Jornada airosa para UCB y por partida doble para Coto Ciudad de Córdoba

Jornada inolvidable para el Coto Ciudad de Córdoba con dos triunfos durante el fin de semana, ganó el derbi del vierne ante Maristas (70-68) y esta tarde ha vencido a domicilio al líder CB Salliver Hotel El Higuerón Fuengirola por (63-76), el otro triunfador de la jornada ha sido el equipo de UCB Camper Eurogaza que se llevó el derbi en la cancha del CV Carmen (52-63). El partido que debían haber jugado el CD Baloncesto Cabra y el CP Mijasante se aplazó por un brote de COVID.

Las dos victorias del Coto Ciudad de Córdoba

Por orden cronológico, el viernes con la cancha del pabellón Menéndez Pidal como en los viejos tiempos practicamente llena, el equipo de Miguel Ángel Luque consiguió ganar un derbi que se le había puesto cuesta arriba en el primer tiempo, pero en el que supo reaccionar a tiempo superando a los jugadores maristeños que entrena "Pepo" Cabello. Parciales de (17-28), (33-40), (49-49) y (70-68). Destacaron por parte del Ciudad de Córdoba; Xavier Nweson que fue el MVP del partido, con 23 puntos anotados (4 canastas de dos y 15/19 en tiros libres), 7 rebotes, 1 recuperación y 34 de valoración y Javier Sánchez (16 puntos, de ellos de tiros libres y el pívot javier Sánchéz (16 puntos, 10 rebotes, 3 recuperaciones y 23 de valoración). Por parte de Maristas, su jugador mas valorado fue Álvaro Lastres (15 puntos, 5 rebotes, 1 recuperación y 18 de valoración, además del trabajo defensivo y el impetu de Unai Friscia (13 puntos, 3rebotes, 4 recuperaciones y 14 de valoración).

Pero si mérito tenía ese triunfo, más aún fue la gesta que consiguieron los jugadores del Ciudad de Córdoba derrotando al equipo de Fuengirola en su propio feudo que hasta el momento era el líder en solitario del grupo. Mas aún sin poder contar con Xavier Newson, ya que el jugador americano no pudo ser de la partida al tratarse de un partido aplazado en momentos en los que aún no había sido fichado por el equipo y cpntar con las ausencias del pívot Valeriu Cazacu y el alero Antonio Jesús Ruiz Benitez.  Parciales de (15-23), (34-37), (53-54) y (63-76). Gran actuación coral y colectiva de todo el equipo con mención especial para Javier Cañete que hizo un partido espectacular, acabando como MVP del partido (24 puntos,  9 rebotes, 3 asistencias, 3 recuperaciones y 31 de valoración). Interesante también la dirección de juego de Josemi Jiménez y el trabajobajo tableros de Fernando Mellado.  

UCB Camper Eurogaza muestra su fortaleza en el derbi ante el CV Carmen

El equipo que entrena Rafa Gomáriz reaccionó de forma magnífica tras su derrtoa de la semana anterior ante el Ciudad de Córdoba y en la matinal del domingo se ha impuesto en cancha carmelita. De esta manera se une al grupo de quipos que solo han cosechado dos derrotas Salliver Fuengirola y Clínicas Valenzuela Los Olivos, ocupando la zona noble de la tabla.

Parciales de (13-18), (29-36), (46-53) y (52-63). Jugadores destacados en UCB, Roberto Merino (13 puntos, 8 rebotes, 1 asistencia, 3 recuperaciones y 15 de valoración) y Jaime Aguilera (15 puntos, 6 rebotes, 2 recuperaciones y 13 de valoración), además de la aportación del joven Agustín Alcántara que cada vez cuenta más. Por parte del equipo de Nacho Pastor, los jugadores mas valorados fueron Francisco Jesús Martin (9 puntos, 5 rebotes, 2 asistencias, 2 recuperaciones y 11 de valoración) y Mateo Mayor (8 puntos, 4 rebotes y 10 de valoración), fueron sus jugadores mas valorados y Manuel Román su máximo anotador (13 puntos).

Un mermado Milar Córdoba BF da la cara pero cae en Baracaldo

El Milar Córdoba Baloncesto Femenino se desplazó a Baracaldo con solo ocho jugadoras por un brote de covid, con las sensibles bajas de las cordobesas Marta Martínez y Ana Rodríguez. Aunque en todo momento el equipo cordobés dió la cara, el paso de las minutos le fué quitando frescura y tuvo que ceder ante el mayor "roster" del rival. El equipo que dirige Antonio Quintero cayó derrotado por un tanteo de (67-57), lo que le supone además perder el basket-average en un duelo ante un rival directo (en el partido de ida HGB Ausarta Baracaldo había perdido en Córdoba por solo tres puntos).

El entrenador onubense sabedor de las circunstancias que rodeaban a su equipo, planteó de inicio una defensa zonal 2-3, con el claro objetivo de proteger a su equipo de las faltas y no minar la resitencia de las suyas en un partido que iba a ser muy largo. Curiosamente el equipo local también se colocó en zona 2-3, seguramente para ahogar el juego interior de la pareja de las pivots cordobesas Zsofia Licskai y Aya Traoré.

No le salió mal ni mucho menos el planteamiento al entrenador del Milar Córdoba, en todo momento su equipo llevó el ritmo del partido y maniató al ataque baracaldés que no tuvo demasiada clarividencia y por si fuera poco se cargaron de faltas las pívots del Ausarta, Alexus Jhonson y Mayra Horford.

Fue un primer tiempo de tanteo bajo con parciales de (15-11) y (14-17), que mandaban al descanso a ambos equipos con un marcador en el electrónico de (29-28), signo indicativo del desacierto en ataque y del efecto de ambas defensas zonales.

En el inicio del tercer cuarto el entrenador locol Alberto Cea devolvió a la cancha a su jugadora franquicia Alexus Jhonson a la que llevó al banco en el primer cuarto al cometer sus segunda alta personal, nada mas salir en el primer minuto del tercer cuarto de nuevo tuvo que ser cabiada de nuevo al cometer su tercera personal, cuando salió en el último cuarto totalmente descentrada cometió su cuarta falta y fue una sombra de si misma, terminando su entrenador por olvidarse de ella. Este hecho que apriori podía ser determinante, a la postre no repercutió en el desarrollo del partido fundamentalmente por el gran partido que hizo la mozambiqueña Vania Joao Sengo (MVP del partido, 21 puntos, 11 rebotes, 2 asistencias, 1 recuperación, 1 tapón y 29 de valoración).

En el tercer cuarto llegaron los mejores minutos del equipo local, derivados de un aumento de su tensión defensiva y varias jugadas en las que pudieron correr y llegaron jugando, momentos que además coincidieron cuando Natalia López tuvo que rotar por motivo de faltas, buena dirección y la  velocidad de la base uruguaya Florencia Niski se hizo notar, además del acierto de tres de Nahia Anitua, los equipos se fueron al cuarto decisivo con un tanteo de (51-41).

Las jugadoras vascas alternaron en el último cuarto individual y zonas, mientras que el equipo del Milar dada la desventaja tuvo que arriesgar mas y ponerse en individual, en el inicio del cuarto la ventaja se amplió hasta los quince puntos (61-46), a falta de siete minutos. Sin embargo las cordobesas no cejaron en su empeño de acercarse en el marcador, no bajaron los brazos en ningún momento y redujeron el resultado hasta la desventaja final de diez puntos (67-57).

En el equipo de Córdoba, hay que destacar el gran partido que se marcó Natalia López que una vez más hizo de todo, asi lo atestiguan sus 17 puntos anotados, 5 rebotes, 4 asistencias, 4 recuperaciones y 24 de valoración) y también el trabajo de la base Carlota Menéndez (9 puntos, 9 rebotes, 4 asistencias, 3 balones robados y 15 de valoración) y la pívot húngara Zsofia Licskai (9 puntos, 13 rebotes, 3 asistencias, 1 tapón y 13 de valoración).

ENLACE: ESTADÍSTICA DEL PARTIDO

“El Melilla Sport Capital Enrique Soler cae en casa del CP Peñarroya

El militante en EBA del Enrique Soler disputó el pasado sábado, la jornada 14 del grupo D-A, en el que se medían al farolillo rojo de la clasificación, el Climanavas Agrometal Peñarroya. 

Un partido “trampa” en el que no había que salir confiados.

Y así, sin confianzas, saltaron los pupilos de Ana Mónica Rodríguez a la cancha del “Lourdes Mohedano” con un inicio de partido en el que los colegiales se mostraron superiores a los locales (7 a 20 en el meridiano del primer acto), con un Enrique Soler que se gustaba en la pista y, aprovechando los errores de los cordobeses, se hacían con el primer cuarto cerrándolo 15 a 29. 

Se reanudaba el juego tras los minutos intercuartiles y Peñarroya abría el marcador con un triple que daba confianzas a los suyos. Desde ese momento comenzaron los intercambios de canastas y el conjunto melillense mantenía la renta obtenida hasta la mitad de este segundo cuarto (28 a 42). Pero la escuadra local se encomendó a la defensa anulando así las embestidas colegiales, creciéndose en el ataque hasta obligar a Ana Mónica Rodríguez a pedir tiempo muerto a falta de 3:27 para el descanso con un 35 a 42 que mantenía fuertes a los locales, quienes, tras volver a pista, mantuvieron el nivel de juego que estaban ofreciendo ante su afición y lograban marchase a vestuarios con un 42 a 47 y mucho por decir. 

El paso por vestuarios acababa y ambos equipos saltaron a la pista con la consigna de defender con mayor intensidad. Y, aunque subía un 0 a 5 colegial de salida para elevar el luminoso a un 42 a 52, llegaron intercambios de canastas durante los primeros compases de esta segunda parte, manteniéndose la ventaja de 8 a 10 puntos para los de Rodríguez.

Y se quedó helado el marcador del “Lourdes Mohedano” que, desde el 51 a 57 con 5:40 por delante, hasta que restaban 1:52, no cambió de dígitos, haciéndolo con una anotación local que obligó a la técnico melillense a pedir minuto para intentar meter a los suyos en juego.

Y hubo reacción final para cerrar el tercer acto 56 a 64.

El definitivo acto arrancó con un conjunto local muy motivado para conseguir la victoria, endosando un parcial de 7 a 0 que obligó a Rodríguez a parar el partido pasado un minuto y quince segundos de juego. Pidió más defensa a los suyos, pero Peñarroya mantenía el nivel que estaba ofreciendo desde el segundo cuarto, subiendo el 66 a 68 en la mitad de este acto. Desde ese momento, se fue alternando el marcador con mínimas diferencias llegando a un 76 a 75 a falta de 41 segundos y con minuto solicitado por el Enrique Soler.

Los colegiales igualaban el duelo a falta de 31 segundos y el técnico local solicitó minuto para buscar la victoria. Y así fue como, tras un tiro libre anotado por el local Alberto Artus con 19 segundos por delante y una última posesión colegial en la que la pelota no entró, la victoria cayó de lado del conjunto local por 77 a 76. 

Ficha técnica del partido:

Climanavas Agrometal Peñarroya (77): Luis A. Rodríguez (8), Marcos Espinosa (5), Rafael Sánchez (2), Juangra García (8), José Manuel Gutiérrez (10), Alberto Artus (7), Pepe Varo (18), Ryan Seen Matthew (9) y Luis Rodríguez (10). También jugaron Ángel López y Diego Vieira. 

Melilla Sport Capital Enrique Soler (76): Cristian López (2), Wasim El Otmani (15), Sergio Curbelo (11), Dani Terrón (8), Olle Stümer (19), Javi González (16) y Mario Gámez (5). También jugaron Lolo De La Cruz, Dani Malavé y Bruno Fernando. 

El MVP del partido fue para el jugador melillense Wasim El Otmani que, con 15 puntos (5 de 6 en tiros de 2, en triples 1 de 7 y 2 de 3 en tiros libres), 10 rebotes (8 defensivo y 2 ofensivos) para firmar un doble-doble, 2 asistencias y 2 recuperaciones, se marchó hasta los 22 tantos de valoración personal.

COMUNICADO MELILLA SPORT CAPITAL ENRIQUE SOLER

Atacar una zona 3-2 a partir de un "Stack"

Este movimiento contra zona 3-2 o 1-2-2 está extraido de un vídeo de Coach Rio, un entrenador al que sigo en twitter y que bajo mi punto de vista cuelga unos vídeos excelentes, con movimientos cortos, muy concretos y "al grano".

ATAQUE A ZONA 3-2 A PARTIR DE UN STACK

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Formación del stack-opciones)

Se incia el ataque con el "Spacing" que observamos en el diagrama nº1, El jugador nº1 pasa el balón a uno de los aleros (nº3) que le devuelve el balón, el jugador nº4 se cambia al poste bajo contrario y se junta con el nº5 para formar el STACK, que es un doble bloqueo de dos atacantes sin distancia entre ellos, pegados de forma lateral hombro a hombro y que forman como un escudo protector para el atacante que se quiere liberar y que impedirá el paso del defensor. El nº3 tras pasar reemplaza al jugador nº4.

El movimiento continuará como en el diagrama nº2, el base nº1 pasa el balón al alero contrario (nº2) y se cambia de lado, en ese momento con balón en poder del nº2 mirará el rizo del jugador nº4 sobre el nº5 cortando buscando el centro de la zona y si hay opción le daría un pase interior. 

La segunda opcíón sería pasar el balón al jugador nº3 que corta por línea de fondo (BASELINE CUT), para ocupar la esquina contraria, pudiendo finalizar con un triple. Independientemente de ello también podría pasar al nº5 o al nº1 en el lado contrario.

Adeba y UCB de nuevo a escena en la Liga Nacional 1 Femenina

Tras un periodo de inactividad competitiva los dos representantes cordobeses de LN1 Femenina Adeba y UCB Camper Eurogaza reanudan la competición. 

Adeba visitará la cancha del EBG Málaga el domingo a partir de las 13:30 horas. El equipo de Moisés Jiménez viaja con la esperanza de conseguir superar a domicilio a un equipo al que superó en la primera vuelta (68-55) y que aún no ha podido saborear este temporada el sabor de la victoria. Buena oportunidad para las chicas cordobesas de escalar posiciones en la clasificación, las Carmen ballesteros, Verónica Jurado, Marta Rubio, Carmen Elena Zafra, etc, pondrán todo su esfuerzo y saber estar para salir airosas del envite.

UCB Camper Eurogaza recibe al equipo de La Salle Melilla el domingo a partir de las 13 horas. El partido que se jugará en las Instalaciones Municipales Deportivas de Valdeolleros, tiene muchos alicientes y seguro que respondará a las expectativas. Las chicas de Inma maestre quieren resarcirse de su derrota en Melilla (85-62) y conseguir una victoria que les acerque a los puestos de honor, sin embargo el equipo melillense entrenado por el cordobés Pepe Torrubia no se lo pondrá fácil ni mucho menos. Posiblemente la intensidad defensiva, el dominio del rebote y buscar el ritmo mas apropiado para cada equipo, narcarán el desenlace del partido. 

Rueda múltiple de fundamentos básicos

 

Intenso fin de semana para los equipos cordobeses masculinos de LN1

El Coto Ciudad de Córdoba disputará este fin de semana dos partidos, hoy viernes en el Pabellón Menéndez Pidal a partir de las 21 horas jugará un derbi capitalino ante Maristas, en un partido lleno de alicientes y que ha suscitado mucha expectación tras la gran vicotria conseguida la semana anterior ante UCB y la ilusión que ha provocado la llegada del nortamericano Xavier Tirrell Newson. No obstante el equipo de "Pepo Cabello" tendrá mucho que decir en un envite que tras no haber competido la semana anterior espera poder contar con toda su plantilla incluido el lesionado de larga duración Fernando de Torres.

Pero el equipo de Miguel Ángel Luque sin casi tiempo para descansar, se desplazará el domingo a Fuengirola para visitar a un equipo que es el actual líder del grupo con un balance de 9 victorias y 1 derrota y que jugando como local ha mostrado una gran fortaleza. El partido se jugará a partir de las 17:30 horas de la tarde en el Pabellón Juan Gómez "Juanito" de la citada localidad.

Otro derbi muy interesante será el que se vivirá en el Colegio Virgen del Carmen entre el equipo carmelita que dirige Nacho Pastor y el UCB Camper Eurogaza. A partir de las 12:30 horas del domingo, se jugará un derbi que puede ser un punto de inflexión importante para unos y otros. Los locales buscando una vcitoria de prestigio que les acerque mas a la permanencia y los visitantes intentando reaccionar ante la derrota de la semana anterior para no descabalgarse de las tres primeras plazas de la zona noble.

El CD Baloncesto Cabra recibe el sábado a partir de las 18 horas en su Pabellón Municipal al CP Mijas malagueño. Duelo directo entre dos equipos que llevan el mismo balance de victorias y derrotas (4/6), en el que el conjunto de Eduardo Rueda quiere romper una racha negativa entre unas cosas y otras y volver al sendero de la victoria y al papel destacado que llevó en el primer tramo de la primera vuelta. A la espera de recuperar a jugadores que estuvieron afectados por tema del covid, los Álvaro Hurtado, Paco Vivar, David Hermosilla, Tete Rey, etc,no piensan nada mas que en conseguir un nuevo triunfo. 

El Climanavas Agrometal Peñarroya necesita una reacción inmediata

No puede esperar más el Climanavas Agrometal Peñarroya y debe reaccionar cuanto antes para salir de la posición de colista que actualmente ocupa, las jornadas van pasando y su situación se hace cada vez mas preocupante en su objetivo de conseguir la permanencia en la categoría.

Este sábado a partir de las 18:30 horas en el Pabellón Municipal Lourdes Mohedano, tiene la oportunidad de romper su mala racha con la visita del Melilla Sport Capital Enrique Soler. El equipo melillense llega instaurado en el sexto puesto del grupo con un balance de seis victorias y siete derrotas.

El equipo norteafricano entrenado por Ana Mónica Rodríguez derrotó en el partido de ida a los peñarriblenses por (83-73) y cuenta en sus filas con jugadores de la talla del pivot Javier González de Terry con amplia experiencia en ligas LEB y EBA, del sueco Albert Stumer, del escolta Watsim el Otmani y del veterano base Dani Terrón, entre otros.   

Como dije anteriormente se espera que con el base americano mas integrado y la ayuda de su afición, el conjunto minero de un golpe sobre la mesa a pesar de la calidad del rival que les visita y comience a escalar posiciones en la clasificación. Nadie dijo que fuera fácil, pero no queda otra al equipo que dirige Pablo Orozco que ofrecer su mejor versión y poner toda la carne en el asador para poder revertir la situación.

Complicado test para el Milar Córdoba en su desplazamiento a Baracaldo

Con todas las resevas posibles y si no hay novedades a última hora por motivos del COVID, el equipo del Milar Córdoba Baloncesto Femenino se desplaza al Pais Vasco para enfrentarse el domingo a partir de las 12:30 horas al HGB Ausarta Baracaldo de LF2. Dadas las circustancias actuales debido a la variante Omicron, es posible que ambos equipos acudan al partido con algunas bajas.  

Partido difícil y complicado para las jugadoras que entrena Antonio Quintero, en el que tras un largo desplazamiento les espera un rival con un balance de 7//7 victorias y derrotas y al que derrotó en la primera vuelta, no sin dificultades, en el Colegio Cervantes por (59-56).

El equipo cordobés aún a sabiendas de la fortaleza como local del equipo bilbaino, quiere demostrar que su partido de la semana anterior solamente fue un accidente inesperado, esperando ofrecer una buena imagen y dar en la cancha su mejor versión posible, para resarcirse de su derrota ante Cortegada.

En el equipo baracaldés que entrena Alberto Cea, hay que destacar a la americana Alexus Jhonson que no jugó en Córdoba y que acapara los mejores números del equipo, máxima anotadora con 16,8 puntos de media por partido, mejor reboteadora con 10,8 rebotes por partido y su jugadora mas valorada (20,08 de valoración media).

Pero por si algo destaca el equipo de Baracaldo, es por su juego colectivo con buena rotación en la que todos aportan. Por ello habrá que tener también muy en cuenta y vigilar de cerca a la dominicana Maira Horford de Andrade que es la jugadora que mas minutos juega por partido (27´5),  su segunda jugadora mas valorada (11´2), siendo también su segunda mejor anotadora (9´57) y reboteadora (6´14 rebotes). Las otras jugadoras que mas participan y aportan son: Florencia Nisko (base cedida por el Celta, natural de Uruguay), Irene Medel (escolta, Logroño), Aitana Vergara (alero, cedida por Lointek Gernika), Vania Sengo (Mozambique) y Maria Gascón (Ala-pívot, Sabadell).

Sin duda, duro test el que espera al equipo cordobés ante un rival directo contra el que jugará un partido que puede tener un valor doble porque además de la victoria estará en juego el basket average. De ganar el equipo local, estarían ambos equipos igualados a victorias y derrotas y si gana de mas de tres puntos con el añadido del basket average. Una victoria de las cordobesas, supondría poner dos partidos de diferencia ante la escuadra vasca y y sería un punto de inflexión importante para acercarse mas a la zona noble. 

Ejercicio de entrenamiento: "Tres contra uno + 1c1, dos esfuerzos + 2c2"

Este es uno de los ejercicios que siempre me ha ha gustado realizar con mis jugadores, se trata de partiendo de tres atacantes y un defensor trabajar situaciones de 1c1 (ayuda y recuperación) y situaciones de 2c2 libres o pactadas en caso de que no se finalice en el 1c1.

Diagrama nº1 (1c1 dos esfuerzos) y diagrama nº2 (2c2 si atacante no finaliza el 1c1)

En el primer diagrama, se inicia el ejercicio con tres atacantes (1,2 y 3) y un defensor nº4.  El jugador nº1 bota en dirección al tiro libre y alli le salta a defenser desde la línea de fondo el nº4 (close out), primer esfuerzo defensivo. 

El jugador nº1 le creará INCERTIDUMBRE pudiendo pasar a un lado u otro, el jugador nº4 que había hecho el close out, debe recuperar e ir a defender al alero correspondiente (en nuestro ejemplo el pase se da al jugador nº2 en el lado derecho). En dicha posición jugaran un 1c1 pudiendo finalizar la acción o no, segundo esfuerzo defensivo.

El jugador nº1 tras pasar se va a ocupar el poste medio-bajo contrario y el otro alero nº2 se desplaza al codo de la zona (elbow) . 

El movimiento continuará como se observa en el diagrama nº2 con un 2c2 en el caso de que el jugador nº2 no pueda finalizar su acción de 1c1 con un 2c2.  En ese caso el jugador nº2 pasa el balón al atacante nº3 aproximadamente en el codo de la zona y el jugador nº1 que atacaba se convierte en defensor del nº3. A partir de ahí se jugará un 2c2 de forma libre o pactada, siendo los atacantes los jugadores 2 y 3 y los defensores 1 y 4.

Combinaciones de conceptos tácticos en nuestros movimientos de ataque

En el baloncesto moderno y actual, la mayoria de los sistemas de ataques que realizan los equipos se forman a partir de varias combinaciones tácticas, en el artículo que a continuación os presento os pondré algunos ejemplos:

1) Pin Down+ HAND SCREEN (mano a mano +bloqueo directo)

En el primer diagrama se combinan las acciones de PIND DOWN (bloqueo indirecto vertical de 5 a 2), con un pase de mano a mano entre 2 y 3 (HAND OFF). 

En el segundo diagrama el mano a mano se enlaza con un Pick and roll (bloqueo directo más continuación), jugadores nº3 y 5, esta unión del pase mano a mano con el bloqueo directo en la terminología inglesa se conoce como (HAND SCREEN). Es muy importante que el jugador nº4 se cambie de lado por línea de fondo (BASELINE CUT), para dejar un aclarado para el ROLL nº5.

2) Stagger + Double Baseline Ram + SPNR 

En esta combinación enlazamos como primera acción, un STAGGER (dos bloqueos indirectos consecutivos buscando opción de finalización para un tirador), diagrama nº3.

Como segunda acción realizamos un DOUBLE BASELINE RAM (bloqueo por linea de fondo alejado del balón que precede a un bloqueo del jugador con balón (esto dificultad la defensa y la ayuda). Para finalizar como tercera acción con un SPAIN PICK AND ROLL, con opciones de finalización para el jugador nº2, nº3 y nº5 (Diagrama nº4). 

3) Pin Down +Pick and roll + Hammer

La última de las opciones que os presento, comienza como se aprecia en el diagrama nº5 con un PIN DOWN loqueo indirecto vertical entre 5 y 2. El jugador nº3 se desplaza a una esquina para buscar un SPACING mejor según lo que llegará a continuación en el diagrama nº6.

En el citado diagrama, se producirá una acción de PICK AND ROLL entre los jugadores nº2 y nº4 y al mismo tiempo en el lado contrario al balón podemos enlazar con un HAMMER (bloqueo ciego del jugador nº5 al base nº1 buscando liberarle para un tiro desde la esquina (CÓRNER). Señaladas de color rojo las opciones posibles de finalización.

Rueda "MIXTA" de calentamiento y entrenamiento

Fuente: Extraída de mi libro "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado"

Listado de conceptos a trabajar en categorías de formación

 **Excelente trabajo de Alberto Rueda, entrenador del equipo infantl del Baloncesto La Salle de Córdoba, en el que podemos apreciar un listado muy pormenorizado y amplio, de conceptos defensivos y ofensivos a trabajar con equipos de formación**

LISTADO DE CONCEPTOS A TRABAJAR EN CATEGORIAS DE FORMACION:

 A) OFENSIVOS: 

1) POSICIÓN BÁSICA DEL JUGADOR EN ATAQUE: 

• SIN BALÓN
• CON BALÓN 

2) SUJECCIÓN, DOMINIO DEL BALÓN (1 y 2 balones) y CAMBIOS DE DIRECCIÓN. 

• AGARRE (POSICIÓN TRIPLE AMENAZA)
• DOMINIO Y CAMBIOS (SUELO, ESTÁTICO, MOVIMIENTO)
• GESTUALIDAD (FINTAS CON LA MIRADA) 

Suelo: levantar balón, rodear el cuerpo con bote, cambios entre piernas en equilibrio. 

Estático: rodear cuerpo con balón, distintas frecuencias, balón vivo (hemisferios del balón) crossover, látigo lateral y frontal, overtops frontal y lateral, drop step, pocket dribbles, ochos entre piernas, entre piernas seguido, espalda lateral y hacia adelante, alternancia de doble cambio distintos, bote + cambio. 

Movimiento: Disociación bote/pies, bote de velocidad simultaneo y alternativo, dribbling en carrera con finta de pie, finta Bodiroga, In & Out, Stop and go, bote de protección, bote de retirada, reverso.

3) MOVIMIENTO DE PIES EN ATAQUE (WORKFOOT): 

• ARRANCADAS (CRUZADA, ABIERTA, DROP STEP)
• PARADAS (CON Y SIN BALON) 

-CON BALÓN: 1 TIEMPO, 2 TIEMPO, COMBINADA, PASO 0.

-SIN BALÓN:  CONTROL Y ESTABILIDAD DEL CUERPO. 

• PIVOTES (EXTERIOR E INTERIOR)
• CAMBIOS DE DIRECCION SIN BALON (NORMAL Y REVERSO)
• CAMBIOS DE RITMO

4 ) FINTAS CON BALÓN (SIN MOVER PIES, DE SALIDA EN BOTE, DE SALIDA EN REVERSO, DE TIRO, DE PASE).

5) FINTAS DE RECEPCIÓN (SENCILLA, PUERTA ATRÁS, AUTOBLOQUEO, REVERSO). 

6) FINALIZACIONES (1C0 Y CON OPOSICIÓN). 

-Mecánica de la entrada (coordinación, subida de balón, protección del balón y finalización bandeja y tiro.
-Normal 2 apoyos y pasándose balón por la espalda.
-Perdida de paso (Off Step) mano exterior e interior y bomba (Floater)
-Aro pasado mano exterior, interior y paso 0.
-Con apoyos laterales mano exterior.
-Reverso paso 0 mano exterior e interior.
-Eurostep mano exterior e interior.
-Misma mano/pierna (Hipsilateral).
-High pick up (subiendo balón por arriba -molino)
-Low pick up (control bajo del balón y subirlo) 

7) PASE
-Mecánica del pase
-Precisión y Timming
-Estático o movimiento
-C 0 o con oposición.

TIPOS DE PASE: (PECHO y extra pass con desbloqueo de muñeca, PICADO normal y pocket pass, DESDE EL BOTE normal y gancho, CONTRAATAQUE, SALTO, ENCIMA DE LA CABEZA, ESPALDA, ENTRE LAS PIERNAS). 

8) TIRO

• Mecánica (Recepción, agarre, Dip, subida, flexión, extensión, mano de apoyo).
• Estático (autopase, cutch and shoot)
• Movimiento (suspensión, tras bote, tras finta, tras step back, tras salida de indirectos: Pin down, Diamond, Stagger, Stack y Flare, con punteo, estrés, tras extra pass. 

a) Tiro libre. 

9) 1C0 (LECTURA DE BLOQUEO DIRECTO + FINALIZACIONES, MOVIMIENTOS POSTE BAJO). 

• Lectura de BD (Reject, Snake Screen).
• Movimientos poste bajo. Diversidad. 

10) 1C1 (CON RETENCION DEFENSIVA, VENTAJA PARCIAL ATACANTE, VENTAJA PARCIAL DEFENSIVA, ESTATICO, MOVIMIENTO, TRAS CLOSE OUT DEFENSIVO, TRAS HAND-OFF) 

11) SPACING (NORMA DEL CIRCULO, ANTICIRCULO, PENETRAR Y DOBLAR, PASAR Y CORTAR, CORTAR Y REEMPLAZAR, PUERTAS ATRÁS). 

12) 2C0, 3C0, 4C0, 5C0. 2C2, 3C3, 4C4, 5C5. 

13) JUEGO REDUCIDO (POR MOLECULAS): 2C2, 3C3, 4C4 

14) CONTRAATAQUE Y LLEGAR JUGANDO: 

• 1ER PASE
• CHIP DEFENSA-ATAQUE
• DISTRIBUCION DE LAS CALLES
• OCUPACION DE ESPACIOS
• DETECTAR LAS VENTAJAS
• SUPERIORIDADES E INFERIORIDADES
• TOMA DE DECISIONES.
• OCUPACION DE ESPACIOS (2C0, 3C0, 4C0, 5C0).

15) RUEDAS COMUNICATIVAS O COMBINATIVAS: 

• 2 ACCIONES CONSECUTIVAS: PASAR Y RELOCATE
• SITUACIONES DE HAND – OFF
• BD Y CONTINUACIONES: ROLL, SHORT ROLL, POP.
• TRIANGULACIONES: MEJORA ÁNGULOS DE PASE. 

B) DEFENSIVOS:

1) REBOTE DEFENSIVO (BOX-OUT)

• Con físico
• En situaciones reales juego 

2) BALANCE DEFENSIVO

• Igualdad
• Inferioridad 

3) DEFENSA 1C1: CON Y SIN BALON. 

a) CON BALON: POSICIÓN BÁSICA DEFENSIVA 

• Desplazamiento defensivo: lateral, zigzag, giros.
• Correr + desplazamiento + ponerse delante de balón.
• Desplazamiento + correr + ponerse delante de balón.
• Velocidad de pies
•  Activación de manos
•  Close – out (1C1 e inferioridades 3C2, 4C3, 5C4).
•  Presión al balón
•  Sacar atacante trayectoria recta al aro
•  Defensa poste bajo
•  Defensa bloqueo directo (situaciones de 3C3 y 4C4)
•  2C1

b) Sin balón

•  Defensa 1ª línea de pase
•  Defensa del corte
•  Defensa bloqueo indirecto (cara a cara, perseguir o recortar)
•  Ayudas (triángulos defensivos, recuperaciones, rotaciones, cambios, flashes).

4) DEFENSA COLECTIVA 5C5

Posiciones defensivas (SHELL).

Autor: Alberto Rueda (Entrenador Superior)

Cuatro saques de fondo en imágenes

Diagrama nº1 y diagrama nº2

Diagrama nº3 y diagrama nº4

Gran victoria de Ciudad de Córdoba en el derbi ante el colider UCB y un CV Carmen que estuvo a punto de la remontada ante Salliver Fuengirola

La minijornada para los equipos cordobeses de Competición Autónomica con dos partidos aplazados por brote de COVID, arrojó dos partidos trepidantes. De una parte un estupendo derbi en el que el Coto Ciudad de Córdoba dió la gran sorpresa venciendo al colider UCB Camper Eurogaza y un Colegio Virgen del Carmen que protagonizó una gran remontada, pero al final se quedó con la miel en los labios al caer ante el otro colider el CB Salliver Hotel El Higuerón Fuengirola.

Coto Ciudad de Córdoba-UCB Camper Eurogaza (77-74)

Es lo que tienen los derbis que nunca hay unfavorito de antemano, el equipo de Miguel Ángel Luque consiguió romper la inercia ganadora del equipo entranado por Rafa Gomáriz protagonizando la sorpresa de la jornada. La llegada del americano ala-pívot americano Xavier Tirrel Newson, llegó como "agua de mayo" en auxilio del equipo del Ciudad de Córdoba y actuó de revulsivo para conseguir una victoria que vale su peso en oro. Además de por su valor, principalmente porque se consiguió romper una racha de mala suerte, al haber perdido varios de los partidos que llegaron al final con tanteos ajustados e igualados.

El equipo de los Valeriu Cazacu, Javier Sánchez, Josemi Jiménez, Juanjo Durán, Javier Cañete, Alejandro Trujillo, etc, necesitaba una victoria así, para reforzar su autoestima y encarar la segunda vuelta con confianza total en sus posibilidades para escalar puestos en la tabla clasificatoria, asegurar la permanencia y esperar acontecimientos.

El equipo de UCB no le perdió tampoco la cara al partido en ningún momento y tuvo también sus buenos momentos y sus ventajas ajustadas en el marcador, que se iba decantando para unos y para otros hasta que en el minuto final en el  que la determinación del nuevo fichaje americano, tuvo mucho peso específico en el desarrollo del partido.

En el equipo de UCB su jugador mas destacado fue Julio Cerezo, a la postre MVP del partido (24 puntos, 3 rebotes, 1 recuperación y 21 de valoración) y en el equipo de Ciudad de Córdoba el debutante americano Xavier Tirrel Newson, regitró los mejores números (23 puntos, 3 rebotes, 1 asistencia y 19 de valoración).

Colegio Virgen del Carmen-CB Salliver Hotel El Huiguerón Fuengirola (72-77)

El equipo de Nacho Pastor estuvo a punto de conseguir la proeza de remontar una desventaja que por momentos llegó hasta los 24 puntos, pero al final el nado no fue lo suficiente y se quedó en la orilla. Su rival el potente Salliver Fuengirola, no sin dificultades se llevó un partido en el que al final tuvo que sufrir mas de lo esperado para alzarse con el triunfo.

Tras un primer tiempo con poco acierto anotador (8-15), el equipo fuengiroleño metió una marcha más en el segundo cuarto y se fue al descanso con una ventaja de 14 puntos (29-43). Tras el paso de ambos equipos por vestuarios, la ventaja se amplió a un (33-57) en el ecuador del tercer cuarto, todo parecía visto para sentencia y que el partido acabaría con una victoria fácil para los malagueños, pero el partido iba a tener mas historia que contar.

Cuando peor estaban las cosas para los carmelitas, estos sacaron su casta torera y desde la defensa comenzaron a reducir las diferencias. Con un parcial de (14-2), al final del tercer cuarto el electrónico indicaba un marcador que les hacia mantener la esperanza de poder remontar, (47-59).

En el cuarto decisivo, durante los primeros compases de jeugo la diferencia creció hasta diecinueve puntos, sin embargo el CV Carmen no se entregó nunca, siguió peleando al máximo y se pusieron a sólo dos puntos a falta de 26 segundos (72-74). En el típico carrusel de tiros libres finales los visitantes estuvieron acertados y no sin sufrimiento se hicieron con la victoria (72-77).

El base Alejandro Pastor fue el jugador mas destacado y valorado del equipo del Carmen (28 puntos, 5 rebotes, 4 recuperaciones y 22 de valoración). En el equipo de Fuengirola, su mejor jugador fue Ángel Luis González, MVP del partido (22 puntos, 8 rebotes, 1 asistencia,1 recuperación y 27 de valoración).