La recepción del pase
Si importante son los pases y la
forma de pasar, no menos importante es saber realizar una recepción adecuada:
a) Recepción estática
Es el caso de que el receptor del
pase recibe estando parado, en este caso el pase irá donde lo pida el receptor,
pecho, cintura, etc pero siempre el pase alejado del defensor.
Recibimos con las manos en forma
de embudo, nos anticipamos a la recepción, amortiguamos y protegemos
interponiendo cuerpo entre oponente y balón, incluso poniendo delante la pierna
si es preciso.
b) Recepción dinámica
Es cuando recibimos en
movimiento, en carrera, en este caso se depende de la velocidad de
contraataque, según vamos corriendo al recibir extendemos la mano contraria a
donde viene el balón, a la altura del hombro, elevamos la rodilla
correspondiente a la mano receptora, al
contactar nos auxiliamos de la mano libre y sujetamos el balón para pasar
a la acción siguiente.
El pasador debe adelantar el
pase, aproximadamente un metro por delante, de forma que el atacante no reciba
a contrapié.
La responsabilidad del error en
el pase siempre será achacable al pasador, preferible es pasar bien aunque se
tarde.
Se tiene que cuidar el no cruzar
los brazos después del pase, no sacar los codos antes del inicio de este y no
perder la visión del jugador en movimiento.
Ejercicios para su mejora
Devolver pases con desplazamientos laterales
Enseñanza-aprendizaje
-Acción y reacción contínua.
-No adelantarse al movimiento.
-Visión frontal y periférica.
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Mecánica
Jugadores colocados por parejas
a lo largo de todo el campo, nº 1 pasa en diagonal a nº 2, luego hace
desplazamientos laterales en defensa
(pasos de boxeador),hasta que se coloca enfrente, nº 2 pasa a nº 1 y se va en
dirección contraria haciendo también pasos de boxeador, allí vuelve a recibir
pase de nº 1 y espera hasta que nº 1 llegue a su posición tras pasos
defensivos y se repite la misma operación.
Objetivos
Hacer diferentes tipos de pases
tras una acción defensiva (esfuerzo físico).
Variantes
Variar los tipos de pases.
Desplazarse corriendo.
Incluir también cambios de
dirección o que tengan que salvar obstáculos.
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Ejercicio nº 30.-Devolver pases salvando obstáculos
Enseñanza-aprendizaje
-Hacerlo en los dos sentidos.
-Máxima atención y
concentración.
-Que la velocidad no haga una
mala ejecución de los pases y de las recepciones.
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Por tríos distribuidos a lo
largo de todo el campo. Dos jugadores con balón y uno sin balón.
Nº 1 pasa al nº 3 y salta el
obstáculo que le pongamos (Valla, banco ,etc) y recibe del nº 2 ,le devuelve el pase
y vuelve a saltar el obstáculo en dirección inversa, de nuevo recibe del nº
3,devuelve y sigue la rutina cada 30 segundos aproximadamente hay que
intercambiar los papeles.
Objetivos
Trabajar pases de forma
sincronizada y coordinada con desplazamientos y saltos.
Variantes
Hacerlo con cambios de
dirección previa.
Variar el tipo de pase.
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