Ejercicios de TRES CONTRA TRES (1)

Tengo que decir que para mí, jugando tres contra tres se puede encontrar toda la esencia del baloncesto. En pocas jugadas, por no decir ninguna, de cualquier sistema de ataque intervienen al mismo tiempo mas de tres jugadores. Por tanto entrenando tres contra tres practicamos todas las situaciones que después nos podemos encontrar en los partidos (cortes, bloqueos, puertas-atrás, penetrar y doblar, exterior-interior y viceversa, 1x1, pick and roll, distribuciones desde el pívot, aclarados, etc) .
Soy por ello un enamorado de la práctica de este tipo de ejercicios y me atrevo a recomendarlos con especial énfasis. Podemos hacerlos a medio o a todo el campo y nsos centraremos tanto en la defensa como en el ataque, además encadenaremos y combinaremos diferentes conceptos técnicos (ej: cortes y bloqueos).
Algunos de este tipo de ejercicios se deben practicar primero 3c0 y luego incorporar defensores y hacerlos 3c3.
He elegido un ejercicio en el que combinaremos bloqueos directos + bloqueos indirectos, lo podéis ver en los gráficos siguientes:

Bloqueos directos + bloqueos indirectos
Mecánica: Tres jugadores en posición de perímetro el atacante nº1 recibe el bloqueo directo del nº2, este hace la continuación hacia el poste medio, (gráfico nº1).
Luego el nº1 pasa el balón al nº2 que ejercerá de distribuidor desde el pívot y se va a bloquear indirecto al nº3, este sigue la dinámica anterior ocupando el poste medio, (gráfico nº2).
Siguiendo esta secuenciación de ataque intentaremos meter canasta.
Objetivos: Encadenar bloqueos directos mas indirectos en ataque y trabajar la forma de defender dichos bloqueos.

Consideraciones de enseñanza-aprendizaje:
-Usar ambas bandas.
-En principio comenzaremos 3x0 y luego incorporaremos defensores.
-Insistir en defender los bloqueos directos con flash defensivo y recuperación (cucu) y los indirectos como paso de tercer hombre . Pero insistiendo que siempre tanto en los bloqueos directos como indirectos nuestro primer objetivo defensivo es no caer en el bloqueo y pasar por encima (hablar y avisar).