martes, 26 de enero de 2021

Ejercicio para trabajar el balance defensivo con tres defensores

Este ejercicio de entrenamiento se lo vi practicar a Alberto Rueda en sus entrenamientos con el equipo junior masculino UCB de Córdoba durante la temporada 2019-20, me gustó por su actividad e intensidad y por eso os lo pongo de ejemplo para trabajo del balance defensivo con tres defensores.
Próximo artículo: Ejercicio de balance defensivo con cuatro defensores

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