sábado, 18 de abril de 2020

Rueda de calentamiento: "1c1 dos esfuerzos y close-out"

Esta rueda de calentamiento que os presento ha sido una de las que hemos hecho esta temporada con el equipo junior masculino de UCB tanto en entrenamientos como partidos. Alberto Rueda también la ha diseñado, para usarla en determinadas ocasiones en los entrenos dentro del trabajo específico.
Autor: Alberto Rueda ....Texto y gráficos: Elaborados por Eduardo Burgos.  

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