jueves, 30 de septiembre de 2021
El Milar Córdoba BF debuta históricamente en LF2 visitando al equipo pontevedrés del Mariscos Antón Cortegada
El equipo gallego mantiene el bloque de la temporada anterior en LF2, con la alero Cristina Loureiro liderando la ofensiva del combinado pontevedrés, que eleva el nivel físico de la plantilla con las llegadas de Mercy Wanyama (Kenia) y Lauren Love (Estados Unidos).
El Climanavas Agrometal Peyarroya arranca su temporada en EBA visitando al Jaén Paraiso Interior CB en La Salobreja
Este próximo sábado dia 2 de octubre, el Climanavas Agrometal Peñarroya inicia su temporada en el grupo DA de Liga EBA, visitando al recién ascendido Jaén Paraiso Interior CB en el Pabellón de La Salobreja a partir de las 18:45 horas.
El conjunto peñarriblense que esta temporada tendrá como inquilino en el banquillo a Pablo Orozco como sustituto de Ángel Fernández Tripiana, presentará como dato curioso con una plantilla integramente de jugadores cordobeses, aunque hay que hacer constar que la directiva minera está realizando gestiones para la incorporación de un pívot foráneo, que aporte centimetros y kilos a la pintura.
Estos son los integrantes hasta el momento de la plantilla cordobesa (de rojo los fichajes):
Bases: Rafa Sánchez y Gonzalo Orozco (Maristas, 1ª Nacional)
Escoltas y aleros: Luis Rodríguez, Juan Gabríel García "Juangra" (inactivo, cantera) y Luis Antonio Rodríguez.
Ala-pívots: Pepe Varo, Marcos Espinosa (inactivo, ex Maristas, 1ª Nacional)
Pívots: Diego Vieira, Joselito Gutiérrez (Martos EBA), Ángel López (Ciudad de badajoz, 1ª Nacional).
El club decano cordobés, que será una temporada más el máximo representante de los equipos cordobeses de categoría masculina en categoría nacional, se desplaza a la capital del Reino con la ilusión de conseguir la primera victoria de la temporada, pero sin la mas mínima confianza porque saben del potencial de la escuadra jienense, que la temporada pasada fue uno de los equipos mas compactos y potentes de la Primera Nacional.
A los Javier Santa Bárbara, Jesús Carcelén, Francisco Ramírez, Julián Avilés, Pablo Carvajal, etc, se han unido esta temporada los fichajes del ala-pívot Berni Castillo procedente del CB Andújar de EBA (contrastado y excelente jugador que llegó a debutar en ACB con el CB Granada, experiencia, saber estar y un peligro si está fino), el base-escolta Dani Muñoz (CB Andújar EBA), además de los interiores Alberto Chinchilla (CB Andújar EBA) y Oscar Espejo (CB Martos EBA). Todos ellos dirigidos por Juan Sánchez, que repite tras la buena temporada del equipo el año anterior.
Partido mas difícil de lo que se pueda pensar y que obligará a los jugadores de Pablo Orozco a estar concentrados e intensos los cuarenta minutos para poder conseguir un triunfo de mucho valor en una cancha que será con toda seguridad defícil y complicada.
miércoles, 29 de septiembre de 2021
Jugada rápida al llegar al ataque (Quick Hitter)
Este tipo de jugadas se suelen hacer jugando con pocos
pases entre dos exteriores en los primeros segundos de transición (QUICK
HITTERS).
martes, 28 de septiembre de 2021
Ataque contra individual: "Diagonal Screen + Flare + Back Screen + Grenade"
Una forma de atacar contra defensa individual es la combinación de estos cuatro conceptos tácticos que se pueden observar a continuación y que se describen en los diagramas nº1 y nº2.
Diagrama nº1 (Diagonal Screen + Flare) y diagrama nº2 (Back Screen + Grenade)
Comenzamos el sistema con los jugadores colocados en una formación en CAJA-BOX, el base bº1 pasa el balón al jugador nº4 que recibe un bloqueo en diagonal (DIAGONAL SCREEN) del alero nº2. El jugador nº4 de no salir liberado tiene dos opciones posibles de continuación, pasar al nº1 para un posible tiro de tres trás recibir un bloqueo FLARE (bloqueo de espaldas a línea de banda) o meter el balón en poste bajo al nº5 para que juegue 1c1 en poste bajo. Diagrama nº1.
Ejercicio de entrenamiento: "Doble 1c1 trás cambios"
Buen ejercicio de entrenamiento el que he visto realizar al tándem Alberto Rueda-Pablo de Cabo con sus chicas infantiles del Baloncesto La Salle de Córdoba, en el que partiendo del bote en velocidad y realizando varios cambiios de dirección con balón, juegan un doble 1c1 tras cambios de asignación defensiva.
La jugadora atacante que llegue primero a medio campo finaliza (nº1) y la otra (nº2), defiende tras pasar el balón a la jugadora de su lado situada en banda (nº4). Se juega el primer 1c1.
lunes, 27 de septiembre de 2021
Ejercicio de entrenamiento para atacar a partir de un mano a mano (Hand Off)
El uso de los pases mano a mano (HAND OFF), es cada vez es más habitual en el baloncesto actual. Lo podemos ver en categorías de élite con asiduidad y cada vez más extendido en categorías de base. Incluirlo en nuestros entrenamientos tanto en ataque como en defensa se hace necesario cada vez más, por eso me ha parecido oportuno publicar un ejemplo que he visto practicar en cancha con sus jugador@s a mi amigo Alberto Rueda en las últimas temporadas
Diagrama nº1 (HAND OFF-Penetración por el centro) y diagrama nº2 (Idem por fuera)
Los dos gráficos que a continuación expongo son prácticamente idénticos, aunque en el primero el mano a mano finaliza con el receptor penetrando por el centro y la continuación del pasador se realiza por fuera y en el segundo gráfico se hace de forma inversa. Los dos jugadores que participan en el HAND OFF tiran o penetran a canasta y por eso se hace el ejercicio con dos balones a la vez.
En ambos ejercicios se hace con el balón en uno de los laterales (jugador nº1), haremos una inversión del balón (SWING), al lado contrario pasando el balón al nº2 que corta desde el poste bajo para pasar al otro lado al jugador nº3. El nirá a recibir un PASE MANO A MANO (HAND OFF) del jugador nº3 y l receptor elegirá salir botando del mano a mano por el centro o por fuera.
En el diagrama nº1, lo hace por el centro, pasa al nº3 y este entra a canasta. El jugador nº2 trás pasar se desplaza al lado contrario para recibir otro pase del nº1 y tirara canasta. Previamente el entrenador ayudante le pasa un balón al nº1.
En el diagrama nº2, el jugador nº3 sale del mano a mano botando por fuera, pasa al jugador nº3 que entra a canasta y posteriormente corta al lado contrario para recibir el balón del nº1 y tirar a canasta. El coach le pasa el segundo balón al nº1.
Es importante que practiquemos este ejercicio de entrenamiento comenzando desde ambas bandas con el objetivo de trabajar las inversiones y las finalizaciones de los manos a manos por los dos lados del campo.
Variantes
1) En el caso de que no dispongamos de entrenador ayudante, el ejercicio se hace igual pero partiendo con dos balones en posesión del base nº1.
2) Hacerlo con defensores, en ese caso sólo lo haríamos con un sólo balón con el objetivo de buscar y entrenar situaciones reales de juego, sin que tengan que finalizar entrando o tirando los dos jugadores del mano a mano.
domingo, 26 de septiembre de 2021
Un ataque combinando conceptos: "Zipper+Shuffle+Doble Down Screen"
Hay muchos entrenadores que montan sus sistemas de ataque combinando conceptos o movimientos. En mi caso en ocasiones también lo he hecho, eso sí siguiendo como norma incluir aquellos que a mis jugadores mas les ha costado defender. Pues bien de eso vá este sistema que incluyo hoy en el artículo, intentaré explicarlo con los gráficos que os incluyo a continuación:
Diagrama nº1 (ZIPPER), diagram nº2 (SHUFFLE) y diagrama nº3 (DOBLE DOWN SCREEN)
Comienza el movimiento con una acción de ZIPPER (en este caso media cremallera), el base se desplaza botando al alero y el pívot de ese lado realiza un bloqueo indirecto vertical al alero nº2, si este sale con ventaja podría tirar a canasta. (Diagrama nº1).
sábado, 25 de septiembre de 2021
Un Milar Córdoba BF algo mermado se lleva la victoria de forma ajustada ante un Beiman Baloncesto de Sevilla que fue un gran rival
He estado esta mañana en el Colegio Cervantes viendo por primera vez en partido de pretemporada al Milar Córdoba Baloncesto Femenino, para ser mas concreto he visto el partido hasta el inicio del segundo tiempo en el que el marcador señalaba en el marcador (30-34), favorable para el equipo sevillano entrenado por Fernando Planelles.
Hay que decir que el equipo cordobés, ha tenido las sensibles bajas de sus dos pívots referentes la húngara Sofía Licskai, con un problema de espalda sufrido en el último entrenamiento (por precaución y de cara al inicio de liga su entrenador la ha reservado) y la senegalesa Aya Traore, que todavía no ha llegado a España y que se tiene la esperanza y la ilusión que se pueda incorporar en la próxima semana. También hay que resaltar la baja de sus segundo entrenador Juan Moyano por un problema de salud, por tal motivo las jugadoras usaron unas camisetas de calentamiento con un mensaje de ánimo dedicado a Juan.
El Beiman sevillano ha dominado en el marcador aunque con diferencias cortas durante los tres primeros cuartos: (14-15), (24-30) y (35-40), pero las cordobesas nunca se rindieron y a base de intensidad y esfuerzo consiguieron una victoria que les costó bastante pero a la que hay que darle su mérito, por las bajas interiores que tenía y por la consistencia y poderío que mostraron las sevillanas, no olvidemos que militaron la temporada en LF2 y esta temporada han mantenido el núcleo fundamental del equipo (Alicia González, María Recio, Virginia Pizarro, Paula Pérez, etc), posiblemente sean serías aspirantes al ascenso a LF2.
En los 25 minutos que aproximadamente he contemplado, me ha parecido el típico partido de pretemporada (según los datos que me llegan para las sevillanas era el primero y para las cordobesas el cuarto y último), los equipos pese a ello han mostado un buen nivel físico las cordobesas quizás con mas rapidez y con mas juego de perímetro con buena ocupación de espacios y las sevillanas con mas juego interior y rebote (destacando en ese sentido la incombustible Vírginia Pizarro). Un detalle a mejorar en ambos equipos han sido las demasiadas pérdidas evitables y algunos errores en canastas fáciles bajo aro. Lo mejor posiblemente haya sido el ardor, la tensión defensiva y la pelea constante de los dos equipos durante los cuarenta minutos. Ambos entrenadores han ido rotando a todas sus piezas, dosificando los minutos.
Respecto a las jugadoras cordobesas, lo mas reseñable ha sido la briega y la pelea de ese par de jabatas que son Marta Martínez y María Castro, su carácter luchador se ha hecho notar y además han llevado el peso anotador del equipo. Buen partido especialmente en el primer tiempo de la canterana Nerea Zea, valiente, peleona y decidida. Detalles interesantes de calidad y de dirección de juego de Carlota Menéndez (creo que quizás debería mirar mas al aro), se notan las tablas y saber estar de Natalia López que aporta muchos intangibles y que creo que puede hacer mas daño desde el exterior. A mi me gusta mucho la portuguesa Kikas Barreiros, capaz de jugar con los cambios de ritmo (no es la típica jugadora monocorde) y aunque hoy ha alternado aciertos y errores, me da la impresión que si juega con más desparpajo y pierde timidez, aportará bastante desde el perímetro con su tiro exterior y sus penetraciones. A la base cordobesa Ana Rodríguez no se le puede negar su intensidad en defensa y su velocidad en ataque, aunque se ha centrado mas en ser el timonel del equipo y se ha olvidado algo de esa capacidad anotadora que ella lleva dentro.
Este ha sido el último partido de preparación del Milar Córdoba baloncesto Femenino, que debutará en la categoría el próximo fin de semana desplazándose a tierras gallegas para enfrentarse al Mariscos Anton Cortegada de Villagarccía de Arosa en Pontevedra, la cuenta alargada de kilómetros que les espera se pondrá en marcha.
Por el Milar Córdoba anotaron: Marta Martínez (17), Kikas Barreiros (6), María Castro (9), Natalia López (4), Carlota Menéndez (4) –cinco inicial-, Ana Rodríguez (2), Tamar Papuashvili, Nerea Zea (5), Luz Marina Montilla (2) y Alba Friscia.
Ejercicio de entrenamiento: "Outlet pass + 1 contra 1"
Este ejercicio de entrenamiento que ví practicar en el entrenamiento de los equipos infantiles y cadetes femeninos del Club Baloncesto La Salle, con sus respectivos entrenadores Alberto Rueda, Pablo de Cabo y Chus Corrionero, lo considero importante e interesamte para practicarlo no solamente con esas edades sino también con categorias superiores.
OUTLET PASS + 1 CONTRA 1
viernes, 24 de septiembre de 2021
Ataque contra defensa individual : "VEER + SPACING TRAS PENETRACIÓN"
En el diagrama el pivot nº5 bloquea directo al base nº1 y acontinuación se vá a bloquear al alero nº2. El base nº1, puede pasar al alero nº2 para un triple o al pívot nº5, que tras los dos bloqueos continua hacia el aro y puede finalizar penetrando o con un tiro corto.
Si el pívot al penetrar se encuentra una ayuda, buscará un SPACING que suele ser muy ususal en la mayoría de los equipos, el pívot nº4 corta hacia el centro de la zona si penetra por línea de fondo y el alero nº3 ocupa la esquina para tirar de tres. Si el pívot nº5 penetrase por el centro, el pívot nº4 cortaría ganando la espalda por línea de fondo.
Este movimiento se puede hacer orientando el bloqueo central para un lado u otro. Si se elije el lado contrario, el bloqueo indirecto posterior se haría al alero nº3 y el poste bajo nº4 se cambiaría de lado.
El Milar Córdoba BF cierra la pretemporada ante el Beiman Sevilla
El Milar Córdoba BF finalizará la pretemporada de partidos amistosos recibiendo al Beiman Sevilla de la N1 Nacional, este sábado a las 13.00 horas en el colegio Cervantes. Será el cuarto partido de preparación para las cordobesas tras vencer al Adeba de la N1 Nacional (79-48) y perder con el Unicaja de la Liga 2 (69-62) y el Raca Granada de Liga Challenge (101-41).
El técnico del equipo, Antonio Quintero, ha querido darnos su opinión sobre el estado del equipo:
-¿Con cuáles sensaciones llega el equipo al último partido de la pretemporada?
El equipo llega en una dinámica de juego ascendente. Sin duda, las sensaciones son mejores cada semana y ese sigue siendo nuestro objetivo.
-¿En cuáles aspectos ha mejorado la plantilla con el paso de los encuentros?
Hemos pasado la barrera de ser un grupo totalmente nuevo, tanto jugadoras como entrenador. No solo hemos conseguido afianzar conceptos que serán la base de nuestro juego durante la temporada, sino que también hemos conseguido comenzar a desarrollar cierta química entre las jugadoras, que ya se comienzan a conocer en la cancha y empiezan a automatizar mecanismos, lo cual nos ayudará mucho de cara a ser competitivos durante la liga.
jueves, 23 de septiembre de 2021
Popurrí de ruedas de entrenamiento de "CUATRO ESQUINAS"
Este tipo de ruedas de entrenamiento permite trabajar a todo el campo ocupando las cuatro esquinas del campo. Son ruedas calificadas como múltiples, porque se trabajan a la vez diferentes fundamentos técnicos (bote, pase, tiro, entradas a canasta, movimientos de piés en poste bajo, 1c1, etc).
En este artículo os pondré diferentes ejemplos de ellas, por si las consideráis de interés para ponerlas en práctica con vuestros equipos. Se pueden utilizar tanto en equipos de formación como en otros de nivel más avanzado perfectamente, eso sí, acomodándolas a las edades de nuestros jugadores y jugadoras.
La rueda sigue de forma continua con la misma idea y el mismo formato yendo de una canasta a otra, he señalado de rojo la vuelta. Las rotaciones se hacen de manera que los tiradores recogen su propio rebote y se van por fuera al final de las esquinas y el jugador que penetra vuelve a salir en TIC-TAC, pero pasando a ser tirador en la canasta contraria, de manera que todos los jugadores pasen por todas las posiciones.
Buenas sensaciones del Milar Córdoba BF que planta en la cancha de Unicaja
El Milar Córdoba BF cayó por 69-62 en su visita a la pista del Unicaja con parciales de 18-19, 19-11, 13-19 y 19-13. El conjunto cordobés dio la cara ante un rival de su categoría y un aspirante al ascenso a la Liga Challenge.
Un parcial de 13-19 en el tercer cuarto igualó la contienda, ya que el Milar Córdoba BF se acercó a un punto (50-49). Finalmente se impuso la mayor calidad de la plantilla del Unicaja que terminó venciendo por 69-62.
El Milar Córdoba CF cerrará el próximo sábado la pretemporada recibiendo al Beiman Sevilla de la N1 Nacional a las 13.00 horas en el colegio Cervantes.
Por el Milar Córdoba BF jugaron: Marta Martínez (7), Luz María Montilla, Sofía Licskai (25), Natalia López, Carlota Menéndez (7) –cinco inicial-, Alba Friscia (1), Kikas Barreiros (17), María Castro (2), Tamar Papuashvili (1) y Nerea Zea (2).
DTO. COMUNICACIÓN CBF
miércoles, 22 de septiembre de 2021
Movimiento del Barcelona para buscar un tiro de tres de un alero
Este sistema de ataque lo utiliza el Barcelona entrenado por Saras Jasikevicius, para buscar preferentemente un tiro de tres de un alero (Alex Abrines, Kyle Kuric, etc). El movimiento se divide en tres partes: 1) Floppy + Mover Blocker, 2) Ram + Pick and Roll y 3) Stagger.
Diagrama nº1 (Floppy + Mover blocker) y diagrama nº2 (Ram + Pick and roll)
En el primer gráfico el sistema arrranca con una formaciçon de ataque en rombo (FLOPPY) que se enlaza con un MOVER BLOCKER, concepto que engloba un tipo de spacing con dos bloqueos en direcciones diferentes, en un lado se hace un Pin Down (bloqueo del nº5 al nº2) y en el lado un bloqueo indirecto horizontal en poste bajo, el base elige la mejor opción de pase. QUEA
El Milar Córdoba BF se desplaza a Málaga para disputar su tercer partido de pretemporada ante el Unicaja que entrena el cordobés Jesús Lázaro
El Milar Córdoba BF disputará a las 20.00 horas de este miércoles su tercer encuentro amistoso de la pretemporada y el primero de los dos que disputará esta semana. El rival de este miércoles será el Unicaja Málaga de la Liga 2, un rival al que se enfrentará en Los Guindos. Posteriormente recibirá al Beiman Sevilla de la N1 Nacional a partir de las 13.00 horas del próximo sábado.
Antonio Quintero ha querido darnos su opinión sobre este encuentro:
- ¿Cómo llega el equipo al tercer amistoso de la pretemporada?
El equipo llega en un ritmo ascendente, ya a dos semanas del inicio de liga. Seguimos construyendo nuestra base y afianzando conceptos que serán claves para seguir definiendo nuestra identidad de juego.
-¿Qué conclusiones espera sacar en el único partido de la pretemporada ante un conjunto de la Liga Femenina 2?
-Esperamos que sea un buen test de cara al inicio de liga. A pesar de que todavía nos falta una pieza importante del equipo por llegar y que puede que tengamos alguna baja, el grupo está trabajando y mejorando mecanismos. Estoy seguro de que el partido contra el Unicaja será un muy buen escenario para llevarlos a cabo y seguir puliéndolos en semanas posteriores.
DTO. COMUNICACIÓN CBF
martes, 21 de septiembre de 2021
Un saque de banda que suele usar Ibón Navarro en sus equipos
Este saque de banda es uno de los habituales que suelen llevar a cabo los equipos que entrena Ibón Navarro, se lo he visto realizar con Ucam Murcia y también con su equipo actual el Morabanc Andorra.
Diagrama nº1 (Flex + Stagger) y diagrama nº2 (Iverson Cut + Pin Down)
En este saque todos los jugadores se van al lado contrario del sacador y la primera pieza que se mueve es el jugador nº3 que corta por línea de fondo (BASELINE CUT), recibiendo un bloqueo indirecto horizontal del jugador nº1. A su vez este jugador que bloquea es bloqueado para salir al perímetro (FLEX), con la particularidad que le hacen dos bloqueos indirectos escalonados y consecutivos (STAGGER). Si sacador pasa el balón al nº3 bajo aro o al poste bajo al jugador nº3 este finaliza o distribuye desde dicha posición. Si el jugador nº1 sale liberado del stagger puede tirar de tres, (diagrama nº1).
Ejercicio de entrenamiento : "3c0 y 3c3 en continuidad"
Este ejercicio de entrenamiento para trabajar 3c0 y 3c3, lo he puesto en práctica en algunas ocasiones con mis equipos aunque todo hay que decirlo lo extraje de una idea de Moncho López (exseleccionador español, portugal y Angola).
Voy a explicarlo a través de dos gráficos sin defensa para que se pueda entender mejor, me gusta porque se trabajan varios conceptos interesantes de ataque (con sus respectiva defensa) y está pensado para que puedan finalizar los tres jugadores.
Diagrama nº1 (Inversión + Low Post + Corte al codo) y diagrama nº2 (Tiro+ Rebote+ Hand Off)
Empieza el ejercicio con una inversión del balón al lado contrario, nº1 pasa al nº3 y el nº3 al nº2. El nº1 tras pasar reemplaza al nº3 que corta a ocupar el poste bajo (LOW POST), el nº2 le pasa el balón y corta a ocupar el codo contrario de la zona (ELBOW). El nº3 finaliza con un movimiento de piés de espaldas al aro, (diagrama nº1).
lunes, 20 de septiembre de 2021
domingo, 19 de septiembre de 2021
Ejercicio de entrenamiento: "1c1 con incertidumbre, tras bote y tras pase"
Los ejercicios con cierta inccrtidumbre y partiendo de alguna desventaja cada vez se hacen notar mas en los entrenamientos de baloncesto. Este tipo de ejercicios suelen partir de una "desventaja o hándicap" para el defensor que además deberá reaccionar con prontitud para responder a las incertidumbres creadas por la elección del atacante. Veamos algunas situaciones al respecto:
Diagrama nº1 (1c1 con incertidumbre tras bote) y diagrama nº2 (Idem trás pase)
En el primer gráfico se aprecia el 1c1 con incertidumbre tras bote, el atacante bota en dirección al centro o a la esquina, el defensor nº1 debe rodear el cono situado en poste bajo por su lado, llegar bajo aro e ir a defender al atacante nº2 arriba en la botella o a la esquina en función del lado que elija el atacante. Atacan los números pares y defienden los impares, luego van cambiando de fila y de roles.
El CP Peñarroya muestra su autoridad ante el filial del Real Betis
El Climanavas
Agrometal Peñarroya se presentó ante su afición con un claro triunfo ante el
Betis B. Con la baja de Pepe Varo y la aún incorporación pendiente de al
menos dos fichas senior más, el resto de jugadores disponibles a los que se
unieron varios juniors, realizaron un buen trabajo ante una poblada grada que
disfrutó con el juego de los suyos.
Grata impresión del
equipo ante el aficionado que pudo disfrutar de una buena tarde de baloncesto
comprobando de primera mano a una plantilla que se va impregnando del carácter
de lucha y solidez que Orozco viene trabajando a lo largo de toda la
pretemporada.
Final del tiempo reglamentario, (88-59) y la competición oficial con un comienzo que está cada vez más cerca.
COMUNICADO CP PEÑARROYA
sábado, 18 de septiembre de 2021
Bloqueos o pantallas de arrastre (DRAGS)
Interesante traducción la que nos envía desde Chile Sergio Retamales sobre LOS BLOQUEOS o PANTALLAS DE ARRASTRE (DRAGS). Os adjunto la primera página y os envío un enlace al artículo completo y otro al artículo original en inglés.
ENLACE 1: Descargar aquí la traducción del artículo completo
ENLACE 2: Artículo original (Drag Screen Offense)
viernes, 17 de septiembre de 2021
¿Doctor cree usted que soy un loco del baloncesto?
Intentando poner orden y clasificar los artículos y post escritos en el blog, encuentro este que escribí en la temporada 2012-13 y he pensado volverlo a reponer. Creo que lo que plasmé en el mismo es algo que le sucede a otros muchos entrenadores y le da un poco de sentido al esfuerzo y dedicación de muchos entrenadores que han dedicado y dedican su toempo y esfuerzo a formar jugadores y construir equipos.
¿Doctor cree usted que soy un loco del baloncesto?
El baloncesto es mi deporte, no me cabe la menor duda, todos los que me conocen saben de mi pasión por él, formo parte de ese grupo de gente al que llaman "locos del baloncesto" aunque yo no me siento así, yo lo que siento es que me gusta el baloncesto, que disfruto con él, que lo siento dentro de mí, que lo quiero y que me ha hecho vivir momentos inolvidables para lo bueno y para lo malo (que ha habido de todo), pero que si estoy metido en él está claro que es porque me llena, me subyuga y me fascina.
No me he podido dedicar profesionalmente a él, aunque en mi vida ha habido dos momentos muy cercanos a ello, uno cuando saqué el curso de entrenador nacional en Madrid en el año 1980 (voy a contar un pequeño secreto que nunca dije porque soy muy vergonzoso y es que fui el nº1 de mi promoción, esto lo saben sólo unos pocos allegados y la Delegación Cordobesa de Baloncesto que en aquél entonces presidía creo recordar el Sr.Hinojosa), pues bien en el mismo curso Nacional que menciono uno de los profesores del curso me ofreció irme a Cataluña a su staff técnico, yo que había recién aprobado las Oposiciones de Magisterio tenía que renunciar a ellas (en aquél entonces para poder pedir la excedencia había que haber estado ejerciendo al menos tres años y yo no los cumplía), casado con una hija no fui capaz o no tuve la valentía de renunciar a mi puesto de maestro definitivo.
La segunda ocasión me
llegó tras dirigir a Pozoblanco en el año 1994-95 tras ascender a liga
EBA, un representante de baloncesto de la zona levantina, me ofreció hacerme
cargo de un equipo EBA de su zona (la EBA por aquél entonces, 1995-96, era la segunda
categoría Nacional no existía la LEB que se creó precisamente al año siguiente), la oferta igualaba lo que ganaba de
maestro, pero preferí seguir de maestro y por las tardes entrenar en EBA al Pozoblanco
(salía mejor económicamente y no existía el riesgo de que me cesaran y me
quedara un poco con el culo en el aire), opté por la seguridad y no acepté la
oferta.
No he entrenado en
profesionales, pero yo siempre me he sentido profesional porque para mi la
profesionalidad no se mide por la categoría en que entrenas, ni por el dinero
que ganas, sino por el grado de compromiso y responsabilidad que un entrenador
pone en el empeño. ¿Es que un entrenador de categorías inferiores no puede ser
profesional si programa, planifica, desarrolla, ejerce bien su trabajo, es
responsable, forma chavales, hace scouting, analiza, ejerce de psicólogo, de
preparador físico, de acompañante, de gestor, etc?, lo siento, pero hay muchos
de esos que son verdaderamente profesionales, aunque entrenen a cualquier
equipo de colegio, de pueblo o de ciudad.
Me gusta transmitir lo
que sé y nunca me guardo nada para lo bueno y para lo malo, sé que hay
entrenadores mucho mas brillantes que yo pero no me importa al contrario
los admiro, los estudio, los analizo y aprendo de ellos. Algunos amigos y
compañeros del basket me dicen que por qué no me guardo las cosas como hacen
otros (no publican artículos técnicos, o publican lo que hacían en el pasado y
ya no hacen, no dan clinics, etc), pues bien la respuesta tiene dos
reflexiones, la 1ª es que cuando yo empezaba estaba ávido de buscar información
y actualización y apenas si encontraba (no eran tiempos como los actuales que
las tecnologías han avanzado al máximo) y yo no quiero que eso pase porque
me gusta que todos los entrenadores tengan sitio de donde extraer ideas y
conceptos, la 2ª razón y aún más importante es que si con mis ideas consigo
hacer a mis rivales mejores (ojalá tuviera ese don), eso me obligaría a
superarme y mejorar para buscar nuevas salidas y nuevas fórmulas que les
pudieran sorprender, formando a los demás me formo yo de camino posiblemente
mucho mas (porque aprenderé sin duda de los otros).
Jugar a baloncesto es
una bendición, no sólo por el hecho de hacer deporte sino por todo lo que
implica, es luchar por un objetivo de mejora y superación personal, es
darlo todo por un escudo, por un club, por tus compañeros, por tu entrenador,
es luchar, no rendirse nunca, es disfrutar cada segundo del partido, es
disfrutar con cada acción del juego, es respetar al contrario y a los árbitros,
es trabajar en equipo de forma colectiva para conseguir llegar a una
meta, es hacer amigos y mejorar socialmente a través de múltiples
relaciones interpersonales (familias, compañeros, rivales, árbitros,
periodistas, aficionados, federativos, etc. Con el baloncesto aprendemos a
ganar y a perder y es una lección que perdurará en la vida, aprenderemos a
encajar los golpes, a caernos y a levantarnos, a defender a muerte en todo
momento, pero siempre disfrutando, sin aburrirnos y disfrutando del
espectáculo que representa (mates, triples, tapones, etc).
Si señores llevo el baloncesto en el corazón, de eso si me siento orgulloso, lo vivo, lo mimo y no puedo separarme de él, ¿estoy loco por ello? ¿soy un apasionado que pierde el norte? ¿estoy enganchado a su droga?, no tengo ni idea, pero estoy contento de pertenecer a su mundo y nuca me cansaré de estarlo. El baloncesto tiene todo mi respeto y sin él no sería yo mismo. ¿A alguien mas le pasa lo mismo o parecido?
Buen test para el Milar Córdoba BF ante el Raca Granada de Liga Challenge
El Milar Córdoba BF encara este sábado a las 18.30 horas su segunda cita de la pretemporada, ya que se desplazará a Granada para enfrentarse al Raca Granada de la Liga Challenge, la nueva segunda categoría del baloncesto femenino nacional.
El Raca será el claro favorito en el partido de este sábado, pues milita en una categoría superior a la del conjunto cordobés. Además viene de vencer por un contundente 70-40 al Estepona de Challenge en la Copa Andalucía.
El técnico del equipo, Antonio Quintero, ha querido dar su versión sobre lo que espera de este encuentro:
-¿Qué esperas ver del equipo en el partido?
-Seguimos construyendo nuestra filosofía de juego. Estoy seguro de que el partido contra el Raca nos ayudará a seguir mejorando. Sin duda será un rival muy duro, de una liga superior, que nos pondrá en muchos problemas, tanto a nivel ofensivo como defensivo. Pese a todo, pienso que será otro paso más en nuestra pretemporada, lo que reforzará nuestra preparación de cara a llegar en la mejor forma posible al inicio de la temporada.
-¿Qué opinas de la plantilla que se está formando?
-Tengo una plantilla muy joven y con muchas ganas de trabajar y convertirse en un equipo duro. De momento, seguimos encajando piezas y viendo diferentes situaciones de juego y comprobando como nos desenvolveremos en ellas. Sin duda se respira ilusión en el grupo. Estoy seguro de que están dando el 100% de cara a ganarse un hueco en el roster.
DTO. COMUNICACIÓN CBF
Un ejercicio de entrenamiento para trabajar pases a interiores en poste bajo
Este ejercicio de entrenamiento está pensado para trabajar los pases a jugadores interiores que cortan desde el lado contrario al poste bajo, mas movimientos de piés de espaldas al aro en dicha posición. Conviene trabajar diferentes tipos de pases apropiados al objetivo que se pretende, por encima de la cabeza, con una mano, etc. También si se considera necesario podemos añadir defensa y trabajaríamos tanto la defensa del corte como el trabajo ofensivo en situación de poste bajo (LOW POST).
Diagrama nº1 (La rueda de entrenamiento) y diagrama nº2 (La rotación posterior)
Jugadores dispuestos como en el gráfico nº1, números pares con balón e impares sin balón. Los jugadores pares pasan el balón a los impares y cortan por medio de la zona al poste bajo contrario, allí reciben el pase interior de los impares y finalizan con un movimiento de piés de espaldas al aro.
jueves, 16 de septiembre de 2021
El CBE Ciudad de Córdoba organiza el VI Memorial Abilio Antolín
**El próximo sábado 25 y domingo 26 de septiembre se celebrará en las instalaciones de la Universidad de Córdoba en Menéndez Pidal el VI Memorial Abilio Antolín en homenaje a uno de los referentes del baloncesto en nuestra ciudad**
Tras una edición reducida el pasado año con motivo del Covid-19, volvemos este año con dos días de partidos y una elevada participación de equipos que provienen de las provincias de Sevilla, Jaén y Córdoba así como de Córdoba capital.
Este año contaremos con los equipos de Ecija Basket Club, CB Ándujar, CB Fuente Palmera, Alto Guadalquivir CB, CB La Salle Córdoba, CB Maristas, CD Decorséneca, UBC así como equipos de cantera de CBE Ciudad de Córdoba, a los que agradecemos su colaboración en este Memorial.
Las categorías participantes irán desde equipos junior hasta categoría baby, tanto masculino como femenino que disputarán sus partidos en torneos triangulares. Así mismo el último partido de la jornada del sábado tendrá lugar entre el equipo senior de CBE Ciudad de Córdoba y Ecija CB.
También queremos agradecer la cooperación de las empresas o entidades colaboradoras en este Memorial: IMDECO, Federación Andaluza de Baloncesto, Universidad de Córdoba, Diputación de Córdoba, Bar Moriles, Pescados La Carihuela, Federóticos Martínez, Repmóvil, WICO, sin los cuales, la celebración del mismo no sería posible.
Invitamos desde aquí a toda la familia del baloncesto de Córdoba a compartir el fin de semana (25 y 26 de septiembre) en el Memorial de nuestro querido Abilio Antolín.