EL EJERCICIO DE LA SEMANA:"Cuatro esquinas y cambios de dirección"

He decidido una nueva sección a la que llamaré "El ejercicio de la semana", siempre que sea posible todos los martes colgaré un ejercicio de entrenamiento de baloncesto, de mi propia cosecha o de otros autores, también de ustedes entrenadores que seguís el blog y que seguro que tenéis mucho que decir y aportar, si los enviáis a mi e-mail, Eduar49@supercable.es, rápidamente los publicaré en el blog si reúnen una mínima calidad. El ejercicio de esta semana se llama:
Cuatro esquinas y cambios de dirección

Mecánica
Jugadores dispuestos en las cuatro esquinas del campo, balones en las diagonales contrarias, salen al mismo tiempo nº 1 y nº 5 van botando hasta el medio campo y pasan a los jugadores que esperan en las filas de enfrente, estos les devuelven el balón y ellos se van hacia los conos que se ven en la figura y efectúan un cambio de dirección ,luego entran a canasta y se van al final de dicha fila, el pasador coge el rebote y se va botando al final de la fila contraria.
Poco a poco van saliendo el resto de jugadores.
Objetivos
Trabajo combinado de bote de velocidad, con pases, cambios de dirección y entradas.
Variantes
Incluir defensores.
Enseñanza-aprendizaje
-Cambiar de lado (importante).
-Rotaciones por fuera (eludir tráfico).
-Sincronizar movimientos.
-Uso de ambas manos en el bote.
-Visión frontal y periférica.
-Corregir detalles en dribling y en los cambios de dirección.
-Finalizar en tiro.
NOTA: He trabajado mucho con este ejercicio en mis equipos, a mi me gustaba hacerlo como ejercicio de calentamiento, huyendo un poco del tópico de dar vueltas al campo haciendo ejercicios diversos de tipo físico a manos libres (no digo que no se hagan, pero el jugador a veces se aburre con ellos y son demasiados rutinarios), al trabajar con el balón a todo el campo están también entrando en calor y al mismo tiempo tiran, botan y pasan (fundamentos básicos de nuestro querido juego), además incluso podemos meter defensores y todavía lo completamos mas.

MONTILLA CADETE, un equipo con orgullo

Al término del partido que enfrentó a el Colegio del Carmen con Montilla de categorías cadetes del que tanto disfruté y que tanto está dando que hablar, recuerden que acabó con victoria carmelita por 78-76, tras prórroga, decidí que a los chavales de esos dos equipos había que premiarlos de alguna manera, por como se entregaron, como jugaron y el entusiasmo y espíritu deportivo que mostraron en la cancha, todo ello aderezado por la calidad que atesoran.

Se me ocurrió la idea, de hacer algo especial en el blog que les sirviera de premio, generalmente de estas categorías se habla poco o casi nada, por ello pensé que mi mejor homenaje era darle un tratamiento especial en esta sección. Hablé con los dos entrenadores y les pedí una valoración de cada uno de sus jugadores, algunos datos baloncestísticos, fotos, etc. Hice una crónica con mi mejor afán por destacar su actuación durante el partido. Por cuestiones informáticas (error en el servidor), la valoración del entrenador montillano Jose A. Madrid no me ha llegado hasta hoy lunes por la noche. Pero he decidido que los chicos de Montilla no se podían quedar sin su reportaje y aquí está:

MONTILLA CADETES (Así los ve su entrenador)
Jugadores de Primer Año.
4.- Rubén García: 5 , gran facilidad para rebotear tanto defensivo como ofensivo. Ha explotado este año y ha empezado a subir el balón y estar acertado con el tiro.
7.- Fran Aguilar: 2, defensor incansable, es un portento físico mermado por su altura. Capaz de defender toda pista gran parte del partido. Buen reboteador ofensivo.
8.- Antonio Varo: 3-4, se incorporó el año pasado al baloncesto, es muy espigado de 1,90 y corre bien el contraataque. Físicamente promete.
9.- Adrian Alcaide: 1-2, rápido, buen tirador, buen defensor y buena técnica individual. Especialista en penetrar y correr el contraataque.
10.- Jaime Jiménez: 2,3,4, lo utilizó donde lo necesito. Puede subir el balón, rebotea como nadie, buen defensor tanto de pívots como aleros, movimientos de espaldas y tirador nato (fantástico en el tiro). No está dando el 100%.
14.- Manu Espejo: 1, 2 , hace fácil lo difícil. Aparentemente lento pero no lo es y es el que le da el ritmo al equipo y la tranquilidad. Buen Tirador y excelente pasador.
Jugadores de Segundo Año
5.- Carlos Raya: 1-2, es el jefe del equipo, tiene una sexta velocidad y un magnífico dribling. Tira muy bien de 6,25 pero penetra mucho mejor aguantando las faltas en el aire. Es el que le da el corazón al equipo.
11.- Carlos López: 1, buen driblador y pasador, lee bien el partido y es buen director de orquesta.
13.- José Rodríguez: 3, tiene un físico impresionante, buen defensor, reboteador y penetra con mucha facilidad. Es capaz de defender a un base o a un pívot. Salto impresionante.
16.- Agustin Perez: 5 , Este es su primer año en el baloncesto y es una pena. Reboteador impresionante y buenos movimientos innatos.
17.- Diego Luque: 5, Muy fuerte físicamente, buen reboteador e intenso en defensa.
12.-Jesús Contreras: 3, buen tirador y pasador. Ayuda al rebote.
Entrenador: José Antonio Madrid
MI IMPRESIÓN DE ESTE EQUIPO
Cuando ahora leo los jugadores que le repiten de cadetes el año que viene a este equipo aún lo valoro mas. Adrián Alcaide y Fran Jiménez me han parecido dos de los mejores jugadores de esta final (el año que viene con un año mas pueden ser imparables, siempre que sean humildes y no olviden que tienen mucho que aprender aún).
Es un equipo que juega fácil, no se complican la vida, a veces hacer lo sencillo es lo mas díficil y lo mas efectivo. Creo que en este aspecto se nota mucho la mano de su entrenador, una persona serena, reflexiva y coherente, sabe templar los nervios y busca soluciones cuando la situación lo requiere.
Jugaron mucho tiempo haciendo zona 2-3 (a mi en estas edades no me gusta abusar de las zonas), pero también defendieron en individual y demostraron que saben hacerlo.
Debajo de los aros pelean bien y cuando pueden sacan rápido el contraataque, aunque a veces se precipitaron y erraron algunos pases evitables. En ataque posicional hacen buenas lecturas del juego y saben buscar a sus hombres claves.
Me gustaron en especial:1) el base Carlos Raya (rápido, valiente y galvanizador, en el partido jugó con 38º de fiebre), 2) el escolta Adrián Alcaide (todo desparpajo, polivalente y decidido), 3) el alero Fran Jiménez (para mi el mejor de sus jugadores (gran tirador, sabe jugar dentro, lee el juego y es un líder, pero debe estar menos pendiente de los árbitros) y 4) el pívot Agustín Pérez (creo que puede ser mas decisivo, tiene altura, movimientos y empaque, uno de los hombres altos que mas futuro puede tener). También hubo otros jugadores interesantes como Manu Espejo, J.A. Rodríguez, etc, pero los anteriormente citados me parecen la columna vertebral del equipo.
En fin chavales, felicidades y a demostrar en la Fase de Sector tanto ustedes cómo el Carmen todo vuestro baloncesto que no es poco.

El trabajo oscuro de un jugador del equipo "B"

Soy un asiduo de las páginas de basket que se publican en internet, uno de los mejores portales es Muevetebasket, he leído un artículo firmado por Félix López , entrenador del cadete femnino y del Pre-infantil femenino del C.B. Olesa, a la vez que jugador del Nexus-C.B. Olesa "B" de 1ª catalana, su club tiene un equipo en EBA (grupoC), que me ha gustado mucho, en él nos habla del papel de un jugador que el llama del equipo B, os lo pongo textualmente:
"No me atrevería a escribir este comentario si fuera mi primer año en esta dinámica y menos si no fuera el último. Éste ha sido y está siendo mi cuarto año consecutivo en esta rotación, los mismos años que llevo vinculado al Club Bàsquet Olesa. Y he vivido desde años divertidos a años "puteado" y sobretodo dos años en los que el aprendizaje, evolución y madurez se han hecho más visibles.
Llegué a Olesa dejando el equipo de mi pueblo, Sant Andreu de la Barca, jugaba en 3ª Catalana consiguiendo el ascenso a 2ª. Fiché por el Olesa para estar en el segundo equipo de 1ª Catalana y entrenando 2 días con el primer equipo de liga EBA (Un salto de 4 divisiones respecto a Sant Andreu).
Mi primera temporada fue la más confusa de todas, venía de ser uno de los referentes de mi equipo ofensivamente, y lo que intenté en los primeros meses era demostrar el tipo de jugador que yo era, ofensivo y poco defensor (eso aún lo soy, jeje) y me equivocaba de lleno, no me molestaba ni si quiera en observar a mi alrededor ni tan siquiera buscaba el aprender, inconscientemente lo que quería era demostrar y demostrar cuando tenía compañeros con nombres como Marc Tural, Valentí Holgado, Lisard Termens, Edu Riu... teníamos a Agustí Julbe como preparador, al que a mi pesar, quizás le fue grande el equipo. Con el no me di cuenta de cual era mi papel aunque por activa y por pasiva intentara dejármelo claro, pero a mediados-finales de temporada le cesaron y cogió el equipo toda una leyenda como es Rafa Layola, del cual admiro la manera de motivar a un equipo y sus métodos de entrenamiento. Con el y con la incorporación de Joan Peñarroya al equipo como jugador (ahora mi entrenador en el primer equipo) empecé a averiguar y observar cual era mi papel en ese equipo.
Mi segunda temporada la empecé con la certeza que sabía cual era mi papel, que sabía que tenía que hacer y como podía ayudar al equipo. Pero me seguía equivocando, a las órdenes de Raúl Caballero, al que le tengo pendientes unas disculpas y un sincero agradecimiento (quizá demasiado tarde), fue muy duro, después de no acabar de integrarme en el vestuario el año anterior esté me sentí un poco más como parte del equipo, quizás gracias a las jóvenes incorporaciones de Vilanova, Llull y Pino. La cuestión es que entrenaba en tierra de nadie, estaba más pendiente de tomármelo todo como personal a entender que tenía que hacer yo allí, como podía dar mi granito de arena, pero mi egoísmo, mi "quiero demostrar" y mi inmadurez como jugador me cegaban.
Llega la tercera entrega, fue un verano de reflexión y es donde empieza el cambio de rumbo, donde quizás empecé a madurar, donde vi las cosas claras. Empezaba la temporada a las órdenes de Joan Penyarroya, solo 3 jugadores del año anterior seguían y eso apreció dar un cambio de ambiente en el vestuario, el buen rollo y el buen ambiente se hacía más presente que años anteriores (en los que también lo había pero en menos grado) Joan me dejó claro que esperaba de mí, que podía aportar, me hizo sentir importante igual que al resto de jugadores que éramos del "B".
Y del pasado a la presente temporada que parece que ya acaba. Una temporada dura, castigados por las lesiones a principio de temporada en una plantilla muy corta hizo que la presencia de los jugadores del "B" fuera imprescindible en los entrenos, llegando a ser en alguna sesión la mitad de los jugadores que estábamos entrenando. Esto quizá hizo que nuestra importancia creciera, y con ello la confianza que los técnicos depositaron y depositan en nosotros. No objetaría nada de este año si no fuera por una norma "absurda" de nuestra querida FEB, que prohíbe a jugadores que cumplen los 23 años o más durante la temporada con ficha de un equipo filial a estar convocado más de 10 partidos. Aún y así nuestra faena sigue, con igual o mayor importancia, en el día a día del equipo.
Y después de esta introducción a modo de biografía que se ha hecho más extensa que la conclusión que ahora intentaré sacar, voy al clavo.
Conclusiones:
Un jugador del "B" debe limitarse a ayudar al equipo, aunque eso acarree no lanzar a canasta durante un entrenamiento y saber cual es su función entendiendo el que debe y que no debe hacer. Debe hacer lo posible por ser uno más del equipo y absorber todos los conocimientos técnico-tácticos de todos aquellos que te rodean dejando a un lado el egoísmo pues debe saber que el equipo está por delante de uno mismo. Ha de respetar a todos si se quiere que todos le respeten. Y lo más importante, NO OLVIDAR NUNCA QUE TU EQUIPO ES EL "B".
Un entrenador del primer equipo debe conseguir que los jugadores del primer equipo entiendan que los jugadores del "B" son una pieza clave en el equipo y que sin ellos no son nada, además de conseguir que los jugadores del primer equipo integren en la dinámica del equipo a los jugadores del "B" haciendo sentir importantes y dejando claras las funciones a estos últimos. Y sobre todo no tratar de una forma especial a estos jugadores.
Extraído de http://www.muevetebasket.es/cont.php?id=975

Los reyes del rebote de la historia de la ACB

Excelente artículo de tipo memoria histórica en el que Igor Minteguiawww.solobasket.com), escribe recordando los 25 mejores reboteadores de la historia del baloncesto español. Les pongo aquí une extracto del mismo y el enlace dónde lo podéis encontrar completo.

1.- JEROME LANE (CB Granada 1991-92, Forum Valladolid 1995-97, Caja Cantabria 1997-98): Comparado en sus inicios con Barkley, este jugador, que aterrizó en nuestra liga tras fracasar en su intento de triunfar en la NBA, era auténtico obseso del rebote. A pesar de no llegar a los 2 metros, en la ACB jugaba normalmente de pívot puro, recogiendo todos los balones que pasasen por su radio de acción. Como otros muchos jugadores que han ido apareciendo en la lista, era un hombre que se jugaba los balones justos en ataque y se preocupaba más de las labores de intendencia. Su media reboteadora en la ACB fue de 13.5 rebotes, nada menos, por partido (mientras que en puntos no llegaba a la docena), llegando a su máximo esplendor reboteador cuando en la temporada 1997-98 su promedió en esta apartado del juego llegó hasta un impresionante 14.68 capturas de media por encuentro.

2.- ARVYDAS SABONIS (Forum Valladolid 1989-92, Real Madrid 1992-95): La ACB tuvo el honor de contar entre sus jugadores con el Zar Sabonis. El pívot lituano dominó la competición durante un lustro, sentando cátedra en cada una de sus intervenciones. Ya no era aquel joven insolente dotado de un físico imponente, sino un jugador maduro e inteligente que, a pesar de sus problemas físicos, dominaba el juego como nadie. Fue en 3 ocasiones el mejor reboteador de la competición y sus 2904 rebotes totales capturados a lo largo de sus 6 campañas en la ACB le aupan hasta el 4º lugar en la clasificación de los históricos en esta apartado del juego. Su promedio total por encuentro llega hasta la impresionante cifra de 12.36 rebotes de media por actuación.

3.-GRANGER HALL (Forum Valladolid 1985-86, Magia de Huesca 1986-92, TDK Manresa 1992-94, 1996-97, Caja San Fernando 1994-95, Baloncesto Salamanca 1995-96, Ciudad de Huelva 1997-98): Jugador imprescindible en la historia de la ACB, es el lider, con 4292 rechaces (a una media de 9.91 por partido), en número total de rebotes capturados en los 25 años de competición. Hall era un profesional como la copa de un pino, un auténtico seguro de vida que ofrecía un rendimiento de alto nivel. Era un roca en la zona que garantizaba las dobles figuras en puntos y rebotes en cada partido. Completó en Huesca, junto con Brian Jackson, una de las parejas más míticas de la historia de la ACB. Sus clásicos tres botes antes de lanzar los tiros libres es una de las imágenes clavadas en la memoria de los aficionados españoles al baloncesto que superan la treintena.

**El resto de reboteadores, hasta 25, los podéis encontrar en:
http://www.solobasket.com/contenidos/reyes/rebote/historia/acb/c-17815.html

Reginald Griffin se hace con el MVP de la Adecco LEB Bronce

Magnífica la actuación de Reginald Griffin para el Salsas Musa que fue determinante en la victoria de su equipo y se hizo con el MVP de la LEB BRONCE . El pívot norteamericano fue extraordinariamente efectivo anotando 14 de los 16 lanzamientos en juego que realizó. Desde la línea de tiros libres dispuso de 4 tiros de los cuales anotó 3. A esto hay que añadirle 8 rebotes, 5 de los cuales fueron ofensivos. En total 39 de valoración. Ligeramente por debajo de Griffin estuvo Dabbert (Balneario de Archena) con 38 de valoración. Con esta actuación el pívot del Salsas Musa reaparece entre el top ten de más valorados que lidera Beeson (Archena).

En anotación Griffin también fue el más destacado, siendo el único en alcanzar la treintena (31 puntos), seguido de Gelsi (Cajasur) y Dabbert con 28 cada uno. En esta jornada Beeson se quedó ligeramente por debajo de su media que es de 25,13 puntos por partido ya que ante el Tíjola se quedó en 21 puntos.
El maestro en el rebote, Robert Johnson (Rayet Guadalajara), volvió a dar una lección con 12 rechaces, por encima de grandes reboteadores como Mestres (Esplugues), Dabbert y Mazur (Habitacle), con 11 capturas cada uno.
Las asistencias siguen teniendo un claro sabor nacional con Nestor Zamora (Gestibérica) dando 9 pases de canasta en el partido en el que los vigueses lograron el ascenso. En la general Llorente (Archena) sigue liderando este apartado pero seguido muy de cerca de José Mª González (Mathmind) y David Quero (Tíjola) que aún pueden desbancar al archenero del liderato. En el capítulo de robos, Iñaki Narros (Consmetal) fue el mejor con 5 recuperaciones.
Naia Fernández: www.feb.es

Basket Noticias

-El presidente de la Federación Española de Baloncesto, José Luis Sáez, y el secretario general de FIBA África, el costamarfileño Alphonse Bilé, firmaron en Pekín un acuerdo entre ambas entidades por el cual la FEB se compromete a participar activamente en el desarrollo del baloncesto africano.
-De la mano de José Antonio ‘Tito’ Díaz, el Gestibérica Vigo se convirtió este viernes 25 de abril, a falta de tres jornadas para la conclusión de la temporada regular, en el primer equipo que logra el ascenso de categoría. En este caso de la Adecco LEB Bronce a la LEB Plata. El entrenador del equipo vigués entiende que concienciación de todos los jugadores para formar y trabajar en equipo tanto en defensa como en ataque ha sido la clave del éxito en el Gestibérica Vigo 2007/08.
-El Gabinete Técnico de la FEB convoca dos becas en Diseño y Edición de Videos para realizar prácticas de colaboración en el Área Tecnológica FEB dentro del organigrama del Área Deportiva. Podrán participar todos aquellos entrenadores que lo deseen con titulación, siempre que envíen los requisitos en tiempo y fecha.
-Reginald Griffin da la salvación al Salsas Musa y se hace con el MVP de la Adecco LEB Bronce.
-Toronto Raptors está al borde del KO tras caer de nuevo ante los Orlando Magic (106-94), que situaron un claro 3-1 en la serie, con una actuación más que discreta de Calderón (2 puntos y 5 asistencias en 20 minutos). Uno de los mejores partidos de Chris Bosh esta temporada, con 39 puntos y 15 rebotes, no les sirvió de nada a los Raptors, que esta noche tendrán que salvar el primer 'match-ball' en Orlando, si quieren devolver la serie a Toronto.
-El pívot del Akasvayu Girona Marc Gasol logró ayer por décima vez esta temporada el título de jugador más valioso de la jornada, con lo que iguala el récord que estableció el lituano Arvydas Sabonis en la temporada 1994-95 como jugador del Real Madrid. Ahora, Marc Gasol cuenta con dos jornadas para poder superar un récord que se ha mantenido intacto durante 13 años. Contra el Kalise Gran Canaria, Gasol anotó 15 puntos y capturó 13 rebotes (12 de ellos defensivos), para 33 de valoración. El catalán lidera también la clasificación de máximos reboteadores con 8,19 por partido, frente a los 7,65 de Frederic Weis.
-En base a las actuaciones de cada jugador LEB Oro en la última jornada, éste es el equipo semanal de los jugadores mas completos:
Quinteto titular
Base: Edu Sánchez (Tenerife)
Aleros-Escoltas: Antwain Barbour (Tenerife) y Dan Grunfeld (Gandía)
Pivots: Ricardo Guillén (Cantabria) y Alfons Albert (Tenerife)
-La victoria del Akasvayu Vic en Sevilla mantiene como líder una semana más al conjunto catalán en la LEB PLATA. Sorprendentes nuevas derrotas de Deportes Blanes y Caja Rioja para la alegría de Huesca y Tarragona, equipos que luchan por meterse en los playoff. La jornada resultó completa para los catalanes cuando el sábado el Plasencia derrotó al Illescas, el más directo rival del Vic. El domingo, en el duelo de colistas, el Costa Urbana se impuso a domicilio al Sabadell

CB GRANADA Campeón de 1ª Andaluza

Granada se proclamó campeón de Primera Andaluza al volver a derrotar al Círculo Mercantil de Sevilla en el partido de vuelta de la final. El cuadro nazarí, que ya se había impuesto en la ida por un ajustado 68-63, certificó su triunfo en la cancha sevillana ganando por un claro 45-60 en un encuentro en el que a pesar de no tener la tensión del resultado ambos equipos se esmeraron en defensa.
Sólo el mayor acierto de los granadinos decantó un choque que les otorga el título de campeón tras una temporada en la que se proclamó primero de su grupo con un balance 16-4 antes de ganar los dos partidos de la final.

Ambos equipos ya habían logrado el ascenso a Primera Nacional como campeones de sus grupos en la primera fase. Mientras, La Zubia Los Jardines de la Vega luchará por el ascenso en una eliminatoria ante el campeón de la categoría de Ceuta y Melilla.

Extraído de: www.andaluzabaloncesto.org

FIRMADO CONVENIO PARA ORGANIZACIÓN FASE FINAL 1ª DIVISIÓN FEMENINA

La FAB y el club ADEBA, rubrican el convenio para la organización de la Fase Final del Campeonato de 1ª División Femenina, que tendrá lugar en la capital cordobesa del 9 al 11 de próximo mes de Mayo. Rafael Rojano Presidente de la FAB y Pilar Carmona Presidenta del Club ADEBA, han sido los encargados de rubricar esta firma.
Cuatro equipos se darán cita en la ciudad de Córdoba, para intentar obtener la primera plaza que le dará directamente la posibilidad de jugar en la próxima temporada en la LF2. Por un lado los conjuntos de ADEBA de Córdoba y el Club Náutico de Sevilla que actualmente están disputando la eliminatoria por hacerse con el título de Campeón de la categoría y por otro el UniCaja-Canarias y el vencedor de la eliminatoria entre Conquero y Salsa Inmobiliaria El Palo que también están jugando actualmente una eliminatoria de repesca que permitirá al ganador seguir optando al ascenso y que tras la ida celebrada este fin de semana, es favorable al conjunto malagueño que se ha impuesto por (58 – 53).
Nos llegan aunque sin estar totalmente confirmado el rumor que el representante canario clasificado se está planteando renunciar a la fase de ascenso, en su lugar se metería el 2º clasificado en el play-off final canario, en la web oficial del club canario se puede leer “...La junta directiva que preside Valentín Santana estudiará si renuncia a participar en la Fase de Ascenso a Liga Femenina 2 al contar ya con un equipo en la categoría de plata del baloncesto femenino español…”.
En caso de se confirme esta noticia entraría en su lugar el segundo clasificado "La Victoria".

NUEVO RÉCORD DE VISITAS EN EL BLOG

Ayer domingo el blog batió su récord de visitas diarias superándolo con creces, estaba establecido en 679 y ayer tuvimos 758 visitas.

La verdad es que jamás pensé que nuestras aportaciones y comentarios pudieran interesar a tanta gente, cada vez estoy mas maravillado de la acogida que ha tenido el blog en el mundo del baloncesto, lo que creía que podría interesar simplemente al baloncesto cordobés y a lo sumo andaluz, se estás convirtiendo en punto de encuentro en muchas ocasiones para el baloncesto nacional y lo que aún me sorprende mas incluso fuera de España (Portugal, Sudamérica, etc).

Creo que es para estar orgullosos y si cabe cada vez mas responsabilizados, pero vuelvo a insistir en lo que he dicho otras veces, lo que mas me gusta es que la gente intervenga, que haga sus comentarios y que colabore enviando artículos técnicos, vídeos, etc.

Esta cuestión se puede mejorar bastante, animo a los visitantes del blog que no se limiten a leerlo solamente, que sean parte activa de él, que aporten ideas, artículos técnicos, etc. Es bueno conocer diferentes visiones del baloncesto, yo intento publicar a menudo aspectos técnico-tácticos, pero puedo aburrir demasiado al personal, leer y conocer otros puntos de vista nos enriquecerá mas a todos.

Por último les pongo a continuación las tres primeras posiciones del ránking de blogs suscritos a la página www.zona131.com en el que aparecemos cómo líderes en visitas del mes y en los últimos publicados:

A) Lo mas leido del mes (cliks acumulados)

1.-Blog Vive el Basket...668

2.-Universal Sports...452

3.- 24 segundos...251

B) Lo último (cliks acumulados por medio)

1.-Blog Vive el Basket...9103

2.-Jugones...4797

3.-Universal Sports...4108

Cómo pueden ver es para estar satisfechos y orgullosos, pero ese mérito debo compartirlo con todos ustedes que son los que engrandecen este blog. Gracias.

Cambio de Normas en Baloncesto: "El triple se alejará a 6,75 en 2010"

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) ha decidido encarecer la canasta de tres puntos al retrasar medio metro la marca y situar la línea de su validez en 6,75 metros a partir del 1 de octubre de 2010, o sea, tras el Mundial de Turquía. Esta es la mayor modificación aprobada, junto al cambio de la forma de la zona de tres segundos, que pasa de ser un trapecio a un rectángulo, en las reglas de juego de la FIBA en los últimos años.
La norma se aplicará desde el 1 de octubre de 2010 para las competiciones de alto nivel de la FIBA (torneos olímpicos y campeonatos del mundo), mientras que para las demás competiciones, nacionales e internacionales, entrará en vigor el 1 de octubre de 2012.
La decisión se ha tomado en la reunión de la Comisión Ejecutiva del máximo organismo internacional, que ha tenido lugar en Pekín antes de proceder al sorteo de la competición de los Juegos Olímpicos. Los "históricos cambios de reglas", según los ha nominado la propia FIBA, son "un intento de unificar todas la reglas del juego y tener en el plazo de 10 años un único reglamento igual en todo el mundo". La línea de tres puntos se instauró en 1984 a nivel FIBA.
También habrá otros cambios menores que serán aplicables desde el próximo 1 de octubre del presente año 2008, trás los Juegos Olímpicos de Pekin. Estas serán las normas a aplicar:
- No se permite llevar camisetas de manga corta debajo de la camiseta del equipo.
- Si un jugador se cae y resbala con el control de la pelota, no serán pasos.
- Para el campo atrás, se considera que un jugador ha llegado al campo contrario si sus dos pies y el balón están en contacto con dicha parte del campo.
- Ya no será campo atrás la jugada en la que un jugador que está en campo propio salta, recibe el balón en el aire y cae en campo contrario.
- Si un jugador saca el balón de la canasta por debajo del aro, la infracción no será un simple tapón inválido, sino que se castigará como interferencia en el juego.
- Si un jugador corta un contraataque con una falta por detrás o lateral y entre el jugador que recibe la falta y la canasta no hay ningún adversario, entonces se señalará antideportiva.
- Se podrá pitar técnica por agitar los codos excesivamente, aunque no haya contacto con rivales.
La otra tanda de normas, que se aplicará en 2010, incluye:
- La zona pasará a ser un rectángulo en vez de un trapecio.
- La línea de triple estará a 6,75 metros.
- Durante los dos últimos minutos del partido y la prórroga, la reanudación tras un tiempo muerto solicitado por el equipo atacante se llevará a cabo mediante un saque de bandaa la altura de la frontal del triple).
- Habrá un semicírculo debajo de las canastas donde no se señalarán faltas ofensivas
- Si se produce una infracción cuando el equipo atacante está en campo propio, volverá a contar con 24 segundos de posesión.
- Si se para el juego cuando el equipo atacante está en campo rival y faltan más de 14 segundos para la finalización de la posesión, el contador no volverá a 24 segundos.
- Si se para el juego cuando el equipo atacante está en campo rival y faltan menos de 13 segundos para la finalización de la posesión, el contador volverá a 14 segundos.
realizado desde una marca situada a 8'325 metros de la línea de fondo rival ( (por carga).
Fuentes : www.malagahoy.es y de www.solobasket.com

Inmobiliaria El Palo vence a C.B. Conquero

Inmobiliaria El Palo vence en el primer partido de la eliminatoria que está disputando ante el Conquero de Huelva para conseguir el 3º Puesto de la 1ª Nacional Femenina, se impuso por un ajustado 58-53. Dicho 3º puesto dará al equipo que lo consiga, el derecho a disputar la fase de ascenso a LF2 que se celebrará en Córdoba del 9 al 11 de mayo en El Pabellón del Naranjo (cancha de juego del Club ADEBA).

Las jugadoras de Gabriel Carrasco tendrán la próxima semana la ocasión de superar esos cinco puntos, el factor cancha puede tener mucho peso, pero el equipo malagueño es un equipo compacto que no creo se deje amedrentar, Pitu Lara entrenadora de las malagueñas tratará de mentalizar adecuadamente a sus jugadoras para que estén preparadas para superar los obstáculos que se les presenten a lo largo del partido, controlar la ansiedad puede ser clave.
Las opciones están muy igualadas y cualquiera de los dos equipos puede llevarse el gato al agua, el desenlace de esta eliminatoria se sabrá a partir de las 12 horas del próximo domingo 4 de mayo.

FINALES del Campeonato Andaluz de Cadetes Femeninos

Gran Final (1º y 2º)
CB Guindos-- CB Portuense (70-63)
CB Guindos 70: Carrasco A(0), Fernandez A(0), Mendoza L(11), Rodríguez C(8), Rodríguez A(10), Navarro M(9), Blanco A(12), Vela C(3), Labella N(-), Alvarez P(12), Torre A(0), Guillén N(1), Franco L(0).
CB Portuense 63: López A(10), Blanco A(11), Troncoso M(11), Romero S(2), Barrios J(12), Hiipakka T(16), Hortas R(1), Lacalle M(0), Sevilla M(), Mariscal M(0), Sotocastro A() Serrano M(0), Barragán B(0), Aldana R(0).
Parciales: 14-20, 31-22, 43-43, 70-63
Árbitros: Cid F y Gracia A.

Comentario: Salieron más concentradas las portuense y activas en defensa lo que provocó robar varios balones y salir al contraataque para coger las primeras ventajas (7-13 a los cinco minutos). Las malagueñas tiraban de su juego interior mientras que las gaditanas intentaban correr. Un triple sobre la bocina de Angela López dió por finalizado el primer cuarto(14-20).
En el segundo, dos canastas consecutivas de Guindos, hizo que Ángel Prado pidiera su primer tiempo muerto; pero no le da resultado y Guindos se coloca por primera vez por delante en el marcador 22-20. La zona malagueña se le atasca a las portuenses y solo meten una canasta en el segundo periodo, con un parcial para las malagueñas de 17-2(31-22 al descanso).
Tras el descanso, un 0-5 para Portuense parece que le va a dar vida pero es un espejismo y con un triple de Adriana Rodríguez vuelven os 10 de diferencia a los cinco minutos(38-28).
Portuense intensifica la presión y le da sus frutos endosándole un parcial de 2-14, para llegar a la finalización del tercer periodo con empate a 43.
Los dos equipos juegan a rachas y a falta de cinco minutos para terminar el partido las malagueñas toman 8 puntos de ventaja (59-51). Una técnica al entrenador gaditano, después de falta, hace que el marcador se alargue aún más a tres minutos del final(64-51). La distancia se hace insalvable para Portuense y el triunfo se lo lleva Guindos.
Ent. Guindos; Rafael González: "Al comienzo, hemos estado atascados para romper el partido; tras un mal inicio hemos remontado una desventaja de 8 puntos. Quiero destacar que tras el bajón del tercer cuarto, imprimimos a nuestro juego una actitud ganadora que nos llevó a la victoria. Han sido las tres veces que nos han apretado, cuando hemos demostrado que podemos salir de malos momentos y afrontar bien el partido. Dar la enhorabuena a todo el grupo".
Ent. Portuense; Ángel Prado: "Cuando peor estamos en el tercer cuarto por el excesivo cansancio del campeonato, hemos tirado de casta y corazón para mantenernos en el partido. Hemos sido fiel a nuestra filosofía de trabajar por conceptos en ataque y defender presionante durante más de 35 minutos. Nuestro rival está confeccionado a base de fichajes, perteneciendo a su equipo más de media selección andaluza; no han sabido defendernos y solo se han beneficiado de nuestro defectos. Pienso que este equipo malagueño representa el baloncesto femenino andaluz y debe trabajar a favor de sus virtudes, aunque sea llevándose algún bronce en alguna ocasión".
Final de Consolación (3º y 4º puestos)
CB Ramón y Cajal--Jaén CB (60-50)
CB Ramón y Cajal 60: Hernandez L(0), Fernández P(3), Moya L(3), Serrano M(8), Rubio P(0), Parrón P(0), Damas MC(0), Miranda M(0), Sánchez C(22), Linares A(2), Vilchez C(2), Arrojo B(20).
Jaén CB 50: Merino I(0), Carrillo M(15), Arjona L(0), Galiano S(0), Rodríguez A(0), Pérez L(4), Sánchez E(0), López I(20), Córdoba T(2), González L(5), Espejo R(5).
Parciales: 8-8, 16-28, 39-40, 60-50.
Árbitros: Sánchez A y Márquez A.
Comentario: Muchas imprecisiones en el inicio de partido (4-2 a los cinco minutos). Jaén defiende en zona mientras que RACA alterna con individual. Los ataques no son fluidos y el primer cuarto finaliza con empate a 8. El segundo periodo la jienenses consigue estar más acertadas en ataque y se marchan en el marcador (10-24 a los 7 minutos de periodo). Las granadinas intentan cambiar el ritmo de partido pero no lo consiguen y se marchan al descanso con la desventaja de 12 puntos(16-28).
Tras el descanso las granadinas salen con una defensa individual más intensa y consiguen endosar un parcial de 10-0 en cuatro minutos para colocarse a 2 de Jaén. Javier Carcelén pide tiempo muerto para ordenar a su equipo pero el marcador sigue equilibrado ahora (31-31 a los cinco minutos de periodo), y al final del tercer periodo 39-40.
En el inicio del último cuarto sigue la igualdad, con alternancias en el electrónico (49-47 primeros cinco minutos). El ataque granadino lo lidera Cristina Sánchez, mientras que por las jienenses Irene López anota con facilidad. Pero los últimos cinco minutos fueron negados para las de Carcelén, anotando solo 2 puntos, por o que el bronce se lo llevó CB Ramón y Cajal.
Ent. Ramón y Cajal. Antonio García: "No teníamos experiencia en este tipo de partidos; damos las gracias a todas las jugadoras y entrenadores que han aportado para conseguir esta medalla de bronce; el partido ha sido muy intenso y les he dicho a mis jugadoras que si estábamos aquí es porque no somos peores que ellas y tras el descanso hemos confiado en nuestro juego y gracias a los contraataques hemos recortado los 12 puntos. Nos vamos muy satisfechos y con el trabajo bien hecho".
Ent. Jaén. Javier Carcelén: "El partido del día anterior contra Portuense nos ha mermado físicamente de cara a este encuentro. Nuestro objetivo era llegar al cruce de cuartos y lo que viniese después era un regalo; aunque terminar con dos partidos perdidos, no deja buen sabor".

Alhaurín de la Torre vence a Las Canteras (85-71)

El equipo malagueño de Alhaurín de la Torre ha obtenido una renta de 14 puntos al vencer por 85-71, al equipo Las Canteras de Puerto Real. Los de José María Berenguer nada pudieron hacer para frenar a un equipo con más centímetros, que estuvo impecable en el tiro exterior.
Con este triunfo el equipo malagueño ha dado un gran paso en sus aspiraciones de ascenso a liga EBA, aunque aún deberá de visitar a los gaditanos en su cancha y tendrán que saber sufrir y campear el temporal. Los gaditanos estos tratarán de hacer valer su condición de local, el equipo que sepa controlar mejor la ansiedad y sea capaz de superar el miedo escénico seguramente será el que celebre el éxito.
FICHA TÉCNICA:

CB Alhaurín de la Torre 85; (24-26-16-19): Vera (16), Marín (11), Herrero (5), Martín (20), Abuin (3) -quinteto inicial-, García (4), Moreno (3), Pozo (6), Jons (8) y Vara (9).
AD Las Canteras 71 (22-12-15-22): Luis (3), Fran (21), Javi (2), Lalo (9), Simón (12) -quinteto inicial-, Julio (4), Pepo (8), Boy, Sergio, Manolo, Edu (11) y Álvaro (1).
Árbitros: Labella y Rodríguez, de Almería. Eliminaron a Fran Jiménez por cinco faltas personales.
Incidencias: Encuentro de ida de los cuartos de final de la fase de ascenso a la liga EBA, disputado en el pabellón Municipal de Alhaurín de la Torre, ante unas 500 personas.

CADETES CARMEN, Diseño de un campeón

Los campeonatos no se consiguen de suerte,de casualidad, requieren mucho esfuerzo y trabajo continuado, a veces puede parecer fácil ser campeón, suele aparecer el recurso de los pobres de espíritu que dicen cosas cómo:"es que tenían la mejor plantilla", "es que han tenido mucha suerte",etc, etc. Pues bien todo eso son simples tópicos y nada que ver con la realidad, el campeón es campeón porque se lo gana en el campo, por méritos propios y porque seguramente se ha esforzado y sacrificado mas que los demás.

Por eso creo que el campeonato de este grupo de chavales comandado por Edu Pérez (un entrenador joven de gran futuro si sabe ir paso a paso), es totalmente merecido. Yo mismo he escrito que en partido de hoy que acabó en prórroga Montilla mereció ganar en el tiempo real, pero eso es una opinión de ese momento y de ese partido, pero globalmente Carmen ha sido mejor y por eso es el campeón.

LA PLANTILLA UNO A UNO (Así los ve su entrenador)
JULIÁN FERRÉ: Jugador polivalente, un “3-4” con un gran salto. Buen reboteador ofensivo y corre muy bien el contraataque. Busca a la perfección la espalda de sus defensores. Buena mano pero no se prodiga mucho en esta especialidad. Gran proyección en un futuro. Temporada muy completa, una de los pilares básicos.
MIGUEL DELGADO: El cerebro del equipo. Alterna las posiciones de base y escolta, manejando los partidos a su antojo. Posee una técnica envidiable, siendo un jugador super completo en todos los aspectos. Alternó la temporada con los juniors. Jugador clave en la final.
“NANO” DE LA PEÑA: El “3” del equipo, muy incisivo en ataque buscando el aro continuamente, lo que a veces le hace precipitarse. Su mayor virtud el juego sin balón, completo en las demás facetas del juego. Gran temporada en la liga regular.
JOSÉ MARÍA JIMÉNEZ: Jugador netamente defensivo, un auténtico “perro de presa”, el encargado de parar a los jugadores claves. Gran trabajo oscuro. Jugador de plena confianza. Día a día mejora en las demás facetas del juego. Gran temporada.
MANOLO PUCHOL: Jugador con un físico imponente, aunque sigue sin explotar lo que podría darnos, el día que “cambie” la mentalidad y trabaje 100%, hablaremos por mucho tiempo de él. Muy inestable en la temporada, aportando menos de lo esperado.
CARLOS ÁVILA: El base del equipo. Marca unos partidos intensos, con un ritmo de juego muy alto, aunque a veces no es capaz de “leer” lo que interesa en cada momento, es su gran punto débil. Posee un 1 x 1, prácticamente imparable. Su tiro de 3 es muy fiable. Buen defensor. Temporada brillante en el aspecto ofensivo.
“LOLO” ILLANA: Sería difícil destacar algo de él, aunque más complicado sería decir que es lo que no hace bien. Alterna las posiciones de base y de escolta. Gran defensor, trabajador incansable en cada momento. Ni un “pero” a su gran temporada.
LUCAS CASTRO: Limitado en cierta manera por su físico, ya que actúa de “5”, siendo un jugador “bajito”, pero su colocación enmascara esto. Se faja debajo de los aros. Buena mano. De menos a más su temporada.
PABLO MORENO: Jugador muy polivalente, ha actuado de “3”, “4” y “5”, se ha ganado con su esfuerzo un sitio en el equipo. Especialista tirador en los últimos segundos. Buen trabajo de equipo su temporada.
ALVARO BLANCO: Otro jugador que no acaba de explotar su físico y su técnica, tiene condiciones para ello, aún así ha dado muy buenos 15 minutos de descanso a otros jugadores, pero puede dar mucho más. En los play-offs está siendo ese gran jugador.
JESUS CAÑADILLAS: El techo del equipo. Gran reboteador defensivo y buena intimidación cerca del aro. Su juego de pies, no es el idóneo, pero poco a poco mejora. Puede progresar muchísimo, ya que lleva poco tiempo jugando. Gran potencial a explotar. Imponente la final que ha hecho.
AGUSTÍN LUQUE: Pieza clave fuera de la pista, transmite buenas sensaciones dentro del vestuario y eso le hace muy “grande”. Su participación ha sido baja, pero su aportación al grupo ha sido enorme.
GERMAN HERNANDIS: Participación casi testimonial, por dos graves lesiones. Le encanta el baloncesto y el año que viene será el suyo. Buena mano.
MARIANO REDONDO: Posee una técnica envidiable, pero esta no ha sido su temporada. Su mayor debilidad, su poca confianza en él. Cuando desaparezca esto, dará un gran salto de calidad. De más a menos, no ha jugado en play off.

STAFF TÉCNICO
Entrenador Principal: EDU PÉREZ
Indudablemente EDU no da opinión de si mismo, yo no lo conozco demasiado, pero todas las personas con las que hablo me dicen cosas buenas de él a nivel personal y profesional, por ello no me cabe la menor duda que ha sido la pieza clave del engranaje de este equipo. Ayer supo dirigir bien a su equipo, no perdió los papeles en los momentos malos del equipo (no se descompuso y aportó soluciones) y tuvo el temple necesario para espera el momento de su equipo en el partido, transmitió fe a sus jugadores y siempre creyó en la victoria.¡Enhorabuena!.
Entrenador Ayudante: JOSÉ MARÍA PUERTAS

Náutico gana el primer envite del Play-Off Final de 1ª Nacional Femenina

El equipo sevillano del Náutico Residencia Los Bermejales, se ha impuesto a domicilio al ADEBA de Córdoba en el primer partido del Play-Off de la Final femenina de 1ª División Nacional por (52-61). El equipo sevillano se ha impuesto con justicia, ha dominado el partido desde el inicio y siempre ha estado arriba en el marcador.Aún así deberá corroborar la próxima semana en su cancha su condición de favorito.

El equipo que dirige Jose Mª Alcantára no ha mostrado la intensidad habitual en su juego, su primera parte ha sido algo extraña, sus jugadoras se ha relajado mas de lo habitual (quizás les pesaba la tensión de las últimas confrontaciones) y yo diría que casi han regalado el primer tiempo, no es que se han entregado, pero no han sido lo competitivas que suelen ser en la pista, incluso hasta el propio Jose Mª ha hecho mas rotaciones de las habituales en esta fase, yo creo que tratando de premiar el trabajo de todo el equipo a lo largo del año.
En frente han tenido un equipo serio y disciplinado, un equipo que ha alternado en defensa la zona 2-3 y la individual y que en algunos momentos ha presionado con intensidad a los bases rivales. En el segundo tiempo si se ha visto el ADEBA que nos gusta, han metido una marcha mas y han empezado a poner en apuros a las sevillanas, pero la diferencia en el marcador al descanso 20-35 era un colchón demasiado amplio para que el equipo de Marcos Vázquez pasara apuros.
Cuando Vanessa Blanco e Izaskun Elizarán han aparecido, se ha visto claramente que juegan a una velocidad diferente, la calidad de esta pareja y la aportación de su juego para su equipo es absolutamente clave. El tercer cuarto de ADEBA ha sido bastante bueno, también ha alternado la individual y la zona y varios contraataques tras robo de balón de Anabel Pulido han acercado a su equipo a un 37-44 al término del tercer cuarto. Hacía falta un empujoncito mas pero este no llegó, principalmente porque también en frente había un equipo con mucha calidad y con jugadoras de nivel e inteligencia.
Me gustó mucho la pareja de pívots titular de este equipo Arancha Sureda y Virginia Pizarro (especialmente esta última, sabe mover los pies, dar ese pasito atrás tan útil en un pívot y juega sabiendo elegir las mejores opciones de cada situación). También me gusto mucho su alero Rochi Luna (excelente tiradora de tres, creo que le conté al menos tres triples espectaculares, rondando distancias de 7-8 metros). Su base Maribel Cabezas me pareció una jugadora muy interesante, por su juventud puede tener un gran futuro, maneja bien ambas manos y tiene visión del campo. Su otra base Carla expósito sin hacer un gran partido, tiene mucha habilidad para asistir bajo aro a los pívots, aunque a veces arriesga demasiado en los pases y se precipita, en resumen me pareció un buen equipo. Aunque creo que si ADEBA es todo lo competitivo que demostró en el tercer cuarto, tiene aún algo que decir en la eliminatoria.

Ficha Técnica:
ADEBA 52: Anabel Pulido (9), Azahara Rey (4), Izaskun Elizarán (15), Sara García (10), Vanesa Blanco (13) –cinco inicial-, Mati López (2), Verónica Carmona, Silvia Pozuelo y Transi Luque (1). NÁUTICO 61: Sureda (8), Cabezas (2), Virginia Pizarro (17), Patricia Andreu (3), Mejía (6) –cinco inicial-, Bazán, Holguera, Armengou, Pérez (6) y Luna (15).
Cuartos: 15-22, 5-13, 17- 9 y 15-17.
Árbitros: Córdoba y Aragonés.
Incidencias: Unos 200 espectadores.
DETALLES TÁCTICOS DEL PARTIDO
He querido reflejar en los dos gráficos que voy a poner a continuación las dos maneras que tiene ambos equipos de buscar a sus pívots y de jugar entre los postes, son dos conceptos interesantes y que aplican muy bien en cada uno de los equipos.
NÁUTICO LOS BERMEJALES
En un hipotético cinco inicial, el base nº1 (Maribel Cabezas, Carla Expósito) se desplaza a un lado botando, el alero nº3 (Rochi Luna,Ana Armengou) del mismo lado se hunde, el base pasa al alero contrario, nº2 (Chari Mejias-Cristina Bazán) y se va a bloquear vertical al pívot nº 5 (Arancha Sureda, Paula Pérez) que sube al perímetro, el alero nº2 pasa a este pívot y justo en ese momento el otro pívot nº4 (Virginia Pizarro, Patricia Andreu), corta por medio de la zona para recibir bajo aro (pase de poste a poste). este movimiento lo hacen francamente bien, además me gustó mucho que no dan apenas botes y pasan y circulan el balón con mucha rapidez.
ADEBA
En un hipotético cinco inicial, empiezan parecido a lo que hacen las sevillanas, el base nº1 (Azahara Rey, Transi Luque), se va botando a un lado, el alero de ese lado nº3 (Verónica Carmona-Anabel Pulido) se hunde, pero en ese momento el pívot que está en el lado contrario nº4 (suele ser Izaskun Elizarán, Mª José Luna), sube al poste alto y recibe directamente del base, al recibir si está liberada tira de 4 o 5 metros (en esa distancia es letal), si le salen al tiro dobla el balón al pívot nº5 (Sara García, Mati López) para que resuelva bajo aro (poste a poste), la jugadora nº2 (Vanessa Blanco, Silvia Pozuelo) se abre a su banda.