miércoles, 9 de enero de 2019

Jornada fin de semana para los equipos andaluces de categoría nacional

ACB

UNICAJA-ESTUDIANTES...sábado, 18 h.
LEB ORO
CHOCOLATES TRAPA PALENCIA-COVIRÁN GRANADA-CB PRAT...viernes 21 h.
REAL BETIS ENERGIA PLUS-FORÇA LLEIDA...viernes, 21 h.
LEB PLATA
ACEITUNAS FRAGATA MORÓN-HESTIA MENORCA...sábado, 18 h.
LF2
ALHAURIN DE LA TORRE-PACISA ALCOBENDAS......sábado, 19:30 h.
CIUDAD DE LOS ADELANTADOS-ISE CB ALMERIA...sábado, 19 h.
HAFESA RACA GRANADA-MAGEC TIAS VIOLENCIA GEN...domingo, 12:30 h.
LIGA EBA
Grupo DA:
FRAMASA DEPORTIVO COIN-C.B. NOVASCHOOL...sábado, 18.30 h.
ECOCULTURE CB ALMERÍA-CB ANDUJAR...domingo, 12:45 h.
CB MARBELLA-MONTETUCCI CB MARTOS...sábado, 18 h. 
CB CAZORLA-UNICAJA......sábado, 19 h.
MULTIÓPTICAS BAZA-C.A.M. ENRIQUE SOLER....sábado, 19 h.
Grupo DB:
TORTA DEL CASAR EXTREMADURA-CB SAB FERNANDO....domingo, 12 h.
OH!TELS ULB-BENAHAVÍS COSTA DEL SOL...sábado, 19 h.
MUSER AUTO CORDOBASKET-REAL BETIS ENERGÍA PLUS...sábado, 20 h.
KRYPTEIA CAPITAL HUELVA-ENERDRINK UDEA ALGECIRAS...domingo, 12 h.
DKV SAN FERNANDO-ALBA IBS CB UTRERA...sábado, 20:30 h.
PRIMERA NACIONAL MASCULINA
Grupo DA:
Multiópticas Antolí Peñarroya-Cádiz CB Gades...sábado, 18:30 h.
HGip Inmobiliaria Moguer-PMD Aljaraque...sábado, 18:30 h.
PMD Gibraleón-Sloopy Joe´s Gines Baloncesto...sábado, 17:30 h
De Pura Cepa CB Los Palitos-Biomedal CB Coria....sábado, 19:30 h.
Ciudad de Huelva-CB Ciudad de Palos...sábado, 18 h. 
RC Labradores-CD Gymnástica Portuense...domingo, 12:30 h.
Grupo DB:
Jaén CB-Indese Agustinos......sábado, 18:45  h.
Linkasa CAB Linares-Innovasur Maristas Córdoba...domingo, 12:30 h.
Colegio Virgen del Carmen-Centro de Lenguas Almería.....domingo, 12 h.
CB La Zubia-CD Roquetas BC...sábado, 19:15 h.
Magar CB Murgi-Basket4Life Málaga...domingo, 12:30 h.
CD Portus Magnus-Aceites Callejas Ciudad de Córdoba...domingo, 10:30 h.
CAB Estepona-CP Mijas Baloncesto...domingo, 18:30 h.
PRIMERA NACIONAL FEMENINA
Grupo A
CB LEPE ALIUS EL JAMON-CAB ESTEPONA...sábado, 18.30 h.
CADIZ CB GADES-CLUB NÁUTICO DE SEVILLA......sábado, 20:30 h.
CÍRCULO MERCANTIL-CB CIUDAD DE DOS HERMANAS...sábado, 19:30 h.
BEIMAN BALONCESTO SEVILLA-DEZA MARISTAS...sábado, 19:30 h.
ADEBA-SD CANDRAY...domingo, 18 h.
Grupo B
GRAFICAS COPY© CAB LINARES-JAEN C.B...viernes, 18:30 h.
JAEN C.B-AGUSTINOS....domingo, 11:45 h.
CLIN. DENTAL LOZANO Y FRAILE E.B.G-DROOP CB ANDÚJAR....domingo, 12 h.
UNICAJA ANDALUCIA-LA SALLE MELILLA...domingo, 12 h.
MONTETUCCI MARTOS-CD ROQUETAS BC......sábado, 20 h.
CFI REINA ISABEL GMASB-DOMCA RACA GRANADA...sábado, 18.30 h.
ALQUIAUTO CD PRESENTACION-GRAFICAS COPY© CAB LINARES...domingo, 13 h.

martes, 8 de enero de 2019

Se reanuda la competición para los equipos cordobeses de categoría nacional

Este próximo fin de semana se reanuda la competición de los equipos cordobeses de categoría nacional tras el clásico parón navideño. veremos como los jugadores han digerido los polvorones y el estado físico y mental con el que vuelven para acometer la segunda vuelta de la Fase Regular.
En Liga EBA, el Muser Auto Cordobasket recibe en Vista Alegre al Real Betis Energia Plus el sábado a parir de las 20 horas. A pesar de que la escuadra visitante solamente ha ganado hasta la fecha un solo partido mal harían los jugadores de Jesús Lázaro si piensan que será un partido fácil. conociendo a Rafa Gomáriz y el carácter indómito que transmite a sus jugadores seguro que van a competir duramente los cuarenta minutos. Los cordobeses con un Tobe Okafor mas integrado con el grupo y liderados por su francotirador Kayson Randolph tratarán de hacer el factor cancha mirando de reojo otros duelos directos que les pueden hacer meterse en la zona noble de la tabla.  
En el grupo A de Primera Nacional Masculina, el Multiópicas Antolí Peñarroya recibe en el Lourdes Mohedano el sábado a partir de las 18:30 horas al Cádiz CB Gades. Los de Félix Camacho llevan una victoria mas que los gaditanos y quieren seguir la progresión iniciada tras la llegada de sus americanos. Con el apoyo de la hinchada minera los peñarriblenses confían en conseguir un nuevo triunfo, asentarse en la zona media de la tabla y por qué no pensar en objetivos mayores.  
En el grupo B de Primera Nacional Masculina, el Innovasur Maristas de Córdoba se desplaza a Linares para intentar conseguir una victoria a domicilio que les siga manteniendo con esperanzas de escalar posiciones y acercarse a los favoritos del grupo. El domingo a partir de las 12:30 horas el equipo que entrena Sergio Badillo y el entrenado por Luis Requena jugarán un interesante partido que se prevé igualado (en la ida ganaron los maristeños (81-79). Con toda probabilidad el equipo que se haga con el ritmo del partido, controle el rebote, sepa imponer sus fortalezas y camufle sus debilidades se llevará el gato al agua.  
Duelo directo para el Colegio Virgen del Carmen ante el Centro de Lenguas de Almería el domingo a partir de las 12 horas en cancha carmelita. Partido con valor doble ya que en la ida ganaron los almerienses por (78-73), por lo que los de Edu Pérez además de intentar ganar el partido tendrán el reto de superar el basket-average. Los carmelitas siempre son competitivos aunque los resultados no le están acompañando y esperan que a medida que recuperen lesionados, el nuevo año suponga un punto de inflexión y les cambie la suerte.
Por último el Aceites Callejas CBE Ciudad de Córdoba espera reencontrarse con el triunfo en su desplazamiento a Almería para visitar al Portus Magnus el domingo a partir de las 10:30 horas. Los de Quique Garrido parten como favoritos ante los de Pepe Siles que todavía no saben lo que es ganar esta temporada, pero cuidado con la confianza y la relajación que son malas consejeras y pueden dar un disgusto a cualquiera.   
En Primera Nacional Femenina habrá duelo estelar en Sevilla entre el Clínicas Beiman y el Deza Maristas el sábado a partir de las 19:30 horas. Las chicas de Chany del Rey deberán poner a prueba su intensidad y concentración ante un rival directo que lleva una derrota mas pero que tiene la oportunidad de jugando como local superar a las cordobesas si gana por dos puntos o mas (en la ida ganó Maristas (70-69). Se espera un partido igualado en el que las defensas tendrán un papel prioritario junto a la serenidad en ataque, los pequeños detalles  y el control de las emociones.
El Adeba a su vez jugará como local para intentar volver al sendero de la victoria ante la Sociedad Deportiva Candray el domingo a partir de las 18 horas. Las chicas de José María Alcántara que vencieron en Cádiz por solo dos puntos, intentarán imponer sus señas de identidad ante las gaditanas, mirando de reojo el choque entre Maristas y Beiman que puede ser trascendental para sus aspiraciones.

Entrevista a Sebastián del Rey entrenador del Deza Maristas (1ª Nacional)

**Conozco a Sebastián del Rey (para mí Chany), desde hace muchos años. Fue jugador mio desde infantil a junior en Maristas con un magnífico equipo con jugadores como Agustín Alcántara, Víctor González, Teo Puebla, José Hernández, Manolo Angulo, entre otros), posteriormente Chany se sacó la licenciatura en INEF y recaló como profesor de Educación Física en Maristas, donde al mismo tiempo ejerció de entrenador de baloncesto. Allí coincidimos ambos como entrenadores con equipos del club, estuvo conmigo de preparador físico en Peñarroya cuando fiché con el equipo de EBA y también entrenó en la Universidad de Córdoba.
Chany lleva muchos años como profesor, como entrenador y como Coordinador de Deportes en el CB Maristas de Córdoba. Ha entrenado a muchos equipos del club en todas las categorías (muchas veces bailando con la mas fea y no cogiendo a los mejores equipos mirando por los intereses del club y no por los por los personales) y muy especialmente Coordinando el Baloncesto en el Colegio Maristas, donde ha realizado y sigue realizando una gran labor rodeado de un excelente cuadro de entrenadores que año tras año siguen formando jugadores/as y cosechando éxitos. 
Esta temporada se ha hecho cargo del equipo femenino que milita en Primera Nacional (ya lo entrenó también hace dos temporadas también y además también estuvo con el equipo júnior disputando el Campeonato de España). Le hemos pedido su colaboración con el blog, como no podía ser menos nos ha contestado amablemente al cuestionario de peguntas que le hemos remitido. Gracias Chany y mucha suerte con tu equipo, con tu labor de coordinador y con ese reciente proyecto del Complejo Deportivo Cervantes que cada vez se ve mas concurrido y con mayor actividad**
1.-¿Estás contento con lo que ha hecho tu equipo hasta el momento durante este primer tramo de la competición?
Hola Eduardo, como siempre y antes de nada, agradecerte el esfuerzo y el interés por seguir manteniendo vivo el baloncesto en nuestra ciudad.
En lo referente a la pregunta creo que la sensación que tengo es confusa, por un lado y en lo competitivo creo que hemos sido capaces de alcanzar en poco tiempo el nivel de las mejores, si tenemos presente que realizamos una pretemporada muy corta y que se han incorporado 6 nuevas jugadoras que además, debían suplir bajas importantes, como la de Clara Cáceres, Lydia Muñoz o Bea Jiménez. No ha sido fácil construir una plantilla que casi se desmanteló al terminar la temporada pasada. Así que estar segundas y sólo habiendo perdido contra el poderoso Estepona y en un desafortunado partido contra ADEBA, dónde numerosas bajas y exceso de presión ante nuestro máximo rival cordobés,  nos nos permitió estar a la altura de lo esperado.
Por otra parte no estoy contento con el nivel del juego desarrollado, si es cierto que somos capaces de mantener buenos minutos y competir contra cualquiera pero nos falta una mayor consistencia y fluidez. Debemos ser más regulares y seguir creciendo como equipo. También debemos mejorar en nuestra intensidad defensiva si queremos tener opciones de luchar en lo más alto. Creo que la incorporación de una jugadora cadete y dos junior con papeles importantes dentro de la plantilla, sumada a nuevas incorporaciones como Carmen Castro, Ana Rodríguez y Carmen Garrido, más lo limitado de las rotaciones en jugadoras exteriores, hace muy heterogéneo un grupo que sin duda tiene un gran potencial. 
2.-¿En qué aspectos crees que habéis estado por encima del nivel esperado y en cuales crees que no habéis mejorado lo suficiente?
Como te he comentado anteriormente creo que estar segundas en la clasificación y con sólo dos derrotas,  no es algo que había de dar por conseguido con un equipo con tantas incorporaciones y que se completó días antes de comenzar la competición, luego en el plano competitivo igual que hemos conseguido esos buenos resultados podríamos haber perdido algún partido más.
Nos está costando mucho trabajo encontrar un estilo de juego. Personalmente siempre me ha gustado un estilo rápido, apoyado en una agresiva defensa, donde el contraataque y las transiciones asumían un papel importante. Pero las características de las jugadoras y la limitación en rotaciones exteriores nos hace adaptarnos más de lo que me gustaría a cada partido. Asumo totalmente mi responsabilidad en esta faceta y sin duda será nuestro caballo de batalla en esta segunda vuelta. 
3.-¿Cómo estás viendo a los equipos de tu grupo?
Creo que es un grupo engañoso, aunque cuatro equipos Estepona, Adeba, Beiman Sevilla y nosotros estemos desmarcados en la zona alta, las diferencias con equipos como Nautico, Lepe o Dos Hermanas se van reduciendo partido a partido y creo que habrá más de una sorpresa en esta segunda fase de la liga.
En lo más alto, Estepona se va convirtiendo en inalcanzable. La incorporación de las dos americanas y el reciente fichaje de Conchi Sánchez proveniente de EEUU se suma a un presupuesto que puede triplicar el nuestro. No olvidemos que somos un equipo compuesto en su totalidad por jugadoras estudiantes y amateur que participan de una forma totalmente altruista. Beiman Sevilla también crece y ficha, sin duda el partido de esta semana puede convertirse en determinante para definir el orden en la clasificación al final de la liga regular. Fue muy importante ganar el average al Club ADEBA para seguir con todas las opciones y seguiremos luchando paso a paso..
4.-¿Qué jugadores/as del grupo te han llamado más la atención y por qué?
Los quintetos de Estepona, Beiman Sevilla, Adeba y Deza Maristas son bastante homogéneos, quizás Adeba tiene un grupo más cohesionado pero con jugadoras menos determinantes en el plano individual. Pero sin duda, los fichajes de Estepona se están mostrando intratables y marcan el ritmo de la competición, está manteniendo diferencias de entre 30 y 50 puntos con un poder anotador propio de otra liga. La americana Ruth Sherrill que llegó de la Universidad de Temple y que fue decisiva en nuestro partido, es sin duda alguna, la jugadora más destacada de la competición. 
5.-¿En un hipotético cinco ideal del grupo incluirías a alguna jugadora tuya? ¿Por qué?
Creo que cualquier jugadora de nuestro quinteto podría en algún momento pertenecer a un hipotético cinco del grupo. Quizás a jugadoras determinantes como Raquel Pérez o Rafi Guriérrez les está faltando regularidad y llegar a su estado óptimo de preparación pero podrían estar en este quinteto, al igual que Carmen Casas jugadora con muchísima experiencia que asume con solidez la dirección del equipo. También jugadoras como Carmen Castro y María Castro son una garantía de lucha y trabajo en la pista, perfil que a todo entrenador le gusta tener.  Estamos trabajando con jóvenes como Carla Torrubia, Carmen Moreno o Aurora Santaella para que en un futuro próximo puedan incorporarse a este grupo. 
6.-¿Qué objetivos os habéis marcado de aquí al final de la competición?
El DEZA MARISTAS no renuncia a nada pero es consciente de la dificultad de superar a equipos como Estepona o Unicaja, equipos con presupuestos y estructura inalcanzables para un equipo forjado en un barrio humilde de Córdoba y que simplemente para salir año tras año a competir en esta liga hace un esfuerzo importantísimo. Así que lucharemos por estar entre los cuatro mejores de la Liga y ponérselo muy difícil a cualquier rival que se cruzase con nosotros en esa hipotética fase.
Aprovecho esta pregunta para agradecer a nuestro patrocinador SUPERMERCADOS DEZA el apoyo fiel e incondicional con el que garantiza nuestra participación en Primera Nacional. 
7.-Sé que esta pregunta quizás sea algo incómoda, pero ¿me podrías hacer un breve resumen de cómo ves uno a uno a tus jugadoras?
Tengo la suerte de estar trabajando con 13 jugadoras, intentaré ser breve pero es difícil reflejar en una línea las característica y momento en el que se encuentra cada una de las jugadoras. 
Raquél Pérez, importantísima para el equipo, tras varias lesiones no termina de encontrar su estado ideal de preparación, jugadora determinante que sin estar al 100% lo da todo, muy perfeccionista y excelente trabajadora.
Carmen Casas, quizás de las jugadoras que se encuentran en mejor forma, tira del grupo y mantiene una actitud muy positiva, le da solidez y garantía en la dirección del equipo.
Rafi Gutiérrez, capaz de estar entre las mejores de la liga, jugadora con mucha calidad pero irregular, en ocasiones le falta actitud defensiva y ambición por sacar ese talento natural.
María Castro, jugadora luchadora, ambiciosa y trabajadora, puede está rindiendo por debajo de sus posibilidades y no ha terminado todavía de encontrarse a gusto con el sistema de juego. Para mi es pieza clave y sin duda seguirá creciendo día a día.
Carmen Castro, nos está dando mucha consistencia ante las grandes de los equipos contrarios, es capaz de luchar contra cualquiera. Incansable en el rebote esconde sus debilidades con una buena actitud en la pista.
Aurora Luque,  jugadora veterana en el equipo y muy luchadora, conoce bien la competición y tiene muy buena actitud en la pista, garantiza buenas rotaciones en el juego interior.
Ana Rodríguez, nueva incorporación jugadora trabajadora y muy comprometida, dota de velocidad al equipo y  tiene muchas ganas de hacer las cosas bien, debe mejorar en la toma de decisiones pero sin duda, tiene mucho futuro.
Carmen Rider, vuelve a jugar después de un año, es una jugadora inteligente con buenas lecturas y disciplinada, suple su poco peso para ser jugadora interior con una buena actitud y creo que es una de las jugadoras que más está creciendo técnicamente.
Carmen Garrido, jugadora comprometida que no ha llegado a coger la forma ideal por sus compromisos profesionales, año difícil que sin embrago no la ha llevado a rendirse en ningún momento, es de admirar el esfuerzo que está realizando por seguir en la dinámica del equipo.
Carla Torrubia, reconozco que es una de mis debilidades, creo que tiene un gran potencial y que es capaz de desarrollar un juego de calidad. Tiene muy buen tiro y actitud pero debe mejorar la velocidad y explotar en la pista todos los recursos que tiene.
Paula Rodríguez, jugadora de equipo con gran capacidad defensiva, comprometida y muy inteligente en la toma de decisiones.
Carmen Moreno, jugadora junior con una condición  física espectacular, puede que en algunos momentos la competición le supere por su timidez en el juego. Sin embargo, su talante y disciplina garantizan que sea una jugadora con mucho futuro.
Aurora Santaella, jugadora cadete sin ningún complejo. Característica que la hace ser capaz de romper un marcador en nacional o de salir pocos minutos y cambiar un partido. Le falta mucho para asentarse en esta categoría y comete errores por su inexperiencia e ímpetu pero se ha integrado perfectamente en la plantilla.
Bea Jiménez, acaba de llegar de Erasmus y se ha incorporado aunque sigue recuperándose de una lesión, será importante disponer de una jugadora exterior más y que cuenta con muy buena capacidad defensiva. 
8.-Háblame un poquito de tu staff técnico, de esas personas que están siempre ahí y muchas veces no tienen demasiada notoriedad.
La estructura del equipo es limitada pero a la vez espectacular. Víctor Fernández como preparador físico es pieza fundamental, conoce bien a las jugadoras y hace una labor indispensable, no sólo en la pista sino también en el día a día de las jugadoras. Luis Requena lleva toda la labor burocrática del grupo y relaciones con la federación, recientemente se ha incorporado David Caballero, joven y con ganas de sumar en este proyecto y que nos va a permitir profundizar en algunos aspectos de la planificación y el entrenamiento. Todos los integrantes del club debe poner un granito de arena para que año tras año podamos disfrutar de este equipo en un club humilde y de colegio. 
9.-¿ A qué equipos de tu grupo ves como favoritos para pasar a luchar por el ascenso?
Evidentemente a Estepona. Creo que está fichando para ello y junto a Unicaja en el otro Grupo se disputarán el ascenso. 
10.- Pongo tu disposición el Blog por si quiere añadir algo más
Como comentó mi compañero y amigo Luis Requena es una año importante porque el Club Maristas, tras muchos años de historia está compitiendo en primera nacional tanto en categoría masculina como femenina. Hace ya muchos años, llegué a un Club donde no teníamos equipo junior porque era un gasto muy elevado y nuestros jugadores en esa categoría tenían que irse a otros clubes.  Realmente, no se cuanto podremos aguantar pero debemos disfrutar esta situación más allá de los resultados deportivos y ser conscientes de la importancia de lo alcanzado. Gracias la Institución Marista, a los patrocinadores, entrenadores, técnicos, familias y jugadores podemos dar una salida a los deportistas que van saliendo de las categorías inferiores y seguir trabajando en una etapa más de su formación. El baloncesto actual requiere de un esfuerzo titánico de gestión y los clubes deberíamos  respetarnos simplemente por el hecho de ser capaces cada uno de mantener una estructura que nos permita trabajar con los niños y jóvenes a través del baloncesto que es lo que nos da sentido y nos apasiona. No deberíamos criticar, hacer análisis frívolos y cuestionar la labor de cada uno (club, entrenador, etc)  sin meternos en la piel y empatizar  y como decían por ahí, “a quien juzgue nuestro camino le prestamos nuestros zapatos”. 
Gracias Eduardo nos vemos en la pista.

El Krypteia Capital Huelva, próximo rival de Enerdrink UDEA

El Krypteia Capital Huelva es el próximo rival de Enerdrink UDEA, en la decimotercera jornada del grupo D-B de la Liga EBA. El partido tendrá lugar el domingo 13 a las 12 del mediodía en el polideportivo Andrés Estrada de Huelva.
Krypteia Capital Huelva, o CDB Enrique Benítez, está situado en el cuarto lugar de la tabla con 7 partidos ganados y 5 perdidos y con un balance de 875 puntos a favor y 857 en contra.
El equipo onubense viene de ganar el último partido de 2018 en casa del Real Betis Energía Plus por un contundente 68-90.
En la anterior jornada, Benahavís Costa del Sol, con un tanteador final de 78-94, rompió la racha de 4 partidos sin perder que había encadenado el equipo, que desde final del pasado año dirige Gabriel Carrasco.
En sus estadísticas globales, Krypteia Capital Huelva ha logrado 875 puntos, de los que 490 fueron de 2; 195 de triples; y 190 de tiros libres.
Sus jugadores han logrado 481 rebotes, 168 de ellos ofensivos; 29 tapones a favor y 26 en contra; han cometido 222 faltas y recibido 254. La valoración total del equipo es de 847.
Entre sus jugadores, destaca la valoración (252) de Jamal Gladden; los 121 de Pablo Martínez; y los 116 que comparten Fulgencio Casanovas y Sebastián Domínguez.
El máximo anotador, con 223 es Jamal Gladden; con 150 le sigue Juan Toledo; y con 128 está Pablo Martínez.
El partido podrá verse en directo en el canal de youtube de Huelva, WiHu TV.
FELICITACION DE UDEA ALGECIRAS A MIGUEL TAVIO
La junta directiva, el cuerpo técnico y el conjunto de la plantilla de Enerdrink UDEA quieren hacer púbica su felicitación al jugador algecireño Daniel Tavío Solís, que ha logrado con la selección andaluza cadete de baloncesto la medalla de bronce en el Campeonato Nacional de Selecciones Autonómicas.
El conjunto andaluz se impuso en Huelva en la final de consolación por un abultado 100-68 a la selección de Aragón, logrando la medalla de bronce.
UDEA quiere felicitar públicamente el trabajo de Daniel Tavío Solís, jugador del Club Baloncesto Cuidad de Algeciras, por su trabajo diario y le anima a continuar con su progresión, que le posibilitará grandes éxitos en este deporte.
COMUNICADO UDEA ALGECIRAS

Entrevista a Rafa Gomáriz entrenador del Real Betis Energia Plus (EBA)


**Rafa Gomáriz es un contrastado entrenador cordobés surgido de la prolífica cantera de Salesianos y que tiene una trayectoria mas que interesante en Liga EBA (Peñarroya y Montilla), en LEB Bronce  con Salsas Musa, en LEB  Plata (Cajasur Córdoba 2016 y Plasencia), con  el Bball (Manager general y entrenador en Primera Nacional) y las dos últimas temporadas al filial del Real Betis Energia Plus en Liga EBA. Hemos querido preguntar a Rafa Gomáriz como está viendo a su equipo en este primer tramo de competición y amablemente ha accedido a responder a nuestras preguntas. Le agradecemos su colaboración con Viveelbasket y le deseamos toda clase de éxitos con sus jóvenes jugadores** .
1.-¿Cómo te encuentras entrenando en Sevilla?
La verdad que muy bien. Esta que es mi segunda temporada y todo se hace más fácil. El año pasado fue un aprender constante en el día a día de un gran club como este. 
2.-Estás contento con lo que ha hecho tu equipo hasta el momento durante este primer tramo de la competición?
Para nosotros la competición en Liga EBA es un instrumento y no un fin en si misma. Buscamos en cada partido que los jugadores se desarrollen y adquieran experiencia, que adquieran conocimientos de cómo se juega en senior y que vayan tomando contacto con la realidad que les espera en los próximos años. Por todo ello, el balance para nosotros es muy positivo, aunque es verdad que sólo hemos podido ganar un partido, mi nivel de satisfacción y creo que el del club es alto. 
3.-¿En qué aspectos crees que habéis estado por encima del nivel esperado y en cuales crees que no habéis mejorado lo suficiente?
Honestamente pienso que hemos jugado mucho mejor baloncesto desde el minuto uno que el año pasado y que la mejora de los jugadores ha sido consustancial, pero si es verdad que nuestro nivel competitivo no ha sido tan alto como esperábamos, quizás porque al tener muchos jugadores de primer año. 
4.-¿Cómo estás viendo a los equipos de tu grupo? ¿A quiénes ves como favoritos para luchar por el ascenso?
Este año el nivel de la liga ha mejorado bastante, ya que hay una igualdad muy grande -a excepción de Algeciras que está un peldaño por encima del resto- y los partidos se están decidiendo por pequeños detalles en los minutos finales. Creo que los puestos de playoff este año van a estar muy caros y que hasta la última jornada habrá emoción. 
5.-¿Qué jugadores del grupo te han llamado más la atención y por qué?
 Pienso que Kaison Randolph (Cordobasket), Andrew Kelly (Algeciras) y Jermain Sanders (Benahavis) son los jugadores que más impacto han tenido en la liga. Luego otros como Miguel Ortega (Algeciras), Jose Alberto Ruiz (DKV San Fernando) y Javier Belasategui como nacionales están siendo jornada tras jornada jugadores muy sólidos en muchos aspectos del juego, mucho más de lo que dicen las estadísticas. 
6.-¿En un hipotético cinco ideal del grupo incluirías a algún jugador/a tuyo? ¿Por qué?
No. Creo que todavía están muy lejos de estar con los mejores
7.-¿Qué objetivos os habéis marcado de aquí al final de la competición?
Seguir trabajando, aprendiendo y madurando cada día, cada partido. Para nosotros lo más importante nos llega a partir del mes de marzo.
8.-Sé que esta pregunta quizás sea algo incómoda, pero ¿me podrías hacer un breve resumen de cómo ves a tu plantilla?
Joven, con mucho talento y con muchas ganas de aprender. Son muy buenos chicos, siempre escuchan y siempre con ganas de mejorar. Soy un privilegiado por poder trabajar cada día con ellos. 
9.-Háblame un poquito de tu staff técnico, de esas personas que están siempre ahí y muchas veces no tienen demasiada notoriedad.
Pablo González y Antonio López conforma el staff técnico junto con Juanma Yáñez como preparador físico, así como Rocío y María como las fisios del equipo. Luego detrás hay mucha más gente que trabaja con nosotros hombro a hombro para que nuestro trabajo sea mucho más cómodo (tutores de residencia, profesor de apoyo, nutricionista, médicos, etc.). Todos formamos un grupo de trabajo fantástico. El nivel de profesionalismo e implicación es muy alto y aunque pasamos muchas horas juntos todos los días, el nivel de compañerismo es muy alto. Todos trabajamos a una.
10.- Pongo tu disposición el Blog por si quiere añadir algo más
En primer lugar agradecerte el trabajo que haces en tu blog por difundir y ayudar a crecer a este maravilloso deporte que es el baloncesto, y sobre todo por darle luz a ese otro baloncesto que no aparece en las televisiones o radios de primer nivel, pero que hacen cada día más grande a este deporte. De corazón, gracias.

lunes, 7 de enero de 2019

Popurrí de cosas, casos y quesos de nuestro baloncesto

-¡Ole! por Andalucía con esa medalla histórica del baloncesto cadete femenino venciendo a la todopoderosa selección de Cataluña "reina del mambo" hasta ahora, 17 títulos de 30 habían conseguido, pero esta vez la corona fue para esas bravas andaluzas que de la mano de Daniel Martín y Patricia Berciano han conseguido la gesta.   
-Le doy mucha importancia también al cadete masculino, porque ser bronce y quedar terceros detrás de Madrid y Cataluña es de auténtica categoría, enhorabuena también a Rafa Rufián, el resto del cuerpo técnico y por supuesto a los jugadores.
-Mi felicitación también a la Federación Andaluza, a la FAB-Huelva por el aspecto organizativo que no es poco, al Director Técnico, a los diferentes staff técnicos y por supuestos a todos los entrenadores y clubes que ceden a sus jugadores/as y trabajan con ellos/as todo el año.
-Me encanta ver la cantidad de torneos y amistosos que durante el parón navideño han jugado los equipos andaluces y en el resto de España, el  baloncesto no se para, está vivo permanentemente.
-¿Merece Luka Doncic ser All-Star?, para mí un SI ROTUNDO.
-Sin la marcha de Luka Doncic, ¿la progresión e importancia de Facu Campazzo en el Real Madrid habría sido la misma?
-¿Cuando habrá Liga LEB a Córdoba?, yo se la ha pedido a los Reyes Magos pero este año no ha llegado me dieron carbón.
-Tripi, ¿ganar o formar? ¿las dos cosas? ¿que hacemos para que te hagan caso?, a mi me tienes convencido en eso y en otras muchas cosas, pero joder lo que me cuesta asimilar el paso cero.
-¿Baloncesto de mates y triples o algo más?, los entrenadores decimos que algo más con total seguridad, pero ¡coño! al espectador le gusta lo otro mas, no os parece?
-Debo ser un bicho raro pero tengo que confesar dos cosas, la primera es que me gusta mas el baloncesto de ACB y la Euroliga que la NBA por favor no crucificarme) y la segunda cada vez me gusta mas el baloncesto femenino, el contacto que he tenido los dos últimos años entrenando niñas me ha hecho plantearme muchas cosas.
-¿Trabajamos lo suficiente de forma específica la mejora técnica de los jugadores, les enseñamos a entender la táctica individual? ¿Cuanto tiempo dedicamos a ello?
-Cuando decimos jugar sin balón, ¿lo trabajamos en los entrenamientos o lo decimos con la boca chica esperando que surja de forma espontánea?, ¿pasa algo parecido con trabajar el balance defensivo?
-La retirada de la camiseta de Juan Carlos Navarro ya tiene nueva fecha. Será el viernes 1 de marzo, momentos antes del partido de Euroliga frente al Real Madrid (21h). ¡Mas que merecido!
-Confieso que me emocioné con el Informe Robinson sobre los junior de Oro, pero me dio tristeza que su entrenador Carlos Sainz de Aja con el paso del tiempo haya quedado en el ostracismo, merecía mucho mas. 
-Termino diciendo, tengo envidia de ver a entrenadores como Pablo Laso, Peisc, etc, que trabajan con dieciséis jugadores de gran nivel, ¡joder! yo apenas si podía reunir a doce aunque se la botaran en el pie.

Jugadores que han dejado huella en Córdoba: "Joe Alonso"

Los que tuvimos la suerte de ver jugar a José María "Joe" Alonso en Córdoba siempre lo recordaremos por un auténtico jugadorazo, era el típico jugador que sin tener un físico y un cuerpo atlético demostraba un día si y otro también "la inteligencia a raudales en una cancha de baloncesto".
Hay jugadores de baloncesto con mucho músculo en las piernas, en los brazos, en los pectorales, etc, pero el verdadero músculo de Joe Alonso estaba en su cerebro. Entendía el juego como nadie y hacia unas lecturas defensivas de auténtica categoría, engañaba y despistaba con su aspecto algo regordete, no era un jugador rápido pero aunque parecía lento sabía cambiar el ritmo la distancia necesaria para desmarcarse sin balón, sus desmarques tras el típico carretón me recuerdan un poco a los que veo realzar a Jayce Carroll en el Real Madrid y cuando veo a Luka Doncic realizar su famoso "step-back" desde el triple, mi mente se traslada a los años que Joe Alonso jugó con Cajasur Córdoba en Liga LEB en el que raro era un partido que no lo hiciera varias veces en especial en las jugadas especiales de finales de partido en las que el escolta linarense era un verdadero artista, ese bote desde la línea de tres para dar un rápido paso atrás, regresar de nuevo tras la línea de tres puntos y clavar un triple la tenia patentada y su principal seña de identidad (una jugada "maden in Joe Alonso" y marca de la casa).
Joe Alonso tuvo una gran trayectoria deportiva, aunque nacido en Linares (Jaén) pasó por las categorías inferiores de Estudiantes (coincidió con jugadores de renombre como Alfonso Reyes, Pablo Martínez, etc) y las Rozas y posteriormente jugó en:
Para mí siempre me ha resultado extraño que Joe Alonso jugará solamente una temporada en ACB (28 partidos con Fuenlabrada 96-97), pero posiblemente fuera  porque preferiría ser cabeza de ratón que cola de león, estoy seguro que ofertas no le faltarían
Joe era un magnífico tirador de esos que veían el aro como una piscina y que cuando entraba en racha era temible, pero no estaba exento de técnica individual con buen dominio de balón con ambas manos, buena capacidad para fintar y penetrar a canasta con facilidad para provocar ayudas y doblar el balón al compañero mejor desmarcado, posteaba muy bien pese a no ser excesivamente alto y era una preocupación constante para sus rivales, además no era el típico jugador egoísta acaparador de balones que se las jugaba todas sino todo lo contrario, era el típico líder silencioso al que todos sus compañeros buscaban para que se jugara los tiros decisivos, casi siempre con los cuatro abiertos y jugando desde el base. Aunque no era la defensa su fuerte mayor, hacía la típica inteligente de intuición y anticipación huyendo del cuerpo a cuerpo conociendo sus limitaciones.
En Córdoba jugó cuatro temporadas desde 1997 al 2001, quizás en la época mas brillante del equipo que en aquel momento presidía el recordado Andrés López y bajo la batuta como entrenador de Rafa Sanz, aunque si la memoria no me falla también tuvo a Frank Lawlor como entrenador alguna temporada. En la temporada 2000-2001 tuvo un gran promedio anotador (unos 20 minutos por partido), parece ser que una de esas temporadas tuvo una oferta del Forum Valladolid en ACB pero el club no le dejó salir.
Después de su paso por Córdoba Joe Alonso siguió jugando hasta la temporada 2010-2011 siendo jugador del Adepal Alcázar en LEB ORO, pasando por diferentes equipos la mayoría de la zona centro como podéis ver en su historial deportivo estando a las órdenes de entrenadores de prestigio como Miguel Ángel Martín, Javi Juárez, etc.
Como era una persona con la cabeza muy bien amueblada no descuidó en ningún momento sus estudios, hizo Fisioterapia con un máster en Osteopatia, un grado de Primaria con mención en Educación Física y un máster de profesorado de Secundaria y Bachillerato y como no el título de Entrenador de Baloncesto entre otros (en la foto ejerciendo de entrenador con un equipo de niñas). 
Indudablemente Jou Aloso dejó una huella imborrable en el baloncesto cordobés como jugador y como persona.

Andalucía medalla de bronce en categoría cadete masculina

Además de la medalla de oro conseguida por el equipo cadete femenino Andalucía ha completado su actuación con una meritoria medalla de bronce en categoría cadete masculina  al imponerse a la selección de Aragón por (100-68). En esta categoría Madrid ha conseguido la medalla de oro tras vencer a Cataluña por (63-55) en un partido intenso y atractivo al máximo.
En un partido que solo estuvo igualado en el primer cuarto, el resto dominio total de nuestra selección, de la mano de J. Luque, P. Sene y C. Luque, mejores jugadores del encuentro.
Suerte contraria a la que han sufrido el equipo infantil femenino andaluz que en la lucha por el tercer puesto ha caído ante la selección de Galicia por un contundente (45-75). La selección de Madrid ha conseguido sin paliativos el campeonato de esta categoría al vence de forma clara a la selección de Cataluña por (46-75).
Por último en categoría infantil masculina Andalucía ha acabado en quinta posición al ganar a la Selección de Castilla y León. El campeón de esta categoría ha sido Canarias  al vencer a la Comunidad Valenciana por (84-59). En la lucha por el tercer y cuarto puesto, Madrid ha vencido a Cataluña por (65-41).
Gran actuación la que han tenido las selecciones andaluzas en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se ha venido celebrando desde el pasado día 03 de enero hasta el domingo día 07 en la Provincia andaluza de Huelva. Con un balance final de una medallas de Oro, un bronce, un cuarto y un quinto puesto final, que habla bien a las claras de la buena salud del baloncesto de base en Andalucía.
A la final y a la entrega de trofeos, asistieron la Presidenta del Consejo Superior de Deportes, Dª. María José Rienda, el Presidente de la FEB, D. Jorge Garbajosa, el Presidente de la FAB, D. Antonio de Torres, el Secretario General de Deportes de la Junta de Andalucía, D. Antonio Fernández, el Consejero de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía, D. Francisco Javier Fernández Hernández, el Alcalde de Huelva, D. Gabriel Cruz, la Concejal de Deportes de Huelva, Dª. María José Pulido, el Diputado de Deportes de la Diputación de Huelva, D. Francisco J. Martínez, la Alcaldesa de Aljaraque, Dª. Yolanda Rubio, la Delegada de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía en Huelva, Dª. Natalia Santos, el Delegado del Gobierno de la junta, D. Francisco J. Romero y la Subdelegada de Gobierno, Dª. Manuela Parralo, así como representantes de Endesa.

Histórica medalla de oro de la Selección Andaluza cadete femenina

**El último cuarto fue el definitivo. Andalucía venció ante su público el título cadete femenino tras vencer en una final igualada a Cataluña y en la que decidió la MVP del choque, la granadina Marta Morales**.
Cataluña – Andalucía 62-69 - Estadísticas
Una final muy igualada la vivida en el cadete femenino entre Cataluña y Andalucía y que cayó del lado de las segundas que supieron ver mejor el partido en el último cuarto y que tenían entre sus filas a Marta Morales que fue la mejor jugadora sobre el parqué con sus 31 puntos anotados y 13 rebotes cogidos. Tras llegar a esos diez últimos minutos muy igualadas, fue Andalucía la que rompió el choque en el inicio del último parcial y adquirió una renta de doce puntos que le sirvió para aguantar el empuje final de las catalanas.
Parciales: (13-15), (30-31), (42-41) y (69-62).
MVP: Marta Morales (Andalucía): 31 puntos anotados, 13 rebotes,  1 asistencia, 2 balones robados, 3 tapones y 31 de valoración
Tercer clasificado: Aragón (ganó por 62-55 a la Comunidad Valenciana)
Andalucía liderada por una gran Marta Morales ha hecho historia en el baloncesto andaluz, no solo porque ha logrado el título por primera vez, sino porque además lo ha hecho venciendo a Cataluña la gran dominadora de esta categoría (17 títulos y los tres últimos de forma consecutiva). 
Las jugadoras ganadoras de la medalla de oro han sido: Gemma Núñez, Celia Calvo, Celia García Creus, Alba Vigo, Marta Morales, Noelia Salidos, María Baldomero, Andrea Gutiérrez, Jazmín Baldomero, Inmaculada Muñoz, Ana Ramírez y Elisa Fernández, todas ellas han estado a las órdenes de Daniel Martin y Patricia Berciano.
¡ENHORABUENA!

domingo, 6 de enero de 2019

Sistema de ataque del Real Madrid con doble salida para tirador

Este es uno de los sistemas de ataque que más utiliza el Real Madrid de Pablo Laso para buscar a sus tiradores con una doble salida por un lado u otro del ataque en función de la reacción de la defensa, Jayce Carroll, Rudy Fernández y Sergio Llull cuando juega de alero sacan brillo a este excelente movimiento que se inicia con un pick and pop entre el base y el center, continua con un pase mano a mano entre el center y un alero y culmina con una salida desde el fondo del otro alero que con la ayuda de un bloqueo en poste bajo elegirá salir por uno u otro lado.  
Diagrama nº1 (Pick and pop central) y diagrama nº2 (mano a mano lateral)
En el primer diagrama vemos el inicio del movimiento con un pick and pop central entre los jugadores nº1 y nº5, al mismo tiempo el pívot n4 corta en diagonal desde el poste alto al poste bajo
En el diagrama nº2, el movimiento continua con un pase de mano  mano entre el pívot nº5 y el alero nº2 que se va botando  a la típica posición central donde el base inicia el juego. El jugador nº3 se desplaza bajo aro y el jugador nº1 se desplaza a la altura del tiro libre. 
Diagrama nº3 (Doble salida para un tirador)
En el tercer diagrama podemos ver la culminación del movimiento con el claro objetivo de liberar al tirador o al menos conseguirle alguna ventaja para que tire en las mejores condiciones posibles, el jugador nº3 (generalmente Carroll, Rudy o Lull, sin descartar a los demás aleros Taylor, Causeur, Prepelic, etc). 
El papel de los bloqueadores 4 y 5 en el poste bajo es básico y fundamental para que el jugador nº3 elija el mejor lado en función de la lectura defensiva, consiga ventaja o salga totalmente liberado para tirar de tres. 
Jayce Carroll es un verdadero artista para salir hombro a hombro con su bloqueador, rodear rizando, etc. También en el caso e que la defensa cambie o defienda anticipadamente la recepción, el alero nº2 puede pasar al pivot que bloquea en la continuación a la canasta.

Semifinales del Campeonato de España de Selecc. Auton. cadetes e infantiles

Estos son los resultados de la jornada de semifinales del Campeonato de España de Selecciones Autonómicas de Baloncesto Cadetes e Infantiles que se esta celebrando en este comienzo del mes de enero de 2019 en Huelva y provincia.
Cadete Masculino
Semifinal 1...Madrid-Andalucía...59-52
Semifinal 2...Aragón-Cataluña...73-92
Jornada final de mañana (7 enero)
Final...Madrid-Cataluña
3ºy 4º puestos...Andalucía-Aragón
Cadete Femenino
Semifinal 1...Cataluña-Aragón...92-45
Semifinal 2...Valencia-Andalucía...54-59
Jornada final de mañana (7 enero)
Final...Andalucia-Cataluña
3ºy 4º puestos..Valencia-Aragón.
Infantil Masculino
Semifinal 1....Valencia-Cataluña...68-60
Semifinal 2...Madrid-Canarias...52-80
Jornada final de mañana (7 enero)
Final...Valencia-Canarias
3ºy 4º puestos..Madrid-Cataluña
Infantil Femenino
Semifinal 1...Cataluña-Andalucía...70-36
Semifinal 2...Madrid-Galicia...61-54
Jornada final de mañana (7 enero)
Final...Cataluña-Madrid
3ºy 4º puestos...Andalucía-Galicia

sábado, 5 de enero de 2019

Las miradas de los jugadores y el lenguaje gestual

No todo en el baloncesto deporte que nos apasiona está relacionado con lo físico, la técnica, la táctica y la estrategia, hay muchos componentes psicológicos que debemos observar y tener en cuenta, unos de los más importantes son "las miradas" y "los gestos".
(Lenguaje gestual, foto extraída de Diario Marca)
Cuando hablemos con los jugadores debemos fijarnos mucho en sus miradas y en sus gestos, recuerden el viejo aforismo árabe "Quién no comprende una mirada tampoco será capaz de entender una larga explicación".
A veces esa intuición personal que se capta en las miradas tanto en las charlas previas, en los tiempos muertos y en desarrollo de los partidos son un libro abierto que si sabemos descifrar nos puede ayudar mucho a encontrar lo que nuestro equipo necesita para buscar la victoria y si nos tenemos que salir del guión establecido, no dudemos en hacer tambalear el escenario.

Ejercicios para puntear el tiro a canasta

Os presento dos ejercicios de entrenamiento para trabajar el punteo de tiro a canasta el primero de forma directa y el segundo tras salir a ayudar al ser sobrepasado un compañero.
Diagrama nº1 (defensor va directo a puntear) y diagr. nº2 (tras ser sobrepasado el compañero)
Colocamos en ambos casos dos filas de jugadores en posición central los atacantes fila azul y los defensores fila roja, en el primer caso el atacante nº1 sale botando  y el defensor nº4 va directamente a puntearle al tiro, luego cambian de fila y sale una nueva pareja para hacer lo mismo.
En el segundo ejercicio, sale botando el jugador nº1 que dribla al defensor nº 4 en la parte alta del perímetro, en ese momento el segundo defensor nº5 es el que sale a la ayuda punteando el tiro del nº1.
La rotación posterior se realiza de la siguiente forma: El jugador nº1 tras tirar se va detrás del último jugador de la fila de defensores, el jugador nº4 primer defensa se va detrás de último jugador de la fila de los atacantes y el jugador nº5 segundo defensor reemplaza al jugador nº4 que era el primer defensor. 

viernes, 4 de enero de 2019

Aceitunas Fragata Morón se alza con un triunfo de quilates

Aceitunas Fragata Morón logró una victoria importantísima y de muchísima calidad, luchando contra todo lo que se le puso de camino y demostrando un oficio de quilates. Rompió la racha negativa de derrotas a costa de la racha positiva de victorias del Basquet Girona. Soberbio partido coral del equipo, que se agarró a la brillante actuación de Taylor Cameron y José Antonio Marco.
Aceitunas Fragata Morón necesitaba un arranque como el de este partido. Cinco minutos intensos, con mucha concentración defensiva que permitía robar balones, correr mucho y hacer daño a Girona a la contra. Taylor Cameron encontraba huecos o se los construía a base de fuerza y potencia y, en defensa, cada jugador estaba atento a las ayudas. Eso posibilitó el parcial de 2-12 de salida. Quim Costa tuvo que parar el partido, pero Aceitunas Fragata Morón pudo gestionar muy bien su ventaja y se fue al segundo cuarto con un 11-20.
Girona empezó a meter más madera en este periodo, haciendo daño con el triple en los primeros minutos. Pero la pólvora se le mojaba y Aceitunas Fragata Morón conseguía aguantar el intercambio de golpes para poder seguir haciendo bueno su brillante primer cuarto. Ambos equipos entraban en un toma y daca trepidante. Justo cuando Girona parecía entrar de lleno en el partido, los de Antonio López subieron las revoluciones y, con un triple de Aramburu en el último suspiro, ponía el +13 en el
marcador. 24-37
El paso por vestuarios no enfrió el ímpetu de Aceitunas Fragata Morón, pero sí sirvió para que Girona se reenganchase al partido. Buena charla hubo, porque la balanza empezó a inclinarse del lado local, a pesar de los buenos minutos del equipo de Antonio López. La renta servía para que estos buenos minutos de Girona sólo sirviesen para recortar 6 puntos. El partido entraba en una fase muy complicada para Aceitunas Fragata Morón, porque Girona aprovechaba todos los viajes al tiro libre.
Pero hoy las sensaciones eran muy distintas. Aceitunas Fragata Morón no se despegaba del partido, a pesar de todas las dificultades y se iba con un +7 al último cuarto. 43-50
El último cuarto comenzó con lo que se podría preveer: Girona iba a utilizar todas las armas disponibles para la remontada. Aceitunas Fragata Morón luchaba contra viento y marea, pero los elementos de la naturaleza no se pueden controlar (o sí, si tienes la experiencia necesaria para saber aprovechar el viento). Ha sido el cuarto con más faltas en ataque de un equipo que se ha visto en la LEB Plata, pero a pesar de todo, el Aceitunas Fragata Morón completó un partido SOBERBIO. Taylor Cameron (MVP del encuentro) dinamitó el partido con sus canastas chocando contra brazos y gigantes y Aceitunas Fragata Morón rompió la racha negativa con un marcador de 66-70.
COMUNICADO CB MORÓN (Foto de Alberto Hermosin)

Ejercicio de entrenamiento: "Fintas defensivas y puntear tiro a uno u otro lado"

Cuando nos encontramos en inferioridad defensiva el uso de las fintas es clave y vital para defender mejor, entre otras cosas para retrasar el ataque y dar tiempo a la llegada de algún compañero que restablezca la igualdad numérica entre atacantes y defensores.
Pues bien el ejercicio que os diseño a continuación trata sobre eso añadiendo la acción de puntear el tiro del atacante.
Colocaremos a nuestros jugadores en tres filas, en el gráfico de color azul los que atacan y de color rojo los que defienden (lógicamente irán rotando por todas las filas y todos los jugadores pasarán por todas las posiciones.
El jugado nº1 hace un cambio de dirección delante del carrito de balones (podría ser un cono, etc) y el defensor nº7 hará una finta defensiva para posteriormente puntear el tiro del jugador nº1 o del jugador nº4 si el jugador nº1 no tira y le pasa el balón. 
Este ejercicio se debe hacer de forma simétrica por ambos lados y la rotación será la que cada entrenador establezca, generalmente la mas fácil es rotar a derechas, pero cualquier otra opción también puede ser válida.