El Milar Córdoba debuta como local en la Liga Challenge ante Al-Qázeres

El Milar Córdoba BF debutará como local este sábado en su nueva aventura en la Liga Challenge, la segunda categoría nacional de este deporte. El próximo sábado a las 18.00 horas recibirá al Al-Qázeres en el pabellón del colegio Cervantes.

La entidad que preside Sebastián del Rey quiere hacer un llamamiento a la afición cordobesa al baloncesto para que acuda al partido, pues hace 15 años que ningún conjunto de la provincia alcanzaba este nivel y el espectáculo a buen seguro que será del agrado de todos. Los socios tendrán el acceso libre al partido y los no socios solo tendrán que abonar 3 euros.

Las jugadoras que entrena Mireia Capdevila vienen de estar a punto de dar la sorpresa en la pista del histórico Canoe, en la que cayeron por un ajustado 71-69. Mientras, el conjunto cacereño derrotó con comodidad al Celta vigués por 74-59.

El Al-Qázeres, cuenta con tres extranjeras, las estadounidenses Katherine Andersen y Crystal Primm y la bosnia Nedzla Kovacevic, un trío con el que espera luchar por los puestos de ascenso a la Liga Femenina. La madrileña Sara Zaragoza y la pucelana Celia García completan el bloque principal del equipo que entrena Jesús Sánchez.

Mireia Capdevila ha querido darnos una valoración sobre este encuentro:

-¿Con cuales sensaciones llega el equipo a su estreno como local en la liga?

Con buenas sensaciones después del primer partido y la mentalidad competitiva mostrada. Con trabajo duro esta semana para ajustar aspectos del juego que debemos mejorar y con la ilusión de debutar en casa.

-¿Cuáles son las principales virtudes del Al-Qázeres?

Mucho poderío en el rebote. Por otro lado, cuentan con 4 jugadoras de anotación importante y un juego colectivo muy consolidado.

-¿Qué claves puede tener el encuentro?

Por un lado, igualar el poderío en el rebote, tratar de controlarlo en defensa para no dar segundas opciones; por otro lado desempeñar buenas acciones defensivas para parar su juego. Finalmente y lo más importante: aguantar 40 minutos a alta intensidad.

DTO. COMUNICACIÓN CBF

Vuelve la Liga Femenina 2 con el CB Almería

Este fin de semana el equipo femenino del club almeriense Ingenia Solar Energy C.B Almería se enfrentará a uno de sus vecinos andaluces Raca Granada. El partido se disputará este Sábado 8 de Octubre a las 17:00h en el Pabellón Moisés Ruiz, un partido que permitirá a las locales comenzar a construir un buen comienzo de temporada consiguiendo su segunda victoria en 3 partidos en temporada regular. 

Para este comienzo de temporada el C.B. Almería se ha propuesto el objetivo de hacer llegar el baloncesto al mayor número de personas posible, y esto empieza como no puede ser de otra forma intentando llenar el pabellón en sus partidos. Para esto ha decidido cambiar su organización de partidos para hacerlos mucho más atractivos al público. 

La más llamativa de estas medidas sin duda es su iniciativa “¡El precio lo pones tú!”, una nueva implementación que como su nombre indica consiste en que cada aficionado pagará la suma de dinero que vea conveniente en cada partido, sin importar lo grande o pequeña que ésta pueda ser. Una medida que desde el club creen que puede promover la asistencia a los partidos que se disputen en casa. 

Muchos podrán pensar que con la llegada de esta medida el abono perderá valor y que perderá sentido abonarse si pagando una suma de dinero ridícula podrás entrar a cualquier partido. Es por esto, que el club ha decidido dotar a los abonados de ciertos privilegios a la hora de asistir a los partidos, siendo su principal atractivo el poder disfrutar el partido a pié de pista pudiendo tener unas vistas privilegiadas y que les harán vivir el partido de una forma mucho más intensa. 

Además de todo esto el Club tiene pensado añadir sorteos, concursos, speaker y mucho más…Tanto por lo deportivo como por lo demás es un partido que sin duda no te puedes perder.

Esta nueva temporada el Club Baloncesto Almería tiene un objetivo claro además de los meramente deportivos, y es hacer llegar el baloncesto al mayor número de gente posible llenando cada fin de semana el Pabellón Moisés Ruiz, y para eso ha decidido implementar una serie de medidas en su organización de partidos. 

COMUNICADO CB ALMERÍA

El acto técnico, su importacia, sus fases, matizaciones a considerar

Por encima de cualquier aspecto táctico y con importancia fundamental sobremanera en el trabajo de formación está ejecutar bien los actos técnicos. Pero. ¿cuando consideramos o creemos que un jugador o jugadora realiza adecuadamente un acto técnico?, ¿llevamos a cabo los entrenadores los pasos adecuados para cualquier acto técnico pueda ser aprendido?, sobre esto me gustaria incidir y hacer algunas matizaciones. 

Para realizar un determinado acto técnico en la práctica de cualquer deporte y en nuestro caso el baloncesto, debemos tener en cuenta tres fases y todas ellas fundamentales y esenciales. Trataré de explicarlas de forma teórica y con un ejemplo concreto (He elegido el tiro).

1) Lectura de la situación

Consiste en aprender las diferentes situaciones que se dan en el juego, enseñar esto es el máximo reto de cualquier entrenador, conseguir que nuestros jugadores ENTIENDAN EL JUEGO, enseñarlos a VER EL CUADRO O VER EL BOSQUE que tienen delante, es el punto de partida para posteriormente llevar a cabo cualquier acción técnica.

Centrándonos en el tiro, antes de lanzar a canasta tenemos que tener en cuenta tres factores: 1) El tiempo que tiene para tirar (cuando), 2) El espacio del que disponemos (desde donde) y 3) Cómo nos defienden (cómo). Debemos inculcar esto en la mente de los jugadores y que se transfiera al juego de forma rápida y precisa.

2) Decisión mental

Se trata de saber tomar la decisión mas apropiada (Desarrolla la inteligencia). En los entrenamientos y posteriormente en los partidos, elegir las mejores opciones donde desarrollar los actos técnicos nos abrirá si cabe aún más las puertas del juego, nuestra labor como entrenadores es trabajar y favorecer la toma de decisiones de nuestros jugadores, para ello incorporar ejercicios y trabajo de 5c5 que ayuden a la mejora de dicho aspecto debe ser una prioridad para cualquier entrenador que se precie.

Siguiendo con el ejemplo del tiro, en función de la lectura de juego, tenemos que tomar la mejor decisión, si estamos en un lugar de buen porcentaje o no, si estamos liberados y con ventaja y nos dan mucha ventaja, si se nos pega demasiado el defensor podemos penetrar o fintar botar parar en un tiempo y tirar, si llego muy cansado al tiro y no es conveniente, si no hay nadie al rebote, etc. En definitiva buscar buenas situaciones de tiro, buscar la mejor posición posible para tirar, lo que se conoce como saber seleccionar el tiro.

3) Decisión motriz

Es el último aspecto en la realización de un acto técnico y se lleva a cabo a través de la ejecución del movimiento (mecánica y hábito adquirido), incide en el desarollo físico y técnico. Está claro que cuanto mayor sea la calidad con la que ejecutemos el acto técnico y lo tengamos mejor asimilidado y sincronizado, mayores posibilidades de éxito tendremos de hacerlo de forma precisa y efectiva.

Para terminar el ejemplo del tiro, necesitamos conseguir que los tiros se realicen con la mejor mecánica posible, buenas recepciones antes de tirar, concentración, buena coordinación del movimiento de brazo-codo-muñeca-dedos, tirar bien posicionados y equilibrados, con rapidez y no precipitación, seguir el tiro, tener control mental en el momento del tiro, etc.

Ejercicios que me gustan de los que veo por la red

Esta rueda de de entrenamiento la he extraído de un video colgado en twitter por @coachRMarin entrenador del Club Baloncesto Segorbe, me ha parecido interesante, dinámica y básica para trabajar diferentes fundamentos técnicos con cualquier categoría.

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Continuación)

Colocamos a todos los jugadores en un lado del campo, todos con balón excepto el segundo jugador de la fila, sale botando el primero de la fila (nº1), al llegar al primer cono hace botes y cambios de dirección diversos de aproximación y retirada y sigue botando hasta el siguiente cono, al llegar allí pasa el balón al jugador nº2 que tras pasar se desplaza a la altura del primer cono. 

Tras pasar el balón el jugador nº1 recibe el pase del nº3 y realiza un tiro de tres o si el entrenador lo cree conveniente finalizar con una penetración. Tras tirar o penetrar coge el rebote y se vá al último de la fila. El jugador nº3 tras pasar sube a la altura del primer cono desmarcándose sin balón. (Diagrama nº1).

El ejercicio continuará tal como se observa en el diagrama nº2 con la misma dinámica y llevando a cabo las mismas acciones anteriores, aunque ahora el driblador y tirador será el nº2 y el pasador será el nº4. Las rotaciones se siguen haciendo de la misma forma. 

Con esta rueda de entrenamiento trabajamos dominio de balón, inversión y finalizaciones de 1c0. Como variación a este ejercicio podriamos colocar un defensor en línea de fondo y jugar un 1c1. 

Esta rueda de entrenamientos también se debe realizar colocando la fila de jugadores en el lado contrario y trabajarla en ambas canastas.

Próximo fin de semana para los equipos cordobeses de Liga Nacional 1

Este próximo fin de semaana se jugará la 2ª jornada de la Liga Nacional 1 de Andalucia. Estos son los partidos que se disputarán con partcipación de equipos cordobeses excepto el Coto Córdoba CB al que le toca descansar:  

El del CDB Cabra debuta como local recibiendo al equipo malagueño del CB Benalmádena. El equipo egabrense que esta temporada contará con Miguel Aguilar como primer entrenador tratará de mostrar su mejor versión con un equipo prácticamente egabrense salvo la incorporación del base argentino Federico Orrego que en su partido en Montilla fue su jugador más relevante y valorado. Los malagueños llegan con la autoestima crecida tras su victoria ante Mijas en la jornada inicial, pero el CDB Cabra tratará de hacer valer el factor cancha para lo que pondrán toda la carne en el asador. 

Derbi importante en el Polideportivo Lourdes Mohedano de Peñarroya con la visita del CB Montilla, ambos equipos llegan con sendas victorias y muy motivados. Se espera un derbi interesante con dos equipos con características muy diferentes, los montilanos con un potente juego interior garantizado por los Álvaro Hurtado, Garrido, Rubén García e Igor da Silva y los peñarriblenses con un perímetro de vértigo y un buenísimo tiro exterior en las manos de Luis Rodríguez, Rafa Luque, Arturo López, el mexicano Autre Tona y el falso pívot Pepe Varo. Eso si bajo tableros su torre Diego Vieira tendrá la ayuda del nuevo fichaje americano Theodore Thomas que ya estará mas integrado. 

Como todos los derbis reunirá connotaciones especiales y difícies de vaticinar, la intensidad defensiva, el dominio del rebote, los pequeños detalles y el control de las emociones tendrán mucho que decir.  

Difícil desplazamiento del equipo Codimar Basket Genil a Fuengirola. El equipo local pese a su derrota ajustada ante EBG, es uno de los equipos dados a estar en la zona noble, está dirigido por un entrenador experto y contrastado como Sergio Risoto y seguro que en su propio feudo con el calor de sus seguidores será un hueso difícil de roer y de batir. Los pontaneses que entrena Alberto Rueda son conocedores del potencial del CB Salliver Fuengirola, sabiendo que tienen mucho más por ganar que por perder, esperan dar lo mejor de si mismos, trabajar a destajo en defensa y ser competitivos al máximo. El equipo que imponga su ritmo, cometa menos errores y esté mas concentrado conseguirá inaugurar su casillero de victorias.

Maristas de Córdoba visita al Invermoneda CB de Alhaurín de la Torre con el ánimo y el deseo de resarcirse de su derrota ante Écija. Los jugadores de Pablo Orozco tendrán que subir sus prestaciones para poder superar a un conjunto malagueño que descansó la semana anterior y que ante su afición y con el factor cancha a su favor trayará conseguir también su primer triunfo. Los maristeños con la duda de la posible recuperación de su base Juan Ramírez, quieren seguir manteniendo la buena línea mostrada en defensa, pero subir el listón en ataque, jugando en equipo, buscando un pase más, dándole fluidez al juego y aumentando notablemente sus porcentajes de tiro.

Un saque de banda con dos focos posibles de ataque

Este saque de banda (SLOB), partiendo en una formación en caja (BOX), se basa en fundamentos tácticos básicos con dos focos claramente definidos en un lado y otro del ataque (ZIPPER+HAND OFF+FLARE) y PIN DOWN, aspectos que bien sincronizados (TIMING) y con una buena ocupación de espacios (SPACING), suelen dar uy buenos resultados.

Diagrama nº1 (El inicio, Zipper+Hand Off) y diagrama nº2 (FLARE o Pin DONW)

La puesta en acción de este saque de banda, se inicia colocando como sacador el nº1 y los otros cuatro jugadores en una formación en caja (BOX), con los dos pívots en los codos de la zona (nº4 y nº5) y los dos aleros nº2 y nº3 situados en poste bajo (LOW POST).

El jugador nº1 saca de banda y el jugador nº5 bloquea indirecto vertical al nº2 (ZIPPER). El jugador nº1 tras pasar al nº2 va a recibir mano a mano (HAND OFF). Gráfico nº1.

Continuamos el saque de banda como se aprecia en el gráfico nº2, el base nº1 bota cogiendo centro, en ese momento se realizan DOS FOCOS DE ATAQUE uno en cada lado del campo y el base nº1 debe tomar la decisión de elegir uno u otro en función de la lectura que haga de la reacción defensiva.

El PRIMER FOCO de ataque, se realiza en el lado derecho (donde se saca), se realiza un BLOQUEO FLARE (bloqueo de espaldas a la línea de banda), del jugador nº5 al alero nº2. El base nº1 puede pasar al jugador nº2 que si sale con ventaja o liberado puede tirar de tres. También puede pasar al jugador nº5 en su continuación al aro (ROLL).

En el lado izquierdo se producirá el SEGUNDO FOCO ofensivo, alli se lleva a cabo un PIN DOWN (bloqueo indirecto vertical del jugador nº4 al nº3. También podemos aprovechar la continuación abierta (POP) del bloqueador nº4 a la zona del BREAKER (entre alero y esquina), para un tiro abierto del nº4 (ala-pivot con buena mano). 

Así es el Alter Enersun Al-Qázeres Extremadura, rival con el que debutará en casa el Milar Córdoba Baloncesto Femenino en Liga Challenge

El próximo sábado a las 18 horas en el Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas el Milar Córdoba Baloncesto Femenino debutará como local en la Liga Challenge. El equipo de Mireia Capdevila que se trajo muy buenas sensaciones de Madrid pese a la derrota muy ajustada ante el Canoe (71-69), recibe al Alter Enersun Al-Qázeres Extremadura que en la jornada inicial derrotó en su propio feudo al Celta Zorka Recalvi que drige la egabrense Cristina Cantero por (74-59).

Plantilla del Alter Enersum-Al-Qázers Extremadura

Bases: Sira Hisado, Laura Chahrour (Genève-Suiza) y Chaterine Andersen.

Exteriores: Lucía Fontela (Celta Zorka Recalvi), Nezdla Kovacevic (NB Paterna), Celia García (Celta Zorka Recalvi), Crystal Primm,

Interiores: Mabel Galiana, Sara Zaragoza, Gedna Capel (Advisoria Maresme). 

Además de las canteranas Lucia Encinas y Clara Núñez. 

Entrenador: Jesús Sánchez

El equipo cacereño sufrió en pretemporada que su base recién fichada Laura Chahrour se rompió el ligamento cruzado anterior y tuvo que ser intevenida quirúrgicamente, sin duda un serio contratiempo para la jugadora y para el equipo al ser una lesión de larga duración. 

Las referencias más cercanas que tenemos del conjunto extremeño son su derrota en pretemporada ante el CAB-Estepona por (65-60), en un partido que tuvo opciones hasta el final y su victoria en la jornada inicial ante el Celta de Vigo anteriormente comentada.

En este último partido, el peso anotador del equipo lo llevaron Kate Andersen (15 puntos, 3/5 en triples), Celia García (15 puntos, 3/6 en triples y 15 de valoración), Nedzla Kovacevic (12 puntos) y Crystal Primm (11 puntos, 6 rebotes, 4 asistencias, 2 recuperaciones y 17 de valoración).  Destacar también el poderío reboteador e intimidador de Sara Zaragoza (11 rebotes), pero tuve la ocasión de poder ver el partido en FAB-TV y en general la actuación del equipo entrenado por Jesús Sánchez fué muy coral y colectiva con los roles bien definidos y la idea de juego muy asentada en la cancha.

(Tiro a canasta pasada de Oksana Fastova ante el Canoe)

Concluyendo, un rival difícil e incómodo que quizás tenga algo más potencia en el juego interior que las cordobesas pero al que la velocidad del equipo del Milar Cordoba le puede crear dificultades. Expectación por el debút del Milar en su cancha y todo por decidir, habrá que esperar como transcurre la semana de entrenamientos por parte de ambos equipos y en el equipo local la evolución de las lesionadas Romina Rodríguez y Nerea Zea.  

Las cordobesas comenzaron la semana con la agradable noticia de que la escolta ucraniana Ohsana Fastova ha formado parte del quinteto ideal de la primera jornada al firmar 24 puntos anotados cn unos excelentes porcentajes (6/9 en tiros de dos, 3/4 en tiros de tres y 3/3 en tiros libres) y consiguiendo con 22 de valoración ser la MVP del partido disputado ante el Canoe en Madrid.

Ejercicio de entrenamiento: "Close out y dos contra dos"

Me ha encontrado este ejercicio que he visto colgado en twitter por Matt Pugh, en dicho ejercicio se realiza un CLOSE OUT (recuperación defensiva desde la situación de ayuda hacia el jugador con balón para cerrar al tirador) y se continua con una inversión del balón a la otra esquina pasando el balón por el centro, al llegar el balón a la esquina contraria jugamos un DOS CONTRA DOS.

Tal y como se observa en el diagrama adjunto, el defensor nº1 situado bajo aro realiza un CLOSE OUT  yendo a defender al atacante nº1, el jugador nº1 pasa el balón al nº2 y este a su vez pasa al atacante nº3 en la esquina. El jugador nº1 tras realizar el close out vá a defender al jugador nº3 situado en el CÓRNER o esquina contraria. El jugador atacante nº2 tras pasar al nº3 se convierte en defensor del nº1 que se convierte en atacante sin balón. Se juega un 2c2.

Debemos en incidir en realizar adecuadamente el CLOSE OUT, de forma generalizada lo haremos con una primera fase de reacción y velocidad máxima se tiene que hacer corriendo y no con desplazamientos defensivos y una segunda fase de deceleración que se llega con pasos cortos, levantando las manos y preparándose para defender. 

Podríamos decir para entendernos mejor dos tercios corriendo y un tercio con pasos cortos (el último tramo), colocando una  mano arriba para defender el tiro (mano contraria a con la que tira el atacante) y la otra abajo. 

No todos los close outs se deben hacer iguales, en un nivel más avanzado podríamos introducir variaciones en los detalles defensivos en función de que el atacante sea  tirador, penetrador o que pueda hacer ambas cosas. A un buen tirador hay que hacerle un close-out con todo y a tope, si no es tan buen tirador hay que ser listos y jugar con la mentalidad del rival, importante fijar la distancia adecuada. Defenderlos tácticamente según scouting, se hace necesario como norma pero dando libertad al defensor y que tome decisiones. 

Otro aspecto a insistir será la rapidez en los relevos defensivos, movimientos de piés en defensa según la posición que ocupemos y las distancias a recorrer. 

Por último, respecto al ataque podemos jugar un 2c2 de forma libre o por conceptos (bloqueos directos, pasar y cortar, mano a mano, etc).

Así fué la jornada para los equipos cordobeses de LN1 Masculina

Comenzó la temporada para los seis equipos cordobeses que esta temporada militarán en la Liga Nacional 1 de Andalucía encuadrados en el grupo B. Ha sido una jornada en la que se han disputado dos derbis y que ha tenido de todo.

Codimar Puente Genil 74 - Climanavas Agrometal Peñarroya 94

Climanavas Agrometal Peñarroya demostró que quiere recuperar cuanto antes la categoría perdida y en un partido de anotación alta se impuso a domicilio ante el Codimar Puente Genil por (74-94). Tras un buen primer cuarto de los jugadores que entrena Alberto Rueda, el equipo dirigido por José Santaella en los que debutaron sus nuevos fichajes el mexicano Tona y el americano Thomas, poco a poco fué imponiendo su baloncesto y de la mano de un gran Pepe Varo (MVP del partido con 25 puntos, 5/10 en triples, 6 rebotes y 23 de valoración), logró su primer triunfo de la temporada. Los pontaneses que nunca se rindieron y lo intentaron todo, tuvieron en Dani Gama a su jugador más valorado (24 puntos, 6 rebotes y 18 de valoración).  

CB Montilla 70 - CDB Cabra 49

El equipo entrenado por Agustin Leiva consiguió su primera victoria de la temporada en el derbi que les enfrentó al CDB Cabra.  Ambos equipos equipos jugaron un partido bastante disputado en sus tres primeros cuartos (19-11), (28-26) y (44-38), sin embargo el equipo local metió una marcha más en el último periodo sentenciando el partido con un parcial de (26-11). en el equipo de Montilla cuatro jugadores estuvieron en dobles dígitos siendo su jugador más valorado Antonio J. Garrido  (12, 8 rebotes y 18 de valoración en apenas 16 minutos de juego. En el equipo egabrense su nuevo fichaje Orrego Silvestri (18 puntos), fué su jugador más destacado.

Maristas Córdoba 48 - Écija Basket 59

Maristas comenzó el partido a ritmo vertiginoso y mandando en el ritmo de partido. (23-15) al término del primer cuarto. Parecía que iba a ser un partido de muchos puntos pero nada más lejos de la realidad, el equipo ecijano dirigido por Jesús Navarro, incrementó su intensidad y agresividad defensiva y solo permitió anotar al equipo entrenado por Pablo Orozco, 25 puntos en los tres cuartos restantes. 

Tuve la oportunidad  de ver el partido en directo y el equipo ecijano me causó bastante buena impresión, por su consistencia en defensa, por como se implicaron sus jugadores jugando en equipo y con un tridente muy interesante, al base García explosivo y eléctrico en su dirección de juego y penetraciones, al ala-pivot José Ropero (mucha calidad y buena mano) y el veterano pívot Shay Miller que pese a su edad es un bastión muy importante para los sevillanos. Los maristeños estuvieron bien en defensa pero con poco acierto en ataque, el pívot Ángel López fue su jugador mas desttacado (13 puntos y 5 rebotes).

CB El Palo 87 - Coto Córdoba Club Baloncesto 47

Partido para olvidar del equipo de Miguel Ángel Luque que ya en el primer cuarto fue totalmente superado por los malagueños (27-10) y aunque lo intentaron no pudieron superar la avalancha de juego del equipo dirigido por "Boris" Carrillo. En el segundo cuarto siguió la misma dinámica de partido (49-23), aunque hubo una mínima reacción cordobesa el partido entró al periodo final con un resultado de (68-40) que era harto indicativo de la superioridad del equipo de la barriada de El Palo. Gran actuación coral del equipo local con seis jugadores en dobles dígitos de valoración y Saviour Edokpayi como jugador destacado (19 puntos,  11 rebotes y 22 de valoración). Partido gris del Coto Ciudad de Córdoba en el que su jugador más valorado fue Manolo Román (14 puntos, 11 rebotes y 17 de valoración). 

Un ejemplo de ataque de rombos "DIAMOND", si tenemos un cuatro tirador

Hoy día raro es que algún equipo no incluya en su repertorio táctico algún ataque de rombos (DIAMOND-diamante), os pondré ún ejemplo al respecto cuando se dispones de un "cuatro tirador".

Diagrama nº1 (El inicio) y diagrama nº2 (la continuación)

Con la típica dispoción en diamante (DIAMOND), el jugador nº2 SALE DE INDIRECTOS apoyándose en el bloqueo de uno de los pívots en este caso del nº5 para recibir un pase del base nº1 y tirar de tres si saliese liberado o con ventaja, pero en el caso que nos ocupa totalmente principalmente es una maniobra de distracción porque nuestro principal objetivo es busca el corte del jugador nº4 a la esquina, allí recibiría un pase del jugador nº2 y podría finalizar con un tiro esquinado. El jugador nº3 se desplaza desde el poste alto al otro alero. (Gráfico nº1)

Si el jugador nº2 no encuentra pase al jugador nº4, continuará el movimiento jugando un "PICK AND ROLL LATERAL", con el pívot nº5 con opciones de finalización propias del PnR como son triple o penetración del driblador, pase a la continución del ROLL que si no puede buscar el aro, jugaría un roll corto (SHORT ROLL) con pases a las esquinas al jugador nº4 o al lado contrario donde se realizará una ROTACIÓN EN CIRCULO, pudiendo pasar al jugador nº3 que de no tirar tendría la opción de dar un pase más (EXTRA PASS), al base nº1 que reemplaza al alero nº3. (Gráfico nº2).

Entrevista a Mireia Capdevila entrenadora del Milar Córdoba BF

**Dado que este fin de semana comienza la competición en Liga Challenge, hemos querido entrevistar a Mireia Capdevila entrenadora del Milar Córdoba Baloncesto Femenino y esto es lo que nos ha respondido** 

(Foto de Manuel Murillo, extraída del Diario Córdoba)

Queremos conocerte un poquito más, ¿cuándo y cómo nació la llama del baloncesto en ti?

Cuando tenía 8 años empecé a jugar. Mi padre y mis tías habían jugado o seguían jugando. Me apasiona el deporte en general y el basket en particular.  

¿Cuáles son los entrenadores que te han inspirado más y te sirven de referencia? 

Marina Maljkovic y Becky Hammon por lo que representan a la mujer entrenadora y por su filosofía de juego.

Miguel Méndez y Pedro Martínez, por su manera de ser y transmitir lo que es nuestro deporte con sus equipos y en la dirección de equipo.  

¿Qué es el baloncesto para ti? 

Ahora mismo, mi profesión y mi pasión. 

¿Más partidaria de mejorar a tu propio equipo o te obsesiona el scouting del rival? 

Me gusta más pensar en el equipo y que debemos mejorar. Aun así, conocer al rival y saber cómo juega para ver que herramientas tenemos para competir.  

¿Cómo te sientes en Córdoba y en tu nuevo club? ¿qué valoración haces hasta el momento? ¿se han cumplido las expectativas que pensabas? ¿Hay algo que te haya sorprendido?

Estoy muy a gusto, trabajando día a día con jugadoras, staff y club para que el proyecto salga adelante. Hay mucho esfuerzo e ilusión. Nos falta tiempo aun y más horas para poder consolidar el grupo y la estructura. Seguro que con algunos meses más el crecimiento se va viendo.   

¿En qué faceta has visto más fuerte al equipo y que aspectos crees que debéis mejorar? 

De momento tendemos a ser verticales y podemos correr. Debemos mejorar en defensa, en todos los aspectos defensivos trabajados hasta el momento. Ser más sólidas. 

¿Qué filosofía y estilo de juego pretendes instaurar dadas las características de tus jugadoras? ¿qué objetivos te has marcado? 

 Ser ambiciosos. Tener mucho respeto al rival, pero competir sin miedo. Esta es la idea que me gustaría transmitir. A partir de ahí, el objetivo real es conseguir las victorias necesarias que nos den estabilidad en la liga para otra temporada más. 

¿Qué esperas del partido la próxima semana ante el Real Canoe?, ¿cómo ves al rival? ¿Cuáles crees que serán las premisas que os pueden llevar a conseguir el triunfo? 

Un muy buen rival, con más experiencia en la Liga y con buena dinámica en pretemporada. Jugamos en su casa y espero que nos planten cara y que sea duro competir. Pero hemos trabajado este mes para esto, por lo que vamos con la idea de dar lo mejor de nosotras y ver hasta dónde podemos competir. Salir de Madrid con la sensación que nos hemos vaciado.  

Un sistema de ataque poco habitual con formacion de inicio en 2-3

Supongo que como todos los entrenadores que me leen en ocasiones os ha dado por inventar algunas jugadas (aunque algunos eruditos dicen que en el baloncesto todo está inventado), en mi caso no estoy de acuerdo, siempre se puede innovar y en so precisamente radica la evolución y la riqueza deel baloncesto. Otra cuestión es que lo que se invente merezca la pena y se mas o menos apropiado. 

En esa tesitura de inventar os rescato un sistema de juego que puse en práctica cuando entrenaba a un equipo junior de Maristas Córdoba  y que en su momento nos dió bastante buen resultado. 

Diagrama nº1 (Inicio), diagrama nº2 (cambio de lado) 

Este sistema de juego se basa fundamentalmente en cortes en diagonal (SHUFFLE) y verticales apoyados en el bloqueo de un pívot colocado a la altura del tiro libre en el poste alto de la zona  (UClA). 

Con los jugadores colocados en formación 2-3 (poco habitual), situamos base y escolta en posición paralela frente a los dos codos de cabecera, el center nº5 en el poste alto y los jugadore nº3 y nº4 abiertos (grráfico nº1). El jugador nº1 pasa al nº2 y corta en diagonal sobre el bloqueo del pivot nº5 (SHUFFLE), el jugador nº2 pasa el balón al nº4 y este si puede mete el balón al cortador, bien en medio de la zona para que culmine entrando a canasta o bien al poste bajo para que haga un movimientos de píes típico del pívot o ejerza de distribuidor desde alli. 

El movimiento continua cambiando el balón de lado (gráfico nº2),  con balón en posesión del nº4 este pasa al jugador nº3 y este a su vez cambia de lado el balón pasando al jugador nº2. Tras llegar el balón al nº2, se producirán dos cortes consecutios sobre el bloqueo del pívot nº5. El primero en diagonal del jugador nº4 (SHUFFLE) y el segundo en vertical (UCLA). 

El jugador nº4 si al cortar recibe el pase penetrará a canasta, si no le pasan se vá a ocupar la esquina. El jugador nº3 corta sobre poste alto (UCLA), pudiendo recibir un pase en medio de la zona o en poste bajo del nº2 (Triangulación de pases entre los jugadores 2,4 y 3.

Diagrama nº3 (Opcional)

Generalmente con los dos movimientos descritos en los dos anteriores gráficos, es suficiente para lograr una posible opción de culminación,  no obstante podriamos ampliar e incluir una siguiente acción que es la que se puede observar en el gráfico nº3.  

El jugador nº2 pasa el balón al pivot  nº5 que se abre al perímetro como si de un base se tratara, el jugador nº2 pasa el balón al nº5, aguanta un segundo por si el nº5 pasa a la puerta-atrás del nº1 en el lado contrario y si no hay puerta-atrás al recibir el nº1 el jugador nº2 corta en diagonal  apoyándose en el bloqueo indirecto diagonal del nº3 (SHUFFLE), el jugador nº4 se desmarca desde la esquina al alero.

Como dato curioso observen que aunque parezca mentira no contiene ningún PICK AND ROLL, cosa casi impensable en el baloncesto actual.   

Rueda de entrenamiento: "TIROS ESQUINADOS"

 

Maristas Córdoba inicia su andadura en LN1 recibiendo a Baloncesto Écija

El equipo de Maristas de Córdoba jugará su jornada inaugural de Liga Nacional 1 Masculina, recibiendo el sábado a partir de las 20 horas en el Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas al equipo sevillano de la locacidad vecina de Écija.

El equipo colegial al que vuelve de nuevo como entrenador Pablo Orozco que tendra como entrenador ayudante a Félix Camacho presentará una plantilla con apenas novedades, mantiene la base fundamental de jugadors de la temporada anterior a la que se unen algunos jugadores procedentes del equipo junior y a la que llegan como fichajes dos ala-pivots que la temporada pasada militaron en Liga EBA con CP Peñarroya, Ángel López  y el exmaristeño Marcos Espinosa que vuelve a su casa. 

Bases: Nando de Torres, Juan Ramírez y Hugo Coba

Escoltas: Nacho Delgado y Alex Asensio.

Aleros: José Luis Illanes y Carlos Luna. 

Ala-pivots: Marcos Espinosa, Ángel López y "Kiko Espinosa"

Pívots: Álvaro Lastres, Rafa Luque y Daniel Lastres. 

Los informes que nos llegan del equipo ecijano es que ha reunido un muy buen equipo liderado desde el banquillo una temporada más por Jesús Navarro, Alejandro García, en su plantilla destacan jugadores de la experiencia del veterano americano afincado en España Shay Miller (próximo a cumplir 48 años, 2´05 metros y con experiencias de muchas temporadas en LEB ORO, LEB PLATA y EBA) y otros jugadores de bastante nivel como Cayetano Abreu (ex EBA Betis, Tortar Casar, Telwi San Juan, Enrique Benitez), Alfonso Cívico, Miguel del Pozo, Ignacio Fernández, José David Gómez, Rafa Romero, Javi Silva (base fichado), Francisco Flores, Sebastián Galiano (pivot fichado), Andrés Tejada (Utrera, Dos Hermanas y Huelva Comercio en EBA y Morón en LEB Plata), Alejandro García (exJerez), y Jose Ropero.

No será fácil para el equipo maristeño poder superar al equipo sevillano que se ha reforzado muy bien y que aspira a estar en la zona noble de la clasificación, está claro que para lograrlo deberá jugar con máxima intensidad y concentración los cuarenta minutos y en ello pondrán todo su interés. Desde la defensa e intentando imprimir el ritmo que más les interese los locales aunque saben de la dificultad del envite tratarán de conseguir la primera victoria de la temporada. 

Difícil debút en LN1 para el Coto Córdoba en su visita al CB El Palo

Como se dice en el argot taurino "debút con picadores", el Coto Córdoba CB nacido de la fusión entre el CB Ciudad de Córdoba y el Colegio Virgen del Carmen y que tiene como objetivo luchar por el ascenso a Liga EBA, se desplaza al Polideportivo "La Mosca" de Málaga para enfrentarse a partir de las 17 horas del sábado al CB El Palo.

El equipo malagueño ha construido una gran plantilla e indudablemente también es otro de los equipos que aspiran al ascenso de categoría. Dirigida por Bori Carrillo como entrenador principal Vicente González como entrenador ayudante (ex ULB en EBA) y como preparador físico Jose Sánchez, ha forma do un compacto bloque de jugadores malagueños a la que retornan algunos expaleños como Alejandro Torres,  Quique Peña, Pablo Moncada, Adolfo Durante, Gabriel Carrillo, Nicolás Escolano, Carlos Moncada, Saviour Edokpayi, Rafa Vidales, Mario Martínez y con el aderezo de tres fichajes de jugadores contrastados e históricos como son José Antonio Rojas, Javier Meras y Chencho Sánchez, que la temporada pasada jugaron en el Colegio de Los Olivos.

El Coto Córdoba C.B. a las órdenes de Miguel ängl Luque, con Nacho Pastor como entrenador ayudante y Manolo Figueroa como delegado, no se queda atrás ni mucho menos en cuanto a la composición de su plantilla está formada hasta por jugadores que a continuacion se indican, aunque se espera poner la guinda del pastl con la contratación de un "combo" senegalés que se está neegociando.

Bases: Andres Molero, David Hermosilla y Jorge Santos.

Escoltas: Alex Pastor y Didac Gómez

Aleros: Juan Manuel Porras

Al-pivots: Xavier Newson, Antonio Martínez y Rodrigo (junior).

Pívots: Valerio Cazacu, Juan Montilla, Manolo Román.

Partido de altos vuelos en la jornada inicial con dos equipos aspirantes a estar en la zona alta de la tabla, los malagueños conforman un grupo con una mezcla de veteranos y jóvenes muy muy explosivos algunos ex EBA que les hace ser un rival bastante complicado. Hacerse con el ritmo de juego y el control del partido desde el control del rebote puede marcar el desenlace de un partido en el que los pequeños detalles pueden ser determinantes.