Acciones tácticas basadas en el GUT CUT (Corte con bloqueo vertical al aro)

La terminología inglesa nos guste más o nos guste menos se está imponiendo en el argot baloncestístico, actualmente existe un lenguaje universal que se impone y que raro es el entrenador que no lo usa, especialmente si hablamos de edades avanzadas o equipos de élite, expresiones como STAGGER, PIN DOWN, FLARE, REJECT, etc, se entienden como normales cuando se habla con los jugadores, en los clinics, en los cursos, en as charlas con otros entrenadores...

Ahondando en esa linea os voy a explicar acciones de ataque que se basan en un GUT (bloqueo vertical y perpendicular al aro desde el poste alto. 

Diagrama nº1 (GUT CUT) y diagrama nº2 (GUT SLOB)

En el primer gráfico se aprecia el concepto de GUT CUT, es decir bloqueo indirecto vertical (perpendicular) por el centro de la zona del jugador nº5 al jugador nº2, aunque se podría usar como acción directa con finalizaciones del nº2 con un lanzamiento o triple o pase a la caída del pívot tras el bloqueo al poste bajo, generalmente se usa como acción previa a otras posteriores.

 

En el segundo gráfico observamos la misma opción pero desde un saque de banda (GUT SLOB), el jugador nº2 saca de banda pudendo pasar al jugador nº2 o al jugador nº5, la colocación del resto de jugadores puede variar según crea conveniente cada jugador.

Diagrama nº3 (GUT RAM) y diagrama nº4 (GUT FLEX)

Siguiendo utilizando como soporte principal el mismo concepto, podemos apreciar en el diagrama nº3 un GUT RAM, se realiza el GUT CUT pero el jugador nº4 que recibe el bloqueo continua bloqueando al base nº1 (BLOQUEO RAM), el jugador nº1 podría tirar tras salir del bloqueo, pasar al bloqueador nº5 en su continuación al aro o poste bajo y por último pasar al jugador nº4 que hace el RAM y tras el bloqueo se abre al POP.  

Por último en el gráfico nº4 podemos ver una variante llamada GUT FLEX, e parte como siempre del GUT CUT (bloqueo vertical desde el tiro libre al aro) y a continuación lo en lazamos con un FLEX. El jugador nº1 pasa al nº2 que sube y por linea de fondo jugamos un FLEX combinando los bloqueos del nº5 al nº2 y después entre el jugador nº4 y el nº5.

Nada de esto es nuevo, en realidad son situaciones tácticas que se han dado toda la vida, aunque anteriormente no se usaba la terminología inglesa, pero el baloncesto moderno y actual va por ese camino y creo que hay que sumarse a la tendencia y moda actual. 

Alejar la defensa NEXT para facilitar el PICK AND POP

Hoy día raro es encontrar un equipo que no tenga al menos un "cuatro tirador-ala pívot", generalmente un ala pívot que saca a su defensor fuera de la zona y además de su amenaza de tiro, crea mas espacios en el interior de la zona para que la aproveche el otro pívot u otros compañeros.

Generalmente y dado que ese tipo de jugadores (falsos pívots), suelen tener buena mano desde la línea de tres puntos y con buenos porcentajes de tiro a campo abierto. Ante esa tesitura los equipos tienen previsto alejar a la defensa para que queden liberados. Sin ir más lejos esta temporada cuando jugamos con el Baxi Ferrol de Liga Challenge, lo ponían en práctica para liberar a su ala-pivot Jenna Allen, que en su caso lo usaban de cuatro y de cinco (en nuestro gráfico de cinco).

Una maniobra táctica que cada vez se repite más y que he visto usar a varios equipos de las diferentes ligas europeas y españolas, es que el alero más próximo corte a canasta aclarando su zona de ataque y arrastrando al defensor más próximo (ROMPER LA DEFENSA NEXT). 

En el gráfico que se adjunta os describo la situación táctica comentada del Baxi Ferrol, se parte de una formación de ataque en 2-3, inicia el movimiento la jugadora nº1 que da el pase de entrada (ENTRY PASS) a la jugadora nº5 que le devuelve el balón y ambas juegan el PICK AND POP, para evitar la ayuda del NEXT la jugadora nº3 cortaba al lado contrario arrastrando a su defensora  dejando un aclarado en ese lado del campo. La jugadora nº5 (JENNA ALLEN), se abría en la continuación de su bloqueo hacia la línea de tres para lanzar a canasta (POP).

Raúl Fernández ha sido convocado por la Federación Española de Baloncesto para la selecciones masculinas de 3x3.

El entrenador Raúl Fernández ha sido convocado como entrenador de las selecciones españolas masculinas de 3x3 que entrenaran en Madrid.

Raúl comenzará con la selección de U21 que entrenará en Madrid del 19 al 21 de mayo con un grupo de diez jugadores para preparar el National League de este verano. Continuará como entrenador ayudante de la selección absoluta de 3x3 masculina que entrenará del 23 al 26 de mayo también en Madrid para preparar el próximo pre-europeo en Rumania y para finalizar continuará los entrenamientos con la selecciónU23 que tan buenos resultados obtuvieron el verano pasado para finalizar el día 27 de mayo. Todos los entrenamientos se realizaran en el Centro de alto rendimiento Joaquín Blume de Madrid, donde la federación tiene instalada una pista oficial de 3x3.

El entrenador dice “Estoy muy feliz de que la federación española de baloncesto siga contando conmigo. Personalmente poder entrenar con la selección es un honor y orgullo, quiero dar de nuevo las gracias a mis clubs y a la federación andaluza de baloncesto pero sobre todo a mi familia por el apoyo incondicional”.

Raúl Fernández es entrenador superior de baloncesto y maestro de Educación Física lleva más de veinte años entrenando en La Mojonera donde además es el presidente del club, donde se está realizando una gran labor con la cantera. Esta temporada ha entrenado al Murgi en liga EBA obteniendo un fabuloso séptimo puesto en su primera temporada en la categoría.

A parte ha trabajado durante mucho años con la Federación Andaluza de Baloncesto, siendo seleccionador andaluz minibasket e infantil masculino consiguiendo colgarse la medalla de campeón en cuatro ocasiones, además de múltiples convocatorias en diferentes categorías de la federación española de baloncesto, especializándose en las últimas temporadas en la modalidad olímpica de 3x3.

Curioso lo sucedido con mi libro "100 ejercicios para un entrenamiento variado"

El libro titulado "100 ejercicios de baloncesto variado" lo escribí en el año 2000, en su momento fue un libro pionero que fue acogido de forma espectacular por los entrenadores de toda España, principalmente cordobeses y andaluces. Aunque ya existía internet, nada que ver con lo que hoy se publica a través de las redes sociales, un crecimiento espectacular que actualmente ofrece a los entrenadores cantidad de vídeos, artículos, clinics, cursos, revistas especializadas, etc.

Avanza la sociedad, avanza la tecnología y la informática, todo ello repercute en que los entrenadores tengan a su alcance una información y formación online, amplia, extensa y avanzada, que ya me hubiera a mi haber podido tener cuando empezaba en mis inicios como entrenador de baloncesto, hoy día el que no se informa es porque no quiere. Es más, para mí y para muchos entrenadores el problema es que dada la cantidad de información que hay disponible, es necesario saber seleccionar y priorizar contenidos y elegir los que mejor vengan para el equipo que en esos momento pudiera estar entrenando.

Cuando ya han pasado la friolera de 23 años el libro se sigue solicitando, estaba a disposición de todo el mundo de forma online en una editorial a un módico precio (ya lo he retirado), muchos lo solicitaban pero cuando veían que no era gratuito no lo compraban. Hay un tema que he tratado de solucionar pero no he podido "LA PIRATERÍA INFORMÁTICA", páginas webs que lo ponían a la venta sin mi permiso, distribución por las redes sociales desde diferentes puntos geográficos, Latinoamérica, Europa, España, etc. Cuando conseguía que lo retirasen de un blog o página web, aparecía en otro u otra y me aburrí de denunciarlo.

Hace una semana decidí que como las solicitudes a través de la editorial no tenían sentido ya que cualquiera lo podía conseguir de forma pirateada, para que esos "listos" no se beneficiaran de todo el trabajo que me di para escribirlo y editarlo, regalarlo gratis para todo el mundo.

Lo anuncié así en las redes sociales indicando que se pusieran en contacto conmigo por correo electrónico, esperaba que alguien lo solicitara pero no creía que fueran demasiados, a fin de cuentas el libro llevaba en escena mas de 20 años y había en el mercado publicaciones más modernas y actualizadas.

Mi sorpresa es que en tres días, OJO AL DATO, me han llegado ni más ni menos que alrededor de mil peticiones (joder si llego a saber eso lo sigo vendiendo, jajaja). Como no  doy  abasto para remitirlo, así que los solicitantes tener paciencia porque se requiere su tiempo en poder hacerlo, eso sí contestaré a todos en su debido orden. 

Que curioso todo esto, ¿a ustedes qué os parece?. Por último agradecer a todos aquellos que en su correo me dedican bonitas palabras, muchos de ellos me dicen que me consideran un referente y que han aprendido mucho de mí a través de las publicaciones técnico-tácticas de mi blog Viveelbasket, otros llegan más lejos y me consideran su fuente de inspiración y que leyéndome han aumentado su pasión por el baloncesto, todo esto me enorgullece y me hace pensar que ha merecido la pena mantener vivo el Blog Viveelbasket tanto tiempo, muchas gracias a todos deseando que esas palabras no sea solo porque les regalo mi libro, espero que el "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado" os sirva de algo y os ayude a mejorar como entrenadores. 

Mejora de los ángulos de pase, trabajo por parejas

Recuerdo que cuando comencé a entrenar (y ya ha llovido bastante), oí decir al gran "Moncho Monsalve" la expresión "EL BALONCESTO ES UN JUEGO DE ESPACIOS y ÁNGULOS", indudablemente es algo más "RITMO, TOMA DE DECISIONES, etc". En este post me centraré en intentar explicar a los entrenadores de las categorías de base o formativas, la importancia de generar buenos ángulos de pase para mejorar nuestro ataque, algo que va relacionado y ligado a la ocupación de espacios (SPACING).

Una forma muy simple de mejorar los ángulos de pase es colocar a nuestros jugadores distribuidos por todo el campo y que ellos mismos generen un mejor ángulo de pase a partir del jugador con balón (driblador) o a partir del jugador sin balón (receptor).

Diagrama nº1 (Generar ángulos de pase) y diagrama nº2 (Ejercicio de entrenamiento por parejas)

Creo que es harto elocuente a través de los dos gráficos que a continuación expongo, insistiendo que no solamente se generan buenos ángulos de pase a través del juego con balón, sino también con el juego sin balón. Esto hay que inculcárselo con énfasis espacial a nuestros jugadores.

En el primer gráfico he querido plasmar de crear buenos ángulos de pase, desde el driblador (jugadores nº3 y nº4) y desde el receptor (jugadores nº1 y nº2) y en el segundo gráfico un ejercicio básico de entrenamiento por parejas con todos los jugadores distribuidos por todo el campo, trabajando ambas opciones.

Indudablemente tendríamos que ir progresivamente aumentando el número de jugadores para generar buenos ángulos de pase, el siguiente paso sería trabajar con tres jugadores y en el que las triangulaciones tomarán casi todo el protagonismo.

"CHOP CUT", corte para triangular con el Pick and Roll

El "CHOP CUT", es un tipo de corte que se usa en baloncesto para triangular con el PICK AND ROLL para mantener un buen SPACING dar otra opción de finalización con un tiro exterior generalmente de tres, tratando de que no se junten dos atacantes y obligando a la defensa a abrirse y estar mas separada. El jugador situado en la esquina (generalmente un alero), cuando se realiza el PICKA AND ROLL observa la continuación del pívot en su caída hacia el aro (ROLL) y sube desde el córner al alero (45ª), formando un triángulo con el driblador y el bloqueador.

En nuestro gráfico, el jugador nº3 realiza el CHOP CUT, tras el PICK AND ROLL entre los jugadores nº1 y nº5.  Sería la tercera opción posible de finalización además de las consabidas de penetración o tiro del jugador nº1 tras el bloqueo y el ROLL del pívot.

Final Four 2023, Ascenso a Liga EBA

Este próximo fin de semana se celebrará en Baza la Final Four de ascenso a Liga EBA , la presentación oficial será este jueves a las 10 horas en el Ayuntamiento con la representación municipal , miembros del club y representantes de Federación Andaluza de Baloncesto.

Esta fiesta del baloncesto andaluz  tendrá el siguiente calendario y partidos:

Sábado 13 de mayo ...SEMIFINALES

17:30 h.- CB CORIA-CLIMANAVAS AGROMETAL Peñarroya.

19:30 h.- MULTIÓPTICAS CB BAZA – HITA PLÁSTICOS CB Armilla .

 Domingo 14 de mayo:

17:30 h.- FINAL

Abonos F4:

- Tres partidazos por sólo 5€.

- Los menores de 18 años podrán entrar de forma GRATUITA.

- Puntos de venta : Librería Oxford , directivos , entrenadores de cantera ,...miércoles 10 e mayo de 17 a 20 horas en el pabellón de deportes o por las redes sociales del club. 

QUE NO TE LO CUENTEN Y VÍVELO

COMUNICADO BALONCESTO BAZA

¿Qué es un BANANA CUT?, algunos ejemplos prácticos

El "BANANA CUT" o corte en forma de plátano, es un una variante de un corte regular, pero en lugar de que el jugador corte en línea recta, lo hace de forma curva o arqueada. Se trata de un corte de un jugador de un lado hacia el otro de la cancha, generalmente en el instante previo a una acción de Pick and Roll, de forma de obligar a la defensa a ajustarse, al modificar la disposición de los jugadores ofensivos.

Os describo y explico a continuación dos ejemplos de "BANANA CUT", el primero se lo he visto realizar a Dallas Mavericks de Luka Doncic y el segundo al Lenovo Tenerife de Txus Vidorreta.

Diagrama nº1 (Dallas Mavericks) y diagrama nº2 (Lenovo Tenerife)

En el primer gráfico, a partir de una llegada en transición, el base nº1 pasa el balón al nº5 y se va a realizar un bloqueo indirecto vertical al nº3 que realiza el BANANA CUT apoyándose en el bloqueador y dando arco al corte. El jugador nº5 pasaría el balón al nº3 para que finalice bajo aro.

En el 2º gráfico, observamos un BANANA CUT algo más complejo en el que hemos incluido defensores. El base nº1 da un pase de entrada al sistema (ENTRY PASS), al jugador nº5 y se va a recibir mano a mano (HAND OFF). Justo en ese momento el jugador nº3 al que le ha dejad un aclarado (CLEAR OUT) en la esquina de ese lado, realiza un BANANA CUT en dirección al aro.

En caso de no poder finalizar porque llega la ayuda del último jugador nº3 (LAST), pasará el balón a la esquina para un tiro del jugador nº3 desde el córner. Si se diese el caso de que el jugador nº4 rotara y fuese a defender al nº3, este daría un pase mas (EXTRA PASS) al jugador nº4 abierto por fuera para un tiro exterior desde 45º (típica posición de alero).

¿En qué consiste un CURL POP?, algunos ejemplos

El "CURL POP" es una acción de juego que se suele realizar en un lado del ataque, generalmente colocándose los jugadores en una formación de cinco jugadores abiertos (5 OUT), en la que partiendo de un PIN DOWN (Bloqueo indirecto vertical de un pívot a un alero perpendicular a la línea de fondo, aunque podría ser también al revés), de forma que el jugador que recibe el bloqueo riza sobre el mismo (CURL) y a continuación el bloqueador sale fuera al exterior para poder tirar (POP).

Varios ejemplos de ataque con inclusión CURL POP

Diagrama nº1 (5 Out + Curl Pop) y diagrama nº2 (5 out + Curl Pop + Pin Down)

En el gráfico nº1 describimos el CURL POP mas básico, los cinco jugadores con un SPACING de cinco jugadores abiertos (5 OUT) y solamente intervienen de forma directa en el ataque el base nº1 y los jugadores nº4 y nº2 que llevan a cabo el CURL POP.

En el gráfico nº2 intervienen de forma directa los cinco atacantes, el jugador nº3 con balón, la pareja  nº5 y nº1 que realizan el CURL POP en la banda izquierda y los jugadores nº4 y nº2 que hacen un PIN DOWN en la banda derecha (bloqueo indirecto vertical del jugador nº4 al nº2).

Diagrama nº2 (5 Out + Curl Out + Hammer)

Esta acción de juego por lo general se realiza cuando disponemos de dos aleros que sean buenos tiradores, en ese caso atacaremos en formación 1-2-2 con los dos aleros arriba y los dos pívots situados en línea de fondo.

En la banda izquierda los jugadores nº5 y nº3 realizarán el CURL POP, en este caso invertiremos los papeles habituales, siendo el jugador nº3 quien realizará el bloqueo indirecto vertical (PIN DOWN) al nº5. Este jugador rizará girando sobre el bloqueo del jugador nº3 buscando el interior de la zona (CURL) y el jugador nº3 tras bloquear se abrirá al exterior para un posible tiro de tres (POP). Por banda derecha se realizará un HAMMER (bloqueo ciego vertical del pívot nº4 al alero nº2). 

El base nº1 podrá decidir a quién pasar, todas las acciones de pase aparecen indicadas de color rojo en los gráficos. Sin olvidarnos de que él también puede jugar un 1c1 por el centro contra su defensor (Aclarado-CLEAR OUT).

Por último decir que aunque en estos tres gráficos el CURL POP lo hemos hecho por el lao izquierdo, perfectamente se podrían cambiar de lado y elegir la otra banda.

XV Edición del Clínic Internacional de Baloncesto Fundación Césare Scariolo

Me pongo en contacto con vosotros/as para informaros de la XV Edición del Clínic Internacional de Baloncesto Fundación Cesare Scariolo, considerado como uno de los más importantes que se ofrecen dentro del panorama Internacional de este tipo de eventos.

Toda la recaudación de esta actividad va destinada íntegramente a la Fundación Cesare Scariolo que tiene por finalidad la prestación de atención social y profesional en el sentido más amplio a niños enfermos de leucemia y linfoma, así como apoyo a sus familiares (web: www.cesarescariolo.org)

Por séptimo año consecutivo repetimos lugar de celebración, en un enclave extraordinario como Marbella (Málaga) en el Pabellón "Carlos Cabezas", se llevará a cabo los días: Sábado 24 de Junio (en jornadas de mañana y tarde) y Domingo 25 de Junio (en jornada de mañana).

El Clínic está avalado por la AEEB (Asociación de Entrenadores Españoles de Baloncesto), certificando con 14 horas de asistencia a todos los inscritos al Clínic y válido para las prácticas de los diferentes Cursos de Entrenador de Baloncesto.

Este año cumplimos ¡¡¡15 Ediciones de nuestro Clinic!!!, y para ello hemos querido conformar un Cartel repleto de Ponentes de extraordinario nivel Internacional. Gracias al patrocinio de la Marca MARBELLA, contaremos con la presencia de Entrenadores de primer nivel Euroliga y ACB, para que todos los asistentes a nuestro Clinic puedan disfrutar de sus exposiciones.

En este XV Clinic FCS tendremos los siguientes ponentes:

 PABLO LASO (Ex-Entrenador del Real Madrid, donde durante 11 temporadas ha batido múltiples récords, logrando la consecución entre otras de: 1 INTERCONTINENTAL, 2 EUROLIGAS, 6 LIGAS ACB, 6 COPAS DEL REY y 7 SUPERCOPAS DE ESPAÑA)

 SERGIO SCARIOLO (Seleccionador Nacional de Baloncesto; Entrenador VIRTUS BOLONIA - LEGA ITALIANA Y EUROLIGA)

 IBON NAVARRO  (Entrenador ACB UNICAJA, Campeón Copa del Rey 2023)

 ZELJKO OBRADOVIC (Entrenador PARTIZAN de BELGRADO - Sobran las presentaciones. Sólo apuntar que posee 9 EUROLIGAS ganadas con 5 equipos distintos). Es un auténtico honor para nosotros, contar con la presencia de uno de los mejores Entrenadores Europeos de la historia del Baloncesto, que pone el broche de Oro a esta especial edición de nuestro Clinic en su 15 aniversario.

 En estos momentos estamos cerrando la incorporación de un ponente más que es otro Coach de Euroliga.

Un evento de tal envergadura se puede llevara cabo gracias a patrocinios y firmas colaboradoras, pero igualmente implica una gran cantidad de gastos que debemos asumir, por lo cual para esta Edición tan especial de nuestro Clinic se establecen 2 tipos de Inscripciones:

        a) La Inscripción para asistir a pie de pista tiene un precio como donación de 50€

        b) La Inscripción para asistir en grada tiene un precio como donación de 35€

De igual modo, para celebrar nuestro 15º aniversario, planteamos 3 posibles opciones que puedes añadir a tu Inscripción:

1) Pizarra Técnica exclusiva por el 15º Aniversario del Clinic FCS, firmada por cada uno de los ponentes de esta edición

Inscripción (50€ ó 35€) + Pizarra Técnica Aniversario (en material de composite y firmada por los Ponentes: 40€) Total: 90€ ó 75€ 

2) Polo Conmemorativo del 15 aniversario de nuestro Clinic, disponible en las tallas S, M, L, XL, 2XL (consultar la posibilidad de otra talla diferente).

Inscripción (50€ ó 35€) + Polo Conmemorativo del 15 Aniversario Clinic FCS: (25€) Total: 75€ ó 60€ 

Todas y cada una de estas posibilidades deben ser reservadas y confirmadas junto a la Inscripción, previamente a la celebración del Clinic, para el encargo de las mismas que se hace exclusivamente bajo petición previa.

Para formalizar la Inscripción debéis realizar el ingreso de la cantidad correspondiente a la opción elegida en la Cuenta: Titular: Fundación Cesare Scariolo

Unicaja: ES53-2103-0250-21-0030004983

(IMPORTANTE: Detallar en el concepto de Ingreso “Vuestro nombre e Inscripción XV Clinic FCS)

Ante la gran demanda que nos comunicáis en nuestras encuestas de cada edición, por parte de la mayoría de asistentes de recopilar la mayor cantidad de apuntes y ejercicios posibles, vamos a retomar la iniciativa ya lanzada en la edición de 2019, la creación en este caso de la "2ª Edición del Libro de Ejercicios Clinic FCS"  que vamos a crear entre todos los vais a asistir al Clinic. 

Dicha propuesta consiste en que cada uno de los asistentes al Clinic aporte un ejercicio que lleve a cabo en los entrenamientos de sus equipos, o que sea de sus ejercicios preferidos o más utilizados. Todos los que colaboren con esta iniciativa recibirán por email la semana posterior al clinic, la suma de todos los ejercicios aportados a tal fin. Para poder optar a tener el Libro completo, has de colaborar aportando tu ejercicio en el formato de Planilla que adjuntamos al presente email. Esta aportación no es obligatoria, pero si todos colaboramos, podéis haceros con un glosario de más de 100 ejercicios que os pueden servir para la preparación de vuestros entrenamientos. 

Adjunto os envío la Hoja de Inscripción y la Planilla para el Libro de Ejercicios.

El Itinerario de Ponencias con los horarios y temáticas detallados lo anunciaremos más adelante en fechas más cercanas al evento, ya que hemos de cerrar los desplazamientos con la agenda de cada uno de los ponentes. Pero os puedo informar de forma genérica, que el Clinic tendrá el siguiente horario (aproximado):

- Sábado 24 de Junio: 

Jornada de Mañana: de 9.00 a 14.00h

Jornada de Tarde: de 16.00 a 21.00h

- Domingo 25 de Junio:

Jornada única de Mañana: de 10.00 a 15.00h

Para estar oficialmente inscrito, hay que enviar a este email la Hoja de Inscripción debidamente cumplimentada (indicar claramente las opciones escogidas) junto a una copia del resguardo de ingreso de haber realizado la donación. En el momento que comprobemos la documentación recibida os enviaremos un email de confirmación notificando que estáis formalmente inscritos.

La realización de este gran evento no sería posible sin el patrocinio antes mencionado de la Marca MARBELLA y la inestimable ayuda de firmas colaboradoras como: Excmo. Ayuntamiento de Marbella, marca de ropa deportiva VIVE, Federación Andaluza de Baloncesto a través de su Delegación Malagueña, Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto (AEEB), FIBA (Federación Internacional de Baloncesto), la Asociación Americana de Entrenadores de la NBA, la Asociación Europea de Entrenadores de la Euroliga, Hotel MELIÁ DON PEPE, ISOLUZ (Empresa Audiovisual) y TABLASBASKET (Creadores de Pizarras Técnicas).

Para cualquier duda podéis contactar conmigo a través de este e-mail o en el teléfono que se facilita en la publicidad del Clinic.

Descargar aquí: Hoja de Inscripción

Enlace: Planilla de ejercicios

¿Cuando volverás a tener la oportunidad de ver a este abanico de Entrenadores de tantísimo nivel juntos?? No pierdas la oportunidad e inscríbete rápidamente. LAS PLAZAS SON LIMITADAS!!

Un saludo a todos/as y ¡¡GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN!!

Pablo Bernabé Pérez (Director Clinic Internacional de BaloncestoFundación Cesare Scariolo)

Móvil: 607 67 04 04; twitter: @pablobpcoach; Instagram: @pablobp_coach

Saque de fondo en línea horizontal baja

Este saque de fondo es uno de los que en ocasiones he puesto en práctica con mis equipos, sin ir más lejos esta temporada con el equipo del Milar Córdoba. Se trata de un saque de fondo (BLOB), en el que partimos de una formación con cuatro jugadores alineado en LINEA BAJA (línea horizontal paralela a la línea de fondo y un sacador.

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Continuación)

Comienza el saque con dos bloqueos indirectos horizontales consecutivos de los jugadores nº5 y nº4 al jugador nº2 que corta al lado contrario (similar a un CARRETÓN). El sacador nº1 le pasa el balón, si sale liberado podría finalizar con un tiro  esquinado. También tiene la posibilidad de pasa el jugador nº5 que recibe el bloqueo del otro poste nº4 (BOX TO BOX).

Si el jugador que saca (nº1), no puede pasar al nº2, intentaría pasar directamente al jugador nº5 tras el BOX TO BOX o al jugador nº4 que tras bloquear hace la continuación hacia el aro. Si el sacador no encuentra ninguna de las opciones anteriores daría un pase largo de seguridad al nº3. (Diagrama nº1).

El movimiento continuará como se describe en el diagrama nº2, una vez el balón en poder del jugador nº3, se producen dos bloqueos a un lado y otro del ataque. En el lado izquierdo se produce un bloqueo indirecto en diagonal del jugador nº4 situado en el poste bajo al sacador nº1 (SALIDA DE INDIRECTOS). En el lado contrario realizamos un CROSS PICK (bloqueo horizontal por línea de fondo desde el poste bajo al córner), del jugador nº5 al nº2. El jugador nº3 puede pasar al jugador nº1 para un tiro de tres o al jugador nº2 en su corte hacia el interior de la zona.

Huelva acogerá la Fase de Final Ascenso a LEB Plata del GrupoA

La Fase Final de Liga EBA en busca del ascenso a LEB PLATA del Grupo A, se disputará en Huelva del 11 al 14 de mayo. Esta fase albergará a dos subgrupos que acogerán respectivamente a los equipos onubenses del Ciudad de Huelva y del Huelva Comercio Viridis. 

Les dejamos a continuación las declaraciones a tal objeto de Pedro Vadillo entrenador del Ciudad de Huelva en el vídeo que se adjunta a continuación:

El Colegio El Pinar de Málaga que también jugará la Fase Final de Ascenso a LEB PLATA, se tendrá que desplazar a tierras baleares a la localidad de Llucmajor en Mallorca. 

COMUNICADO DEL CD BALONCESTO HUELVA

Ejercicio de entrenamiento: "2 CLOSEOUT - 1DHO -VARIOS TIROS" y traducción de una transición ofensiva del coach italiano Matteo Boniocelli

**De nuevo el agradecimiento desde Viveelbasket para el entrenador chileno Sergio Retamales que nos envia un estupendo ejercicio de entrenamiento titulado "2 CLOSEOUT - 1DHO - TIROS" y además una traducción de un artículo que aparece en el Sitio de la Fip.it (Federación Italiana de Baloncesto), en el lugar destinado a los entrenadores (CNA). 

Dicho artículo es publicado en una revista, la N° 8 del Coach Box Magazine, escrito por el Coach Matteo Boniciolli, que hace referencia a la Transición Ofensiva.

Creo que son dos aportaciones muy interesantes, que serán del interés para los entrenadores que siguen el blog. En el enlace que se adjunta al final de este artículo, podéis descargar la transición mencionada**

ENLACE DE DESCARGA: "Transición Ofensiva, autor coach Matteo Boniciolli"

Ataques con formación de inicio en 2-1-2 y pase de entrada al centro

Los cuatro ataques que a continuación os muestro a continuación tienen mucho en común: 1) Empiezan con una formación inicial en 2-1-2 muy abierta, 2) El primer pase de entrada (ENTRY PASS), siempre va al jugador poste alto situado en el centro a la altura del tiro libre y 3) Una vez llegado el balón al pivot situado en poste alto, se producen dos situaciones de juego similares de forma simétrica por los dos lados del ataque.

Diagrama nº1 (Doble Back Screen) y Diagrama nº2 (Doble Pin Down)

En el primer gráfico cuando el pase llega al nº5 situado en poste alto, se producen dos bloqueos ciegos verticales (BACK SCREENS) por un lado y otro del ataque (del jugador nº3 al nº1 y del jugador nº4 al nº2). De rojo se indican todas las opciones posibles de finalización, tanto de los jugadores que bloquean como de los jugadores que son bloqueados.  

En el segundo gráfico los bloqueos ciegos se cambian por PIN DOWNS (bloqueos indirectos verticales), en este caso de los jugadores nº1 y nº2 a los jugadores nº3 y nº4. 

Diagrama nº3 (Doble Flare) y diagrama nº4 (Tijera, dobles bloqueos en diagonal)

En el diagrama nº3, se observa una opción parecida a la anterior de dobles bloqueos ciegos, pero ahora son bloqueos FLARE, es decir con las espaldas del bloqueador paralelas a la línea de banda. De rojo todas las opciones de poder culminar.

En el diagrama nº4 podemos apreciar una tijera doble (es decir por los dos lados del ataque a la vez). El jugador nº1 pasa el balón al pívot nº5 y al mismo tiempo los jugadores nº1 realizan la rama doble de la tijera, es decir los jugadores nº1 y nº2 cortan sobre el pívot nº5 situado en poste alto y posteriormente cortan por dentro de la botella para salir al perímetro por el lado contrario, el jugador nº1 apoyándose en el bloqueo indirecto del jugador nº3 y el jugador nº2 apoyándose en el bloqueo indirecto del jugador nº4. De color rojo están señaladas todas las opciones posibles de pase del poste alto distribuidor el jugador nº5.

Este sistema de juego, lo mismo que los anteriores, se puede iniciar comenzando el ataque de forma simétrica iniciando el ataque tanto el jugador nº1 como el nº2.

El Celta Zorka Recalvi de Vigo dirigido por la egabrense Cristina Cantero nuevo equipo de Liga Femenina Endesa. "Cronología de un un ascenso"

El Celta Zorka Rekalvi dirigido por la egabrense Cristina Cantero ha ascendido a Liga Femenina Endesa, al salir victorioso de la Final Four organizada como equipo anfitrión en Vigo. Por tanto será el equipo que acompañe al Baxi Ferrol (que consiguió el ascenso al ser el primer clasificado de la Fase Regular), a la máxima categoría femenina del baloncesto español. 

Antes de jugar esta Final Four, terminó 4º Clasificado de la Fase Regular (21 victorias y 9 derrotas) y eliminó en los cuartos de final de los Play Offs al equipo del Alter Enesun Al-Qázeres Extremadura, venciendo en Cáceres (53-57) y posteriormente en Vigo (55-51).

LA FINAL FOUR

Ha sido una Final Four brillante y vibrante con un ambiente exquisito y con las gradas del Pabellón de Navia prácticamente llenas. Pero este ascenso, ganado a pulso ha tenido la siguiente cronología:

SEMIFINALES

1) Celta de Vigo-Vantage Towers Alcobendas (80-71)

El equipo madrileño, auténtica revelación del campeonato exigió al máximo al equipo de Cristina Cantero con un baloncesto dinámico y alegre, lideradas por Rachel Howard, con un gran trabajo bajo tableros de Clara Rodríguez y Aminata Sangare, sin olvidarnos de la buena dirección de Lucía Togores.

El partido no se decidió hasta el ecuador del último cuarto al que se llegó con empate en el marcador, fue cuando el equipo vigués alentado por su afición, sabiendo sufrir en los momentos decisivos y con la cabeza fría se hizo con el encuentro. 

El acierto exterior con un descomunal 15/25 en triples (60%). La actuación de Anne Senosiain en plan estelar en la dirección y no digamos en su tiro de tres (6/7), Shantell Cliney como máxima anotadora y jugadora más valorada 22 puntos y 21 de valoración) y la aparición de Alajandra Sánchez en su mejor versión (4/5 en triples), dieron el pase a la gran final.

2) Recoletas Zamora-La Cordá de Paterna (56-70)

Posiblemente la sorpresa de la Final Four, el equipo zamorano se presentaba como 2º clasificado de la Fase Regular y a priori era favorito en los pronósticos, más aún cuando Awa Fam y Elena Buena vida no eran de la partida al estar disputando las semifinales de Liga Endesa con Valencia Basket. Sin embargo el conjunto dirigido por Gloria Estopa cogió el mando en el marcador desde el inicio, se fue creciendo y cogiendo cada vez más confianza y no cedió lo más mínimo ante los intentos del equipo entrenado por Ricardo Vasconcelos que quizás mas tensionadas y presionadas se vieron superadas por el baloncesto rápido del joven equipo valenciano. 

Los parciales del partido: (11-21), (26-35), (43-48) y (56-60) son harto elocuentes del gran partido del equipo valenciano. La dupla Isa Latorre-Nneka Ezeigbo pese a hacer buenos números, no pudo con el ritmo y el juego colectivo del equipo de Paterna en el que brillaron con luz propia Laia Lamana (23 puntos, 4 asistencias y 23 de valoración) y Djiu Morro (MVP del partido con 29 de valoración, 20 puntos anotados y 11 rebotes).  

Como dato curioso en el equipo zamorano jugó Carlota Meléndez (exjugadora del Milar Córdoba), fichada al término de la Fase Regular para sustituir por lesión a Ángela Vendrell.  

LA GRAN FINAL: Celta Zorka Recalvi-La Cordá de Paterna (67-57)

El Pabellón Municipal de Navia se vistió de gala deseando acompañar a sus jugadoras en busca del ascenso tanto deseado, las jugadoras locales supermotivadas y concentradas al máximo estaban avisadas del peligro del equipo de Gloria Estopa y desde el inicio no se dejaron sorprender. 

Terminó el primer cuarto con (22-15) a favor de las viguesas y al descanso el marcador indicaba un (38-32). Sin embargo el equipo visitante poco a poco y remando con confianza logró un parcial favorable de (18-8) en el tercer cuarto que metió el miedo en las gradas (46-50). Pero el equipo entrenado por Cristina Cantero aún no había dicho su última palabra y con el apoyo de un ambiente espectacular impuso su ley en el último cuarto (7-21) y ante la gran alegría de jugadoras, staff técnico y afición logró un ascenso histórico que le hace ser nuevo equipo de Liga Femenina Endesa.  

El carácter y liderazgo de su jugadora estandarte Anne Senosiain, el gran partido que se marcó Regina Aguilar (MVP de la final, 21 puntos, 7 rebotes y 25 de valoración) y el trabajo bajo tableros de Murjanato Musa (12 rebotes), catapultaron al ascenso a un equipo en el que todas las jugadoras participaron y aportaron su granito de arena para lograrlo. 

¡Enhorabuena desde Viveelbasket al club, a las jugadoras y de forma especial a la cordobesa Cristina Cantero y todo su staff técnico!