Ejercicio de entrenamiento: "Salida de presión con cuatro jugadores"

Con este ejercicio de entrenamiento podemos practicar y mejorar los conceptos básicos para salir de una presión defensiva a todo el campo, sin olvidarnos que la forma más eficiente para lograrlo es SACAR RÁPIDO para no dejar que la defensa se posicione para que la defensa no se organice y DANDO LOS MENOS BOTES POSIBLES, si lo hacemos mediante pases mejor.

Estos conceptos fundamentales para mí son: 1) Pase al poste repetidor, 2) Pase de vuelta al sacador y 3) Pase a la diagonal contrario.

Diagrama nº1 (Colocación de inicio) y diagrama nº2 (Las tres opciones de pase)

En el primer gráfico observamos la colocación de inicio de nuestros jugadores, saca de fondo nuestro mejor driblador para que le llegue el pase de vuelta (nº1), dos jugadores alineados en la cabecera de la zona, el primero elige un lado (nº2) y el segundo ocupa el lado contrario (nº3), cuando recibe el pase el jugador nº2, el jugador nº4 ocupa el centro para ejercer de poste repetidor.  Esto se podría sustituir por un bloqueo indirecto entre ellos, pero a mi me gusta mas sin bloqueo.

Si queremos entrenarlo sacando por el lado contrario, cambiamos al jugador nº4 de lado. En una situación hipotñetica de partido, esto lo hariamos con cinco jugadores, colocando al nº5 en lado contrario al nº4, cualquiera en función de a donde fuera el pase ejercería de poste repetidor. 

En el segundo gráfico se ven las tres opciones de pase que preferentemente debemos buscar:  1) pase al sacador (del 2 al 1), pase al  poste repetidor (del 2 al 4) y pase a la diagonal contraria (del 2 al 3), para este se requiere algo más de fuerza.

Diagrama nº3 (opciones de continuación hasta llegar a canasta contraria)

En el último gráfico apreciamos las posibles opciones de avance y continuación de la salida de presión hasta llegar al campo contrario.

Las he señalado de color rojo y ni que decir tiene que si somos capaces de salir de la presión y meter canasta culminando desde penetración o tiro de un alero o con pase al tráiler, sería de un efecto psicólogico clave para abandonar la idea de seguir presionando, al equipo rival.

Es muy importante que teniendo en cuenta las características de los jugadores que tengamos, elijamos adecuadamente las funciones que deben ejercer en la salida de presión cada uno de ellos. 

También es conveniente que en principo llevemos a cabo el ejercicio sin incluir defensores (4c0), hasta que se coja el hábito. 

Mas adelante haremos el ejercicio (4c4) incluyendo defensores, que es una situación real de juego con la que nos encontraremos en todo momento. Por último inculcar a nuestros jugadores que intenten no sacar el balón botando por banda para evitar los traps (2c1) y que mantengamos en todo momento la cabeza alta con amplia visión del campo de juego.