Video explicativo de las claves del entrenamiento

Entrevista a Juan Baraza, Coordinador General Deportivo del CAB-Estepona

**El CAB Estepona es un club andaluz en pleno auge de crecimiento, por tal motivo hemos querido entrevistar a Juan Baraza su Coordinador General Deportivo. Agradecemos a Juan la amabilidad que ha tenido de contstar a nuestras preguntas y le felicitamos por la parte que le corresponde, en la evolución que ha tenido su club en las últimas temporadas** 

- Eres el Coordinador General del CAB Estepona un club en pleno auge y crecimiento, ¿me puedes hablar de forma resumida cual es la estructura actual del club y los objetivos que pretendéis conseguir?

Hola Eduardo, lo primero que me gustaría es agradecerte que te hayas acordado de nosotros y felicitarte por el gran trabajo que haces por la divulgación de nuestro deporte a nivel nacional y especialmente autonómico.

El club actualmente está formado por 27 equipos, 13 masculinos y 14 femeninos, cinco de ellos seniors contando entre estos seniors al equipo sub22.

Una dirección técnica de cantera que es la que desempeño junto con mi amigo y compañero Paco Bolet, en la que Paco se ocupa de la canasta pequeña y yo de los equipos de canasta grande.

Dos coordinadores de materiales, vestimenta, gestión de pistas y tramites con administraciones locales y provinciales, Jose Antonio Contreras y MªCarmen que son los que están trabajando día a día como jabatos para conseguir que podamos desempeñar nuestras funciones de la mejor forma posible.

Y una directiva, presidida por Eduardo Borrego, que trabaja duramente día a día en la organización de nuestro club, controlando tanto el aspecto económico, como las relaciones con otros clubes o entidades y solventando todos los problemas diarios pero con la vista siempre en el futuro a medio-largo plazo, haciéndonos muy fácil a los demás el centrarnos solamente en la faceta deportiva.

El objetivo principal de esta estructura es la consolidación del club y del baloncesto en Estepona, poder dar las máximas facilidades a nuestros jugadores para su desarrollo, a nuestros entrenadores para formarse y a nuestro municipio para sentirse orgulloso de su juventud. 

-¿Cuáles son tus funciones como Coordinador?

Somos un club relativamente joven y familiar, y por tanto uno debe de estar dispuesto en estas fases a poder hacer de todo. De hecho, fíjate que muchas veces en estas estructuras mezclamos las funciones de la coordinación con la Dirección Deportiva.

Mi función principal actualmente es la de intentar marcar una línea de trabajo diferencial de nuestros equipos desde Baby hasta que lleguen a la etapa senior, para poder conseguirlo es vital crear una filosofía de club, soportada en valores que día a día vayan impregnando a todos los entrenadores, jugadores y padres que visten nuestra camiseta y usan nuestras pistas.

A veces me gusta decir que entreno un equipo con casi 1000 jugadores, entre deportistas, entrenadores, padres, madres, familiares y aficionados. 

-Además de tu cargo como Coordinador, este año has entrenado al equipo Sub22 del club, ¿qué misión cumple ese equipo en el organigrama del club? ¿Cómo ha ido la temporada con el mismo?

Una misión muy bonita e importante la de hacer de nexo de unión  entre el equipo senior del club y la cantera.

Teníamos una muy buena base de un junior que se quedó el año pasado a las puertas de su clasificación para el Cadeba, siendo tercero de Málaga, por tanto un equipo muy joven, más bien éramos casi un sub-20.

La temporada ha cumplido perfectamente las dos expectativas que teníamos, preparar a jóvenes a que pudiesen subir al equipo senior, sino me equivoco creo que han sido ocho los que han disputado algunos minutos en nacional, siendo cinco de ellos bastante asiduos, y el segundo objetivo que teníamos era el de competir en la liga sub 22 y también lo hemos conseguido estando primeros de la fase regular justo antes de la suspensión de la liga.

-¿Parece ser que el equipo senior femenino tiene opciones de competir la temporada que viene en LF2, estáis preparados para abordar dicha categoría si fuera así? 

Estamos preparados e ilusionados, las dos últimas temporadas así lo demuestran.

-¿Tendría alguna opción el equipo senior masculino de jugar en EBA la temporada próxima? ¿Os gustaría que pudiera ser?

Sinceramente pienso que sí. El equipo se diseñó este año para el ascenso, fichando a un entrenador experimentado como Pablo Bernabé y montando una plantilla que a día de hoy ocupaba el segundo puesto de la clasificación lo que le permitía ser serio aspirante al ascenso, por lo que creo que deportivamente había muchas opciones de haberlo conseguido. 

**Centraré más desde este momento la entrevista en la faceta exclusiva de entrenador**

- ¿Estás contento de tu trayectoria como entrenador? ¿Añadirías o quitarías algo?

Si, soy un entrenador afortunado porque he podido desempeñar toda mi trayectoria en mi club, y desde él he podido conocer a muchas personas, compartir muchas ilusiones y vivir grandes experiencias como Cadebas con mi CAB y Casebas con la selección malagueña, Fase de ascenso a Liga 2 …

-¿Te sientes más cómodo con el baloncesto femenino que con el masculino?

Tengo más experiencia en masculino, hasta el año pasado no había entrenado en femenino, pero la experiencia tanto en el junior como en el senior me encantó.

-¿Qué te gusta más entrenar en formación o con jugador@s seniors?

Justo los que están en medio, es decir juniors en sus últimos años o seniors en sus primeros. Me gusta tratar con los jóvenes de entre 17-24 años, creo que son los que más cariño necesitan pues son niños-niñas en cuerpos de hombres o mujeres que están marcando sus futuros, con numerosas dudas y donde creo que nuestra labor como formadores o hermanos mayores es más importante.

- ¿Qué te gusta más como entrenador y que te gusta menos?

Lo que más me gusta es la posibilidad de ilusionar a un grupo de doce o quince personas a trabajar en conjunto para conseguir objetivos comunitarios.

Entrevista a Miguel Ángel Luque, entrenador Maristas (Liga Nacional 1 Femenina)

**Agradezco a Miguel Ángel Luque una vez mas su colaboración con el blog y le felicito por la trayectoria que esteban llevando a cabo los equipos que estaba entrenando esta temporada (Maristas Córdoba de Liga 1 Femenina y junior femenino), antes de la parada de la competición con mmotivo del COVID19**.

¿Estás contento de tu trayectoria como entrenador?

Sí, he tenido la oportunidad de poder entrenar en todas las categorías tanto masculinas como femeninas.

Selecciones provinciales, autonómicas y universitarias. Me queda aún la espinita de no haberlo hecho en una española ni en el baloncesto profesional como la EBA o Liga Femenina 2, que es lo más cercano que tenemos ahora, pero todo puede llegar, aún me quedan muchos años en los banquillos y para nada lo descarto. 

¿Añadirías o quitarías algo?

No quitaría nada, cada proyecto ha sido una gran experiencia, independientemente de que hayan salido mejor o peor las cosas.

Añadir...pues lo que llegue bienvenido será, creo en mi trabajo. 

-¿Te sientes más cómodo con el baloncesto femenino que con el masculino?

No, me es indiferente, de hecho he entrenado 13 años en masculino, pero sí es cierto que los últimos 14 los he hecho en femenino, y casi todos mis logros deportivos están ligados al femenino. Se tiende a encasillar, pero fíjate quien iba decir que grandes entrenadores como Francis Tomé o Rafa Piña con una consolidada trayectoria en el baloncesto masculino iban a dar el salto al femenino...todo es cuestión de adaptación.
-¿Serías capaz de elegir un cinco ideal de jugadoras a las que hayas entrenado?
Sí, pero lo haré de las jugadoras a las que he llevado al menos durante una temporada en club, selecciones al margen.
Carmen Casas, Clara Cáceres, Marta Jorrín, Raquel Pérez y Rafi Gutiérrez. 
 -¿Qué objetivos ambicionas conseguir con el baloncesto?
Esa misma pregunta en su momento me la hizo mi tutor, Mario Madejón, durante el Curso Superior de Baloncesto, y mi respuesta fue y sigue siendo la misma,  divertirme y hacerlo modo de vida.
- ¿Qué te gusta más como entrenador y que te gusta menos?
Ver la progresión del jugador lo que más...lo que menos, los egoísmos, no puedo con ellos.
- ¿Qué cualidad valoras más en un equipo?
El compromiso...el alto rendimiento y la máxima competitividad sólo se alcanza con el compromiso individual y colectivo.
- ¿Qué es para ti ser un buen entrenador?
Ser capaz de poder liderar, transmitir, estimular, motivar y ayudar en el crecimiento físico, técnico y mental de tus jugadores.
-¿Te consideras más un entrenador de jugadores o de equipo?
Entrenador de equipo, teniendo siempre muy presente que sin la progresión individual difícilmente se logre la de equipo.
-¿Qué no perdonas a un jugador@?
Su falta de compromiso, eso es innegociable. 
-Filosofía propia de juego, o te adaptas a cada partido o rival.
Creo y voy a muerte con mi filosofía... pero ser capaz de adaptarte en determinados momentos te hace ser más rico y eficiente como entrenador. 
- ¿Se aprende de las victorias? 
Mucho más que de las derrotas, siempre y cuando uno sea autocrítico y tenga la humildad de analizar los hechos.
Una jugada imborrable que recuerdes de forma especial.

Hay muchas, pero te cuento esta por ser algo inusual.

Hace unos cuantos años entrenando a un mini femenino, en un lance de partido, una jugadora robó un balón en medio campo en línea de pase...Marta Jorrín, corrió por calle central y así como la que no quiere la cosa pegó un mate a una mano que todavía está sonando la estructura de la canasta del pabellón...jamás se lo ví hacer en un entrenamiento...y volvió a defender con el mismo rictus serio característico en ella...Durante unos segundos todos nos quedamos ojipláticos. 

-Algún equipo de los que hayas visto jugar en Córdoba que más te haya gustado.

El Cajasur de Rafa Sanz, temporada 99/2000 que jugaron por el ascenso a ACB y llegaron hasta cuartos de final en LEB Oro.

- Dime algunos jugadores y entrenadores que te hayan dado quebraderos de cabeza cuando te hayas enfrentado a ellos.

Entrenadores como José Antonio Santaella, Eduardo Pérez, Jose María Alcántara, Ismael Puyana, Pili Alcoba...entre muchos,  me han exigido sacar lo mejor de mi en la preparación de nuestros enfrentamientos.

Jugadores como Adrián, no recuerdo su apellido jugaba en el CB. Posadas, José Antonio Rojas, Beatriz Bajo, Conchi Satorre o Cristina Abad...me han dado muchas noches de insomnio.  

-¿A qué jugadoras de los equipos de Primera Nacional de Andalucía ficharías para tu equipo?

Hay mucha calidad, te podría decir unas cuantas. Beatriz Bajo, Alicia González,  Patricia Berciano,  Virginia Pizarro Marta Martínez o Rocio Ruiz-Verdejo. 

-¿Baloncesto de antes o baloncesto de ahora? ¿Con qué te quedarías de uno y de otro?

Me quedo con el baloncesto de ahora, mucho más dinámico y menos encorsetado.

Del baloncesto de antes me quedaría con el juego en el espacio del poste bajo y con la excelencia de sus tiradores. 

- ¿Quiénes han sido tus referentes como entrenadores? 

Fran de Larriva, con él di mis primeros pasos en este mundo, me marcó su nivel de exigencia y trabajo.

Juan Moyano, fui durante unos pocos años su ayudante y lo que más me impresionó fue la psicología que tenía él con el jugador, es un gran gestor de grupos.

Antonio Navas y Francis Tomé, es letal la intensidad de sus equipos y la energía que derrochan y por supuesto Luis Requena, al que le tengo un especial cariño y  que he tenido la suerte de seguir sus métodos de trabajo día a día durante muchos años, y en todos los niveles posibles, es todo un didacta e inconformista de nuestro deporte, me gusta mucho el orden que siempre guardan sus equipos.  

-¿Incluyes en tus entrenamientos trabajo emocional o psicológico? ¿De qué manera?

Es mi gran déficit, lo reconozco, pero sí que intento hacer mucho más hincapié en los refuerzos positivos y dinamizar tanto a nivel grupal como individual con las jugadoras. 

-¿Te resulta difícil gestionar las emociones de tus equipos? 

No, y es mucho más difícil en el baloncesto femenino, todo se magnifica exponencialmente; me resulta más difícil gestionar las mías, pero voy mejorando en ello.  

- ¿Tácticamente a qué le das más importancia?

A la táctica individual del jugador, si consigues  que tengan la capacidad de tomar la mejor decisión y anticiparse ante las dificultades del juego, tendremos a jugadores  capaces de hacer que ocurran cosas durante el partido. Creo que es fundamental en la labor de formación.

-¿Das mucha importancia al scouting o te centras más en tu equipo?

Al scouting solo le doy importancia a niveles Senior, en estas categorías cualquier equipo te toma la matrícula y tu debes de aprovechar igualmente esa herramienta. En formación, ninguna, cero.

¿En qué crees que has evolucionado más como entrenador y en que te gustaría evolucionar?

He ganado mucho en experiencia, en manejar los momentos calientes de partido.

Y sigo mejorando en la gestión de mis emociones y en la gestión de grupo, hoy en día es fundamental ser un poco "rapsoda". 

- ¿Intuición o pizarra? ¿Por qué?

No me gusta dejar las cosas a la improvisación, debemos cuanto más variables controlar, mejor, aunque todos sabemos que al final el jugador en el 90 por ciento de las veces tira de su intuición para resolver el problema, ya le puedes tu decir misa. 

- ¿El rival un enemigo, un amigo o el que te hace aprender?

Indudablemente el que te hace aprender y mejorar, el que te hace buscar las mil formas de poder meterle mano. Siempre tu mayor rival te hará ser mejor entrenador y a cuántos más mejor. 

- ¿Te has tenido que morder la lengua alguna vez en relación con el baloncesto?

Más de una vez, con jugadores y con el entorno, principalmente familias y directivos. No merece la pena. 

-¿Qué es el baloncesto para ti?

Hoy en día lo es todo, es mi forma de vida, es lo que me da de comer. Casi todo gira entorno a él y afortunadamente me ha dado la posibilidad de encontrar muchas de las cosas que una persona ansía para ser feliz. 

-¿Has detectado envidia o celos en el mundillo de los entrenadores?

No, hay rivalidades sanas, rivalidades de club, pero poco más.

Todos nos alegramos de los éxitos del compañero, porque es el éxito del baloncesto cordobés, o esa es mi sensación. 

-¿Más partidario de mejorar a tu propio equipo o te obsesiona el scouting del rival?

Siempre mi equipo, la mejora individual conlleva la mejora indudable del grupo. Pero sin menospreciar nunca al rival, cuanta más información tengamos de él mejor. Al scouting solo le doy importancia a niveles Senior, en estas categorías cualquier equipo te toma la matrícula y tu debes de aprovechar igualmente esa herramienta. En formación, ninguna, cero

- ¿Crees que estamos en el momento más dulce de nuestro baloncesto?

Sin duda, somos una potencia tanto a nivel masculino como femenino. Solo espero que la situación por la que estamos pasando no perjudique y eche para atrás el apoyo de las empresas privadas, su ayuda es y será fundamental, más aún, a partir de ahora...porque la que se avecina es gorda, y la práctica del baloncesto no se puede convertir en un deporte elitista. 

- ¿Qué cambiarías de él?

A nivel técnico, acercaría la línea de tres puntos en femenino para  categorías de formación, así como que alejaría la minibasket.

A nivel organizativo, incluiría una categoría post junior, sub 20, y también eliminaría los sectores andaluces a partir de cadetes para crear una liga andaluza, a estilo de la N1 y poder competir más partidos y a un mayor nivel, evidentemente sin eliminar las ligas provinciales que sería la fase previa de clasificación.

Así como conciliar el curso escolar con la competición, no es lógico que coincidan play of y sectores con los exámenes finales de los chicos. 

- ¿Qué te ha dado y que te ha quitado el baloncesto?

Me ha dado la oportunidad de dedicarme a hacer lo que más me gusta, me ha dado grandes amistades, me ha hecho crecer como persona, me hace ser feliz.

Evidentemente alcanzar lo que quieres te exige un esfuerzo, sobretodo en tiempo, estudio... pero es mayor la recompensa que te da que cualquier otra cosa. 

-¿Cuál sería el mejor consejo que podría dar a todos entrenadores en general que nos están leyendo y que empiezan en este maravilloso mundo que es el baloncesto?.

Lo primero que no dejen de formarse, debemos estar en continuo aprendizaje y adaptación.

Que no desfallezcan, porque hay muchos momentos maravillosos, pero también muchos momentos duros, hasta que no vives la soledad del entrenador no eres entrenador.

Y que  tengan paciencia, que no caigan en la "titulitis" no podemos sacrificar el camino por el resultado. 

-Muchas gracias, pongo el Blog Viveelbasket a disposición tuya para añadir lo que quieras.

Agradecerte una vez más todo lo que haces por nuestro deporte y por compartir tu sabiduría con nosotros, evidentemente tu eres un referente para cualquier entrenador, y gracias por haber pensado en mí para tu blog.

Julián Jiménez deja el cargo de entrenador del Beiman Baloncesto Sevilla

El C.B. Baloncesto Sevilla Femenino anuncia oficialmente que Julián Jiménez ha decidido dejar el cargo de entrenador del 1er equipo del Beiman Baloncesto Sevilla Femenino.

 

Julián ha estado vinculado al C.B. SevillaFemenino desde sus comienzos, siendo parte fundamental del staff técnico del club. En las dos temporadas que ha dirigido al 1er equipo, Julián ha conseguido importantes objetivos, como los de jugar la fase de ascenso a LF2 en la primera temporada, y finalizar invicto la segunda.

El C.B. Sevilla Femenino agradece a Julián su labor en el club y le desea lo mejor en sus nuevos proyectos tanto personales como profesionales.

COMUNICADO CB SEVILLA FEMENINO

El coaching en el basket

Entrevista a Vicente González, entrenador de Unión Linense baloncesto (EBA)

**Toca el turno de entrevistar a Vicente González que cumple su cuarta temporada dirigiendo a la Unión Linense Baloncesto de Liga EBA. Agradacemos a Vicente su colaboración con Viveelbasket y aprovechamos la ocasión para felicitarle para felicitarle por el excelente trabajo que ha venido desempeñando al frente del club linense.

- ¿Cuáles eran las aspiraciones de tu equipo para esta temporada? 

Volver a estar por quinto año consecutivo en el grupo que peleaba por el ascenso y pelear por estar en entre los 3 primeros equipos del grupo D-B.

- ¿Qué equipos te han parecido más fuertes esta temporada?

Huelva, Utrera IBS,DKV San Fernando y Melilla

- ¿Seguirás al frente del equipo la temporada próxima?

Tal como estamos viviendo hoy el día a día, en una sociedad llena de incertidumbres, esa es una más. No se sabe cuando y como se iniciará la próxima temporada, hay que ver cómo afecta todo esto a los proyectos y a los presupuestos de los clubes.

- ¿Qué jugadores a los que tu equipo se ha enfrentado esta temporada, te han llamado más la atención?

Edmond porque domina ambos aros, es una roca físicamente y mentalmente.

Chema del Río porque domina muchas facetas del juego a pesar de su altura, crea ventajas de cara, muchísima actividad con y sin balón.

Andrés Tejada por su verticalidad en ataque y su capacidad para liderar a su equipo desde la defensa y desde el ataque.

Eloy Almazán porque lo ha conseguido todo en la LEB y sigue jugando en EBA con la misma pasión e ilusión, todo un ejemplo para los jóvenes.

- En un hipotético cinco ideal del grupo incluirías a algún jugador tuyo? ¿A quién y por qué?

Cándido Matoso (5) por su aportación sin picos, sino con regularidad a lo largo de la temporada: 12 puntos, 13 rebotes y 23 de valoración de media.

Alexander Bak (2/3) por su liderazgo y su capacidad defensiva: 12 puntos, 5 rebotes y un 83% en TL. 

- Sé que esta pregunta quizás sea algo incómoda, pero ¿me podrías hacer un breve resumen de cómo has visto a cada uno de tus jugadores?

A lo largo de una temporada todos tenemos momentos buenos y otros no tan buenos, pero lo que si te puedo decir que ha sido un lujazo de plantilla, que me han hecho crecer como entrenador y que ha sido un gustazo ir a entrenarles cada día, Sobran dedos de una mano para contar las sesiones malas de toda una temporada y eso lo dice todo. 

- Háblame un poquito de tu staff técnico, de esas personas que están siempre ahí y muchas veces no tienen demasiada notoriedad.

Juan Cabeza: Compañero en mis 4 años allí, con muchísimo conocimiento del baloncesto y del Club, leal y comprometido. Excelente persona y profesional.

Román Muñoz: Delegado que comenzó siéndolo cuando aún era junior, ha progresado año a año convirtiéndose en un excelente profesional, anticipándose a las necesidades que pueden ir surgiendo y facilitando la vida tanto a jugadores como a cuerpo técnico.

Fernando: Preparador físico, su primer año al mando de esta faceta, mucho futuro por delante si sigue preparándose bien. Excelente a nivel humano.

Guillermo: El físio del equipo, que muchas veces cura las lesiones emocionales además de las físicas, Excelente profesional.

Javier: El “Doctor” un apasionado del baloncesto y del club, además talismán en las grandes victorias.

Sergio: Directivo encargado del EBA, jamás oirás decirle NO, siempre dispuesto a ayudar en todo lo que necesites, siempre encuentra una solución al problema, el enlace ideal del equipo con el club. 

-¿Está la Línea preparada para el reto de afrontar la LEB Plata a todos  los niveles, deportivo, económico, institucional, patrocinadores, afición, etc ?

Estoy convencido que algún año la Línea volverá a tener baloncesto LEB, afición hay y estructura deportiva ya las tiene, todo lo demás es económico y ahí hay que ver cómo queda después de la pandemia. 

-¿La presencia de jugadores extranjeros que influencia y que aporta a un club como la ULB?

Aportan experiencia a una plantilla joven, cubren básicamente posiciones que no se pueden cubrir con jugadores de la zona. 

-Te atreves a decir un quinteto ideal de jugadores a los que hayas entrenado?

Deejay Irving, Balastegui, Nuno Marçal, Evan Maxwell, Edmon y Cándido (no me he podido decidir por uno de los dos). 

- ¿Qué cualidad valoras más en un equipo?

La cohesión,  las ganas de trabajar y aprender diariamente.

- ¿Qué es para ti ser un buen entrenador?

Saber adaptarse a las circunstancias y a la plantilla cada temporada, para sacar el máximo rendimiento individual y colectivo.

Saque de fondo para un tirador

Entrevista a Nacho Criado, una institución en los banquillos del CB Andújar

**Hoy entrevistamos a Nacho Criado toda una institución en el baloncesto de Andújar y contrastado entrenador jiennense. Actualmente ocupa el cargo de Director Deportivo del CB Andújar, pero durante muchas temporadas ha sido el primer espada del club iliturgitano. Agradezco a Nacho su predisposición a colaborar con el Blog Viveelbasket del cual se declara seguidor y aprovecho para felcitarle por todo lo que ha aportado al baloncesto jiennense y andaluz.** 

- ¿Cuáles eran las aspiraciones del equipo referente de vuestro club para esta temporada? 

Han sido las mismas que las anteriores, intentar jugar la fase de ascenso a LEB Plata y dar recorrido en minutos y entrenamientos de calidad a nuestros jugadores de cantera para terminar su formación.

- ¿Qué equipos de los que has visto jugar en EBA, te han parecido más fuertes esta temporada?

Sin lugar a dudas Melilla. La mejor plantilla y muy bien dirigido desde el banquillo

- ¿Esta temporada ha debutado en dicho equipo como entrenador Rafa Ramos, seguirá dirigiéndolo?

Si, la temporada siguiente, al igual que esta, nuestro entrenador seguirá siendo Rafa Ramos

- ¿Qué jugadores rivales de dicha categoría te han gustado más?

Edmond Koyanouba de Melilla (qué jugó una temporada en Andújar), me parece un jugador determinante en Liga EBA. Chema del Río y Pablo Villarejo de Novaschool, han realizado una gran temporada, Curro Martínez pero también hay grandes jugadores como Fede Ristori, Andrés Tejada, Juan Toledo. También me gustaría destacar la gran temporada que ha realizado Curro Martínez en DKV San Fernando (jugador de nuestra cantera)

- En un hipotético cinco ideal del grupo incluirías a algún jugador vuestro? 

Sí. Berni Castillo. El jugador más Inteligente en la pista que he podido entrenar, posee una riqueza táctica y una técnica individual por encima de esta categoría. 

-Sé que esta pregunta quizás sea algo incómoda, pero ¿me podrías hacer un breve resumen de cómo has visto desde la Dirección Técnica a vueestra plantilla?

Desde el punto de vista de la Dirección Técnica, estoy muy contento con el trabajo y esfuerzo de todos nuestros jugadores. Quiero hacer referencia a que hemos jugado con 8 jugadores de nuestra cantera.

-Miguel Angel García.- Primer año Senior. Base de nuestra cantera, que año tras año se va acomodando en la categoría. Excelente Técnica Individual.

-Dani Muñoz.- Base. Consolidado totalmente en la categoría, un referente ofensivo. excelente tirador. Muy importante a nivel de grupo y vestuario.

-Jaime Pérez.- Escolta y también Senior de 1er. año, aunque esta ha sido ya su tercera temporada con el EBA. Referente en nuestra cantera. Buen Tirador y jugador de equipo. Gran defensor. Jugador que irá creciendo temporada tras temporada.

-Pedro Valenzuela. Alero y Senior de 1º. Otro gran proyecto de nuestra cantera. Excelente tirador de 3. Con continuidad crecerá rápidamente.

-Manuel Mas. Senior de 1er. año. No ha tenido minutos esta temporada. Ha sido de gran ayuda en entrenos y debe seguir mejorando para poder hacerse un hueco en años próximos.

-Berni Castillo. Nuestro Referente. Jugador de cantera Unicaja. Internacional Sub-20. Debutó con Granada en ACB, y ahora todo un referente para nuestra cantera

-Dwayne James. Jugador que vino con la temporada empezada. Gran profesionalidad. Le costó empezar y encontrar su sitio pero en la última parte de la temporada ayudo mucho al equipo en las posiciones de 3 y 4

-David Suka. Referente para nuestro Club. Qué decir de él. 42 años y aún con la misma ilusión que cuando vino a Andújar con 20. Todavía deja atrás a todos sus rivales con su primer paso.

-José Martínez. Al Igual que Berni, hizo el mismo recorrido en cantera de Unicaja y también internacional sub-20 con España. Muy Buen defensor en todas las posiciones de la pista, gran reboteador y un excelente compañero.

-Joaquín García.- Este año ha podido jugar muy poco debido a la lesión de espalda que lleva arrastrando varias temporadas. Cuando ha podido nos ha ayudado mucho en rebote y defensa interior. Lo mejor su trayectoria en nuestro Club.

-Jorge Rodríguez. Jugador joven aunque con años en EBA, ya lo conocía de años anteriores en Baza. Buen rango de tiro, y buenos movimientos cerca del aro. Podría jugar en Plata.

Entrenador.- Rafa Ramos.- Su primer año como entrenador del equipo EBA, pasando de ser jugador del equipo el año anterior, coincidiendo con muchos de los que eran sus compañeros. A demostrado que está preparado para retos mayores. Buen entrenador en el día a día en pista y un buen estudio de rivales. Con las ideas muy claras. 

-Háblame un poco del dúo Nacho Criado y el incombustible David Suka.

Comenzamos hace 20 años y hemos pasado por todo. Después de tantos años yo no lo voy a descubrir como jugador. Ahora mismo destacaría su conocimiento del juego. Un amigo.

Cómo anécdota recuerdo como lo fiché. Me solicitó venir a Andújar a probar un jugador madrileño y organicé un entreno en verano, cuando llegó venía con un amigo (Suka), y me dijo: Este es mi amigo y viene sólo a acompañarme, el no viene a probar, pero ya que está aquí y como también juega que haga el entreno con nosotros que estamos pocos, le dije yo. Cuando pasaron 10 minutos les dije a la Directiva, el amigo moreno no se nos puede escapar, es Increíblemente bueno, y así fué como los convencimos a los dos y dividimos la cantidad que teníamos para fichar a uno entre los dos. Y así es cómo empezó David aquí. 

-¿Cual es la pócima mágica que hace que salgan tan buenos jugadores de Andújar y que tengan esa raza tan competitiva?

Te voy a contar, en Andújar estamos muy bien organizados a nivel cantera, tenemos muy buenos entrenadores que remamos todos en la misma dirección. Desde edades muy pequeñas tenemos muchos niños/as dando sus primeros pasos, creemos mucho en el trabajo de técnica individual en sus primeros años de baloncesto, y apostamos por crear jugadores para categorías superiores, no jugadores con impacto en edades minis. No trabajamos la defensa zonal prácticamente en ninguna categoría, trabajamos con todos los jugadores/as igual, independientemente de su tamaño, y utilizamos mucho juego libre a toda pista sin mucha táctica de por medio en edades de formación. 

Claves Selección Madrileña Minibasket 2018 Campeona de España (Por Fernando Sendino)

Siguiendo con las últimas selecciones minibasket masculinas Campeonas de España en San Fernando, contamos con Fernando Sendino (Campeón de España Minibasket Masculino 2018 con Madrid) hablándonos sobre CLAVES SELECCIÓN MADRILEÑA MINIBASKET 2018 CAMPEONA DE ESPAÑA EN SAN FERNANDO. 

En lo que respecta al currículum deportivo de este segundo colaborador (Fernando Sendino, 06.12.1985), cabe destacar que es Campeón de España Minibasket Masculino con Madrid, Entrenador Superior de Baloncesto (CES10), actual Seleccionador Minibasket e Infantil Masculino de la Federación de Baloncesto de Madrid (FBM), con más de 12 años de experiencia en diferentes selecciones autonómicas madrileñas. 18 años como entrenador en el Colegio Agustiniano de Madrid en todas las categorías desde Escuela hasta Autonómica, y con experiencia en diferentes etapas en Canoe, colaborador FEB desde hace tres temporadas con U12M y U13M.

Les pongo primera página ddel citado artículo y un enlace al rsto del mismo.

ENLACE: CLAVES SELECCIÓN MADRILEÑA DE MINIBASKET MASCULINO 2018

FUENTE: FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO

Ejercicios para desarrollar el contraataque del tráiler con tres jugadores

Entrevista al entrenador prieguense Antonio Navas

**Siguiendo con las entrevistas a entrenadores cordobeses y andaluces, hoy hablamos con el entrenador prieguense Antonio Navas, entrenador que cuando se cortó la competición por el COVID-19 llevaba las riendas del CB Ciudad de Córdoba en Primera Nacional Masculina. Como siempre, agradecemos a Antonio su predisposición para colaborar con Viveelbasket**

- ¿Esperabas cuando comenzaste en Priego el largo recorrido que llevas como entrenador? 

Ni mucho menos Eduardo. Empezó como un hobby mas y ahora es una pasión, una forma de vida. Sin duda alguna han sido los jugadores que he tenido a mis órdenes los que han hecho que siga ilusionado en nuestro mundillo.

- ¿Te consideras más un entrenador de jugadores o de equipos?  

Yo siempre he creido que es compatible Creo que se puede progresar con el equipo y desarrollar a jugadores. Eso sí, siempre se tiene que tener como contexto que categoría entrenas. Pero si tuviese que elegir, me decanto por la mejora del jugador, que así hará mejorar al equipo.

- ¿Entrenar en formación o en equipos seniors? 

Dura pregunta jeje. Creo que todo es una evolución, como la del jugador. Mientras más experiencia tienes te va picando el gusanillo de probar con sénior. Yo tuve una dinámica diferente. Mi primer año, así del tirón tuve que entrenar sénior, y más tarde pasé a formación. De todas formas yo me considero entrenador de baloncesto, y me da igual una categoría, sexo, edad; siempre que me ilusione entrenaré.

- ¿Qué te gusta más como entrenador y que te gusta menos? 

Lo que más me gusta es, como el baloncesto puede unir a las personas, comenzar una temporada sin conocerse y terminar amigos de los que se quedan. Lo que menos, los factores externos, y que se presten más atención a los resultados que a otra cosa.

-¿Qué cualidad valoras más en un equipo? 

Ilusión, ganas de aprender y compromiso.

-¿Qué es para ti ser un buen entrenador? 

Conseguir al final de temporada cumplir los planes que te pusiste al inicio de la misma. Esa es la mayor satisfacción de un entrenador.

-¿De qué aprendes más de las victorias o de las derrotas? 

Creo que cuando perdemos, todos los entrenadores nos castigamos y le damos vueltas a la cabeza buscando en que hemos errado. Por eso solemos decir que de las derrotas aprendemos más. Tras una victora rápidamente pasas página y piensas en el siguiente entreno. Es humano. Pero creo firmemente que hay que hacer análisis siempre.

-Una jugada que recuerdes de forma especial. 

Hay muchas, pero una con la que aun pienso muchas veces fue la final en la que fui campeón de España con la selección andaluza por segunda vez. No fue una jugada en sí, fue una acción. Ganábamos de 3 y Cataluña nos empate con un triple. Quedan 14 segundos y sin tiempos muertos. Miré a mi base, Carlos Corts (ahora juega en el CB Granada) y le dije tú. El chaval recibió el balón, fue valiente, se fue al aro, saco personal. Fallo el primer tiro libre, pero metió el segundo. La recuerdo de manera especial por la conexión que tuve en ese momento con el jugador.

También te podría contar alguna al contrario, jeje, en la que se pierde en el último segundo, pero de esas no quiere uno acordarse. 

-Algún equipo de los que hayas visto jugar en Córdoba que más te haya gustado. 

Me gustaba mucho el Montilla de Rafa Gomariz, en el que se aunaba talento con mentalidad defensiva, pasión con trabajo, técnica con táctica. 

-¿Baloncesto de antes o baloncesto de ahora? ¿Con qué te quedarías de uno y de otro? 

En categorías bases me gustaba más el plan de antes, donde primaba la técnica a lo físico, donde no se quemaban etapas tan rápidamente. Creo que ahora hay mucha prisa. Me gusta el baloncesto como herramienta educativa, no el que veo ahora.

En aspectos de innovación, nuevo métodos, etc… hemos mejorado mucho, con lo que lo suyo es readaptarse, tenemos que inculcar la nueva metodología con los valores educativos anteriores. 

Claves Selección Andaluza Minibasket Campeona de España (Por Paco Zafra)

La II Edición de #ArtículosFMB  FMB inicia el primer bloque temático, en este caso sobre las tres últimas selecciones minibasket masculinas Campeonas de España en San Fernando y con la primera colaboración de Paco Zafra (Campeón de España Minibasket Masculino 2019 con Andalucía) hablándonos sobre CLAVES SELECCIÓN ANDALUZA MINIBASKET 2019 CAMPEONA DE ESPAÑA EN SAN FERNANDO.

Paco Zafra, es el actual Campeón de España Minibasket Masculino con Andalucía, Seleccionador Andaluz Minibasket Masc las 10 últimas temporadas (4 OROS, 2 PLATAS y 3 BRONCES), 7 temporadas Seleccionador Cordobés, más de 20 años de experiencia como coordinador y entrenador en diversos clubes/colegios como Colegio Virgen del Carmen de Córdoba, del IES Pablo Céspedes y Encinajero, experiencia como Director Campus CAMPEÓN Ciudad de la Rambla, y como monitor en Campus FAB, colaborador y Asambleísta FAB desde 2002, Asambleísta FEB (07-11), con diversos Clínics y publicaciones (Revista Clínic AEEB, etc).

Os dejo la primera página del citado artículo y un enlace al mismo:

Enlace: Artículo completo (Claves de la Selección de Andalucía mini masculino) 

FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO

Guía de reincorporacion a la practica deportiva en el deporte de competicion

La Sociedad Española de Medicina del Deporte y el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España han elaborado la GUÍA DE REINCORPORACIÓN A LA PRÁCTICA DEPORTIVA EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN que podéis consultar en el siguiente enlace:  

http://www.femede.es/documentos/Guia_reincorporacion_deporte-05.pdf.

Comunicado de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE)

Motivar al jugador baloncesto (vídeo explicativo)

Rueda mútiple de entrenamiento: "Desplazamientos, bote, tiro y 3x3"

En este vídeo os presento una rueda múltiple de entrenamiento en la que trabajamos varios fundamentos técnicos a la vez, en concreto desplazamientossin balón, bote, pase, tiro y 3x3 con diversas finalizaciones. Es una rueda de entrenamiento que se puede adaptar practicamente a todas las categorías y que se puede utilizar como rueda de calentamiento o como un ejercicio de entrenamiento en la parte principal.

Es una rueda muy dinámica y que tiene a los jugadores en constante actividad, creo que su temporalización idónea gira en torno a 10 minutos aunque todo dependerá del criterio de cada entrenador, si os interesa ponerla en práctica a ver que os parece.