martes, 30 de noviembre de 2010

EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO: "Pasar, dividir y reemplazar postes"

Pasar, dividir y reemplazar postes
Mecánica:
Jugadores por parejas, nº 1 pasa a nº 2, este divide botando y pasa de nuevo a nº 1 que ha hecho un cambio de dirección, este a su vez pasa en posición de poste a nº 1 que también cambia de dirección.
El jugador nº 2 tira , coge su rebote y se va botando por fuera de los conos a la posición del nº 1.este se va a la posición del nº 2 tras pasar y rodeando el cono.
Objetivos:
Terminación de tiro en poste bajo, tras trabajo previo de dividir y reemplazar.
Variantes:
Terminar con movimientos de pies en el pívot tanto de cara como de espaldas al aro.
Enseñanza-aprendizaje:
-Trabajar por ambos lados y canastas.
-Hacer buenos desmarques y reemplazos con la mejor sincronización posible.
-Apoyar tiro en aro o tablero.
-Rotar por fuera (eludir tráfico).

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