UCB Camper EuroGaza gana el derbi cordobés de Liga Nacional 1 Femenina

El primer derbi cordobés de Liga Nacional 1 Femenina se ha ido de lado del equipo UCB Camper EuroGaza que jugaba como local, las chicas de Inma Maestre se han impuesto por (63-58), en un encuentro marcado por la igualdad y que se podría haber decantado para cualquiera de los dos equipos.

El equipo de Moi Jiménez marcó la batuta en el inicio, (3-13) en el minuto cinco merced a Gema Obrero que tuvo en el cómputo global del partido una estelar actuación. Reaccionaron levemente las jugadoras de UCB, pero seguían por debajo del marcador al término del primer cuaerto (11-18).

En el segundo cuarto las fuerzas se igularon, 29-29 a falta de 51 segundos, pero un arreón final de UCB con canastas de Claudia Bello y Dulce Sánchez les dío una ventaja de cinco puntos al descanso (34-29).

El tercer cuarto mantuvo una dinámica parecida, inetercambios continuos de canastas y ventajas mínimas, eso sí la junior de Adeba Verónica Jurado tuvo una racha de inspiración a final del mismo en el que provocó varias faltas consecutivas yendo al tiro libre (7 puntos consecutivos) y su equipo se fue con ventaja de tres puntos al cuarto decisivo.

Adeba pese a su juventud mantenía la entereza y jugaba con desparpajo,  todo daba a entender que lo tenían mejor para conseguir la victoria cuando a falta de 3:27 mandaban en el electrónico por (52-58), pero hasta ahí llegaron, la veterania y saber estar del equipo de Inma Maestre apareció en escena y de la mano de Rahmata Diallo que parecía estar en todas partes y los puntos bajoaro de Elena Cano, infingieron un parcial de (0-11) al equipo de Moi Jiménez que quizás acusaron en los momentos finales la tensión nerviosa de este tipo de partidos.

A nivel táctico ambos equipos defendieron los cuarenta minutos en individual y realmente las defensas estuvieron por encima de los ataques, Adeba basaba su jueo ofensivo en querer correr y en situaciones de llegar jugando, así como en su tiro exterior desde la lñinea de tres, mientras que UCB buscaba hacer valer mas su juego interior y capacidad de rebotear.

Gema Obreo fue la MVP del partido, 21 puntos, 2 rebotes, 2 recuperaciones, 4/8 en triples y 18 de valoración. En UCB su jugadora mas valorada fue Rahmata Diallo, anotó 16 puntos, cogió 10 rebotes, 1 asistencia,4 recuperaiones  y 15 de valoración.

Gran remontada del Milar Córdoba ante La Salle Melilla para seguir invictas

En la tarde de ayer sábado el Milar Córdoba Baloncesto Femenino realizó la gesta de remontar 17 puntos ante un La Salle Melilla que controló el ritmo del partido y realizó tres excelentes cuartos, pero que se cotocircuitó en el periodo decisivo recibiendo un parcial de 22-5, que le costó una victoria que parecía tenía a su alcance. 

Antes del partido estuve hablando con Paulino Puerto entrenador del equipo melillense, me comentaba que estaba precocupado porque practicamente toda su plantilla había pasado toda la semana por un proceso viral  y tenía dudas de como podían responder, le contesté que cuando se pusiera el balón en juego las jugadoras se olvidarían de todo y darían lo mejor de si mismas. 

Lo cierto y real es que eso no se notó en absoluto en los tres primeros cuartos, quizás pudieron llegar tocadas físicamente al último periodo y esto les pudo haber influido, pero en honor a la verdad me dió la impresión que lo más importante para ese cambio de guión fue la buena defensa del equipo del Milar Córdoba que colapsaron la zona y maniataron su juego interior, que sus jugadoras claves llegaron cargadas de faltas y que las jugadoras de Antonio Quintero nunca se rindieron, creyeron en si mismas y aupadas con su afición que las llevó en volandas, consiguió una importante remontada para llevarse un triunfo por (68-64).

Salida no habitual en el equipo cordobés

En todos los partidos anteriores el Milar Córdoba se habia caracterizado por salir de forma fulgurante y adquirir un rápido colchón de puntos que sabía manejar. Esta vez el escenario no fue así, en el ecuador de primer cuarto el electrónico indicaba 2-12, tiempo muerto de Antonio Quintero y a reconducir la situación. Tímida reacción cordobesa, pero La Salle Melilla mandaba en el primer cuarto (9-15).

Scouting perfecto del técnico melillense

El plan de partido de Paulino Puerto le estaba saliendo a la perfección, incluso desde el banquillo cantaban las jugadas que mandaba hacer el Milar, con su defensa de alternativas y especialmente con su zona 3-2, maniataba el ataque del equipo local en el que la mayoría de ls puntos caíann de las manos de Zsofía Licskay y Kika Barreiros. Sólo un pero en el haber del equipo de La Salle, tres de sus jugadoras que se fueron al descanso con tres faltas, eso sí con un marcador favorable de (26-39). Pero lo más importante era que mandaban en el ritmo del partido y eran las dueñas de la situación jugando como mas les interesaba. 

Sigue la misma tónica en el tercer cuarto

Esperábamos la reacción del equipo cordobés tras la arenga del paso por vestuarios, sin embargo esta no llegó y es más la ventaja si cabe se acrecentó más. El entrenador de la Salle Melilla dejó descansar en el banquillo a sus dos referentes Aminata Traoré y Stevanovic que en el primer tiempo habían sido sus mejores estiletes ofensivos, Adama Coulobaly con sus mejores minutos cogió el relevo en ataque y la base Nuria Rios manejaba el partido con criterio y entendiendo lo que había que hacer en cada momento (se notó mucho que no tuvo apenas relevo y llegó exhausta al final del partido). La ventaja se amplió a 17 puntos, aunque una reacción de raza de los cordobesas hizo que se aminorara a trece (46-39), al término del tercer periodo.

Gran remontada del Milar y baloncesto en toda su extensión

El baloncesto es imprevisible y hasta el pitido final nunca se sabe. El equipo de Antonio Quintero salió dispuesto a echar el resto en el cuarto final. La defensa metió varias marchas mas, leyeron muy bien lo que había sucedido en los tres primeros cuartos y entendieron que había que cerrar la zona, colapsarla y hacer imposible el tráfico por ella de las interiores lasalianas, si había que ceder algo el tiro exterior se hacía, pero dentro no iban a permitir ninguna canasta.

Tras un toma y daca inicial en que se intercambiaban canastas, llegó el primer arreón del Milar colocándose 51-59, la raza de Marta Martínez se manifestaba en todo su esplendor con varias canastas consecutivas y lo mejor galvanizando y contagiando a sus compañeras de su espíritu competitivo. Zsofía Licskai seguía a lo suyo, obligándo a sus rivales a hacerle falta o anotando canastas (10 faltas recibidas, con porcentaje de 14/17 en tiros libres) y por si fuera poco se sumó a la fiesta Aya Traoré que en la primera parte estuvo algo apagada pero que resurgió en el segundo tiempo.

El ritmo de partido creció enormemente y se jugaba mas rápido que es como mejor funciona el equipo del Milar. El gran trabajo del equipo encendió la mecha de la grada, parecía que las jugadores de Antonio Quintero jugaban con una jugadora más, dominaban el rebote (31 rebotes contra 20, 11 ofensivos que les dieron canstas de segundos tiros) y se hacían con todos los balones divididos, a falta de tres minutos ya se había conseguido remontar la situación (62-61), el pabellón estaba al rojo vivo y la grada aumentaba sus decibelios al máximo dando alas al equipo del Milar. Sin embargo no todo estaba dicho porque un triple de Ana Jiménez (que fué la úinica amenaza exterior melillense), puso el partido (64-64) a falta de 54". 

En las típicas jugadas finales, el entrenador melillense quiso hacer llegar el balón a su jugadora serbia Bojana Stevanovic y esta no estuvo afortunada, no solo errando en ataque sino además provocando una antideportiva quizás fruto de la frustación. En realidad ni ella ni su compañera la jugadora de Malí Aminata Traoré no se parecieron nada a las del primer tiempo. Una canasta de Aya Traoré sentenció el encuentro, cuarta victoria consecutiva de las cordobesas que la próxima semana querrán hacer cumplir el dicho de que "no hay quinto malo", en el derbi andaluz que les llevará a Almería.

Conclusión final

Tres cuartos excelentes no bastaron a La Salel Melilla para ganar un partido, se quedaron sin gasolina y sin ideas y cuando el Milar Córdoba cambió el guión y apretó en defensa al máximo, no supo reaccionar. El baloncesto es equilibrio interior-exterior y en dicho aspecto las cordobesas estuvieron mejor. La mejor virtud del equipo de Antonio Quintero fue no rendirse, saber sufrir, esperar su momento y creer en si mismas. Fueron ellas las que con su actitud se ganaron al público, pero este les correspondío de manera superlativa y tuvo un gran impacto y repercusión en el triunfo con una alianza perfecta.

Zsofía Licskai fue una vez más la MVP del partido, 22 puntos anotados, 8 rebotes, 1 tapón y 26 de valoración). La pívot húngara está completando hasta el momento una temporada magnífica, alma-máter y lider silencioso de un equipo que sigue sumando y creciendo. 

ENLACE: ESTADÍSTICAS DEL PARTIDO.

Fotos de Gabriele Friscia, https://www.facebook.com/CBMaristasN1

Ejercicio de entrenamiento: "Salida de presión con cuatro jugadores"

Con este ejercicio de entrenamiento podemos practicar y mejorar los conceptos básicos para salir de una presión defensiva a todo el campo, sin olvidarnos que la forma más eficiente para lograrlo es SACAR RÁPIDO para no dejar que la defensa se posicione para que la defensa no se organice y DANDO LOS MENOS BOTES POSIBLES, si lo hacemos mediante pases mejor.

Estos conceptos fundamentales para mí son: 1) Pase al poste repetidor, 2) Pase de vuelta al sacador y 3) Pase a la diagonal contrario.

Diagrama nº1 (Colocación de inicio) y diagrama nº2 (Las tres opciones de pase)

En el primer gráfico observamos la colocación de inicio de nuestros jugadores, saca de fondo nuestro mejor driblador para que le llegue el pase de vuelta (nº1), dos jugadores alineados en la cabecera de la zona, el primero elige un lado (nº2) y el segundo ocupa el lado contrario (nº3), cuando recibe el pase el jugador nº2, el jugador nº4 ocupa el centro para ejercer de poste repetidor.  Esto se podría sustituir por un bloqueo indirecto entre ellos, pero a mi me gusta mas sin bloqueo.

Si queremos entrenarlo sacando por el lado contrario, cambiamos al jugador nº4 de lado. En una situación hipotñetica de partido, esto lo hariamos con cinco jugadores, colocando al nº5 en lado contrario al nº4, cualquiera en función de a donde fuera el pase ejercería de poste repetidor. 

En el segundo gráfico se ven las tres opciones de pase que preferentemente debemos buscar:  1) pase al sacador (del 2 al 1), pase al  poste repetidor (del 2 al 4) y pase a la diagonal contraria (del 2 al 3), para este se requiere algo más de fuerza.

Diagrama nº3 (opciones de continuación hasta llegar a canasta contraria)

En el último gráfico apreciamos las posibles opciones de avance y continuación de la salida de presión hasta llegar al campo contrario.

Las he señalado de color rojo y ni que decir tiene que si somos capaces de salir de la presión y meter canasta culminando desde penetración o tiro de un alero o con pase al tráiler, sería de un efecto psicólogico clave para abandonar la idea de seguir presionando, al equipo rival.

Es muy importante que teniendo en cuenta las características de los jugadores que tengamos, elijamos adecuadamente las funciones que deben ejercer en la salida de presión cada uno de ellos. 

También es conveniente que en principo llevemos a cabo el ejercicio sin incluir defensores (4c0), hasta que se coja el hábito. 

Mas adelante haremos el ejercicio (4c4) incluyendo defensores, que es una situación real de juego con la que nos encontraremos en todo momento. Por último inculcar a nuestros jugadores que intenten no sacar el balón botando por banda para evitar los traps (2c1) y que mantengamos en todo momento la cabeza alta con amplia visión del campo de juego.

El Milar Córdoba buscará su cuarta victoria consecutiva ante La Salle Melilla

Con el aval de haber iniciado la liga con tres victorias consecutivas, el Milar Córdoba BF afronta este sábado su encuentro de la cuarta jornada de la Liga Femenina 2 de baloncesto. El duelo comenzará a las 18.00 horas en el colegio Cervantes con La Salle Melilla como rival.

Las de Quintero tendrán enfrente a uno de los rivales con más presupuesto de la categoría y por ello un aspirante al ascenso a la Liga Challenge. El conjunto melillense comenzó la liga perdiendo sus dos primeros partidos. Sin embargo, el pasado fin de semana obtuvo su primer triunfo contra el Unicaja (73-70). Sus dos jugadoras más destacadas son la pívot serbia Bojana Stevanovic y la alapívot natural de Malí Aminata Traoré, que además lideran el grupo en puntos y valoración (Stevanovic) y rebotes (Traoré).

El técnico del Milar Córdoba BF, Antonio Quintero, nos ha dado su valoración del partido:

-¿Es el partido más complicado hasta ahora?

Sin duda, Melilla es una de las plantillas más fuertes, pienso que una clara candidata al ascenso, por lo que a pesar de que no hemos tenido ningún partido fácil, especialmente cuando han implicado desplazamientos, se podría decir que sí que es el más complicado.

-¿Cuáles son los puntos fuertes del rival?

Tiene un roster muy amplio con muchos puntos fuertes. Es un equipo muy compensado y tiene capacidad anotadora desde todas las posiciones.

-¿Cuál puede ser la clave del encuentro?

La clave será, como siempre pido a las chicas, que seamos capaces de marcar un partido intenso llevando el choque a un ritmo alto, en que consigamos minimizar los errores defensivos y seamos capaces de tomar buenas decisiones a nivel ofensivo.

DTO. COMUNICACIÓN CBF

Entrevista a Antonio Quintero, entrenador del Milar Córdoba BF de LF2

**He dejado pasar un poco de tiempo antes de entrevistar a Anronio Quintero actual entrenador del Milar Córdoba Baloncesto Femenino de LF2, creo que era conveniente que se aclimatara a la ciudad, a su club y tuviera la plantilla completa. Ahora pasada la pretemporada y con una trayectoria impoluta del equipo en sus debut en la categoría, en la que por el momento es el auténtico equipo revelación, manteniéndose imbatido en las tres jornadas disputadas, creo que ha llegado el momento de que os seguidores de Viveelbasket conozcan mejor a este joven entrenador onubense, a través de las siguientes preguntas:**.

ENTREVISTA A ANTONIO QUINTERO

 1.-Queremos conocerte un poquito más, ¿quién es Antonio Quintero? ¿cuándo y cómo nació la llama del baloncesto en ti?

Soy un entrenador onubense de 29 años, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Estoy ligado al mundo del baloncesto casi desde que tengo uso de razón y tengo la suerte de poder considerar mi pasión como mi trabajo desde hace algunas temporadas. Como para casi todo entrenador, la llama nace jugando, empecé en edades muy tempranas, lo que hoy se consideraría babybasket. Más adelante, aun acabando categorías de formación tuve la posibilidad de ir sacando los cursos mientras experimentaba lo que supone vivir el baloncesto desde esta perspectiva y descubrí cómo me apasionaba el rol de entrenador. 

2.-Sabemos que vienes de una familia de entrenadores con raigambre en el baloncesto onubense, tu padre fue entrenador y tu madre es ex-jugadora. ¿Fueron ellos los que te impulsaron y motivaron para dedicarte a entrenar?

 Desde muy pequeño he vivido el ambiente del baloncesto en casa, cuando era un niño vivía viendo como entrenaba mi padre, iba a sus partidos y a veces incluso viajábamos todos con el equipo. En casa también veíamos en televisión una ingente cantidad de partidos juntos, a decir verdad, de casi cualquier deporte, y luego además comenzaron mis partidos como jugador. 

Es cierto que por contexto era difícil que no acabase siendo un apasionado de este deporte, aunque es cierto que jamás recibí presión alguna de cara al baloncesto, mas que que me divirtiera mientras lo practicaba de la forma mas sana posible, pero está claro que plantaron una semilla muy fuerte en mi. 

3.- ¿Qué influencia tuvo en ti los años que tuviste como entrenador ayudante de ese gran entrenador y amigo que es Gaby Carrasco? 

Sin duda fue una experiencia increíble en muchísimos aspectos, tuve la suerte de poder estar al lado de un gran entrenador como Gabriel Carrasco, al que cómo bien dices, hoy día considero mi amigo y con el que mantengo un trato prácticamente diario. 

Aprendí muchísimo e intenté ayudarlo a él y al equipo en todo lo que estuvo en mi mano, principalmente desde labores de scouting y preparación física. Sin duda fue una experiencia tremendamente enriquecedora, tanto en el ámbito personal como en el deportivo, con experiencias inolvidables tales como la consecución de la Copa de la Reina.

 4.-Cuáles son los entrenadores que te han inspirado más y te sirven de referencia? 

Como nombraba anteriormente es probable que los que han tenido mas impacto en mí a nivel personal hallan sido mi padre, Antonio Quintero, y Gabriel Carrasco. He tenido la suerte de vivir de cerca su forma de pensar y sobretodo la pasión que desprendían por este deporte. 

Ampliando un poco el contexto, intento enriquecerme de cualquier entrenador que vea, de mayor o menor nivel. Me gusta mucho ver partidos de diferentes ligas y siempre me resulta interesante ver y analizar la forma de jugar de equipos, y cuándo es posible, ver la forma de trabajar de diversos entrenadores. 

5.- ¿Qué es el baloncesto para tí? 

Como comentaba, a día de hoy me considero muy afortunado de poder considerarlo mi forma de vida. Pasó de ser un hobby a una pasión y estoy muy contento de poder realizar a diario un trabajo que me apasiona. 

6.- Llevas mes y medio dirigiendo al Milar Córdoba, ¿cómo te sientes en Córdoba y en tu nuevo club? ¿qué valoración haces hasta el momento? ¿se han cumplido las expectativas que pensabas? ¿Hay algo que te haya sorprendido?

Me siento genial, la ciudad es preciosa y su gente no ha decepcionado. A nivel de club la recepción ha sido espléndida y han logrado que en muy poco tiempo me sienta como en casa. 

7.-Suelo ir de vez en cuando a ver algunos entrenamientos, he visto trabajar a tus jugadoras con intensidad y muy motivadas, ¿crees que esa puede ser una de las claves que expliquen la incólume trayectoria del equipo hasta el momento? 

Sin duda, la motivación intrínseca de las jugadoras es enorme, y eso hace que pueda exigirles más y por ende, el grupo trabaje a mejor nivel y seamos mejores semana a semana. Somos conscientes de que necesitamos esforzarnos al máximo si queremos ser competitivos, ya que gran parte de nuestro éxito dependerá de si somos capaces de marcar altos ritmos e intensidades de partido, mas aun si tenemos en cuenta nuestra baja media de edad. 

8.- ¿En qué faceta has visto al más fuerte y que aspectos crees que debéis mejorar? 

Tenemos talento individual y muchas ganas de trabajar, pero necesitamos ordenar todas nuestras ideas y conseguir que entendamos el juego, identificando ventajas y situaciones cada vez mas complejas, para tomar cada vez mejores decisiones y en menor fracción de tiempo, de cara a poder practicar lo que consideraría un baloncesto mas serio. 

9.- ¿Qué filosofía y estilo de juego pretendes instaurar dadas las características de tus jugadoras? ¿qué objetivos te has marcado? 

Me gusta mucho el juego por espacios en ataque, combinado con la identificación de ventajas. A nivel defensivo estoy intentando plasmar como sello de identidad la alta intensidad, y tratar que el ataque nunca esté tranquilo. 

Mi objetivo es tratar de construir un bloque sólido como equipo, que todos rememos en la misma dirección y que no necesitemos actuaciones individuales excepcionales semana a semana, a día de hoy, estoy muy contento con mis jugadoras y con su capacidad para asimilar y compartir mi planteamiento. 

10.- Han pasado tres jornadas y supongo que ya se va conociendo mejor el nivel de los equipos ¿Cuáles son los equipos del grupo que crees estarán más arriba? ¿en qué lugares puede estar tu equipo?

 Pienso que los favoritos pueden ser Almería, Unicaja y Melilla. A nosotros el tiempo nos pondrá en nuestro lugar, pero estoy seguro de que el equipo aun tiene margen de mejora y de que las chicas serán las que marquen nuestro techo. 

11.-A mí me parece que la dupla Zsofia Licskai-Aya Traoré posiblemente sea la mejor o una de las mejores parejas de interiores de la categoría, ¿coincides conmigo? 

Creo que están despejando todas las dudas que había sobre ellas al inicio de temporada, son jugadoras no solo talentosas a nivel individual, son también profundas conocedoras del juego, son capaces no solo de hacer buenas actuaciones para sus casilleros sino también de hacer mejores a sus compañeras.

 12.- ¿Me puedes citar algunas jugadoras del grupo que te gusten más y que puedan impactar a los aficionados cordobeses? 

Citando a piezas importantes de los equipos que nombré anteriormente, dejaría a Stevanovic, Traoré y Coulibaly por parte de Melilla, D’Urso, Garrido, Mendez y Dukic de Almería, y Matoso, Ortega y Torreblanca por parte de Unicaja, aunque estoy seguro de que me dejo jugadoras muy interesantes en el tintero. 

13.-Qué esperas del partido la próxima semana ante La Salle Melilla, ¿cómo ves al rival? ¿Cuáles crees que serán las premisas que os pueden llevar a seguir invictos? 

Tienen un roster muy amplio con muchos puntos fuertes, son un equipo muy compensado y tienen capacidad anotadora desde todas las posiciones. 

La clave será, como siempre pido a las chicas, que seamos capaces de marcar un partido intenso llevando el choque a un ritmo alto, en que consigamos minimizar los errores defensivos y seamos capaces de tomar buenas decisiones a nivel ofensivo. 

14.-Como todos los entrenadores supongo que manejaras muchos tipos de ejercicios en los entrenamientos, ¿nos puedes comentar o explicar uno de tus favoritos?

Puede que lo que mas lleve a cabo, como bien habrás visto cuando nos visitas, sean las tareas de spacing ofensivo. Me gustan este tipo de ejercicios en los que se combina el ritmo y la toma de decisiones, y lo considero la base a nivel ofensivo de muchas situaciones más complejas que deben cimentarse en las mismas, bajo mi punto de vista. 

15.-Para terminar la entrevista además de agradecerte tu predisposición para la misma y felicitarte por la trayectoria del equipo hasta este momento, pongo a tu disposición el Blog Viveelbasket para que te dirijas a los aficionados, sponsors o añadas lo que consideres necesario. Muchas gracias. 

Muchas gracias a ti por la invitación. 

Como club nos gustaría agradecer a Milar, Codeco y Deza calidad, además de instituciones Imdeco Universidad de Cordoba y Diputación y empresas colaboradoras Dobuss y Okeymás. 

Os esperamos en el Colegio Cervantes, ¡necesitamos vuestro apoyo!

Fotos de Gabriele Friscia  (https://www.facebook.com/CBMaristasN1)

Ejercicio de entrenamiento: "Si cojo el rebote tengo el balón para atacar"

 

AUTOR: EDUARDO BURGOS

Opciones de ataque a partir del "SHORT ROLL"

Las defensas actuales cada vez tienen mejor prevista la defensa del Pick and Roll, en especial cuando las continuaciones del pívot tras bloquear son mas largas, por tal motivo y para evitar las ayudas del último defensor (LAST) o ponérselo más dificultoso, últimamente se está recurriendo en ataque a la realización de continuaciones cortas (SHORT ROLL),  recibiendo el pivot bloqueador (generalmente el center) a la altura del tiro libre y desde ahí culminar, distribuir o generar juego. De eso trata este artículo, a continuación os voy a exponer dos opciones posibles de jugar con el SHORT ROLL:

1) FORMACIÓN EN CAJA (BOX) +  SHORT ROLL DIRECTO (diagrama nº1)

Según apreciamos en el gráfico, comenzamos con un BLOQUEO DIRECTO de un pívot al base (en nuestro ejemplo del pívot nº5 al base nº1), la continuación del bloqueo será corta (SHORT ROLL).

El base podría tirar de tres de salir liberado con ventaja, de no hacerlo pasa al pívot bloqueador a la altura del tiro libre. Cuando este recibe tendría a su alcance las siguientes opciones de juego:

1) Tiro corto a media distancia.

2) Penetrar a canasta si vé campo libre.

3) Pasar el balón a la esquina al alero nº2, si el defensor de este salta a la ayuda.   

4) Pasar el balón al jugador nº3 que recibe en el otro lado un bloqueo indirecto vertical del pívot nº4 (PIN DOWN).

5) Pasar a la esquina al jugador nº4 que tras bloquear al nº3 va a ocuparla. La continuación del bloqueo del pívot nº4 podría ser hacia el interior, recibiendo el pase bajo aro.

2) FORMACIÓN EN ROMBO (DIAMANTE) + SHORT ROLL

Diagrama nº2 (Rombo + Pin Down) y diagrama nº3 (El Short Roll)

En el diagrama nº3 partimos de una formación en ROMBO (DIAMANTE). El base pasa el balón al nº2 que recibe un PIN DOWN del nº4. El jugador nº2 podría tirar a canasta, nº4 tras bloquear ocupa la esquina. Nº1 se vá al lado contrario y nº3 ocupa la esquina opuesta al nº4.

Una vez que conseguimos dicho SPACING, el jugador nº4 va a hacer un bloqueo directo en diagonal al nº2 , este sale driblando y puede tirar de tres o buscar la continuación del pívot tras bloquear (SHORT ROLL). Las opciones posibles de culminación del pívot o de distribución del juego a los exteriores, las podéis ver en el diagrama nº4 señladas de color rojo.

Importante test para el CP Peñarroya ante la visita del líder CB Novaschool

El Climanavas Agrometal Peñarroya recibirá el sábado a partir de las 18:30 horas al CB Novaschool de Málaga. El equipo malagueño es el actual líder del grupo con tres triunfos logrados y sin conocer la derrota, todo lo contrario al balance del equipo minero que todavía no ha conocido el sabor del triunfo.

Será un partido de altos vuelos en los que los jugadores que entrena Pablo Orozco tendrán que dar lo mejor de si mismos para conseguir dar la primera satisfacción de la temporada a la fiel hinchada peñarriblense, que con toda probabildad apretrarán de lo lindo y se convertirán en el mejor aliado del equipo.

A la espera de que el base-escolta Luis Antonio Rodríguez al que tanto se está echando en falta pudiera reaparecer, las huestes de Pablo Orozco se han juramentado para reaccionar y aunque conocen el potencial del equipo malagueño, intentarán poner todo su talento individual al servicio del equipo para hacerse con un triunfo que valdría su peso en oro.

Los malagueños dirigidos por Francis, han conformado una potente plantilla con varias caras conocidas, el base Germinal Carmita que militó dos temporadas en Montilla y otras dos en las filas del Peñarroya (2008-2010) y el pívot Tasio Vázquez (ex Cajasur). Aaunque será baja por lesionarse en pretemporada también forma parte de la plantilla el rancotirador Pablo Villarejo surgido de la prolífica cantera de Maristas y que jugó también en Cajasur, Además cuenta en sus filas on jugadores de calidad y contrastados como los interiores Chema del Rio y Alex Jackson,  el joven Oscar Díaz que está siendo una relevación llegado desde Alhaurín y el base Andrés Aguado (procedente del  Colegio El Pinar). 

UCB Y ADEBA encaran el derbi cordobés femenino de Liga Nacional 1

El próximo domingo a partir de las 11:30 horas en las Instalaciones Deportivas Municipales de Valdeolleros los equipos cordobeses de UCB Camper Eurogaza y Adeba disputarán el primer derbi femenino de la temporada.

UCB y Adeba, lucharán por salir airosos de esta confrontación que significaria en ambos casos su primera victoria de la temporada. El equipo local dirigido por Inma Maestre (ex Adeba), igual que algunas de sus jugadoras (Rahmata Diallo, Sandra Borrego, Marina Santiago, Anabel Pulido, Irene Bello, Carmen Torres, Elena Cano y Carmen Villar), no se fía del joven equipo que entrena Moi Jiménez sabedoras de la calidad, intensidad y desparpajo que con el que se desenvuelven en la cancha.

Ambos equipos pese a caer derrotados en la jornada inicial de liga ofrecieron buena imagen, UCB plantando cara a domicilio ante el CB El Palo uno de los favoritos de la catregoría y Adeba perdiendo en un final de infarto por tan solo dos puntos ante Salliver Fuengirola con varias jugadoras en sus filas que la temporada pasada jugaron con Alhaurín la Fase de Ascenso a LF2.

Posiblemente se verá en derbi dos estilos y filosofia de juego contrapuestas, a priori las locales intentarán optar por un juego mas posicional y controlado y hacer valer su teórico mayor potencial interior.  La experiencia de algunas jugadoras como Sandra Borrego, Rahmata Diallo, Marina Santiago, etc, mas acostumbradas a jugar este tipo de derbis puede ser un factor importante a su favor, sin olvidarnos de las mas jóvenes como Dulce Sánchez, Carmen Villar, Gemma Cuenca, Claudia Bello, que les asegurarán buenas rotaciones en todo momento. 

Adeba posiblemente busque un juego de mayor velocidad, de jugar llegando, haciendo el partido de ida y vuelta, con la intención de hacer valer su velocidad y el ritmo que suelen imponer a su juego. Jugadoras como Carmen Ballesteros, Marta Rubio, Verónica Jurado, Gema Obrero, Paula Mendoza, etc, tienen mucho que ofrecer en la cancha y pondrán toda la carne en el asador por conseguir salir airosas del envite, que dicho sea de paso ha creado bastante expectación.

La próxima jornada para los equipos cordobeses masculinos de LN1

El UCB Camper EuroGaza se desplaza al Rincón de La Victoria malagueño para enfrentarse al Basket 4 Life. Los malagueños cayeron derrotados de forma clara en la primera jornada ante el CB Salliver El Higuerón Hotel Fuengirola y tratarán de cambiar su sino recibiendo al equipo que entrena Rafa Gomáriz que espera repetir triunfo a pesar de que son conocedores de que el rival no se lo pondrá nada fácil, mas aún con el factor cancha a su favor.

Los cordobeses estuvieron algo tensos y nerviosos en el patido ante el CV El Carmen, ahora se espera que tras haber conseguido la victoria en este desplazamiento se suelten y desarrollen en pista toda la calidad que atesoran. Imprimir un ritmo fuerte, trabajar duro por los rebotes y jugar en ataque sabiendo hacer buenas lecturas de la defensa, serán objetivos que nunca dejarán de tener en mente. el partido se jugará el sábado a las 17 horas en el polideportivo Rubén Rufaza.

De nuevo habrá un derbi cordobés en la categoría, en este caso enfrentará a los equipos del Colegio Virgen del Carmen y Maristas, el partido se celebrará en cancha carmelita el próximo domingo a partir de las 12:30 horas. Si miramos como se desarrollaron los dos derbis de la semana anterior, posiblemente  el encuentro transcurra con máxima igualdad, tensión, incertidumbre y emoción hasta el último segundo.

El equipo de Nacho Pastor pese a la derrota ante UCB, ofreció muy buena imagen y su juego tuvo en todo momento intensidad y ritmo. Los locales esperan que esas sensaciones se refrendan ante los suyos y aunque saben de la dificltad del rival lucharán con toda su alma por inaugurar sus casillero de victorias. Los de Pepo Cabello, que en el partido contra Ciudad de Córdoba ofrecieron luces y sombras, con tras cuartos mas que discretos y uno superlativo, llegarán con el objetivo de ser mas regulares e intentar parecerse mas al rendimiento que ofrecieron en el último cuarto del anterior derbi.

El equipo del CD Baloncesto Cabra debutará como local ante el Colegio El Pinar malagueño ante sus seguidores. Mejorar su rendimiento de la primera jornada y no perderle la cara al partido en ningún momento es el objetivo que se han marcado los jugadores de Eduardo Rueda. 

Los malagueños que perdieron en el derbi inicial ante el CB Benalmádena en su propio feudo, viajan con la ilusión de resarcirse cuanto antes de ese tropiezo y pondrán toda la carne en el asador por conseguir su primera vitoria en la cancha egabrense. El partido se jugara en el Pabellón Municipal de Cabra, el sábado a partir de las 18:30 horas. 

El Coto Ciudad de Córdoba tras su derrota in extremis en el derbi ante el conjunto maristeños recibe al CP Mijas de Málaga. Los malagueños llegarán con la autoestima crecida tras su triunfo contundente en la jornada inaugural ante Cabra, pero no se lo va a poner nada fácil el equipo que entrena Miguel Ángel Luque que pese a perder ante Maristas, durante tres cuartos jugó muy bien, con mucho equilibrio interior-exterior, con bastante orden y buena lectura del juego. 

Tratar de mantener ese juego,esa concentración, esa intensidad y ese saber estar durante los cuarenta minutos de juego será su objetivo fundamental. El sábado a partir de las 19 horas en el Pabellón Menéndez Pidal de Córdoba, dilucidará este interesante encuentro.

Los jugadores grandes modernos, su evolución y la posición T

Nuestro amigo, colaborador y entrenador chileno Sergio Retamales, nos envía dos traducciones de sendos artículos extraídos de la página wen de FASTMODELSPORTS, que nos hablan de la evolución de los hombres grandes del baloncesto moderno y la importancia de la posición T.

Agradeciendo a Sergio una vez mas su aportación continuada con Viveelbasket, por la extensión de los artículos os voy a transcribir aquí la primera página de cada uno de ellos y los enlaces tanto a las traducciones como a los artículos originales. 

Descargar aquí: CONSEJOS PARA GRANDES MODERNOS (Traducción) 

Descargar aquí: CONVERSIÓN EN EL MEDIO DESDE LA POSICIÓN "T"

Los enlaces originales en inglés a dichos artículos son los siguientes:

https://team.fastmodelsports.com/2018/07/06/big-man-camp-steven-adams/

https://team.fastmodelsports.com/2018/06/23/the-t-post-position/

Ejercicio de entrenamiento: "4 Filas - Rueda de tiro"

 

Algunas reflexiones de lo que observo en el baloncesto de edad infantil

Desde el comienzo de esta temporada estoy viendo mas partidos en concreto de la categoría infantil femenina del campeonato provincial cordobés tanto de categoría especial como preferente, mi acercamiento viene dado porque desde hace dos o tres semanas estoy realizando los viernes una sesión de tecnificación con algunas jugadoras de las categorías de las categorías base del Club Baloncesto La Salle y me he querio asomar a dicha categoría para conocerla mejor.

Me han llamado la atención muy positivamente el nivel en general de los equipos que he visto, con jugadoras bastante interesantes en todos ellos, no voy a dar nombres porque creo que eso no es lo mas importante y por supuesto buenos entrenadores. 

También he observado que con los equipos del 2008, participan jugadoras del 2009 y en algunos casos del 2010, esto me parece excelente siempre que se haga con mesura y se busque la progresión de las jugadoras y no la obsesión por ganar. Que una jugadora juegue dos o incluso tres partidos por semana si está en edad mini y salta a jugar con las infantiles, puede ser bueno y malo según como se haga, corremos el peligro de saturarla demasiado, agobiarla e incluso llegar a hastiarla. En ese aspecto el sentido común vuelve a ser el mejor de los sentidos.

Centrándome mas en el aspecto técnico y en algunos casos hasta táctico, observo detalles que pienso deben ser objeto de reflexión, hablo en general y no me refiero a ningún equipo en concreto.

1) Demasiada obsesión por querer presionar desde que el balón se pone en juego, demasiadas ganas de robar el balón. Está claro que cuando se tiene delante un rival más débil podemos apabullarlas y posiblemente cerremos acta, me pregunto si ese trofeo nos servirá para algo que no sea ganar. Sin embargo cuando el contrario tiene tanta calidad o mas que nuestro equipo se suele volver en contra, generalmente nos cargamos de faltas innecesarias y además esa presión obsesiva tampoco nos dará el resultado que pretendemos.

2) Es muy importante en estas edades saber equilibrar los quintetos en cada cuarto, la mayoría de los entrenadores lo estudian y lo hacen bien (lógicamente ellos conocen mejor a sus jugadoras y también a las jugadoras rivales), aunque he visto que en algunas ocasiones con el afán de ganar el partido (cuestión que no crítico porque a todos nos gusta), se utilizan menos jugadoras en las rotaciones (entrenamos con 12 o mas jugadoras y se incluyen en acta 10, por poner un ejemplo). Bajo mi humilde punto de vista, una posible conveniencia a la hora de elegir los quintetos, independientemente de que estén las mejores o no, sería incluir una buena manejadora del balón y con visión de juego, una jugadora alta y una jugadora con capacidad anotadora, las otras dos podrían ser jugadoras que complementen a las anteriores. 

3) Con sinceridad creo que se tira poco a media distancia y de tres, no se  la cantidad de tiempo que se dedica en los entrenamientos al tiro en cada equipo, pero creo que las jugadoras tienen mejorar mucho en dicha faceta y sobre todo tienen que hacerlo en los partidos, a veces cuando están solas renuncian al tiro, fintan y penetran. Si no se tira, si no mejoramos los porcentajes de tiro, las defensas se cerrarán mas y todo se hará mas difícil, incluso he observado que a veces se flota demasiado y se deja tirar esperando el fallo del rival, una zona encubierta, pan para hoy y hambre para mañana.   

4) Otro aspecto que tiene mucho margen de mejora es el rebote defensivo, la mayoría de las jugadoras suelen ser cabezas giratorías cuando hay un tiro y no sellan bien a su atacante perdiéndolo de vista, se meten demasiado debajo del aro y como el balón suele salir despedido les cogen los rebotes de ataque. El uso del cuepo para coger la posición (aunque sea de forma mínima), hay que metérselo mas en la cabeza y también practicarlo en los entrenamientos, seguramente se hará no me cabe la menor duda, pero habrá que insistir más.

5) Por lo general casi todas las jugadoras botan y driblan bien (se vé que este aspecto está bastante trabajado), hacen diferentes cambios de dirección con bastante solvencia, penetran y finalizan bien a canasta con ambas manos, en este sentido si acaso insistiria mas en que boten con la cabeza arriba y también que hagan uso de la mano que no bota (protección del balón).

6) Debajo del aro, se fallan mas tiros de la cuenta, creo que hay tres factores que podrían mejorar este aspecto: 1) Que tiren a tabla, 2) Que no bajen el balón cuando cogen un rebote o reciben una asitencia debajo del aro y 3) El uso de las fintas de tiro (especialmente cuando tienen unajugadora mas alta delante).

7) Por último una reflexión sobre el pase, hay que cuidar y  mejorar esta faceta del juego con mimo. Me gustaría matizar esto convenientemente, la mecánica del pase es cierto que suele ser buena en la mayoría de las chicas, pero se fallan demasiados pases y se tienen pérdidas evitables. 

¿Por qué puede ser esto?, creo que en ello intervienen varios factores: 1) A veces no se dan con la fuerza necesaria, pases que llegan al receptor por debajo de la cintura, 2) No se calcula bien la trayectoria de los mismos, especialmente en los pases largos cuando la compañera va en carrera, se le dan al cuerpo o a contrapié, en vez de mandarlos por delante del brazo (un metro aproximadamente) y 3) No se elige el momento y lugar adecuado (cómo y el donde), la táctica individual.

Me gustaría que cada vez mas se usaran los pases a una mano (ojo que ya se hace, pero un poco más), que huyamos del pase de pecho en los ataques estáticos o posicionales (usando mas el pase por encima de la cabeza), en los contraataques especialmente si tenemos que dar un pase largo y para coger mas fuerza si lo veo mas útil, también podemos usar el pase de beisbol. En cuanto a la recepción del balón a mi me gusta que no se de al pecho, sino un poco mas alto para que la jugadora no tenga que subir el balón para la triple amenaza posterior al encarar el aro.

Como conclusión, felicitar a los entrenadores de los equipos que he visto en la pretemporada y en el arranque de la temporada por el excelente trabajo que realizan con sus equipos, viendo jugar a sus chicas ya se intuye. Y deciros que esto que he expresado aquí son simplemente algunas reflexiones que hace en voz alta este veterano entrenador, con el ánimo exclusivamente de construir y sumar, nunca de criticar, valoro demasiado el trabajo que hacéis. No hablo excátedra, ni estoy en la posesión de la verdad, espero haber aportado alguna idea positiva.

Otra consideración importante que me gustaría hacer, todo lo que aquí he expresado también se podría hacer extensivo a otras categorías de base, tanto masculinas como femeninas (mini, infantil y cadete). 

Ejercicio de entrenamiento: "Pin Down y Cross Screen con dos finalizaciones"

Con estos dos ejercicios de entrenamiento que a continuación os voy a explicar podemos trabajar los PIN DOWN (bloqueos indirectos verticales de grande a pequeño) y los CROSS SCREEN (Bloqueos indirectos horizontales en posiciones de poste bajo)..

Diagrama nº1 (Pin Down) y diagrama nº2 (Cross Screen)

En el primer gráfico observamos que se realiza el ejercicio por tríos de jugadores uno de ellos con dos balones (nº1). El jugador nº2 realiza un PIN DOWN al jugador nº3 que sale a tirar de tres tras pase de uno de los dos balones del jugador nº1, el segundo balón se lo pasará al nº2 que tras bloquear continua hacia el interior buscando el aro para finalizar con una entrada.

En el segundo gráfico trabajamos un CROSS SCREEN, bloqueo indirecto horizontal en situaciones de poste bajo, paralelo a la lìnea de fondo. EL jugador nº1 pasa el primer balón al nº3 que recibe el bloqueo del nº2, para que finalice con un movimiento de piés en poste bajo y el segundo balón al nº2 que tras bloquear sube a la parte alta del perímetro para tirar de tres.

Los equipos cordobeses femeninos de Liga Nacional 1 arrancan con derrotas

Adeba 52-CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola 54

Estuvo a punto el Adeba de dar la sorpresa y derrotar al CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola, pero la mayor experiencia del equipo malagueño se hizo notar en los compases decisivos y se llevaron una victoria muy ajustada por tan sólo dos puntos.

En honor a la verdad hay que decir que mereció mejor suerte el equipo cordobés, un equipo totalmente junior y con algunas cadetes que nunca le perdió la cara al partido y que por momentos tuvieron a las malagueñas contra las cuerdas, a pesar que el equipo visitante contaba con jugadoras como Lorena Liñán, Sandra Pérez e Inés Botella que jugaron la Fase de Ascenso a Liga Femenina 2 la temporada pasada con Alahaurin de la Torre.

El equipo de Moi Jiménez salió a la cancha sin mirar el rival que tenía delante, jugaron con su descaro y desparpajo habitual y demostraron su gran progresión y crecimiento, es de alabar el trabajo de su entrenador durante las últimas temporadas. El 19-11, que indicaba el primer cuarto indicaba que iban a por todas y sin ningún complejo.

En el segundo cuarto las mañagueñas apretaron lo suyo, pero el esfuerzo defensivo de Adeba se hizo notar y consiguieron seguir manteniendo los ocho puntos de ventaja al llegar al descanso (33-25). Con el paso de las jugadoras por vestuarios, las malagueñas metieron una marcha más y fueron reduciendo las diferencias, con todo las cordobesas comandaban el marcador por (41-38).

Llegaba la hora de la verdad y la mayor experiencia y saber estar del equipo de Fuengirola se comenzó a reflejar desde el inicio del cuarto periodo, se pusieron por delante en el marcador y comenzaron a crear dudas en las jóvenes jugadoras de Adeba. Aún así, en el ecuador del cuarto el marcador indicaba un 44-45 y nada decidido. Tomó la batutua Lorena Liñán con dos canastas consecutivas que llevaron el marcador a un inquietante (44-49). A falta de ocho segundos ganaba Fuengirola (49-53) y a pesar de un triple de Carmen Ballesteros a falta de 8 segundos, un tiro libre de Débora León dió la victoria al conjunto malagueño.

CB El Palo FYM Heidelbercement 67-UCB Camper EuroGaza 55 

El equipo de Inma Maestre debutaba ante el CB El Palo malagueño, un equipo que el año pasado fue uno de los destacados y que practicamente mantiene el bloque anterior con algunas incorporaciones de relieve como la cordobesa Bea Bajo (exAdeba). Las cordobesas cayeron derrotadas por doce puntos, pero las sensaciones fueron buenas dado el potencial del equipo malagueño.

En el primer cuarto el equipo local anotaba con facilidad y poco a poco aunque Adeba las tuteaba por momentos adquirieron una ventaja de ocho puntos (26-18). las chicas de Inma Maestre entendieron que había que fajarse mas en defensa, apretaron las clavijas y se fueron al descanso con un esperanzador (35-30). 

En el tercer cuarto siguieron apretando las cordobesas que incluso remontaron el marcador (40-41), minuto 26, pero un arreón final del conjunto malagueño consiguió romper la igualdad y se fueron al cuarto decisivo con un (52-43).  En el último periodo la ventaja de el equipo de la barriada del Palo se fue acrecentando (67-50), a falta de 3 minutos. De ahí hasta el final solo anotaron las cordobesas, pero fue insuficiente ante la desventaja acumulada previamente.

La jugadora del CB El Palo, Carmen Sánchez, fue la MVP del partido (22 puntos, 7 rebotes, 1 asistencia,1 recuperación y 23 de valoración). En el equipo de Adeba destacaron Rahmata Diallo, Marina Santiago y Dukce Sánchez.