martes, 1 de octubre de 2019

Ejercicios para interiores con un pasador con dos balones

Estos cuatro ejercicios para jugadores interiores tienen todos en común que se hacen con un pasador con dos balones, aunque perfectamente se podrían hacer con dos pasadores cada uno con un balón. está claro que los jugadores cada cierto número de repeticiones o tiempo asignado irían rotando en sus funciones (De 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1).
Diagrama nº1 (Corte en diagonal y reemplazo) y diagrama nº2 (bloqueo ciego y continuación)
Como una imagen vale mas que mil palabras no me extenderé demasiado en la explicación, en el gráfico nº1 el jugador nº1 pasa primero al jugador nº2 en el poste bajo para que haga un movimientos de pies de pívot y a continuación pasa el balón al jugador nº2 en poste alto para que tire o juego de cara al aro usando fintas y penetrando.
En el segundo diagrama primer pase irá al nº3 para que finalice bajo aro tras el bloqueo ciego del nº2, el segundo pase se dará al nº2 que recibirá tras la continuación de su bloqueo en medio de la zona. 
Diagrama nº3 (Bloqueo indirecto vertical) y diagrama nº4 (Bloqueo vertical y poste a poste)
Este mismo ejercicio se podría realizar con bloqueo vertical desde arriba a abajo en lugar de hacer bloqueo ciego (gráfico nº3), en este caso el primer pase se daría al jugador que recibe el bloqueo nº2 y el segundo pase al que sale del bloqueo nº3.
En el gráfico nº4, el proceso inicial es el mismo un bloqueo indirecto vertical, pero en este caso el jugador nº2 tras recibir el bloqueo no tira a canasta sino que juega un poste a poste con el jugador nº2, tras pasar el balón al otro pívot si va a recibir el segundo pase para tirar.
Estos ejercicios deben hacerse también cambiando de lado al pasador y a ser posible en las dos canastas de nuestro campo, ya que en los partidos jugamos en ambos aros y hay que cogerles el tacto y la mejor precisión. 

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