sábado, 25 de abril de 2020

Fases de la salida de presión y ejercicios progresivos (II)

FASES DE LA SALIDA DE PRESIÓN
1) Sacar el balón 
-Nuestro objetivo a la hora de sacar, será doble, primero evitar traps agresivos por parte de la defensa, y segundo, generar situaciones de contraataque donde nos encontremos en superioridad numérica.
-Saque rápido, pero sin precipitarnos, mentalizar a los jugadores y crear hábito.
-Cuando el rival realiza su transición defensiva es una fase muy interesante para nuestros propósitos y hay que aprovecharse de ello.
-Fijar al sacador, que todos lo tengan claro.
-No sacar nunca debajo del tablero.
Tenemos que conseguir que nuestros jugadores tengan fe en sí mismos y no tengan miedo de perder el balón.
-Normalmente nos sobremarcarán al posible receptor del primer pase, para ello tener siempre previsto un segundo jugador de apoyo (a ser posible escolta o base).
1) Llevar adelante el balón 
-Tener calma, ver el campo (jugar con la cabeza arriba), leer la presión del rival y ver las posiciones de nuestros compañeros. Nuestra primera opción SERÁ SALIR CON PASES.
-Ofrecer al receptor del primer pase tres opciones de pase: 1) Pase de vuelta al sacador (pase de seguridad de forma paralela o ligeramente retrasada). 2) A un poste repetidor (generalmente un pívot) y 3) Pase a la diagonal contraria.
-Que tenga la opción en caso de no poder pasar, de un aclarado para salir botando.
-Evitar los botes innecesarios. Proteger el balón, si botamos (mano y pierna contraria).
-Intentar buscar el centro para evitar los traps.
-Si hay un trap, que sepan utilizar los fundamentos técnicos individuales para salir del mismo (fintar y meterse por el medio, dos botes atrás y cambio de dirección al lado contrario, etc).
-Dar buenos pases, evitando los pases bombeados o sin fuerza, evitando en la medida de lo posible los pases largos. Darlos con tensión y rapidez.
-Pensar que, si nos hacen un “Dos contra uno”, siempre habrá un compañero libre sin defensor, a veces hasta nos puede venir bien que nos los hagan.
-El poste repetidor ocupará el centro, puede ser estático (colocado allí desde el primer momento) o dinámico (ocupándolo mediante un corte). Conseguiremos así más líneas y mejores ángulos de pase.
2) Culminar, anotar 
-A ser posible culminar con una bandeja, tiros con 45º, sacar tiros libres.
-Intentar buenos tiros, según los especialistas que tengamos.
-Evitar tiros desde las esquinas al salir de presión, generalmente el jugador no está bien emplazado después de una larga carrera. 
Idea final
¿Qué es más peligroso?
¿Un jugador que tiene el balón e intuimos qué puede botar, pasar o tirar o 4 jugadores que pueden tomar cualquier dirección?
Cuatro ejercicios progresivos para entrenar la salida de presión
Diagrama nº1 (Con dos jugadores) y diagrama nº2 (Con tres jugadores)
En el primer gráfico, colocamos los jugadores por parejas, uno saca de fondo y el otro se desmarca para recibir el primer pase de la salida (puede ir elegir a un lado u otro).
En el segundo gráfico se hacen tríos, uno saca y los otros dos se colocan en línea, el primero se desmarca a un lado y en fnción de ello el que está detrás se desmarca al lado contrario. Cuando recibe el nº2, el nº3 corre por bandapor el lado contrario, el jugador nº2 puede pasar a la diagonal contraria al nº3 o pasar al nº1 que tras sacar se coloca en paralelo, este pasaría en ese caso al jugador nº3 (Dos pases de la salida de presión).
Diagrama nº3 (Tríos con jugador en medio campo) y diagrama nº4 (Con 4 jugadores)
En el gráfico nº3 colocamos a los jugadores por trios, en este caso 1, 2 y 4 (este a la altura de medio campo en un lateral), el jugador nº1 hace de sacador, el jugador nº2 será el receptor del primer pase eligiendo el lado que quiera (en este caso derecho) y el jugador nº4 se desmarca sin balón al centro del campo para ejercer de poste repetidor (todas las opciones de pase posibles están señaladas de rojo en el gráfico).
Por último seguimos con la progresión de los ejercicios ampliando el número de jugadores y los colocamos por cuartetos, el nº1 será sacador, 2 y 3 en línea 2 elige lado y 3 se va al contrario, 4 ocupa el poste repetidor (de rojo podéis observar todas las opciones de pase posibles).

Analén González (Quinto video formativo de la AEEB)

En este quinto vídeo formativo editado por la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto, podéis encontrar las respuestas de Analén González de sus conocimientos y experiencias como Directora Técnica y Coordinadora de un club de formación. Se dividen las preguntas en cinco bloques: Visión General, Filosofía Propia, Desarrollo Técnico y Aspectos para la Mejora.
FUENTE AEEB

viernes, 24 de abril de 2020

Ideas previas antes de preparar una salida de presión (I)

Cuando un equipo nos hace presión a todo el campo, me pregunto:
1) ¿Qué quiere conseguir el rival con la presión?
-Quiere que botemos.
-Que agotemos el pase.
-Llevar el balón a la banda porque hay menos líneas de pase.
-Quiere que demos pases bombeados o picados.
-Quiere que juguemos cerca del compañero (a menos distancias más fácil será ayudar).
-Quiere que hagamos malos tiros, sin opción de rebote.
-Quiere que nos precipitemos que nos pongamos nerviosos.
-Quiere sacarnos de nuestras posiciones habituales de juego.
2) ¿En qué momento y situación de partido la pone en práctica?
-¿Es por sistema y filosofía de juego los cuarenta minutos?
-¿Es en momentos puntuales?, a) tras canasta o tiro libre convertido, b) tras un tiempo muerto para sorprender, etc.
-¿Es a la desesperada porque quiere remontar?
3) ¿Cómo debemos reaccionar y mentalizar a nuestros jugadores
-Nuestro objetivo fundamental será enseñar a nuestros jugadores a entenderla.
-Lo primero es transmitirles tranquilidad, no dar demasiada importancia a la presión, quitarles tensión y hacerles ver lo fácil que puede ser salir de la presión (que no haya pánico). Lograr que tengan seguridad en sí mismos (trabajo psicológico).
-Será muy importante elegir bien el posicionamiento y la colocación de los jugadores en la salida de la presión.
-Buscar movimientos simples, que tengan posibilidades de recepción sencillas.
-Hacerles ver la importancia de sacar rápido y no dejar que se forme la defensa del rival. No dejar que hagan la presión (que saque el más cercano, que se coloque en el centro el que esté más cerca, etc)
-Intentar pasar lo antes posible el campo contrario. Pero no limitarnos solo a eso, queremos atacar a la presión y si podemos meter canasta, conseguiremos mermar la confianza de los jugadores que realizan la presión y los desmotivaremos, el entrenador rival la abandonará con toda probabilidad.
-Atacar con inteligencia y la suficiente tranquilidad para efectuar solamente tiros desde posiciones cómoda y seguras (habituales y con buenos porcentajes).
-Nunca olvidarnos de la técnica individual (bote y pase en especial).
-Trabajar la lectura del juego, táctica individual y la toma de decisiones.

Métodos “Low Cost” para el control de la carga en equipos de baloncesto (Por Pau Vaccaro, preparador físico Club Melilla Baloncesto)

La Federación Melillense de Baloncesto cierra la primera semana de publicaciones de #ArtículosFMB con la colaboración de Pau Vaccaro, Preparador Físico del Club Melilla Baloncesto de LEB ORO, hablando sobre "Métodos “Low Cost” para el control de la carga en equipos de baloncesto".
Pau Vaccaro Benet, es el actual Preparador Físico del Club Melilla Baloncesto de LEB ORO y de la Selección Española de Fútbol Playa, con experiencia en NCAA1, LF2, EBA y OFC, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Máster en Alto Rendimiento Deportivo en la Especialidad de Baloncesto. 
Os dejo un enlace a dicha publicación:
FUENTE: FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO

Pepe Torrubia, elegido por la afición G.O.A.T. del CMB


El pívot cordobés de nacimiento pero melillense de adopción, Pepe Torrubia, ha sido elegido por los aficionados melillenses como el jugador Greatest Of All Time (G.O.A.T.), es decir, "el mejor de todos los tiempos", del Melilla Baloncesto. La difícil decisión fue tomada por cientos de aficionados, tras una larga y divertida votación, a través de la red social Twitter y en la que Torrubia fue dejando por el camino a históricos jugadores del club decano de la LEB Oro como Cedric Moore (final), Salva Arco (semifinal), Troy DeVries o Taylor Coppenrath.
Pepe Torrubia fue jugador del Melilla Baloncesto en los inicios de la entidad en Primera B, allá por el año 1991 y luego volvió en 1998, después de dos excelentes campañas en Portugal, para quedarse como jugador hasta 2003, consiguiendo ganar dos Copas Príncipe, disputar tres fases de ascenso y quedarse en 1999 a un paso de ascender a la ACB. 
Más tarde, el cordobés estuvo vinculado al club como delegado de equipo, formó parte del cuerpo técnico del primer equipo y, finalmente, desempeñó el cargo de entrenador de la cantera. Actualmente, dirige a conjuntos del Club Deportivo La Salle y juega la liga local con el equipo senior lasaliano.
Su hija Carla sigue en la acutualidad sus pasos, el año pasado jugando en el equipo de Maristas Córdoba fue proclamada mejor jugadora junior del Campeonato de Andalucía en el que su equipo logró la medalla de oro y fue pieza muy importante en el equipo de Primera Nacional del mismo club. Este año se ha trasladado a EEUU donde ha jugado en el equipo de  McCook Atletics University del estado de Nebraska, hasta su regreso a España por motivos tras el confinamiento por el Coronavirus.
FUENTE: MELILLA HOY (Carlos R. Busto)

Recomendaciones iniciales para volver con seguridad a la competición

La pandemia de Coronavirus COVID-19, está golpeando a todas las actividades de nuestra sociedad, entre ellas las actividades deportivas y también a nuestro deporte. Esto ha conllevado la suspensión de todas las competiciones de baloncesto en todas las categorías. Cuando esta situación termine, y los equipos vuelvan a su actividad habitual, ésta no podrá ser retomada en el mismo punto en la que lo dejamos el pasado mes de marzo.
Por ello la Asociación Española de Médicos de Baloncesto (AEMB) y la Asociación Española de Preparadores Físicos de Baloncesto (ASEPREB) están trabajando conjuntamente en la elaboración de una guía de retorno a los entrenamientos y a la competición de la forma más segura posible, con el objetivo de conseguir que nuestros equipos logren una puesta a punto planificada y gradual en los aspectos físicos, sin descuidar en ningún momento la salud de todos los componentes del equipo, para evitar sobrecargas , lesiones y nuevos brotes de la enfermedad.
FUENTE: AEEB

jueves, 23 de abril de 2020

¿Quermos correr? Lo haremos, pero de forma ordenada (Por Ale Limón)

La Federación Melillense de Baloncesto ha publicado un nuevo artículo dentro de su programa de actividades formativas que está sirviendo para poner en común diversos aspectos relacionados con el baloncesto y como nueva vía de desarrollo del baloncesto local.
En este caso el artículo se titula “¿QUEREMOS CORRER? LO HAREMOS, PERO DE FORMA ORDENADA” y su autor es ALE LIMÓN, en dicho artículo trata de forma singular el contraataque que realiza con sus equipos.
Alejandro Limón fue un alero alto que destacó mucho como jugador de cantera en Huelva, posteriormente tuvo un largo recorrido como jugador en Liga EBA, sus dos primeras temporadas en Lepe y posteriormente hasta que se retiró en el CAM Enrique Soler melillense, club en el que comenzó a dedicarse a entrenar.
Diplomado en Magisterio en la Especialidad de Educación Física por la Universidad de Huelva, Entrenador Superior de Baloncesto (CES14), Integrante des Staff Técnico de la Selección Española U15M en el Torneo de la Amistad 2016 y ExDirector Deportivo de la FMB.
Por la extensión del artículo, os transcribo su primera página y os dejo un enlace al artículo completo que a mí personalmente me ha parecido muy interesante:
ENLACE: Artículo completo, "¿Queremos correr? Lo haremos, pero de forma ordenada"

miércoles, 22 de abril de 2020

1-3-1 sin del Moral no hay paraiso

Mas que interesante este vídeo sobre la zona 1-3-1, que puso en liza ayer Rafa del Moral en el programa "Sin Basket no hay paraiso", en el que explica como suele él poner en práctica dicha zona, algunas ideas de diversos autores para atacarla y puesta a objeto de debate entre el invitado especial al programa Ángel Fernández Tripiana "Tripi" y los conductores habituales del programa.
AUTOR: RAFA DEL MORAL

Entrevista a Sito Alonso, vídeos ( Por Pablo Bernabé, Director Clinics Fundación Césare Scariolo

Pablo Bernabé ha tenido la amabilidad de enviarme para su publicación la entrevista realizada ayer tarde a Sito Alonso (entrenador del UCAM Murcia).
La entrevista viene fraccionada en dos partes que a continuación podéis ver:
- Entrevista con Sito Alonso (1ª parte)

- Entrevista con Sito Alonso (2ª parte)

Del mismo modo  también nos envía un enlace que Sito Alonso le ha enviado para que podamos  disfrutar de un trabajo que ha hecho en esta dura etapa de confinamiento.
- Videos entrena en casa con Sito Alonso
https://drive.google.com/drive/folders/1EBwpAMBuTugQZGzHOCK1F088FMKjhwIX?usp=sharing
FUENTE: PABLO BERNABÉ (Director del Clinic Fundación Césare Scariolo)

martes, 21 de abril de 2020

Mas referentes del baloncesto cordobés (XXII)

Andrés Medina...Como jugador toda su trayectoria fue en el equipo de su pueblo Posadas, pasando prácticamente por todas las categorías hasta llegar a la Primera Nnacional. 
Entrenador joven pero con experiencia contrastada, que en las últimas temporadas se ha afincado en Murcia donde está realizando una labor importante, comenzó su periplo de entrenador forjando a muchos jóvenes de la localidad malena. Desde Posadas se trasladó a Murcia donde estuvo entrenando a equipos de cantera durante seis temporadas. Tras volver de nuevo a Córdoba pasó a engrosar las filas del Cordobasket donde hizo una labor excelente, de sus manos salió una generación de jugadores que sobresalieron de forma deslumbrante en categoría junior y algunos posteriormente formaron parte importante del equipo del mismo club en EBA, entre los que podríamos citar a Carlos García, Joselito Gutiérrez, Javi Sánchez, etc.
Se trasladó de nuevo a Murcia y comenzó a entrenar a los equipos de cantera del UCAM, en la temporada 2017/2018 dirigió a los equipos junior e infantil y su buena labor le hizo ser recompensado con la dirección del equipo EBA de Ucam Murcia a la temporada siguiente (teniendo a sus órdenes al base cordobés Ismael Corraliza), esta temporada ha sido nombrado Directo Técnico de las seleccions murcianas. Los que lo conocen más me comentan que es un enamorado del trabajo de los fundamentos técnicos y de la aplicación de ellos al juego (táctica individual).
Luis Martínez Pintor...Lo tuve de jugador en Maristas en una temporada inolvidable (1990-91), en la que fuimos campeones provinciales y fuimos al Campeonato de Andalucía que se disputó en Puerto Real. En Maristas jugó desde pequeño hasta categoría junior, era un base muy rápido y buen asistente. En Maristas también comenzó a entrenar haciendo una muy buena labor con diversas categorías, recuerdo en especial un equipo de minibasket que lideraba Dani Cabello que quedó campeón provincial y obtuvo la medalla de bronce en el Campeonato de Andalucía celebrado en Sanlúcar de Barrameda, lo acompañé como ayudante.
Posteriormente fue segundo entrenador con Selu en el equipo de Adeba de Segunda División Nacional, dirigió algunas selecciones provinciales cordobesas y junto a su mujer María Luisa Gómez fueron durante muchos años piezas esenciales del proyecto deportivo del CB Almanzor, el año pasado lo vi entrenar a un equipo de minibasket masculino del CV del Carmen. 
Posiblemente me habré dejado algo olvidado en el tintero, pero espero haber reflejado la mas importante de su trayectoria. Trabajando con los chavales lo recuerdo como un entranador muy cercano, pedagógico y didáctico, que hacia crecer técnicamente a sus chavales y generaba un entorno muy unido al equipo. También hay que destacar que junto a Fernando León y Jose Luis Aneri, fueron los organizadores y creadores del I Torneo de Navidad de Maristas Córdoba.
Fernando García Garrido...Jugador, entrenador y árbitro. Fue uno de los mejores jugadores surgidos del CB Franciscanos de la mano del Padre Valle y de J. Lorenzo, lo sufri en mis carnes cuando nos enfrentamos en juveniles varios años. Después de finalizar su etapa en Franciscanos jugó en Cotuba, La Caja, Cajasur y Unicor. Era un alero alto muy anotador, fino y elegante con excelente tiro exterior y buenos recursos ofensivos. Quizás le faltaba un poquito de espíritu defensivo para haberse salido y llegar mas alto. Pero fue sin duda uno de los mejores jugadores de su generación junto a Alfonso Hidalgo, etc.
Precisamente en el CB Unicor desempeñó una gran labor entrenando y llevando las Escuelas de Baloncesto del citado Club en el CEIP Juan Rufo, cuando yo era Profesor de Educación Física y Jefe de Estudios de dicho colegio, mas de una vez lo acompañé por las clases intentando captar niños y niñas para la causa.
Tras estar unos años en Sevilla por motivos profesionales, decidió unirse al gremio arbitral en  el que aún sigue activo. Es un árbitro con talante dialogante,  explica de forma calmada el por qué de sus decisiones pero no se casa con nadie y no va a cambiar lo que haya decidido. Creo que el hecho de haber sido jugador y conocer el comportamiento y los entresijos de los jugadores dentro de la cancha le ha ayudado mucho en dicho aspecto. En la temporada 2016-2917, fue distinguido en la Gala del Deporte de FAB-Córdoba por su labor arbitral.
Juan Patricio Torralbo...Posiblemente no sea tan mediático como otros pero en Villanueva de Córdoba realizó una gran labor con las escuelas de baloncesto y el baloncesto base. También junto a Paco Núñez fueron asesores y colaboradores esenciales con el tristemente fallecido el alcalde Antonio Muñoz que además era el Prresidente del Club y que llevaron a Villanueva a las cotas máximas alcanzadas, militaron en Liga EBA y jugaron una fase de ascenso a LEB2.
Creo recordar que trabajaba en el PMD y de su mano se organizaban muchas actividades baloncestística para la juventud jarote. Muy volcado en su cometido, destacaba por su dedicación máxima y su lucha por elevar el nivel del baloncesto en su localidad.
Pedro Jiménez...Llevó al CB Montilla a hitos impensables que será difícil que se puedan alcanzar y superar. En su juventud fue un jugador interesante del club, jugó en una buena generación de juveniles dirigida por Manolo Salido, pero donde verdaderamente destacó y llamó la atención del baloncesto cordobés y andaluz, fue en su labor como Presidente y principal gestor del club, al que hizo vivir la época mas dorada conocida.
No recuerdo con exactitud cuantas temporadas fue Presidente Pedro Jiménez, pero creo que alrededor de ocho temporadas en Liga EBA, desde la temporada 200-2001 a la 2007-2008 y entres de ellas se jugó la fase de ascenso a la LEB-2 (2003-04, 2004-05 y 2005-06), con Agustín Polo como Vicepresidente, Rafa Gomáriz como primer entrenador, Manuel Jinénez "Junior" como entrenador-ayudante, etc. 
Por encima de toda su gestión lo más importante fue conseguir que el Pabellón Municipal de Montilla se quedara pequeño una jornada si y otra también, hacer que el baloncesto fuera el primer deporte de la ciudad y que Montilla sonara mas que fuerte en el panorama del baloncesto andaluz.
Agustín Polo...Creo que trabaja como responsable de Actividades del Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Montilla, prácticamente ha desempeñado todas las facetas del baloncesto. 
Ha pasado como entrenador por todas las categorías base del club, incluso realizó colaboraciones en la retransmisión de los partidos para la televisión local, siendo vicepresidente del club en la década dorada del club. 
Lo recuerdo siempre que he ido por Montilla como una persona inquieta, entusiasta y muy espabilado, siempre atento a todos los pormenores de los partidos y a ayudar en todos los detalles que pudiera, apasionado donde los haya del baloncesto montillano. 
En su trayectoria senior, Agustín Polo comenzó su experiencia en los banquillos al sustituir a Manolo Salido en la temporada 1994-95 en Primera Andaluza con La Caja Montilla y se mantuvo en el cargo durante dos temporadas consecutivas hasta conseguir el ascenso a Segunda División en la temporada 1996-97 con el Cooperativa La Unión Montilla, en los años en los que despuntaban jugadores locales como Chico y Manolo Lara, Julián Cabanillas, Francisco Polonio, José Córdoba o Lolo Ponferrada.
Nicolás Lozano...Entrenador dedicado a categorías de formación del baloncesto prieguense durante mucho años, consiguió dos veces ser campeón con el CB Trompa y dos veces cuarto de Andalucía. Jugadores como Rafa Pañeda, Antonio Rivera, Manolo Tallón, Jesús Alcalá, Nicolás Rodriguez o David Hermosilla pasaron por sus manos, asi como prácticamente la totalidad de la cantera prieguense de los últimos años.
También dirigió a la Selección Cordobesa femenina infantil y cadete, con jugadoras como Azahara de Dios, Marta Sánchez, Ana Avila, etc, con la que fue dos veces  Campeón de Andalucía.
Ví jugar a un equipo dirigido por él en un Trofeo de juveniles que organizó el Día de Córdoba donde gente como Rafa Pañeda (lo tuve de jugador escaso tiempo en Maristas de 1ª Nacional, al recaer desgraciadamente de su lesión de rodilla, espero que esté totalmente recuperado) y Antonio Rivera brillaron enormemente.
PEPE SILES 
Comenzó su carrera de entrenador en Córdoba, donde entrenó en el Colegio de La Salle al Cajasur Altai junior y categorías bases, con inmejorables resultados. En la temporada 92-93 se hace cargo del CB Priego en 2ª División, con el nombre comercial de Pripan, con jugadores locales y nombres como Alfonso Hidalgo o Santi Miñarro. Descendió de categoría, pero en la siguiente consiguió el ascenso desde 1ª Andaluza teniendo a sus órdenes a Juandi Vázquez, Aguayo (entrenador hoy del CV Carmen y reconocido traumatólogo), Fernando Ocaña, Sean Barrientos, Antonio Alvarez o José Cordón.
También lideró en Priego un proyecto de baloncesto femenino, en la temporada 94-95, donde jugó en 2ª División Femenina, con jugadoras como Laura Barrientos y Lucía González Inma Baena, Eva Gutierrez.
Por motivos laborales, varió su residencia a Almeria, donde dirigió varias temporadas al Tijola,  Huescar en 1º Nacional. Desde la temporada 2015-16 dirige el CB Portus Magnus también de Amería en la Primera Nacional Masculina.
Lo recuerdo cuando estaba en Córdoba antes de trasladarse a Almería, como un entrenador joven muy interesado por saber y aprender, aunque se de su trayectoria no he visto jugar a sus equipos y no puedo opinar con fundamento de él como entrenador, solo desde lejos me ha parecido muy valiente meterse con jugadores juniors y cadetes a jugar en Primera Nacional.

lunes, 20 de abril de 2020

Seis ejercicios de entrenamiento para trabajar "3x0 y 3x3"

Estos seis ejercicios de encadenamiento de cortes y diferentes situaciones de bloqueos, los he puesto en práctica con mis equipos en innumerables ocasiones. Los seis tienen en común un mismo formato de funcionamientos, yendo de lado a lado las veces que cada entrenador considere necesarias.
Se pueden hacer 3c0 (generalmente las primeras veces hasta que los jugaadores cogen el hábito de la dinámica de cada ejercicio (no demasiado tiempo) y 3c3 (la mayor parte del tiempo). 
1)  Ataque y defensa de los cortes en diagonal
2) Trabajando los bloqueos indirectos verticales (pin down)
3) Pick and roll+apoyo del alero contrario
4) Ataque y defensa de bloqueos ciegos verticales,
5) Encadenamiento de bloqueos directos con Split sobre poste bajo o medio.
6) Trabajo del bloqueo Shuffle (ciegos en diagonal), incluimos un apoyo n el centro que sirve de apoyo para cambiar el balón de lado (entrenador-ayudante u otro jugador, también se podría hacer sin apoyo). 
Consejos:
-Iniciar el movimiento por ambos lados.
-En principio trabajamos 3c0 y luego incluiremos defensa.
-Incidir e insistir en que el jugador tome iniciativas en ataque  y haga buenas lecturas ofensivas).
-Qué cada entrenador elija la forma de defender que mas le guste en cada acción o si estamos en periodo competitivo en función del scouting que se realice al rival.

-Para los cortes: Si un jugador se queda libre pasarle para que culmine o juegue 1c1. Si tenemos dificultad para pasarle el balón mirar la posibilidad de meter balón en poste bajo o de las puertas-atrás. Si se mete el balón en poste bajo, el pasador puede cortar sobre el pivot y el  otro jugador le reemplaza en el perímetro. En defensa, anticipar y colocarse siempre por delante (al menos con una mano), tratar de usar el cuerpo de forma legal para que el atacante no pase (, bumpear, boddy-cheek).

-Para los bloqueos: En ataque bloquear bien, cambiar de dirección antes de bloquear, pasar ceñido, el bloqueador hacerse ancho y grande, el pasador mirar tanto al que bloquea como al que sale del bloqueo. En defensa debe haber buena comunicación (avisar al compañero), flash defensivo, dejar espacio para que pase el defensor y hacer boddy-cheek cuando sea necesario.

Mi experiencia como colaborador y comentarista técnico con la radio y la TV

A lo largo de mi trayectoria deportiva relacionada con el baloncesto hay una faceta quizás desconocida para muchos, pero que para mí supuso una experiencia muy grata y de la que aprendí mucho. Se trata mi relación como colaborador de la radio y comentarista técnico con la Radio y la TV.                                 
Mi primera experiencia fue con la radio y mas en concreto con Radio Popular (Cadena Cope), siendo el Director de la Emisora el D. Francisco Hidalgo Trillo y el conductor de su Sección de Deportes Antonio Fuentes, este último me pidió colaborar con el programa y asi lo hice durante dos años, desde 1982 a 1984, haciamos un programa todos los martes de media hora dedicada al baloncesto. Como enviado especial recuerdo que viví mi primera experiencia a nivel de Selecciones yendo al Torneo Internacional de Linares, en el que se jugó un cuadrangular con las Selecciones de España, Rusia, Israel y Polonia. El seleccionador español era el mítico Diaz Miguel y en Rusia otro entrenador histórico como Alexander Gomelsky, en la cancha jugadores los mejores jugadores del momento Fernando Martín, Corbalán, Epi, Fernando Romay, Sabonis, Homicius, Valters, Tkachenko, Berkowirz, Aroesti, Jamchi, etc. 
(Con Luis Fdo Garrido, Cadena Ser, partido de la Selección Española)
Mi segunda experiencia llegó con la Cadena SER, en este caso de la mano de Luis Fernando Garrido que ejercia como locutor deportivo de dicha cadena y con el que colaboré como comentaristas técnico en partidos de la LEB Oro del Cajasur (1996-97) y las dos primeras intervenciones de la Selección Espñaola de baloncesto en Córdoba, su debút, dentro de los actos de inauguración del Pabellón de Vista Alegre (11-12 de junio de 1993), participando además Turquía, Ucrania y el Cajasur reforzado con tres americanos, lleno absoluto (alrededor de 4.000 personas). Curiosamente en la temporada siguiente volvió a repetirse la visita del combinado español a Córdoba, en este caso hubo un cuadrangular con presencia de Argentina, Francia y Cuba, era la época de Lolo Sainz como sleccionador y en España capitaneada por Epi jugaban además los Villacampa, Pablo Laso, Andrés Jiménez, Alberto Herreros, Juan Antonio Vecina, etc.
Tras la radio, colaboré con Onda Mezquita TV de la mano de nuevo de mi amigo y periodista Luis Fernando Garrido, con el que estuve casi cinco años (2006-2010), como comentarista técnico en las rertransmisiones de los partidos como local del Cajasur Córdoba en EBA, LEB PLATA y LEB BRONCE. 
(Con Luis Fernando Garrido en Onda Mezquita TV)
Tengo que decir, como podéis suponer, que es muy distinto retransmitir para la radio que para la televisión, en radio se hace de forma mas rápida y continuada y tienes que describir cada acción para hacerla lo mas real posible y que el oyente se meta en la jugada dentro del campo. 
En la TV todo tiene mas pausa y hay que saber cuando es el momento mas acertado para entrar y requiere quizás mas coordinación con el compañero que retransmite el partido, no hay que describir tanto la jugada porque esa se ve y si centrarte en comentarla de forma técnica y táctica para que se entienda mejor el juego. Gracias a la experiencia de Luis Fernando que me aconsejaba continuamente al respecto fui mejorando poco a poco en dicha faceta, hasta formar un tándem que según los entendidos y los que nos seguían que eran muchos, decían que nos completábamos bastante bien. Fué una bonita experiencia.

Los clubes de ACB acuerdan la ruta a seguir para reanudar la competición

Los clubes de la ACB, reunidos este lunes en Asamblea de forma telemática, han acordado por unanimidad la ruta a seguir para la reanudación de la competición, siempre condicionado a la evolución de las medidas decretadas por las autoridades sanitarias y a las máximas garantías de preservar la salud para todos los jugadores, entrenadores, árbitros y resto de participantes.
De tal forma, los clubes han acordado por unanimidad los siguientes puntos:
• Establecer junto a las autoridades competentes un protocolo sanitario para la reanudación de los entrenamientos y de la competición que garantice la salud de todos los participantes en la competición.
• Dar por finalizada la Liga Regular por causas de fuerza mayor. Al quedar pendiente un tercio de la competición, no se producirán descensos a la LEB Oro.
• Decidir el título de la Liga Endesa 2019-20 mediante una fase final que disputarán los 12 primeros en la Liga Regular, y que se celebraría en una sede única.
• En próximas fechas se designará la sede donde se disputará esta fase final. La garantía del cumplimiento de las directrices marcadas por las autoridades sanitarias será el primer criterio para definir el lugar de celebración.
• A tal efecto se fija un mínimo de tres semanas de preparación antes de la reanudación de la competición.
• Se establece el 31 de mayo como fecha máxima para, en función de las medidas tomadas por las autoridades, decidir la disputa de la fase final o dar por concluida la Liga Endesa 19-20.
• Se ha fijado el 10 de julio como tope para la finalización de la Liga Endesa 19-20.
• En el caso de tener que dar por finalizada definitivamente la competición el 31 de mayo, el título de la Liga Endesa quedaría desierto.
Así será la fase final por la Liga Endesa 2019-20
Los 12 primeros clasificados tras la jornada 23 de la Liga Regular se medirán en una sede única para disputar el título de la Liga Endesa, en un desenlace supeditado a la evolución de la emergencia sanitaria y a las máximas garantías para la salud de todos los participantes.© acb Photo
Los 12 conjuntos se agruparán en dos grupos de seis equipos, distribuidos en función de su clasificación en la Liga Regular siguiendo el criterio de distribución equivalente al formato de Playoff. Todos los equipos disputarán cinco encuentros, uno contra cada rival de su grupo.
Los dos primeros clasificados de cada grupo se enfrentarán en semifinales, y los vencedores disputarán la final, en ambos casos a partido único.
En total se disputarán 33 partidos en un plazo de dos semanas.
COMUNICADO OFICIAL DE LA ACB

Enrique Agüera: “Esta situación le va a costar muy caro a muchos equipos”

Se cumple algo más de mes y medio desde que el CB Marbella dejó de entrenar en el Pabellón Carlos Cabezas. Era una mañana de jueves cuando el equipo, preparado para ejercitarse y preparar el partido del fin de semana ante CB Villarobledo, cuando el director deportivo del club azulón, Pedro Pérez, comunicaba al cuerpo técnico y plantilla del equipo LEB Plata la suspensión de los entrenamientos hasta nuevo aviso debido a la crisis del COVID-19 que estaba cerca de azotarnos. Con nueve triunfos consecutivos, el club presidido por Enrique Agüera era el equipo más en forma del grupo, luchando por hacerse con el primer puesto que le daba acceso a pelear por ascender a LEB Oro. En todo este paréntesis de trabajo, le ha dado tiempo a pensar mucho al máximo mandatario de la entidad marbellí, que se deshace en elogios no solo hacia el equipo LEB Plata, sino también hacia la cantera y afición que ha llenado las gradas del pabellón cada fin de semana.
“Las nueve victorias seguidas que se llevaban hasta el momento era el fiel reflejo de la salud que tiene el club a día de hoy. Un buen ambiente, un gran grupo humano y una cantera fiel que ha apoyado en todo momento al equipo, incluso cuando los resultados no eran positivos”, afirma un Enrique Agüera que explica que esta situación de desconcierto e incertidumbre “nos ha hecho más fuertes como club. A Taylor Cameron y Martyce Kimbrough les facilitamos las cosas para que pudieran marcharse con sus familias a EEUU, y con el resto del equipo buscamos la mejor solución posible dentro de las posibilidades de todos, por lo que seguimos a la espera de una decisión por parte de FEB acerca de cómo se va a proceder con la competición”.
 Bien es sabido que el CB Marbella es partidario, junto a la inmensa mayoría de clubes de la competición, de dar por desierta una temporada que a ojos de todo el mundo, no se va a poder completar con normalidad. Muchos equipos han dado de baja a jugadores, los extranjeros se han marchado a sus países en muchos casos y los tiempos de finalización que se barajan presumiblemente no favorecen en absoluto a la economía de los clubes. Agüera, desde su posición de máximo responsable del CB Marbella, no entiende “este silencio por parte de la Federación Española de Baloncesto. Los clubes entendemos que esta situación ha pillado a todos por sorpresa y que para tomar una serie de decisiones que nos afectan directamente hay que hacerlo con calma, pero esta falta de liderazgo por parte de FEB le va a costar a muchos clubes su continuidad en la competición”. Al silencio o falta de liderazgo al que se refiere el presidente azulón “es por la falta de información. Necesitamos saber cuanto antes la hoja de ruta que se va a seguir, sobre todo en lo que a la suspensión de las competiciones se refiere, para evaluar las consecuencias de la más que posible suspensión y algo más importante quizá, para organizarnos de cara a la temporada 2020-2021”.
 Si la temporada actual se diese por concluida, tanto si es por mérito clasificatorio como por cualquier otro baremo, el CB Marbella conseguiría la permanencia, ya que en la actualidad está fuera de la zona de descenso en el Grupo A2 de la LEB Plata. Si todo marcha bien, el año que viene se podría repetir aparición en la tercera categoría del baloncesto nacional, pero todo depende ya de los patrocinadores. Para ellos, solo palabras de agradecimiento por parte de Enrique Agüera. “Hay que agradecerles su apoyo incondicional, a todos y cada uno de ellos. Nos han dado siempre el máximo de sus posibilidades y gracias a ellos hemos podido participar en una competición con tantos gastos y tan compleja. A mi a veces no me gusta llamarles patrocinadores, porque muchos son parte ya de la familia del club por sus años de implicación. Sigo en contacto con todos ellos y seguro que habrá continuidad en el apoyo de todos ellos, pero sabiendo y entendiendo la compleja situación en la que nos encontramos”. Es por ello que el CB Marbella aboga por hacer un llamamiento “a esos grupos empresariales más potentes, para que demuestren en estos momentos tan difíciles que creen y apuestan por la responsabilidad corporativa”.
Pero no solo está parado el camino del equipo senior, sino que la cantera también se encuentra en una fase de parón que afecta a los 180 jugadores que tiene en sus filas el club. La directiva del CB Marbella ya ha iniciado una serie de contactos con todas las familias a través de videoconferencias para informarles de todas las cuestiones que les incumben directamente. “Al igual que nosotros como club necesitamos información de las federaciones para seguir trabajando, a nuestras familias también tenemos que informarles de los pasos que se van dando. Estamos en contacto con todos ellos y también con nuestros entrenadores. Seguro que vamos a salir reforzados de esta situación, es el momento de poner en práctica un concepto tan de moda como la resiliencia”.
ENTREVISTA A ENRIQUE AGUERA PRESICENTE DEL CB MARBELLA

Zona Press 1-2-1-1 no agresiva "33" (Por Paco del Pino)

Como ya publicamos ayer, Paco del Pino (Director Deportivo de la Federación Melillense de Baloncesto), ha sido el encargado la sección #Artículos FMB" creada como formación para los entrenadores melillenses en este periodo de confinamiento.
El título de este primer artículo ha sido **Zona Press 1-2-1-1 no agresiva "33"** y su autor Paco del Pino ha tenido la deferencia de autorizar a Viveelbasket para su publicación, se lo agradecemos y al mismo tiempo le felicitamos por su estupendo artículo.
Por la extensión del mismo, voy a colgar en el blog sus dos primeras páginas y un enlace para poder ver y leer el artículo completo.