**Nuestro amigo Ángel Fernández Tripiana "Tripi", una vez mas tiene la deferencia de colaborar con el Blog Viveelbasket y nos envía para su publicación el siguiente post en el que nos anima a salir de la zona de confort y coger de la mano el famoso "Paso cero". Muchas gracias y felicidades por el artículo.**
La zona de confort no es sino ese escenario rutinario en nuestro día a día que nos resulta familiar y cómodo ya que nos limitamos a repetir patrones que tenemos bien aprendidos y asimilados y que frecuentemente nos llevan al éxito.
La zona de confort no es sino ese escenario rutinario en nuestro día a día que nos resulta familiar y cómodo ya que nos limitamos a repetir patrones que tenemos bien aprendidos y asimilados y que frecuentemente nos llevan al éxito.
Cuando, por el contrario, surge algo nuevo a lo que
tenemos que hacer frente, en cualquier faceta de la vida, nos salimos de esa zona de
confort y nos adentramos en lo desconocido y esa zona desconocida nos produce miedo al
no tener, ante esa nueva situación, una respuesta clara que sepamos que va a
funcionar bien.
Si nos sacan del terreno en el cual sabemos desempeñarnos nos adentramos en una nueva zona, se pone en juego nuestro bagaje personal y ponemos a prueba nuestras inseguridades. Esa nueva zona no es otra que la del aprendizaje y nos plantea retos que no hacen sino aumentar nuestro catálogo de experiencias personales y nuestros conocimientos y, como consecuencia de ello, acabamos por ampliar nuestra zona de confort. Nada malo pues hay, cabría decir, en salir de la susodicha zona.
Trabajando #eurostep #pasocero mini primer año. Ahí estamos @robez_ poco a poco pic.twitter.com/y1dSmJbW5t— Ángel F. Tripiana (@TripiCoach) 15 de noviembre de 2017
Si nos sacan del terreno en el cual sabemos desempeñarnos nos adentramos en una nueva zona, se pone en juego nuestro bagaje personal y ponemos a prueba nuestras inseguridades. Esa nueva zona no es otra que la del aprendizaje y nos plantea retos que no hacen sino aumentar nuestro catálogo de experiencias personales y nuestros conocimientos y, como consecuencia de ello, acabamos por ampliar nuestra zona de confort. Nada malo pues hay, cabría decir, en salir de la susodicha zona.
Toda esta perorata viene al caso del tan traído y llevado
y por muchos denostado #PasoCero, esa nueva norma que regula los pasos en
el reglamento de baloncesto desde el 1 de octubre de 2017.
Esa regla dice que “mientras se tenga un
pie en el suelo cuando se recibe la pelota o se realiza un
dribbling, el siguiente pie o paso que toque la pista se considerará el pie de pivote”.
Es decir que cuando un jugador recibe el balón, estando
en movimiento, el pie que está en contacto con el suelo NO se cuenta, es lo que
hemos convenido en llamar #PasoCero.
Esta nueva norma, que podemos considerar como una gran
ventaja para el juego en ataque, es una y otra vez zaherida por los que se
consideran entrenadores “puristas” y se niegan a enseñarla arguyendo casi exclusivamente una
razón: los árbitros van a pitar pasos.
Esto es, entrenadores que descargan toda la culpa de no
dedicarse a enseñar el #PasoCero a sus jugadores sobre un colectivo ajeno, y
fácil de culpabilizar, sin entenderse muy bien las razones. No sé yo, tal vez
quieran justificar de este modo su falta de pericia o el desconocimiento del método para
enseñarlo.
Uno no puede imaginarse al profesor de matemáticas de 2º
de bachillerato desistiendo de enseñar a su alumnado, que sé yo,
INTEGRALES, porque cabe la posibilidad de que el tribunal de la Prueba
de Acceso
a la Universidad
los suspendan.
Es normal que cuando se lleva muchos años enseñando un
fundamento, a entrar a canasta o a ejecutar los pasos de una determinada manera
y lo cambian tan drásticamente a uno le cueste trabajo asimilar el nuevo
concepto, su mente se niega y lucha contra algo difícil de digerir. Hoy en día vemos
como algo normal lo que hace un tiempo no lo era: el tiro “bomba”, las entradas en un
solo apoyo o pasar a una mano sobre bote, etc. Estos conceptos que son muy normales
ahora hace unos años nos hubieran hecho fruncir el ceño. En el caso que nos ocupa
se puede dar la paradoja de admirar el #PasoCero cuando lo ejecuta un jugador de la
NBA y al mismo tiempo producirnos rechazo enseñarlo a nuestr@s jugador@s. No
deberíamos tomarnos esta novedad como una amenaza sino como un vehículo que nos
haga salir
de la zona de confort para ampliar la zona del aprendizaje.
Tenemos cierta tendencia a posponer aquellas acciones que
sabemos que tenemos que cambiar, tenemos disposición a procrastinar con algún
pretexto, los árbitros en nuestro caso, que nos haga reforzar nuestra opinión de
que no merece la pena. Inventamos excusas y nos la creemos con el fin de no
hacer algo que más tarde o más temprano tendremos que acabar por hacer, enseñar el
#PasoCero en este caso. Claro que en este asunto estamos dejando de enseñar un
fundamento a nuest@s chic@s
que seguramente acabarán echando en falta más tarde.
Desde luego habrá que subrayar que lo novedoso siempre llega
cargado de incógnitas y no sabemos muy bien cómo tratarlo ni qué
esperar de ello y nos hace pensar si invertir tiempo en trabajarlo o dejarlo pasar.
Una cosa tenemos que tener clara como entrenadores, el #PasoCero ha
venido para quedarse entre nosotros y habrá que ir pensando en hacerlo nuestro y entrenarlo de
manera natural como un concepto más so pena de penalizar el desarrollo de la
técnica individual de nuestr@s
jugador@s.
“Debes hacer aquello
que crees que no puedes hacer.” ELEANOR ROOSEVELT
AUTOR: Ángel Fernández Tripiana "Tripi" (Entrenador Superior de Baloncesto)
Según consejo de algún sabio compañero debo aclarar varias cuestiones relacionadas con el vídeo ya que este nos puede llevar a engaño:
ResponderEliminarA.- El vídeo es el entrenamiento del Euro Step con pasocero en un equipo de mini de primer año.
B.- Este vídeo está grabado el primer día que lo empezamos a entrenar, y como en cualquier proceso de aprendizaje hay gestos técnicos mal ejecutados. Concretamente en este caso casi todas las entradas son PASOS ya que estábamos en los primeros instantes de la práctica.
C.- El vídeo lo ha colgado el director del blog Eduardo Burgos con la sana intención de ilustrar el post, no como modelo de correcta ejecución, por tanto no debe tomarse como patrón a la hora de enseñar el pasocero.
D.- Sabemos que a la hora de la enseñanza de un gesto técnico el proceso suele ser: 1º muy despacio, lo que en este caso induce al error. 2º Ejecución rápida y automatizada. 3º Ejecución con defensa pasiva. 4º con defensa activa y 5º Usar el fundamento aprendido en el momento correcto: Táctica individual.
En el caso que nos ocupa estamos claramente en el punto 1º del aprendizaje y obviamente la ejecución no es perfecta, de hecho sale unas veces bien y otras mal de manera aleatoria como es normal.
Por último quiero decir que yo también estoy en proceso de reciclaje y en la búsqueda del mejor MÉTODO para poder enseñar el #PasoCero el cual tiene muchas variantes. Desde luego este fundamento nos ha pillado a muchos con el paso cambiado.
GRACIAS