Este ejercicio lo he practicado con asiduidad en los equipos que he entrenado y es uno de mis favoritos para practicar el tiro, tiene mucha movilidad y se trabaja situaciones de tiro tras bloqueos directo y continuación, algo que se da con bastante frecuencia durante los partidos en el baloncesto actual.
Mecánica
El jugador nº 1 sale botando y recibe un bloqueo directo del nº 4, tras salir del bloqueo tira a canasta, coge su propio rebote y cambia de fila.
El jugador que había bloqueado nº 4, hace la continuación del bloqueo y recibe pase del nº 2, luego tira a canasta y coge su propio rebote y cambia de fila.
Objetivos
Práctica de tiro tras bloqueo directo y tras la continuación del mismo en situaciones similares a las que se pueden dar durante el juego.
Variantes
Podemos hacer el mismo ejercicio una fila entrando a canasta y otra tirando o las dos filas finalizando con entrada.
Enseñanza-aprendizaje
-Cambiar de lado.
-Insistir en hacer buenos bloqueos, pasando hombro a hombro y dar más de un bote tras el bloqueo para ampliar ángulo de pase y tiro.
-Importancia de la salida del bloqueo para finalizar el tiro.
MecánicaEl jugador nº 1 sale botando y recibe un bloqueo directo del nº 4, tras salir del bloqueo tira a canasta, coge su propio rebote y cambia de fila.
El jugador que había bloqueado nº 4, hace la continuación del bloqueo y recibe pase del nº 2, luego tira a canasta y coge su propio rebote y cambia de fila.
Objetivos
Práctica de tiro tras bloqueo directo y tras la continuación del mismo en situaciones similares a las que se pueden dar durante el juego.
Variantes
Podemos hacer el mismo ejercicio una fila entrando a canasta y otra tirando o las dos filas finalizando con entrada.
Enseñanza-aprendizaje
-Cambiar de lado.
-Insistir en hacer buenos bloqueos, pasando hombro a hombro y dar más de un bote tras el bloqueo para ampliar ángulo de pase y tiro.
-Importancia de la salida del bloqueo para finalizar el tiro.
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