Hace varias días escribí algunas formas de trabajar el "SPACING" o lo que es lo mismo la ocupación de espacios con tres jugadores, a petición de un seguidor ahora os pondré algunos ejemplos como hacerlo con dos jugadores, aunque sobre esto ya he escrito en años anteriores.
Con estos ejercicios de entrenamiento podemos empezar a trabajar la ocupación de espacios con dos jugadores, se basan fundamentalmente en acompañar a la dirección del balón buscando el espacio más idóneo creando una buena sincronización entre el jugador con balón y el jugador sin balón.
Trabajo de ocupación de espacios con dos jugadores
Diagrama nº1 (Penetrar + círculo o anticírculo) y diagrama nº2 (Idem + Pívot ocupa centro)
Jugador nº1 puede penetrar por el centro de la zona o por la línea de fondo. si penetra por el centro (Indicado de color negro), se sigue la norma del círculo ocupando el jugador nº2 la esquina, desde allí recibe el pase del nº1 y podría tirar de tres, fintar y penetrar o fintar, hacer una parada y tirar. Diagrama nº1.
Si el nº1 penetra por línea de fondo, el jugador nº2 sigue la norma del anticírculo y se desplaza al centro, allí recibe el pase del nº1 y puede tirar, penetrar o fintar+parada+tiro. Diagrama nº2.
Diagrama nº3 (Idem+Pívot corta por línea de fondo) y diagrama nº4 (Idem + Alley Opp)
Si el jugador nº1 penetra por el centro (diagrama nº3), el pívot situado en el poste bajo contrario (LOW POST), le acompaña desmarcándose por línea de fondo.
Otra opción pensada para realizar con equipos de más nivel, es la que se aprecia en el diagrama nº5. Cuando el jugador nº1 penetra hacia un codo de la zona, juega un ALLEY OOP con el pívot nº5 situado en poste bajo que se dirige al aro.
Diagrama nº5 y diagrama nº6 (Driblador elige lado desde el fondo y jugador sin balón acompaña)
Con los dos ejercicios siguientes recupero una idea bastante parecida al diagrama nº1, pero en este caso los jugadores partirán desde la línea de fondo y rodearán unos conos situados en el centro del campo frentes a las filas.
En el diagrama nº5, el driblador nº1 sale botando desde la línea defondo, rodea el cono y vuelve botando a su propia esquina, en este caso el jugador nº2 (sin balón) rodea el cono que está frente su fila y se va a ocupar el centro para tirar a canasta (de dos, de tres, o penetrar).
Por último, en el diagrama nº6 se realiza la acción contraria. El jugador nº1 rodea el cono y se va botando al centro y el jugador nº2 rodea el cono y se va a la esquina desde donde partió para tirar a canasta o penetrar.
Como suele suceder siempre, todos los ejercicios se deben de hacer siempre iniciándolos por los dos lado del campo y los jugadores deben ir cambiando de filas y de roles.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
- Queda registrada la IP, la fecha y la hora de cada comentario, siendo el autor del mismo el responsable de su contenido.
- Comentarios “off topic”
Esto es comentarios fuera del contenido de la entrada, y sin relación alguna con la misma. Serán eliminados.
-Comentario de Spam o comentarios incontrolados Utilización abusiva del blog, para incluir propagandas o notas e invitaciones a visitar páginas que no tienen nada que ver con el propio blog. Serán eliminados.
-Comentarios con insultos, descalificaciones,burlas o ironías degradantes.
Si se quiere una mayor participación en la búsqueda de la verdad, no resulta admisible el insulto y la descalificación. Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inadecuados.
- Limpieza del lenguaje
Se exigirá limpieza en el lenguaje evitando las palabras malsonantes y los tacos. Tampoco se admitirán comentarios escritos en lenguaje de “mensajes sms”.