En mis visitas habituales a las redes sociales siempre encuentro algo interesante que me llama la atención y del que suelo tomar nota e incorporarlo a mis numerosos apuntes. Echo la vista atrás y pienso lo afortunados que son los entrenadores actuales de baloncesto, que pueden encontrar absolutamente de todo en internet, ¡ya me hubiera gustado a mi en mis inicios como entrenador, encontrar tanto material y recursos disponibles (vídeos, gráficos, etc)!.
Hace varios días el entrenador "Marc Hart", publicó en X un ataque contra zona 1-3-1 extraído de System Basketball que me encantó y que a continuación os describo por si puede ser de vuestro interés:
Diagrama nº1 (BI horizontal bajo aro) y diagrama nº2 (Bloqueo ciego al defensor central)
Comienza el ataque colocándose os jugadores tal como se aprecia en el primer diagrama, dos bases paralelos o base+ escolta centrando la atención del defensor nº1, dos jugadores en el poste bajo contrario al balón formando un STACK (bloqueo doble de nº2 y nº5) y un jugador (nº4), en el poste bajo contrario (LOW POST).
El atacante nº1 fija al defensor nº2 y pasa el balón a la esquina al jugador nº2, para que pueda llegar libre y tirar el atacante nº4 hará un bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo al defensor nº1. Si el jugador nº2 recibe liberado o con ventaja podría tirar de tres.
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