Fin de semana intenso para los equipos cordobeses de categoría nacional

Intenso y apasionante fin de semana el que abordarán los equipos cordobeses de categoría nacional, una jornada más el COVID altera el calendario previsto, así el Dobuss Córdoba Basket de la Liga Nacional1 Femenina descansará al haberse tenido que suspender su partido con Unicaja por haberse visto afectado el el equipo malagueño y el CB Ciudad de Córdoba disputará una jornada doble para recuperar el partido que se suspendió la semana pasada en este caso por goteras en el pabellón del equipo del CB Fuengirola.

Climanavas Agrometal Peñarroya - CB San Fernando (Sábado, 18:30 horas)

El equipo peñarriblense buscará su quinta victoria (cuarta consecutiva), antes de despedir la primera vuelta en el Pabellón Lourdes Mohedano de la ciudad minera. Con el alta del pívot alemán Chris Okolie que en su debut la semana anterior en Sevilla fue el MVP del partido y la recuperación del capitán Antonio José Sevillano, la consistencia interior del equipo que dirige Juanra Guzmán ha aumentado considerablemente y desde dicha fortaleza pretender proseguir con su racha y dinámica ganadora en cancha propia y con el grupo limitado de espectadores que puedan acceder al recinto. Su rival ocupa la penúltima posición de la tabla clasificatoria con un balance de dos victorias y dos derrotas.

UCB  Camper Eurogaza - Linkasa CAB Linares (Sábado, 19 horas)

El equipo de Fernando García no quiere terminar la primera vuelta sin saborear su primera victoria  y pondrá toda la carne en el asador para intentar derrotar a un CAB-Linares que llega a la cancha del Parque Fidiana con un balance de dos victorias y cinco derrotas. El tridente Carlos Capel-Antonio Miguel Gómez-Juan Manuel Moreno serán los principales referentes a vigilar del equipo linarense, los locales esperan ilusionados romper esa mala racha que les persigue, en especial por el número de lesiones habidas que no les ha permitido todavía poder contar con la plantilla completa en ningún partido de la temporada. La calidad de jugadores como "Popi", Jaime Aguilera, Guillermo Bergillos, Eder Fuentes, Javi Bueno, etc, debe emerger en su dimensión máxima y dar una gran alegría a todos los estamentos del club.

Folder Maristas - Jaén CB (Sábado, 20 horas)

Duro duelo el que tendrá que librar el equipo de Pablo Orozco en el Colegio Cervantes recibiendo al compacto y consistente Jaén CB. El equipo visitante ocupa la tercera posición del grupo con un balance de cinco victorias y dos derrotas  y la semana pasada ente UCB dejó sobradas muestras de su gran potencial. Maniatar a jugadores esenciales del rival como Javier Santa Bárbara, Iván Casas, Pablo Carvajal y Jesús Carcelén entre otros, será objetivo a perseguir por las huestes maristeñas, que dicho sea de paso cuando juegan en su propio feudo están mostrando su mejor versión y a eso pretenden agarrarse con todas sus fuerzas.

DOBLE JORNADA PARA EL CB  CIUDAD DE CÓRDOBA

Basket 4Life Málaga (Sábado, 17:30 horas en el Pabellón Menéndez Pidal)

Partido de máxima exigencia y nivel para el equipo entrenado por Antonio Navas recibiendo al líder que además llega imbatido. El equipo visitante dirigido por Rai López cuenta con una plantilla de calidad con jugadores expertos y contrastados, maneja amplias rotaciones y buen equilibrio interior-exterior, por lo que los cordobeses deben luchar por estar en su mejor dimensión y jugar con máxima concentración e intensidad los cuarenta minutos para realizar la proeza de romper su imbatibilidad. Defensa proactiva, ritmo de ida y vuelta de vértigo y controlar el rebote serán pautas a seguir y buscar por los jugadores cordobeses.

Ante Salliver Higuerón Hotel Fuengirola (Domingo,  19 horas)

Sin tiempo apenas para el descanso el equipo del CB Ciudad de Córdoba se desplazará a Fuengirola para jugar el partido aplazado de la semana pasada,  ante un rival directo que lleva conseguida un victoria mas que los cordobeses, los pupilos de Antonio Navas buscarán con denuedo la que sería su primera victoria a domicilio de la temporada. Eso sí tendrán que contar también con el potencial del equipo entrenado por Iván Uroz que hizo un gran inicio de campeonato, han demostrado que son intensos y competitivos y por supuesto no les van a dar ningún tipo de facilidades. Posiblemente los pequeños detalles, el equipo que consiga marcar el ritmo mas apropiado para sus intereses y el que logre controlar mejor las emociones tendrá mucho terreno ganado.  

Ataques en formación 2-3, con pase de entrada (entry pass) al centro

"1c1 con incertidumbre, atacar cualquier canasta y cambio de roles"

 

Dos ruedas múltiples de entrenamiento

Se pueden trabajar independientemente los fundamentos técnicos (bote, pase, tiro, etc), pero cada vez es mayor la tendencia a realizar ejercicios de entrenamiento en los que se trabajen varios fundamentos a la vez de forma integrada, se trata de que los jugadores entrenen en situaciones reales que se van a dar en el juego, que el aprendizaje de dichos conceptos sea algo significativo para ellos y que se traslade después a los partidos, si además en dichas ruedas podemos meter situaciones de incertidumbre y desventaja numérica, mucho mejor. Este tipo de ejercicios los conocemos como RUEDAS MÚLTIPLES.

Estas ruedas por lo general suelen ser a todo el campo, aunque también se pueden hacer a medio campo, se pueden realizar en cualquier momento del entrenamiento (calentamiento, parte principal, etc) y muchas veces admiten variaciones diversas. 

A continuación os grafico dos ruedas a todo el campo a título de ejemplo en las que fundamentalmente trabajaremos los fundamentos básicos (bote, tiro, pases, entradas, cambios de dirección, desplazamientos sin balón, rebote, etc).

Diagrama nº1 (Cuatro esquinas) y diagrama nº2 (Diagonales contrarias)

En el primer diagrama trabajaremos una rueda repartiendo los jugadores de que dispongamos en las cuatro esquinas del campo, dos grupos de de jugadores con balón en diagonal y otros dos grupos sin balón también en diagonal. 

Comienza el ejercicio al unísono botando hasta el medio del campo el primero de cada fila  y desde allí pasa al primer jugador colocado en fila contraria  que le devuelve el pase para que tire a canasta o finalice con una entrada (podemos incluir variaciones en el tiro (de tres, de cinco metros, tras bote, parada y tiro, etc) y en las entradas (normal, con pérdida de paso, a canasta pasada, bombas, paso 0,etc)., el pasador coge el rebote y se va a la esquina y el tirador se va directamente al último de la fila de los pasadores (las rotaciones están señaladas de color rojo).

En la segunda rueda colocamos a dos grupos de jugadores en cada mitad del campo,  todos con balón menos el primero de una de las filas, el primer jugador con balón pasaba a la diagonal contraria al  jugador sin balón que previamente hacía un cambio de dirección, tras recibir penetraba tiraba a canasta, después recogía su propio rebote y realizaba diferentes cambios de dirección (por delante, por la espalda, entre las piernas, reversos, etc), ante los conos situados de forma estratégica en el campo, hasta llegar botando hasta la fila contraria.

Buscando un equipo ideal

A todos los entrenadores de baloncesto nos gusta obtener éxitos, no hay ningún técnico que conozca que no quiera ganar, ¿ustedes lo conocen? Por eso considero un tópico y me hace gracia la expresión “es un entrenador ganador”, ya lo he dicho en alguna ocasión aquí y no voy a ser repetitivo porque las razones son obvias. Pero con lo que todos los entrenadores soñamos es encontrar, buscar y más aún llegar a construir “un equipo ideal”. Un equipo que sea capaz de plasmar en la cancha aquellos ideales que tenemos como entrenador, será con toda seguridad un equipo que ganará partidos y nos hará triunfar y saborear las mieles de este bello deporte. ¿Qué requisitos debe tener ese equipo? Veamos.

EL EQUIPO IDEAL

Dice el refrán: “Cada maestrillo tiene su librillo”, eso es cierto como la vida misma, cada entrenador tiene su propia impronta personal e intransferible. A veces oímos expresiones como “ese equipo tiene el sello de su entrenador”, eso es un motivo de satisfacción y de orgullo para ese colega, es un reconocimiento a un estilo, a una filosofía, eso tiene muchísimo más valor que una racha más o menos afortunada de victorias.

Pero, sin embargo, hay una serie de pautas comunes que todo equipo tiene que tener para ser considerado un equipo ideal, las relacionamos a continuación:

1) Balance defensa-ataque

Hay que jugar en todo el campo, por ello debemos mantener un equilibrio en el juego y saber correr hacia delante y hacia atrás, a los jugadores les cuesta mucho más bajar a defender que incorporarse al ataque, el juego del basket es un todo y las transiciones defensa-ataque y viceversa se suceden de forma continuada. Este balance defensa-ataque incluye cuatro aspectos esenciales que son:

a) La defensa. Sin defensa no hay nada, si no bajamos el culo y movemos las piernas, sacrificándonos por los demás habremos muerto antes de nacer. A partir de la defensa se genera el juego de ataque, un equipo que defiende provocará más errores en el rival, eso generará mas posesiones y permitirá llegar en más superioridades numéricas al ataque.

b) Anotar corriendo. No todos los equipos son capaces de ello, pero a mí me encanta que se juegue así, trailers que llegan al contraataque, aleros que culminan entradas, aleros que incluso culminan de tres. Está claro que para ello son básicas dos cosas: 1) Coger rebotes y 2) Anticipación defensiva robando balones.

c) Juego 5 contra 5 en ataque posicional. Cada vez cuesta más hacer los ataques cuando la defensa ya está formada, incluso a equipos con grandes individualidades les cuesta la misma vida hacer ataques fluidos. Está bien que los equipos tengan muchos sistemas de ataque, pero a veces los propios entrenadores encorsetamos a los jugadores con tanta sistematización. Creo que la clave para tener un buen ataque estático es el equilibrio interior exterior, los equipos capaces de generar juego de fuera a dentro y de dentro a fuera (especialmente esto segundo), tienen mucho terreno ganado.

d) Balance defensivo. Si no anotamos hay que bajar a defender, pero no de cualquier manera, sino de forma organizada, teniendo previsto los hombres que irán al rebote y los que no, entorpeciendo la salida del primer pase de contraataque del equipo rival, manteniendo la línea del balón, ocupando adecuadamente el lado de ayuda y protegiendo el aro.

2) Conexión banco-campo

Las dinámicas de grupo y la psicología en el deporte cada vez toman mayor importancia, no basta con prepararse física, técnica y tácticamente. Es necesario además que halla un buen feeling entre el staff técnico y los jugadores, cuando se consigue esa conexión todo es más fácil. Se respeta la autoridad del jefe, pero todos opinando y participando de forma constructiva. En este punto la figura del “líder” puede ser clave.

3) Las rotaciones

Hoy día el baloncesto moderno no permite jugar con cinco o seis hombres. Cualquier equipo que se precie debe tener al menos dos hombres por puesto de similar nivel. La frescura en el juego requiere de esa política, si se quiere jugar intenso y no tener miedo a las faltas requiere la participación de más hombres, esto además hará sentirse importantes a todos. 

4) Espíritu de equipo

Las individualidades por sí solas no ganan los partidos, pero si esas individualidades se ponen al servicio del colectivo seguramente serán claves para el posible éxito. Compromiso, unión, y sacrificarse por el grupo son las pautas que nos harán más fuertes, todos juntos será más fácil conseguirlo.

5) La triple A (actitud, ambición y amor)

- Actitud. Imprescindible para todo (para entrenar, para cuidarse, para jugar los partidos, para apoyar al compañero), manteniendo siempre la mejor predisposición y talante.

- Ambición. Sin ambición, sin hambre de triunfos, sin ganas de comerse el mundo poco se puede hacer, no hay que ser conformistas y tratar siempre de mejorar día a día tanto en los entrenos como en los partidos.

- Amor. Amor a este deporte tan bello, quererlo, hacerlo nuestra droga personal, hacerlo nuestro, no serle nunca infiel, vivirlo y disfrutarlo. Y, además, amor a los colores que defendamos, aunque estemos de paso, comprometerse en los proyectos y no ser meros mercenarios.

**Seguramente podríamos añadir más detalles al posible equipo ideal, pero os puedo asegurar que nada más que con que cumpliese los que aquí hemos enumerado, yo particularmente me conformaría**.

¿Por qué cada vez se ven menos contraataques?

Suelo ver muchos partidos de la Euroliga y ACB por TV, me encanta cualquier situación que se pueda dar en un partido de baloncesto sea de defensa o de ataque, pero como a cualquier espectador lo que mas atrae es el juego rápido, directo y muy especialmente los contraataques, ¿hay algo mas espectacular que ver la culminación en llegadas de contraataque?, se que estaréis pensando que los mates, alley opps, etc, pero para mí el contraataque está antes que eso ya que es una acción mucho mas de equipo que implica a mas jugadores, reboteador o recuperador de balón, conductor, finalizador y que además puede llevar implícita en su finalización formas diferentes incluidos los mates.

La mayoría de las veces el baloncesto control-tostón que veo en los equipos en el diseño de sus ataques posicionales aburre hasta las ovejas, mira que eso es difícil porque yo soy de los que en cuestión de baloncesto me trago casi todo. Horripilante ver dos equipos que se quedan en cincuenta puntos de anotación, ¡que pena para el espectador!

Algunos me dirán, es que son partidos muy tácticos (si y qué), es que había mucho en juego (¿y no se trataba de eso?). Podríamos inventarnos muchas mas premisas que sirvan de excusas, pero la realidad es que ese tipo de baloncesto control que en cada ataque apura hasta los 24 segundos con pocas argumentaciones tácticas, al final siempre se convierte en  el típico jugador "yo yo" que coge el balón, bota, bota y requetebota y al final se juega un 1x1 cuando quedan 3 segundos o si acaso busca al pívot para jugar un 2x2 y continuación (diré pick and roll que suena mas bonito) o un pick and pop que termine el pívot tirando de tres (que eso está de moda), ¿y yo me pregunto para que se crearon los pívots?, tirar de fuera de vez en cuando vale, ¿pero tantas veces?

Sinceramente ese baloncesto no es el que mas me gusta, ¿Cuántos contraataques vemos realizar a los equipos?, se podrían contar con los dedos de la mano y me sobrarían dedos. Añoro y echo de menos los contraataques, el Real Madrid de Lolo Sainz era reconocido en Europa por como sacaba el contraataque y ganaron varias Copas de Europa. Seguro que sale alguien que me dirá eran otros tiempos, el baloncesto ha cambiado, ahora es diferente. Bueno los tiempos cambian, ¿pero no se hacen contraataques por eso? No lo creo.

Creo que todo está en la mentalidad e idea de juego que se les transmita a los jugadores, si los entrenadores les obligamos a que se paren y a que manden la uno, cabeza, puño, etc, no creo que estemos inculcando eso precisamente. ¿Qué se cometen mas errores corriendo?, pues claro. Pero puestos en una balanza ¿Cuántas veces desarbolamos al rival con mas facilidad porque no le da tiempo a montar su defensa? ¿Cuántas veces llevamos al oponente a un ritmo distinto al que quería?. Dejo eso para la reflexión.

Yo creo en el contraataque, porque en unión de la presión es el único factor capaz de remontar un resultado adverso, porque gusta a todos (jugadores, afición, etc), porque es la mejor arma para atacar ya que nos permite ventajas numéricas, porque nos permite imponer el ritmo de juego, porque con él todos los jugadores se sienten partícipes de los éxitos del equipo (el que rebotea, el que pasa y el que finaliza), porque me gusta que los cinco hombres corran, porque favorece el pase en detrimento del bote, porque dota al equipo de un espíritu ganador de ir siempre hacia delante y no ser temerosos, y por último porque me divierte mucho ver jugar así.

Ya saben lo que siempre digo, "doctores tiene la iglesia" se que mis manifestaciones al respecto crearán polémica, está bien ganar partidos, finales y campeonatos ¿pero no se puede ganar además de con defensa, con espectáculo y con contraataques?

El primer artículo que escribí en el blog (1 de abril de 2007), "A bote pronto, cosas que me gustan del basket"

**Este fue el primer artículo que escribí en mi Blog Viveelbasket, una vez realizada la carta de presentación de intenciones y de lo que pretendía con el mismo. Han pasado 13 años, 9 meses y 11 días, juzguen ustedes si ha perdido vigencia o no. Echo la vista atrás y jamás pensé que iba a durar tanto con el blog y sigo. La cifra de visitas rozando los siete millones (6. 982.636), me parece de auténtico vértigo, además de no terminar de creer que en ese tiempo haya publicado 25.665 artículos. ¿Quién me iba a decir que llegaría a esas cifras?, pero aquí seguimos mientras pueda y ustedes quieran seguiré al pie del cañón, gracias por vuestra complicidad** 

A bote pronto, "Cosas que me gustan del basket"

Una vez hecha la carta de presentación y para romper el hielo, inicio este artículo en el que de forma improvisada y desordenada quiero dejar caer un torbellino de aspectos del juego del baloncesto que a mí me gustan. Podemos iniciar un debate y añadir otros conceptos del basket que se consideren interesantes y por supuesto debatir los que aquí se indican, dejo esto en mano de los lectores del blog que pueden intervenir si lo desean en el apartado de comentarios.

-Me gustan los contraataques, ¿para qué pararnos a construir un ataque si conseguimos llegar en superioridad numérica y no dejamos tiempo a la defensa para formarse?

-Me gustan los buenos tiros, en buena posición, tras un buen pase, tras desequilibrar a la defensa, sabiendo que tendremos rebote ofensivo, etc.

-Me gustan las asistencias, dan felicidad a dos personas como mínimo y fomentan el juego en equipo y además por lo general acaban en canasta del compañero mejor situado.

-Disfruto con el movimiento de pies de los pívots en el poste bajo, y me encanta que usen el gancho normal y en suspensión para concretar canastas.

-Me gusta que en mi equipo haya muchas rotaciones, eso nos permitirá ser más agresivos e intensos en defensa, que todos los jugadores estén motivados y tener mayor frescura en los momentos críticos de los partidos.

-Me gusta provocar ayudas en la defensa contraria para doblar y conseguir un tiro o una acción de juego con un jugador liberado.

-Me gusta provocar desajustes defensivos al rival y jugar las situaciones que esto genera en ocasiones (pívot-base, base-alero alto, etc).

-Me gusta conseguir un equilibrio en el juego de mis equipos, equilibrio defensa-ataque y equilibrio exterior-interior.

-Por último me gusta la mejora en la preparación física de los jugadores respecto a épocas anteriores, pero también me gusta enfocar adecuadamente esta mejora conexionándola con la técnica y la táctica individual.

Bueno amigos estas ideas surgidas a borbotones y a bote pronto pueden ser ampliadas y debatidas, ustedes tienen la palabra. 

Jugada tras tiempo muerto del Barça de Jasikevicius (ATO)

Me gustó bastante esta jugada que vi realizar al Barça de Jasikevicius en el último partido de la Euroliga que jugó contra Valencia Basket. Esta jugada diseñada después de un tiempo muerto (ATO, after time out), consta de los siguientes conceptos de juego: 1) IVERSON CUT, 2) CORTE UCLA, 3) TO POST UP, 4) BACK SCREEN y 5) PICK THE PICKER .

Diagrama nº1 (Iverson cut+Ucla+Post up) y diagrama nº2 (Back screen + Pick the picker)

Comienza la jugada como se aprecia en el diagrama nº1, el recién fichado base francés Leo Westwermann (nº1), pasa el balón al alero nº2 (Kyle Kuric) que realiza un CORTE IVERSON desde el lado contrario apoyándose consecutivamente de los bloqueos de los dos postes nº4 (Sergi Martínez) y nº5 (Pier Oriola)), mientras el alero nº3 (Alex Abrines) se cambia de lado por línea de fondo.

Tras el corte Iverson, el base nº1 realizaba un CORTE UCLA sobre el pívot nº5 colocado en poste alto y buscaba ganar posición en poste bajo (Westwermann un base de 1´98 m ideal para jugar en dichas posiciones, aunque también lo hacen muy bien Calathes y Hanga), si no define 1c1 juega distribuyendo desde dicha posición como veremos en el diagrama nº2.

Cuando el base está posteando en el poste bajo (TO POST UP), la primera opción que mirará será pasar al jugador nº4 que recibe un bloqueo ciego del alero nº3 (BACK SCREEN-bloqueo por la espalda del defensor), en caso del llegar liberado finalizaría de forma directa e incluso con un alley oop. De no aprovechar esta opción se continuaría buscando que el jugador nº3 que había bloqueado ciego ahora es bloqueado a su vez en diagonal por el pívot nº5 (PICK THE PICKER-el que bloquea es bloqueado), en este caso podría tirar de tres.

Amarga y dolorosa carta de despedida de Anna Cruz, uno de los pilares de la Selección Española Femenina de Baloncesto

La alero internacional Anna Cruz, ha escrito una dura y amarga carta en la que se despide de forma inesperada de la Selección Española Femenina de Baloncesto.

Anna Cruz, una de las jugadoras mas laureadas de la historia del baloncesto femenino español ha tomado una decisión triste que ha sorprendido al baloncesto español, mas si cabe siendo este un año de Juegos Olímpicos y de Campeonato Europeo de Basket. 

La jugadora que actualmente juega en el Casademont Zaragoza, se retira de la selección con dos medallas de bronce (2009,2015) y tres oros (2013, 2017, 2019) en Europeos, dos bronces (2010, 2018) y una plata (2014) de Mundiales y la plata de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro en 2016, competición que califica como la mas especial de todas las que ha disputado.

Polémico adiós de una de las más grandes jugadoras de Selección Española que va a traer mucha cola, la alera deja entrever que no se le ha tratado bien y denuncia situaciones que no se entienden. La que ha sido un importante pilar del equipo que dirige Lucas Mondelo se marcha de forma triste y decepcionada como podéis leer en su carta que os la publico a continuación de forma íntegra.

Luces y sombras para los equipos cordobeses de categoría nacional

Se reanudaba la competición para los equipos cordobeses que militan en categoría nacional y ha habido un poco de todo, luces y sombras, dos victorias para los equipos de Climanavas Agrometal Peñarroya en Liga EBA y Dobuss Córdoba Basket en Liga Nocional 1 Femenina, dos derrotas para Folder Maristas y UCB de Liga Nacional 1 y para completar el fin de semana un partido aplazado en dicha categoría que debían disputar el CB Ciudad de Córdoba en cancha del CB Benalmádena.

Las luces

Importante victoria a domicilio del equipo de Peñarroya en su desplazamiento a Sevilla para visitar al filial del Real Betis Baloncesto por un tanteo de (52-58). En un partido bastante igualado pero siempre mandando en el marcador aunque con diferencias cortas, el gran primer coarto del debutante alemán  Chris Okolie anotando 15 puntos de los 21 que anotó y con una valoración de 23 (MVP del partido) y el arreón final en el que la dirección de Ricky Caballero y el potencial bajo tableros de Alioune Fall fueron determinantes los de Juanra Guzman se llevaron el partido. Destacar la reaparición del capitán minero Antonio José Sevillano y las ausencias peñarriblenses de Rafa Sánchez y Antonio Luis Rodríguez que no pudieron ser de la partida.

Victoria de gran valor del Dobuss Córdoba Básket ante un rival directo como Alhaurín de la Torre por un ajustado (52-48). Fue un partido deslucido por el escaso acierto de los dos equipos en ataque, aunque todo lo contrario por el excelente tono defensivo de ambas escuadras. Demasiados errores y pérdidas para dos de los grandes favoritos del grupo (20 de las cordobesas y 25 de las malagueñas) y bastante igualado en el primer tiempo.

En el tercer cuarto el equipo de Miguel Ángel Luque metió una marcha mas, tuvo unos minutos brillantes colocándose con un (40-28), que parecía encarrilar el partido. Pero el equipo de Francis Tomé desde la defensa que fue siempre muy agresiva y consistente y de la mano de la base Paula Moreno (MVP del partido, 17 puntos, 8 rebotes, 4 asistencias, 3 recuperaciones y 23 de valoración), consiguieron de nuevo ponerse a cuatro puntos de diferencia (47-43), a falta de cuatro minutos. No obstante las cordobesas no estaban dispuestas a dejarse arrebatar el triunfo y desde su mayor potencial bajo los aros y el aplomo de sus jugadoras mas expertas supo jugar con el tiempo y el marcador logrando una victoria que puede valer su peso en oro.

Las sombras

El Folder Maristas no pudo romper la racha del Basket 4Life Málaga, único equipo del grupo imbatido hasta el momento cayendo por (78-63). El equipo de Pablo Orozco plantó cara en el primer cuarto (19-14), pero el equipo de Rai López con muchas rotaciones y con una muy buena actuación colectiva y coral (6 jugadores en dobles dígitos de valoración), poco a poco y de forma progresiva fue aumentando la diferencias que desde el descanso hasta el final se mantuvieron entre 15 y 20 puntos. Los cordobeses nunca se rindieron y lo intentaron todo, pero el equipo de Rai López demostró el por qué de su imbatibilidad y consiguió una victoria clara y merecida. En el equipo de Maristas, José Antonio Jurado con 18 puntos anotados, 7 rebotes  y 23 de valoración fue el MVP del partido, destacando también la actuación del polivalente Gonzalo Orozco que consiguió 15 de valoración (4 0unyos, 8 rebotes, 2 asistencias, 4 recuperaciones).

(Foto extraída de Jaén en Juego)

UCB se tuvo que rendir ante la evidencia de un Jaén CB que de principio a fin mostró su fortaleza y venció de forma clara por (88-68). Había mucha ilusión en el equipo de Fernando García por volver a mostrar la buena imagen que había mostrado en la Copa Diputación de Córdoba, pero desde el inicio se topó con un rival que salió concentrado, intenso y con mucho equilibrio en su juego y sin mostrar fisuras, (24-15) en el primer cuarto y (49-29) al descanso. 

Tras el paso de los equipos en el descanso, el equipo dirigido por Juan Miguel Sánchez Rojas apretó las clavijas todavía mas y las diferencias se superaron la treintena de puntos. En el último cuarto los cordobeses heridos en su amor propio y con una defensa de zonas hicieron sus mejores minutos y  redujeron las diferencias hasta el (88-68) final. En el equipo jienense destacaron Iván Casas (14 puntos, 3 rebotes, 3 recuperaciones y 19 de valoración-MVP) y Miguel Santa Bárbara (15 puntos en apenas 14 minutos de juego)  y en el equipo de UCB, Guillermo Bergillos (12 puntos, 12 rebotes, 1 asistencia y 14 de valoración) y José Mª Fernández "Popi" (15 puntos, 10 rebotes, 2 recuperaciones y 18 de valoración).

Sistema de ataque Zalgirir Kaunas "Ghost Screen Flare + Twirl Action"

Otro de los sistemas de ataque que el entrenador austriaco Martin Schiller está llevando a la práctica esta temporada con Zalgiris Kaunas, es el que a continuación os voy a desgranar y que se basa fundamentalmente en un falso bloqueo o como dicen los americanos bloqueo fantasma (Ghost Screen), seguida de una acción de Flare (bloqueo con la espalda paralela a la banda) y una acción de giro y salida exterior para el bloqueador (Twirl action).

Diagrama nº1 (Ghost screen + flare) y diagrama nº2 (Twirl action)

En el primer gráfico la jugadora nº4 hace como que va a hacer un bloqueo directo al base nº1 (falso bloqueo o ghost screen) y se va al lado contrario donde recibe un bloqueo flare del jugador nº5, si saliera liberado podría recibir un pase del base nº1 y tirar de tres o de cinco metros.

La jugada continua como se puede observar en el gráfico nº2 con una acción de giro y salida para tiro del bloqueador (Twirl Action), el jugador nº2 gira sobre bloqueo nº4 (pudiendo recibir un pase del base nº1 en medio de la zona y posteriormente el jugador nº4 recibe un bloqueo indirecto del nº5 y si sale libre tira desde la línea de tres.

Ejercicio de entrenamiento para trabajar "el zipper"

 

"Tres opciones de Zipper+baseline stagger" (Zalgiris Kaunas-Martín Shiller)

El austriaco Martin Shiller es el actual entrenador del Zalgiris Kaunas al que llegó esta temporada en sustitución de Sarunas Jasikevicius, en el equipo lituano esta llevando a cabo un amplio bagaje táctico, un sistema de los que mas usa es este que les voy a explicar con diferentes opciones tomando como punto de partida un "zipper+ baseline stagger" (bloqueo indirecto vertical +dos bloqueos horizontales consecutivos por línea de fondo.

OPCIÓN 1ª .-Diagrama nº1 (Zipper) y diagrama nº2 (Stagger + tiro)

Si nos fijamos en el primer diagrama, podemos observar el Zipper (bloqueo indirecto vertical) entre los jugadores 5 y 2 y la colocación de los jugadores 3,4 y 5 alineados paralelos a la línea de fondo.

En el segundo diagrama apreciamos la realización del stagger (dos bloqueos consecutivos por línea de fondo (baseline), de los jugadores 4 y 5 para que si el tirador nº3 si sale con ventaja o liberado tire de tres. 

OPCIÓN 2ª .- Diagr. nº3 (Curl+ 2c2) y OPCIÓN 3ª.-diagr. nº4 (Cut to clear the side + Flare)

Tras la realización del Zipper (diagrama nº1), en función de la reacción de la defensa y especialmente si el defensor persigue al tirador, podemos jugar la opción 2ª, en la que el nº3 realiza un rizo sobre el bloqueador (Curl) y entra o tira directamente o juega con la continuación del bloqueador (diagrama nº3).

Por último en el diagrama nº4, podemos completar la acción en caso de que la defensa sea intensísima y no hayamos hasta el momento podido finalizar. Partiendo como siempre del Zipper (diagrama nº1) el jugador nº3 observará el corte (Cut) del 1 en el lado contrario (este dejará la banda libre), para que el jugador nº3 pase al jugador nº2 que recibirá un bloqueo de espaldas a la línea de fondo (Flare), para tirar o aprovechar el aclarado en banda para jugar un 1c1 contra su defensor. 

Saque de banda de Valencia Basket (Jaume Posarnau), a falta de un segundo

Ayer en el partido de la Euroliga que jugaron Valencia Basket y el Barcelona, a falta de un segundo para llegar al descanso,  Jaume Posarnau entrenador del equipo valenciano diseñó esta jugada que acabó con canasta sin que supiera reaccionar el equipo de  Sarunas Jasikevicius.

Diagrama nº1 (Plan A, maniobra de distracción) y diagrama nº2 (Plan B, la culminación)

Jaume Posarnau eligió como sacador al jugador nº3 (Kalinic), por el lado del balón se colocaron perpendiculares a la línea de fondo a los dos pivots nº4 Labeyrie y nº5 Tobey (primer detalle no habitual) y en el lado contrario al base Van Rossom y a su hipotético mejor tirador Prepelic.

Como se puede apreciar en el primer diagrama, el jugador nº5 hacia un back screen (bloqueo ciego), al jugador nº4. Y tras bloquear era a su vez bloqueado por el jugador nº1 (pick the picker), el jugador nº5 seguía su movimiento haciendo un pin down (bloqueo indirecto vertical al nº5.

Al no haberse aprovechado ninguna de estas opciones (imagino que de haberse podido se hubiera finalizado con algún tiro rápido de algún jugador liberado), aunque me da la impresión que en realidad era una maniobra de distracción para buscar el objetivo real que era el que se plasma en el diagrama nº2.

El base nº1 buscaba la esquina del balón apoyado en el bloqueo horizontal en poste bajo del jugador nº4 y en el lado contrario, el jugador nº2 (Prepelic) realizaba un falso bloqueo (ghost screen) al jugador nº5 para continuar hacia el aro con una puerta-atrás (back door), allí recibió el pase del sacador Kalinic para anotar (saque muy bien realizado porque tenía su dificultad al estar defendido por el gigantón Pustovyi.

Esta vez la jugada salió a la perfección y todos hablamos de genialidad, pero como sucede en muchas ocasiones, igual no podía haber salido y hubiera quedado en el olvido y es que los entrenadores para bien y para mal dependemos de los jugadores. Como nos tiene acostumbrados, Posarnau diseñó una buena jugada pero sin la buena ejecución de sus jugadores no hubiera conseguido el éxito.   

Ejercicios de sincronización interiores-exteriores para atacar zonas

A la hora de entrenar en cancha la forma de atacar las defensa de zonas, suelo utilizar el método sintético (global-analítico-global), es decir hago una presentación breve del sistema o ataque por conceptos que quiero llevar a cabo de forma global (con los cinco jugadores, en situación parecida a como lo realizaremos en el partido), paso a continuación a desgranar ejercicios con 2, 3, 4 jugadores, sin defensa y con defensa y vuelvo de nuevo a lo global en situaciones de exigencia alta.

También deben ajustarse a los conceptos de ataque que queremos posteriormente llevarlos a la práctica que en mi caso se centran en:

1) Si el balón llega al poste alto, poste bajo corta por la zona media o baja de la zona pidiendo el balón, los dos aleros aleros se hunden a las esquinas y el base se desplaza a un alero (según a quién pase poste alto, generalmente apoyando a la esquina).

2) Si el balón llega a poste bajo, corta el poste alto hasta el poste bajo contrario, aleros y bases rotan por el perímetro, de forma que todos sean siempre visibles al pivot bajo que tiene el balón.

3) Si el balón se mueve por el perímetro y no se mete pase interior, los pívots rotan en diagonal, de cara al balón las veces que sean necesarias. Siempre empieza el poste bajo que corta al bajo y el poste bajo le reemplaza en poste alto. Si se equivocan, no pasa nada, la única regla fija es que nunca estén los dos juntos, alto-bajo, bajo-bajo.

Ejercicios con dos jugadores 

Ejercicios con tres jugadores

Ejercicios con cuatro jugadores

Ejercicios con cinco jugadores

Estos ejercicios se pueden hacer con defensa y sin defensa, se deben hacer por ambos lados del campo y si es posible que todos los jugadores pasen por todas las posiciones, especialmente con equipos de formación en los que debemos huir de la especialización temprana.