Ejercicio de entrenamiento: "2C1 + 1C2, desde un mano a mano con bloqueo"

Este ejercicio de entrenamiento lo he extraído de la página Basket ADN (Vía Francesco Nanni) y me ha parecido muy interesante, en él se trabaja un "dos contra uno" enlazado con un "uno contra dos" a partir de un mano a mano. veamos su desarrollo en los siguientes gráficos:

Diagrama nº1 (Mano a mano + Bloqueo o Rebloqueo) y diagrama nº2 (1c1 + ayuda del last)

Iniciamos el ejercicio tal como se observa en el diagrama nº1, colocamos a un entrenador ayudante (si disponemos de él) o en su caso a otro jugador con dos balones. El ayudante pasará el balón al lado contrario al jugador nº3, este jugará un mano a mano + bloqueo directo (HAND SCREEN) con el jugador nº1 defendido por el nº2, también se podría jugar un rebloqueo (REPICK), dos atacantes 1y 3 contra un solo defensor nº2.

El ejercicio continuará como se aprecia en el diagrama nº2, una vez que el jugador nº3 finaliza el ataque coge su rebote y se queda como último defensor bajo aro. El entrenador ayudante pasará el segundo balón al nº2 que cambia su rol de defensor a atacante y es defendido por el nº1 que también cambia su rol, en este caso de atacante a defensor. el jugador nº2 jugará un 1c1 contra el defensor nº1 y el jugador nº3 desde el LAST ayudará y apoyará  en su defensa al nº1 (jugamos 1c2). A mi me gusta que el nº3 defienda con el balón en sus manos, pero también podría defender de forma normal.