Rafa Vecina: "Hace 2 años me llegó a las manos un papelito que me proporcionó nuestro "jefe", Pepu Hernández, el cual parecía un papiro egipcio, sobre todo por la antigüedad, y en el cual estaba escrito lo que aquí debajo veréis. Me consta que la traducción seguramente Pepu la haría mucho mejor, pero sólo el que la escribe sabe realmente lo que quiere decir. Nos pusimos manos a la obra mis otros compañeros en la selección, en aquel momento Joan Creus y Jenaro Díaz, y escribimos esta pequeña joya.."
LAS 12 REGLAS DE ORO DE LA DEFENSA
1. PRESIONAR EL BALÓN.
2. NO ESPERAR AYUDAS, NI EXCUSARSE EN ELLAS. NO BUSCAR LA PROTECCIÓN EN LA TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA.
3. NUNCA VOLAR A LAS FINTAS, NO SALIR DE LAS LINEAS DE LA DEFENSA, NO TRAICIONAR NI ABANDONAR AL EQUIPO.
4. POSICIÓN DEL PISTOLERO, APUNTAR AL BALÓN Y AL JUGADOR QUE DEFIENDES.
5. NO PERDONAR CENTÍMETROS NI SEGUNDOS DE POSESIÓN. MENTALIDAD DEFENSIVA INMEDIATA TRAS LA PERDIDA DE POSESIÓN (CANASTA, REBOTE, FONDO, BANDA, PERDIDA DE BALÓN…).
6. JUGAR CON LAS LINEAS:
- ACTUAR EN EL MOMENTO DE CRUZAR EL CAMPO SOBRE EL BOTE O SOBRE
EL PASE.
- LAS LINEAS (CENTRAL, FONDO, BANDA) COLABORAN CON LA DEFENSA.
7. JUGAR CON LAS REGLAS DE TIEMPO DE POSESIÓN (8, 24, TIEMPOS RECORTADOS EN FONDOS Y BANDAS).
8. LAS AYUDAS EN PENETRACIONES SIEMPRE CON LOS INTERIORES.
9. NO PERMITIR QUE EL ATAQUE O DETERMINADOS SISTEMAS DESCOMPONGAN LA DEFENSA. (LOS ÚLTIMOS SEGUNDOS DEBEN JUGAR A TU FAVOR).
10. LECTURA DE LAS DESVENTAJAS INDIVIDUALES DE LA DEFENSA:
- SI LOS DEFENSORES EXTIENDEN LAS DEBILIDADES PODRÁN ACTUAR EN CONSECUENCIA SIN EXCUSAS.
- LECTURA DE LAS DESVENTAJAS COMO CONSECUENCIA DE EMPAREJAMIENTOS DESIGUALES. EN TODO CASO EL EQUIPO DEBE SABER LO QUE OCURRE.
11. QUE EL ARSENAL TÁCTICO JUEGUE A FAVOR DE LA DEFENSA. TODOS DEBEN SABER LO QUE SE QUIERE HACER EN CADA MOMENTO. SIN VOLUNTAD NO EXISTE LA DEFENSA. QUEREMOS COMUNICACIÓN, COMPROMISO Y COORDINACIÓN.
12. PASES JAMAS PERMITIDOS:
- LIMITAR LOS DEL POSTE BAJO.
- NO PASES EN EL INTERIOR DE LA ZONA, NI EN LA ESQUINA A LA ESPALDA.
Ver artículo completo en el blog de Rafa Vecina:
http://www.solobasket.com/blogs/comentarios/blog/rafa/vecina/12/reglas/oro/defensa/c-334.html
LAS 12 REGLAS DE ORO DE LA DEFENSA
1. PRESIONAR EL BALÓN.
2. NO ESPERAR AYUDAS, NI EXCUSARSE EN ELLAS. NO BUSCAR LA PROTECCIÓN EN LA TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA.
3. NUNCA VOLAR A LAS FINTAS, NO SALIR DE LAS LINEAS DE LA DEFENSA, NO TRAICIONAR NI ABANDONAR AL EQUIPO.
4. POSICIÓN DEL PISTOLERO, APUNTAR AL BALÓN Y AL JUGADOR QUE DEFIENDES.
5. NO PERDONAR CENTÍMETROS NI SEGUNDOS DE POSESIÓN. MENTALIDAD DEFENSIVA INMEDIATA TRAS LA PERDIDA DE POSESIÓN (CANASTA, REBOTE, FONDO, BANDA, PERDIDA DE BALÓN…).
6. JUGAR CON LAS LINEAS:
- ACTUAR EN EL MOMENTO DE CRUZAR EL CAMPO SOBRE EL BOTE O SOBRE
EL PASE.
- LAS LINEAS (CENTRAL, FONDO, BANDA) COLABORAN CON LA DEFENSA.
7. JUGAR CON LAS REGLAS DE TIEMPO DE POSESIÓN (8, 24, TIEMPOS RECORTADOS EN FONDOS Y BANDAS).
8. LAS AYUDAS EN PENETRACIONES SIEMPRE CON LOS INTERIORES.
9. NO PERMITIR QUE EL ATAQUE O DETERMINADOS SISTEMAS DESCOMPONGAN LA DEFENSA. (LOS ÚLTIMOS SEGUNDOS DEBEN JUGAR A TU FAVOR).
10. LECTURA DE LAS DESVENTAJAS INDIVIDUALES DE LA DEFENSA:
- SI LOS DEFENSORES EXTIENDEN LAS DEBILIDADES PODRÁN ACTUAR EN CONSECUENCIA SIN EXCUSAS.
- LECTURA DE LAS DESVENTAJAS COMO CONSECUENCIA DE EMPAREJAMIENTOS DESIGUALES. EN TODO CASO EL EQUIPO DEBE SABER LO QUE OCURRE.
11. QUE EL ARSENAL TÁCTICO JUEGUE A FAVOR DE LA DEFENSA. TODOS DEBEN SABER LO QUE SE QUIERE HACER EN CADA MOMENTO. SIN VOLUNTAD NO EXISTE LA DEFENSA. QUEREMOS COMUNICACIÓN, COMPROMISO Y COORDINACIÓN.
12. PASES JAMAS PERMITIDOS:
- LIMITAR LOS DEL POSTE BAJO.
- NO PASES EN EL INTERIOR DE LA ZONA, NI EN LA ESQUINA A LA ESPALDA.
Ver artículo completo en el blog de Rafa Vecina:
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