Nueva colaboración con el blog del entrenador chileno Sergio Retamales, en este caso nos envía un ejercicio de entrenamiento que según sus palabras esta extraído de una idea del entrenador español Moncho López que ha estado entrenando once temporadas en Oporto (Portugal), fue también máximo responsable de la Selección Española absoluta masculina (2002-2003) y ha entrenado también a las Selecciones de Portugal y Angola. Además entrenó al Gijón Baloncesto (LEB ORO) y en ACB (Breogán de Lugo y Caja San Fernando de Sevilla).
Sergio Retamales al que agradecemos que nos haya hecho llegar este estupendo ejercicio, ha tenido la deferencia de remitirnos el PDF de ejercicios 3c0 de Moncho López que ha sido su fuente de inspirción un vídeo en el que podemos ver como trabajaba Moncho López estos ejercicios con sus jugadores.
Enlace de descarga: EJERCICIOS DE 3C0 EN PROGRESIÓN
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