Tal como os dije, os describo dos ejemplos de sesiones diarias de entrenamiento. La primera realizada esta última temporada con el equipo Milar Córdoba, en Liga Challenge Femenina y la segunda correspondiente a la temporada 2018-19, llevada a cabo con el equipo del DEZA MARISTAS que militaba en la 1ª Nacional Femenina de Andalucía.
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