Ejercicio
nº 41.- Batidora
-Hacerlo por el lado contrario.
-Rotar por fuera.
-Sincronizar pases y recepciones.
-Atención y concentración en los
reemplazos y rotaciones.
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Mecánica
Jugadores dispuestos como en el gráfico,
el nº 1 pasa al nº 2 ,este le devuelve el pase y se va por la banda a finalizar entrando en la canasta
contraria.
Coge el rebote y pasa al nº 3 y ahora coge
la otra banda. Nº 3 pasa al nº 4 y este devuelve al nº 1 para que finalice
entrando en la otra cesta.
Mientras 2 reemplaza a 3,3 a 4 , 5 a 2 y 1 a 5.Luego van entrando los demás
jugadores.
Objetivos
Trabajar pases en carrera y reemplazos de
jugadores.
Practicar situaciones de finalizar
contraataques.
Variantes
Finalizar en tiros cortos y largos.
Incluir conos y hacer cambios de
dirección.
Incluir defensores.
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miércoles, 5 de marzo de 2014
Ejercicio para la mejora del pase: "La batidora"
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