La pedagogía, enseñanza y aprendizaje del tiro deberá cumplir las siguientes premisas:
-Explicar detalladamente y por orden.
-Empezar por lo sencillo e ir desglosando el movimiento de la siguiente forma:
1º) Juego de piés…..Toda acción en el terreno de juego debe estar ligada al equilibrio ,se dice que el tiro empieza por los piés.
2º) La mecánica del tiro…..En principio sin balón, trabajaremos brazo, muñeca y dedos hasta coordinar el movimiento (repetir).
3º) Unir juego de piés y mecánica de tiro (sin balón).....Buscando el ritmo y la coordinación.
4º) Trabajo con balón.....Repeticiones con extensión de brazo-golpe de muñeca y toque de dedos.
Podemos hacer lanzamientos al aire, a una pared, a un compañero e incluso a canasta (pero al principio a distancias cortas).
5º) Todo el movimiento completo…..Al principio lentamente y luego aumentando el ritmo a medida que vayamos aumentando la coordinación.
Hay que tener paciencia al principio, da igual que se metan los tiros o no, lo verdaderamente importante es que se adquiera una buena mecánica de tiro.
En esta enseñanza también tendrán gran importancia los modelos a imitar, el propio entrenador u otros jugadores pueden demostrar como se tira y que los jugadores vayan imitando los gestos técnicos.
Una vez hecha por el entrenador la explicación del tiro, debe corregir los errores que aprecie, en esta primera fase es más fácil poderlo hacer, cuando el jugador tiene hábitos o vicios adquiridos cuesta mucho más trabajo dicha corrección.
No existen muchos más secretos para mejorar el tiro, podríamos resumirlos en:
1) Repetir, repetir, repetir
2) Entrenarlo en situaciones reales de juego
-Ejercicios de tiros con oposición
-Ejercicios combinados de forma múltiple
-Ejercicios de tiro trás esfuerzo físico.
-Ejercicios competitivos.
ENTRENAR EJERCICIOS DE TIRO
En los ejercicios de tiro interesa que se trabaje en ambos lados y en ambas canastas. A mi me gusta dividir a los jugadores en dos grupos y distribuir la mitad del equipo en cada canasta, cambiándolos de canasta cada cierto tiempo. No podemos olvidar que el jugador tiene que atacar en ambos aros y además que si se trabaja con menor número de jugadores, aumenta la intensidad y se hacen más tiros.
Por último siempre que podamos buscaremos situaciones reales de juego, por ello recomendamos incluir oposición (defensores) y obligar a tirar tras une esfuerzo para que el jugador llegue cansado al tiro (por ejemplo tocar la línea de fondo y volver antes de tirar).
Veamos un ejemplo de ejericio de tiro:
Sincronizar botes y desmarques para tirar
Mecánica: Jugadores por parejas, salen a la vez nº 1 botando y nº 2 sin balón, ambos rodean sus conos respectivos, nº 1 pasa a nº 2 que tira en carrera.
Tras tirar coge su propio rebote y se va botando a la fila contraria.
El nº 1 tras pasar se va directamente a la fila contraria, luego sale la siguiente pareja.
Objetivo:
Sincronizar , botes, pases y acción de tiro.
Variantes:
Incluir paradas en uno o dos tiempos.
Finalizar en entradas.
Enseñanza-aprendizaje:
-Cambiar de lado y de canasta.
-Cambiar el ritmo en los cambios de dirección.
-Ir rápido al rebote y rotar por fuera.
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