Un movimiento que se repite con harta frecuencia en casi todos los equipos

Hay movimientos de ataque que en determinadas épocas se ponen de moda y como los entrenadores somos muy de sacarlos de los equipos referentes de las ligas europeas o nacionales, no digamos de la NBA, realizar cortes de video y por qué no decirlo (todos lo hacemos), de copiar y pegar, casi todos los equipos incluyen en sus PLAYBOOKS.

Esto ha sucedido a lo largo del tiempo y seguirá sucediendo, no les quepa a ustedes la menor duda, la historia está llena de ejemplos, desde los famosos "Ochos de Gomelsky" con la extinguida Unión Soviética, el "Corte de Ucla", el "Triples Poste", las cremalleras o "Zipper", el ataque "Flex", los cortes "Shuffle", etc, hasta otros quizás mas actuales como el "Spain Pick and Roll", etc.

Diagrama nº1 (DHO, Bloqueo Directo +Hand Off) + y diagrama nº2 (Pick and Roll)

Pues bien este movimiento de ataque uno de los que en la actualidad mas veces se repite y observo en la mayoría de los equipos (profesionales y de formación), es el que a continuación os voy a explicar y que podéis observar en los dos siguientes gráficos.

Este movimiento consiste en la combinación de tres acciones: 1) Bloqueo Directo al driblador (generalmente al base), BALL SCREEN, 2) Pase de mano a mano (HAND OFF) del base nº1 al escolta nº2 y 3), uniendo las dos se denomina (DHO, Directo + Mano a mano), diagrama nº1.

El movimiento continua como se puede apreciar en el diagrama nº2. con un  PICK AND ROLL entre el nº5 (bloqueador) y el nº2 (Driblador), con posibilidad de pase de triangulación si el pick and roll no finaliza con tiro del nº2 o pase al ROLL (continuación del bloqueo). Además el jugador nº4 se mueve desde la esquina que ocupa al alero para dificultar la ayuda de su defensor y el nº3 ocupa la esquina contraria (opción de tiro), SHOOTER CORNER.

También en ocasiones los equipos obvian el primer bloqueo directo y juegan dos o tres manos a manos consecutivos para buscar en el momento que consiguen algún tipo de ventaja el Pick and Roll en el momento oportuno.

Personalmente no soy muy forofo de este sistema de ataque, pero algo tendrá cuando tantos equipos lo llevan a cabo, a mi me aburre un poco ver tantos manos a manos continuos y Pick and Rolls, creo que el baloncesto es mas que eso, pero tengo que reconocer que es un movimiento que no deja de hacerse en el baloncesto actual.

Entrenamiento de trabajo específico para pívots (situaciones de 1c1)

Este ejercicio de entrenamiento específico para pívots, se lo he visto realizar a Miguel Ángel Luque con sus jugadoras del Dobuss Córdoba Basket, un equipo que este fin de semana disputará la Final Four por el título de Liga Nacional 1 y de camino buscará una de las tres plazas que dan derecho a jugar la Fase de Ascenso a LF2.

Ana Carlota Fussurier, Zsofía Lisckai, María Castro, Marina Santiago y Marta Martínez que componen el juego interior cordobés junto a la lesionada Aurora Luque, trabajaban con denuedo en una mitad de la cancha rotando por todos los puestos bajo la atenta mirada de su entrenador que les hacia las correcciones pertinentes. En la otra mitad de la cancha, las jugadoras de perímetro realizaban otro ejercicio específico con la supervisión de los entrenadores ayudantes Juan Moyano y Javi Millán.

El ejercicio comenzaba como se observa en el gráfico con un pase de la jugadora nº1 al poste bajo nº5, en este caso defendida por la defensora nº4, una vez realizados los movimientos típicos de aproximación al aro de la jugadora nº5 (LOW POST), esta devolvía el pase a la jugadora nº1 y se desmarcaba a la parte alta del perímetro siendo perseguida por la jugadora nº4. 

La jugadora nº4 en todo momento la defendía anticipadamente obstaculizando la recepción del pase en poste alto (HIGH POST), la atacante tenía que trabajar concienzudamente las fintas de recepción, autobloquear e incluso la opción de de realizar una puerta-atrás (BACKDOOR). 

Cuando la nº5 recibía invertía el balón de lado (SWING), pasando el balón a la jugadora nº3, tras pasar el nº5 cortaba hacia el poste bajo pudiendo recibir el pase del nº3 si conseguía alguna ventaja e ir directamente al aro, o volver a ganar posición en poste bajo para realizar un movimiento de pies de ataque en el poste bajo con la defensa del jugador nº4.

El Club Náutico Sevilla rival del Dobuss en semifinales afronta la Final Four que se celebrará en Córdoba con la ilusión de llegar lo mas lejos posible

**El Club Náutico Sevilla busca el título del sector andaluz y el billete para la fase de ascenso a LF2 este fin de semana en Córdoba, donde se medirá en semifinales a las anfitrionas del DOBUSS (sábado, 17:00 h)**.

El Club Náutico Sevilla participa este fin de semana en la Final a Cuatro del sector andaluz de Primera Nacional femenina de baloncesto, que se disputa en Córdoba. Lo hace, al margen de luchar por el cetro andaluz de la categoría, con el objetivo de lograr una de las tres plazas en juego para la fase previa de ascenso a Liga Femenina 2, que se disputará posteriormente con la inclusión del campeón canario. 

Después de lograr la segunda plaza de su grupo en la liguilla previa y de superar en la eliminatoria de cuartos de final, al mejor de dos partidos, al C.B. Ciudad de Huelva, el equipo sevillano, entrenado por Andrés Bejarano, se enfrentará en semifinales contra el anfitrión de la Final a cuatro, el DOBUSS Córdoba Basket, reforzado firmemente con la intención de lograr el ascenso de categoría. El partido está programado a las 17:00 horas en el Colegio Cervantes, que a las 19:15 acogerá la segunda semifinal, entre el malagueño C.B. Alhaurín de la Torre y el Agustinos de Granada. 

Los dos vencedores, además de sellar pasaporte para la siguiente fase de Primera Nacional femenina, disputarán la final el domingo a las 13:15 h. Previamente, a las 11:10 se jugará la consolación para repartir el tercer billete rumbo a Liga Femenina 2. 

Andrés Bejarano: “Afrontamos la Final Four con mucha ilusión y ganas de competir y tratar de llegar lo más lejos posible. A principio de temporada este era el objetivo: llegar hasta aquí y tratar de competir para meternos en la fase de ascenso a Liga Femenina 2. 

De Córdoba conocemos bastante. Al principio de temporada ya era un equipo importante para lograr el ascenso, pero que además se reforzó con un par de jugadoras extranjeras en el mes de diciembre. Y  en marzo fichaba a otras tres jugadoras nacionales que han competido este año en LF2, con lo cual es un equipo con aspiraciones muy serias a ganar la Final Four y confeccionado para lograr el ascenso a LF2. Aun así, nosotros no nos vamos a rendir antes de jugar y vamos a intentar plantarles cara y tratar de dar la sorpresa. Está claro que vamos a competir por una de esas tres plazas”.

COMUNICADO CLUB NÁUTICO DE SEVILLA

El Spacing Mover Blocker, juego de dobles parejas

Un seguidor del blog me pregunta que si puedo explicar en que consiste el SPACING MOVER BLOCKER, voy a tratar de dar respuesta a su pregunta.

Aunque ahora está de moda dicha denominación, en realidad no es nada nuevo que no se supiera anteriormente, lo que pasa es que la terminología inglesa en el baloncesto es una realidad que se está imponiendo, es una tendencia imparable y los entrenadores tenemos que acomodarnos a ellas, hay que evolucionar y meternos todos en ese carro, no queda otra.

Para hablar en un lenguaje sencillo y popular, digamos que es como en el póker un juego de dobles parejas, en este caso una por cada lado del campo (DOS FOCOS DE ATAQUE en cada banda), este juego por parejas puede ser desde el inicio (desde el primer pase) o tras varios movimientos previos. Pongamos algunos ejemplos del SPACING MOVER BLOCKER, por cierto que lo podemos ver en diversos equipos de ACB y de la Euroliga.

Diagrama nº1 (Pin Down y Bloqueo Flare) y diagrama nº2 (Hand off y Stack)

El primer ejemplo que os pongo de un SPACING MOVER BLOCKER, centraliza DOS FOCOS DEL ATAQUE, en el lado derecho un BLOQUEO FLARE (bloqueo por la espada del defensor paralelo a la línea de banda), en el gráfico del jugador nº5 al nº2 y en el lado izquierdo un PIN DOWN (bloqueo indirecto vertical), del jugador nº4 al nº3. Diagrama nº1.

En el segundo ejemplo que se observa en el diagrama nº2, el primer foco del ataque generado en el lado izquierdo se realiza un STACK (doble bloqueo para un tirador), de los jugadores nº4 y nº3 al nº2 y en el el segundo foco en lado derecho un mano a mano (HAND OFF), entre un pívot que recibe el pase del base en poste alto (CHIN), en nuestro ejemplo el nº5 y el base nº1.

Ejercicio de finalizaciones en situaciones reales de juego

Este tipo de ejercicio que aparentemente es una rueda de tiro mas, sin embargo busca realizar diferentes finalizaciones que se pueden ajustar a movimientos que habitualmente se realizan en diferentes sistemas de juego.

Comienza el ejercicio con un pase del jugador nº4 (puede ser un entrenador-ayudante) al jugador nº1 que penetra por línea de fondo apoyándose en un bloqueo del poste bajo nº2 y dá un pase al córner al jugador nº3 que realizará un tiro de tres desde la esquina. 

El jugador nº2 tras bloquear continua hacia el alero, allí recibe un pase del nº6 y tira canasta en suspensión. 

El jugador nº1 que había penetrado por línea de fondo, vuelve sobre sus pasos al alero (ir y volver), recibiendo un pase del nº5 y tirando a canasta.

Como siempre digo y no me cansaré de repetirlo, los ejercicios se deben hacer iniciándolos por los dos lados del campo, en las dos canastas y que todos los jugadores pasen por todas las posiciones, especialmente si trabajamos con equipos de categorías base (formación). 

La apasionante Final a Cuatro por el título de Liga Nacional1 Femenino

El próximo fin de semana se celebrará en Córdoba la Final a Cuatro en la lucha por el título de la Liga Nacional1 Femenina, al mismo tiempo los tres primeros clasificados obtendrán plaza para la siguiente Fase en la que estos tres equipos junto al equipo campeón de Canarias jugarán por dos plazas para acceder a la Fase de Ascenso definitiva.

La fase se jugará en el polideportivo del Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas de Córdoba. El sábado por la tarde a partir de las 17 horas se disputará la primera semifinal que enfrentará a los equipos del DOBUSS CÓRDOBA BASKET contra el CLUB NAÚTICO DE SEVILLA y a continuación a partir de las 19:15 horas la segunda semifinal, que enfrentará a los equipos de ASISA CB ALHAURÍN DE LA TORRE contra CLÍNICA DENTAL SANDERS AGUSTINOS DE GRANADA.

El domingo a partir de las 11 horas se disputará el partido por el tercer  y cuarto puesto que enfrentará a los dos equipos perdedores de ambas semifinales y a partir de las 13:15 horas se jugará la gran final entre los dos equipos que resulten vencedores en la jornada del sábado.

Dobuss Córdoba Basket, un proyecto que aprieta fuerte

Desde que comenzó la temporada el equipo nacido de la fusión ADEBA-MARUSTAS ha ido pisando fuerte y ha ido poco a poco consiguiendo sus primeros objetivos, dirigidos por Miguel Ángel Luque u entrenador muy conocedor de la Liga Nacional1 consiguió reunir a las mejores jugadoras de Córdoba.

En la Fase Regular tras un buen inicio y cuando estaba consiguiendo su mejor estado de forma el Coronavirus hizo estragos en la plantilla, con varias jugadoras afectadas e incluso su teórica base titular Carmen Casas fue hospitalizada en UCI (no pudo volver a la competición), las jugadoras se tuvieron que confinar y eso les hizo perder el ritmo adquirido, hasta el extremo que su clasificación para la siguiente fase estuvo en peligro. Su presidente Chany del Rey viendo la situación incorporó dos nuevos fichajes para el equipo la pívot húngara Zsofía Lisckai y la escolta americana Maddie Hatch, el equipo tuvo que sufrir y apretar los dientes para clasificarse como terceros de grupo y poder pasar a las eliminatorias de cuartos.  

La nueva normativa que amplió el plazo de fichajes hasta el 31 de abril y que permitía fichas a jugadoras que habían terminado su competición procedentes de LF2 e incluso de LF1, hizo que el Dobuss viera las orejas al lobo porque estaba claro que los equipos que tuvieran medios económicos iban a fichar nuevas jugadoras y no se iban a quedar quietos. La apuesta del Dobuss pasaba por poner todos los medios posibles a disposición del entrenador para luchar por lo máximo y se hicieron tres fichajes de gran categoría y de nivel contratado, la escolta Conchi Satorre procedente de La Salle Melilla de LF2, la pívot Ana Carlota Faussurier procedente de Quesos El Pastor de Zamora de Liga Femenina Endesa y la base Isa Latorre que esta temporada ascendió con el Leganés a Liga femenina Endesa.

Con los nuevos fichajes todavía a medio integrar el equipo superó en cuartos de final al GmásB de Granada que se clasificó como campeón del grupo C, venciendo tanto en Córdoba como a domicilio y logró su segundo objetivo que no era otro que jugar la Final a Cuatro por el título.

La plantilla con la que el Dobuss busca el ascenso

El Staff técnico está compuesto por el primer entrenador Miguel Ángel Luque, como entrenador-ayudante, Juan Moyano y como preparador físico, Javi Millán.

El plantel de jugadoras es muy amplio contando tanto a las jugadoras seniors como algunas de las juniors que habitualmente han formado parte del equipo, por lo que en cada partido el técnico cordobés tendrá que descartar a algunas de sus jugadoras.

Bases: Ana Rodríguez (torbellino, velocidad), Sandra Borrego (la mas lista de la clase) e Isa Latorre (clase y visión de juego)

Escoltas: Conchi Satorre (vertiginosa, reina del paso cero), Paula Rodríguez (una lapa en defensa),  y Maddie Hatch (francotiradora)  

Aleros: Raquel Pérez (la gran capitana, referente, líder incombustible), Lidia Muñoz (elegante y amenaza exterior), Ramatta Diallo (atlética, diferente).

Alas-pívots: Marta Martínez (Polivalente, versátil, un todoterreno), María Castro (todo corazón, una guerrera, habilidosa bajo aro), Zsofia Lisckai (calidad y conceptos de juego en las venas, reúne todo aquello que es necesario en un pívot (movimientos de pies en poste bajo, gana bien la posición, distribuye adecuadamente, pone buenos bloqueos, juega bien el roll y el pop, capaz de abrir el campo para tirar de tres y asistir).

Pívots: Ana Carlota Faussurier (Especialista defensiva, reboteadora y buena pasadora), Marina Santiago (trabajadora y comprometida, buena labor de intendencia) y Aurora Luque (operada de ligamentos de la rodilla, no podrá jugar). 

Además de estas jugadoras seniors, Miguel Ángel Luque también podría dispones de las juniors Carmen Aumente (alero), Luz marina Montilla (alero), Nerea Zea (ala-pívot) y Aurora Santaella (escolta), que son las que habitualmente o esporádicamente han estado en la dinámica del primer equipo.

El equipo cordobés se presenta con una potente plantilla con dos jugadoras al menos importantes en cada posición de juego, con juventud y experiencia, buenas rotaciones y en teoría un juego muy equilibrado en defensa-ataque y también en el juego interior-exterior. Si controlan las emociones y cuidan los pequeños detalles, tiene todas las papeletas para pasar a la siguiente fase y por que no luchar por el título de campeón de la Liga Nacional1.    

El Náutico de Sevilla, su rival en semifinales

El Náutico de Sevilla se ha clasificó como subcampeón del grupo A, empatado a victorias y derrotas con el Ciudad de Huelva, curiosamente se enfrentó en cuartos contra este mismo rival al que ganó en el partido de ida por once puntos de diferencia (52-41) y en el partido de vuelta perdió en tierras onubenses por (58-54), el basket-average le llevó a la Final a Cuatro.

El equipo sevillano entrenado por Andrés Bejarano ha tenido como jugadoras referentes en la fase regular a la pívot María del Rocío Ruiz Berdejo una jugadora con bastante experiencia que marca diferencias bajo los aros en esta categoría, a la base cordobesa Azahara de Dios, la escolta Rocío Thiriet, a Cristina Núñez y a la alero veterana Patricia Andreu que se incorporó al grupo con la temporada ya iniciada. Sin embargo, los fichajes para esta fase de la base Nuria Ríos y la pívot Inés Ríos (ambas procedentes del Tecnigen Baloncesto Sevilla Femenino de LF2), le han dado un empaque y una mucha mayor consistencia como equipo, por lo que no será un equipo fácil de batir y superar. 

El Alhaurín de la Torre de Francis Tomé, el gran favorito

A las malagueñas entrenadas por Francis Tomé a priori se las considera una de las grandes favoritas para ascender a LF2 por diversos motivos: 1) Tienen experiencia al haber militado hace poco en dicha categoría, 2) Disponen de un gran entrenador, 3) En la fase regular han acabado como primeras del grupo B, quizás el mas exigente y 4) Se ha reforzado notablemente para esta fase con la llegada de tres fichajes interesantes e importantes de LF2.

Si por algo ha destacado el equipo de Francis Tomé ha sido por su juego colectivo y su gran intensidad defensiva (quizás lo mas fuerte del equipo), tienen buenas rotaciones y suelen llegar frescas a los finales de partido, en ataque si no aprovechan el juego de contrataque y transición, manejan bien las situaciones de mano a mano y bloqueos directos, tienen paciencia y juegan los segundos necesarios en ataque hasta encontrar alguna buena opción.

Las jugadoras mas relevantes del equipo en la fase regular han sido la base Paula Moreno, Ana Moyano, Lorena Liñán, Ester Sintes, Inés Botella, Carmen Ramírez, etc, pero es indudable que la llegada de sus últimas incorporaciones como La pívot Claudia Alonso procedente del Melilla de LF2 y que también pasó por Unicaja, la pívot malagueña Carmen Ortíz procedente del CB Almería de LF2 y la base Eva Cases procedente del Oses Construcción Ardoi de LF2, han conformado para la final a Cuatro una plantilla muy potente y enormemente competitiva.

El Agustinos de Granada, un rival que no conviene descuidar

Se ha clasificado a última hora al no permitir la FAB que Unicaja disputara esta fase al tener ya un equipo en LF2. En la fase Regular terminó segundo del grupo C y en la eliminatoria de cuartos de final cayó contra Unicaja perdiendo como local por (51-60) y aunque venció en Málaga (52-46), el basket-average en principio les dejaba fuera, luego llegó la decisión de la FAB y estará en la Final a Cuatro.

El equipo granadino dirigido por Jaime Francisco Medina también se ha reforzado con dos jugadoras procedentes de LF2, en este caso ambas del HAFESA RACA GRANADA, la base Marina Gea y la pívot Carmen García que curiosamente son jugadoras salidas en su momento del equipo agustiniano. 

Durante la fase regular también ha habido jugadoras del equipo que han brillado con luz propia como Lorena García, Beatriz Fernández, Carmen Blázquez, Raquel Molina-Prados, Elena Gázquez, etc, que también deben ser muy tenidas en cuenta.

No he visto jugar directamente a este equipo, pero Miguel Ángel Luque actual entrenador del Dobuss me han comentado que hace poco jugaron un partido amistoso en Granada  que ganaron las cordobesas de cuatro puntos y le gustó mucho. Un equipo que defiende bien, que sabe a lo que juega, duro, consistente y con calidad, ¿será el gran tapado de la final a cuatro? 

Creo que son excesivas las faltas que se señalan en los bloqueos directos

Bajo mi punto de vista creo que actualmente se señalan demasiadas faltas al bloqueador en la realización de los bloqueos directos, me parece una exageración excesiva que no favorece para nada al juego de ataque y si sale beneficiado el equipo defensor.

Por supuesto que no se puede permitir todo al bloqueador, no estoy diciendo eso, pero si un jugador está bien plantado con los pies en el suelo ocupando su posición y su cilindro vertical, cualquiera que haya jugado al baloncesto sabe que es imposible aguantar el impacto del atacante sin moverse apenas unos centímetros, otra cosa diferente es que el bloqueador mueva los dos pies y corte la trayectoria del driblador, obstaculice moviendo el codo o meta la cadera, todas ellas circunstancias que si hay que pitar, pero por cualquier pequeño movimiento que provoca el propio impacto del choque bloqueador-defensor no se debería de pitar falta.  

De esto no responsabilizo a los árbitros, ellos se limitan a aplicar las normas que emanan de los organismos que rigen el arbitraje tanto a nivel internacional como nacional, pero es que pienso que este sistema de penalizar los bloqueos directos (preludio de los Pick and Roll y Pick and Pop), solamente da ventajas a la defensa y castiga demasiado al ataque.

Cuando observo en los partidos como se permite "el uso excesivo de manos" en la defensa preferentemente de los bases, como se permite mas de lo debido entorpecer los movimientos de desmarque de los aleros con el uso del "body cheek o bump", fíjense si no en las defensas a jugadores tipo Jayce Carroll o Kyle Juric, como se permite mas a la hora de realizar los bloqueos indirectos, me resulta un poco incomprensible esta decisión de ser tan rígidos con los jugadores que realizan los bloqueos directos (generalmente los pívots).

A la aplicación de esta norma no le veo nada mas que una ventaja, quizás con ella se abuse menos del pick and roll, que creo está minando la riqueza táctica en ataque olvidando casi todo lo demás, ni mas ni menos ayer en los partidos de la Euroliga casi uso exclusivo, lo del Zenit con Kevin Pangos ejemplo superlativo. ¡Ojo! no digo que no se hagan, pero una cosa es el uso y otra el abuso. añado una cosa más que se que puede levantar polémica y que muchos no estaréis de acuerdo conmigo, creo que el uso excesivo del pick and roll en cierta medida está haciendo daño al baloncesto de formación, ahí dejo esa perlita, ¡que Dios me coja confesado del aluvión de críticas que voy a recibir por este comentario!

Sé que esto son modas o tendencias del arbitraje, recuerdo que por la temporada 1995-96 se aplicó una norma que en cualquier arrancada se pitaban "pasos o camino", esto nos volvió locos a entrenadores y jugadores, afortunadamente al cabo de un año desapareció. Hace poco pasó algo parecido con los reversos (casi todos se pitaban pasos), ahora está de moda las faltas en los bloqueos y mi modesta opinión es que estamos permitiendo defensas kamikazes que se aproximan mas al kárate que a nuestro deporte.

Hay que proteger algo mas al atacante, si seguimos siento tan permisivos para las defensas va a ser casi imposible meter una canasta cerca del aro, salvo que sea una llegada en solitario o un mate porque el atacante se quede solo. Fíjense que cada vez mas la tendencia de los ataques es buscando el tiro de tres, creo que en ello tiene mucho que ver la permisividad defensiva y ahora con tantas faltas como se pitan en los bloqueos, el jugador se tendrá que alejar mas del aro, creo que esto no favorece para nada el juego de ataque y el espectáculo del basket que principalmente se basa en meter canastas. ¿Estáis de acuerdo conmigo?

Saque de fondo a partir de cuatro jugadores en línea alta (doble tijera)

Hace varios días publique varios ejemplos de saques de fondos a partir de cuatro jugadores alineados por línea de fondo (en línea baja), pues bien hoy pondré un ejemplo de todo lo contrario, SAQUE DE FONDO  CON CUATRO JUGADORES ALINEADOS entre la línea de tiros libres y la línea de tres.

Diagrama nº1 (Doble tijera), diagr. nº2 (Zipper+Flare) y diagr. nº3 (Dos bloqueos horizontales)

En el primer diagrama se puede apreciar que los jugadores +, 3, 4 y 5 se colocan alineados en la parte alta del perímetro y el nº1 como sacador desde el fondo.  Se realizan dos cortes en tijera (SCISSOR CUTS) de cara el balón, por el lado del sacador (nº5 y nº2) y por el lado contrario (nº4 y nº3). El base nº1 tienen cuatro opciones de pase para finalizar, balones al poste bajo a los dos pívots y pases a los dos aleros en banda.  

El movimiento continua de la forma que se aprecia en el diagrama nº2, un ZIPPER del pívot nº4 al sacador nº1 (Bloqueo vertical), seguido a su vez de un FLARE (Bloqueo ciego horizontal con espalda paralela a la línea banda),  del nº1 al  alero nº2. Si los jugadores nº1 y nº2 reciben liberados pueden finalizar con un tiro exterior.

Finaliza el movimiento con lo que vemos en el diagrama nº3, un bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo entre los pívots nº4 y nº5 (CROSS SCREEN) y un bloqueo indirecto horizontal en la parte alta del perímetro entre los exteriores nº1 y nº2 (SCREEN AWAY).

Un ejercicio de entrenamiento para trabajar la defensa del bloqueo "Flare"

Con este ejercicio que a continuación os voy a presentar  podemos trabajar en nuestros entrenamientos la defensa del bloqueo FLARE  (bloqueo por la espalda desde la banda contraria). 

En el gráfico que se adjunta, he incluido solo el defensor del jugador situado en posición central (nº3) que es al que el jugador nº4 le realizará el FLARE SCREEN, pero también lo debemos hacer en una siguiente fase incluyendo los tres defensores.

Comenzamos el ejercicio con dos balones en posesión del jugador nº1 y de un entrenador ayudante, el jugador n4 realiza un BLOQUEO FLARE al defensor del nº3, el jugador nº1 realiza un pase de lado a lado (SKI PASS) al jugador nº3 que puede tirar o penetrar (1c1 contra el defensor nº3).

El bloqueador nº4 tras bloquear continua hacia el aro recibiendo un pase del entrenador ayudante para tirar o penetrar a canasta. podemos rotar de manera que el defensor nº3 pase a ser el atacante nº1, el atacante nº1 reemplace al atacante nº3, el atacante nº3 reemplace al atacante nº4 y el atacante nº4 reemplace al defensor nº3. 

Conviene también que lo hagamos cambiando las posiciones de lado y si se da el caso de que no dispongamos de entrenador ayudante, sustituirlo por un jugador que cada cierto tiempo es reemplazado. 

¿Cómo debemos actuar como entrenadores en los descansos de los partidos?

-Cuando el entrenador se marcha camino del vestuario debe ir pensando y tener claro lo que va a decir, hoy día normalmente se tienen ayudantes (especialmente en categorías superiores) no estaría nada mal que se haga un pequeño cónclave antes de dar las instrucciones.

-Las instrucciones deben ser CLARAS Y CONCRETAS (no atiborrar de información).

-Lo lógico y normal es que se eche un vistazo a las estadísticas del 1º tiempo (siempre nos pueden ayudar).

-Dejaremos los primeros minutos para que el jugador se relaje (se refresque, les atienda el fisio, etc).

-Si apreciamos cualquier motivo de discusión entre los jugadores se cortará de inmediato. Hay que tener en cuenta que el jugador se pone nervioso y pasa por momentos de mucha tensión. Por lo general la buena mentalidad y ambiente de equipo evita ese tipo de situaciones, pero se pueden dar en alguna ocasión y no debemos permitirlas.

-Haremos un breve resumen de lo que estamos haciendo bien y mal (no extenderse demasiado).

-Daremos las consignas estratégicas para el segundo tiempo. Sólo habla el entrenador, si nos paramos a oír muchas explicaciones y observaciones de unos y otros se nos irá el poco tiempo que nos queda. Aunque siempre puede haber matices y excepciones a considerar (pero que sean las menos).

-Autoconvencer anímicamente a los jugadores según la situación del partido. Si vamos ganando para que no se relajen y si vamos perdiendo haciéndoles creer en sí mismos y que tengan fe para la remontada.

CONCLUSIÓN FINAL

Los descansos son de ORO, tenemos que aprovecharlos y sacarles el máximo rendimiento.

"Variar la forma de defender el bloqueo directo a partir de un estímulo auditivo"

Deza Maristas subcampeón de Andalucía junior femenino de Clubes, los chicos maristeños terminan cuartos y Rafa Santos se proclama campeón con Unicaja

No ha podido ser y el equipo del Deza Maristas se ha tenido que rendir ante la superioridad de Unicaja que le ha vencido de forma clara por (49-86). Las chicas entrenadas por Miguel Ángel Luque pese a su derrota ha conseguido de forma muy meritoria la medalla de plata y el subcampeonato de Andalucía, un logro que le da derecho a participar en el Campeonato de España que se celebrará en Huelva del 24 al 30 de junio, junto al campeón Unicaja y el tercer clasificado CB Almería.

Centrándonos en el partido, el equipo maristeño a pesar de la derrota ha sido competitivo durante todo el partido especialmente en los dos primeros cuartos, (12-20) y (30-43), sin embargo la intensidad defensiva del equipo malagueño entrenado por Alejandro García fu in crescendo en el tercer cuarto y las diferencias se fueron incrementando hasta un (40-66), antes de llegar al cuarto periodo. El dominio del rebote permitió a las malagueñas jugar muchas situaciones en transición y junto un mayor acierto desde el perímetro, prácticamente habían dejado el partido visto para sentencia.

El último cuarto fue un querer y no poder de las cordobesas que a pesar de no cejar en su empeño y luchar con todas sus fuerzas, se tuvieron que doblegar ante un rival mas físico y con muy buenas rotaciones, las malagueñas que compiten con todo el equipo junior en la Liga Nnacional1, demostraron con su campeonato estar en un escalón mas alto por encima de todos los equipos que han jugado este campeonato andaluz.

Hay que felicitar al equipo de Maristas por el buen papel realizado en esta fase de Sector y lo bien que han representado al baloncesto cordobés, el trabajo coral de todas en defensa y en ataque tanto de las que juegan mas minutos como de las demás ha sido de sobresaliente y pueden estar  orgullosas por su actitud y su aptitud.  

En el equipo han brillado con luz propia, la base Ana García que ha sido la cabeza pensante del equipo y la extensión del entrenador en la cancha, con un uso del paso cero extraordinario, La alero Aurora Santaella con una gran facilidad anotadora tanto desde fuera como en sus penetraciones y el mayor estilete ofensivo del equipo. La alero Carmen Aumente, lista rápida y con buena mano desde la línea de tres (a pesar de que llego algo mermada), el ala-pivot Luz Marina Montilla una jugadora fina y con mucha clase en ataque. La pívot Nerea Zea una jugadora incansable en su bajo tableros a pesar de no ser demasiado alta, con una habilidad especial para sacar situaciones de canasta mas adicional y la pívot Sonia Martínez que ha progresado muchísimo y que ha sido un buen soporte reboteador e intimidador.

El equipo masculino del Folder Maristas terminó en cuarta posición

Los jugadores dirigidos por José Antonio Ortíz, han dado todo en la cancha pese a perder ante el CB Andújar por un tanteo de  (47-70), aunque hay que destacar todo un éxito para un equipo prácticamente de primer año y que se ha metido en la zona noble de los equipos andaluces.

El CB Andújar entrenado por Nacho Criado, ha completado una excelente campaña y estuvo en un tris de estar en la final (cayó ante el Real Betis tras dos prórrogas), meritazo enorme de este club vecino que esta temporada con este equipo junior ha participado en Liga nacional1 consiguiendo la permanencia y como hemos dicho anteriormente también se han clasificado para el Campeonato de España Junior.

En cuanto al partido en si los parciales que se dieron fueron, (15-36), (27-53), (36-60) y (47-20. El equipo iliturgitano se marcó un primer tiempo de fábula y tuvo el control y el mando del partido en todo momento. En el haber de los maristeños, su ilusión y entrega durante los cuarenta minutos y pese a su inferioridad física y atlética, se partieron la cara en todo momento.

En el equipo de Maristas, Alex Orozco ha sobresalido a nivel individual dejando detalles de fundamentos y táctica individual que han llamado la atención, gran campeonato de Carlos Luna valiente, decidido y muy mejorado en cuanto a sus tiros de tres, Kiko Espinosa ha sido un gran baluarte reboteador, incansable Cristopher Success en su brega en la botella y buen sector del escolta Hugo Coba, siempre rápido e incisivo con su tiro exterior. 

En Andújar que repito ha hecho un campeonato de categoría ante los dos colosales canteras de ACB de Unicaja y Real Betis, desde aquí felicito a Nacho Criado y su staff técnico por su gran labor sus jugadores mas destacados en el campeonato han sido, El base Francisco José López, el escolta Antonio Martínez, su pívot de enorme progresión Javi Martínez (hoy MVP del partido, 19 puntos, 17 rebotes, 2 recuperaciones y 30 de valoración)  y algunos destellos de Jaime Valenzuela.

El base cordobés Rafa Santos consigue el Campeonato de Andalucía Junior

La última gran noticia para el baloncesto cordobés ha sido que Rafa Santos (jugador cordobés fichdo por Unicaja), se ha proclamado campeón junior con su equipo y por tanto medalla de oro al vencer al Real Betis por (82-67)

El jugador cordobés ha brillado con luz propia liderando el juego del equipo malagueño que entrena Antonio Herrera, un torrente generador de juego que hace mejores a sus compañeros y que tiene una facilidad para ver el juego, jugar el pick and roll y dar asistencias impensables, como un "no look pass" (pase sin mirar sensacional) que ha merecido la distinción de los especialistas como una de las jugadas mas inverosímiles del torneo. 

Sus números en la final han sido, 13 puntos anotados (4 de 8 en triples, 50%), 6 asistencias, 5 rebotes, 3 recuperaciones y 16 de valoración en 32:25 minutos de juego.

En el enlace que os adjunto de Toni Ponce, podéis ver el pase anteriormente mencionado: 

https://www.instagram.com/p/COYC96PI-gB/?igshid=iwrgg2mdccnv

Ayudar y volver, recuperar defensa en poste y cambio de rol ataque-defensa

Este es uno de los ejercicios que siempre me ha gustado incluir en los entrenamientos por diversos motivos: 1) El trabajo defensivo de ayudar y recuperar (HELP SIDE AND RECOVER), a través de una finta defensiva y volver a su posición (COME BACK), 2) Defensa al poste bajo tras inversión del balón y 3) Cambio de rol en ataque y defensa (dos esfuerzos continuados).

Diagrama nº1 Ayuda y recuperación + defensa en poste bajo) y diagrama nº2 (Cambio de rol)

En el primer diagrama, se inicia el ejercicio con penetración a canasta del jugador nº1, el defensor nº2 realiza una defensiva y recupera volviendo a su posición (HELP SIDE+COME BACK), esta acción la repetimos dos veces para crear el hábito defensivo. Tras estos dos intentos de penetración el jugador nº1 cambia el balón de lado pasando al nº4, este a su vez mete un balón al atacante nº3 situado en poste bajo, allí jugará un 1c1 contra el defensor nº2.

Pero el ejercicio no termina ahí, una vez jugador el 1c1 le defensor nº2 devuelve el balón al lado contrario al atacante nº1 y cambia su rol convirtiéndose en atacante en el poste bajo contrario, al mismo tiempo el atacante nº3 también cambia su rol y se convierte en defensor, jugándose de nueve un 1c1 en dicha posición.

Maristas jugará ante Unicaja la final del campeonato de Andalucía junior femenino, los chicos jugarán por el tercer y cuarto puesto ante Andújar

El equipo junior femenino Deza Maristas jugará mañana la final del Campeonato de Andalucía de clubes al vencer hoy en semifinales al CB Almería por (60-55). El partido por el título le enfrentará a Unicaja que en su semifinal ha ganado de forma clara y contundente al SD Candray por (85-27), la final se jugará en el Pabellón Almirante Lahulé de San Fernando en Cádiz mañana domingo a parir de las 12:15 horas.

El Deza Maristas femenino demostró su raza y carácter de campeón y llega a una nueva final con la ilusión de renovar su título de campeón de Andalucía, las chicas de Miguel Ángel Luque, han jugado ante las almerienses un primer tiempo irregular y con altibajos, con una montaña rusa en el marcador, buen inicio con un parcial de (9-2) en los cinco primeros minutos, aunque al término del primer cuarto el CB Almería redujo las diferencias (14-9).

En el segundo cuarto reaccionaron las jugadoras entrenadas por Antonio Pérez Cruz, jugaron sus mejores minutos y voltearon el marcador colocándose con un (28-30) a falta de dos minutos para el descanso. Parecía que se podía romper el partido pero las cordobesas resurgieron de nuevo y con un triple de Nerea Zea se fueron la descanso perdiendo de forma ajustada (28-30).  

La intensidad defensiva de as cordobesas subió una marcha mas en el tercer periodo y unido a su mejor porcentaje exterior comenzó a romper y dominar el partido al término del tercer cuarto cogiendo un colchón de puntos que supo mantener, final del tercer cuarto (45-37). 

En el cuarto definitivo con las maristeñas con la autoestima crecida, consiguieron su mayor ventaja en el ecuador del mismo (54-41), no se rindieron en ningún momento las almerienses que lo intentaron todo, pero las cordobesas no sin dificultades supieron administrar su ventaja hasta el pitido final.

El equipo de Miguel Ángel Luque ofreció una buena imagen colectiva, aunque brillaron de forma especial, la tripleta formada por Carmen Aumente (MVP del partido con 20 puntos anotados, 9 rebotes, 2 recuperaciones, 1 asistencia y 25 de valoración), Nerea Zea (9 puntos, 13 rebotes, 3 asistencias, 1 recuperación  y 16 de valoración) y Aurora Santaella (11 puntos, 6 rebotes, 1 asistencia y 2 recuperaciones). En el equipo almeriense su jugadora mas valorada fue Teresa Aguilar (13 puntos, 2 recuperaciones, 1 asistencia, 1 rebote y 11 de valoración).

El equipo junior masculino del Folder Maristas ha caída como era previsible ante Unicaja en una derrota sin paliativos por (110-42)  y mañana jugará por el tercer y cuarto puesto ante el CB Andújar que hoy rozó la proeza de derrotar al Real Betis, aunque al final cayó tras dos prórrogas (71-71), (76-76) y (82-92). El partido se disputará mañana domingo a partir de las 10 horas en el CDE Regino Fernández de la localidad de Mijas en Málaga.  

La diferencia de nivel entre los dos equipos ha sido palpable y notoria durante todo el partido, el equipo malagueño entrenador por Antonio Herrera ha sido una apisonadora que no ha dejado tomar resuello al equipo entrenado por José Antonio Ortiz. Con muchas rotaciones y desde atrás han marcado el ritmo de partido y dominando todas las facetas del juego como indican los parciales dados: (29-8), (64-14), (83-24) y (110-42). 

Los malagueños con seis jugadores en dobles dígitos de valoración, dosificaron minutos y esfuerzos entre sus jugadores de cara a su gran final ante el Real Betis. De igual forma el técnico cordobés rotó y dosificó a sus hombres de cara a la lucha por el tercer puesto ante Andújar.

Un sistema de ataque de los Denver Nuggets

Este sistema de ataque preferentemente en su inicio es un sistema de ataque que suelen realizar los Denver Nuggets con algunas modificaciones de mi parte que he incluido en el diagrama nº2 (la puesta-atrás del nº22) y el bloqueo indirecto al jugador nº3 situado en la esquina.

Diagrama nº1 (Stagger) y diagrama nº2 (Falso Pick and roll+ Puerta-atrás+ Pin Down )

El movimiento comienza con un Stagger (dos bloqueos indirectos consecutivos de los jugadores nº4 y nº5, similar al Iverson Cut (dos bloqueos consecutivos en los codos de la botella), pero con los dos bloqueos en el lateral, Si el jugador nº2 sale liberado puede recibir un pase del base nº1 y tirar. El jugador nº3 se cambia de lado cortando por línea de fondo, diagrama nº1.  

En el segundo diagrama, si el base nº1 no puede pasar al alero nº2, bota hacia la derecha y el jugador nº5 hace amago de realizar un bloqueo directo pidiendo balón cortando hacia el interior de la zona (VEER, falso bloqueo-Fake Blook), al mismo tiempo el jugador nº2 juega una puerta-atrás con su defensor y en el lado contrario el jugador nº4 realiza un bloqueo indirecto vertical (Pin Down al jugador nº3 situado en la esquina.