Se basa fundamentalmente en la realización de dos bloqueos ciegos verticales al unísono en cada lateral del campo, apara aprovechar los desmarques que se generan saliendo de forma rápida intentando anotar canasta fácil. En el gráfico para que se vea más claro sólo he puesto las opciones de pase por un sólo lado.
sábado, 25 de marzo de 2023
Una salida de presión algo atípica pero muy efectiva
Se basa fundamentalmente en la realización de dos bloqueos ciegos verticales al unísono en cada lateral del campo, apara aprovechar los desmarques que se generan saliendo de forma rápida intentando anotar canasta fácil. En el gráfico para que se vea más claro sólo he puesto las opciones de pase por un sólo lado.
jueves, 23 de marzo de 2023
Un sistema de ataque interesante que vi realizar a un equipo junior
El sistema de ataque que os presento se lo he visto hacer a un equipo junior y me gustó porque aplica conceptos básicos de ataque como corte UCLA, FLEX, PUERTAS-ATRÁS y además con opciones de culminación interesantes tanto interiores como exteriores.
Aunque yo se lo he visto hacer a un equipo junior, creo que puede ser válido también para un equipo senior e incluso para un equipo cadete con nivel avanzado.
miércoles, 22 de marzo de 2023
Dos ejercicios de 2c1 para trabajar el CLOSE OUT
Con estos dos ejercicios podemos trabajar la defensa del CLOSE OUT en situaciones de inferioridad de dos atacantes contra un defensor, en el primero siempre actúa como defensor el mismo jugador y en el segundo dos jugadores que se relevan.
Diagrama nº1 y diagrama nº2
Colocamos a los jugadores en la disposición que se observa en ambos gráficos, un atacante nº1 en posición de alero (45º), otro atacante nº4 en la esquina y un defensor nº3 debajo del aro.
En el primer gráfico, el jugador nº1 penetra a canasta, el defensor nº3 salta a la ayuda, cuando el atacante nº1 le ve llegar pasa el balón al lado contrario al jugador nº3 que sube desde el córner a la posición de alero, el defensor nº3 defenderá realizando un CLOSE OUT al jugador nº4 que puede penetrar o tirar.
martes, 21 de marzo de 2023
La verticalidad ofensiva, defensiva y en los bloqueos
En este juego que nos apasiona tanto como es el baloncesto, el concepto de verticalidad está presente en diferentes situaciones del juego y me gustaría diferenciar la verticalidad en ataque, en defensa y en los bloqueos.
Verticalidad ofensiva
A nivel de conjunto también podemos encontrar equipos que son más verticales en su juego y en cuanto tienen oportunidad buscan el aro, bien en 1c1, con el uso del Pick and Roll, con cortes y puertas-atrás, etc.
Otros equipos sin embargo, son menos verticales sin querer decir con esto qué ataquen peor. Por poner algún ejemplo, cuando se mueve mucho el balón circulando por fuera en los ataques contra zona (si se hace por dar vueltas sin objetivos concretos no es lo más adecuado) o en el caso de equipos cuando se juegan situaciones encadenadas de mano a mano en el perímetro sin mirar demasiado el aro, aunque con el objetivo de descolocar y desestabilizar la defensa, casi siempre para finalizar con un Pick and Roll final, etc.
Verticalidad defensiva
En el caso de un jugador que penetra a canasta bajo aro y saltamos a la ayuda para intentar evitar que de un mate o meta una canasta fácil tenemos que intentar pararlo fuera del semicírculo saltando totalmente de forma vertical y con los dos brazos arriba (Hay quién intenta taponar que también es correcto), esta acción es claramente una verticalidad defensiva a esto le llamamos SALTO VERTICAL-VERTICALITY.
Este concepto aunque con algunos matices diferentes, también lo podemos aplicar en la realización de un close out a un atacante que sea tirador.
Algunos entrenadores prefieren también que ese salto sea hacia adelante respecto a la mano tiradora para puntear el tiro a toda costa y obligar al atacante a tener que penetrar.
Verticalidad en los bloqueos
Hablamos de bloqueos indirectos verticales siempre que el bloqueo se realiza de forma perpendicular a la línea de fondo, bien de fuera a dentro o bien de dentro a fuera. (aunque en ese caso también se llaman bloqueos ciegos, porque se realizan de espalda al defensor).
Diagrama nº1 (Bloqueos indirectos verticales) y diagrama nº2 (Bloqueos directos verticales)
También podemos realizar bloqueos verticales al hombre con balón (bloqueos directos verticales), en este caso el bloqueador se coloca completamente a la espalda del defensor y se usa especialmente en bloqueos muy arriba donde el defensor se tira atrás o bloqueos hacia línea de fondo.
lunes, 20 de marzo de 2023
Un gran movimiento que me encantó del ataque del Baxi Ferrol
El Baxi Ferrol está a punto de certificar el ascenso desde la Liga Challenge a la Liga Femenina Endesa, solo una victoria le separa para conseguirlo una de las tres jornadas que quedan e incluso aún sin ganar con una derrota de Zamora ya sería club de la máxima categoría del baloncesto femenino español.
El movimiento que a continuación les voy a describir fue uno de los que más me han gustado de los que he visto realizar a los equipos de Liga Challenge, os lo describo en dos gráficos, uno sin defensa y otro con la defensa que les hicimos con el Milar Córdoba para poder contrarrestarlo.
Diagrama nº1 (Inicios sin defensa y diagrama nº2 ( Continuación con defensa)
De inicio sus jugadoras se colocan en formación 2-3, inician el movimiento con un pase de entrada al pivot nº5 (ENTRY PASS) que se adelanta ligeramente, al mismo tiempo el base nº1 corta hacia en dirección a la linea de fondo y vuelve para recibir un pase de mano a mano (HAND OFF), de la jugadora nº3. Se puede incluir también como variante un bloqueo indirecto del nº3 a nº1 (OFF BALL SCREEN). Además, la jugadora nº2 corta para colocarse debajo del aro. (Diagrama nº1).
El movimiento continua como se indica en el segundo diagrama con un Bloqueo Directo (ON BALL SCREEN), de la jugadora nº5 a la nº1 y al mismo tiempo a la altura del poste medio, se produce un bloqueo ciego en diagonal de la jugadora nº2 a la nº3 (BACK SCREEN). De verde he señalado las opciones posibles de culminación: 1) Pase del nº1 al nº3 bajo aro, 2) Tiro desde la línea de tres de la jugadora nº1, 3) Penetración de la jugadora nº1 y 4) Pase a la jugadora nº4 si la defensora nº4 ayudaba.De rojo he señalado la forma de defenderla que planificamos, teniendo en cuenta las características de nuestras jugadoras y el scouting realizado. La defensora nº1 elegía como primera opción pasar por delante o si acaso de tercera (UNDER), dependiendo de si la base era tiradora o penetradora, nunca de cuarta defensora. La defensora nº3 negaba el corte de su atacante por delante y al mismo tiempo la defensora nº2 hacia un pequeño BUMP o BODDY CHEEK a la jugadora nº2 para retrasar el corte y dar tiempo a la defensora nº3 a estar totalmente por delante Por último la defensora de la jugadora nº4, hacía una finta defensiva (STUNT) y volvía a coger a su atacante nº4.
Tengo que decir que en el primer tiempo defendimos este movimiento muy bien (de hecho íbamos empatadas al descanso), en el segundo tiempo nuestra eficiencia fue mas baja.
domingo, 19 de marzo de 2023
Así he visto los equipos de Liga Challenge: "La lucha por la permanencia"
Con nuestro equipo Milar Córdoba ya descendido (nadie lo quería pero por desgracia ha sido así), la lucha por la permanencia a falta de tres jornadas será clave para los equipos de Lima Horta que es el que mejor lo tiene), Adareva Vega Lagunera, La Salle Melilla, Domusa Teknik ISB y Claren Picken (que es el que peor lo tiene).
Lima Horta (10 victorias-17 derrotas)
El equipo catalán que a lo largo de la temporada ha tenido bajas notables en su roster por diversas circunstancias, está asumiendo la parte final de la competición con menos rotaciones lo que posiblemente le está llevando a jugar muchos minutos en zona 3-2, que en determinados momentos está creando dificultades a sus rivales. El equipo dirigido por Sergio Manzano luchará por una victoria que le garantizará la permanencia, las prestaciones en espacial de Marina Vallés, Eliana Soriano, Agustina Leiva y Paula Tutusaus (su columna vertebral), tendrá mucho que decir al respecto. Zamora y Picken Claret en su feudo y y Alcobendas como visitante sn los rivales que les esperan.
AdarevaVega Lagunera (9 victorias-18 derrotas)
El equipo tinerfeño sabe sacar partido a las características de sus jugadoras y explota sus virtudes muy bien, me sorprendió la marcha de su exentrenador Antonio Cañamero que desde mi punto de vista lo estaba haciendo muy bien desde que cogió al equipo en primera nacional y lo llevó a Challenge, aún así el equipo sigue a lo suyo y posiblemente una victoria más le podría valer para certificar su permanencia. Celta de Vigo y Cáceres serán sus rivales a domicilio, mientras que Milar será su rival en casa. El tridente Sendy Basáez-Alba Peña-Julie Dacosta ha sido el soporte vital del equipo, en el que además la polivalencia de su escolta María Luque y la velocidad de su ala-pivot Maimona Aidara le han dado un plus de más calidad.
La Salle Melilla (9 victorias-18 derrotas)
El equipo de Paulino Puerto inició con muchas dudas el campeonato, pero rápidamente el equipo melillense hizo varios reajustes en su plantilla y comenzó a remontar posiciones en la tabla clasificatoria. Desde que la base Patricia Benet comenzó a coger las riendas del equipo en cuanto a dirección de juego el equipo ha mostrado otra cara muy distinta, la llegada también de Sofie Preetzmann mejoró la rotación que se apuntilló con el fichaje posterior de la pívot brasileña Leticia Dias, todo ello junto a la gran temporada de Laura Fernández, la gran progresión de la joven Teresa Mbomio y el saber estar de la versátil y polivalente de Bojana Stevanovic, esté muy próximo a certificar la permanencia que ya se ha merecido, una pena el partido perdido en la prórroga esta semana ante Zamora en el que claramente hizo méritos para ganar, por su potencial y estado más pronto que tarde creo que la asegurará. Alcobendas y Joventut de Badalona en Melilla y Picken Claret a domicilio completarán su calendario.
Domusa Teknik ISB (9 victorias-18 derrotas)
Otro equipo que tuvo un comienzo irregular pero que desde la incorporación desde el CAB-Estepona de Jone Azcue y de la pívot internacional portuguesa Emilia Ferreira que les dio mas consistencia bajo tableros, cambió totalmente su dinámica. Las chicas entrenadas por Joseba Lizarralde consiguieron enlazar cuatro victorias consecutivas en un momento delicado y aunque le queda un calendario complicado, desplazamientos a Navarra para enfrentarse a Ardoi y a Madrid contra Canoe, recibiendo al líder Ferrol que posiblemente llegue en es momento con el ascenso en su mano, el hecho de tener una victoria más que Picken Claret y el basket average a su favor le sitúan en una posición ventajosa para lograr la permanencia. Su base Juana de Molina (cuando estuvo lesionada su ausencia se notó), la aportación ofensiva de Sara Iparaguirre que ha crecido enormemente con la competición y ha sido una jugadora determinante, el empuje y decisión cara al aro do Jone Azcue y la clase de Josephine de Barros, han destacado en un equipo que ha ido de menos a mas claramente.
Picken Claret (8 victorias y 19 derrotas)
El equipo valenciano teóricamente es el que quizás peor lo tenga, pero a pesar de bajas importantes en su plantilla está resistiendo con uñas y dientes y no se resigna a a ser el segundo equipo que pudiera descender. Las chicas de Carles Martínez, jugarán en casa de Paterna el derbi valenciano y sus dos últimos partidos serán ante rivales directos recibiendo a la Salle Melilla y visitando a Lima Horta. Se fueron Liga Vente, las hermanas Martínez Molnar, pero además también han estado ausentes Marta Rabassa, Lucía García Peces y muy en especial Arianne Combs. Su entrenador Carles Martínez ha tenido que reinventarse (trampear con muchos momentos de zona) y darle una estructura a un equipo que apoyándose en sus interiores la italiana Celia Fiorotto y la polaca Zurbaniak Dornstaude, la franco tiradora Marina Bleda y sus bases Cristina Villamor y Paula Garcia, lucha con denuedo por seguir en la categoría.
sábado, 18 de marzo de 2023
Detalles técnicos del close out, diferenciar si es al jugador con balón o sin balón
El Close out es una acción técnico-táctica defensiva para CERRAR AL TIRADOR, intentando y es contrarrestar y neutralizar las ventajas numérico-espaciales que genera el ataque. El defensor realizará "un ajuste al atacante", mediante una recuperación defensiva desde la situación de ayuda hacia el hombre con balón o sin balón.
Saber diferenciar entre close out al balón y close out al espacio
No es lo mismo hacer un close out al jugador atacante con balón (el desplazamiento sería en linea recta hacia su posición y con su cuerpo), qué hacer un close out al jugador que no tiene el balón, en ese caso iríamos a ocupar la línea de pase.
Esto lo podemos ver claramente en el gráfico que se adjunta a continuación:
1) En el lado derecho observamos el close out al jugador o jugadora con balón (nº2 pasa a nº4 y va a realizar el close out en línea con el cuerpo del atacante y el aro.
2) En el lado izquierdo del gráfico se aprecia el close out al jugador o jugadora sin balón (nº1 pasa al coach y se va a realizar el close out al jugador nº3), debe estar en línea de pase (su manos extendidas debe tocarla imaginariamente. En función de la distancia entre pasador y atacante se colocará más o menos cerca, siempre manteniendo la proporción de un tercia cerca del atacante y dos tercios cerca del pasador aproximadamente).
Normas básicas generales para realizar un close out
1) Viajar o volar con el balón
El defensor debe moverse mientras el balón esté en el aire, anticiparse y ser proactivo ante acciones posteriores del ataque, no esperar a que el rival haya recibido para hacer el close out porque entonces ya llegaríamos tarde.
2) Técnica de los desplazamientos
Una primera fase de reacción y velocidad máxima (se tiene que hacer corriendo y no con desplazamientos defensivos) y una segunda fase de deceleración que se llega en pasos cortos, levantando las manos y preparándose para defender (en el que la táctica juega mucho). Esto ayuda al defensor a equilibrarse y estar listo para defender al rival.jueves, 16 de marzo de 2023
La transición ofensiva que realizamos con el Milar Córdoba
Esta es la transición ofensiva que hemos llevado a cabo con el Milar Córdoba el tiempo que he ejercido como entrenador. Creo que es una buena transición, aunque todo hay que decirlo no le hemos sacado todo el partido que a mí me hubiera gustado, la comparto con los seguidores del blog por si a alguien le puede interesar.
miércoles, 15 de marzo de 2023
Así he visto los equipos de Liga Challenge: "La zona media"
En la zona media de la tabla nos encontramos con cinco equipos, aunque algunos de ellos han coqueteado con la zona noble del grupo en diversos momentos de la competición.
La Cordá de Paterna (14 victorias-12 derrotas)
El equipo dirigido por Gloria Estopa ha ofrecido dos caras muy diferenciadas dependiendo en cada jornada si contaba o no contaba con jugadoras vinculadas al Valencia Basket de Liga Femenina Endesa, si disponía del potencial de jugadoras como Awa Fam, Elena Buenavida y Laia Lomana, etc, ofrecía una dimensión de alto nivel, sin ellas su versión era mas terrenal. Un equipo en el que la base fundamental ha sido Iciar Germán (líder referencial anotando y generando juego desde el pívot), su base y directora de juego Clara Ché y su alero Virginia Sáez (su mejor estilete ofensivo exterior). Alrededor de ellas varias jóvenes prometedoras que dirán mucho en años próximos como Emili Kalenic, Laia Monclova. Lucía Navarro, etc.
Oses Construcción Ardoi (13 victorias-12 derrotas)
Aunque en varios momentos el equipo de Pamplona estuvo más cerca de la parte baja, su racha de victorias de las últimas semanas les ha hecho subir varios peldaños en la clasificación y ocupar actualmente la séptima posición. Un equipo compacto, aguerrido, bien preparado de la mano Juan Ferreira y que con la experiencia y saber estar de su center la argentina Diana Cabrera, la versatilidad de su ala-pívot Fatou Pouye, el aporte exterior de su franco tiradora Zoe Hernández y la excelente aportación de sus rotaciones entre las que destacaría sus bases Itziar Arregui y Anne Prim, su escolta Carmen Blanco, la alero Amaia Díez y su jugadora interior más alta Claudia Calvelo, ha demostrado que tiene capacidad para ganar a cualquiera.
Alter Enersum Al-Qázeres Extremadura (12 victorias-13 derrotas)
El equipo cacereño ha pasado por diversas fases de la competición, quizás mejor en la primera fase que en las últimas jornadas, pero siempre ha dado muestras de saber estar y de competitividad. Dos jugadoras han destacado en especial en sus filas, la base Katy Andersen (su jugadora mas valorada y máxima anotadora) y la alero Celia García que también ha aportado lo suyo, gran tiradora de tres y muy buena sabiendo leer sus salidas de indirectos. Sin embargo sería injusto no destacar la aportación de sus alas-pivots Crystal Primm y Genna Capel, la aportación en defensa e intimidación de su center Sara Zaragoza. Realizó varios cambios de jugadoras a lo largo de la competición con los fichajes de Stasova y las hermanas Martínez Molnar pero que no han variado su núcleo importante generador de juego.
CAB-Estepona (11 victorias y 15 derrotas)
Un equipo al que le tengo mucha simpatía (tengo buenos amigos allí), pero que creo con honestidad que debería estar mucho más arriba. Comenzó la temporada dirigidas por el entrenador cordobés de Posadas Pablo Bernabé y tras un periodo transitorio de varias jornadas dirigidas por el entrenador del equipo filial Albert Bolet, desde hace varias semanas son entrenadas por el malagueño Francis Tomé. El equipo ha sufrido diferentes entradas y salidas de jugadoras a lo largo de la temporada, se fueron Macarena D´ Urso, Jone Azcue, Gema García, Eva Cases y Sara Castro y se han incorporado la base americana Tiffany Brown y la pívot bahameña Maxcine Rolle, además de contar mucho más en esta última fase con las canteranas Lucía Cazorla y Erina Gomes. La contrastada Ana Pocek lidera un grupo en el que hay que resaltar también el poderío interior de Verónica Matoso, Diagne Fatou y Maxcine Rolle, dos bases como Tiffany Breown y Aleksic que garantizan una buena dirección de equipo y la tripleta Noelia Masia-Lucía Cazorla-Carla Viegas ejerciendo como estiletes ofensivos desde el perímetro. Si consiguen meterse en el play-off puede ser un rival muy peligroso para los aspirantes al ascenso.
Sernova Renovables Real Canoe (11 victorias y 14 derrotas)
El equipo madrileño que entrena Jose Luis Vicente me causó muy buena impresión en el partido en el que nos enfrentamos, me pareció un equipo rápido, dinámico, con las cosas claras, con buena implicación de todas en ataque y defensa y con muy buen rebote ofensivo. Ha sido algo irregular y posiblemente esta causa le ha impedido estar más arriba, además de la baja en los últimos partidos de Dovile Miliaskaute su mejor reboteadora y gran baza interior. Dos jugadoras marcan diferencias en el equipo del Canoe, la escolta Macarena Roldán (su jugadora más valorada, polivalente, versátil, con muchos puntos en sus manos y buena lectora de las situaciones de juego) y la ala-pívot Lucía Rodríguez máxima anotadora y con gran tiro de tres, pero también muy buena aportación de la alero portuguesa Mariana Barata, la capacidad de penetrar de Cristina Mato, la altura bajo tableros de Irene Baeza y la pareja de bases María Malpartida y Claudia Gómez.
martes, 14 de marzo de 2023
Ejercicio de entrenamiento "TRIOS-DOS LARGOS" y traducción de un artículo de Frank Vitucci sobre: "El contraataque: reflexiones, ejercicios y aplicación práctica"
**Gracias una vez más al entrenador chileno Sergio Retamales por su continua colaboración con el Blog Viveelbasket, enviándonos un EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO artículo titulado "TRIOS-DOS LARGOS", para trabajar contraataque de ida y vuelta con tres jugadores, válido para cualquier equipo y de modo especial para equipos de formación**.
Además ha tenido la amabilidad de enviarnos la traducción de un artículo que aparece en el sitio de FIP (Federación Italiana de Basquetbol) en el Comité Nacional de Entrenadores, en una sección denominada Coach Box Magazine, este artículo corresponde al N° 1 de dicho Magazine, referido al Contraataque, sin duda un articulo muy interesante que puede servir a muchos de los entrenadores seguidores de blog y que podéis encontrar y descargar al final de este artículo"**
domingo, 12 de marzo de 2023
Ejercicio de entrenamiento: " 2c0 y 2c2, DIVISIÓN y RELOCATE"
El jugador nº2 se desplaza botando desde la esquina al alero y el jugador nº1 le reemplaza en su posición (RELOCATE), el jugador nº2 pasa al nº1 que lanzará un triple desde la esquina (CÓRNER), Luego los jugadores nº1 y nº2 intercambiarán sus roles.
El ejercicio se debe realizar por los dos lados del campo, si se estima oportuno el jugador que recibe en la esquina en lugar de lanzar directo puede fintar botar, para o tirar o fintar y penetrar. Como variante a este ejercicio de 2c0, podemos incluir defensores y trabajarlo 2c2.
Así he visto a los equipos de Liga Challenge: "La zona noble"
Mirando la clasificación actual, claramente existe un bloque de cinco equipos que conforman la zona noble de la tabla clasificatoria: 1) Ferrol (23 victorias-3 derrotas), rozando con la yema de os dedos el ascenso directo, 2) Recoletas Zamora (20 victorias-6 derrotas), 3) Vantage Towers Alcobendas (18 victorias-8 derrotas), 4) Celta Zorka Recalvi (18 victorias-7 derrotas, partido aplazado contra Domusa Teknik ISB) y 5 (Juventut de Badalona (17 victorias-8 derrotas, un partido aplazado contra Picken Claret).
Recoletos Zamora...Tiene un equipo de mucha calidad, aunque han tenido las bajas de Mariane de Carvalho y Vicky Llorente, ha buscado rápidamente sustitutas con la alemana Alina Hartmann y la macedonia Jelena Antic. Dirigidas por el actual seleccionador portugués Ricardo Vasconcelos presenta un playbook de ataque bastante interesante que desde la batuta de Isa Latorre una de las mejores bases del grupo que se distingue por como maneja el ritmo y tiempo de partido crea muchas difciultades a lo rivales. Si además cuenta con center como Nennka Ezeigbo bajo aro que coge muy bien a posición y va fenomenal al rebote todavía su potencial se acrecienta. Tampoco se puede olvidar las aportaciones de sus aleros Kezneviz y Hartmann, el trabajo defensivo de Irene Lahuerta y de la pivot Ornella Santana. Un equipo que si hace valer su baloncesto control te domina y solamente puede sufrir si se les hace jugar a ritmo de ida y vuelta y no se deja maniobrar a su antojo a Isa Latorre. En nuestro partido contra ellas nos ganaban de quince al descanso y aunque llegamos a ponernos a cuatro puntos en el tercer cuarto al final hicieron valer su autoridad.
Vantage Towers Alcobendas...Para mí el equipo revelación del grupo, sin tantos nombres como los demás equipos de esta zona noble está sorprendiendo a propios y extraños. Dirigidas extraordinariamente por Julián Sánchez que saca un gran partido a las características de sus jugadoras, juegan con sistemas sencillos y no por ello menos efectivos, a base de Staggers preferentemente para Rachel Howard, el típico Zipper + Pick and Roll y un interesante Corte Ucla con dos variantes destacando en especial la distribución de Lucía Togores desde poste bajo. Aunque quizás no tenga demasiado potencial bajo tableros, la dupla Aminata Sangare y la velocidad como tráiler de Clara Rodríguez cumple con alta nota, muy bien complementadas desde el perímetro por Inés Santibañez y Cliton de Sousa. Una vez más se hace patente que el trabajo en equipo, la defensa colectiva, la solidaridad y el asumir los roles, está por encima de las individualidades y de los nombres.
Celta Zorka Recalvi...Es uno de los equipos que mas me gusta ver jugar, las chicas dirigidas por la egabrense Cristina Cantero están completando una muy buena temporada que pueden refrendar en el play off, si dan un paso adelante en esos momentos de la verdad. Suelen ir en la mayoría de los partidos de menos a más quizás por el poder de sus rotaciones que les hace llegar muy frescas a los finales de partido. Tienen una pareja de bases de experiencia y calidad contrastada como Anne Senosiain y Regina Aguilar, que complementadas por una interesante de batería de aleros como la granadina Marina Gea (pura energía, velocidad y una lapa en defensa), la americana Shantell Cliney, Alejandra Sánchez, Vidal, etc, junto al potencial bajo aro de Murjanatu Musa, Luize Sila, Garfella, etc, les dan mucha consistencia, capacidad y potencial para aspirar a todo. También cuentan con buenos movimientos de ataques y detalles tácticos interesantes como un saque de fondo en línea al que sacan mucha efectividad y rendimiento. Un equipo muy potente con puestos duplicados y que puede aspirar a todo.
Juventut de Badalona...Cuando nos enfrentamos a ellas estaban en un momento dulce de juego y me pareció el mejor equipo que había visto hasta ese momento, sin embargo posteriormente tuvo tropiezos inesperados y bajó algo el pistón, sin embargo llega con todas las opciones al play off y hay que tenerlas muy en cuenta. Jordi Vizcaino dirige a ese grupo con una líder referente como Gala Mestres una alero alto con experiencia, que entiende el juego, tiene muy buen tiro de tres y se mueve bien en poste bajo, polivalente y con capacidad de ayudar al rebote, tiene mucha altura bajo tableros con Davydova, Alexus Jhonson y Parzenska, la escolta Dominique Toussaint llama la atención por su explosividad y cambios de ritmo y la juventud de sus bases Marina Aviñoa, Alba Orois y Lula Roig. Un equipo con mucha clase y buen baloncesto especialmente llegando jugando y en transiciones. Quizás hay momentos de partido en el que si se les obliga a jugar con más baloncesto control sufren más, pero aún así tienen muchos recursos.
jueves, 9 de marzo de 2023
Uno de los sistemas de ataque que nos creó dificultades esta temporada
En el gráfico nº1 se aprecia el inicio de este sistema de ataque, el base nº1 pasa el balón a uno de los pívots que se bloquean mediante un bloqueo indirecto horizontal en la cabecera de la zona (CROSS SCREEN ALTO), en nuestro ejemplo recibe el pase el jugador nº5) y corta por el centro para colocarse debajo del aro.
El jugador nº5 tras recibir juega un mano a mano (HANDOFF), con el alero nº3 que se desplaza desde la esquina al ala.
miércoles, 8 de marzo de 2023
Grave lesión de Javi Sánchez jugador del Codimar Basket Genil
Desgraciadamente se cumplieron los peores pronósticos y el jugador JAVI SÁNCHEZ que esta temporada está jugando con el Codimar Basket Genil del grupo B de Liga Nacional 1 de Andalucía, será operado el próximo lunes por la tarde en el Hospital San Juan de Dios por el Doctor Alejandro Zapata de una rotura del ligamento cruzado anterior con afectación del menisco interno de una de sus rodillas.
Desde Viveelbasket queremos desear a Javier Sánchez del Valle, que la intervención quirúrgica sea todo un éxito y que la larga recuperación posterior (de 7 a 8 meses aproximadamente), sea totalmente satisfactoria. Te enviamos todo nuestro animo y apoyo.
martes, 7 de marzo de 2023
Ejercicio de entrenamiento. "2c0 y 2c2 en diferentes situaciones"
A través de este ejercicio podemos trabar en nuestros entrenamientos diferentes situaciones de 2c0 y 2c2, en mi equipo lo hacíamos previamente 2c0 y posteriormente 2c2 con la incorporación de defensores.
Cuando jugábamos 2c2, lo encaminábamos a cinco situaciones diferentes: 1) Pasar y cortar, 2) Pick and Roll, 3) Pick and Pop, 4) Cortes sobre el pívot y 5) Manos a mano (Hand Off).
Diagrama nº1 (2c0) y diagrama nº2 (2c2)
Iniciábamos el ejercicio como se aprecia en el primer gráfico, jugadores por parejas pasaban y cortaban al lado contrario hasta llegar a la línea de tres, a partir de ahí podían seguir jugando con el concepto pasar y cortar o si el entrenador lo estimaba oportuno añadir lo otros aspectos tácticos del 2c2 que anteriormente he mencionado y que vienen incluidos en los gráficos. (Gráfico nº1).
lunes, 6 de marzo de 2023
Las jugadoras que más me han gustado de la Liga Challenge
Como dije en el artículo anterior, en la Liga Challenge hay muy buenas jugadoras en general. Posiblemente la lista que a continuación expongo se queda corta (podía haber incluido a varias más), pero he tratado de seleccionar aquellas que a mí más me han gustado (para gustos los colores) y cada entrenador con seguridad haría una selección diferente, pero esta es mi elección. Para no extenderme demasiado, daré solamente mi opinión de como veo a las jugadoras que he elegido en mi quinteto ideal.
domingo, 5 de marzo de 2023
SALIDAS DE INDIRECTOS PARA HIGH LOW (Juego entre pivots)
**En el partido de Liga Challenge que jugamos hace unas semanas que jugamos en Azkoitia ante el Domusa Teknik ISB, preparamos la defensa de su salida de indirectos para High Low entre pívots de la forma que a continuación os expongo**
Comienza el movimiento con un pase del nº1 (Juana Molina-Uxue Extarte) que ocupa llegando el lado derecho del ataque por lo general, pasa el balón al pívot nº5 (Faussurier o Ferreira) que invierten al lado contrario al alero nº2 (Jone Azkue, Lizarazu) y esta a su vez pasa a la jugadora nº4 que recibe un bloqueo indirecto vertical del nº5 (PIN DOWN Central).
La jugadora nº4 (Josephine de Barros-Altzaga) puede tirar de tres, jugar un HIGH LOW con el center nº5 e incluso penetrar a canasta, en ese caso la jugadora nº5 ocupa un poste bajo y le deja aclarado el otro. La jugadora nº3 (Iparaguirre-Luzandi) se queda ocupando la esquina del lado del base.
-Si recibe arriba Josephine de Barros, se jugará un 1c1 en la mayoría de los casos, bien tirando de tres que tiene muy buen mano, penetrando directamente o acercándose al aro con movimientos de pies.
-Cuando reciben arriba el resto de pívots en el perímetro, siempre suelen jugar el HIGH LOW (Alto-Bajo), no hay que dejarles recibir y luchar por la posición.
-En el bloqueo indirecto NO CAMBIAMOS, porque Josephine de Barros, es en realidad un alero más que un pívot (falso pívot) y mas rápida y explosiva que nuestras jugadoras altas.
-Si no pueden jugar el HIGH LOW, la jugadora nº2 penetra dividiendo por línea de fondo y busca a la jugadora no3 situada en la esquina contraria para tiro de tres y extra pass a la jugadora nº1.
Mi experiencia como entrenador de Liga Challenge (1ª Parte)
Como saben todos los seguidores del blog durante tres meses he estado entrenando al equipo del Milar Córdoba en Liga Challenge, el primer mes como entrenador ayudante y los dos últimos meses meses como primer entrenador. Me gustaría expresar como ha sido mis vivencias en esta atractiva categoría y como ha sido el devenir por ella.
Los partidos se emiten y televisan todos por el canal FEBTV, están a disposición de todos y esto supone que el VIDEO-SCOUTING funcione a un nivel tan elevado que te exige estar permanente alerta alerta como entrenador en el día a día y durante cada semana. Es mucho el tiempo que se dedica fuera de los entrenamientos a analizar el rival, analizar a tu propio equipo, preparar cortes de video y hacer llegar la información lo mejor posible a las jugadoras con vistas a cada partido y por supuesto planificar y preparar adecuadamente los entrenamientos de cada semana.
Para competir de tú a tú en esta categoría se requiere un presupuesto muy importante y que lleguen las ayudas de los patrocinadores y las subvenciones de la instituciones a su debido tiempo, porque con lo que se pueda recaudar de publicidad, de cuotas de socios y de taquillas no es suficiente. Los presidentes y directivas de los diferentes clubes tienen que hacer "encajes de bolillos" y pelear mucho para poder conseguir dar sostenibilidad económica, a la participación de los equipos en esta potente liga.
En función de como lleguen esas ayudas el potencial de cada equipo será mayor o menor, si hay más dinero se formarán mejores plantillas, se viajará en las mejores condiciones posibles, se ampliará el número de profesionales que ayuden al equipo, los viajes se podrán realizar con más comodidad, etc. En resumen se podrá estar mas preparados para abordar con las máximas garantías la competición, no solo desde el inicio, sino también a lo largo de la misma porque indudablemente surgirán lesiones de jugadoras que haya que cubrir, jugadoras que por bajo rendimiento haya que cortar, alguna jugadora que por motivos personales tenga que dejar el equipo y muchas otras circunstancias. Nos guste o no nos guste el presupuesto económico lo marca todo, luego habrá otros detalles que también influirán en el rendimiento de los equipos, pero de ahí parte todo.
En nuestro caso concreto, que quizás tengamos uno de los presupuestos más bajos de la categoría, el aspecto económico ha condicionado mucho el proyecto asumido. Me consta que el presidente del Club, Sebastián del Rey, ha llamado a todas las puertas posibles, pero las ayudas no han llegado en la magnitud que se esperaba, algunas aún estar por llegar e incluso pueden llegar a final de temporada o inicio de la próxima. Sin embargo, los diferentes gastos que se generan cada mes no esperan (pago de nóminas, alquileres de pisos, viajes, otros, etc) y hay que hacer frente a ellos, lo cual llega a generar un agotamiento mental en el día a día de forma continua, en ocasiones llegando a ser estresante y que no es nada fácil sobrellevar cuando las ayudas prometidas tardan o están por llegar. Son condicionantes externos a lo deportivo, pero que indudablemente están muy relacionados con los condicionamientos internos que se dan dentro de la cancha.
Con estas premisas previas y centrándome exclusivamente en lo deportivo, he de decir que la Liga Challenge es una competición muy atractiva y enriquecedora para cualquier entrenador de baloncesto. Eso sí muy dura y exigente, en la que hay que trabajar de forma muy profesional y que te somete a un aprendizaje continuo en todas las facetas que se requieren para entrenar, desde conseguir el mejor estado físico posible de las jugadoras, intentar su mejora individual, conocimiento y entendimiento del juego lo que derivará en una mejora de la toma de decisiones y sepan elegir las opciones mejores (táctica individual), que jueguen como un auténtico equipo dotándoles con un buen caudal táctico y estratégico tanto en defensa como en ataque y muy especialmente conducir el grupo de forma que todas aporten y se impliquen.
En los nueve partidos que he estado como entrenador, he tratado de llevar a cabo lo anteriormente he expuesto, aunque los resultados no nos han acompañado, hemos ganado un solo partido y hemos perdido ocho, particularmente siento que hemos mejorado bastante y pese a las derrotas hemos sido un equipo competitivo en todo momento. Humildemente y siendo objetivo creo que hemos merecido más, ha habido partidos como ante Melilla, Paterna, Iraurgi y Cáceres en los que los pequeños detalles y por no haber estado finos en el ultimo cuarto se perdieron, algunos habiendo estado por encima los tres primeros cuartos, creo que en ello también ha podido tener influencia las derrotas que el equipo llevaba acumuladas (en mi etapa y en la anterior), que en los momentos de la verdad eran una losa muy pesada psicológicamente para todos (entrenador y jugadoras). Contra Ferrol un equipo que tiene todos los visos para ascender hicimos un primer tiempo de categoría, lo mejor que he visto jugar al equipo (terminamos empatados). Contra Zamora, otro de los grandes, llegamos a poco más de tres minutos para finalizar el tercer cuarto (cuatro puntos abajo), aunque en ambos casos terminamos perdiendo de forma clara. Contra Lima Horta ganamos cortando una racha muy negativa, no fue nada fácil ante un equipo que nos defendió los cuarenta minutos en una zona 3-2 y contra Canoe y Ardoi competimos de tú a tú con mucha dignidad.
Creo sinceramente que lidiar con la situación de ser las últimas clasificadas y con un posible descenso de categoría, que aunque no era matemático era virtual, no era nada fácil. Al no ir llegando las victorias, la situación se ha ido complicando a más velocidad y se ha tornado más angustiosa, mucho más estresante y de mayor agotamiento mental, por lo menos así lo he sentido yo. Sentía que era demasiado esfuerzo para tan poca recompensa, estaba al límite de mi tensión emocional, me había entregado al máximo, lo estaba dando todo, pero los resultados no llegaban como yo esperaba y deseaba, eso unido a un tema personal que me impedía hacer desplazamientos largos, me hicieron tomar la decisión de dejar el cargo, pensé que no era bueno alargar la situación y que la llegada de la figura de otro entrenador podría ser mejor para el grupo. Así se lo comuniqué al Presidente que respetó mi decisión.
Cuando un equipo no consigue los objetivos deportivos que se plantea todos tenemos cuotas de responsabilidad, entrenador, jugadoras, etc. Asumo como primer entrenador mi cuota de responsabilidad y en eso me voy a centrar, posiblemente en ocasiones me he podido equivocar y hacerlo de otra forma, pero siempre ha sido pensando en lo que bajo mi punto de vista era mejor para el equipo, he sido fiel a mi mismo y he tratado de trasladar mi impronta personal buscando que el equipo creciera y mejorase, siento no haberlo logrado con total plenitud.
Aunque la tensión emocional que siempre existe durante los partidos (eso no cambia en mi ni con los años), no me ha dejado disfrutar de los encuentros disputados como me hubiera gustado, me quedo con lo positivo que también lo ha habido y lo he gozado, los entrenamientos a mis setenta años me han dado vida, los he disfrutado la mayoría porque en lineas generales las jugadoras se han implicado y han trabajado bien, también he disfrutado haciendo los scoutings que han sido una fuente de aprendizaje continua para mí, ni que decir tiene de las batallas tácticas con los rivales, también por qué no decirlo con algunas fases de juego de mis jugadoras durante los encuentros jugados (es quizás lo que más), de ver las caras de alegría de mis jugadoras tras vencer al Lima Horta, de los momentos vividos en los viajes y del día a día con el equipo, dicen que el roce hace el cariño, somos personas e independientemente de los resultados hay que estar en lo bueno y en lo malo, he intentado estar para mis jugadoras en todo lo que me han pedido y estaba a mi alcance, a todas ellas y al club les deseo lo mejor y toda clase de éxitos en lo personal y en lo deportivo. "Después de una tormenta siempre sale el sol"
Próximo Artículo: "Las jugadoras que más me han gustado (2ª Parte)"