Ejercicio de entrenamiento: "Dos contra dos con incertidumbre y desventaja"

Este ejercicio de entrenamiento que a continuación trataré de describir, tiene el objetivo fundamental de jugara un dos contra dos final, pero en el que previamente partiremos con algo de incertidumbre (los jugadores no saben de antemano a qué jugador atacante el coach ayudante pasará el balon)  y en función de ello tendrán que reaccionar, pero es que además al defensor del jugador que recibe el primer pase le hacemos girar alrededor de un cono situado estratégicamente para que tenga que reaccionar ante una desventaja, se juega de esa manera un 2c1+1, finalizando en la otra canasta.

Si observamos el gráfico, comienza el ejercicio con balón en posesión de un entrenador, principal o ayudante si disponemos del mismo.

El coach (letra C, en amarillo), pasa el balón a un lado (en el gráfico que se adjunta lo hace al nº1, pero podría pasar al nº2,  GENERAR INCERTIDUMBRE). 

Los atacantes nº1 y nº2 atacarán en la otra canasta jugando un 2c1 contra el defensor nº2, el defensor nº1 tiene que rodear el cono situado como en el gráfico y bajar rápdio al balance defensivo defendiedno con ese hándicap de DESVENTAJA.

Si el defensor nº2 del 2c1, consigue entretener al ataque y retrasarlo (su principal objetivo, sin decantarse para ningún atacante hasta que llegue su compañero), se terminaría jugando un 2c2.

La rotación se llevaría acabo entrando un nuevo cuarteto y cuando finalice un ataque en la otra canasta cambiando los roles de ataque y de defensa.

Milar Córdoba visita al Alhaurin de la Torre, pareja de baile en el ascenso a LF2

El Milar Córdoba BF disputa este fin de semana su partido de la 10a jornada del grupo A de la Liga Femenina 2 de baloncesto. Las cordobesas visitarán al Alhaurín de la Torre, este sábado a las 19.30 horas en el pabellón Blas Infante.

Las cordobesas regresarán a la cancha en la que ascendieron hace poco más de cinco meses. Allí se enfrentarán a uno de los equipos que junto al cordobés subieron en aquella fase de ascenso.

Esta temporada, mientras, el Milar Córdoba BF ocupa el quinto lugar del grupo con un balance de 6-3, el Asisa Alhaurín de la Torre la cierra con un récord de 1 victoria y 8 derrotas. La única victoria malacitana llegó el pasado 6 de noviembre en la sexta jornada, ante el Melilla por 64-63. El Alhaurín está a dos victorias de salir de la zona de descenso, por lo que se encuentra en una situación deportiva delicada.

Las exteriores Ana Moyano, Ester Sintes y Paula Moreno y la interior Irene Viruel son las jugadoras destacadas de este equipo.

El Milar Córdoba BF afrontará el partido con la baja definitiva de la alero georgiana Tamar Papuashvili que ha dejado el club por acuerdo entre ambas partes. La entidad que preside Sebastián del Rey le desea la mejor de las suertes a esta jugadora de proyección para que un futuro progrese en el mundo del baloncesto.

El técnico del Milar Córdoba BF, Antonio Quintero, nos ha ofrecido su valoración sobre el partido en la pista del Alhaurín:

- ¿Es un partido trampa el duelo ante el Alhaurín?

Como hablamos todas las semanas, no hay partido fácil este año en la Liga Femenina 2, especialmente cuando jugamos fuera de casa. No debemos dejarnos engañar por el récord del Alhaurín. Es un equipo compacto, que se conocen todas entre sí y que denotan mejoría de nivel y evolución semana a semana.

Saque de fondo (BLOB): "Caja-box lateral"

Esta idea de arrancar el saque de fondo con disposición en caja (BOX) lateral, la he extraído de un vídeo de Coach Miller colgado en internet hace varios días. Me llamó la atención del efecto cambiante que ofrece esta colocación respecto a una caja mas centrada y las ventajas que creo ocasiona.

Diagrama nº1 (Formación en caja-box lateral) y diagrama nº2 (continuación)

La principal novedad de este saque de fondo (BLOB), es que la formación en caja de los jugadores (2,3,4 y5) no se hace de forma frontal y ocupando toda la zona, sino que se desplaza a un lateral de  caja (ver gráfico nº1).

Cuando saca de fondo el jugador nº1, su primera opción será buscar al jugador nº3 que recibe un bloqueo ciego vertical (BACK SCREEN) del jugador nº2. El hecho de desplazar la caja hacia el lateral facilita un mejor aclarado debajo del aro y además aleja las posibles ayudas de otros defensores.

De no poder definir con esta acción el sacador buscará la continuación del alero nº2 que tras bloquear recibirá un bloqueo doble (STACK) de los jugadores 4 y 5. el jugador nº2 puede finalizar con un tiro de tres, Por último el sacador puede pasar la jugador nº5 bajo aro, tras su caida posterior al bloqueo. 

El saque de fondo seguiría si no se ha terminado con las tres opciones antes indicadas (de color rojo en el primer gráfico, seguiría como se observa en el gráfico nº2. 

Con balón en posesión del jugador nº2,  el nº3 corta por línea de fondo a la esquina contraria apoyado por bloqueo del pívot nº5 (BASELINE CUT), si recibe liberado puede finalizar desde el córner. 

Si el jugador nº2 no puede pasar al nº3, pasaría el balón al jugador nº4 que se abre al pérímetro y este cambia de lado invirtiendo el balón con un pase al jugador nº1, que corta al alero desde su posición de sacador.

Cuando el jugador nº1 recibe, se producirá un BACK  SCREEN (Bloqueo ciego vertical), del jugador nº5 al nº4. El jugador nº1 puede pasar bajo aro al nº4 (Pase directo o ALLEY OOP) o al jugador nº5 que tras bloquear ocupa el poste alto, puede tirar desde dicha posición o jugar con el otro pívot (Juego de postes, alto-bajo o HIGH LOW).   

Ejercicio de entrenamiento:"Salida de tres en línea + dos contra uno"

 

La jornada del puente de Andalucia para los equipos cordobeses de LN1

Este fin próximo fin de semana habrá jornada de descanso para todos los equipos tanto masculinos como femeninos de la LN1 de Andalucia. Sin embargo habrá dos importantes partidos atrasados en los que habrá representación cordobesa.

Baloncesto Cabra-Coto Ciudad de Córdoba...sábado 4 de diciembre, 18h en Pabellón Municipal

Derbi provincial en Cabra en el día en que el club ha programado una jornada festiva con la presentación de todos sus equipos. El equipo local dirigido por Eduardo Rueda quiere resarcirse de la derrota de la semana pasada en su propio feudo ante el basket 4Life malagueño, venciendo a un necesitado Coto Ciudad de Córdoba al que le está pesando las auencias largas de sus bases Andrés Molero y Josemi Jiménes y la muy reciente de Raúl Palacios.

Interesante duelo bajo las aros entre las dupla de pivots de ambos equipos, Álvaro Hurtado-Rubén García y Valerio Cazacu-Javier Sánchez que puede ser una de las claves fundamentales del partido, la pelea por el rebote garantizará mas posesiones y por ende la posibilidad de marcar e imponer el ritmo de juego. Controlar a los fabricantes del juego egabrense David Hermosilla y Javi Delgado, será también uno de los objetivos de Miguel Ángel Luque. La influencia del factor cancha puede jugar un papel importante, así como las rotaciones y aportaciones de las segundas unidades de ambos equipos.

Clínicas Valenzuela Los Olivos-Maristas Córdoba...lunes 6 de diciembre, 12h Colegio Los Olivos

Maristas tendrá un difícil y complicado compromiso en su visita al equipo malagueño del Clínicas Valenzuela Los Olivos. Los malagueños que llevan un balance de cinco victorias y una derrota, de salir victoriosos coliderarían el grupo junto UCB y Fuengirola. Los cordobeses lucharán a tope a pesar de ser sabedores del potencial del rival, por conseguir su cuarta victoria e instalarse en la zona media de la tabla y ver de reojo la zona noble.

Será un partido de conseguir hacerse con el ritmo, el equipo colegial maristeño que entrena Pepo Cabello, buscará meter el partido en dinámica de ida y vuelta, con muchas situaciones de presión a toda la cancha, contraataques, transiciones y jugar llegando, en ese sentido los Unai Friscia, David Caballero, Alex Asencio, Álvaro Lastres, Jose Antonio Jurado, Juan Ramírez, etc, tienen mucho que decir. 

Todo lo contrario que la escuadra malagueña llena de ilustres e históricos veteranos como Guillermo Rubio, Juan Vasco, Javi Meras, David Soria, Rafael Sánchez, Juan José Méndez, etc, que saben de sobra que si obligan al rival a jugar situaciones de un baloncesto de mas control, de forma que se juegue mucho en estático o ataques posicionales de cinco contra cinco, tendrán mucho terreno ganado.

Asi es el Asisa Alhaurín de la Torre próximo rival del Milar Córdoba BF en LF2

Este próximo sábado a partir de las 19:30 horas, el Milar Córdoba BF rendirá visita al equipo malagueño del Asisa Alhaurín de la Torre. Un viejo conocido y pareja de baile de la temporada anterior en a que ambos comartieron ascenso a LF2, espera la visita de las cordobesas aunque la situación nada tiene que ve con la temporada anterior, entrenadores, platillas y presupuestos diferentes.

El equipo malagueño ha fichado como entrenador a Iván Uroz procedente del Salliver Fuengirola de Liga Nacional 1 Masculina, actualmente es el último clasificado del grupo con un balance de una victoria y 8 derrotas y su plantilla ha sufrido bastantes cambios respecto a la anterior quedando la plantilla configurada por las siguientes jugadoras:

Bases...Paula Moreno y Meri López.

Escoltas y aleros...Esther Sintes, Ana Moyano y Diana Jiménez. 

Ala-pivots y pívots...Carmen Ramírez, Alicia Barón, Irene Viruel y Aurora Sola. 

Además las jugadoras juniors, Paula Hijano, Lucia Vega y Ana María Parra, alternan el senior provincial con el equipo de LF2.

El cinco titular de la semana pasada estuvo formado por: Paula Moreno (base), Ana Moyano (escolta),  Esther Sintes (alero), Irene Viruel (ala-pívot) y Carmen Ramírez (pívot). 

Como datos estadísticos a tener en cuenta: 1) Su máxima anotadora es Esther Sintes con un promedio de 11,5 puntos de media por partido, 2) Su mejor reboteadora es Irene Viruel (7,3 rebotes por partido), sumejor asistente es Paula Moreno (3,3 por partido), la jugadora que recupera mas balones es paula Moreno (2 por partido), su jugadora mas valorada es Irene Viruel (9,3 por partido) y la jugadora que mas tiempo permanece en pista es Ester Sintes (30,4 minutos por partido).

Hemos querido conocer de primera mano la opinión del técnico malagueños Ivan Uroz su opinión del Milar Córdoba y de lo que espera del partido y esto es lo que nos ha respondido:

"El Milar Córdoba es un equipazo, está muy compensado, su juego interior es uno de los mejores de la liga y por fuera tiene jugadoras muy buenas que saben jugar bastante bien con esas interiores y aprovechar muy bien sus opciones.

Defienden muy fuerte saben tapar perfectamente a equipos muy superiores en altura Y el puesto en el que están en la liga, expresa bastante bien lo que digo.

Nosotros aquí , como en cada partido de la temporada intentamos plantar cara a todos con una buena defensa, Pero es una lucha muy grande para nosotros y esperemos que para ello sea difícil llevarse la victoria.

Ellas tratarán de imponer su físico y nosotros haremos todo lo posible para compensarlo.

El enfrentamiento entre nosotras y las cordobesas, del año pasado a este ha cambiado mucho, sobre todo por razones presupuestarias; nosotros andamos mucho más justos de presupuesto y hemos tenido que invertir la mayor parte del presupuesto en viajes y por eso los fichajes se nos han quedado lejos, así que con lo que hay tenemos que seguir luchando y soñando en ganar cada partido como si fuera una final".

Dos opciones de ataque buscando preferentemente al poste bajo (LOW POST)

Las dos opciones de ataque que os voy a exponer a continuación se suelen llevar a cabo para buscar meter el balón en situación de poste bajo (LOW POST). En ambas se parte del mismo spacing de ataque introduciendo algunas pequeñas variaciones. 

Diagrama nº1 (Bloqueo Flare+Low Post o Pin Down) y Diagrama nº2 (Falso Flare+Low Post)

En la primera opción, el base nº1 se desplaza botando a un lado ybusca pasar el alero de ese lado que recibe un BLOQUEO FLARE del poste alto, si el jugador nº2 sale con ventaja podría tirar desde el triple. La siguiente opción es pasar el balon al nº4 que se desplaza desde la esquina al poste bajo ganando la posición, si recibe el balón del alero nº3 podrái jugar un movimiento de piés en poste bajo.

Si el base nº1 no pudiera pasar el balón al lado derecho del ataque, pasaría el balón al jugador nº3 que previamente recibe un PIN DOWN del pívot nº5, que tras realizar el bloqueo flare hace consecutivamente un bloqueo indirecto vertical al nº3. El jugador nº3 de salir liberado o con ventaja, podría culminar con un tiro exterior. Si no ve posibilidad de tiro busca dar un pase interior al poste bajo nº5, que tras el bloqueo cae a dicha posición.

En el diagrama nº2 observamos una acción parecida, en la que el jugador nº2 hace un FALSO FLARE, rizando o girando (CURL) alrededor del pívot bloqueador nº5, yéndose a ocupar la esquina contraria relevando al jugador nº3 que se desplaza desde la esquina al alero. El pivot nº5 tras bloquear, se abre ocupando el codo de la zona (ELBOW), allí recibe el pase del  base nº1 y a continuación mete el balón al poste bajo para que el jugador nº4 intente finalizar en dicha posición (HIGH-LOW LATERAL).

Ejercicio básico y variado de bote, cambios de dirección y entradas a canasta

Con este ejercicio por relevos podemos trabajar diferentes tipos de bote (vertical, lateral y de espaldas), combinar diversos cambios de dirección (entre piernas, por delante, por la espalda, reversos, etc), finalizar a canasta con entradas por ambos lados y culminar con una bombita si entramos por el centro. 

Colocamos a nuestros jugadores como en el gráfico en tres filas todos con balón y tres conos en las posiciones que se indican.

Comienza el ejercicio el jugador nº2, sale botando en vertical y al llegar al cono debe realizar variso cambios de dirección combinados delante para posteriormente entrar a canasta por el lado izquierdo. Coge su proio rebote y se desplaza botando con pasos laterales hasta llegar a la línea de tres, a partir de ahí sigue botando de espaldas hasta alcanzar al jugador nº9, último de la fila del centro (trayectoria señalada en el gráfico de color negro).

A continuación se repite el mismo proceso siendo ahora el que sale botando el nº7, pero en este caso en lugar de finalizar con entrada a canasta lo hace con "una bombita", coge su rebote y se va botando con pasos laterales y tras pisar línea de tres, de espaldas hasta llegar a la siguiente fila colocándose detrás del jugador nº5 (trayectoria de color azul).

El tercer jugador en salir botando de forma frontal y vertical hasta llegar al cono situado por su banda será el nº1. Realiza una combinación de cambios de dirección (por delante, entre piernas, por la espalda, etc) y penetrará a canasta por el lado derecho. Coge su propio rebote, se va botando con pases laterales y por la espalda hasta colocarse detrás del nº6 (color verde), asi sucesivamente se van relevando todos los jugadores con los que contemos. 

Sistema de ataque con posteo del base (Revista nº41 de Entrenandobasket)

**Este artículo se acaba de publicar en la Revista nº41 de Entrenandobasket junto a otros estupendos artículos de otros entrenadores de baloncesto abarcando diferentes secciones de de aspectos técnico-tácticos relacionados con el baloncesto (Preparación Física, Tactía Defensiva, Táctica Ofensiva, Psicología, Entrenador Asitente, entrevista a Diego Ocampo, etc**.

Os dejo al final del artículo, un enlace de acceso a la revista que dirige Juanjo Segura.

Enlace al nº41 de la Revista Entrenandobasket:  

https://www.entrenandobasket.es/ya-esta-disponible-el-no-41-de-entrenandobasket

Bruno Fernando firma por el Melilla Sport Capital Enrique Soler

El C. D. Enrique Soler acaba de firmar al jugador Bruno Fernando. La baja indefinida de nuestro jugón Baptiste Chazelas, hizo que la entidad presidida por D. Álvaro González tuviera que buscar en el mercado un jugador de perfil similar para hacer el trabajo que venía haciendo Bap. 

Y así llega a nuestro club el pívot portugués Bruno Fernando. Un jugador versátil que puede hacer el 4 y el 5 y que se pondrá a las órdenes de Ana Mónica Rodríguez en breve.

A pesar de sus 203 centímetros, tiene capacidad correr al contraataque, buenos movimientos en el 1 contra 1 en el poste bajo, buen tiro a corta distancia y capacidad para ayudar en el rebote.Su gran altura le lleva a intimidar a sus rivales, ayudando al equipo tanto arriba como abajo.

Con experiencia en EBA en el Angels Vision de Gandía la temporada 19-20 y la 20-21 en el C. B. Puerto Sagunto, la presente campaña se encontraba jugando en Santo Domingo de Betanzos donde ha acumulado 9 jornadas, disfrutando de 18 minutos de juego en los que ayudaba al equipo con 5,2 puntos y 3,7 rebotes. En Puerto Sagunto firmó 11,3 puntos y 6,8 rebotes en la fase regular, mientras que en la EC se fue a 7,3 puntos y 5 rebotes. 

Agradecemos al club Santo Domingo de Betanzos, la facilidad que le ha dado al jugador para su llegada al MSC Enrique Soler.  ¡¡Bienvenido a tu nueva casa; bienvenido al Enrique Soler!!

COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER

Ejercicio de entrenamiento: "Pasar y defender + posible pase fuera"

 

Importante victoria de Oh!Tels ULB ante el Climanavas Agrometal Peñarroya

El pasado sábado Oh!tels ULB disputó la novena jornada de liga EBA ante CB Peñarroya. Los pupilos de Jesús Gutiérrez iban con el propósito de conseguir su cuarta victoria consecutiva.

El comienzo del encuentro estuvo marcado por una buena defensa de Oh!Tels que logró inicialmente un parcial de 17-2. Posteriormente tras varios despistes de los nuestros que el equipo local los supo aprovechar, finalizamos el primer cuarto con un 25-14 a nuestro favor.

El segundo cuarto estuvo más igualado. Las defensas de ambos equipos fueron más agresivas lo cual dificultó el ataque de estos. Finalmente este segundo cuarto concluyó con el luminoso marcando 42 - 33 nuevamente con ventaja para los linenses.

Tras el paso por el vestuario, los linenses siguieron aumentando la ventaja con concentración y buenas decisiones ofensivas, el marcador finalizó con un 60-45. El último período estuvo muy igualado. El conjunto visitante intentaba disminuir la ventaja de Oh!tels ULB, pero no fue posible ya que los linenses respondían sin cesar. Así el partido terminó con un 75-60 para los de casa. 

Actualmente Oh!tels se consolida cuarto clasificado en la tabla con un balance de 6 victorias y 3 derrotas. La semana que viene no se celebra jornada de liga, será el 11 de diciembre cuando se reanude la competición. El conjunto linense se desplazará a tierras malagueñas para medirse al colegio El Pinar.

Enlace: Estadísticas del partido

COMUNICADO ULB

Una transición ofensiva y un saque de fondo pensadas para interiores

Estas dos jugadas que os voy a explicar son extraídas de partidos que he visto este fin de semana realizado por dos equipos distintos y que como nexo común que están ideadas para hacer llegar el balón a jugadores interiores en posiciones cercanas al aro. En concreto os pondré una transición de ataque y un saque de fondo.

Diagrama nº1 (Transición de ataque) y diagrama nº2 (Saque de fondo en línea)

A partir de la llegada en transión un equipo de Liga Femenina Challenge jugaba el movimiento que se se observa, el jugador nº1 se escoraba botando a la banday el alero nº2 de dicho lado se hundía. El base pasaba el balón al tráiler nº5 que a su vez invertía al lado contrario pasando al jugador nº3. El pívot nº5 hacia un PIN DOWN CENTRAL (bloqueo indirecto vertical al jugador nº4 para que llegase con ventaja al perímetro y tirar de trés, la siguiente opción era el típico juego entre postes metiendo el balón dentro de la zona lo mas cerca posible del aro, lo que se conoce como HIGH LOW (poste alto-bajo). 

En el segundo gráfico desde una posición de cuatro jugadores en línea, en este caso un equipo de Liga Nacional 1 Femenina, realizaba un saque de fondo sacando el jugador nº2, el jugador nº3 se abria a la banda y el jugador nº1 situado en la parte alta del perímetro se desmarcaba al lado contrario del nº3.

Con esta maniobra de distracción se dejaba un aclarado en el interior de la botella para que el pívot nº4 realizara un bloqueo ciego (BACK SCREEN) al pívot nº4. El sacador nº2 podía pasar a uno o a otro para que finalizaran bajo aro. En caso de que el sacador no encontrara opción de pase de finalización directa a uno de los dos interiores, pasaba el balón al nº3 o al nº1 para que el sistema de ataque siguiera con otro movimiento o jugar de forma libre.

Luces y sombras para los equipos cordobeses de Liga Nacional 1

El fin de semana ha arrojado resultados de todo tipo para los equipos cordobeses que militan en la Liga Nacional 1 de Andalucia. Jornada con victoria doble para los equipos masculino y femenino de UCB, también saldaron con éxito su compromiso los equipos colegiales del C.V. Carmen y Maristas, mientras que Cabra y Ciudad de Córdoba no pudieron salir airososde sus partidos.

CATEGORÍA MASCULINA

CP Mijas Baloncesto-UCB Camper Eurogaza (59-74)

Suma y sigue el equipo de Rafa Gomáriz que vence a domicilio en Mijas con un trabajo colectivo sobresaliente en ataque y en defensa. Triunfo importante que les hace coliderar el grupo junto a Salliver Fuengirola con seis victorias y una derrota. 

Cuatro jugadores, Roberto Merino, Julio Cerezo, Javier bueno y Ricky Caballero lograron dobles dígitos en valoración. Partidazo de Roberto Merino que está haciendo una gran temporada, anotó 12 puntos, cogió 15 rebotes, puso 1 tapón y obtuvo una valoración de 23, coronándose como MVP del partido.

C.V. Carmen-Coto Ciudad de Córdoba (80-65)

El derbi entre el equipo de Nacho Pastor y el de Miguel Ángel Luque que hoy no se pudo sentar en el banquillo por sanción (le sustituyó Felix Camacho), se decantó del lado del equipo carmelita que al descanso había conseguido un colchón de doce puntos de ventaja (42-30), que supo mantener.

Al equipo del Ciudad de Córdoba le persigue un tuerto con las lesiones de sus bases, a las consabidas de Andrés Molero y Josemi Jiménez se les unió la baja de Raúl Palacios que en el comienzo del segundo cuarto sufrió un esguince de tobillo que le obligó a abandonar el partido. Alex Pastor y Ángel González Villatoro brillaron en el conjunto local, mientras que en el visitante sus pívots Valeriu Cazacu y Javier Sánchez destacaron sobre los demás.

Invermoneda CBAT-Maristas Córdoba (67-77)

Importante triunfo del equipo que entrena Pepo Cabello en su visita al equipo de Alhaurín de ka Torre. los maristeños rompen su racha negativa y consiguen su tercera victoria de la temporada, un triunfo  que les acerca a la zona media del grupo.

(Autor Gabrielle Friscia)

Los lesionados Alex Asensio y José Antonio Jurado volvieron al equipo, con especial mención a este último que en su primera actuación tras su operación de apendicitis, obtuvo uaa valoración de 24 (16 puntos, 10 rebotes, y 2 recuperaciones), aunque el MVP del partido fue para Álvaro Lastres (17 puntos, 10 rebotes, 1 asistencia y 2 de valoración).

CD Baloncesto Cabra-Basket 4 LIfe Rincón de la Victoria ((75-84)

No fue el mejor día del equipo egabrense, el equipo malagueño se mostró como un equipo compacto y consistente que le abrió el camino para romper la condición de invicto, que obstentaba el equipo entrenado por Eduardo Rueda en su propia cancha.

Con parciales de (14-21), (34-42), (48-65) y (75-84), los mañagueños impusieron su ritmo y pararon las acometidas del equipo local.  La buena actuación de la tripleta Jose Esteba-Nicolás Escolano-Romanick Raga, que lograron curiosamente cada uno 20 de valoración, se impuso a la dupla Rubén García-Álvaro Hurtado que fueron los jugadores mas valorados del equipo de Cabra.

CATEGORÍA FEMENINA

UCB Camper Eurogaza-EBG Málaga (69-63)

Tercera victoria de la temporada para el equipo de Inma Maestre que les dá un salto cualitativo en la clasificación, a pesar de ello no fué un partido facil para las cordobesas ya que las malagueñas ofrecieron seria resistencia durante los cuarenta minutos, no decántandose el partido para las chicas de UCB hasta los últimos compases de partido. 

Excelente una vez más de Rahmata Diallo que fue la MVP del encuentro (14 puntos, 13 rebotes, 2 assitencias, 9 recuperaciones y 24 de valoración), muy bien complementada por sus compañeras Carmen Villar, Dulce Sánchez y Elena Cano con dobles dígitos en valoración. En las malagueñas destacar la faceta anotadora de Carmen Hurtado (17 puntos, 4/9 en triples) y la pelea bajo tableros de Lucía Ocaña y Yolanda Rodríguez.

¿Qué hacemos cuando disponemos de pocos jugadores para entrenar?

La situación que voy a descubrir la hemos sufrido todos los entrenadores en alguna ocasión que otra, incluso hay temporadas que por la casuística o por las lesiones o por las circunstancias que sean, el problema se alarga más de la cuenta y pasamos las de Caín, ¿qué hacemos cuando tenemos pocos jugadores para entrenar? 

En el terreno profesional cuando las plantillas son largas, tenemos a veces un equipo filial o júnior del que poder echar mano y la situación se puede camuflar y medio soportar, pero a veces no es tan fácil si la programación de horarios y entrenos de las dos categorías porque no está bien planificada y orientada. 

En el terreno amateur o equipos de formación la situación se complica mucho mas, porque no es fácil poder echar mano de los jugadores de la categoría inmediata inferior, suelen ser estudiantes con muy poco tiempo disponible para poder alternar con los dos equipos, a lo mejor un día puntual se busca la solución pero si es de forma continuada todo se complica más, la solución de enviar unos días a unos jugadores a un equipo y otros días a otro, tampoco ayuda mucho (hay que ayudar e integrar a cada nuevo jugador que llega y esto conlleva en cierto modo dedicar tiempo a algo que no estaba previsto), en ocasiones también nos encontramos con el típico entrenador de turno que piensa que los jugadores son suyos y no del club y pone toda clase de impedimentos para ayudar al equipo superior (aunque os parezca extraño a mi me ha pasado esto en alguna ocasión). 

Ante esta tesitura, ¿qué hago para sacar el máximo jugo al entrenamiento? ¿de qué manera consigo la mayor eficacia en mi trabajo? 

Lo primero y más importante es tener educados y aleccionados a los jugadores para que con la máxima urgencia posible nos avisen de que van a faltar a los entrenamientos, eso es básico y capital porque nos permitirá modificar o cambiar la planificación del entrenamiento antes de nuestra llegada al mismo. 

Si tenemos dudas del número real de jugadores que vayamos a tener o incluso sabemos que alguno se incorporará tarde y en una fase del entrenamiento tenemos un número determinado de jugadores y en otra este número cambia, prepararemos un entrenamiento alternativo en función de las circunstancias que hayamos previsto.   

Es muy importante si tenemos una planificación a medio o largo plazo adecuarnos a lo programado en la sesión y adaptar los ejercicios al número de jugadores sin que se pierda la visión general de lo que se quería hacer. Lo que nunca se debe hacer es improvisar de cualquier manera para pasar el tiempo y acabar el entreno de cualquier manera, ni mucho menos hacer un entrenamiento más relajado porque hayan venido pocos jugadores, no hay por qué disminuir la intensidad habitual de nuestro trabajo diario. 

Por supuesto tampoco nos tenemos que decepcionar o desilusionar por ello, hay que estar mentalizados de que desgraciadamente es una situación que puede ocurrir, a todos nos gusta trabajar con 10 jugadores o mas (la frase de que no puedo hacer nunca 5c5 y no puedo preparar los partidos la habréis dicho y oído más de una vez), craso error y mas decirla en público delante de los jugadores porque estos asocian esto a que si hay menos de diez jugadores ya casi me voy a aburrir de hacer físico y técnica individual y su predisposición al entreno baja muchos enteros. 

Debemos tener por tanto una buena actitud ante lo que se nos presenta y tratar de sacar partido de la situación de la forma más constructiva posible. Independiente del trabajo de los fundamentos programado, es una ocasión muy propicia para ese tipo de trabajo que a veces no podemos realizar para la mejora de la técnica individual de cada jugador y hay que saber aprovecharlo. 

Si no tenemos diez jugadores y queríamos entrenar táctica de equipo, podemos desgranar los sistemas de ataque y defensa en series fraccionadas de ejercicios de manera que al final trabajemos lo inicialmente programado con ejercicios de 2c2, 3c3 ó 4c4. 

Si dentro de nuestro sistema tenemos bloqueos directos, podemos adecuar los ejercicios para entrenar con 4, 6 u 8 jugadores (los conceptos son los mismos prácticamente que con 5c5), lo mismo ocurre si queremos trabajar bloqueos indirectos del tipo que sean (para ello trabar 3c3, con 6 o 9 jugadores es muy útil, fácil y cómodo), si somos hábiles y meticulosos podemos hacer un pequeño cambio en nuestro sistema para trabajar 4c4 con 8 jugadores. 

Cuando el número de jugadores es impar (5, 7 y 9), podemos buscar trabajar situaciones de contrataque y transiciones con y sin defensa, en esa situación podemos inventar trabajo en inferioridad numérica, 3c2, 4c3 y 5c4, e incluso situaciones de igualdad en función de que corramos hacia una canasta u otra.