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miércoles, 31 de mayo de 2023
La Selección Española de baloncesto femenino prepara el Torneo de Córdoba
Saque de de banda (SLOB) de los MIAMI HEAT
Aprovechando el momento actual en el que los Miami Heat se han clasificado para la final de la NBA tras una eliminatoria dramática ante los Boston Celtics, os presento un saque de banda (SLOB) que han llevado a cabo con bastante éxito.
Diagrama nº1 y diagrama nº2
Se inicia el saque con un corte del jugador nº1 al poste bajo, de salir liberado recibiría el pase del sacador nº3 y finalizaría con una entrada o pasaría el balón para un tiro esquinado del jugador nº2 situado en la otra esquina.
Si nº3 no pasa el balón al nº1 pasaría el balón al jugador nº5 que recibe un bloqueo indirecto horizontal del nº4 (CROSS SCREEN ALTO) y va a recibir mano a mano (HANDOFF). Diagrama nº1.
martes, 30 de mayo de 2023
Transición lateral o lado par en la alineación de cinco abiertos
**El entrenador chileno Sergio Retamales, nos envía una traducción de un artículo del Coach Brent Tipton que se refiere a la Transición Lateral (o Lado Par) en la alineación de 5 Afuera (Abiertos). Desde Viveelbasket agradecemos a Sergio esta interesante colaboración con el blog. Por la extensión de la misma os adjunto la primera página del citado artículo y un enlace a la Transición lateral completa**
Descargar aquí: "Transición lateral completa del coach Brent Tipton"
lunes, 29 de mayo de 2023
"SLICE CUT" y "HORNS RUB", dos formas distintas de bloquear al poste alto
Como ha he comentado en otras ocasiones la terminología inglesa se ha impuesto en el baloncesto y no queda otra que amoldarse a ella por mucho que a los entrenadores veteranos como yo nos cueste, la tendencia es esa y no hay quien la pare.
En aras de esa terminología, en este post os comentaré dos conceptos tácticos diferentes relacionados con bloquear al pívot situado en poste alto: 1) SLICE CUT y 2) HORNS RUB.
Diagrama nº1 (Slice Cut) y diagrama nº2 (Horns Rub)
En el primer gráfico observamos lo que se entiende como SLICE CUT, que no es otra cosa que un corte del poste alto cayendo al poste bajo, tras recibir un bloqueo indirecto en diagonal desde abajo hasta arriba a la altura de los tiros libres. En nuestro ejemplo del jugador nº3 al jugador nº5.
domingo, 28 de mayo de 2023
Cuatro ejercicios de llegar jugando a partir de contraataque lateral
Con un formato similar podéis encontrar a continuación varios ejercicios de entrenamiento llegando en transición a partir de un contraataque lateral con cuatro jugadores. Los ejercicios se deben realizar comenzando también por el lado contrario.
Diagrama nº1 (Finalizar desde un alero) y diagrama nº2 (Idem desde la esquina)
Jugador nº1 tira el balón contra tablero y va a coger su propio rebote, y hacemos un contraataque lateral pasando el balón al nº2 situado en la banda, el nº2 pasa al nº3 y este cambia de lado el balón pasándoselo a jugador nº4 que corre por banda contraria, pisa línea de fondo y vuelve a 45ª para tirar desde la línea de tres.
En el diagrama nº2, el ejercicio es idéntico al anterior, pero cuando el jugador nº3 recibe el balón lo pasa al jugador nº4 que desde la banda contraria corta por medio de la zona para ocupar la esquina y lanzar a canasta.sábado, 27 de mayo de 2023
Ejercicios de 1 contra 2, agobiar al atacante y llevarlo al trap
En un partido de baloncesto en alguna ocasión que otra se dan situaciones de superioridad defensiva, en el caso que nos ocupa hablaremos de un atacante contra dos defensores, nuestro objetivo fundamental será agobiar al atacante y cerrarle todos los caminos posibles a la canasta intentando hacerle un TRAP (2c1), para ello será muy importante no ir los dos defensores a lo loco sino orientarle convenientemente para que se vea atrapado y llevarlo al 2c1.
Diagrama nº1 (Un desplazamiento defensivo) y diagrama nº2 (Doble desplazamiento defensivo)
viernes, 26 de mayo de 2023
Movimiento de ataque para buscar a un buen triplista
Hoy día el lanzamiento de tres es la moda extendida, aunque yo creo que es imprescindible el juego del pívot parece ser que se está relegando a un segundo plano (de esto hablaremos en un próximo artículo). En categorías profesionales o semiprofesionales, raro es que un equipo no tenga al menos un buen especialista en el lanzamiento desde el triple y en consecuencia los entrenadores planifican jugada estratégicas especificas para ellos.
El sistema de ataque que a continuación paso a describir, se lo visto hacer al equipo del CB Almería que entrena Alex Gómez en la Fase de Ascenso a Liga Femenina Challenge, en concreto buscando para su finalización a una especialista desde el triple como es María Cueto.
Diagrama nº1 (Inicio con Stagger) y Diagrama nº2 (Stack-Elevator Lateral)
Se inicia el movimiento con una formación de ataque UNO Y CAJA, el base nº1 juega el pase de entrada (ENTRY PASS), con uno de los pívots situados en los codos de la zona (ELBOWS), este le devuelve el balón (podría ser un mano a mano) y los jugadores nº5 y nº4 hacen un STAGGER para la salida de la tiradora nº3 que de salir liberada podría culminar la acción de ataque (primer diagrama).
jueves, 25 de mayo de 2023
Ataque 1-4, "ELEVATOR SCREEN" (Dos opciones distintas)
Os presento un ataque fácil y directo que partiendo de una formación de ataque 1-4 (un base y los otros cuatro alineados a la altura del tiro libre), se fundamenta en un ELEVATOR SCREEN (también llamado ascensor o guillotina) y de otras situaciones que se pueden derivar de él.
Diagrama nº1 (El inicio) y diagrama nº2 (El Elevator Screen)
Iniciamos el movimiento como se aprecia en el primer diagrama en formación 1-4, El base nº1 se va botando hacia una banda y el alero nº2 del mismo lado se hunde. El alero nº3 del lado contrario ocupa la esquina de su lado (CÖRNER).
miércoles, 24 de mayo de 2023
Mensaje del Club de Baloncesto Montoro de Córdoba
Somos un club relativamente joven, fundado en 2020 y que comienza su andadura por la federación cordobesa con la ilusión de los jóvenes de la localidad por competir a nivel provincial. En este año 2023, a través de la nueva junta directiva del club, hemos desarrollado un nuevo proyecto de club, mucho más ambicioso y competitivo con el fin de alcanzar nuestros objetivos y crecer como equipo y como club.
Hemos creando nuevas escuelas deportivas y fortalecido nuestro equipo senior con nuevos fichajes, haciendo jornadas de captación de jugadores por la provincia y realizando todo tipo de eventos que muestran el atractivo de nuestro club y la imagen que queremos reflejar.
José Nicot, vicepresidente del Club de Baloncesto Montoro
martes, 23 de mayo de 2023
Así ha sido la temporada 2022-23, para los equipos cordobeses de categoría nacional femenina
Como he dicho cuando he publicado el resumen final de la temporada de los equipos masculinos, vaya también por delante mi absoluto respeto para todos los clubes y entrenadores de los equipos cordobeses femeninos por su dedicación constante y entrega en post de la mejora de sus jugadoras y del trabajo colectivo con el fin de conseguir el máximo rendimiento posible.
Milar Córdoba...He estado formando parte del equipo un mes como entrenador ayudante de Mireia Capdevila y dos meses como primer entrenador, como es sabido por todos el equipo ha descendido de categoría, pero como creo que no se puede ser juez y parte, no me parece ético comentar nada a nivel deportivo, solamente mencionar que aunque por momentos ha sido muy duro y se ha sufrido bastante, creo que para todos los que hemos formado parte del equipo ha supuesto un gran aprendizaje, yo particularmente me quedo con lo bueno que también ha habido.
Adeba...La campaña llevada a cabo por el equipo entrenado por Moi Jiménez con un equipo casi en su totalidad junior me parece muy buena. Han terminado en la cuarta posición y con opciones hasta la última jornada de jugar los play offs de ascenso dando una magnífica imagen en la mayoría de los partidos mostrando un buen equilibrio defensa-ataque y de juego interior-exterior.
Hay que destacar la gran temporada de la escolta Marta Rubio, las aleros Verónica Jurado y Gema Obrero, la versatilidad de Violeta Rojas, el juego interior de Carmen Zafra y Mª Dolores Rodríguez y la dirección de juego de su base Carmen Ballesteros, sin olvidarnos de la aportación del resto de jugadoras de la plantilla. Posiblemente muchas de estas jugadoras vienen a ser llamadas importantes protagonistas del baloncesto senior cordobés.
Maristas...El equipo entrenado por Pepo Cabello (que también entrenó al equipo de Challenge en el tramo final), plagado de jóvenes jugadoras con el apoyo de varias veteranas como Mª Carmen Garrido, Fátima García, Irene Bello, Belén Ramírez, Lucia Cabezuelo, Noelia Bancalero, etc, y recién ascendido del año anterior, terminó en penúltima posición del grupo, pero con la sensación de gran aprendizaje, de haber adquirido más experiencia y de haber competido con bastante esfuerzo, ilusión y ganas.
Otro aspecto que se puede reseñar como positivo es la participación de varias jugadoras con el equipo de Liga Challenge como Nerea Zea que formó parte de su plantilla toda la temporada, la cadete Paula Romero que alternaba entrenamientos con el primer equipo y el debut en dicha categoría de otras jugadoras en las últimas jornadas, como Alba Friscia, Michelle Todd, Irene Bello y Maria Lara.
El equipo se mostraba algo irregular y no terminaba de coger la onda, especialmente cuando jugaba a domicilio. Nacho Delgado relevó en el puesto de entrenador a Inma, pero aún así el equipo aunque lo intentó todo y peleó a destajo, siguió en parecida tónica terminando en la séptima posición, pero quizás muy alejado de sus objetivos iniciales y de las posibilidades de una plantilla que por su capacidad aspiraba a más.
Resumen final de la temporada 2022-23 para los equipos cordobeses masculinos de categoría nacional
Vaya de inicio mi mas absoluto respeto para todos los clubes y entrenadores de los equipos cordobeses por su dedicación constante y entrega en post de la mejora de sus jugadores y en la búsqueda de los mejores resultados posibles para sus respectivos equipos.
UCB...En el debut del equipo presidido por Jaime Aguilera en Liga EBA, el equipo entrenado por Rafa Gomáriz ha realizado una campaña muy sobresaliente, estando hasta el final con opciones de luchar por la Fase de Ascenso, ha hecho muy buen baloncesto y ha enganchado a la afición que ha terminado llenando las instalaciones de Valdeolleros.
CP Peñarroya...Ha cumplido su gran objetivo de volver a la Liga EBA, una categoría que por su trayectoria y constancia quizás sea la que más le corresponde. El club decano del baloncesto cordobés presidido por el incombustible Amado Gallardo, supo mantener las piezas claves de la temporada anterior y de la mano de Jose Antonio Santaella (fichado por Morón) y posteriormente de Fran Dorado han ido de menos a más para llegar al momento de la verdad lo suficientemente preparados y mentalizados, para poder superar a un CB El Palo que había sido el dominador del grupo en la Fase Regular.
Codimar Basket Genil...Sin lugar a dudas la gran revelación de la temporada en Liga Nacional 1 masculina. Terminar quintos clasificados tras ascender la campaña anterior de la senior provincial con un equipo plagado de canteranos no está al alcance de cualquiera. La directiva pontanesa apostó como entrenador por Alberto Rueda un técnico que llegaba sin experiencia en categorías nacionales, no les ha podido salir mejor. Alberto ha sabido ganarse el respeto de los jugadores y del club por su trabajo diario, contante, serio y metódico.
Maristas Córdoba...El equipo entrenado por Pablo Orozco y su ayudante Felix Camacho ha cumplido perfectamente sus objetivos. Con el núcleo básico de jugadores maristeños anteriores, jugadores procedentes del junior y los fichajes de Ángel López y Marcos Espinosa que volvía su casa (ambos procedentes del Peñarroya de Liga EBA), el equipo colegial ha dado la talla y ha competido en la mayoría de partidos con opciones de victoria.
Coto Córdoba...El equipo nacido de la fusión entre el Ciudad de Córdoba y el CV Carmen partió de inicio con la ilusión de luchar por lo máximo, sin embargo por unas causas u otras pese a luchar y tratar de conseguir competir al máximo en cada jornada no han tenido demasiada suerte y los resultados no les han acompañado en función de sus expectativas, terminando en novena posición de la tabla clasificatoria.
CB Montilla...Una auténtica lástima que el equipo montillano no haya logrado mantener la categoría pese a su gran tramo final de temporada desde que Antonio Cazorla se hizo cargo del equipo. El equipo vinícola hizo lo más difícil, pero en la última jornada jugando como local en los últimos minutos la tensión y los nervios les jugaron una mala pasada, cayendo ante Mijas por solo cuatro puntos de diferencia.
CDB Cabra...Luchó con dignidad el equipo egabrense dirigido por Miguel Aguilar con un equipo repleto de canteranos y con importantes ausencias respecto a la temporada anterior, pero pese a su ilusión y esfuerzo nada pudo hacer por mantener la categoría ante equipos con mejores plantillas y presupuestos.
El cuarteto formado por Javier Torres-Francisco Javier Arroyo-Antonio José Rey-Federico Orrego quizá haya sido lo más sobresaliente de un equipo, al que la competición le ha servido de gran aprendizaje para sus jóvenes canteranos de cara a campañas venideras.
lunes, 22 de mayo de 2023
Saque de fondo para hacer llegar el balón a un alero alto en poste bajo
Este saque de fondo me parece genial para sacar ventaja en el poste bajo para un alero alto o ala-pivot, se lo vi hacer a David Blatt cuando era entrenador de Olympiakos para Printezis y lo apliqué posteriormente an alguno de los equipos que entrené.
Diagrama nº1 (Back Screen), diagrama nº2 (Sttagger por el fondo) y diagrama nº3 (Triple poste)
Comienza el saque de fondo con una formación en T como se aprecia en el gráfico, con tres jugadores alineados paralelos a la línea de fondo (3,4 y 5), un jugador en la parte alta del perímetro (2) y un sacador (1).
El jugador nº5 realiza un bloqueo ciego (BACK SCREEN), para posible recepción debajo del aro de 2. Si 2 no recibe, 1 pasa a 4 que se abre a línea de tres (Diagrama nº1).
Con balón en 3, 5 se abre a cabecera para invertir el balón hasta el lado contrario. Al llegar el balón a 4, 1 y 2 realizan dos bloqueos consecutivos a nuestro alero alto nº3, para que reciba a poste bajo (STAGGER INTERIOR) por línea de fondo, diagrama nº2.
Por último en el diagrama nº3, continuamos el movimiento con una acción de TRIPLE POSTE. Con balón en posesión del jugador nº4, el jugador nº5 hace un bloqueo indirecto vertical al jugador nº2 (PIN DOWN) y a continuación es bloqueado horizontalmente por el jugador nº3 (CROSS SCREEN). El jugador nº4 puede pasar al alero nº2 para un lanzamiento triple o al pívot nº5 para que resuelva en poste bajo o distribuya el juego desde allí.
Con este sistema si varamos las posiciones del jugador nº3 o nº4, buscaríamos a nuestro ala pívot en lugar de a nuestro alero alto. Jugadores como era Printezis o mas recientemente Gaby Deck son verdaderos artistas jugando en dicha posición.
La resiliencia de Chus Mateo "de villano a héroe"
Somos así y es difícil que cambiemos, todo el mundo juega a ser entrenador y se cree con capacidad para para juzgar y criticar el trabajo de otros, eso si desde fuera y sin conocer las interioridades y los entresijos de cada club, lo que se cuece en bambalinas y en las entrañas de un equipo. Desde fuera y desde la barrera todo es más fácil, sin embargo en el tajo con la tensión a mil y la responsabilidad que conlleva el puesto de entrenador, teniendo que tomar decisiones cada segundo, ya quisiera yo ver a más de uno de los que tanto critican como serían capaz de llevar la nave a buen puerto.
¿Y ahora qué? ¿qué decimos de Chus Mateo?, contra todo pronóstico ha conseguido que su equipo gane la Liga Europea y lo ha hecho batiendo récords como el de remontar una eliminatoria contra el Partizán del gran Obradovic volteando un dos cero en contra que nadie jamás había hecho, ganando al Barcelona en semifinales dándole un repaso en el segundo tiempo y dejando a Jasikevicius contra las cuerdas y venciendo en la final al superfavorito Olympiakos de Georgios Bartzokas, es cierto que con esa pizca de suerte al final que te lleva del infierno a la gloria, con una canasta heroica de Sergio Llull casi en el último segundo, pero con un trabajo de aguante y resistencia máxima y sin perder nunca la fe en la victoria pese a haber estado prácticamente todo el partido por debajo en el marcador.
Chus Mateo ha pasado de villano a héroe en muy poco tiempo y lo hecho en circunstancias muy adversas, con las importantísimas bajas de Yabusele (sancionado justamente), de Gaby Deck lesionado de gravedad en la rodilla en la batalla contra Partizan y de Vincent Poirier tras su operación de apendicitis. Ante eso ha sabido recomponer y estructurar el equipo, dando la alternativa al joven ala-pivot de la cantera Eli Jhon Ndyaye y colocándolo de titular en los tres últimos partidos, haciendo jugar de cuatro a Mario Hezonja que ha respondido a las mil maravillas no solo anotando sino también en defensa especialmente ayudando al rebote, pasando a Anthony Randolph al cinco para dar minutos de descanso a Tavares, ha alargado el tiempo en cancha de algunos jugadores, ha encontrado el equilibrio perfecto en la dirección de juego con al titularidad de Nigel Williams-Goss y un sexto hombre de auténtico lujo como Sergio Rodríguez que ha estado descomunal en este tramo final y ha sabido dar chance a veteranos ilustres como Rudy Fernández (carismático líder dentro y fuera de la cancha), Fabian Causeur (dos triples psicológicos) y un siempre decisivo Segio Llull. Todo ello girando a la enorme figura de Edy Tabares que se ha hecho dueño de los aros y que ha sido absolutamente determinante en todo este proceso, MVP de la final y yo diría que en todo el camino hasta el título, aunque también El "Chacho" podría haber sido un candidato perfecto a dicho premio.
La capacidad de resiliencia de Chus Mateo ha sido bestial, sin una palabra más alta que otra, sabiendo encajar las críticas y habladurías que le llovían de todas partes, creo con sinceridad que ha callado bocas de muchos medios de comunicación, que curiosamente casi todos ahora lo alaban, ha trabajado en silencio con su staff técnico y ha sabido aguantar el chaparrón en todo momento, ha seguido siendo fiel a si mismo y a su idea de baloncesto y ha encontrado al final un baloncesto reconocible y propio..
He leído cosas como que era un entrenador de perfil bajo para el Real Madrid, que el Madrid no tenía entrenador, que tácticamente estaba por debajo de las grandes figuras europeas y otras lindezas de ese tipo. Ahora todo el mundo habla y habla de la zona de ajuste del Real Madrid, de lo importante que ha sido desde la eliminatoria de Partizán, que ha permitido refrescar al equipo y dar más tiempo en la cancha a Tavares protegiéndolo de las faltas, aunque nadie habla de que pese a que le hayan metido varios triples ha servido para romper el ritmo y la forma de jugar de los equipos rivales, por poner un ejemplo desarmonizando el juego del Snake y Pick and Roll de los Kostas Sloukas, Thomas Walkup, etc. Hay que tener la sangre fría y la confianza total como el la tuvo en Sergio Llull para que se jugara el último tiro, no olvidemos que hasta ese momento no había anotado ni un solo punto, el mismo Sergio apostilló con sus declaraciones que el mérito era del entrenador que le diseñó la jugada para el.
Hay detalles psicológicos que se dan fuera del campo que hacen más grande el equipo y al entrenador, como también dijo Rudy Fernández, tras los incidentes habidos el equipo se unió si cabe aún más y se demostró siendo una auténtica piña entre ellos y con su entrenador, eso se ha visto claramente en los tiempos muertos, como estaban al cien por cien concentrados siguiendo con atención sus instrucciones al pié de la letra, si no respetasen a su entrenador eso sería dificilísimo de ver.
Sin embargo, para un entrenador lo más hermoso que hay es el reconocimiento de sus jugadores, eso vale más que un campeonato y un título, por eso no me extraña nada que Chus Mateo se emocionase ante las declaraciones en rueda de prensa de Edy Tavares (sin duda el jugador mas importante del equipo), son auténticamente descomunales y demuestran la gran calidad de Tavares no solo como jugador sino también como persona y es que lo que dijo de su entrenador dejó a todos sin palabras, no puedo sino publicar sus manifestaciones en rueda de prensa:
**Lo único que quiero hacer es felicitar a este hombre que está aquí conmigo. Creo que sufrió más que nosotros tratando de poner todo en orden para que juguemos juntos, para luchar por este club. Todo el mérito es suyo.
El primer año de un entrenador y un jugador es difícil de gestionar. En Madrid es super difícil ser el primer entrenador. Quiero felicitarle. Creo que estamos aquí gracias a él. Estamos aquí porque él creyó en nosotros, porque la gente no creía en nosotros ni en él y en que podía hacerlo.
Creo que vosotros (la prensa) deberíais pedirle disculpas porque hay muchas críticas y muchas dudas a su alrededor. Siempre veo que todo el mundo nombra a muchos entrenadores de diferentes equipos, pero nadie le menciona a él, sino siempre al Madrid. Es el jefe, así que siempre hay que mencionarle a él y al Madrid.
Todo el mérito es suyo porque sin él no estaríamos aquí. Fue él quien creyó en nosotros. Se lo merece más que nadie. Es una de las mejores personas que he conocido en mi vida. Todo el crédito para él. Vosotros deberíais darle todo el mérito. En el Madrid es súper difícil ganar. Tenemos demasiados alfas en el equipo y tienes que gestionarlos a todos**.
Espero y deseo que ahora se reconozca de verdad el trabajo de Chus Mateo y se le dé la importancia que ha tenido en este undécimo título europeo del equipo blanco. Quedan por jugarse los play-offs por el título ACB y que menos todo el mundo reconozca su gran trabajo. Ahora recuperará para la causa a Yabusele y quizás también a Poirier, el título europeo habrá llenado de autoestima al equipo pero ojo con las confianzas que en baloncesto si sacas pecho te lo hunden y la gloria es efímera, pero lo que está claro es que a partir de ahora a Chus Mateo se le respetará de otra forma, por sus méritos y su capacidad de resiliencia y saber estar se lo ha ganado a pulso.
domingo, 21 de mayo de 2023
Acciones ofensivas en transición a partir de un DELAY
En baloncesto se conoce el término DELAY como la acción en la que el base llega por banda, pasa el balón al pívot y se va a hacer un bloqueo indirecto vertical a la esquina de su lado (Diagrama nº1).
Diagrama nº1 (DELAY) y diagrama nº2 (SPAIN PICK AND ROLL - FLARE)
La primera opción de finalización sería lograr directamente un tiro del alero nº3 en la salida del bloqueo vertical indirecto (DOWN SCREEN) del base, tras recibir el pase del trailer nº5. Los cinco jugadores llegan a la transición ocupando posiciones abiertas (5 OUT).
sábado, 20 de mayo de 2023
Dos tareas de entrenamiento diferentes para trabajar el 2c2
Hay numerosos ejercicios y tareas de entrenamiento de baloncesto para trabajar el 2c2, todas pueden ser válidas pero no en todas se trabaja de la misma forma ni persiguen los mismos matices y objetivos. En relación con esta reflexión describiré dos ejercicios de entrenamiento diferentes de 2c2.
Diagrama nº1 (2c2 sin condiciones previas) y nº2 (1c1 serpentear y doblar)
En el primer gráfico, salen dos parejas desde la linea de fondo (atacantes y defensores). Una pareja con atacante con balón y la otra sin balón. Ambas parejas (de atacante y defensor), rodean un cono situado en la mitad del campo por su lado y al sobrepasarlo juegan un 2c2 libre, sin normas, aprovechando la mas mínima ventaja para poder finalizar.
El ejercicio se debe hacer iniciando el bote por ambos lados, posteriormente las parejas van intercambiando sus roles de manera que todos los jugadores pasen por todas las posiciones. Se trata de un ejercicio que se lo he visto realizar a Luis Requena (entrenador de Maristas Córdoba en categoría junior).
viernes, 19 de mayo de 2023
Sistema de ataque con finalización en un HAMMER
Este sistema de ataque contra defensa individual se lo vi hacer a UTAH JAZZ hace varios años y con alguna variación lo apliqué en el equipo que por entonces estaba entrenando.
Diagrama nº1 (El Inicio) y diagrama nº2 (La continuación)
El base se desplazaba a uno de los lados (en nuestro ejemplo al lado derecho) y esperaba el desenlace del ZIPPER (Bloqueo indirecto vertical del pívot nº4 al alero o escolta nº2). Sincronizado con este movimiento en el lado contrario del ataque se realizaba un bloqueo indirecto en diagonal del pívot nº5 al alero nº3 situado en el córner (SCREEN AWAY), el jugador nº3 recibía un pase de mano a mano (HAND OFF) del jugador nº2 (Gráfico nº1).
miércoles, 17 de mayo de 2023
Rueda de entrenamiento: "Tiro + Spain Pick and Roll"
Con la rueda de entrenamiento que a continuación paso a describir, podemos trabajar dos acciones de tiro derivadas de un SPAIN PICK AND ROLL. Recordemos que esta acción de juego consiste en enlazar el bloqueo directo del PnR, con un bloqueo ciego (BACK SCREEN) al bloqueador.
El jugador nº3 corta al lado contrario recibe el pase del jugador nº1 desde la línea de fondo y recibe un bloqueo directo del nº2 que corta desde el lado opuesto.
El jugador nº2 que había hecho el bloqueo directo recibe a su vez un bloqueo ciego (BACK SCREEN) del jugador nº1 que se desplaza desde el fondo (SPAIN PICK AND ROLL). Las finalizaciones posibles están indicadas de color rojo en el gráfico nº5.
Esta tarea se puede hacer por tríos o por ruedas de entrenamiento, rotando de 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1, de forma que todos los jugadores pasen por todas las posiciones. También se debe practicar de forma simétrica por ambos lados del campo.
Abierto el plazo de inscripción para el "Desafío 3x3 Naturdent" de Baloncesto
Se desarrollará el sábado 3 de junio en el Pabellón Deportivo Municipal de Lucena y repartirá importantes premios. Los amantes del baloncesto tienen hasta el próximo 26 de mayo para inscribirse en el Desafío 3x3 Naturdent, un evento que nace con previsión de continuidad y que ya en su primera edición repartirá importantes premios: 300 € para el primer clasificado, 150 € para el segundo y 50 € para el tercero, además de sus correspondientes trofeos.
Por otra parte, Cordobeses del Neumático patrocinará el Concurso de Triples, que otorgará sendos premios de 100 y 50 euros, respectivamente, al primer y segundo clasificado, en este caso en categoría única.
Ya es posible acceder a www.alyussana.com para consultar las bases y realizar la inscripción.
Más información:
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