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Jornada negativa para los representantes cordobeses de LN1 Masculina

Los cuatro equipos cordobeses que disputaron partids este fin de semana,  Cabra, Ciudad de Córdoba, Maristas y CV Carmen cayeron derrotados en una jornada aciaga antes del parón navideño. El único equipo que se salvó de la quema fue el UCB que debería haber jugado en Benlmádena, pero a última hora se suspendió el partido debido a tener que activarse el protocolo COVID al etectarse un positivo en uno de los equipos.

Coto CB Ciudad de Córdoba - Clínicas Valenzuela Los Olivos 78-82)

El equipo de Miguel Ángel Luque jugó uno de sus mejores partidos y estuvo muy cerca de lograr la gesta de derrotar a uno de los grandes favoritos del grupo, a falta de 4:49 minutos los cordobeses ganaban por (75-69), pero la experiencia y saber estar de los mañagueños salió a relucir, reaccionaron a tiempo y consiguieron llevarse un triunfo con mucho esfuerzo y sufrimiento. 

Se notó la reaparición de Josemi Jiménez y tambien destacó el gran partido realizado por Antonio Jesús Ruiz Bernier que fue su jugador mas valorado (19 puntos, 4 rebotes, 3 recuperaciones y 19 de valoración) y de la dupla interior Valeriu Cazacu-Javier Sánchez. El cuarteto Javier Meras-Juan Vasco-David Soria-Manuel Ripoll, llevaron la batuta del equipo visitante.

CD Baloncesto Cabra - Salliver Higuerón Hotel Fuengirola (69-89)

Poco tiempo le duró la alegria al equipo egabrense tras la victoria de la semana anterior ante Los Olivos en Málaga, les visitaba el Salliver Fuengirola que demostró su condición de líder haciendoles volver a la realidad de lo competitivo que es el grupo. 

El equipo de Eduardo Rueda tras un inicio algo dubitativo plantó cara al equipo malagueño en el primer cuarto, (18-22).  En el segundo cuarto la intensidad defensiva de los malagueños metió una marcha más comenzando a romper el partido, (32-44) al descanso. Los jugadores locales lo intentaban todo, querían pero no podian,  el tercer cuarto fue un toma y daca continuo de intercambio de canastas, en el electrónico (51-63) y un cuarto por decidir el envite. Apretaron los de Eduardo Rueda en los primeros compases del último periodo, pero los malagueños siguieron firmes y consistentes, llevando el partido a la diferencia final.

Destacada actuación de Daniel Terrón en Fuengirola, MVP del partido (23 puntos, 10 rebotes, 1 asistencia y 31 de valoración), con destellos impotantes también de Pedro Ramírez, En el CD Cabra, David Hermosilla y Rubén García fueron sus jugadores mas valorados.   

Colegio Virgen del Carmen - Basket 4Life Rincón de la Victoria (60-72)

En el inicio el equipo del Rincón de la Victoria impuso su tono defensivo maniatando el ataque del equipo de Nacho Pastor, (12-19) en el primer cuarto, sin embargo la reacción de los carmelitas no tardó en llegar remontando la situación a través de su defensa al irse los dos equipos al descanso, (27-25). La igualdad era máxima, nadie daba su brazo a torcer, las defensas se imponian a los ataques, los equipos se fueron al cuarto de la verdad con un (44-45). A falta de seis minutos el marcdor indicaba empate a 53, pero de ahí hasta el final poco a poco el Basket 4 Life estuvo mas acetados ganando un partido ante un rival directo.

En el equipo de Málaga, el veterano José A. Esteba demostró su calidad, MVP del partido (23 puntos, 5 rebotes, 1 asistencia y 27 de valoración),  muy bien complementado por Pablo Piña (14 puntos, 9 rebotes, 2 recuperaciones y 20 de valoración). En el CV Carmen, Ángel González Villatoro su su jugador mas valorado (16 puntos, 6 rebotes, 1 asistencia, 1 recuperación, 1 tapón y 20 de valoración).  

Colegio El Pinar - Maristas Córdoba (95-83)

El equipo de Maristas no mostró su nivel defensivo habitual y eso le costó una derrota ante el Colegio El Pinar de Málaga. Los de Pepo Cabello fueron sorprendidos por un equipo que jugó muy concentrado y sabiendo jugar sus bazas en todo momento. Tras un primer cuarto igualado en el que los cordobeses vencian (26-28), los malagueños se fueron metiendo en el partido y al descanso ya mandaban en el marcador (53-48). En el tercer cuarto el equipo local dinamitó el partido imprimiendo un fuerte ritmo e incrementando la ventaja a 12 puntos, (78-66). Los malagueños cada vez mas crecidos se pusieron 18 puntos arriba a falta de cinco minutos ante la impotencia de los maristeños, de ahí hasta el final supieron nadar y guardar la ropa, consiguiendo una victoria muy importante para ellos.

Joaquín Silo (21 puntos, 6 rebotes, 4 asistencias  y 24 de valoración) y Mario Ruiz (23 puntos, 4 rebotes, 1 asistencia, 3 recuperaciones y 23 de valoración), fueron los jugadores mas valorados del Colegio el Pinar. En el equipo de Maristas su jugador mas valorado fue el ala-pívot David Caballero (12 puntos, 2 rebotes, 3 asitencias, 1 recuperación y 15 de valoración).

Derrotas para los equipos cordobeses que militan en LN1 Femenina

UCB Camper Eurogaza y Adeba han caído en sus enfrentamientos de la jornada que despedía el año en el grupo B de la Liga Nacional 1 Femenina de Andalucía.

UCB Camper Eurogaza - Unicaja de Málaga (59-73)

El equipo cordobés lo intentó todo pero se tuvo que renfir a la evidencia de un equipo que se mostró superior. Tras un primer cuarto con tintes de iguakdad (14-20), el equipo entrenado por Manuel Trujillo aprtó las clavijas en el segundo cuarto consiguiendo frenar en seco a las chicas de Inma Maestre y consiguiendo una renta que sería decisiva al descanso, (25-41). 

La ventaja del equipo malagueño fue "in crescendo" hasta los 23 puntos de diferencia en el ecuador del tercer cuarto, aunque reaccionaron las cordobesas de la mano de una gran Rahmata Diallo consiguiendo que se llegara a falta de cinco minutos para el final con solo diez puntos abajo (54-64). Se abría un partido nuevo, todo podía ocurrir, pero las malagueñas tuvieron serenidad, capearon el temporal y lograron una victoria merecida que se ganaron a pulso.

Rahmata Diallo fue la jugadora mas destacada de UCB, MVP del partido (22 puntos, 9 rebotes, 2masistencias, 2 recuperaciones, 1 tapón, 10 faltas recibidas y 23 de valoración), con destellos interesantes de Alba Garrido y Sandra Borrego. En el conjunto malagueño buena actuación coral y colectiva, con mucha rotación del banquillo y cuatro jugadoras en dobles dígitos de anotación y de valoración.

Gran alegría por ver que mi exalumna y exjugadora Aurora Luque reapareció en un partido oficial tras su grave lesión de rodilla que la había mantenido mucho tiempo alejada de saborear y disfrutar del baloncesto siendo protagonista en la cancha. En este su primer partido anoto cinco puntos, cogió 6 rebotes, recuperó un balón y puso un tapón en 20 minutos de juego, sin embargo esto quizás sea lo de menos, lo principal verla otra vez jugando.

CAB-Estepona - Adeba (69-59)

Como ya avisamos en la previa, CAB Estepona era bastante mejor equipo que lo que su clasificación indicaba y así lo demostyró ante el equipo de Moi Jiménez, derrotándoles por (69-59) y haciendo valer el factor cancha.

Desde el salto inicial las esteponeras daban indicios de que no querían que el partido se les fuera de las manos, cogieron el mando del marcador y no estaban por la labor de cedérselo al rival. Las diferencias aunque cortas les eran favorables (26-21) al término del primer cuarto y (41-36) al descanso.

En el tercer periodo, la ventaja en el marcador se acrecentó para las jugadoras mañagueñas que consiguieron un colchón de 15 puntos antes de jugar el periodo decisivo (59-44). Las cordobesas con una zona 3-2, intentaron revertir la situación pero fue insuficiente ante un CAB Estepona que tuvo templanza y serenidad para jugar con el tiempo y el marcador, logrando su segunda victoria de la temporada.

Partidazo de la cordobesa Verçonica Jurado que fue la MVP del partido (19 puntos, 12 rebotes, 1 asistencia, 4 recuperaciones y 28 de valoración).. En el CAB-Estepona, la tripleta Princess Okafor-Lucía Cazorla-María Vera Bolet marcó las diferencias, siendo sus jugadoras mas valoradas y destacadas.

El Peñarroya no rompe su racha negativa y cae ante el Colegio El Pinar

Había mucha ilusión con la posibilidad de que el Climanavas Agrometal Peñarroya rompiera su dinámica negativa de los últimos partidos con la vuelta a casa recibiendo a un hipotético rival directo, pero no ha podido ser y el conjunto minero ha caido ante el Colegio El Pinar de Málaga por (59-67).

El equipo que entrena Pablo Orozco comenzó el partido concentrado y enchufado, con una buena defensa maniató a los malagueños y consiguió una ventaja de cinco puntos al finalizar el primer cuarto (17-12). Sin embarg,. poco a poco el equipo visitante se fue metiendo en el partido metiendo una marcha más desde atrás y de paso conseguiendo remontar al descanso, (30-34).

La salida de los equipos tras el paso por vestuarios supuso la mejor versión del Colegio El Pinar y sus mejores minutos, con un parcial favorable de (10-19), dió un arreón importante a la situación que llevaba el partido, consiguiendo irse al cuarto de la verdad con una ventaja bastante considerable, (40-53).

Era necesario que el ataque del Peñarroya apareciera en su mayor dimensión para dar la vuelta a la tortilla. pero a pesar de esforzarse por intentarlo la consistencia malagueña, su saber estar y sus serenidad para jugar con el tiempo y el marcador le otorgó un buen botín para sus alforjas al vencer por (59-67), hundiendo de camino a los peñarriblenses en la parte baja de la clasificación. 

Luis Rodríguez fue el jugador mas valorado del equipo local (19 de valoración), único jugador que superó los dos dígitos. En el equipo malagueño, tres jugadores estuvieron en dobles dígitos de valoración, siendo Ángel Martín Soto su jugador mas valorado. 

El Milar plantó cara al Arxil pero dejó de anotar en los últimos cinco minutos

Cualquiera que no haya visto el partido y vea el resultado final de (71-58) puede pensar que el equipo pontevedrés del CB Arxil lo tuvo fácil, sin embargo este marcador es totalmente engañoso a falta de 4:58 minutos el marcador indicaba 56-56, todo indicaba que el equipo de Antonio Quintero estaba en disposición de llevarse el partido tal y como había transcurrido el juego, pero el ataque cordobés se cortocircuitó y solo anotó una canasta hasta el final en cinco minutos para olvidar.

(Foto de Cristina Sáiz, extraída de www.pontevedraviva.com) 

El equipo cordobés lo hizo muy bien durante treinta y cinco minutos, sabia lo que buscaba y en cierta medida atenazaron la producción del ataque gallego, con un cinco atipico poniendo en liza a Maria Castro para hacerse cargo de Ruth Adams y dejando en el banquillo de inicio a Zsofia Licskai por una parte y sacando como perro de presa de la serbia Dunja Buzadzin a Ana Rodríguez que entró en el lugar de Carota Menéndez de inicio.

Aunque de inicio el Arxil consiguió alguna ventaja en los minutos de tanteo poco a poco el Milar Córdoba se acercó en el marcador y además cargó con dos faltas en apenas cinco minutos a la serbia Dunja Buzadzin. Todo salía bien respecto al plan inicial, la entrenadora Mayte Méndez llevó al banco a la serbia sin duda su jugadora franquicia y las cordobesas comenzaban a meterse en el partido y dar muestras de su peligrosidad (22-21) al terminar el primer cuarto en un partido sin dueño hasta el momento, por cierto también cometió dos faltas la escolta del Milar Natalia López que jugaba ante su exequipo y se tuvo que ir al banco.

En el segundo cuarto la tónica siguió de forma parecida Zsofia Licskai (15 puntos) y Aya Traoré (10 puntos) causaban muchos problemas a las pivots pontevedresas y Kika Barreiros (13 puntos) era su mejor estilete ofensivo desde el perímetro, además una Maria Castro muy motivada por su titularidad contagiaba con su garra y espíritu a las demás (9 puntos anotados en 12 minutos). 

El equipo de Antonio Quintero se crecia cada vez mas, la entrenadora gallega arriesgó metiendo de nuevo a la base serbia con el peligro de cometer su tercera falta, las cordobesas jugaron con inteligencia dejando a la jugadora que defendía la serbia en un lado del campo para jugar un aclarado y conseguir que o bien defendiera poco y se anotara canasta o se cargara con la tercera falta, pero esto no sucedió. A pesar de todo, el Milar se pudo ir con un cierto colchón de puntos a favor al descanso, pero las excesivas pérdidas y no controlar el rebote defensivo de alguna manera les castigó, al descanso todo en el aire, (40-39).

En el tercer cuarto Arxil no se sentía cómodo, sus ataques no eran demasiados organizados y con buen spacing, aunque algunas acciones individuales les permitian seguir en el partido, fue un cuarto de intercambio continuo de canastas, con demasiadas pérdidas evitables y errores por ambas partes y que mandaron a los dos equipos antes del cuarto decisivo con un ajustado, (50-48).

Los cinco primeros minutos del cuarto siguieron igualados aunque los árbitros pitaron dos técnicas al equipo cordobés algo discutibles. Nadie quería ceder ni un ápice aunque los dos equipos luchaban a tope el juego era deslucido, así se llegó al ecuador del cuarto con empate a 56. Fueron los momentos en que Dunja Buzdazin (ahora alternándose en su marcaje Marta Martínez y Maria Castro), apareció antoando cinco puntos consecutivos cuando mas lo necesitaba su equipo (la jugadora serbia sin hacer un gran partido anotó 19 puntos, a pesar de tener siempre una jugadora-lapa encima), las cordobesas no acertaron en sus ataques y el parcial final de (15-2) del equipo gallego, les otorgó un triunfo que no indica lo que tuvo que sufrir y las dificultades que les creó el equipo cordobés 

ENLACE: ESTADÍSTICAS DEL PARTIDO

Ejercicio de entrenamiento: "Tiros bajo aro"

 

Última jornada del año para los equipos cordobeses de LN1 masculina

CB Benalmadena-UCB Camper Eurogaza (sábado 19 horas, Polideportivo Ramón Rico)

El equipo de UCB afronta con la ilusión de seguir ratificando su excelente trayectoria para lo cual tendrá que superar el importante test que le espera en Benalmádena. El equipo malagueño que lleva un balance de cinco victorias y tres derrotas es un equipo con experiencia y buen nivel y no se pondrá nada fácil a los de Rafa Gomáriz. Habrá que tener especial cuidado con los Aaron Kelly, los hermanos Cano, Carlos Bush y Kilian González y hacerse con el rebote para abrir el camino hacia el triunfo.

CD Baloncesto Cabra-CB Salliver Fuengirola (sábado 17:45 horas, Pabellón Municipal)

Sin casi tiempo para saborear la gran victoria que consiguió el equipo que entrena Eduardo Rueda en el Colegio Los Olivos, el equipo egrabense recibirá al lider Salliver de Fuengirola. Encuentro de alto voltaje en el que la escuadra egabrense espera contar con sus dos pívots referentes Álvaro Hurtado y Rubén García ausentes la jornada anterior. El equipo malagueño tiene buenas rotaciones, su mayor fuerza reside en su trabjo colectivo pero también cuenta con jugadores a destacar como Dionisio Palencia, Álvaro Ortiz, Pedro Ramírez, Daniel Terrón, etc, que conviene tener muy en cuenta.. 

Colegio El Pinar-Maristas de Córdoba (sábado 19:30 horas, Colegio El Pinar)

Maristas quiere proseguir en su dinámica ganadora y acercarse al grupo de cabeza, pero para ello será necesario "dar el do de pecho" en su desplazamiento al Colegio El Pinar (2 victorias y 6 derrotas) y mantener su intensidad defensiva. A medida que el equipo de Pepo Cabello ha ido recuperando lesionados está subiendo su nivel y sus ilusiones van creciendo, pero cuidado que cualquier equipo cuando juega como local puede dar un disgusto y el equipo malagueño tiene jugadores como Alberto Ramos, Luis Rodríguez, Adrián Domínguez, etc, que saben lo que se llevan entre manos y que les crearán el máximo de dificultades posibles.

Coto Ciudad de Córdoba-Clínicas Valenzuela Los Olivos (sábado 19 h, Pabellón Menéndez Pidal)

Duro rival el que visita al equipo cordobés que entrena Miguel Ángel Luque, el equipo malagueños dispone en su plantilla de jugadores que se las saben todas, que han jugado en ligas superiores y cuando se lo proponen le complican mucho la victoria al equipo rival. El Coto Ciudad de Córdoba sabe que sus opciones de llevarse el partido pasan por dominar el rebote y jugar a fuerte ritmo con situaciones de ida y vuelta para evitar el baloncesto control con el que se desenvuelve generalmente el equipo de los Gullem Rubio, Juan Vasco, Manuel Ripoll, Javier Meras, etc, y pondrá su máximo empeño en romperlo.

C.V. El Carmen-Basket 4Life Rincón de la Victoria (domingo 12:30 h, Col. Virgen del Carmen)

El equipo de Nacho Pastor quiere resarcirse cuanto antes de su inesperado tropiezo de la semana anterior ante el representante de Alhaurín de la Torre, el calendario ha hecho que repita de nuevo como local en este caso ante el Basket 4Life del Rincón de la Victoria. Será un duelo directo ante un rival que con 4 victorias y 4 derrotas le antecede en la clasificación, los Carlos Correderas, Manolo Román, González Villatoro,etc, deberán incomodar el juego del equipo malagueño y en especial de su tridente Jose Esteba-Romanick Raga-Nicolás Escolano.

Ataque a individual en formación 2-3

Me gusta este ataque porque se sale de la norma clásica de formación en Horns o Cuernos y de inicio suele sacar de sus posiciones habituales a los defensores proponiéndoles un spacing donde pueden estar más incómodos.

Diagrama nº1 (El inicio) y diagrama nº2 (Pin Down + Hand Off)

Comenzamos con una formación en 2-3 como se vé en el primer gráfico, el jugador nº1 se desplaza botando al lado derecho y el alero nº2 se hunde ocupando el poste bajo (LOW POST), el jugador nº1 pasa el balón al pívot nº5 que se abre al perímetro.

El jugador nº1 realiza un bloqueo vertical al nº2 (Pin Down), que va a recibir mano a mano (Hand Off) del nº5. Al mismo tiempo el jugador nº4 se va a ocupar el poste bajo de su lado. 

Diagrama nº3 (Carretón-Triple bloqueo) y diagrama nº4 (Cross Screen)

El jugador nº2 tras recibir bota ligeramente hasta el centro y se realiza por línea de fondo un CARRETÓN con tres bloqueos indirectos horizontales para el tirador nº3, que de recibir desmarcado puede finalizar de tres. 

Si el jugador nº2 no puede pasar al jugador nº3, buscará en el lado contrario para un tiro exterior al jugador nº1 que tras bloquear recibe a su vez un bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo del jugador nº4, este tras bloquear continuará pidiendo el balón en poste bajo al jugador nº1 en caso de que no pudiera tirar.

Adeba y UCB despiden el año ante CAB-Estepona y Unicaja (LN1)

UCB Camper Eurogaza-Unicaja (Domingo 11:30 horas, IDM de Valdeolleros)

Duro enfrentamiento para las chicas que entrena Inma Maetre ante uno de los favoritos del grupo como es Unicaja, las malagueñas con un balance de cuatro victorias y dos derrotas ocupan la tercera posición de la clasificación con una victoria mas que las cordobesas que quieren unirse a la zona noble y por ello pondrá toda la carne en el asador para conseguir una victoria que sería de mucho valor.

Habrá que tener especial cuidado con el equipo que dirige Manuel Trujillo, que cuenta con jugadoras jóvenes y de calidad como, Carmen Ruiz, María Martínez, Elena Moreno, Eva de Meyer, etc que si juegan cómodas y a su ritmo pueden ser difíciles de controlar. Las jugadoras de Inma Maestre saben de la peligrosidad de las malagueñas pero confian en sus posibilidades, en su feudo se están mostrando muy fuertes y cada vez están jugando con mayor equilibrio y saber estar.  

CAB-Estepona-Adeba (Domingo 13:30 horas, Pabellón José Antonio Pineda)

Adeba se desplaza a la localidad malagueña de Estepona con el objetivo de seguir escalando posiciones en la clasificación. Aunque el equipo de Moi Jiménez no se debe confiar lo mas mínimo porque el equipo esteponero a pesar de no haber conocido aún el sabor de la victoria es mejor equipo de lo que la clasifcación indica, si además cuenta con algunas de las jugadoras que alternan con el equipo de Liga Challenge, en su propio feudo será un equipo difícil de batir.

En el equipo de Estepona destacan jugadoras como Carla Viegas (triplista descomunal), Erina Gomes, Princess Okafor, Vera Bolet, etc, que deben ser vigiladas de cerca por la defensa cordobesa. El ritmo que marquen en el partido las directoras de juego de Adeba, Carmen Ballesteros, Marta Rubio, junto a al carácter ofensivo de Vero Jurado y Gema Obrero, mas la fortaleza bajo tableros de Elena Zafra y Maria Dolores Rodríguez, debe tener un peso específico importante en el desarrollo del partido. 

El Climanavas Agrometal Peñarroya cierra la primera fase antes del parón navideño recibiendo en el Lourdes Mohedano al Colegio El Pinar de Málaga

Este sábado a partir de las 18.30 horas el el Pabellón Lourdes Mohedano, el equipo cordobés del Climanavas Agrometal Peñarroya cierra la primera fase de la competición antes de las vacaciones de Navidad, recibiendo al equipo malagueño del Colegio El Pinar.

El equipo de Pablo Orozco intentará con todas sus fuerzas regalar un triunfo a su afición consiguiendo la que seria tercera victoria de la temporada, sin embargo tendrá que contar con el permiso del equipo del Colegio El Pinar que con Javier Florido como entrenador (debutó la semana pasada), volvió al sendero de la victoria consiguiendo su cuarto triunfo de la temporada al vencer al Oh! Tels ULB por un contundente 91-70.

El conjunto minero con los recientes fichajes de Alberto Artus y el polaco Michal Wierzbicki, mas integrados y asentados en el equipo, quiere salir de la zona baja de la clasificación y la reacción debe llegar cuanto antes, especialmente para abandonar la racha negativa y mirar el futuro con mas optimismo.

El equipo malagueño cuante en sus filas con jugadores veteranos contrastados como Carlos Cobos (con experiencia en LEB ORO (ocho temporadas) y PLATA (3 temporadas) y otros jugadores como Luismi Moreno, Ángel Martín de Soto y David Ferrer con experiencia en EBA, entre otros. Con toda seguridad se lo pondrá difícil al equipo peñarriblense, aunque los peñarriblenses si están a tope de sus posibilidades durante los cuarenta minutos, con la ayuda de su gran afición deben sobreponerse a la calidad del rival para poder volver al sendero de la victoria.   

Dos ejercicios de activación para calentar al iniciar el entrenamiento

EJERCICIOS DE ACTIVACIÓN PARA EL CALENTAMIENTO EN ENTRENAMIENTOS

Diagrama nº1 (Aceleraciones y deceleraciones) y diagrama nº2 (Balón rodado, reacción)

En el primer ejercicio los jugadores realizan en la ida cambios de dirección varios (por delante, por entre las piernas, por la espalda, reversos, etc) , recogen su propio rebote y a la vuelta llevan a cabo, arrancadas, paradas, notes de retirada, etc, de lante de los conos.

           

En el segundo ejercicio, el entrenador echa el balón rodando por el suelo en diferentes direeciones intentando sorprender al jugador, este corre a la máxima velocidad posible a cogerlo, desde donde lo coja hace una entrada a canasta lo más rápido posible, realizando de 3 a 5 repeticiones y saliendo el siguiente. 

Asi es el CB Arxil de Pontevedra próximo rival del Milar Córdoba BF

El Milar Córdoba Baloncesto Femenino se despide este próximo fin de semana antes del parón navideño desplazándose a Pontevedra a visita al CB Arxil, un equipo que olidera el grupo junto al Ingenia Solar Energy Costa de Almería con un balance de diez victorias y una sola derrota. Como dato curioso es el equipo donde la pasada temporada militaba la jugadora del Milar Natalia López.

El sábado a partir de las 19:30 horas el equipo que entrena Antonio Quintero además del largo viaje que les espera, deberá afrontar una salida difícil y complicada ante un equipo que entrenado por Mayte Méndez está realizando una magnífica temporada y es uno de los grandes favoritos para el ascenso. Su plantilla esta formada por:

Bases: Carla Fernández y Dunja Buzadzin (Serbia, puede jugar de dos). 

Escoltas y aleros: Maria Lago, Adriana Aparicio, Ruth Adams (Guyana) y Miriam Garcia Lesende.

Alas-pívots y pivots:  Heather Forster (EEUU), Margarita Moreira, Cristina Diaz y Nerea Liste. 

El equipo pontevedrés anota de media 64´7 puntos por partido y recibe 55´7, la base-escolta serbia Dunja Buzadzin es la jugadora que mas minutos esta en pista (31:30 por partido) y su principal referente ofensivo (16´4 puntos por partido), siendo la semana pasada la MVP del grupo por su actuación ante Unicaja partido en el que anotó 34 puntos, 5/8 en triples con una valoración de 29), será por tanto una jugadora a controlar y vigilar de forma especial dada su peligrosidad en ataque. es además la segunda jugadora mas valorada del equipo, 144 de valoración (13 de media).

La segunda jugadora con minutos en pista es la americana Heather Forster, una jugadora que ya lleva tres temporadas en el club, muy implicada e integrada, juega una media de 30 minutos por encuentro y es su máxima reboteadora (9´5 por partido). La estaudinense es además la jugadora mas valorada del equipo con 155 de valoración (14 de media).

La escolta María Lago y la base Carla Fernández son las jugadoras que mas asistencias y balones recuperan, por contra Maria Lago y Dunjan Buzadzin las que mas pierden. 

He visto al equipo pontevedrés tres partidos por el canal de la FEB y bajo mi punto de vista el equipo cordobés se va a encontrar delante un equipo con buen equilibrio interior-exterior y con las posiciones con dos jugadoras por puesto que saben estar, conocen la categoría y llevan tiempo juntas. Tienen un buen equiibrio interior-exterior, juegan organizadas y tienen bien asumidos los roles. Es un equipo que rebotea muy bien (39´2 por partido) y que quizás su principal lunar sea la périda de balones (20 por partido (20:7 pot partido). Se desenvuelven mejor con un baloncesto control y a veces su balance defensivo les cuesta un poquito.

Pienso que puede ser un partido espectacular con dos equipos con estilos distintos, el Milar Córdoba mucho mas punzante y peligroso cuando juega a ritmo alto, hace el partido de ida y vuelta y consigue situaciones de llegar jugando y otro como el CB Arxil mas calmado y experto, quizás con mas rotaciones y que sabe explotar las características de sus jugadoras tanto dentro como en el perímetro.

Spacing y distribución del juego desde el poste bajo

A pesar de que en el baloncesto moderno el juego del pivot tiene tendencia a ir desapareciendo, cada vez  usarse cada vez se juega mas con la figura del cuatro abierto con buena mano (falso pivot). La generación de juego desde el poste bajo (LOW POST), si se hace bien es un arma letal para distribuir juego aprovechando la realización de una buena ocupación de los espacios.

De este tema versará este artículo, en el que me gustaría insistir en algunos aspectos que onsidero esenciales para el posible éxito de nuestro ataque: 1) MUY ABIERTOS, para agrandar el campo, 2) SPACING ADECUADO con una buena opupación de los espacios.

Diagrama nº1 (El spacing) y diagrama nº2 (Tras inversión del balón)

En el gráfico nº1 con balón en posición de poste bajo (LOW POST) nº5, podemos apreciar el espaciado que se crea en torno a él y las líneas de pase posibles (de color rojo).

La primera forma de atacar desde el poste bajo que os presento es la que se ve en el diagrama nº2, el center nº5 invierte el balón al base nº1, lo normal es que el defensor del pívot nº5 cuando vea salir el balón hacia fuera se relaje un poquito, justo en ese momento el jugador nº5 tratará de ganar la posición en el centro de la zona, si recibe el pase del jugador nº1 podría finalzar bajo el aro.

Pero podría ocurrir que el defensor nº4 saltara a una ayuda a la posible culminación del pívot nº5 bajo aro, en ese caso este podría pasar el balón a la esquina al jugador nº4 para un tiro desde el córner. Si el defensor nº3 relevase al defensor nº4 habría un pase más (extra-pass) del jugador nº4 al nº3 que de estar liberado podría lanzar un triple. Si a su vez le llega el relevo del defensor nº1, habria otro extra-pass del jugador nº1 al nº2, para un tiro exterior desde el lado contrario. 

Diagrama nº3 (Tras movimiento de piés hacia el interior) y Diagrama nº4 (Hammer)

En el gráfico nº3 se observa una situación muy similar a la del diagrama nº2, sin embargo en este caso el center no saca en principio el balón fuera, sino que hace un movimiento de piés desde el poste bajo buscando el interior de la zona. Si hay una ayuda del LAST (último hombre), en nuestro gráfico es el jugador nº4 que salta intentando parar al pívot atacante haciendo un trap (2c1), junto al defensor nº5.

Por último en el diagrama nº4, observamos una situación desde el poste bajo partiendo de un idéntico spacing, en la que llevamos a cabo un HAMMER (bloqueo ciego del pívot a un alero en el lado contrario al balón en manos del poste bajo).

El jugador nº5 botando y culeando va ganando la posición hacia el medio de la zona y buscando el aro. Cuando llega la ayuda defensor nº4, el atacante nº4 realiza el HAMMER (bloqueo ciego del atacante nº4 al defensor del alero atacante nº3), el pívot nº5 pasaría el balón a la esquina al nº3 para que realice un tiro esquinado desde el córner. Los otros atacantes rotan de la forma que podéis observar en el gráfico. 

Un movimiento ofensivo con opciones directas: "Double Drag + Flare"

Movimiento de ataque que se basa en un DOUBLE DRAG al base (dos bloqueos directos consecutivos) y a partir del mismo buscar diferentes opciones de finalización.

Como se aprecia en el gráfico, el base nº1 es bloqueado consecutivamente por los jugadores nº5 y nº4, de salir liberado podría tirar  de tres o penetrar.

La segunda opción sería pasar el balón al jugador nº4 para tiro exterior, que tras bloquear al base recibe a su vez un BLOQUEO FLARE del pívot nº5 (bloqueo de espaldas a la banda), que aguanta unas décimas de segundo antes de caer dentro de la zona al ROLL.

La tercera opción sería pasar el balón al jugador nº5 tras la continuación del bloqueo directo (roll). Si el jugador no puede finalizar porque le llegase la ayuda del defensor nº2, pasaría a la esquina (córner) para un tiro de tres (SHORT ROLL).

La última de las opciones posibles aunque no está dibujada en el gráfico, sería un pase del jugador nº1 tras salir del DOUBLE DRAG al jugador nº3 que está en la otra esquina del campo, se suele hacer si su defensor intenta ayudar dentro de la zona COLAPSANDO el espacio interior.

Tener cogida "La sartén por el mango"

Tener cogida "la sarten por el mango", es una expresión idiomática muy popular en el lenguaje castellano y que se puede transferir perfectamente al baloncesto y mas concretamente a la autoridad que ejerce el entrenador. 

Significa mandar, decidir en una determinada cuestión o presidir una reunión. Es sinónimo de tener el poder. Quien tiene la sartén por el mango es el que determina qué se hace, quién lo hace y para qué se hacen las cosas.

Centrándonos en el mundo del baloncesto y fundamentalmente en la relación entrenador-jugador a nivel individual y entrenador-equipo a nivel colectivo, "es el entrenador el que tiene la sartén por el mango" y por tanto una grandísima ventaja sobre la otra persona o personas que intervienen. Si alguno se quema no será él entrenador precisamente si la coge con firmeza.

Como entrenadores debemos hacer llegar un mensaje a nuestros jugadores de que somos nosotros los que mandamos y llevamos el timón del equipo, los vamos a escuchar y vamos a tener en cuenta sus pensamientos porque el diálogo y la comunicación fluida entrenador-jugadores nunca deben faltar, pero al final nosotros seremos los que decidamos como queremos que se lleve a cabo el trabajo en entrenamientos y partidos, determinando con claridad que es lo que queremos de cada uno de ellos y de todo el equipo.

Sin embargo, si no cogemos adecuadamente el mango, posiblemente la sartén se vaya de nuestras manos y se derrame su contenido e incluso se nos caiga. En función de las decisiones que tomemos en cada instante la sartén puede tambalear y en ese momento probablemente comenzarán a aflorar nuestras debilidades que inmediatamente serán captadas por los jugadores e incluso directivos y aficionados, apareciendo la expresión "el equipo se le ha ido de las manos", que suele ser la antesala del principio del fin.

¿Cómo debemos actuar para tener la sartén por el mango?

-Ante todo observando las miradas de los jugadores, si somos observadores podemos extraer muchas conclusiones: estados de ánimo, nivel de concentración, estados de ansiedad, capacidad de respuesta, etc. En función de ello debemos actuar para reforzar ese agarre del mango.

-Teniendo paciencia y tranquilidad, los nervios no llevan a ningún sitio, es cierto que el entrenador tiene que tomar decisiones rápidas, pero si está tranquilo será mas coherente y equilibrado en las opciones elegidas.

-Dándole confianza, el jugador tiene que sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y errores, que el el fallo forma parte del juego. Si se cae tiene la posibilidad de levantarse.

-Hablar poco, lo justo y adecuado, vale más lo que hacemos que lo que decimos, los hechos que las palabras.

-Controlar nuestra furia y nuestros enojos. Cuando las cosas nos rueden demasiado bien, no hagamos promesas que después no seamos capaces de hacer cumplir. Tampoco es bueno enojarse o enfadarse constantemente, mejor saber contar hasta diez en determinados momentos.

-Ser fieles a nosotros mismos, peo ser flexibles al mismo tiempo. No tener miedo a tomar decisiones equivocadas, pero al mismo tiempo, si nos damos cuenta que hemos elegido un rumbo inadecuado, podemos parar y enderezarlo. Cosas claras y objetivos concretos, no ser veletas en nuestras decisiones. El entrenador es el máximo responsable, debemos tener personalidad, que nadie tome las decisiones por nosotros. Si nos equivocamos, moriremos con nuestros principios y con nuestras ideas. 

-Ser justo con los jugadores, el jugador debes saber que el estar mas minutos en la cancha no es un premio o un castigo, sino una consecuencia de un conjunto de factores (aptitud, actitud, disciplina, concentración, intensidad, etc).

En los equipos que he entrenado siempre he intentado tener "la sarten por el mango" en el plano deportivo y así se lo he hecho ver también a la directiva del equipo que me hubiera contratado. Nunca he admitido injerencias en el plano deportivo, otra cosa ha sido en el plano organizativo, económico y demás aspectos que rodean a un equipo ahí nunca me he metido y he intentado siempre acomodarme a la idiosincrasia del equipo de turno.

El entrenador debe hacerse valer, si te han contratado es porque creen en tí, por tanto es para que actues con tu filosofia, principios y pensamientos y si no es así no tiene demasiado sentido que te hayan contratado.

Los jugadores son mas listos de lo que creemos y cuando detectan que te dejas influir de alguna manera, por directivos, medios de comunicación, los propios jugadores, afición, etc, estamos mas perdidos que "el barco del arroz", no seremos nosotros los que tendremos la sarten por el mango e iremos a remolque de ellos, de su egoismo, sus caprichos e incluso siendo un poco catastróficos de su tiranía. No todo vale por mantenerse en el puesto. Nuestra autoridad y dignidad debe de estar por encima de todo ello.