Ruedas de entrenamiento para trabajar el bloqueo "FLARE"

Hoy día es muy habitual que los equipos incluyan bloqueos "FLARE" en sus sistemas de ataque (bloqueos indirectos en dirección a un lateral del campo con las espaldas del bloqueador paralelas a la línea de banda). Para trabajar en los entrenamientos el FLARE, os propongo las dos ruedas de entrenamiento siguientes:

Diagrama nº1 (Con tres filas de jugadores) y diagrama nº2 (Con cuatro filas de jugadores)

En el primer gráfico colocamos tres filas de jugadores, el jugador nº1 pasa al nº2 y se dirige a la banda contraria, el jugador nº3 realiza un bloqueo FLARE al nº1 que recibe el pase desde el centro del nº2 y realizará un lanzamiento triple. 

La rotación será de fila 1 a fila 2, de 2 a 3 y de 3 a 1. La rueda se debe realizar por los dos lados del campo y cuando esté cogido el hábito de la misma, incorporar defensores y hacerlo en formato de 3c3.

La segunda rueda es algo mas enrevesada y complicada, para llevarla a cabo colocamos a los jugadores en 4 filas tal como se observa en el diagrama nº2. El jugador nº2 sin balón corta a la banda contraria recibiendo un bloqueo FLARE del nº3, el jugador nº1 le pasa el balón y el jugador nº2 tira de tres o de dos. 

Tras pasar el balón el jugador nº1, corta a la banda contraria donde recibirá otro bloqueo FLARE del jugador nº4, allí recibirá un pase del jugador nº6 y realizará un tiro exterior de tres o de dos.

Se puede rotar de diferentes formas, la más fácil es que nº2 tras tirar pase a la fila encabezada por el nº3, nº3 coja el rebote del nº1 y se coloque detrás del nº5, nº1 tras tirar pase a la fila encabezada por el nº4 y el que el nº4 coja el rebote y se vaya botando para colocarse detrás del nº6.