUNAS FRAGATA MORON...18 h.


C.B. NOVASCHOOL - PLASENCIA EXTREMADURA...19 h.

(Partido de la primera vuelta, CB Morón-Covirán Granada)

Comentario de la jornada
El equipo melillense del CAM Enrique Soler aspira a estar este año en los puestos de honor y poder jugar los play-offs de ascenso, inmerso en una gran lucha con los grandes aspirantes: Morón, Plasencia y Covirán Granada, el mas mínimo despiste le puede llevar alejarse de su objetivo y por ello debe poner toda la carne en el asador para doblegar a un Por Huelva que navega por la zona media de la tabla pero que quizás sea una clasificación engañosa, decimos esto porque en vivo y en directo cuando lo vimos en Córdoba nos causó una magnífica impresión y nos extrañó su situación en la tabla clasificatoria. La recuperación de pívot Martínez-Cuevas es todo un aliciente y la mejor noticia para el equipo local.
Es curioso lo que le está ocurriendo al equpo "cañailla" del DKV San Fernando esta temporada, está luchando de tú a tú contra todos los equipos pero sólo lleva una victoria, en la mayoría de sus derrotas el último cuarto les está pasando factura, esta semana tiene una oportunidad mas para romper la dinámica negativa que lleva (12 partidos consecutivos perdidos), sin embargo no lo tendrá nada fácil ya que el equipo filial del Cajasol que dirige Rafa Monclova ha reaccionado ganando sus dos últimos partidos y debajo del aro tiene mucha mas estatura y potencial que su rival, no les queda mas remedio a los jugadores de Chano Ortega que conjurarse para paliar este déficit y con la ayuda de su público, dar un golpe sobre la mesa que les permita retomar el sendero de la victoria.
En Córdoba, Bball que no jugó la semana anterior al aplazar su partido ante Unicaja (se jugará el 11 de marzo), recibe a un GBP Badajoz que ya no tiene nada que ver con el de inicio de temporada y al que los cordobeses ganaron a domicilio. Los de Manuel Jiménez "Júnior" esperan contar con la reaparición del MVP del Grupo Adrián Bowie que no jugó ante Cajasol por un corte en la mano y sabedores del potencial del pívot pacense Milan Jaros (en las últimas semanas ha hecho unos números espectaculares) y de que la llegada del base americano Brandon Shingles ha cambiado por completo la estructura del equipo que entrena Fernando Bermejo, deberán marcar el ritmo y la intensidad defensiva si quieren de nuevo encontrarse con el triunfo.
El partido estrella de la jornada se trasladará esta semana al Pabellón Veleta de Granada, los hombres de Pablo Pin no ceden en su empeño y ya llevan nueve victorias consecutivas, esta semana tendrán un test importantísimo que les puede otorgar la "mayoría de edad" y demostrar que a pesar de ser un equipo recién ascendido su ambición no tiene límites. Sin embargo será necesario que superen al líder del grupo el Aceitunas Fragata Morón que sólo  ha perdido un partido hasta el momento, llega con una racha de cuatro vicotrias en los últimos partidos y tiene experiencia en las grandes batallas como demostró hace muy poco venciendo al Plasencia Extremadura a domicilio de forma clara. Los jugadores de Amador Miranda, de calidad contrastada, se deberán de poner una vez mas el "mono de trabajo", si quieren vencer en una pista tan difícil como es la granadina. La cada vez mejor integración del ala-pívot Pape Amadou Sow les puede ayudar mucho para desequilibrar al equipo rival.
Otro de los partidos estelares de la jornada se jugará en el Colegio Añoreta de Málaga, donde el CB Novaschool quiere ratificar la excelente imagen que dieron en el primer tiempo ante el líder Morón y al que le hicieron pasar un buen susto. No obstante los hombres de Andrés García son conscientes que para poder vencer al excelente equipo que entrena Jesús Esteban Porras deberán estar al máximo nivel los cuatro periodos, los jugadores extremeños reaccionaron rápidamente y se repusieron de su derrota ante Morón venciendo en la complicada pista del Por Huelva, tienen experiencia saben lo que se juegan, concocen la peligrosidad del equipo malagueño y con toda seguridad estarán al cien por cien desde el primer minuto al último.

Nueva web del Campus Gaber Marbella

Desde Gaber Sports Marbella se quiere agradecer el trabajo realizado en la anterior web por nuestro Delegado en Córdoba, Juan Fuentes, sin duda inestimable para el crecimiento de esta entidad y del propio campus.
La nueva web mantiene las distintas secciones en las que engloba toda la información necesaria para aquellos interesados en participar, destacando hasta ocho pestañassituadas a la izquierda de la página, que a su vez contienen subsecciones dentro de cada una de ellas: IV Campus Gaber; Instalaciones; Inscripción (con posibilidad de descargarse el Díptico); Videos de las anteriores ediciones; El Diario del Campus (en donde los padres podrán conocer en todo momento la evolución del Campus una vez se inaugure el 29 de junio); Colaboradores; Nuestro Equipo y las formas de Contacto.
Asimismo, los colores predominantes son los corporativos de Gaber Sports Marbella, esto es, negro, blanco y albero, junto con enlaces a las páginas web de los colaboradores.
Para esta joven entidad, asumir la cuarta edición de un evento como el Campus Gaber Marbella, sigue siendo todo un reto e intenta constantemente mejorar en las prestaciones que da a los jóvenes que acuden cada año desde diferentes puntos de la geografía nacional, pero especialmente desde Marbella, y que en esta IV edición se espera una significativa presencia de chicos y chicas de nuestra ciudad, algunos de los cuales ya han formalizado su inscripción pese a encontrarnos a tres meses del evento, algo que llena de satisfacción a los organizadores.
COMUNICADO GABER SPORTS MARBELLA

martes, 4 de marzo de 2014

El CB Vealys Benahavís Costa del Sol necesita una victoria para asegurarse los Play-Offs

El Club Baloncesto Vealys Benahavís Costa del Sol necesita una victoria para conseguir de manera matemática la clasificación para disputar los Play-Offs de la Liga senior provincial, al mejor de dos encuentros, en busca del ascenso a la Primera División Nacional. En estos momentos faltan siete encuentros para que finalice el campeonato provincial y este sábado, a las cinco de la tarde, tiene la primera opción en la localidad malagueña de Cártama, dónde buscará reencontrarse con el triunfo tras la derrota sufrida el pasado sábado ante El Palo.
Tras la visita a Cártama volverá a jugar en el pabellón de Benahavís ante el conjunto de “Los Olivos” de Málaga, con entrada gratuita para los todos los aficionados al deporte de la canasta. El último encuentro disputado como local, del equipo dirigido por Gilles Neyrat, sufrió la primera derrota de este año 2014 y ante el conjunto de El Palo Fym Italcmti, por un ajustado 55-59. El equipo de Benahavís conserva el basket-average particular con el conjunto malagueño en caso de empate a victorias al final de temporada, ya que en su visita al pabellón de La Mosca, cosecho una holgada victoria por 77 a 90. Los resultados del campeonato hacen presagiar una gran igualdad en las primeras posiciones de la tabla de clasificación que harán determinantes los resultados cruzados de los equipos en competición. Un comienzo de encuentro un tanto desconcentrado del equipo de Benahavís en defensa, permitió al equipo de El Palo conseguir una ventaja de 9 puntos al final de primer cuarto por 11 a 20. En el segundo cuarto reaccionó el equipo entrenado por Gilles Neyrat, consiguiendo frenar a los jugadores rivales, y anotando canastas de 3 puntos, ganando el parcial por 15 a 14, y dejando el marcador al descanso con una desventaja de tan sólo 8 puntos.
Un tercer cuarto mucho más acertado en defensa, y sobre todo con ataques resolutivos con lanzamientos de 3 puntos, y contraataques, permitieron ganar el parcial por 21 a 13, y empatar el encuentro a 47 puntos al final del parcial. El partido empezaba en un último cuarto decisivo para ambos equipos. El parcial se decidió en los últimos instantes del encuentro, donde el equipo rival supo gestionar su pequeña ventaja, adquirida con buen acierto exterior, ganando el parcial por 8 a 12, y el encuentro por 55 a 59. Estaba en juego conservar la segunda plaza, a falta de 7 partidos para finalizar al liga regular, y esta vez la victoria fue para el conjunto rival. Cada partido que falta por jugarse será determinante para conocer la posición final del equipo de Benahavís en la clasificación para los play-offs.
Los parciales del encuentro: 1º cuarto (11/20) // 2º cuarto (15/14) // 3º cuarto (21/13) // 4º cuarto (8/12).
Por el CB Vealys Benahavís Costa del Sol jugaron: Juárez, Rivas M., Aquino, Valencia, Petrucsik (8 pts), Bigaignon, Rivas J., Mavrodievv (18 pts), Kalyuznhyy, Neyrat (9 pts), Gallardo (12 pts) y Bamogo (8 pts). 
COMUNICADO VEALYS BENAHAVIS COSTA DEL SOL

Villanueva toma ventaja ante La Rambla en las semifinales de la sénior masculina cordobesa

El pasado sábado se disputaba en nuestra pista el primer partido de la semifinal por el título de la Senior Provincial cordobesa que nos enfrenta al equipo de La Rambla, que acabó en cuarta posición en la temporada regular, y que en los dos partidos que disputamos en la misma, en uno ganamos con muchas dificultades y en el otro nos ganaban de forma contundente, y que  acabó muy bien venciendo o perdiendo por poco los partidos que disputó. Todo ello nos hacía presagiar que el choque contra los rambleños no iba a ser fácil, y así ocurrió.
Arranca el partido con una canasta del equipo visitante, en la que fue la única ventaja que disfrutó en todo el partido, ya que a partir de ahí el dominador en el marcador fue el equipo jarote. No obstante los primeros minutos fueron de tanteo entre ambos equipos y muestra de ello era el resultado en el minuto 6, 9-8, con intercambio de aciertos y errores por ambas partes. Sin embargo a partir de ahí un parcial de Villanueva de 16-0 hace que comience a romperse el partido a favor de los jarotes, que movían con orden y sentido la pelota para conseguir anotar en posiciones cómodas. Una canasta del equipo de La Rambla para finalizar el cuarto, llegándose con el resultado de 25-10.
El segundo cuarto comienza con una canasta por cada bando, pero un nuevo parcial del equipo de Villanueva de 10-0, incluyendo dos triples, hace que el partido se decante claramente hacia el equipo local con una diferencia de 25 puntos, lo que provoca un tiempo muerto del equipo visitante. Tras este tiempo muerto reacción del equipo de La Rambla que recorta la diferencia hasta los 19, tras parcial de 0-6, tras lo cual un nuevo parcial de 8-2 devuelve la diferencia a los 25 puntos, que se mantuvieron hasta el descanso, al que se llegó con el resultado de 54-29.
Tras el descanso el equipo de La Rambla convirtió el partido en una batalla campal, a la cual se unieron los jugadores de Villanueva, y que les dió resultado, ya que en los seis primeros minutos el equipo jarote no logró anotar ni tan solo un punto, mientras que los rambleños metían 12, lo que hizo que la diferencia se quedase en tan solo 13 puntos. Esta situación fue cortada por los árbitros que llamaron a los entrenadores de ambos equipos para intentar atajarla. El equipo jarote pide tiempo muerto en el que se intenta recomponer y volver a jugar, dejando a un lado la tónica de los primeros minutos que impuso el equipo visitante, y de este modo poco a poco la diferencia volvió a subir, hasta que al final del cuarto el resultado era de 70-48, alejando de este modo la posibilidad de reacción visitante. 
El último cuarto tuvo dos partes bien diferenciadas, la primera mitad en la que aún había alguna tensión por el resultado final, que no fructificó, e incluso Villanueva consiguió su máxima ventaja, en el minuto 6, 27 puntos con resultado 80-53. Y la segunda parte en la que ambos equipos se relajaron, sobre todo el jarote, entrando en juego jugadores menos habituales, para finalizar el partido con el resultado de 86-65.
PARCIALES: 25-10, 29-19, 16-19 y 16-17.
ESTADÍSTICAS:
RESUMEN:
Victoria en el primer partido de la semifinal del playoff por el título de la Senior Provincial, fundamentada en una muy buena primera parte, tanto en defensa como en ataque, con buena circulación de balón que propiciaba lanzamientos a canasta óptimos, que hizo que el porcentaje de tiro fuese alto, y que se pudo perder en caso de seguir la tónica marcada por el equipo de La Rambla, pero que se pudo corregir volviendo a jugar al baloncesto que nos gusta y nos favorece.
El próximo sábado en La Rambla segundo partido de la serie, que en caso de victoria jarota supondrá que se dispute la final contra el vencedor de la otra semifinal, que enfrenta a Claritas Iulia de Espejo y Cabra, que en su primer partido, en Espejo, resultó con victoria local por 78-44.
COMUNICADO CLUB AFICIONADOS BALONCESTO VILLANUEVA

Los biorritmos, ¿influyen y condicionan el rendimiento de los jugadores?

Seguramente todos hemos oído hablar en algún momento de los biorritmos de los jugadores y su repercusión en su rendimiento deportivo, ¿nos hemos parado a reflexionar detenidamente y a pensar si está condicionado de antemano el rendimiento de los jugadores? Es decir, ¿creemos en los biorritmos?
¿Qué son los biorritmos?
La naturaleza y todo lo que ella comprende: clima, estaciones, reproducción de los animales, cosechas, etc., se rigen por ciclos biológicos o ritmos. Estos ciclos han existido desde el principio de la vida en el planeta, se encuentra documentado histórica y estadísticamente que la naturaleza humana sigue una variedad de ritmos que realizan ciclos a diferentes frecuencias.
En el caso de los seres vivos estos ritmos se denominan biorritmos, y existen diferentes biorritmos que afectan nuestro comportamiento en distintas maneras.
Al momento de nacer, según la teoría del biorritmo, cada ciclo comienza desde cero y empieza a subir en una fase positiva, durante la cual las energías y las capacidades son altas.
El biorritmo se basa en la idea de los ciclos de la vida aplicados al ser humano, si tenemos en cuenta que en el cuerpo humano se producen distintos tipos de alteraciones biológicas producidas cíclicamente como la respiración, el ritmo cardiaco, el sueño y la vigilia, la menstruación en la mujer, etc.
Por tanto podríamos definir los biorritmos como unos estados cíclicos del organismo que suceden ininterrumpidamente desde el nacimiento de un individuo y que hacen referencia a tres áreas de su actividad: la física, la intelectual y la emocional. El biorritmo físico tiene una duración de 23 días (mitades de 11 días), el biorritmo o energía emotiva en periodos 28 días (mitades de 14 días) y el biorritmo o energía intelectual en 33 días (mitades de 16 días).
Cada ciclo del biorritmo está compuesto por dos semiciclos, uno positivo y otro negativo, ambos de la misma duración. Los ciclos se encuentran divididos en dos sectores, una parte positiva que inicia en cero, incrementa su valor positivo hasta alcanzar un pico y desciende nuevamente hasta cero, aquí encontramos un punto crítico de cambio, en donde comienza la parte negativa que al contrario de la positiva va creciendo nuevamente hasta cero, aquí encontramos otro punto crítico, con lo cual se completa un periodo completo de ese ciclo.
¿Cómo se mis biorritmos?
Para ello sólo se tiene que calcular los días que cada persona tiene hasta una determinada fecha, teniendo en cuenta de no olvidarse de los días de propina correspondientes a los años bisiestos. esta cifra hay que dividirla después por 23, 28 y 33 duración de los diferentes ciclos (físico, emocional e intelectual) y fijarse en los restos de las divisiones obtenidos, estos restos son los que marcan el día del ciclo correspondiente al biorritmo físico, emocional o intelectual. Teniendo en cuenta la anterior regla de que la primera mitad de cada ciclo corresponden a días positivos y la segunda mitad a días negativos.
A partir de ahí es fácil ir conociendo los ciclos siguientes y el estado en que un determinado jugador puede encontrarse en una determinada fecha.
¿Cuales son los días mas adecuados para competir o entrenar?
Indudablemente es conveniente tener positivo el biorritmo emocional y al menos uno de los otros dos físico o intelectual para los días de competición.
Con respecto a los entrenamientos resulta mas conveniente que se a positivo el biorritmo físico.
Los días críticos son aquellos en que son negativos los tres biorritmos y en cuanto a los días de cambio de efecto positivo a negativo y viceversa  no tienen suficiente verificado y unificado determinar si el criterio los define como buenos o malos. Los puntos críticos de cruce los encuentras cuando un ciclo se cruza con otro, durante estos días, las capacidades tanto positivas, si el cruce está en el semiciclo positivo, como negativas, si el cruce está en el semiciclo negativo, se potencian.
La aplicación de los biorritmos a los entrenamientos, hace referencia directa a que en los días críticos se debe cambiar la intensidad de los entrenos, siempre en el sentido de disminución de la misma con arreglo a lo programado y planificado.
¿Crees en los biorritmos¿ ¿alguna vez los has tenido en cuenta en tu planificación?

Noticias de cantera de baloncesto andaluz

1) CB MONTILLA
Montilla 66-Bball Córdoba 74 (2º partido semifinal júnior masculino)
Gran partido el disputado el pasado día de Andalucía por estos dos equipos en el segundo acto de una serie semifinal que está resultando muy competida e igualada. Al final, victoria para los visitantes que dosificaron bien sus esfuerzos, tuvieron más acierto al final en los momentos clave y se sobrepusieron muy bien a varias situaciones críticas (con diferencias de -7 en contra).
Con una grada bastante poblada por ambas aficiones, arrancó el partido con dominio del equipo de la capital, ahogando a los vinícolas con su presión y provocando pérdidas de balón. Tras dos minutos de incertidumbre, los locales arrancan a producir, con muy buenos ataques contra la defensa individual de BBall, presionando tras canasta, con continuos cambios defensivos y jugando bien en transición. Los visitantes no se arredran y merced a su acierto en el tiro libre (mucho mejor que en el primer partido), ganan el primer parcial (17-18)

Inicio del segundo cuarto en el cual la individual y la zona 3-2 de BBall, hace aguas ante un buen ataque del equipo vinícola que además domina el rebote en ambos tableros (30-23 min 15) pero el equipo dirigido por A. Sánchez reacciona bien a base de rebote ofensivo y acierto desde 6.75 igualando el partido (37-35).
Tras el paso por vestuarios el acierto exterior corre a cargo de los locales, que con triples y sumando varias acciones en la pintura dan de nuevo la máxima ventaja (+7) ante la cual, de nuevo BBall reacciona cambiando la defensa a zona 2-3 a lo que suma muy buenas transiciones en ataque, lo que les hace remontar y mantener una ligera ventaja (51-53 al final del 3 periodo)
Sale el equipo de la capital en el último periodo dispuesto a finiquitar el encuentro, presionando a campo entero y defendiendo en hombre, pero los locales superan muy bien la presión y anotan con facilidad ante la defensa individual y la caja + 1 sobre Javi (59-53 min 33). Cambio defensivo de los visitantes y de nuevo Montilla ante la zona 2-3 ya hasta el final. De nuevo BBall consigue parar la anotación vinícola lo que sumado a dos triples consecutivos, da alas al equipo visitante, que consigue un parcial 0-10 que da la vuelta al marcador y se afianza en su defensa.

A partir de ahí, presión y constantes 2x1 de Montilla intentando robar balones para tener opciones de recortar puntos, pero BBall se mantenía tranquilo y con acierto en sus ataques así como en el tiro libre. Con un triple local a falta de 1:30 se volvía a recortar a cuatro puntos una diferencia que ya estaba en los +7 para los visitantes, pero varias acciones precipitadas por parte de Montilla y un buen tapón en un tiro de tres, privó a los vinícolas de entrar en los últimos 30 segundos de partido con opción de lograr la victoria. Al final los tiros libres dieron a los visitantes su máxima ventaja en todo el partido.
Jugaron: Karim, Álvaro, Alex, Javi, Jose, Dani, Adrián, Joaquín, Jose María, Agustín, Samu y Pablo.
Gran partido de nuestros chicos, que durante 36 minutos jugaron de tú a tú e incluso por fases dominaron a un equipo un año mayor y llamado a ser campeón (con permiso de CVCarmen que domina su serie cómodamente 2-0 ante Cordobasket). Hemos mejorado del primer partido al segundo, así que toca seguir trabajando individual y colectivamente para afrontar el 3er partido (sábado a las 13:00 en el Menéndez Pidal) y dar un paso más.

Maristas Córdoba 40-Monsecor Montilla 35 (júnior femenino)
Empezaba esta tercera vuelta en una jornada un poco atípica por el puente de Andalucía y a falta de jugar todavía dos partidos de la segunda vuelta. Volvíamos a visitar al equipo líder de la clasificación donde la última vez recibimos una durísimo derrota por mas de cuarenta puntos.
El partido comenzó con el equipo muy enchufado y haciendo un primer cuarto casi perfecto en defensa y muy bien en ataque, controlando en todo el periodo el tempo del partido y eso se plasmó en el parcial de este primer periodo que fue 9-15 a nuestro favor. Muy buen trabajo durante esto 10 minutos que nos daban mucha confianza para seguir luchando.
En el segundo cuarto el partido cambio y las rivales empezaron a imprimir mucha intensidad y nosotras entramos en su ritmo de correr y no supimos frenar la velocidad de nuestros ataques lo que propició que tuviésemos muchas pérdidas de balón y poca anotación en este periodo. Nuestra defensa siguió siendo dura y muy trabajada dejando la anotación de nuestras rivales en solo once puntos. El parcial de este periodo fue 11-4. La última canasta del cuarto la consiguió Maristas faltando diez segundos para llegar al descanso 20-19 y era la primera vez que se ponían por delante.

La ventaja le iba a durar poco porque en el comienzo del tercer cuarto volvimos a poner nuestro ritmo en ataque y estuvimos acertadas, en defensa se cambió a zona y gracias al gran esfuerzo de nuestras nuevo jugadoras dio su recompensa porque conseguimos secar a nuestro rival y dejar en solo cinco puntos en estos diez minutos, con parcial de 5-10.
Comenzamos los últimos diez minutos cuatro puntos arriba, 25-29, algo que no se esperaba nadie que se había dado cita en el pabellón, pero si esa situación estaba ocurriendo se debía a la gran la labor de las nueve jugadoras que estaban dando todo lo que tenían tanto en ataque como en defensa. En el principio del cuarto hubo un intercambio de canastas y tiples para dejar todo igual, hasta que a falta de 4 minutos se nos apago la luz anotadora con el resultado 32-35, momento que aprovecharon nuestras rivales para intensificar su ataque y hacernos un parcial de 8-0, para llevarse el partido, global del cuarto fue 15-6 para llegar al final del partido 40-35.
Vuelvo a recalcar el gran esfuerzo de todas las jugadoras y una lástima de nuevo como se escapa otro partido. Es nuestra tónica de la temporada pero cuando se juega así hay que sentirse muy orgullosas de nuestro trabajo, el triunfo ya llegara.
2) CB CONQUERO
Exitosa participación de la cantera conquerista en el I Torneo Interprovincial Día de Andalucía
Los equipos Infantil y Alevín femeninos de Conquero-Huelva se desplazaron este sábado a Sevilla para disputar el I Torneo Interprovincial Día de Andalucía, organizado por el Club Deportivo Careba, con la participación de equipos referentes de las provincias de Huelva, Sevilla, Cádiz y Jaén. Todos los asistentes pudieron disfrutar de un gran día de baloncesto en el Centro Deportivo Amate de la capital hispalense.

El conjunto onubense resultó ganador en la categoría de Minibasket al imponerse en semifinales al Candray gaditano por 68 a 64 y al Careba sevillano por 82 a 58 en la gran final.
Las jugadoras entrenadas por Juanma Garrido, que estuvo ayudado por Antonio Quintero y Ana Vázquez, disputaron una semifinal de infarto contra Candray. Conquero-Huelva empezó dominando y marchándose en el marcador, pero sufrió demasiado castigo por las faltas señaladas ya que dos de sus mejores jugadoras acabaron con cuatro personales en el primer periodo. Después, el equipo de Huelva siempre a remolque del equipo gaditano llegando al último periodo perdiendo por 8, pero en una remontada espectacular logró ponernos por delante en el último minuto y saber administrar la ventaja.
En la final Conquero-Huelva se veía las caras contra el equipo anfitrión, Careba, que le ganó por 6 puntos en un amistoso jugado en diciembre. Esta vez el conjunto onubense no dimos ninguna opción al equipo sevillano y en el mejor partido de la temporada dominó de principio a fin haciendo un auténtico partidazo todas y cada una de las jugadoras. Fue una gozada tanto la defensa agresiva como el ataque, muy fluido, llegando a tener una máxima ventaja de 34 puntos en el quinto periodo.
El equipo Infantil de Conquero-Huelva, por su parte, acabó cuarto tras perder de forma muy ajustada en semifinales frente a Candray (53-57) y luego frente a Careba (57-52) en dos partidos que se le escaparon por mínimos detalles. Las jugadoras entrenadas por Nino y Cintita, en un derroche de entrega, fueron capaces de competir los 40 minutos de partido ante dos equipos importantes del panorama andaluz, lo que invita al optimismo para futuras citas. Si el equipo lucha con el mismo orgullo y dureza que en este Torneo, llegará lejos.
Tras la entrega de premios todos los equipos acudieron juntos al partido de ACB entre el Cajasol de Sevilla y el UCAM Murcia en el Palacio de Deportes San Pablo. 
3.-CB MARBELLA
El equipo sénior femenino comienza las semifinales por el título provincial
Acabada la fase regular de la Liga Provincial el equipo azulón, segundo clasificado se enfrenta en semifinales al CB Mijas Solysport en una serie al mejor de cinco partidos con factor campo a favor, en un duelo que se prevé muy igualado entre estos dos grandes equipos. Las azulonas acabaron la fase regular en segunda posición con cinco victorias y una derrota con un balance de 404 puntos a favor y 328 puntos en contra. Las Mijeñas acabaron terceras con dos victorias y 4 derrotas y balance de 415 puntos a favor y 371 puntos en contra.  
Llega el momento de disfrutar de estos apasionantes partidos de semifinales del Campeonato. Las marbellíes saben que será un partido muy difícil y que deberán de estar muy concentradas si quieren ganar el partido, ya en el último partido entre ambos equipos hubo mucha igualdad y tan solo un instante de inspiración de las azulonas, hizo que el partido cayera del lado marbellí. Nuestras senior tratarán de imponer su ritmo desde una buena defensa y un ordenado ataque ante un correoso equipo Mijeño que intentara romper el factor campo de las nuestras. La otra semifinal la disputan Bufete Teatinos ACD Gamarra vs CB Andersen.  
Los siguientes partidos de la serie serán: El domingo 16/03/2014 a las 13.30 horas en el pabellón de Las Lagunas en Mijas –Costa, después la serie vuelve a Marbella el sábado día 22/03/2014 a las 17.00 horas en el Serrano Lima de Marbella. En el caso de necesitarse cuarto partido, la serie volverá a Mijas el domingo 30 de marzo a las 13.30 horas y si fuera necesario el quinto partido la serie acabaría el sábado 05/04/2014 a las 17.00 horas en el Serrano Lima de Marbella. 
4.- FAB-CÓRDOBA
Concentración selección cadete masculina (listado de seleccionados) 
1º.- GUILLERMO BERGUILLOS GIMENEZ, ADDIPACOR, 14-03-98 
2º.- JOSE Mª FERNANDEZ DE CORDOBA, ADDIPACOR, 27-10-98 
3º.- JAIME AGUILERA FIANCO, ADDIPACOR, 11-04-98 
4º.- ALVARO LOPEZ HERMOSO, BBALL, 14-07-98 
5º.- JOSE A. MORENO PINEDA, BBALL, 09-05-98 
6º.- ADRIAN SANCHEZ MORENO, CORDOBASKET, 05-03-99 
7º.- JAVIER SANCHEZ DEL VALLE, CORDOBASKET, 12-11-98 
8º.- LUIS REGUEIRO RUIZ, CORDOBASKET, 14-07-98 
9º.- JOSE M. GUTIERREZ LUNA, CORDOBASKET, 05-10-98 
10º.- JAVIER CANO ALMENDARIZ, CV CARMEN, 12-04-98 
11º.- UNAI FRISCIA PEREZ, MARISTAS, 01-10-99 
12º.- ADRIAN COBOS CABANILLAS, MONTILLA, 22-06-98 
STAFF TECNICO 
JOSE LOPEZ NIETO 
FRANCISCO DORADO MORALES 
VICTOR FERNANDEZ GAY 
DATOS CONCENTRACIÓN 
LUGAR...Pabellón Centro Formación y Exposiciones La Carlota (Córdoba) 
FECHA...09/03/2014 
HORA...16.00 horas. 

lunes, 3 de marzo de 2014

Unicaja se lleva el Torneo Ciudad de Linares

Este pasado fin de semana se ha celebrado en Linares el tradicional “Trofeo Ciudad de Linares–Día de Andalucía” de Baloncesto en categoría Junior. Cuatro de las mejores canteras de España que lo han dado todo para llevarse un triunfo que un año más la cosechado Unicaja de Málaga.
El sábado se disputaron las dos semifinales. En la primera, los malagueños lograron imponerse holgadamente a los de Gran Canaria. Realmente ha sido surrealista el fin de semana de los insulares, ya que a la baja de su primer entrenador por motivos personales, se han sumado dos inconvenientes más; uno anecdótico, y el otro desgraciado. Las equipaciones del equipo se perdían en el aeropuerto, y en la semifinal, uno de sus jugadores caía lesionado de gravedad al fracturarse el radio de uno de sus brazos.
La segunda semifinal era todo espectáculo. Un encuentro muy igualado en el que casi siempre fueron los culés los que dominaban en el marcador, y aunque a falta de un minuto vencían por cinco puntos, los sevillanos lograron empatar y vencer en la prórroga. Sevillanos y malagueños iban a disputar la final.
En la jornada del domingo, barcelonistas y grancanarios disputaron el tercer puesto. Los catalanes lograron imponerse en un encuentro en el que los insulares presentaron batalla en todo momento. Posteriormente se disputó la gran final y los de Unicaja mandaron en el marcador en todo momento. Cierto es que la primera mitad fue muy igualada, pero los malagueños rompieron el partido en el tercer cuarto. Aún así, los sevillanos no tiraron la toalla y llegaron a igualar el encuentro, pero el mayor fondo de armario de los de la Costa del Sol les dió el triunfo en este Trofeo.
Paco Alonso de Unicaja fue el máximo anotador de la final y Jose Jiménez, tambien del conjunto malagueño, el MVP del torneo. Además, la organización, quiso tener un detalle con el jugador grancanario lesionado realizándole un presente.El sábado, antes del pistoletazo de salida del Trofeo, los cuatro entrenadores pasaron por el plató de Televisión Linares y charlaron sobre sus equipos, sobre te torneo y sobre la ciudad. Una entrevista muy agradable que os recomendamos que veáis a continuación:
FUENTE: RINCÓN DEPORTIVO

Alfonso Reyes elegido nuevo presidente de la A.B.P.

Según publica hoy "Diario Marca", Alfonso Reyes, ingeniero de caminos y ex jugador de baloncesto, con una larga y exitosa trayectoria profesional en el mundo de las dos canastas, acaba de ser elegido presidente de la ABP, la Asociación de Baloncestistas Profesionales. El que fuera 142 veces internacional sucede en el cargo a José Luis Llorente, que la pasada mañana anunció que no se presentaba a la reelección.
Alfonso (43 años) se despidió el pasado viernes de su trabajo en una constructora y se ha puesto inmediatamente al servicio de los jugadores. El respaldo que ha recibido en la asamblea ha sido notorio: 14 votos a favor y uno en blanco. Su apuesta es continuista y mantiene gran parte de la junta directiva de Llorente. 
En principio, Rafa Jofresa se mantiene como secretario general. A la junta se incorporan jugadores como Xavi Rabaseda. David Doblas, Sergio Rodríguez y Alex Mumbrú continúan, entre otros. Felipe Reyes y Juan Carlos Navarro le han apoyado, como no podía ser de otra manera, pero prefieren mantenerse al margen. El jugador extracomunitario también estará representado en al figura de Sitapha Savané.
"Estoy aterrizando todavía. Estoy muy contento de poder representar a los jugadores y de poder ayudarles en todo lo que pueda", comentó a MARCA.com el nuevo presidente de la ABP.
FUENTE: Jesús Sánchez (Diario Marca)

Juan Antonio Fuentes será operado esta tarde para recomponer los huesos propios de la nariz

Juan Antonio Fuentes escolta del Club Polideportivo Peñarroya, pasará esta tarde por el quirófano para solucionar la rotura de los huesos propios de la nariz, que sufrió durante el partido que la semana anterior disputó el equipo peñarriblense en El Ejido ante el Club Baloncesto Murgi.
Al perro flaco todo se le vuelven pulgas y es lo que le está pasando al equipo minero que entrena Francisco Javier Ariza esta temporada, primero fue la lesión de Juan González (su baluarte fundamental), luego la lesión de Alberto Martín un jugador carismático para el club y la afición, posteriormente la marcha del equipo de Paco Raya y Javi Franco, para colmo se les lesionó el recién incorporado base Emilio García y ya como colmo de los colmos la rotura de los huesos propios e la nariz de Juan Antonio Fuentes otra de sus piezas esenciales por su polivalencia (alterna posiciones de base y alero), su capacidad, compromiso y entrega.
Ahora que el equipo comnenzaba a coger tono (ya lleva cinco victorias), una vez mas la plantilla peñarriblense tendrá que amoldarse a la situación y seguir demostrando pese a todos los contratiempos su orgullo, calidad y amor propio.
Desde el blog Viveelbasket deseamos que la intervención quirúrgica sea todo un éxito y pronto podamos ver a Juan Antonio haciéndonos disfrutar de su baloncesto en las canchas de juego.

El pívot José Martínez Cuevas "la bestia" supera su grave lesión y vuelve a las canchas

Sufrió una grave lesión durante el calentamiento del penúltimo partido de pretemporada el 2 de noviembre. Viendo la importancia de la lesión los médicos decidieron que había que operar, pues tenía fractura de la cabeza del radio y nos informaban que se perdería varios partidos del inicio de temporada. 
Fue intervenido el 13 de noviembre y, una vez metidos en la operación vieron que la lesión era más grave de lo que habían observado en las radiografías previas a la operación. Tenía el codo totalmente destrozado, por lo que optaron por poner una prótesis de titanio en lugar de la sencilla operación que había planificada. 
Las noticias eran muy negativas: José Martínez se perdería toda la temporada. 
Pero todos conocemos a Martínez y sabíamos que iba a trabajar muy duro para estar lo antes posible. Sus compañeros y amigos decíamos que podría llegar para el mes de mayo y jugar los dos últimos partidos de la competición, lo que sería una gran alegría para todos. 
Pues bien, nuestro ala-pívot se puso manos a la obra, trabajando sin cesar tanto con el fisioterapeuta Paco Navarro de la “Clínica de Fisioterapia Francisco Navarro” como con la fisioterapeuta del C.A.M. Enrique Soler Paula Torres. 
Y consiguió acortar los plazos de recuperación. Lo que nadie imaginaba es que iba a recortar en meses el plazo estimado por los médicos. Se incorporó al entrenamiento con sus compañeros hace tres semanas tras haber estado realizando ejercicios específicos con el preparador físico del C.A.M. Jesús Fernández Botejara, y por fin, el 1 de marzo, 3 meses y 2 semanas ó 107 días después de pasar por quirófano, el gladiador volvía a pisar la pista de juego en competición oficial. 
Fue en el encuentro contra el DKV San Fernando perteneciente a la Jornada 13 y, durante la presentación del partido, público, jugadores y cuerpo técnico reconocían el esfuerzo y coraje puesto por D. José Martínez para estar ayudando a su equipo, al C.A.M. Enrique Soler en cuerpo y alma, pues ha estado ayudando desde segunda fila con su constancia y carácter en todo momento. 
Y de qué manera ha vuelto. Disfrutó de 14:36 minutos de juego en los que desarrolló la defensa a la que nos tenía acostumbrados, frenando a su defendido y creciendo con el equipo en defensa y ataque, anotando 3 puntos, cogiendo 4 rebotes (2 defensivos y 2 ofensivos) y recuperando 1 balón.
¿Qué más se puede pedir para un jugador del que se decía que no jugaría esta temporada? 
Nadie sabe lo que sintió José Martínez al volver a salir a pista, seguramente fue una mezcla de sensaciones: emoción, incertidumbre, nervios… pero lo que sí sé es lo que sentía el que orgulloso redacta esta modesta noticia, comparable sólo con aquellos tiempos de niño en los que abría los regalos durante la mañana de Reyes Magos… Fue un momento MÁGICO.
Solo me quedan unas últimas palabras para dedicar a  José Martínez:

¡GRACIAS POR TU LUCHA!
COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER