martes, 13 de julio de 2021

Saque de fondo universal, válido contra defensa individual y de zonas

En este post os presento un saque de fondo de tipo universal, es decir es válido tanto contra defensa individual como de zonas. Creo que es bastante interesante para evitar confusiones en ataque, si el rival nos hace una defensa de alternativas.

Diagrama nº1 (Inicio, jugadores en línea) y diagrama nº2 (Bloqueos escalonados)

En el primer gráfico observamos la colocación de los jugadores en el momento de iniciar el saque (saca el nº3), tres jugadores en línea frente al sacador (nº2, nº4 y nº5) y el base nº1 en la parte alta del perímetro. 

El jugador nº2, riza sobre los jugadores nº4 y nº5 y busca el aro, si se libera o llega con alguna ventaja podría recibir el pase del sacador y anotar. Si no hay pase se abre al alero contrario, el jugador nº5 se abre a la banda tras rizar el nº2 alrededor de él, recibe el pase del sacador y podría realizar un tiro corto de cinco metros o de tres. Si no hay tiro, devuelve el balón al base que previamente hace una finta de recepción y este invierte el balón al lado contrario al nº2.


El movimiento continuará como se aprecia en el gráfico nº2, con balón en poder del jugador nº2, se van a producir dos bloqueos escalonados en lado contrario, aplicaremos el concepto de que EL QUE BLOQUEA ES BLOQUEADO.
Primero bloquea el nº1, que tras sacar se mete en el campo debajo del aro y bloquea por línea de fondo (CROSS SCREEN) al jugador nº4 y posteriormente es bloqueado a su vez por el nº5, para que  reciba el pase invertido del nº1 que previamente lo habrá recibido del nº2, pudiendo finalizar la situación de ataque con un tiro desde la línea de tres.

Calendarios de los dos grupos de la conferencia D de Liga EBA

La Conferencia D tendrá 24 equipos, divididos en dos grupos de 12. La jornada 1 comenzará el 3 de octubre y la Liga Regular terminará el 26 de marzo. En la primera jornada se vivirán duelos interesantes en ambos grupos. 

En el Grupo D-A derbi malagueño entre el CAB Estepona y el Unicaja Andalucía, mientras que el Ecoculture Costa de Almería empezará la liga recibiendo al Oh!Tels ULB. 

En el Grupo D-B la competición empezará fuerte con un Bodegón Andalucía Cimbis vs Ciudad de Huelva, mientras que el otro equipo de la capital onubense, el Huelva Comercio, recibe al "novato" City of Badajoz Academy.

En lo concernitente al único equipo cordobés que militará en la categoría, Climanavas Agrometal Peñarroya comenzará su andadura en EBA visitando al recién ascendido Jaén CB el día 1 de octubre y debutará como local ante el Ecoculture CB Almería.

Descargar: Calendario Grupo D-A
Descargar: Calendario Grupo D-B

Los equipos andaluces de LEB PLATA conocen su calendario


 FUENTE FEB

Entrevista a Antonio Sánchez de Miguel, entrenador del CBE Ciudad de Córdoba (Subcampeón de Andalucía-Minibasket Masculino)

**He querido entrevistar a Antonio Sánchez de Miguel que recientemente ha llevado a su equipo minibasket masculino del CBE Ciudad de Córdoba al Subcampeonato de Andalucía. 

Conozco a Antonio desde hace muchos años, incluso llegó a hacer las prácticas de Magisterio en el CEIP Juan Rufo donde en aquel entonces yo ejercía de profesor de Educación Física, fue jugador muchos años a las órdenes de Juanjo González y posteriormente en la UCO creo que con Fran Larriva y Luis Requena, lo vi trabajar en Maristas como entrenador donde estuvo breve tiempo y enseguida me di cuenta que iba a ser un gran entrenador y formador. Comenzó su andadura como entrenador en el CV Carmen (ocho temporadas) y después fue pieza esencial en la creación del CBE Ciudad de Córdoba en el que ha ejercido de todo, creo recordar junto a Luis Rodriguez y otros, estuvo también un tiempo colaborando con las Selecciones Provinciales.   

Antonio es sinónimo de trabajo, esfuerzo, dedicación y pasión a tope (creo que algo de ello heredó de su gran mentor Juanjo González). Sus equipos son disciplinados y competitivos y muy bien preparados físicamente, suele formar a su alrededor un grupo compacto de jugadores y padres, sabe implicarlos y dinamiza muy bien al grupo. Como el mismo explica en su entrevista, eso ha sido una de las grandes claves del éxito de este equipo con el que a pesar de ser jugadores "mini", lleva trabajando con ellos la friolera de cinco años (increíble pero cierto). ¡Enhorabuena Antonio! **


1.-Muchas felicidades Antonio por ese gran éxito, un subcampeonato de Andalucía no se obtiene todos los días, ¿esperabas que llegaríais tan alto?

Muchas gracias Eduardo. En primer lugar, agradecerte la entrevista y darte la enhorabuena por tu magnífico blog, una referencia en Baloncesto con seguidores de todo el planeta.

Tienes toda la razón, en que un subcampeonato no se obtiene todos los días, y, de hecho, nuestro club, el Ciudad de Córdoba ha superado el “techo” que tenía en los Campeonatos de Andalucía, con dos 3ºs puestos; pero cuando tú ves jugar al equipo en partido, ves que los niños lo hacen muy bien, que tienen unos recursos técnico-tácticos muy buenos para su edad, y que, además, tienes una media de altura que te puede propiciar pelear con equipos potentes. Si a todo esto le unes el compromiso para no faltar a entrenar y el apoyo de las familias hacia el equipo y hacia el club, pues tienes todos los ingredientes para llegar lejos. De hecho, quedamos subcampeones, pero a falta de 4 minutos para el final del partido íbamos 6 abajo, aunque al final se perdiera de 15 puntos. Lo que quiero decirte, que tuvimos nuestras opciones de ser, incluso campeones. Aunque hay que estar más que satisfechos de lo que han conseguido estos chicos.

2.- ¿Cuáles son las claves que crees os han llevado a lograr tamaña gesta?

Este equipo lleva entrenando de forma regular y con un número más o menos fijo de los mismos jugadores durante 5 años, aunque ha habido algunas incorporaciones y algunas bajas, y eso, pues contribuye a crear un estilo o línea de juego. A parte de esto, las claves pueden ser:

- Entrenamientos de calidad (en solo 3 por semana), dotando a los niños del mayor abanico de recursos técnicos y tácticos. Si un niño tiene más recursos será mejor jugador, cuántas más cosas sean capaces de hacer y hacerlas bien y rápido, más disfrutará del Baloncesto.

- Compromiso total de las familias hacia el equipo, ya que casi siempre el niño no decide si va o no va a entrenar, entrena si lo llevan, sino no puede ir. Y el compromiso en este equipo ha sido increíble y es una clave para lograr tamaña gesta.

- Crear una mentalidad ganadora en los chicos, lo que yo llamo el “gen ganador”. A veces, cuando he dado alguna charla o he impartido algún curso, me han preguntado que desde cuando el niño debe competir (por el tema de si hay o no marcador, que si es bueno que los niños ganen o pierdan, etc.), y siempre digo lo mismo, el niño debe competir desde que tiene un balón en las manos. Competir le ayudará a mejorar, a encajar y superar la frustración en la derrota, y valorar y divertirse en la victoria.

3.- ¿Me puedes hacer un análisis breve de vuestros partidos en el campeonato?

Estuvimos en el Grupo C, con Jaén CB, CB Almería y CB Algazara.

Jaén CB, es el primer equipo de Jaén, y ya habíamos jugado un amistoso con ellos. Salimos muy fuertes ese partido, y aunque era un buen equipo, conseguimos la primera victoria por 57-16.

CB Almería, 2º clasificado de Almería y según las palabras de los propios entrenadores, era un sueño estar allí, y debían seguir aprendiendo. Los nuestros, estuvieron a un gran nivel y conseguimos ganar por 48-7.

CB Algazara, 2º clasificado de Málaga y que tiene un gran equipo, de hecho, por el sorteo, no tuvo mucha suerte y quedó encuadrado con nosotros, y si perdía le tocaba jugar en cuartos con el campeón EBG. Pero de nuevo, salimos a partido muy concentrados y obteníamos una ventaja de 31 puntos quedando 2 sextos. Al final, no supimos gestionar bien los últimos minutos y nos recortaron, aunque nunca peligró el resultado, 96-89.

Los cuartos de final fueron con Cordobasket, que es otro buen equipo, pero los nuestros que ya estaban lanzados, poco a poco fueron estableciendo diferencias cada sexto, hasta llegar a los 38 puntos finales, 99-61. Pero no fue un partido fácil, aunque al final la diferencia fue abultada.

La semifinal con Fundación Granada, 1º de Granada, y que hicieron un enorme encuentro de semifinales. A pesar de algunos errores que cometimos en defensa, el potencial ofensivo que tenemos hizo que también consiguiéramos la victoria por 107-76.

Y la final, con EBG Málaga, 1ºs de Málaga, que siempre son los eternos favoritos para ganar el Campeonato de Andalucía. Hicimos muchas cosas bien, como fue la salida en el primer sexto, yendo a por todas y no siendo intimidados, de hecho, el primer sexto se gana 11-17. Pero malos momentos en la salida de presión en el último sexto, nos hace irnos del partido y no poder competir hasta el final. Fue una pena, porque a pesar de ser un pedazo de equipo, sigo pensando, que el partido se podía haber ganado.


4.- ¿Cuáles crees que son las fortalezas de tu equipo?

Sin duda, la calidad de los chicos en ataque. Eso le hace irse a marcadores siempre muy altos, y menos con EBG que nos quedamos en 78 puntos, hemos tenido una media superior a los 100 puntos por partido tanto en la liga regular en Córdoba, como en la media del Campeonato de Andalucía. He entrenado en todas las categorías de formación y a muchos equipos, y no he tenido ningún otro equipo que anote más de 100 puntos por partido.

Y para mí, otra gran fortaleza es que es un equipo en el que todos los niños aportan: anotan, defienden, rebotean, asisten. No es un equipo de 2-3 jugadores como muchos otros, sino que cualquier jugador en pista va a sumar.

5.- ¿En qué creéis podéis mejorar?

Siempre me he esforzado mucho con mis equipos y por supuesto con este, en mejorar defensivamente. Enseñarles técnica defensiva individual e intentar que le guste la defensa, que se sientan “satisfechos” con las tareas defensivas. Este equipo puede mejorar mucho en la faceta defensiva. Uno de mis retos a conseguir desde el entrenamiento, es que cuando yo pregunte a quién le gusta la defensa, no solo levanten la mano 1 o 2 jugadores.

6.- ¿Me podrías escribir una o dos frases que describan uno a uno a tus jugadores?

José María, jugador que, a pesar de su corta edad, tiene una intuición enorme para el rebote ofensivo y castiga las ayudas como si fuera Junior. Un Felipe Reyes.

Pablo Díaz, jugador con mucha clase y talento, muy elegante en sus penetraciones y con buen tiro. Y este año, ha mejorado mucho en la defensa del 1c1.

Manu, es el líder del equipo, siempre lo ha sido. No he tenido jugador más completo en toda mi vida como entrenador. Anota, pasa, defiende, increíble dominio de balón, competitivo al máximo. Sin duda, estaría en un quinteto ideal del Campeonato de Andalucía.

Fran, es un chico muy inteligente, sabe buscar siempre la mejor opción y tiene un gran tiro. Parece que no está y al final de partido, siempre aporta. Y además, es un excelente defensor por su rapidez.

Denis, puro portento físico acompañado de una arrancada y unos movimientos de pies envidiable. Ha hecho un enorme Campeonato, superando el nivel al que ha estado durante la temporada. Otro jugador, que estaría en un quinteto ideal del Campeonato de Andalucía.

Irian, jugador con un gran tiro y elige muy bien la mejor situación táctica en cada jugada. En defensa, siempre debe marcar a jugadores más altos y fuertes, y siempre cumple con creces. Este año ha vivido un año difícil con lesiones y ha recuperado su nivel muy rápido, compitiendo muy bien en el Campeonato


Fernando
, un zurdo de los de antes, como el padre, con buen dominio de balón y al que no puedes dejar solo por su lanzamiento de 3. En defensa, igual que el anterior, siempre tiene que hacer un doble esfuerzo con su atacante. Nunca se ha rendido, cuando las cosas no han salido.

Iván, al igual que su hermano Pablo, de los jugadores más disciplinados que he tenido, siempre escuchan, siempre atentos, siempre quieren mejorar, y aunque a veces los “altos” no tienen buen tiro, este chico tiene un lanzamiento excepcional. Estoy satisfecho de poder haber ayudado a su crecimiento personal como jugador.

Antonio, un buen jugador, en el que su progresión esta temporada ha sido muy meritoria, y ha adquirido muchos recursos que no dominaba y además es el típico jugador “nexo” entre todos los jugadores. Ha tenido mala suerte y no ha podido disputar el Campeonato y se puede decir que ha estado “presente” en cada uno de los partidos que hemos jugado.

Isaac, un rayo, es un atleta de velocidad, sin balón y con balón. Ha ido mejorando durante toda la temporada y ha jugado un gran campeonato. Además, ha sabido resolver situaciones de lanzamiento de 3, que hasta ahora no hacía.

Hugo, jugador con unos movimientos de pies muy buenos y un manejo su mano izquierda espectacular para tener 12 años, a pesar de ser diestro. Todo corazón, un gran niño. El jugador que cualquier entrenador le gustaría entrenar.

Pablo Ruiz, el hermano de Iván, con una envidiable mano para el lanzamiento y hace unas terminaciones a canasta en reverso que dejan con la boca abierta a todos. Al igual que con su hermano, el venir al club, no se trataba de que ellos ayudaran al equipo, sino que el entrenador les ayudará a crecer como jugadores y creo se ha conseguido.

7.- Me meto un poquito en lo personal, ¿Qué ha supuesto para ti este logro en el Campeonato de Andalucía?

Este logro ha sido muy, muy importante, es un éxito deportivo para todos. Para los niños, que la primera vez que compiten en Andalucía, y quedan segundos; para el club, su mejor clasificación en Andalucía después de 16 años de vida; y para mí, que como entrenador he conseguido un subcampeonato de Andalucía, cuando lo máximo que había conseguido era ser 4º de Andalucía. Tienes un sabor agridulce, porque sabes que era una oportunidad única para ser campeón, pero yo estoy tremendamente satisfecho por los chicos, que son los verdaderos protagonistas de esta historia.


8.- ¿Cómo lo has vivido?

Personalmente, este año en cada partido importante, tanto en los 3 partidos de la final de liga provincial en Córdoba, y cada partido del Campeonato de Andalucía, para mí era una final, porque sentía que estos chicos y estas familias se merecían una recompensa a todo el esfuerzo hecho estos últimos 5 años conmigo de entrenador y Fernando Azofra de ayudante. Lo he vivido con la “obligación” de conseguir algo, porque si no hacia vano el esfuerzo de estos 5 años, que ha quitado de muchas cosas a estas familias. Por supuesto, al final, cuando quedas campeón en Córdoba y subcampeón en Andalucía, sientes que todo ha valido la pena. Ha merecido ese tiempo “invertido” para las familias, quitando tiempo de estar con los suyos, de ocio, de todo… y ha merecido la pena para mí, que también he sacrificado mucho, mucho tiempo, para que estos chicos sean “grandes”.

9.- ¿Hasta dónde crees que puede llegar este equipo? ¿Qué futuro le vaticinas a este grupo de jugadores? 

Como he comentado antes, este grupo en mi opinión, tiene el “gen ganador” y con eso todo es más fácil. Hay que seguir trabajando bien con ellos y estoy seguro seguirán creciendo como jugadores. Todavía les queda mucho por aprender y tendrás otros “maestros” que le enseñarán muchas más cosas de las que ya saben ahora. 

A nivel provincial, en Córdoba, se ha creado una generación a la que será muy difícil quitarle el dominio que ha mostrado hasta ahora, y a nivel andaluz, pues estoy seguro que seguirá compitiendo entre los 3-4 mejores de Andalucía siempre; aunque evidentemente, cada categoría será más complicado estar a la altura de Unicaja y Betis, por los fichajes que irá haciendo y por el número de entrenos de más, que irá realizando, ya que estos equipos entrenan 4-5 sesiones semanales, y nuestro club, entrena 3 sesiones semanales (al final de temporada son 40-50 entrenamientos que hacen más que tú). 

(De tal palo, tal astilla. Antonio con su hijo Irian)

11.- Por último, dejo el Blog Viveelbasket a tu disposición para que añadas lo que quieras.

Pues, en cada éxito deportivo hay muchas personas a las que agradecer, familias, jugadores, club y su directiva, etc.; pero no quiero dejar esta oportunidad que me brindas, para dedicar este Subcampeonato de Andalucía a mi mujer, Irene. Ella es la mayor “sufridora” de mi pasión por el Baloncesto, de mis largas horas para preparar entrenamientos, partidos, campeonatos, torneos, reuniones, de mis largas conversaciones por teléfono con las familias, mis fines de semana “perdidos” por el Baloncesto, y muchísimas cosas más. 

Quiero dedicarle de forma muy especial, este logro a ella, que, sin duda, para mí, es la persona que más se lo merece y mi apoyo más fuerte para haber entrenado. 

Y por último, quiero acordarme de mi hijo Irian, que ha formado parte de este grupo, y que me ha sufrido, porque si yo siempre he sido muy exigente en entrenos y partidos, con él mi exigencia ha sido mayor. Se merece tener otros entrenadores y vivir el Baloncesto desde otra perspectiva diferente a la mía. Es un niño genial que se lo merece todo.

lunes, 12 de julio de 2021

Diez entrenadores cordobeses han realizado la Fase Presencial del Curso de Entrenadores Superiores de Baloncesto en Bilbao

Diez entrenadores cordobeses acaban de finalizar la Fase Presencial del XLIV Curso de Entrenadores Superiores de Baloncesto, que se ha  realizado en la Universidad de Deusto de Bilbao. 

En un curso algo atípico, en principio se iba a realizar el verano anterior aunque por motivo de la pandemia se tuvo que realizar muchísima parte de él de forma online. Por fin, del 2 al 11 de julio de este año se ha podido realizar la fase presencial con todas las medidas de protección habidas y por haber.


Edu Pérez, Paco Zafra y Miguel Ángel Aguayo (C.V. Carmen), José Antonio Ortiz, Pepo Cabello Nando de Torres y Pablo Orozco (CB Maristas), Alberto Rueda (Baloncesto La Salle), Enrique Garrido (CBE Ciudad de Córdoba) y Félix Camacho (actualmente sin equipo), han vivido diez días de máxima intensidad y en el que han recibido enseñanzas y ponencias de entrenadores y profesores contrastados como Diego Ocampo, Txus Vidorreta, Pedro Martínez, Ibón Navarro, Porfi Fisac, Julio Calleja, Joan Plaza, Jota Cuspinera, Adría Arbúes, Ignacio Refoyo, Piti Hurtado, Luis Martín, Chechu Molero, Alberto Lorenzo, Jaume Ponsarnau, Xai Salgado, Fran Fermoso, David Gil, Anna Montañana, Alejandro Vaquera, Pérez Niz, Carles Durán, Himar Ojeda, etc. Todo un lujo para sus oidos.

A falta de conocer las notas finales, mi deseo es que aprueben todos, muchas horas y dosis de baloncesto que seguro les habrán hecho crecer mucho en conocimientos e ideas a aplicar en el futuro y que les habrán abierto si cabe un mundo diferente y mucho mas amplio en el mundo de los entrenadores y formadores de baloncesto. 

A mí particularmente que viví la misma situación durante 15 días en la residencia Blume de Madrid en 1980, me cambió la visión que por aquél entonce tenía (compartí curso curiosamente con Jesús Orozco, padre de Pablo, con 41 años de diferencia, ya ha llovido). ¡Enhorabuena a todos!

Miguel Ángel Luque no seguirá siendo la próxima temporada el entrenador del Baloncesto Córdoba Femenino en LF2

Según veo anunciado en prensa hoy en los medios de comunicación locales y me corrobora el propio entrenador, Miguel Ángel Luque no seguirá siendo la próxima temporada el entrenador del Baloncesto Córdoba Femenino con el que consiguió el ascenso a LF2.


El club cordobés según publica Cordópolis, “le agradece todo el esfuerzo que llevó a cabo durante los diez meses de una larga temporada, que acabó con el soñado ascenso, pero ha preferido buscar un entrenador con perfil diferente, con experiencia en los banquillos de equipos femeninos de las principales ligas nacionales”.

CALENDARIO DEL GRUPO "A" DE LF2

En otro orden de cosas la Federación Española de Baloncesto, ha dado a conocer el calendario de la LF2 en sus dos grupos, el equipo cordobés que en el mismo apareceon el nombre de Milar Córdoba Baloncesto formará parte del Grupo A

En dicho grupo junto al equipo cordobés jugarán los equipos gallegos (Arxil Pontevedra, Mariscos Antón Cortegada, Maristas Coruña e Institutos de Compostela-Xunta), los equipos vascos del GDKO Ibaizabal de Galdakao y HGB Ausarta Barakaldo E.S.T., el Baloncesto Femenino León, los equipos canarios de Vega Lagunera Adareva Tenerife y Magec Tías Contra Violencia Género, los andaluces Asisa Alhaurín de la Torre, Ingenia Solar Energy Almería y Unicaja Málaga), junto al Melilla Sport Capital La Salle.

Las cordobesas debutarán el día 2 de octubre desplazándose a tierras gallegas para medirse al Mariscos Antón Cortegada y su primer partido como local será una semana mas tarde recibiendo al HGB Ausarta Baracaldo (dia 9 de octubre). La liga en su fase regular la despedirá el 9 de abril con la visita al equipo gallego de Institutos de Compostela-Xunta. 

Enlace: Descargar aquí el calendario completo del grupo "A" 

Rueda de tiro para bloqueos indirectos (Vídeo explicativo)

domingo, 11 de julio de 2021

Compilación de bloqueos o pantallas escalonadas (Stagger y Double Stagger)

Sergio Retamales (entrenador de Chile), nos envía para su publicación en el Blog, un vídeo extraído del canal de Youtube de Modern Basketball Tactics Research MBTR, sobre Pantallas-Bloqueos escalonados (Stagger y Double Stagger) y también nos anexa un PDF con la traducción de los diferentes diagramas que aparecen en dicho video. Gracias Sergio por tu complicidad con Viveelbasket.

Os dejo la primera página del PDF y los enlaces a los dos archivos anteriomente citados:



Enlace al vídeo: https://youtu.be/iMptpA5RiqE

Enlace al PDF completo: Pantallas-bloqueos escalonados (Stagger y Double Stagger)

sábado, 10 de julio de 2021

4c4 uso de fintas defensivas (Stunts) y conversión defensiva en zona 2-3

Este es otro ejercicio de entrenamiento que he extraído de un Clinic del entrenador oriundo de Uruguay Miguel Ángel Volcán Sánchez, un auténtico trotamundos del baloncesto con experiencia internacional en paises como Argentina, Italia, Brasil, Perú, México y Uruguay.

4C4, Uso de las fintas defensivas (STUNT) y conversión en la transición defensiva en zona 2-3

Este ejercicio parte de jugar un 4c4, se coloca un entrenador-ayudante u otro jugador en el centro de la botella actuando como hipotético atacante interior. Cuando el balón llega a sus manos en el interior de la zona, todos los defensores hacen una finta defensiva (STUNT) y cuando el balón sale de sus manos recuperan a su hombre. (diagrama nº1).

Diagrama nº1 (Fintas defensivas y recuperación) y diagr. nº2 (Conversión defensiva a zona 2-3)


Esto lo repiten varias veces y a una señal del entrenador (él lo hacía con la palabra cambio), los cuatro jugadores que estban defendiendo se convierten en atacantes, yendo en transición ofensiva hacia la canasta contraria.

Los cuatro que estaban atacando, junto al entrenador-ayudante o jugador colocado en el centro, se convierten en defensores, hacen el balance defensivo y realizan una conversión en defensa a una zona 2-3 (diagrama nº2). Juegan cuatro atacantes contra los cinco defensores colocados en zona 2-3 en este caso, podría ser cualquier otra que ordenase el entrenador.

Ejercicio de entrenamiento: "Bloqueos-pantallas varias"

 

Autor: Sergio Retamales Aranda (Entrenador de Chile)

viernes, 9 de julio de 2021

El pozoalbense Rubén Urbano jugará la temporada próxima en Novaschool

Rubén Urbano jugador cadete que esta temporada ha militado en el CD Cordobasket de Córdoba, formado en las categorías de formación del equipo de su pueblo (Pozoblanco Promesas), ha sido fichado por el CB Novaschool de Málaga.

Esta temporada  con su equipo Cordobasket y a las órdenes de Jorge Montero, ha obtenido la medalla de bronce en el Campeonato de Andalucía de su categoría, sus buenas actuaciones en dicho campeonato ha sido muy importante para ser captado por este colegio malagueño de gran tradición académica y baloncestística.

En esta decisión ha tenido mucho que ver la opinión de sus padres que primaban lo académico además de baloncesto y a pesar de que otros equipos punteros andaluces se habían interesado por él, se han  decantado por este colegio malagueño que lo ha becado.

La progresión de Rubén ha sido meteoríca, este jugador de 1.92 metros de estatura, de 15 años de edad, muy físico y atletico con bastante potencia de salto, ha crecido mucho en otros aspectos técnicos, además del rebote (uno de sus principales fortalezas), ha dado un gran paso en lo referente a su capacidad de finalización y su cada vez mejor afianzamiento de su tiro exterior. 

Esta temporada ha jugado dos campeonatos de Andalucía (junior y cadete) y un campeonato de España y aunque en sus equipos ha jugado de ala-pivot y de alero, por su capacidad y aptitud lo mas lógico es que su evolución vaya enfocada de forma específica a las posiciones de escolta y alero. 

Cuatro contra cuatro continuo con un jugador interior

Este ejercicio de entrenamiento para trabajar "cuatro contra cuatro rotación con un jugador interior", parte de un movimiento circular de lado a lado del campo que podemos repetir en forma de circuito repetitivo las veces que deseemos y en el que se introduce en todo momento un jugador interior, está extraído de un Clinic de Baloncesto impartido por el entrenador uruguayo Miguel Ángel Volcán Sanchez.

Diagrama nº1 y diagrama nº2  (4c0, la rueda-circuito sin defensa, cambio de lado)

Para una mejor comprensión os pondré el gráfico del movimiento de ataque de los cuatro jugadores sin defensores. Esta rueda-circuito se podrá repetir de forma cíclica llevando el balón de lado a lado, todas las veces que creamos oportunas.   

El jugador nº1 pasa el balón a su paralelo nº2 y corta en diagonal al poste bajo-medio contrario y el jugador nº2 pasa el balón al jugador nº4 situado en la esquina de su lado (córner), diagrama nº1.


El movimiento continuará como se aprecia en el diagrama nº2, el jugador nº2 pasa el balón al jugador nº3 que se desplaza desde la esquina a la posición de alero, el jugador nº1 que estaba en poste medio-bajo se vá cortando por línea de fondo a la otra esquina y el jugador nº2 tras pasar el balón al nº3, es el que ahora ocupa el poste medio-bajo del otro lado. 

Diagrama nº3 (4c4 con defensa) y diagrama nº4 (Trap en poste bajo y recuperación)

En el diagrama nº3, observamos la continuación del movimiento pero con defensores, el jugador nº1 pasa el balón al nº3 (su defensor tratará de negar la línea de pase y saltar al balón), el jugador nº3 pasará el balón al nº4 con su defensor nº4 intentando ocupar adecuadamente la línea de pase ofreciendo máxima dificultad para que su atacante reciba (ojo con la puerta-atrás). El defensor nº3 defenderá el corte al poste medio-bajo de su atacante, contactando con él con el codo y defendiendo por delante, al llegar al poste medio-bajo según posición del atacante defenderá en tres cuartos o totalmente por delante. El cuarto jugador que formará parte de la acción defensiva (nº2),  defenderá el corte del jugador nº2 a la esquina.


En el diagrama nº4, observamos la reacción defensiva y la recuperación posterior que se realizará en caso de que el balón llegue al poste medio-bajo. Al estar defendido el atacante nº3 por delante, saltará a la ayuda y realizará el trap el jugador nº1, si el balón sale del atacante nº3 invertido al jugador nº1, saldrá a defenderlo el defensor nº4, el nº1 se hará cargo del atacante nº3 y el nº3 al nº4 (Rotación defensiva de tres jugadores), el defensor nº2 continuará con el suyo porque la norma es que el defensor del lado del balón no irá a la ayuda. 

jueves, 8 de julio de 2021

Rafa Orgaz elegido presidente del CD Baloncesto Cabra, Álvaro Hurtado primer fichaje y pieza angular de su nuevo proyecto en Liga Nacional 1

Rafa Orgaz ha sido elegido como nuevo Presidente del CD Baloncesto Cabra, sustituyendo en el cargo a Miguel Aguilar, que tras cuatro años exitosos en las categorías base y cumplir su mandato presentó su dimisión en el cargo.


Tras la convocatoria de elecciones y presentarse solo una candidatura encabezada por Rafa Orgaz, a finales de junio fue proclamado Presidente del Club y se procedió a la constitución de la nueva directiva que ha quedado compuesta de la siguiente forma:

Presidente: Rafa Orgaz  

Vicepresidente: Manuel Rodriguez 

Secretario-tesorero: Manuel Molina Moral

Vocales: David Castro Reina, Alfonso Garrido Ramirez y Antonio Jesús Moreno Campos.

Desde que esta directiva tomó posesión, está trabajando en un nuevo proyecto para el club como es el ascenso a Liga Nacional y para ello ha confiado en una dupla de entrenadores locales que mezcla juventud e ilusión con la experiencia, los nombres de estos entrenadores son: Eduardo Rueda Serrano como primero y Jose Antonio Castro Mesa, como segundo y preparador físico.


Rafa Orgaz argumenta: "creíamos que después de la trayectoria exitosa en la liga provincial de los últimos tres años donde hemos conseguido dos campeonatos y subcampeonato en liga regular, teníamos que asumir el reto de este ascenso para dar continuidad al trabajo realizado en años anteriores". 

Para este gran reto, creíamos que debemos de dotar a la base del equipo provincial que tantas alegrías nos ha dado de refuerzos en posiciones claves, para ello el primer fichaje que hemos realizado es el de un jugador que ha estado en categorías superiores concretamente LIGA EBA y LEB PLATA como es Alvaro Hurtado Zambrano, natural de la vecina localidad de Lucena y donde ha estado desarrollando su mejor baloncesto en el equipo Enrique Soler de la Ciudad Autónoma de Melilla. 

Ejercicio de entrenamiento: "Juego por parejas y movimientos de cara al aro"

 

miércoles, 7 de julio de 2021

Un ejercicio que me ha gustado de lo que veo por la red: "Poste alto-bajo movimiento del balón" (de Xavi Sastre)

Aprendo mucho y saco bastantes ideas de lo que otros entrenadores de baloncesto publican por la red, curiosamente cuanto mas fáciles y sencillos son los ejercicios que observo, mas me interesan. Soy un convencido y tengo muy claro que los ejercicios en si no son lo mas importante, sino: 1) COMO SE HACEN, 2) COMO SE CORRIGEN, 3) COMO ES LA COMUNICACIÓN ENTRENADOR-JUGADOR y 4) SU NIVEL DE EXIGENCIA.

Hoy día los avances tecnológicos y el poder de las redes sociales, hacen posible acceder a estupendos vídeos, con una calidad y elaboración difíciles de superar y a muchos artículos técnicos, tácticos y de opinión de mucha riqueza baloncestística. 

Uno de los autores de vídeos formativos que mas me gusta es Xavi Sastre, espero que no le importe que comparta con ustedes el enlace de ese vídeo del que me he permitido la osadía de sacar un gráfico explicativo del ejercicio que propone en el mismo: "Poste alto-bajo, movimiento del balón".

El jugador nº3 pasa el balón al jugador nº4 en poste bajo, este desde dicha posición distribuye pasando el balón al jugador nº1, que a su vez invierte el balón al escolta o alero nº2.

Una vez que el balón está en posesión del nº2, se produce un bloqueo por línea de fondo entre los pívots nº5 y nº4 (CROSS SCREEN).

El jugador nº2 pasará el balón al pívot nº4 (en una hipotética situación de partido podría finalizar con un movimiento de piés en el poste bajo, de espaldas al aro o un FIDEAWAY), pero en este caso el ejrcicio va un poquito mas allá y el jugador nº4 pasa el balon al nº5 que tras bloquear sube al  poste alto, este al recibir finta tiro y pasa el balón al nº4 que corta al aro desde el poste-bajo (JUEGO DE POSTES ALTO-BAJO). 

Enlace al vídeo: https://twitter.com/i/status/1410521503670706176