A menudo me habrán leido decir en este blog que debemos entrenar los diferentes conceptos en situaciones reales de juego, os puedo que soy un auténtico "forofo" de incluir en mis entrenamientos ese tipo de ejercicios huyendo siempre que puedo de situaciones que nunca se dan después en los partidos.
El ejercicio que hoy os propongo cumple dicha premisa, se trata de trabajar "cuatro contra cuatro" con el objetivo fundamental de trabajar el concepto de "salidas de desmarque" aplicadas al ataque universalmente conocido como "Ataque de rombos". Vean los detalles:
4C4 SALIDAS DE DESMARQUE DEL ATAQUE EN ROMBOS
Diagramas nº1 y nº2
En el primer diagrama atacamos con una disposición 1-3, en la que arranca el movimiento un alero en este caso el nº2 (en esta posición puede arrancar el nº1 o el nº3 si se estima conveniente, incluso podríamos hacerlo con el nº4 teóricamente un pívot con el obetivo de que todos pasen por todas las posiciones).
El alero nº2 pasa el balón al jugador nº1, trás el pase recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº4 que se abre en la continuación hacia arriba, recomendamos al base intentar defender por delante y no caer pinchado en el bloqueo, el defensor nº4 haría un pequeño body-cheek y volvería con su hombre. Si el base nº1 ve la posibilidad de pase interior bajo aro lo daría.
Pero hasta aquí no es sino una preparación para trabajar la intencionalidad del objetivo que se persigue. Llegados a esta situación, el jugador nº1 devuelve el balón al jugador nº4 que hace de poste distribuidor en la parte alta del perímetro y los atacantes nº3 y nº2 hacen de bloqueadores del famoso "rombo". El jugador nº2 elegirá el lado hacia el que se desmarca (buscando el bloqueo del nº3 o del nº1) y su defensor tratará de anticipar y no caer en el bloqueo, perseguir a su atacante por detrás, cambiar automátícamente en defensa o lo que su entrenador le indique.
A patir de aquí nosotros ponemos las normas del ataque o dejamos hacerlo libre, yo suelo poner la obligación de hacer un bloqueo directo con el jugador nº4 ya que casi todos los equipos si no hay tiro del alero "el pick and roll" es la opción que suelen elegir, pero cualquier otra opción también puede ser válida.
A mi me gusta practicar este ejercicio con un contraataque continuo de 4c4 a todo el campo de 12 jugadores, pero también cuando no he dispuesto de este número lo he practicado a medio campo, dejando el otro medio para que mi entenador ayudante trabajase de forma específica con otros jugadores, iríamos haciendo rotaciones para que todos trabajen todo.
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