martes, 30 de agosto de 2011

Congreso de Preparación Física aplicada al Baloncesto (Valladolid)

Por segundo año se pone en marcha el Congreso de Preparación Física aplicada al Baloncesto. Algunos de los mejores preparadores físicos del momento se citan en Valladolid para compartir experiencias y conocimientos. La cita será en Valladolid el sábado 1 de octubre en la Universidad Miguel de Cervantes.
Ponentes:
Julio Calleja
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Ex Preparador físico del Centro de Alto Rendimiento Siglo XXI del País Vasco, de la Selección Española de Baloncesto y del Tenerife en liga LEB y ACB.
Neus Ayuso
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Preparador físico de la selección Española Sub 20 femenina.
Enrique Salinas
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Preparador fisico del Unicaja de Málaga.
Pedro Marín
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Profesor de la Universidad Miguel de Cervantes de Valladolid.
Sergio Toba
Diplomado en fisioterapia. Osteópata. Fisioterapeuta de la selección Española de Baloncesto Senior Masculina.
Xavi Schelling
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.Preparador físico del Assinia Manresa (ACB) y preparador personal de Serge Ibaka.

Plasencia incorpora cuatro nuevos fichajes

A los anteriormente anunciados Nestor Zamora y Alex Ros, el Plasencia que un año mas estará dirigido por el tándem cordobés Rafa Gomáriz (primer entrenador) y Pedro Calles (Preparador físico y 2º entrenador), incorpora casi de tacada en últimas horas cuatro nuevos fichajes.
El primer fichaje en anunciarse ha sido el de Javier Cardito, un jugador canterano que este año se incorporará como jugador profesional a la disciplina del conjunto en su primer año senior actuando como segundo base.
Cardito, de 18 años lleva colaborando 3 temporadas en los entrenamientos del primer equipo. En su currículum deportivo está ser campeón de liga durante las dos últimas temporadas en la 1ª División Nacional, 5 temporadas compitiendo dentro de la Selección Extremeña, MVP en las dos últimas ediciones del Torneo “Plasencia Excelente”. Javier fue premiado en 2008 en la “Gala del Baloncesto Extremeño” por su trayectoria dentro de la selección.
Esperamos que sea una magnífica experiencia, la primera como profesional, el formar parte del primer equipo del Club, el Club que le vio crecer y siga contribuyendo al éxito del equipo y al suyo propio.
Pero sin embargo de una tacada se incorporan tres jugadores que ya pasaron por el club en anteriores etapas,  estos jugadores son el pivot cacereño Miguel Ángel Conejero, Fran Robles “malaguita” y el canario Juanmi Morales.
Miguel Angel Conejero, el pívot cacereño de 2´05 metros de estatura, vuelve de nuevo al club al club tras su magnífica temporada en el ABP de liga EBA donde ha destacado como gran reboteador e intimidador demostrando su capacidad y categoría.
El ex jugador del Clínicas Rincón Axarquía, Fran Robles, tras salir de Unicaja, ha pasado por Plasencia, Doncel La Serena, Clínicas Rincón Axarquía, Sedesa Lliria, Aguas de Calpe, algunos en varias etapas, hace dos temporadas lograba un ascenso a la ACB con el CAI Zaragoza y la última temporada formó parte del Adepal Alcázar en la LEB ORO.
Por su parte, Juanmi Morales viene de militar en los 10 años que distancian su antigua vinculación a nuestro club en Cáceres, Burgos, Los Barrios, Alcázar y por último la pasada temporada en Melilla, de LEb Oro. La temporada pasada estuvo en LEB Oro con el Melilla, donde disputó 28 partidos, promediando 16 minutos y 4,4 puntos por partido. Es muy agresivo en defensa, muy experimentado y con una calidad fuera de toda duda.
Sin duda es de esperar que plasmen todas sus tablas sus tablas en el parqué de “La Bombonera”.  En los siguientes días se irán cerrando otros fichajes para completar la plantilla, suenan como posibles los regresos de José M Balmón y Javier Salsón.
FUENTE: PLASENCIA AMBROZ

Buscando meter balón a un interior (Selección Española de Baloncesto)

Otro de los movimientos que habitualmente hace la Selección Española de Sergio Scariolo es la opción de meter un balón interior en poste bajo (para los hermanos Gasol preferentemente, pero también para Serge Ibaka y Felipe Reyes).
Diagrama nº1 (El inicio)
Si nos fijamos en este primer diagrama apreciaremos como el inicio del ataque es en disposición (1-4 en caja, con los dos postes arriba y los dos aleros abajo).
El base (Ricky-Calderón-Sada), inicia el sistema con pase al pívot nº4 (Pau Gasol-Serge Ibaka) y corta sobre el bloqueo ciego del otro pívot (Marc Gasol-Felipe Reyes-Victor Claver) para irse al poste bajo, si quedase liberado podría recibir un pase directo del pívot nº4 para culminar.
Lo mas normal es que el pívot nº4 de un pase de mano a mano al escolta nº2 (Navarro-Llull) e intercambien posiciones como queda reflejado en el gráfico nº1.
El alero nº3 (Rudy Fernández-Fernando San Emeterio), se  limita a abrirse por su lado.
La posición de los pívots en el ataque español suele ser simétrica e indistintamente podrían ocupar las posiciones de nº4 o de nº5 según los que en cada momento estén en pista.
Diagrama nº2 (Buscando pase interior) 
Cuando recibe el escolta nº2 recibe juega en primera instancia una opción de pick and pop con el otro pívot nº5 (opción que con Claver por su buena mano sería mas que interesante cunado juegue en posición de cuatro).
Juan Carlos Navarro o Sergio Llull cuando salen con ventaja del bloqueo directo pueden optar por tirar de tres, pero en la mayoría de los casos lo que se persigue con este movimiento es meter el balón interior en poste bajo al pívot nº4 (Pau en el vídeo), que recibe un bloqueo ciego en diagonal del base nº1 (Ricky).
Si el escolta nº2 no ve claro el pase directo puede triangular con el otro alero nº3 (Rudy) y en ese caso sería este el que buscaría el pase interior en poste bajo al pívot.  
Pero como una imagen vale mas que mil palabras, os pongo a continuación el vídeo titulado PNR2Post 1  (elaborado por la web http://www.nbaplaybook.com/), en el que se observa el movimiento graficado y detallado anteriormente.
FUENTE: NBAPLAYBOOK.COM

Los equipos del CB Marbella comienzan la pretemporada

Los equipos de cantera del Club Baloncesto Marbella ya han comenzado con sus primeros entrenamientos de pretemporada, de cara al comienzo de la nueva campaña que se avecina.
Los más madrugadores en empezar fue el equipo Infantil Masculino de José Manuel Rodríguez, que comenzaron su preparación sobre el 10 de agosto. Este equipo realizó una gran temporada el año pasado en la categoría Pre-Infantil, donde consiguieron clasificarse para jugar las semifinales de la categoría donde cayeron derrotados ante el que sería el Campeón indiscutible de la competición el CB. El Palo Obra Social Unicaja. En esta temporada el objetivo es seguir mejorando y conseguir una buena clasificación en el Campeonato.
Con respecto a los entrenamientos de los demás equipos, todos han comenzado ya sus primeros entrenos en el Complejo deportivo Antonio Serrano Lima. Desde los mayores hasta los Pre-Infantiles, a excepción de los más pequeños (Minibasket y Preminibasket), que comenzaran en la primera semana de septiembre.
En esta nueva temporada 2011/2012 el C.B. Marbella contara con 14 equipos de cantera federados, con la novedad que volvemos a inscribir equipos en la categoría Preminibasket, tanto en masculino como en femenino, además de volver a inscribir despues de un año de ausencia en las competiciones federadas al equipo Minibasket Femenino. En esta nueva temporada que comienza todos esperamos que nuestros jugadores y jugadoras de cantera disfruten practicando baloncesto y esperamos con ilusión continuar con los buenos resultados de otras temporadas.
COMUNICADO CB MARBELLA

lunes, 29 de agosto de 2011

Repasa las estrellas de este Eurobasket (Por Víctor Belinchón)

**Victor Belinchón en su estupendo blog ¡Boom Boom!,  ha realizado un excelente trabajo repasando a las estrellas del próximo Eurobasket de Lituania. Os pongo a continuación un pequeño extracto del mismo y un enlace para que podáis leeerlo en su totalidad, me atrevo a recomendaros su lectura completa porque merece muy mucho la pena**.
REPASA LAS ESTRELLAS DE ESTE EUROBASKET 
Vaya Eurobasket se nos viene encima y parece que todos los jugadores europeos que militan en la NBA han decidido ayudar a sus respectivas selecciones para lograr el objetivo que cómo todos sabéis es el oro, unos lo conseguirán y otros no, repasas quiénes son los hombres que lideran a cada selección y por quién estarán acompañados. AyN en el siguiente párrafo te lo cuenta para que no pierdas detalle de los jugadores más vigilados por el aficionado en Lituania.
Luol Deng, estrella para Gran Bretaña
El archiconocido jugador que milita en los Chicago Bulls hace poco se nacionalizó con Gran Bretaña y hace unos meses llegó el pasaporte para que pueda jugar a partir de ahora con esta selección. Luol Deng ha destacado en la preparación del equipo británico por su compañerismo y poco egoísmo que esperábamos todos los aficionados a este deporte, y es que el jugador ha aportado muchos puntos, muchos rebotes y muchas asistencias, seguido eso además de una magnífica defensa. Tiene como principal objetivo llevar a su selección a lo más lejos y para ello no estará sólo ya que a su lado tendrá al conocido jugador del Unicaja de Málaga Joel Freeland y al nuevo pivot del CAI Zaragoza Robert Archibald.
Darius Songaila, estrella de Lituania
Tras la ausencia del otro lituano que milita en la NBA Linas Kleiza, sera el jugador de Philadephia 76ers se encargará de liderar a la selección anfitriona en este Eurobasket. Sus números la pasada temporada en la NBA no fueron buenos ya que sólo tubo la "suerte" de disputar 10 partidos en la liga regular, en los que aportó 1.6 puntos, 1 rebote y 0,2 asistencias en 6.5 minutos por partido, sin duda alguna tendrá difícil papeleta para superar a Linas Kleiza. El jugador de la NBA estará acompañado del ídolo lituano y uno de los mejores bases que han pasado por la Liga Endesa, hablamos del gran Sarunas Jasikevicius que vuelve a la selección lituana tras los juegos olímpicos de Beijing en 2008. El jugador ha demostrado en la preparación ser la principal búsqueda de los jugadores lituanos ya que casi todas las jugadas de la pizarra de Kemzura van a parar al poste interior dónde él se encuentra. ¿Será este el Eurobasket de Lituania?
Thomas Kelati, estrella de Polonia
Otro viejo conocido de la Liga Endesa será el referente de su selección, este al igual que Luol Deng por Gran Bretaña esta nacionalizado y tiene el pasaporte polaco. Hace tres días cuándo se empezó a narrar este artículo era Lampe la estrella pero su lesión, que le puede impedir cerrar los flecos con el Baskonia le retiran de Eurobasket por desgracias para Polonia y sera Kelati acompañado de del jugador del Prokom Adam Hrycaniuk quiénes llevarán el mando de una selección que debutará el próxima 31 frente a la selección española y tienen todas las papeletas de marcharse a casa al finalizar la primera ronda. Kelati ya demostró cosas en el pre-europeo que disputó Polonia para estar en Lituania, con 12.8 puntos con altos porcentajes en tiros de tres sobre pasando el 50% y los 40% en el tiro de dos, el ex del Valencia Basket y Unicaja de Málaga con esta selección tubo una medía de 34 minutos en el pre-europeo, y la pasada temporada con el Khimki ruso su media en puntos era de 8.2, no estubo nada mal para un novato de la superliga rusa.
Pau Gasol, estrella de España
¿Qué decir de Pau que nadie de vosotros sepa?,  el jugador de Los Ángeles Lakers puede ser MVP de este europeo ya que además de jugar en el equipo favorito es el quién lo lidera, junto a su hermano Marc y Serge completan una tripleta de interiores NBA al alcance de pocas selecciones a nivel mundial. Pau Gasol que no disputó el pasado año el mundial de Turquía llega descansado tras su pronta eliminación en los play-offs de la NBA, y cuándo Pau tiene las pilas cargadas es muy peligroso y más ahora que ha empezado a soltar la mano desde el tiro exterior. Juan Carlos Navarro el otro jugador clave de Scariolo será quién acompañará a Pau a liderar a una selección que puede volver a España con el oro colgado.
Otras estrellas que se repasan en el artículo:
Carlos Andrade (de Portugal), Ersan Ilyasova (Turquía), Tony Parker (Francia), Dirk Nowitzky (Alemania), Lior Eliyahu (Israel), Andrea Bargnani (Italia), Janis Blums (Letonia), Nenad Krstic (Serbia), Mirza Teletovic (Bosnia), Bojan Bogdanovic (Croacia), Bo McClaebb (Macedonia), Ioannis Boroussis (Grecia), Nikola Pekovic (Montenegro), Petteri Koponen (Finlandia), Sam Van Rossom (Bélgica), Earl Rowlnad (Bulgaria), Zaza Pachulia (Georgia), Andrei Kirylenko (Rusia), Erazem Lorbek (Eslovenia) y Oleksiy Pecherov (Ucrania).
AUTOR: Victor Belinchón (Blog ¡BOOM BOOM!) 

Carlos Gómez y Paco Vivar continúan en Lucena

Se confirma la presencia una temporada más en el Basket Lucena del base Carlos Gómez, capitán la pasada campaña, así como la del escolta Paco Vivar, que aunque se incorporó casi a mitad de competición procedente del Maristas, se acopló muy bien a la dinámica del equipo, resultando a la postre un refuerzo muy importante.
Carlos Gómez Mora (1´79 m)
Base: Natural de Cabra. Con experiencia en LEB Plata, donde militó en el Cajasur de Córdoba. Es una pieza clave en el proyecto deportivo del equipo lucentino. Sabe marcar el ritmo de juego y es un base anotador.
Francisco Vivar Luque (1´84 m)
Escolta: Natural de Cabra. Procede de Maristas de Córdoba (1ª División Nacional). Como característica de su juego destaca su intensidad tanto en defensa como en ataque y posee buen tiro exterior.
Com. Basket Lucena

Inicio de pretemporada del CAM Enrique Soler y concentración sub-22

El Club deportivo Enrique Soler, quiere informar a todos los medios de comunicación que el próximo lunes, 5 de septiembre, iniciaremos una concentración de jugadores jóvenes para incorporar a nuestro primer equipo de la plantilla EBA.
Esta concentración irá dirigida a los jugadores sub-22 que quieran incorporarse a nuestro equipo. La misma tendrá lugar en el pabellón Lázaro Fernández en horario de 20:15 a 22:00 horas, finalizando el próximo 15 de septiembre.
Estas jornadas técnicas servirán como captación para jugadores jóvenes y al mismo tiempo iniciar un primer contacto entre los jugadores de la primera plantilla y cuadro técnico, que el próximo 5 de septiembre comenzarán la pretemporada.
Desde estas líneas aprovechamos para invitar a todos aquellos que se crean capacitados para jugar a baloncesto en nuestro primer equipo.
COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER

Rocío Bartomeu se reincorpora al Grupo Marsol

Tras una temporada alejada de la práctica deportiva por motivos de estudios, la escolta onubense Rocío Bartomeu regresa nuevamente al Grupo Marsol convirtiéndose así en la décima jugadora que formará parte de la plantilla 2011/12.
Formada en el club conquerista desde su fundación en 1999, al que llegó en edad infantil, Bartomeu (24 años, 1,70 m. de altura) es una de las señas de identidad de la cantera, habiendo pasando por las distintas categorías de base del club hasta llegar a Liga Femenina 2, categoría en la que ha disputado 61 encuentros.
Durante ese tiempo son varios los subcampeonatos andaluces de categorías de base los que ha conseguido la emblemática jugadora onubense, además de tres terceros puestos así como de varias participaciones en fases intersectores de Campeonato de España de clubes, un ascenso deportivo a LF2 y dos Copas de Andalucía.
La pasada temporada Rocío Bartomeu decidió tomarse un año sabático para preparar unas oposiciones, pero ya a partir del mes de mayo empezó a proyectar su regreso a las canchas poniéndose a las órdenes del conocido entrenador de atletismo Enrique Nielsen, con el que ha trabajado la preparación física para regresar a la competición en la mejor forma posible.
Jugadora con carácter, la escolta supo cumplir a la perfección con el rol asignado en las dos primeras campañas del Grupo Marsol en LF2. En su última temporada en activo (2009/10) promedió 5,2 puntos por partido en liga regular, prestaciones que aumentó notablemente en la fase de permanencia, llegando a los 10,3 puntos y 2,7 recuperaciones, contribuyendo de manera significativa al mantenimiento del conjunto de Huelva en la categoría de plata del baloncesto femenino español.
Ahora, y después de este año en blanco, su vuelta supone un punto más de ilusión al proyecto deportivo del Grupo Marsol para el presente ejercicio liguero, esperando que su adaptación sea rápida y dé consistencia a la rotación exterior del equipo que dirige Gabriel Carrasco.
COMUNICADO GRUPO MARSOL CONQUERO

CAB de Linares vencedor del Trofeo de Feria San Agustín (Baloncesto Femenino)

CAB LINARES-CB MARTOS
Primer partido con el que se inicia este torneo de “San Agustín” y como se esperaba las marteñas dirigidas por Roberto Caño venían a por todas, disputando un encuentro muy competitivo en el que la igualdad entre las chicas de ambos conjuntos forzaron dos prorrogas, en la que en esta última se opta por jugar una ronda de tiros libres en la que las anfitrionas ganan (3-2).
Descanso 12-17 ~ final 31-30
UNIVERSIDAD DE JAEN-CB MARTOS
Partido al igual que el anterior muy disputado en el que las jugadoras dirigidas por Javier Carcelén dominaron claramente el electrónico del Julián Jiménez el primer tiempo, después del paso por los vestuarios las marteñas realizaron su mejor juego remontando el partido y llevándose la victoria.
Descanso 16-13 ~ final 31-39
CAB LINARES-UNIVERSIDAD DE JAEN
Último partido de este triangular en el que las universitarias aun dependían de ellas mismas para poder alzarse con el trofeo, buen ritmo de partido aunque las jugadoras dirigidas por A. Eusebio Castillo no dieron
opción alguna dominando el encuentro con ventajas cortas en el marcador.
Descanso 17-11 ~ final 32-29
En resumen, un gran encuentro de amigas del baloncesto provincial en el que también hubo lugar para cambiar impresiones y recordar los buenos tiempos vividos dentro de esta afición deportiva que comparten.
Carlos Hugo García (Jefe del Departamento de Prensa CAB Linares)

domingo, 28 de agosto de 2011

Entrevista a Rafa Blanco (nuevo fichaje del Real Madrid Cadete)

**Rafael Blanco León es una gran promesa del baloncesto cordobés, formado en las categorías inferiores del CB Maristas de Córdoba, con 14 años de edad y 2´00 metros de estatura, afrontará a partir de la temporada 2011-2012 el reto de abrirse camino en las filas del Real Madrid de cadetes e intentar con su trabajo y esfuerzo diario conseguir en el futuro llegar a ser jugador profesional. Le deseamos la mayor suerte del mundo y os dejamos sus impresiones antes de emprender su gran aventura**:
ENTREVISTA A RAFA BLANCO
-Suponemos que estarás muy contento con tu fichaje por el Real Madrid. ¿Qué te hizo decidirte por su oferta?
Si lo estoy. Principalmente me decidí por este club por el gran nivel de baloncesto que había, ya que voy a aprender de los mejores jugadores y entrenadores que hay allí, pero también me decanté por su centro de estudios y residencia ya que es donde mas cómodo iba a estar fuera de casa.
-¿Eres consciente de que será un paso difícil para tu edad? ¿Vivir fuera de casa, compaginar baloncesto y estudios, etc?
Claro que sera un paso difícil, pero se que mis padres y familia estarán siempre ahí para lo que necesite, pero oportunidades como esta no se te presentan todos los días y hay que aprovecharlas.
-¿Qué ha representado para ti el Club Maristas de Córdoba?
Para mi ha presentado todo en lo que a baloncesto y educación se refiere, desde que empecé como una afición con mis amigos, hasta que comencé a entrar en las distintas selecciones siempre han estado ahí apoyándome.
-Pese a tu juventud has pasado por diferentes selecciones y concentraciones tanto provinciales, regionales y nacionales, ¿con qué te quedarías en tu paso por ellas?
Me quedo con la cantidad de gente que he conocido y espero seguir conociendo.
-Sabemos que has estado concentrado con la Selección U14M este verano, cuéntanos como ha sido la experiencia.
Para mi ha sido una experiencia inolvidable ya que he debutado internacionalmente con el resto de mis compañeros.
-¿A qué aspiras en el mundo del basket? ¿Con qué sueñas?
Aspiro a poder jugar profesionalmente a este deporte que tanto me gusta.
-Ahora te voy a preguntar cosas muy concretas: -¿Cuáles son tus jugadores preferidos, por qué? ¿A quién te gustaría parecerte mas?
Mi jugador favorito ha sido y siempre será Pau Gasol, y me gustaría parecerme a él porque me encanta su forma de jugar y lo lejos que a conseguido llegar.
-¿Cuáles son bajo tu punto de vista tus mejores virtudes baloncestísticas?
Mi mejor virtud hasta ahora ha sido mi físico ya que siempre he sido mas alto que los chicos de mi edad.
-¿En qué crees que debes mejorar mas?
Sobre todo en la defensa 1c1 ya que cuando me emparejan con un jugador exterior siempre he tenido problemas para defenderle ya que son mas rápidos que yo.
-¿Qué personas han influido mas en ti relacionadas con el baloncesto?
Sobre todo mis padres, pero una persona a la que tengo mucho cariño es al entrenador Antonio Navas ya que me conoce desde que empecé en este deporte y siempre ha estado conmigo en distintas selecciones y le tengo un gran aprecio.
-¿La acción que mas te gusta del baloncesto es?
Encestar un tiro limpio porque ese sonido que se produce cuando entra en el aro es insuperable.
-¿Qué le dirías a un chaval de tu edad que quiera practicar baloncesto? 
Le diría que “sea una espoja” como me han dicho muchas veces, y que aprenda todo lo que pueda pero sobre todo que disfrute jugando con sus amigos.

Acuerdo del CB Cimbis con Pizza Hut

El Club Baloncesto Cimbis ha llegado a un acuerdo de colaboración con el restaurante Pizza Hut de San Fernando para la temporada 2011-12.
El acuerdo consiste en que el restaurante (situado en la calle Alte León Herrero, cerca de Hornos Púnicos y C.C. Plaza) destinará al club isleño un porcentaje de las ventas que realice un sábado de cada mes desde septiembre 2011 a junio 2012.
Por su parte, el club difundirá este acuerdo entre sus socios y aficionados al objeto de conseguir una mayor aportación por parte de dicha franquicia. El primer sábado será el próximo día 17 de septiembre, el CB Cimbis aprovecha esta nota para agradecer a Pizza Hut su colaboración con este club de baloncesto isleño.
COMUNICADO CB CIMBIS

2c2 con postes repetidores a todo el campo

Este ejercicio de trabajo de 2c2 con poste repetidores a todo el campo lo suelen poner en práctica muchos entrenadores a lo largo de la temporada, es uno de los ejercicios que también trabajó la semana pasada José A. Ortíz con su equipo de Maristas Cadete como perfeccionamiento de los fundamentos en época estival. Os lo describo a continuación:
Diagramas nº1 y nº2 (Pasar, cortar, reemplazar)
Distribuimos a todos los jugadores por parejas a todo el campo como podemos apreciar en el gráfico nº1, Comienza el ejercicio con los jugadores nº1 y nº2 atacando contra los jugadores en defensa marcados en rojo. Los jugadores nº3 y nº4 forman pareja situados a la altura del medio campo atacante (uno a cada lado).
El jugador nº1 que lleva el balón se apoya en el poste repetidor nº3 y obligatoriamente al llegar al campo de ataque debe de cortar hacia canasta y cambiarse de lado, el jugador nº2 le reemplaza y si el poste repetidor no ha podido dar un pase en el corte le pasa el balón a él. A partir de ese momento se juega un 2c2 en esa mitad del campo (con o sin uso de bloqueos, según cada entrenador disponga), el ataque se puede valer de los postes repetidores cuando lo estimen oportuno.
En el diagrama nº2 podemos apreciar como el jugador nº1 tras el corte sube arriba al perímetro y el jugador nº2 tras recibir el pase del poste repetidor va a realizarle un bloqueo directo en horizontal.
Diagrama nº3 (Transición del ataque al medio campo contrario)
Una vez que termine el 2c2 en ese lado del campo se realiza una transición ofensiva con dos atacantes al medio campo contrario según se puede observar en el diagrama nº3.
Los jugadores que antes atacaban nº1 y nº2 se convierten en defensores, los jugadores de rojo que antes defendían pasan a ser postes repetidores y los jugadores nº3 y nº4 que antes hacían de postes pasan a ser los atacantes, al llegar a la otra canasta los postes repetidores serán los jugadores nº5 y nº6.
El ejercicio continuaría así con este formato de rotación y relevos hasta que se termine. Indudablemente hay otras maneras de rotar y relevar, en ese aspecto cada entrenador en función de sus ideas aplicará lo que él crea mas conveniente para su equipo.
En el trabajo del 2c2 conviene incluir todas aquellas facetas ofensivas y defensivas que en un momento dado se puedan dar, el trabajo de pasar y cortar, de bloquear directo y continuar, el pasa y va, y el trabajo de jugar con el poste y movimientos posteriores sin balón no deben nunca de faltar.  
No olvidemos nunca que tan importante es trabajar el aspecto ofensivo como el aspecto defensivo del 2c2.

El Etiquetas Macho-Morón se hace con los servicios del base Rafael Rufián

El Club de Baloncesto Morón se ha hecho con los servicios del base Rafael Rufián Alcaide (Cádiz, 1982), un experimentado jugador que acumula ya más de 10 temporadas en la élite del baloncesto español. De 1’83 metros de altura, Rufián destaca en la cancha por su compromiso defensivo y por el carácter que le imprime a su juego, sin olvidarnos de su facilidad anotadora y habilidad en el pase.
A punto de cumplir los 29 años de edad, Rafael Rufián se muestra ilusionado ante este nuevo reto deportivo, con el que nuevamente retorna a tierras sevillanas, donde ya jugó en la temporada 05/06 en el Grupo Recio Qualat de Liga EBA.
En tierras alcalareñas Rafael no haría sino engrosar su amplio currículum baloncestístico, iniciado en los categorías inferiores del Caja San Fernando de su ciudad natal. Desde allí daría el salto al Cajasur de Córdoba de Liga LEB, para una temporada más tarde, en la 99/00, fichar por el Club de Baloncesto Cáceres.
Durante los dos años que jugó en Extremadura, Rufián alternó el filial de EBA con el primer equipo cacereño, con el cual llegaría a debutar, bajo las órdenes del técnico Manolo Flores, en la Copa Korac frente ante el Bingoal Bree belga. Jugadores con tanto recorrido en el baloncesto de nuestro país como Juan Antonio Orenga, Carlos Montes, José Antonio Paraíso o Pepe Arcega, eran por entonces los compañeros de equipo de Rafael Rufián.
No concluiría aquí el periplo extremeño de este base, ya que tras su paso por el A.B. Cartagena de EBA en la 01/02, retornaría para jugar en el Círculo Badajoz de LEB 2 en la campaña 02/03. Las dos próximas temporadas también seguiría jugando a orillas del Guadiana, puesto que fue contratado por la A.D. Mérida de Liga EBA.
Tras su mencionado por Alcalá de Guadaira, Rafael Rufián ingresó en el CB Orense de LEB 2, donde cuajaría dos excelentes temporadas, proclamándose campeón de la Copa LEB2 y disputando dos series de ascenso a la categoría LEB ORO, la segunda en enjundia del baloncesto español.
Precisamente sería en la LEB ORO donde jugaría la próxima campaña, la 07/08, temporada en la que retornó a tierras gaditanas para jugar en el C.B. Los Barrios. Al año siguiente estuvo enrolado durante algunos meses en el C.B. Canarias, también de LEB ORO, terminando ese curso deportivo en el CD Huelva la Luz de LEB Bronce. Con el equipo onubense disputaría Rafael Rufián la siguiente temporada, la 09/10, pero ya en la categoría de LEB PLATA.
El pasado año este base volvería a jugar en LEB PLATA, pero en esta ocasión se desplazó hasta tierras almerienses, disputando el curso 10/11 con el CB Promobys Tíjola, equipo con el consiguió un meritorio cuarto puesto en dicha competición. Rafael promedió ese curso 23’01 minutos jugados por partido, así como 6 puntos y una valoración de 7’2.
COMUNICADO CB MORÓN

José Antonio Santaella nuevo técnico de ADEBA

El equipo senior de ADEBA, al no poder conseguir su sueño de jugar en la LF2 por motivos económicos, ha realizado su inscripción en la primera nacional femenina, quedando encuadrado en el grupo D, grupo en el que participan 7 equipos de Andalucia y 2 de Extremadura.
ADEBA, sera el único equipo que represente a Cordoba en la categoría, y sus rivales serán el CB Almeria La Alegria del Sur, CB Coria, CD Gymnastica, CD Ramon y Cajal, Presentacion y Club Nautico de Sevilla y dos extremeños Guadalupe CB Filtros Donalson y CB Al–Qazeres. La competición comenzará el 6 de Noviembre, jornada en la que el equipo cordobés comienza descansando para recibir a la siguiente semana al granadino Ramon y Cajal.
De nuevo se confía en un entrenador formado en las categorías de base del club para llevar el buque insignia de la entidad, José Santaella. El técnico ya esta trabajando para elaborar una plantilla competitiva, con algunas bajas respecto a años anteriores, pero con una buena dosis de juventud de la cantera del club y de los mejores equipos de Córdoba y la provincia.
José Antonio Santaella fue destacado por la Federación Cordobesa de Baloncesto en esta temporada por su exitosa trayectoria en los dos clubs donde ha puesto su sello este año, con el júnior femenino de ADEBA con el que fue campeón provincial y posteriormente cuarto de Andalucía, y con el alevín masculino del club Maristas por ser campeón provincial y posteriormente campeón de Andalucia en el torneo celebrado en Sanlúcar de Barrameda. Un buen palmarés para este joven técnico que estamos seguros aumentará en la larga carrera baloncestística que tiene por delante.
Para el club, el haber conseguido el ascenso deportivo pero no estar en la segunda categoría por motivos económicos, ha sido algo decepcionante, pero no por ello se va a dejar de trabajar por estar arriba e intentar conseguir de nuevo la hazaña del ascenso. Porque en Córdoba hay jugadoras de LF2 pero Córdoba no es económicamente por el momento, equipo de LF2. Desde el club también se trabajara desde ya para que esto cambie, con nuevos proyectos y nuevas ilusiones. 
FUENTE: WEB DE ADEBA

sábado, 27 de agosto de 2011

Guía BasketMe EuroBasket 2011

**Os recomiendo que no dejéis de consultar la gran guía sobre el Eurobasket 2011 que ha confeccionado la excelente página web de BASKETME. Os dejo a continuación el texto de introducción que hace de la citada guía y el enlace para poderla visitarla y descargarla**:
GUÍA BASKETME EUROBASKET 2011
BasketMe presenta la mayor guía realizada nunca en español sobre un campeonato europeo de baloncesto de selecciones, con toda la información necesaria para seguir el EuroBasket 2011 en más de 260 páginas repletas de información.
El proyecto continúa la dimensión internacional ya iniciada con la pasada Guía del Mundial 2010, contando en esta ocasión con la colaboración de numerosos seleccionadores que dirigirán a sus equipos en Lituania como Simone Pianigiani, David Blatt, Kestutis Kemzura, Dirk Bauermann, Ainaras Bagatskis, Marin Dokuzovski, Dejan Radonjic, Rosen Barchovski o los jugadores Kostas Vasileiadis, Vojan Stojanovski o Ido Kozikaro.
Al equipo habitual de colaboradores de BasketMe se unen en esta guía numerosos periodistas europeos e internacionales, que nos aportan sus opiniones y análisis sobre todas las selecciones participantes, además del amplio y detallado repaso histórico de la competición a cargo de nuestro especialista Iván Fernández.
Perfiles, candidatos a MVP, interesantes artículos y entrevistas exclusivas con los protagonistas del Mundial… nuevamente en el mayor trabajo en español jamás creado sobre la competición.