domingo, 4 de septiembre de 2022

Ejercicio de Entrenamiento: "CONTRAATAQUE, 5C3 + 2 / 5C4 + 1"

Agradecemos a Sergio Retamales reputado entrenador chileno este estupendo artículo de contraataque en el que se trabajan todas las facetas del mismo (primer pase de contraataque-OUTLET PASS, ocupación de calles, inorporación del tráiler, finalizaciones). Además incorpora defensores de forma progresiva para efectuar el balance defensivo en situaciones de inicio en inferioridad y progresivamente incorporando el resto de defensores. Un ejercicio de etrenamiento que cumple condiciones de intensidad, velocidad y ritmo, reacción y balance defensivo y acciones ofensivas de finalización tras salidas de contraataque. 

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