El baloncesto es un juego de hábitos, cuanto menos tengan que pensar los jugadores mejor, si piensan lo justo y necesario más rápido se mueven. A medida que los jugadores acumulan hábitos, más se acercan a jugar por instinto, leen e interpretan el juego y reaccionan con rapidez.
Los entrenadores somos generadores de hábitos, CONSCIENTES (mediante la repetición de ejercicios) e INSCONCIENTES (cruzarse hombro a hombro-a la larga sinónimo de hacer un bloqueo). Esto nos ahorrará tiempo en los entrenamientos.
Los hábitos son fundamentales, no sirven de nada los conceptos tácticos y estratégicos, si no entrenamos los fundamentos básicos y los jugadores los asumen como hábitos. Es IMPORTANTE que los jugadores adquieran este tipo de hábitos, ejemplos: Cerrar línea de fondo, fintar y recuperar, etc.
Los hábitos son herramientas cruciales en las etapas de formativas de cualquier deporte y por ende en el baloncesto, porque permiten aumentar el rendimiento, afianzar conocimientos e intensificar la disciplina de juego.
A medida que vamos creando nuevos hábitos en nuestros entrenamientos, estimulamos la creación de nuevos circuitos neuronales que conformarán nuevos patrones de pensamiento y con el tiempo, generarán nuevas acciones con resultados exitosos.
Los jugadores que adquieren más hábitos se desarrollan con más acierto en su práctica deportiva, agilizan su proceso de aprendizaje, aumentan su confianza en sí mismos, elevan su competitividad y afrontan de mejor manera momentos adversos que requieran de alta capacidad de concentración y resiliencia para propiciar la efectividad.
Los hábitos son más sencillos de aprender cuando van de la mano con valores como compromiso, perseverancia, tenacidad, firmeza y audacia.
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