Ejercicio de entrenamiento: "Anchos del campo, dominio del balón"

Hoy toca un ejercicio muy útil para trabajar el dominio del bote con equipos jóvenes y con las escuelas deportivas, aunque también se puede trabajar con equipos mayores (de hecho lo he utilizado como calentamiento en los entrenamientos y a los jugadores les suele gustar).

Ejercicio nº 58.- Anchos del campo Enseñanza- aprendizaje -Ejercicio propio de las etapas de iniciación pero que también es válido para los demás (ejemplo en los calentamientos). -Insistir en los detalles propios del bote corrigiendo todos los tipos de errores que veamos. -Relevarse por fuera y no entorpecerse las trayectorias.

Mecánica Jugadores dispuestos por tríos a lo ancho del campo. El formato del ejercicio es igual en todos ellos. Sale el nº 1 haciendo cambios de dirección (el que se ordene) y al llegar al nº 2 le pasa el balón y lo reemplaza, el nº 2 hace lo propio en dirección opuesta, allí pasa al nº 3 y le reemplaza , luego el nº 3 hace lo mismo y así hasta que se ordene otro cambio de dirección. Objetivos Mejorar el dominio del bote del balón y de los cambios de dirección. Variantes Seguiremos la siguiente secuencia: -Bote de velocidad. -Cambio de dirección por delante. -Idem por detrás. -Idem entre las piernas. -Reversos. -Amagos de reversos. -Bote con dos balones a  la vez: 1) los dos a la misma altura, 2) a diferente altura, 3) cruzarlos por delante, etc).