Ejercicios que me gustan de los que veo por la red

Esta rueda de de entrenamiento la he extraído de un video colgado en twitter por @coachRMarin entrenador del Club Baloncesto Segorbe, me ha parecido interesante, dinámica y básica para trabajar diferentes fundamentos técnicos con cualquier categoría.

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Continuación)

Colocamos a todos los jugadores en un lado del campo, todos con balón excepto el segundo jugador de la fila, sale botando el primero de la fila (nº1), al llegar al primer cono hace botes y cambios de dirección diversos de aproximación y retirada y sigue botando hasta el siguiente cono, al llegar allí pasa el balón al jugador nº2 que tras pasar se desplaza a la altura del primer cono. 

Tras pasar el balón el jugador nº1 recibe el pase del nº3 y realiza un tiro de tres o si el entrenador lo cree conveniente finalizar con una penetración. Tras tirar o penetrar coge el rebote y se vá al último de la fila. El jugador nº3 tras pasar sube a la altura del primer cono desmarcándose sin balón. (Diagrama nº1).

El ejercicio continuará tal como se observa en el diagrama nº2 con la misma dinámica y llevando a cabo las mismas acciones anteriores, aunque ahora el driblador y tirador será el nº2 y el pasador será el nº4. Las rotaciones se siguen haciendo de la misma forma. 

Con esta rueda de entrenamiento trabajamos dominio de balón, inversión y finalizaciones de 1c0. Como variación a este ejercicio podriamos colocar un defensor en línea de fondo y jugar un 1c1. 

Esta rueda de entrenamientos también se debe realizar colocando la fila de jugadores en el lado contrario y trabajarla en ambas canastas.

Próximo fin de semana para los equipos cordobeses de Liga Nacional 1

Este próximo fin de semaana se jugará la 2ª jornada de la Liga Nacional 1 de Andalucia. Estos son los partidos que se disputarán con partcipación de equipos cordobeses excepto el Coto Córdoba CB al que le toca descansar:  

El del CDB Cabra debuta como local recibiendo al equipo malagueño del CB Benalmádena. El equipo egabrense que esta temporada contará con Miguel Aguilar como primer entrenador tratará de mostrar su mejor versión con un equipo prácticamente egabrense salvo la incorporación del base argentino Federico Orrego que en su partido en Montilla fue su jugador más relevante y valorado. Los malagueños llegan con la autoestima crecida tras su victoria ante Mijas en la jornada inicial, pero el CDB Cabra tratará de hacer valer el factor cancha para lo que pondrán toda la carne en el asador. 

Derbi importante en el Polideportivo Lourdes Mohedano de Peñarroya con la visita del CB Montilla, ambos equipos llegan con sendas victorias y muy motivados. Se espera un derbi interesante con dos equipos con características muy diferentes, los montilanos con un potente juego interior garantizado por los Álvaro Hurtado, Garrido, Rubén García e Igor da Silva y los peñarriblenses con un perímetro de vértigo y un buenísimo tiro exterior en las manos de Luis Rodríguez, Rafa Luque, Arturo López, el mexicano Autre Tona y el falso pívot Pepe Varo. Eso si bajo tableros su torre Diego Vieira tendrá la ayuda del nuevo fichaje americano Theodore Thomas que ya estará mas integrado. 

Como todos los derbis reunirá connotaciones especiales y difícies de vaticinar, la intensidad defensiva, el dominio del rebote, los pequeños detalles y el control de las emociones tendrán mucho que decir.  

Difícil desplazamiento del equipo Codimar Basket Genil a Fuengirola. El equipo local pese a su derrota ajustada ante EBG, es uno de los equipos dados a estar en la zona noble, está dirigido por un entrenador experto y contrastado como Sergio Risoto y seguro que en su propio feudo con el calor de sus seguidores será un hueso difícil de roer y de batir. Los pontaneses que entrena Alberto Rueda son conocedores del potencial del CB Salliver Fuengirola, sabiendo que tienen mucho más por ganar que por perder, esperan dar lo mejor de si mismos, trabajar a destajo en defensa y ser competitivos al máximo. El equipo que imponga su ritmo, cometa menos errores y esté mas concentrado conseguirá inaugurar su casillero de victorias.

Maristas de Córdoba visita al Invermoneda CB de Alhaurín de la Torre con el ánimo y el deseo de resarcirse de su derrota ante Écija. Los jugadores de Pablo Orozco tendrán que subir sus prestaciones para poder superar a un conjunto malagueño que descansó la semana anterior y que ante su afición y con el factor cancha a su favor trayará conseguir también su primer triunfo. Los maristeños con la duda de la posible recuperación de su base Juan Ramírez, quieren seguir manteniendo la buena línea mostrada en defensa, pero subir el listón en ataque, jugando en equipo, buscando un pase más, dándole fluidez al juego y aumentando notablemente sus porcentajes de tiro.

Un saque de banda con dos focos posibles de ataque

Este saque de banda (SLOB), partiendo en una formación en caja (BOX), se basa en fundamentos tácticos básicos con dos focos claramente definidos en un lado y otro del ataque (ZIPPER+HAND OFF+FLARE) y PIN DOWN, aspectos que bien sincronizados (TIMING) y con una buena ocupación de espacios (SPACING), suelen dar uy buenos resultados.

Diagrama nº1 (El inicio, Zipper+Hand Off) y diagrama nº2 (FLARE o Pin DONW)

La puesta en acción de este saque de banda, se inicia colocando como sacador el nº1 y los otros cuatro jugadores en una formación en caja (BOX), con los dos pívots en los codos de la zona (nº4 y nº5) y los dos aleros nº2 y nº3 situados en poste bajo (LOW POST).

El jugador nº1 saca de banda y el jugador nº5 bloquea indirecto vertical al nº2 (ZIPPER). El jugador nº1 tras pasar al nº2 va a recibir mano a mano (HAND OFF). Gráfico nº1.

Continuamos el saque de banda como se aprecia en el gráfico nº2, el base nº1 bota cogiendo centro, en ese momento se realizan DOS FOCOS DE ATAQUE uno en cada lado del campo y el base nº1 debe tomar la decisión de elegir uno u otro en función de la lectura que haga de la reacción defensiva.

El PRIMER FOCO de ataque, se realiza en el lado derecho (donde se saca), se realiza un BLOQUEO FLARE (bloqueo de espaldas a la línea de banda), del jugador nº5 al alero nº2. El base nº1 puede pasar al jugador nº2 que si sale con ventaja o liberado puede tirar de tres. También puede pasar al jugador nº5 en su continuación al aro (ROLL).

En el lado izquierdo se producirá el SEGUNDO FOCO ofensivo, alli se lleva a cabo un PIN DOWN (bloqueo indirecto vertical del jugador nº4 al nº3. También podemos aprovechar la continuación abierta (POP) del bloqueador nº4 a la zona del BREAKER (entre alero y esquina), para un tiro abierto del nº4 (ala-pivot con buena mano). 

Así es el Alter Enersun Al-Qázeres Extremadura, rival con el que debutará en casa el Milar Córdoba Baloncesto Femenino en Liga Challenge

El próximo sábado a las 18 horas en el Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas el Milar Córdoba Baloncesto Femenino debutará como local en la Liga Challenge. El equipo de Mireia Capdevila que se trajo muy buenas sensaciones de Madrid pese a la derrota muy ajustada ante el Canoe (71-69), recibe al Alter Enersun Al-Qázeres Extremadura que en la jornada inicial derrotó en su propio feudo al Celta Zorka Recalvi que drige la egabrense Cristina Cantero por (74-59).

Plantilla del Alter Enersum-Al-Qázers Extremadura

Bases: Sira Hisado, Laura Chahrour (Genève-Suiza) y Chaterine Andersen.

Exteriores: Lucía Fontela (Celta Zorka Recalvi), Nezdla Kovacevic (NB Paterna), Celia García (Celta Zorka Recalvi), Crystal Primm,

Interiores: Mabel Galiana, Sara Zaragoza, Gedna Capel (Advisoria Maresme). 

Además de las canteranas Lucia Encinas y Clara Núñez. 

Entrenador: Jesús Sánchez

El equipo cacereño sufrió en pretemporada que su base recién fichada Laura Chahrour se rompió el ligamento cruzado anterior y tuvo que ser intevenida quirúrgicamente, sin duda un serio contratiempo para la jugadora y para el equipo al ser una lesión de larga duración. 

Las referencias más cercanas que tenemos del conjunto extremeño son su derrota en pretemporada ante el CAB-Estepona por (65-60), en un partido que tuvo opciones hasta el final y su victoria en la jornada inicial ante el Celta de Vigo anteriormente comentada.

En este último partido, el peso anotador del equipo lo llevaron Kate Andersen (15 puntos, 3/5 en triples), Celia García (15 puntos, 3/6 en triples y 15 de valoración), Nedzla Kovacevic (12 puntos) y Crystal Primm (11 puntos, 6 rebotes, 4 asistencias, 2 recuperaciones y 17 de valoración).  Destacar también el poderío reboteador e intimidador de Sara Zaragoza (11 rebotes), pero tuve la ocasión de poder ver el partido en FAB-TV y en general la actuación del equipo entrenado por Jesús Sánchez fué muy coral y colectiva con los roles bien definidos y la idea de juego muy asentada en la cancha.

(Tiro a canasta pasada de Oksana Fastova ante el Canoe)

Concluyendo, un rival difícil e incómodo que quizás tenga algo más potencia en el juego interior que las cordobesas pero al que la velocidad del equipo del Milar Cordoba le puede crear dificultades. Expectación por el debút del Milar en su cancha y todo por decidir, habrá que esperar como transcurre la semana de entrenamientos por parte de ambos equipos y en el equipo local la evolución de las lesionadas Romina Rodríguez y Nerea Zea.  

Las cordobesas comenzaron la semana con la agradable noticia de que la escolta ucraniana Ohsana Fastova ha formado parte del quinteto ideal de la primera jornada al firmar 24 puntos anotados cn unos excelentes porcentajes (6/9 en tiros de dos, 3/4 en tiros de tres y 3/3 en tiros libres) y consiguiendo con 22 de valoración ser la MVP del partido disputado ante el Canoe en Madrid.

Ejercicio de entrenamiento: "Close out y dos contra dos"

Me ha encontrado este ejercicio que he visto colgado en twitter por Matt Pugh, en dicho ejercicio se realiza un CLOSE OUT (recuperación defensiva desde la situación de ayuda hacia el jugador con balón para cerrar al tirador) y se continua con una inversión del balón a la otra esquina pasando el balón por el centro, al llegar el balón a la esquina contraria jugamos un DOS CONTRA DOS.

Tal y como se observa en el diagrama adjunto, el defensor nº1 situado bajo aro realiza un CLOSE OUT  yendo a defender al atacante nº1, el jugador nº1 pasa el balón al nº2 y este a su vez pasa al atacante nº3 en la esquina. El jugador nº1 tras realizar el close out vá a defender al jugador nº3 situado en el CÓRNER o esquina contraria. El jugador atacante nº2 tras pasar al nº3 se convierte en defensor del nº1 que se convierte en atacante sin balón. Se juega un 2c2.

Debemos en incidir en realizar adecuadamente el CLOSE OUT, de forma generalizada lo haremos con una primera fase de reacción y velocidad máxima se tiene que hacer corriendo y no con desplazamientos defensivos y una segunda fase de deceleración que se llega con pasos cortos, levantando las manos y preparándose para defender. 

Podríamos decir para entendernos mejor dos tercios corriendo y un tercio con pasos cortos (el último tramo), colocando una  mano arriba para defender el tiro (mano contraria a con la que tira el atacante) y la otra abajo. 

No todos los close outs se deben hacer iguales, en un nivel más avanzado podríamos introducir variaciones en los detalles defensivos en función de que el atacante sea  tirador, penetrador o que pueda hacer ambas cosas. A un buen tirador hay que hacerle un close-out con todo y a tope, si no es tan buen tirador hay que ser listos y jugar con la mentalidad del rival, importante fijar la distancia adecuada. Defenderlos tácticamente según scouting, se hace necesario como norma pero dando libertad al defensor y que tome decisiones. 

Otro aspecto a insistir será la rapidez en los relevos defensivos, movimientos de piés en defensa según la posición que ocupemos y las distancias a recorrer. 

Por último, respecto al ataque podemos jugar un 2c2 de forma libre o por conceptos (bloqueos directos, pasar y cortar, mano a mano, etc).

Así fué la jornada para los equipos cordobeses de LN1 Masculina

Comenzó la temporada para los seis equipos cordobeses que esta temporada militarán en la Liga Nacional 1 de Andalucía encuadrados en el grupo B. Ha sido una jornada en la que se han disputado dos derbis y que ha tenido de todo.

Codimar Puente Genil 74 - Climanavas Agrometal Peñarroya 94

Climanavas Agrometal Peñarroya demostró que quiere recuperar cuanto antes la categoría perdida y en un partido de anotación alta se impuso a domicilio ante el Codimar Puente Genil por (74-94). Tras un buen primer cuarto de los jugadores que entrena Alberto Rueda, el equipo dirigido por José Santaella en los que debutaron sus nuevos fichajes el mexicano Tona y el americano Thomas, poco a poco fué imponiendo su baloncesto y de la mano de un gran Pepe Varo (MVP del partido con 25 puntos, 5/10 en triples, 6 rebotes y 23 de valoración), logró su primer triunfo de la temporada. Los pontaneses que nunca se rindieron y lo intentaron todo, tuvieron en Dani Gama a su jugador más valorado (24 puntos, 6 rebotes y 18 de valoración).  

CB Montilla 70 - CDB Cabra 49

El equipo entrenado por Agustin Leiva consiguió su primera victoria de la temporada en el derbi que les enfrentó al CDB Cabra.  Ambos equipos equipos jugaron un partido bastante disputado en sus tres primeros cuartos (19-11), (28-26) y (44-38), sin embargo el equipo local metió una marcha más en el último periodo sentenciando el partido con un parcial de (26-11). en el equipo de Montilla cuatro jugadores estuvieron en dobles dígitos siendo su jugador más valorado Antonio J. Garrido  (12, 8 rebotes y 18 de valoración en apenas 16 minutos de juego. En el equipo egabrense su nuevo fichaje Orrego Silvestri (18 puntos), fué su jugador más destacado.

Maristas Córdoba 48 - Écija Basket 59

Maristas comenzó el partido a ritmo vertiginoso y mandando en el ritmo de partido. (23-15) al término del primer cuarto. Parecía que iba a ser un partido de muchos puntos pero nada más lejos de la realidad, el equipo ecijano dirigido por Jesús Navarro, incrementó su intensidad y agresividad defensiva y solo permitió anotar al equipo entrenado por Pablo Orozco, 25 puntos en los tres cuartos restantes. 

Tuve la oportunidad  de ver el partido en directo y el equipo ecijano me causó bastante buena impresión, por su consistencia en defensa, por como se implicaron sus jugadores jugando en equipo y con un tridente muy interesante, al base García explosivo y eléctrico en su dirección de juego y penetraciones, al ala-pivot José Ropero (mucha calidad y buena mano) y el veterano pívot Shay Miller que pese a su edad es un bastión muy importante para los sevillanos. Los maristeños estuvieron bien en defensa pero con poco acierto en ataque, el pívot Ángel López fue su jugador mas desttacado (13 puntos y 5 rebotes).

CB El Palo 87 - Coto Córdoba Club Baloncesto 47

Partido para olvidar del equipo de Miguel Ángel Luque que ya en el primer cuarto fue totalmente superado por los malagueños (27-10) y aunque lo intentaron no pudieron superar la avalancha de juego del equipo dirigido por "Boris" Carrillo. En el segundo cuarto siguió la misma dinámica de partido (49-23), aunque hubo una mínima reacción cordobesa el partido entró al periodo final con un resultado de (68-40) que era harto indicativo de la superioridad del equipo de la barriada de El Palo. Gran actuación coral del equipo local con seis jugadores en dobles dígitos de valoración y Saviour Edokpayi como jugador destacado (19 puntos,  11 rebotes y 22 de valoración). Partido gris del Coto Ciudad de Córdoba en el que su jugador más valorado fue Manolo Román (14 puntos, 11 rebotes y 17 de valoración). 

Un ejemplo de ataque de rombos "DIAMOND", si tenemos un cuatro tirador

Hoy día raro es que algún equipo no incluya en su repertorio táctico algún ataque de rombos (DIAMOND-diamante), os pondré ún ejemplo al respecto cuando se dispones de un "cuatro tirador".

Diagrama nº1 (El inicio) y diagrama nº2 (la continuación)

Con la típica dispoción en diamante (DIAMOND), el jugador nº2 SALE DE INDIRECTOS apoyándose en el bloqueo de uno de los pívots en este caso del nº5 para recibir un pase del base nº1 y tirar de tres si saliese liberado o con ventaja, pero en el caso que nos ocupa totalmente principalmente es una maniobra de distracción porque nuestro principal objetivo es busca el corte del jugador nº4 a la esquina, allí recibiría un pase del jugador nº2 y podría finalizar con un tiro esquinado. El jugador nº3 se desplaza desde el poste alto al otro alero. (Gráfico nº1)

Si el jugador nº2 no encuentra pase al jugador nº4, continuará el movimiento jugando un "PICK AND ROLL LATERAL", con el pívot nº5 con opciones de finalización propias del PnR como son triple o penetración del driblador, pase a la continución del ROLL que si no puede buscar el aro, jugaría un roll corto (SHORT ROLL) con pases a las esquinas al jugador nº4 o al lado contrario donde se realizará una ROTACIÓN EN CIRCULO, pudiendo pasar al jugador nº3 que de no tirar tendría la opción de dar un pase más (EXTRA PASS), al base nº1 que reemplaza al alero nº3. (Gráfico nº2).

Entrevista a Mireia Capdevila entrenadora del Milar Córdoba BF

**Dado que este fin de semana comienza la competición en Liga Challenge, hemos querido entrevistar a Mireia Capdevila entrenadora del Milar Córdoba Baloncesto Femenino y esto es lo que nos ha respondido** 

(Foto de Manuel Murillo, extraída del Diario Córdoba)

Queremos conocerte un poquito más, ¿cuándo y cómo nació la llama del baloncesto en ti?

Cuando tenía 8 años empecé a jugar. Mi padre y mis tías habían jugado o seguían jugando. Me apasiona el deporte en general y el basket en particular.  

¿Cuáles son los entrenadores que te han inspirado más y te sirven de referencia? 

Marina Maljkovic y Becky Hammon por lo que representan a la mujer entrenadora y por su filosofía de juego.

Miguel Méndez y Pedro Martínez, por su manera de ser y transmitir lo que es nuestro deporte con sus equipos y en la dirección de equipo.  

¿Qué es el baloncesto para ti? 

Ahora mismo, mi profesión y mi pasión. 

¿Más partidaria de mejorar a tu propio equipo o te obsesiona el scouting del rival? 

Me gusta más pensar en el equipo y que debemos mejorar. Aun así, conocer al rival y saber cómo juega para ver que herramientas tenemos para competir.  

¿Cómo te sientes en Córdoba y en tu nuevo club? ¿qué valoración haces hasta el momento? ¿se han cumplido las expectativas que pensabas? ¿Hay algo que te haya sorprendido?

Estoy muy a gusto, trabajando día a día con jugadoras, staff y club para que el proyecto salga adelante. Hay mucho esfuerzo e ilusión. Nos falta tiempo aun y más horas para poder consolidar el grupo y la estructura. Seguro que con algunos meses más el crecimiento se va viendo.   

¿En qué faceta has visto más fuerte al equipo y que aspectos crees que debéis mejorar? 

De momento tendemos a ser verticales y podemos correr. Debemos mejorar en defensa, en todos los aspectos defensivos trabajados hasta el momento. Ser más sólidas. 

¿Qué filosofía y estilo de juego pretendes instaurar dadas las características de tus jugadoras? ¿qué objetivos te has marcado? 

 Ser ambiciosos. Tener mucho respeto al rival, pero competir sin miedo. Esta es la idea que me gustaría transmitir. A partir de ahí, el objetivo real es conseguir las victorias necesarias que nos den estabilidad en la liga para otra temporada más. 

¿Qué esperas del partido la próxima semana ante el Real Canoe?, ¿cómo ves al rival? ¿Cuáles crees que serán las premisas que os pueden llevar a conseguir el triunfo? 

Un muy buen rival, con más experiencia en la Liga y con buena dinámica en pretemporada. Jugamos en su casa y espero que nos planten cara y que sea duro competir. Pero hemos trabajado este mes para esto, por lo que vamos con la idea de dar lo mejor de nosotras y ver hasta dónde podemos competir. Salir de Madrid con la sensación que nos hemos vaciado.  

Un sistema de ataque poco habitual con formacion de inicio en 2-3

Supongo que como todos los entrenadores que me leen en ocasiones os ha dado por inventar algunas jugadas (aunque algunos eruditos dicen que en el baloncesto todo está inventado), en mi caso no estoy de acuerdo, siempre se puede innovar y en so precisamente radica la evolución y la riqueza deel baloncesto. Otra cuestión es que lo que se invente merezca la pena y se mas o menos apropiado. 

En esa tesitura de inventar os rescato un sistema de juego que puse en práctica cuando entrenaba a un equipo junior de Maristas Córdoba  y que en su momento nos dió bastante buen resultado. 

Diagrama nº1 (Inicio), diagrama nº2 (cambio de lado) 

Este sistema de juego se basa fundamentalmente en cortes en diagonal (SHUFFLE) y verticales apoyados en el bloqueo de un pívot colocado a la altura del tiro libre en el poste alto de la zona  (UClA). 

Con los jugadores colocados en formación 2-3 (poco habitual), situamos base y escolta en posición paralela frente a los dos codos de cabecera, el center nº5 en el poste alto y los jugadore nº3 y nº4 abiertos (grráfico nº1). El jugador nº1 pasa al nº2 y corta en diagonal sobre el bloqueo del pivot nº5 (SHUFFLE), el jugador nº2 pasa el balón al nº4 y este si puede mete el balón al cortador, bien en medio de la zona para que culmine entrando a canasta o bien al poste bajo para que haga un movimientos de píes típico del pívot o ejerza de distribuidor desde alli. 

El movimiento continua cambiando el balón de lado (gráfico nº2),  con balón en posesión del nº4 este pasa al jugador nº3 y este a su vez cambia de lado el balón pasando al jugador nº2. Tras llegar el balón al nº2, se producirán dos cortes consecutios sobre el bloqueo del pívot nº5. El primero en diagonal del jugador nº4 (SHUFFLE) y el segundo en vertical (UCLA). 

El jugador nº4 si al cortar recibe el pase penetrará a canasta, si no le pasan se vá a ocupar la esquina. El jugador nº3 corta sobre poste alto (UCLA), pudiendo recibir un pase en medio de la zona o en poste bajo del nº2 (Triangulación de pases entre los jugadores 2,4 y 3.

Diagrama nº3 (Opcional)

Generalmente con los dos movimientos descritos en los dos anteriores gráficos, es suficiente para lograr una posible opción de culminación,  no obstante podriamos ampliar e incluir una siguiente acción que es la que se puede observar en el gráfico nº3.  

El jugador nº2 pasa el balón al pivot  nº5 que se abre al perímetro como si de un base se tratara, el jugador nº2 pasa el balón al nº5, aguanta un segundo por si el nº5 pasa a la puerta-atrás del nº1 en el lado contrario y si no hay puerta-atrás al recibir el nº1 el jugador nº2 corta en diagonal  apoyándose en el bloqueo indirecto diagonal del nº3 (SHUFFLE), el jugador nº4 se desmarca desde la esquina al alero.

Como dato curioso observen que aunque parezca mentira no contiene ningún PICK AND ROLL, cosa casi impensable en el baloncesto actual.   

Rueda de entrenamiento: "TIROS ESQUINADOS"

 

Maristas Córdoba inicia su andadura en LN1 recibiendo a Baloncesto Écija

El equipo de Maristas de Córdoba jugará su jornada inaugural de Liga Nacional 1 Masculina, recibiendo el sábado a partir de las 20 horas en el Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas al equipo sevillano de la locacidad vecina de Écija.

El equipo colegial al que vuelve de nuevo como entrenador Pablo Orozco que tendra como entrenador ayudante a Félix Camacho presentará una plantilla con apenas novedades, mantiene la base fundamental de jugadors de la temporada anterior a la que se unen algunos jugadores procedentes del equipo junior y a la que llegan como fichajes dos ala-pivots que la temporada pasada militaron en Liga EBA con CP Peñarroya, Ángel López  y el exmaristeño Marcos Espinosa que vuelve a su casa. 

Bases: Nando de Torres, Juan Ramírez y Hugo Coba

Escoltas: Nacho Delgado y Alex Asensio.

Aleros: José Luis Illanes y Carlos Luna. 

Ala-pivots: Marcos Espinosa, Ángel López y "Kiko Espinosa"

Pívots: Álvaro Lastres, Rafa Luque y Daniel Lastres. 

Los informes que nos llegan del equipo ecijano es que ha reunido un muy buen equipo liderado desde el banquillo una temporada más por Jesús Navarro, Alejandro García, en su plantilla destacan jugadores de la experiencia del veterano americano afincado en España Shay Miller (próximo a cumplir 48 años, 2´05 metros y con experiencias de muchas temporadas en LEB ORO, LEB PLATA y EBA) y otros jugadores de bastante nivel como Cayetano Abreu (ex EBA Betis, Tortar Casar, Telwi San Juan, Enrique Benitez), Alfonso Cívico, Miguel del Pozo, Ignacio Fernández, José David Gómez, Rafa Romero, Javi Silva (base fichado), Francisco Flores, Sebastián Galiano (pivot fichado), Andrés Tejada (Utrera, Dos Hermanas y Huelva Comercio en EBA y Morón en LEB Plata), Alejandro García (exJerez), y Jose Ropero.

No será fácil para el equipo maristeño poder superar al equipo sevillano que se ha reforzado muy bien y que aspira a estar en la zona noble de la clasificación, está claro que para lograrlo deberá jugar con máxima intensidad y concentración los cuarenta minutos y en ello pondrán todo su interés. Desde la defensa e intentando imprimir el ritmo que más les interese los locales aunque saben de la dificultad del envite tratarán de conseguir la primera victoria de la temporada. 

Difícil debút en LN1 para el Coto Córdoba en su visita al CB El Palo

Como se dice en el argot taurino "debút con picadores", el Coto Córdoba CB nacido de la fusión entre el CB Ciudad de Córdoba y el Colegio Virgen del Carmen y que tiene como objetivo luchar por el ascenso a Liga EBA, se desplaza al Polideportivo "La Mosca" de Málaga para enfrentarse a partir de las 17 horas del sábado al CB El Palo.

El equipo malagueño ha construido una gran plantilla e indudablemente también es otro de los equipos que aspiran al ascenso de categoría. Dirigida por Bori Carrillo como entrenador principal Vicente González como entrenador ayudante (ex ULB en EBA) y como preparador físico Jose Sánchez, ha forma do un compacto bloque de jugadores malagueños a la que retornan algunos expaleños como Alejandro Torres,  Quique Peña, Pablo Moncada, Adolfo Durante, Gabriel Carrillo, Nicolás Escolano, Carlos Moncada, Saviour Edokpayi, Rafa Vidales, Mario Martínez y con el aderezo de tres fichajes de jugadores contrastados e históricos como son José Antonio Rojas, Javier Meras y Chencho Sánchez, que la temporada pasada jugaron en el Colegio de Los Olivos.

El Coto Córdoba C.B. a las órdenes de Miguel ängl Luque, con Nacho Pastor como entrenador ayudante y Manolo Figueroa como delegado, no se queda atrás ni mucho menos en cuanto a la composición de su plantilla está formada hasta por jugadores que a continuacion se indican, aunque se espera poner la guinda del pastl con la contratación de un "combo" senegalés que se está neegociando.

Bases: Andres Molero, David Hermosilla y Jorge Santos.

Escoltas: Alex Pastor y Didac Gómez

Aleros: Juan Manuel Porras

Al-pivots: Xavier Newson, Antonio Martínez y Rodrigo (junior).

Pívots: Valerio Cazacu, Juan Montilla, Manolo Román.

Partido de altos vuelos en la jornada inicial con dos equipos aspirantes a estar en la zona alta de la tabla, los malagueños conforman un grupo con una mezcla de veteranos y jóvenes muy muy explosivos algunos ex EBA que les hace ser un rival bastante complicado. Hacerse con el ritmo de juego y el control del partido desde el control del rebote puede marcar el desenlace de un partido en el que los pequeños detalles pueden ser determinantes.

Montilla y Cabra abren la temporada en LN1 con un derbi muy atractivo

El segundo derbi provincial cordobés de LN1 se disputará en tierras montillanas en un duelo muy interesante que enfrentará a los equipos del CB Montilla y el CDB Cabra el domingo a partir de las 12:30 horas en el Pabellón Municipal.

El equipo local dirigido una temporada más por Agustín Leiva, tendrá como ayudante a Juan Carlos García (experiencia contrastada). La plantilla se conforma con un gran núcleo de jugadores montillanos que ya estaban la temporada anterior como Antonio Garrido "Garri", Agu Mora, Antonio Mª Ruiz, Antonio Jesús Ruíz,Víctor Vega, etc,  y otros que retornan de otros equipos como Javi Delgado, Álvaro Hurtado y Rubén Cantos (que estará como vinculado del provincial) y que jugaron en el CDB Cabra la temporada anterior. Además vuelven Adrián Ramírez (UCB) y Alex Trujillo (Coto Ciudad de Córdoba), llega el joven Carlos Camacho (Maristas junior) y como importante fichaje interior se incorpora Igor da Silva (Lucena). 

El equipo egabrense también repite como entrenador en la figura de Eduardo Rueda, aborda la temporada con un equipo integramente egabrense, continuando de la temporada anterior Tete Rey, Javi Arroyo, Pepe Cuesta, Javi Torres y Paco Vivar y contando Carlos Pozo, Edu Bolpillar, Juan Mor que suben del provincial y algunos juniors interesantes.

Como todos los derbis será de connotaciones especiales y difícil de predecir, se parte con la referencia del partido que jugaron en Cabra ambos rivales correspondientes a la Copa Diputación en el que se impuso el equipo montillano por diez puntos de diferencia. Hipotéticamente Montilla cuenta a su favor con el factor cancha y con un potente juego interior por lo que un juego de mas pausa y control le puede favorecer. Por contra los egabrenses intentarán aprovechar su velocidad y un juego de ida y vuelta, como posibles mejores bazas.

Asi se presenta el derbi entre Codimar Puente Genil y el CP Peñarroya

Este próximo fin de semana arranca la Liga Nacional 1 Masculina en Andalucía, en lo que se refiere a los equipos cordobeses seis equipos formarán parte del Grupo B: CB Montilla, Maristas, Cabra, Puente Genil, Coto CBC y CP Peñarroya,  temporada atractiva y prometedora e ilusionante para todos y que arranca entre otros con el derbi entre pontaneses y peñarriblenses.

Codimar Basket Genil - Climanavas Agrometal Peñarroya (domingo, 12:30 horas)

Puente Genil vuelve de nuevo a la liga nacional recibiendo al Peñarroya decano del baloncesto cordobés y que buscará con ahinco volver a Liga EBA tras perder la categoría la temporada anterior, Ambos equipos se enfrentaron muy recientemente en la Copa Diputación venciendo los peñarriblenses por un ajustado 56-73.

El equipo pontanés con Alberto Rueda como inquilino del banquillo, mantiene el bloque que la temporada pasada consiguío el ascenso entre  los que destacan su gran referente el alero Dani Gama (con experiencia en ligas superiores y de contrastado nivel), el saber estar y la experiencia de Eduardo Aguilar,  Víctor Torres y Antonio Prieto, la explosividad de Juan Cantos y la pujanza de su joven promesa el base junior Joaquín García (visión de juego, desparpajo, manejo de balón, velocidad y ritmo). Además ha incorporado como nuevos fichajes al pívot Javi Sánchez (Coto Ciudad de Córdoba), que les aportará fuerza y potencia en el juego interior y al base Miguel Castilla (Colegio Virgen del Carmen), que será una gran ayuda como timonel y director de juego y que vuelve de nuevo a su casa donde su padre que en paz descanse es una auténtica institución. La plantilla se completa con David Valera, Paco Ruiz, Juanma Montero y Raúl Torrecillas, todos ellos clásicos canteranos de la ciudad del membrillo.

Jose Antonio Santaella que repite como entrenador en Peñarroya, mantiene en su plantilla a jugadores contrastados como Luis Rodríguez (capitán y gran francotirador), el polivalente Pepe Varo, la torre intimidatoria Diego Vieira, los hermanos Rafa y Manu Sánchez, etc. Como nuevas incorporaciones destacan Arturo López (calidad, carisma y experiencia), el base-escolta mexicano Autre Tona recién llegado esta semana procedente del Abejas de León), Rafa Luque (Coria-EBA) y el joven pívot Manu Serrano (Cordobasket), estando a la espera de que llegue un ala-pivot dominicano que ya está apalabrado.  

Los de Alberto Rueda son conocedores del potencial del equipo peñarriblense, pero no se arrugarán y lucharán con todas sus fuerzas con la ayuda de su afición por hacer valer el factor cancha y sorprender al conjunto minero, mantener la concentración, su intensidad defensiva y ser regulares los cuarenta minutos pueden llevarles al camino de la victoria. El equipo visitante no se olvida de lo que le costó derrotar en pretemporada a los locales y quieren hacer valer su teórica condición de favorito, evitar confianzas, pelear por el rebote y marcar el ritmo de juego, serán requisitos importantes para poder conseguir el triunfo.

Conversiones defensivas en respuesta a un ataque de rombos (Floppy exit)

Las defensas en baloncesto son muy ricas en matices y detalles tácticos. Cada vez mas los entrenadores usan estrategias defensivas diferentes con las que buscan sorprender al rival y crearles dificultades en su ataque, simplemente con que se retrase el mismo o hagamos pensar al rival a veces ya es suficiente para romper su sincronización y hacerles jugar como ellos no quieren o en posiciones inhabituales. 

Uno de los conceptos tácticos defensivos que últimamente más se ven en las canchas de baloncesto, son las llamadas CONVERSIONES. A título de ejemplo, os describo a continuacion una conversión defensiva de individual a zonas, en un ataque de rombos con salidas para un tirador por un lado u otro del ataque.  

Diagr. nº1 (Inicio en individual) y diagr. nº2 (Conversión en zona, pase de entrada al alero en 45º)

En el gráfico nº1 observamos una hipotética defensa individual ante un ataque de ROMBOS con salidas del alero situado debajo del aro por un lado u otro (FLOPPY EXIT), hemos puesto de ejemplo que el atacante nº2 elige el lado derecho. Ante ese movimiento la defensa reaccionará como se ve en el diagrama (trayetorias indicadas de color rojo).

Si se siguen las indicaciones que reflejan los gráficos, podemos apreciar que la defensa se convierte en una zona clásica 2-3, pero podriamos elegir otro tipo de defensa zonal e incluso una defensa de ajuste. En el gráfico nº2 se puede contemplar la conversion defensiva.

El nº2 defiende al balón, el defensor nº5 se coloca por delante del pívot atcante nº5, el nº1 ocupa la zona de poste alto, el nº4 el centro de la zona y el nº3 será el último defensor del lado contrario de la zona. 

Diagrama nº3 (El inicio de la defensa) y diagrama nº4 (Conversión, nº2 se desmarca a la esquina)

Es obvio que dependiendo del espacio al que se demarque el jugador nº2 situado debajo del aro la defensa reaccionará y ajustará de forma diferente, en los diagramas nº3 y nº4, veremos como podría ser la conversión defensiva si el atacante nº2 se desmarca a la esquina del balón.

En el gráfico nº3, se observa la defensa del ataque de rombos cuando el base nº1 se desplaza botando a una banda y el atacante nº2 finta que va a salir apoyándose en el bloqueo del nº5, pero sin embargo se vá a ocupar la esquina (trayectorias defensivas de color rojo).  

Por último en el gráfico nº4 se puede contemplar como quedaría la defensa convertida en este caso en una zona 2-1-2, el defensor nº2 cara a cara con el atacante nº2, el nº1 en línea de pase con su atacante, el nº5 por delante del poste bajo rival y los defensores nº4 y nº5 en posición de ayuda en perpendicular al aro (uno situado en la parte alta de la zona y otro bajo tablero).  

Conclusión: Defensas de conversión que tienen como objetivo fundamental tratar de confundir al contrario, con el objetivo fundamental de que no sepan leer lo que tienen delante y tomen decisiones erróneas o que tengan que perder segundos y retrasar su ataque. Si sacamos partido del teórico caos que se puede producir en la mente de los atacantes, habremos cumplido nuestras expectativas con creces.

Este tipo de defensa requiere mucha atención y concentración de nuestros jugadores, si no es así podemos correr el peligro que seamos nosotros mismos los que nos confundamos. Mas que una defensa física se trata de una defensa inteligente, por tanto los cinco jugadores que estén en pista tienen que responder de forma automática y precisa.